Iniciar unha nova relación ás veces é como renovar unha casa antiga. Preguntas, como? Ben, aquí vai. Se debes comezar unha relación con alguén, pode ser un pouco esvaradío. Probablemente porque tes que elixir á persoa adecuada do mesmo xeito que te preocupas por escoller os elementos axeitados para a túa casa. As paredes, a tapicería, a decoración e outras características desta casa que está a construír non teñen que ser necesariamente perfectos, pero deben estar en sincronía coa súa personalidade.
Iso é o que fai que as dúas cousas sexan tan semellantes. Adquirir un novo compromiso cunha nova persoa é un cambio que está a suceder e, con sorte, fará que a túa vida sexa máis rosa e feliz que nunca. Pero comezar unha nova relación tamén require unha toma de decisións, comprensión e reflexión saudables.
Unha boa relación está chea de amor, pero non é tan doada. Require moito traballo, tempo e consideración, do mesmo xeito que o esforzo que supón reformar unha casa. Despois de todo, non queres que a túa sala de estar teña o aspecto contrario ao que imaxinabas. Coa psicóloga Nandita Rambhia (MSc, Psicoloxía), especializada en TCC, REBT e terapia de parella, afondemos nos consellos para citas en novas relacións para sacar o máximo proveito deste novo capítulo da túa vida.
Comezando unha nova relación: 21 cousas que facer e que non
Índice analítico
O que ocorre nunha nova relación ou o dilema atemporal do espazo ao saír na cita é algo que pode preocuparse eventualmente, unha vez que o período de lúa de mel se esgota. Para aproveitar ao máximo as túas experiencias con esta nova entrada na túa vida, hai algunhas cousas que debes ter en conta ao comezar unha nova relación que poden salvarte.
Se estás nervioso/a, debes comprender que a ansiedade ao comezo dunha nova relación non é algo malo. De feito, a ansiedade ao comezar unha nova relación é moito máis normal do que pensas. Só demostra que estás preocupado/a polo que te estás a meter e que estás prestando atención a ti mesmo/a.
Nandita dinos: «Emprender unha nova relación é como entrar en augas inexploradas, xa que non se sabe realmente como se desenvolverá. Polo tanto, a ansiedade é bastante normal porque calquera relación xera moitas preguntas sobre o futuro. Pero xunto con esa ansiedade, tamén hai un gran grao de emoción. Entón, sempre que estas dúas cousas se equilibren, todo debería ir ben».
É natural sentirse así ao comezar unha nova relación. Pero se iso te está pesando, non hai que preocuparse. Temos cuberto para facilitar o proceso. Aquí tes 21 cousas que debes ter en conta cando comezas unha nova relación.
1. Fai: asegúrate de sentirte atraído polas cousas correctas sobre eles
Sería unha terrible perda de tempo comezar unha nova relación con alguén que cres que é simplemente atractivo ou divertido de ter. Aínda que eses son factores importantes nos primeiros días dunha cita, debes afondar máis e admirar as súas calidades máis profundas . Interactuar con outra persoa significa coñecer e apreciar quen é por dentro, e iso é esencial se queres comezar unha relación con alguén.
As bromas frívolas e o comportamento coqueto son divertidos e sexys ao principio e aos primeiros días. Non obstante, ao iniciar unha nova relación, unha conexión máis significativa pode sentar unha boa base. Quizais admires a súa sinceridade cos seus pais ou ames o seu compromiso eterno co seu traballo. Tómate un tempo para reflexionar sobre o que realmente che gusta deles e o que realmente che fixo gravitar cara a eles.
2. Non: segue falando dos teus ex
É a nova relación 101 para absterse por completo de ir pola súa banda da memoria romántica. Compartir algunhas historias bonitas aquí e alí está ben. Non obstante, non queres asustar ao teu novo compañeiro levando repetidamente unha vella chama. Cando atravesan as etapas dunha nova relación, tales cousas poden facelos sentir inseguros e iso non é un bo sinal para o futuro da súa relación.
Dicir "Ao meu ex Matthew encantoulle a torta de lama neste restaurante" cando estás a cear co teu novo mozo fará soar a alarma na súa mente. Mantén a mención dos ex en voz baixa para evitar asustar á túa nova parella, especialmente ao comezar unha nova relación despois dun divorcio. Pode que xa estean preocupados de que nunca estarán á altura da túa antiga parella, especialmente se estás a saír dunha relación intensa ou a longo prazo. Lembra que nunca se inscribiron nunha competición coas túas relacións pasadas.
