Estás nunha desas situacións nas que alguén che pregunta se estás nunha relación, dis que si, pero despois dun mes cando outra persoa che pregunta se estás comprometido con alguén, non estás seguro de que dicir? Se cres que che ocorre a miúdo, entón estás nunha relación de novo e de novo.
Podes imaxinar a montaña rusa que resultan estas relacións. Non só che fan cuestionar a túa razón e instinto, senón que tamén resultan prexudiciais para o teu benestar xeral. O teu sentido de estabilidade vese gravemente afectado e non te sentes mentalmente seguro na relación xa que segues a preguntar cando terá lugar a próxima pelexa ou separación.
E despois, está a desesperación e a ansia de volver xuntos aínda que para todos, menos para ti, está claro que non está funcionando. Nalgunhas relacións de novo e de novo, as parellas conseguen ver a luz e traballar nos seus problemas de forma amigable e xunta. Pero algunhas son receitas para o desastre, e levan máis do que dan.
Como é unha relación On-Off-Off-Again?
Índice analítico
Cando dúas persoas comezan a saír, fan clic moi ben e entran nunha relación. Ou non o fan. Ademais, en moitos casos, unha parella se rompe finalmente cando a faísca se apaga. Todas estas situacións son normais. Non obstante, cando unha parella se reúne, rompe por certos problemas, volve a xuntarse cando a faísca volve a acenderse e despois rompe de novo, así se ve unha relación de novo e apagado.
Segundo as estatísticas, aproximadamente o 60% dos mozos experimentan polo menos unha relación de novo e de novo. Este patrón pode ser extremadamente tóxico e angustiante. Por outra banda, poñamos o exemplo de Jessica Biel, actor-modelo, e Justin Timberlake, cantautor. Tiveron unha ruptura en marzo de 2011 pero casaron en 2012 e levan xuntos desde entón.
Lectura relacionada: Deixoume por outra nena e agora quereme de volta
Despois da súa ruptura, Timberlake, nunha entrevista, chamou a Biel como "a persoa máis significativa da miña vida". Engadiu: "Nos meus 30 anos, ela é a persoa máis especial, vale? Non quero dicir moito máis, porque teño que protexer as cousas que me son queridas, por exemplo, a ela. Que precioso. O seu amor prevaleceu nesta relación de novo e de novo e non podemos estar máis felices por eles.
Que causa as relacións de novo e de novo?
Queremos que os nosos socios nos proporcionen todo, que sexan o noso todo e satisfagan todas as nosas necesidades. Isto non é realista, e ás veces é un dos motivos para unha relación de novo e de novo. Está claro que unha persoa non pode ser o teu banco persoal para os teus desexos específicos, desexos e fantasías non cumpridas. Tes que deixar pasar algunhas cousas e lembrar que esta persoa non só está aquí para ser a túa parella, senón tamén para ser a súa propia persoa individual.
Ademais, hai momentos nos que dúas persoas son perfectas sexualmente, pero o máis difícil é manter a paz noutras áreas da súa relación. Non poden imaxinar estar desprovistos de algo tan apaixonante, así que volven xuntos despois de cada ruptura, por pouco saudable que poida ser. Aínda que non está todo escuro. Temos para ti as mellores noticias sobre relacións intermitentes do mundo das celebridades.
Lectura relacionada: 10 sinais que o meu mellor amigo é a miña alma xemelga
"Se amas algo déixao ir, se volve...?" - JoJo Siwa, en maio de 2022, subtitulou isto baixo unha foto romántica con Kylie Prew en Instagram e enviounos a todos nun frenesí. Siwa e Prew están de novo xuntos 7 meses despois da súa ruptura! Despois de case un ano xuntos, Siwa e Prew separáronse en novembro de 2021. Durante esta fase, seguiron sendo "mellores amigos" e, como dixo Siwa, "prenderíanse unha bala" un para o outro.
Tamén engadiu: "Teño moita sorte de que non a perda por completo porque, xa sabes, aínda que as relacións terminan, as amizades non teñen por que acabar". Estamos moi contentos de que esta adorable parella, que nos ofrece obxectivos de amizade e de relación, estea de novo xuntos. Unha base sólida de amizade definitivamente axuda ás parellas a tomar o control dunha relación de vez en cando.