Nandita di: "Cando falamos dos nosos ex, desde o noso punto de vista poderemos estar compartindo e explicando o que pasou na nosa relación anterior. Podes pensar que só estás tentando explicar á túa parella quen es realmente. Pero o compañeiro non o mira así. Poden sentirse inseguros, incómodos e mesmo pensar que aínda tes sentimentos polo teu ex. Incluso poden pensar que estás comparando o teu ex con el, o que pode chegar a ser extremadamente angustiante na relación. Menciona ao teu ex casualmente se o necesitas, pero sabes que esa parte da túa vida xa rematou.
Lectura relacionada: 7 razóns polas que o teu ex é quente e frío e como lidar con iso
3. Facer: Comunica os teus sentimentos e expectativas con claridade
Os comezos de cor rosa e as relacións felices requiren unha comunicación honesta e aberta entre os dous socios. Tanto se algo te está facendo sentir eufórico ou incómodo, debes poñelo todo sobre a mesa. Estes primeiros días son o momento de coñecerse. Entón, para comezar unha nova relación, debes ser o máis honesto posible.
Preocuparse por ferir os seus sentimentos ou facer cousas que non queres para facelos felices non se pode manter a longo prazo. É mellor ser ti mesmo desde o principio, para que eles tamén poidan coñecer o que che gusta e o que non. Considera este un dos consellos importantes para citas en novas relacións.
4. Facer: Comprender os seus límites físicos e sexuais
A progresión e a comodidade sexual varían dunha relación a outra. Algunhas maniféstanse a partir dunha compatibilidade sexual incrible que atopaches dende o principio e outras tómanse o seu propio tempo para expresar afecto físico e chegar a esa etapa de facilidade sexual. Con tanta variedade de termos para cada individuo, debes ser o suficientemente intelixente como para avaliar onde se atopa a túa parella nesta ecuación.
Non te abstiveses nin se afasta das preguntas sexuais que facer ao comezar unha nova relación. O máis importante é que estea cómodo onde está e non se apresure a sexo se non quere. Romper a comodidade tamén perturbará o amor que floreceu ata agora.
5. Non: Actúa como un compañeiro maníaco se debes comezar unha relación con alguén
Lidiar coa pregunta de "Por que non chamaches ao saír do traballo?" ou recibir unha serie de mensaxes de "Bótote de menos" pode ser abrumador para calquera persoa ao comezar unha nova relación. Debes aprender a relaxarte cando saes con alguén e a afrouxarlle as rédeas. Se non lle das espazo na relación , pode que simplemente entre en pánico.
Sabemos que podes estar na fase de comezar unha nova relación e ter medo de facerte dano ou deixar só, pero intenta ser un pouco práctico. Este aínda é un momento no que os dous estás a descubrir o que queres disto. Comprender a súa necesidade de espazo ao saír.
Nandita suxire: "Unha nova relación sempre está chea de paixón, e poden aparecer elementos de celos xa que aínda se está a explorar a relación. Ademais, os celos son parte integrante de todas as relacións que hai. Ser celoso en pequenas medidas é bo, xa que manténche alerta e mantén fluíndo a paixón. Pero unha vez que se fai dominante, pode ser un problema. Ademais, descubra que é exactamente o que o fai tan controlador e preocupado".
6. Non: tenta presumir constantemente
Facer que a outra persoa se namore máis de ti e asegurarlle que fixo a elección correcta non é unha escusa para presumir. Xa sexa o teu elegante traballo en Wall Street, un coche novo ou as túas últimas vacacións en Hawai, a ninguén lle gustan os ruidosos que non poden deixar de falar de si mesmos. Conseguimos aínda. O medo a comezar unha nova relación e estar preocupado de que poidan deixarte pode facer que un intente compensar en exceso.
Pero pénsao deste xeito. Queres que a túa nova parella te ame por quen es e non polas cousas materiais que tes na túa vida. Se mantés esta actitude de showboat, é probable que non deixes espazo para ningún desenvolvemento romántico real ou orgánico. Queres facer que unha nova relación funcione? Simplemente saia e sé ti.
Lectura relacionada: As 8 regras para saír con varias persoas á vez
7. Fai: demóstralles que che importa cando inicias unha nova relación
Comezar unha nova relación vén acompañado dun período de lúa de mel abraiante con infinitas vantaxes e absolutamente cero tristeza. Este período é crucial xa que require moita atención e preocupación. Especialmente cando se comeza unha nova relación despois dun divorcio, este período é importante para avaliar se estás preparado para este novo capítulo e para esta persoa ou non. Entón, para comezar as cousas coa nota correcta, debes demostrar que es capaz de comprometerte e estás listo para ter citas exclusivas con esta persoa.
Fai cousas que lles fagan sentir que importan e son benvidos na túa vida. Un dos consellos para comezar unha nova relación é que entregarse a pequenos xestos románticos como escribirlles unha carta de agradecemento conmovedora, enviar flores ao seu lugar de traballo ou ver a súa película favorita con eles vai un longo camiño. Deste xeito, saberán que estás nel a longo prazo.
8. Fai: Sexa honesto sobre as túas propias necesidades emocionais
Ao comezar unha nova relación, estás a entrar oficialmente nun ámbito de intenso intercambio emocional onde ambos atenden as necesidades emocionais críticas do outro . Comprender emocionalmente a outra persoa é un dos consellos importantes para as novas relacións. Debes ser consciente das súas reaccións, respostas e expectativas. De feito, pensa en preguntas que facer ao comezar unha nova relación para asegurarte de que estades na mesma páxina.
E ao mesmo tempo, tampouco debes poñer os teus propios requisitos emocionais no asento traseiro. Unha relación só é adecuada para ti cando tamén se escoitan os teus desexos. Non te descoides por ser educado. Non deixes que o medo a comezar unha nova relación che faga cumprir con todo o que eles queren. Sexa firme nas túas propias necesidades e desexos.
9. Fai: proba cousas novas para eles
Ao comezar unha nova relación, céntrate en aprender a construír unha conexión romántica interdependente . Tamén podería ofrecer un crecemento espiritual importante, explorar unha mellor comprensión do mundo ou simplemente probar unha nova habilidade. Cando te adaptas a unha nova persoa á túa vida, tamén debes dar cabida a todo o demais que achega. Isto é o máis emocionante das etapas iniciais dunha nova relación.
Aínda que vostedes dous estean pola distancia, saben que che gustan por un motivo, polo que é hora de que se poña en marcha e sexa romántico nunha nova relación. Por exemplo, se es un home da cidade e ela é unha moza do campo, sempre podes tentar explorar o campo por ela. Isto non só axudarache a coñecer mellor á túa parella senón que tamén che axudará a poñerte en contacto con algunhas partes inexploradas da túa personalidade.
10. Non: Indagar no seu pasado
Cando inviste en alguén novo, podes preguntarche se son o axeitado para ti. Querer saber sobre calquera esqueleto do seu armario ou desconfiar de confiar neles completamente son preocupacións válidas, especialmente se tes un medo inminente a comezar unha nova relación.
Pero unha das cousas que hai que ter en conta ao comezar unha nova relación é non facelos demasiado incómodos con todas as túas preguntas. A forma de abordar estas preocupacións é facéndolles as preguntas correctas e non xogando a Sherlock e facendo que se sintan arrinconados. Pregúntalles o que queres saber sen que pareza un interrogatorio.
Lectura relacionada : 9 exemplos de respecto mutuo nunha relación
11. Fai: Mantéñase atento ás bandeiras vermellas ao comezar unha nova relación
Estar enamorado é fermoso e unha etapa necesaria incluso para namorarse. Pero mantén os teus cabalos e non te despistes nunha nube de intenso enamoramento. Tomar unha nova relación lenta dáche tempo para prestar atención aos detalles. A emoción pode cautivarte, pero debes manterte circunspecto antes de enamorarte completamente da persoa equivocada.
Se sentes que algo vai mal ao comezo dunha relación, non deixes de lado a túa intuición. Confía no teu instinto cando te sintas así. Xulga como responden a ti, aos teus avances, afectos e estados de ánimo. Están dispostos a facer cambios por ti e a comprenderte? Ou só o fan por conveniencia? Os sinais de alerta nunha relación non deben pasarse por alto.
12. Non: ter medo das pelexas
Pelexar cando comeza unha nova relación non ocorre a miúdo, pero ás veces poden xurdir diferenzas. Se a túa parella está descontenta por algo e está en crise, non fuxes delas porque esta é unha relación nova e non estás seguro de que facer.
Tenta ter paciencia ao comezo dunha relación, xa que require moito traballo, dedicación e constancia. Enfadarse por pequenas discusións nunha relación non ten boa pinta. O feito de que sexa nova non significa que vaia ser completamente tranquila. Quédate, comprende, corresponde e arranxa o problema que tes.