Con todo, hai momentos nos que non funciona, e tes que separarte uns dos outros, permanentemente. Cando realmente amas a alguén, non é fácil deixalo ir. Cortar os lazos é aínda máis difícil cando unha ou as dúas persoas nunha relación non están felices entre elas, pero tampouco están listas para seguir adiante. Hai varias razóns detrás dunha relación de novo e de novo. Aquí están algúns deles:
1. A incapacidade de equilibrar a relación e a vida
Navegar pola vida é difícil. Un ten que coidar de moitas cousas que poden afastalos do seu amor romántico. Nesta situación, é posible que unha persoa non poida centrarse na relación. Así que se separan pero volver xuntos coa súa parella cando a vida se fai máis doada.
Isto pasou cunha parella de famosos. A pandemia fixou unha relación intermitente entre eles! Ben Stiller, actor-productor-director, e Christine Taylor, actor, estiveron casados durante 17 anos. Separáronse en 2017 pero quedaron nunha familia por mor dos seus fillos. Entón, para a grata sorpresa de todos, Stiller anunciou isto en febreiro de 2022: "Separaronnos e volvemos xuntos e estamos felices por iso. Foi realmente marabilloso para todos nós. Inesperado, e unha das cousas que saíron da pandemia". Certamente souberon asumir o control dunha relación intermitente.
Entón, neste caso, que opinas? É saudable unha relación de novo e de novo? Pensamos que para eles, certamente o é. Tomáronse un descanso polos seus problemas, nunca prexudicaron a dignidade do outro en público, sempre mantiveron que son primeiro unha familia, e cando chegou o momento de curarse e de estar xuntos, facíano tamén con graza. Na súa relación de novo e de novo, tiveron compaixón e empatía un polo outro durante todo o camiño.
2. Incompatibilidade
Algunhas parellas teñen unha intensa química entre elas. Eles senten que se conectan, pero raramente poden poñerse de acordo en nada. A maioría das súas conversas convértense en discusións. Non obstante, seguen regresando pola química innegable.
Pero como saber cando acabou unha relación intermitente? Tomemos o exemplo da relación entre a cantautora Miley Cyrus e o actor Liam Hemsworth. A súa dinámica resume basicamente o significado da relación on-out-off-again. É a propia definición dun vínculo inestable que tamén se converteu nun relación insalubre para ambos. Elaboremos.
Comezaron a saír en 2010, romperon dúas veces o mesmo ano, pero volvéronse xuntos cada vez, comprometéronse en 2012, romperon en 2013, seguiron sendo "mellores amigos", comprometéronse de novo en 2016, casaron en 2018 e finalmente divorciáronse en 2019. XNUMX. Nin que dicir ten que os medios divertíronse, derramaron o drama por todas partes e a parella sufriu todo.
En marzo de 2022, durante unha actuación, Cyrus levou a unha parella homosexual ao escenario para a súa proposta e díxolles: "Cariño, espero que o teu matrimonio vaia mellor que o meu... o meu foi un desastre do rei". A súa foi de feito unha historia clásica dunha relación intermitente durante anos.
Lectura relacionada: Cando sabes que é hora de romper
É cando vas en bucles sen final á vista para os problemas en cuestión, e cando exploras todos os xeitos de "arreglar" os teus problemas, pero quedas curto cada vez, só para volver aos patróns de abandono, amargura. , pelexas ou silencios. Así é como saber cando unha relación intermitente remata.
3. Falta de comunicación
A maioría dos problemas nunha relación comezan por a falta de comunicación. Ese é exactamente o caso dunha relación de novo e apagado tamén. Separar parece ser unha opción máis sinxela ata que a parella non pode estar lonxe un do outro, e despois se reúne unha e outra vez. Isto podería levar a unha relación intermitente durante anos.