Nandita aconsella: "Ser paciente durante unha pelexa vén coa experiencia e ten moito que ver coa túa propia personalidade e temperamento. A regra xeral a seguir é que se un compañeiro está molesto ou enfadado, o outro debe decidir rapidamente ter paciencia. Deixa que o compañeiro enfadado se desahogue e se exprese. Durante ese tempo, controla a ti mesmo e non te enfadas. Decide previamente que facer se te metes nunha gran loita. Se tes estes conceptos básicos descubertos de antemán, definitivamente saberás como xestionalos moito mellor cando realmente ocorra.
13. Fai: Teña coidado coas súas vulnerabilidades
Cando se trata de baixar a garda, a maioría de nós preferimos facelo gradualmente. Poderíase preguntar moitas veces, como comezar unha relación lentamente? Unha forma de facelo é ter coidado con todo o que revelas sobre ti mesmo. Non todas as historias tristes son unha conversa de cita. Especialmente ao comezar unha nova relación en liña, teña aínda máis coidado co moito que regala.
Entón, aínda que pensas en preguntas importantes para facerte ao iniciar unha nova relación, sabes que estas non poden ser casuales e deben ser sensatas. Só se debe abrir completamente cando se fomentou a confianza. Se metes os dous pés demasiado rápido, podes ser máis susceptible de ser ferido ou traizoado, especialmente se xa tes problemas de confianza. Da pasos de bebé e atoparás o teu camiño.
14. Non: Convérteos no centro da túa vida
Nandita di: «Algunhas persoas se involucran tanto nunha nova relación e nesta nova persoa que comezan a descoidar todas as outras cousas das súas propias vidas. Isto leva ao problema da atención unilateral e non é nada saudable. Despois dalgunhas semanas, podes darte conta de que estives descoidando o teu traballo ou non pasando tempo cos teus amigos e pode ser difícil volver ao bo camiño e manter ese equilibrio unha vez máis».
É só un novo socio. Aínda que iso é xenial e emocionante sen comparación, aínda tes a túa propia vida que coidar. Tomar unha nova relación lenta require que tamén tecer lentamente o teu novo compañeiro nas outras partes da túa vida. Non necesitas diminuír outras actividades e amigos para facerlles sitio!
15. Facer: Familiarizarse coa súa linguaxe corporal
Como seres altamente expresivos, tendemos a comunicarnos moito por outros medios ademais das nosas palabras. As palabras son fáciles, sinxelas e directas. Hai unha sensualidade diferente nos signos da linguaxe corporal e nas xesticulacións únicas, especialmente cando comezas unha nova relación.
Din que os ollos son unha fiestra para a alma, pero os sinais non verbais dunha persoa son realmente subestimados no mesmo sentido. Moitos dos nosos sentimentos reflicten a través da nosa postura, xestos e expresións. Familiarizarse coa linguaxe corporal da súa parella axudará moito a comprender quen son realmente.
16. Non: bombardealos con todas as preguntas que hai que facer ao comezar unha nova relación
Si, preocuparse polo futuro é natural e tamén o é a ansiedade ao comezar unha nova relación. Probablemente queiras asegurarte de que hai un futuro no horizonte e de que te vexan nos seus obxectivos a longo prazo. Comezar unha relación pode facerche sentir moi nervioso sobre o que depara o futuro e como poden ser os próximos anos da túa vida.
Non obstante, falar constantemente diso e facer preguntas á túa parella sobre os seus ideais pode poñerlle un pouco de presión e non ser realmente construtivo cando intentas facer que unha nova relación funcione. Tómao cada día como veña, disfrútao ao máximo e esquece o estrés sobre o que pode pasar ou non. Ademais, a túa parella pode sentirse intimidada facilmente se aínda non ten as respostas ás túas preguntas.
Lectura relacionada: Non puidemos rematar a nosa relación nin vemos un futuro xuntos...
17. Facer: Mantén as túas expectativas
A novidade pode engaiolarche ao pensar que é iso ou que pode ser ela, pero imos manter ese pensamento por un momento. Queremos que cada relación dure ata o final e vexa "a única" en cada persoa coa que saímos. Estou seguro de que a experiencia xa che dixo que non é o caso.
Tenta ter paciencia ao comezo dunha relación. Quédate, comprende, dille a alguén que o queres e crea algo marabilloso. Non obstante, tamén sé intelixente coas cousas e non comeces a planificar unha voda coa persoa coa que acabas de saír.