Pero o que falta, e segue en falta, é que non aprenderon os estilos de comunicación que funcionan entre si. Non aprenderon cal é a mellor forma de conversar sobre temas que son molestos, estresantes ou francamente provocadores. Entón, seguen cabreando uns aos outros, ou entristezándose, ao mesmo tempo que seguen pedindo desculpas e reparando.
Estas persoas tamén poden ter que entender que todos teñen a súa propia linguaxe amorosa e linguaxe de desculpas e que precisan aprender cal é o da súa parella para comunicarse de xeito máis eficaz.
4. Longa historia
É posible que unha parella estivera xunta durante moito tempo e non queira romper por mor do investimento emocional e mental. Porén, tampouco teñen ganas de estar xuntos. Esta confusión leva ao ciclo dunha relación intermitente que pode durar anos.
Este tipo de parellas, que teñen unha longa, emocional e complexa historia xuntos, desbotan a presenza de conflitos noutros ámbitos da súa vida. Isto é porque xa non poden imaxinar unha vida un sen o outro. Seguen a romper cando xa teñen abondo, pero non poden afastarse moito das súas raíces e da súa familia, que é o outro.
Polo tanto, está claro que non queren abandonar algo tan significativo, pero tampouco son capaces de soportar os problemas que seguen xurdindo. Mesmo para eles, parécelle case imposible arranxar unha relación intermitente como a súa, sen importar as medidas que tomen. Son fundamentalmente incompatibles pero cústalles aceptalo.
Lectura relacionada: 7 razóns polas que o teu ex é quente e frío: e como tratalo
Como romper o ciclo dunha relación de novo e de novo?
Como superar unha relación de novo e de novo? Do mesmo xeito que superas calquera relación, pero con toneladas de apoio de amigos e quizais incluso dun terapeuta, e un cumprimento moito máis estrito dos límites e do regra de non contacto engadido en boa medida. En caso contrario, volves ao mesmo ciclo de relación de novo e apagado.
Por outra banda, pode parecer un círculo vicioso, pero hai unha posibilidade de que a túa relación intermitente teña éxito. Isto pode implicar máis investimento en termos de presenza emocional e mental, pero todo se reduce ao que realmente queres facer. Se estás a preguntar como romper o ciclo dunha relación de novo e de novo, continúa lendo!
1. Busca claridade no que realmente queres facer
O primeiro que cómpre facer para romper o ciclo dunha relación de ida e volta é descubrir a causa raíz desta inestabilidade. Se ti e a túa parella levas anos nunha relación intermitente, entende se estás nela por amor ou por historia.
Por outra banda, se atribúes á incompatibilidade ou á falta de comunicación a túa relación de novo e de novo, entón tes que aceptalo e traballar na relación en consecuencia. Todo comeza por atopar claridade no que queres facer e se realmente queres quedarte.
2. Comunicar os seus problemas entre si
Como a maioría dos problemas de relación, as relacións de novo e de novo poden volverse tóxicas por mor da falta de comunicación. O significado de relación On-again-off-again implica pasar por períodos de tempo nos que ambas partes non se escoitan. Polo tanto, cómpre abordar o problemas de comunicación na súa relación, primeiro e máis importante.
Debes sentar á túa parella e manter unha discusión honesta con el sobre o que está a fallar na túa relación. Na maioría das veces, a comunicación resolve a maioría dos problemas. O éxito dunha relación intermitente é posible se ambas as partes só poden sentarse e falar sobre os problemas e atopar solucións realistas para eles.
3. Asegúrate de que o teu compañeiro está na mesma páxina que ti
Sarah mantivo unha relación con James, así que decidiu falar con el e converter a súa relación nunha desas historias de éxito de relacións intermitentes. Ela convenceu a James de que necesitaban facelo funcionar, pero pronto se decatou de que James non estaba tan investido como ela, e quedaron atrapados unha vez máis no ciclo de on-off.
Quizais teñas a esperanza de que a túa relación de novo e de novo teña éxito, mentres que a túa parella podería estar inclinada a romper. Quizais non che poidan dicir abertamente. Para que a túa relación funcione, debes asegurarte de que a túa parella realmente quere que a túa relación funcione e que estás na mesma páxina.
Lectura relacionada: Loita de poder nas relacións: a forma correcta de tratala
4. Fai un descanso, se é necesario
Pode haber casos nos que ambas as persoas nunha relación queiran facelo funcionar, pero non poden chegar ao fondo do problema e, polo tanto, non poden romper co ciclo. Se es unha desas persoas que simplemente non sabe por que a súa relación de novo e de novo é tóxica, quizais queiras tomar un descanso na relación e reflexionar sobre os problemas.
5. Non chamarlles nin enviarlles mensaxes de texto cando te sintas só
Emily e Pamela tomaron un descanso porque estaban atrapadas no ciclo dunha relación de novo e de novo. Non obstante, Pamela seguía chamando a Emily cada par de días porque se sentía soa e non sabía como vivir unha vida sen ela nela. Emily nunca conseguiu o tempo que necesitaba para procesar os seus problemas, e rompeu con Pamela aínda que ela non quería.
Superas unha relación de novo e de novo? Podes, pero é difícil e os seus recordos perduran durante moito, moito tempo. Entón, aconsellámosche firmemente que non sexas como Pamela. Se decidiches facer un descanso, quédate con el. As relacións de novo e de novo son tóxicas, non queres empeorar as cousas poñendo a túa parella só para atoparte atravesando unha ruptura.
Lectura relacionada: Como superar a alguén que ves todos os días e atopar a paz
6. Fala con alguén de confianza
Tomar unha decisión como esta non é fácil, especialmente se estás nunha relación de ida e volta. Segues volvendo á túa parella por un motivo e despois dun punto, deixas de ver as cousas con claridade.
Polo mesmo motivo, debes falar con alguén de confianza sobre os teus problemas. Se cres que os teus amigos ou familiares non o entenderán, fala cun terapeuta. Poderán ofrecerche unha perspectiva en terceira persoa sen ningún criterio.
7. Cando nada funciona, é hora de rematar coa relación
Diga, tentaches falar coa túa parella. Mesmo falaches con alguén de confianza, pero nada parece estar funcionando. Nese caso, cómpre rematar a relación dunha vez por todas, aínda que teñas unha historia e aínda que ames de verdade á persoa.
O resultado final é moitos on-out-off-out as relacións son tóxicas e cómpre velar por si mesmo: nada debe preceder á súa saúde mental. Se cres que a túa relación é unha causa perdida, deixa de facelo e comeza unha nova vida sen a túa parella.
Non obstante, hai varias razóns polas que as persoas renovan as súas relacións coas súas parellas. Sempre existe o medo a non atopar a ninguén e acabar só. Mentres teñas sentimentos pola túa parella, seguirás esforzándoo moito para que funcione.
Non obstante, hai moi poucas historias de éxito de relación intermitente. Pode haber a posibilidade de que o teu sexa un deles, pero se levas anos nunha relación intermitente, quizais queiras marchar porque vivir así non é xusto para ningún de vós. Independientemente do que decidas facer, asegúrate de atertar a el e liberarte do ciclo.
FAQs
As relacións de novo e de novo poden funcionar se a razón subxacente non é grave. Se estás nunha relación de novo e de novo por falta de equilibrio, sempre podes atopar unha saída. Non obstante, se a causa do seu estado de relación vacilante é a incompatibilidade, entón non vai funcionar.
Para saír dunha relación intermitente, primeiro cómpre comprender a causa subxacente da inconstancia. Entón, cómpre ver se os problemas poden resolverse. Se se poden resolver, manteña unha conversa tranquila coa súa parella. Se os problemas son maiores que a relación, pon fin á relación dunha vez por todas coa firme decisión de non volver nunca a eles. Se che axuda, ponte en contacto con alguén de confianza para que che alonxe do teu ex.
Cando te das conta de que a túa parella deixou de esforzarse para que a túa relación funcione, ou cando te das conta de que estás canso de estar nunha relación de ida e volta e comeza a molestarte, é cando te das conta de que un a relación -e-off rematou. Aínda que poida parecer que é o fin do mundo, non o é. Confía en nós!
Non está seguro nunha relación? Calcula o que queres con estas 19 preguntas
A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