Nandita aconsella: “Nunha nova relación, é importante ir moi lento. Tómese un tempo e uns seis meses para entender ben a súa parella. Nunha nova relación, todo o mundo pon o seu mellor pé, o que significa que a miúdo verás o seu mellor lado inicialmente. Durante un período de tempo, podes comezar a entender a persoa no seu conxunto. Por iso é importante non ter demasiadas expectativas polo menos ata que pasen uns meses”.
18. Fai: Mantén os celos de lado se debes comezar unha relación con alguén
Un dos novos consellos de relación máis importantes para os mozos é manter afastadas as súas tendencias machistas e sobreprotectoras. Moitos rapaces pensan que comportarse de forma posesiva ao comezar unha nova relación mostrará moito o seu compromiso e é esencial para unha nova relación.
Non obstante, a maioría das mulleres non o gozan máis aló dun certo punto. Unha nova relación consiste en crear confianza, compromiso e honestidade. Os sinais de celos insalubres só provocarán a molestia e non farán que unha nova relación funcione. Ser romántico nunha nova relación si, pero ser controlador e intrusivo non é romance.
19. Facer: Sé recíproco e deixa ir o medo a comezar unha nova relación
Entendemos como é cando comezas unha nova relación pero tes medo de facerte dano, así que esperas a que fagan todos os movementos sen baixar a garda. Pero iso é inxusto para ti e para ambos.
En canto a xestos, mensaxes de texto de bos días ou frases doces, asegúrate de corresponder o amor que a túa parella derrama con tanta xenerosidade. Mesmo cando comezas unha nova relación durante a COVID e non podes coñecela, hai moito que podes facer. Envíalle paquetes de coidados, organiza festas en Netflix ou comparte receitas e cociña xuntos nunha videochamada.
As accións doces deberían ir e vir nunha nova relación. Leva a casa o punto de que estás nisto tanto como eles. Non queres que o teu novo compañeiro se pregunte se che gusta ou non!
Lectura relacionada: 10 xeitos probados de demostrarlle a alguén que o amas
20. Non: colócaas nun pedestal
Nunha nova relación, o teu mundo pode parecer xirar arredor do teu novo amor. A medida que vas despegando as capas da súa personalidade e coñecelas, pode que te namores cada vez máis deles. Pronto, ata pode quedar encantado por eles ata un punto no que deixes de pensar en ti mesmo. Pero un dos consellos para comezar unha nova relación é saber onde trazar unha liña.
O teu autoestima e a túa valía son máis importantes que calquera relación. Debes asegurarte de non sacrificar iso. Asegúrate de ser tratado co mesmo respecto que lle das á túa parella, especialmente cando comezas unha nova relación en liña ou comezas unha nova relación durante o Covid, cando é fácil deixarte levar pola mirada e a emoción.
21. Facer: utiliza as túas aprendizaxes pasadas como consellos de citas para novas relacións
As túas relacións pasadas deben de deixarche unha infinidade de leccións que cambiaron a vida. Xa se trate dunha profunda realización emocional ou dunha estratexia de resolución de problemas, aproveita estas aprendizaxes para construír unha base sólida para a túa nova relación. Isto axudarache a tomar opcións moito mellores e estar en contacto co que realmente sentes ao comezo dunha relación.
O teu pasado, aínda que fose feo, transformouche na persoa que es hoxe. Dámoslle algo de crédito e utilízao ao teu favor en forma de consellos de citas para novas relacións. Comezar unha nova relación parece emocionante agora, non é? Cómpre un pouco de traballo pero ese é o caso do amor. Non é un simple xogo de Ludo senón un labirinto complexo. Pero coa persoa adecuada ao teu lado, nunca quererás saír deste labirinto!
FAQs
Unha nova relación é emocionante e ofrécelle moitas cousas novas e interesantes para explorar noutra persoa. Está cheo de amor, vida e risas!
Aínda que a relación sexa moi recente e poidas querer pasar todo o tempo coa túa parella, tes que darlle un respiro, tanto a ela como a ti mesmo/a. Non satures a alguén con tanto amor e afecto que se sinta incómodo/a.
Nunha relación seria, ten que ser honesto e aberto sobre as súas expectativas e sentimentos. Ademais, tes que darlles un tempo valioso e investir enerxía nas súas necesidades tamén.
Consellos sobre relacións para parellas que traballan xuntas: 5 consellos imprescindibles
A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
