11 sinais de alerta ao saír cun home separado | Non as ignores

Non é doado sentirte atraída por un home que está separado da súa muller pero non legalmente divorciado. Non importa o ben que se sinta estar con el ou o sólida que pareza a vosa conexión, unha parte de ti sempre está atenta aos sinais de alerta cando saes cun home separado. Isto é exactamente o que lle pasou a Julie, unha matrona e doula de partos, que coñeceu a un home separado nunha aplicación de citas e comezou a saír con el. 

Recentemente, escribiulle a Bonobology, solicitando orientación do noso panel de expertos sobre se a súa decisión de saír cun home separado foi a correcta ou non. «A miña parella leva tres anos separado da súa muller, pero o divorcio nin sequera está preto de concretarse. Levamos catro meses saíndo e hai unhas dúas semanas pediume que fosemos en exclusiva. Está a falar de que fagamos unha viaxe dunha semana xuntos e ás veces alude a como sería para nós vivir xuntos. Pero nunca fala do estado do seu procedemento de divorcio nin de cando é probable que se finalice o divorcio». 

"Aínda que me entusiasma a idea de ter unha relación seria cun home ao que adoro, non podo evitar preocuparme polo feito de que legalmente aínda estea casado. Ademais, o feito de que estea tan pechado sobre o seu divorcio faime preocupar sobre se esta relación ten futuro. Teño 38 anos e non me interesa ser a moza perpetua de alguén nin acabar nunha relación sen saída". 

Os medos e as ansiedades que rodean saír cun home que está a pasar por un divorcio intrigáronme e, a medida que afondaba no asunto, descubrín que hai moitas mulleres como Julie, loitando co dilema de se saír ou non cun home que está a pasar por un divorcio. Entón, pensei que era apropiado elaborar esta guía detallada sobre como saír cun home separado, abordando preguntas sobre se está ben algunha vez, os sinais de alerta que debes ter en conta e as formas de navegar por esta complexa relación sen deixar que afecte o teu benestar emocional. Se estás a dubidar sobre saír cun home que está separado pero non divorciado, segue lendo para obter algo de claridade sobre a mellor forma de xestionar esta situación.

Está ben saír cun home separado?

A primeira pregunta que che vén á mente cando te sentes atraída por un home que está separado pero non divorciado é: "Está ben saír cun home separado?". Como pregunta esta persoa orixinal en r/ AskWomenOver30 : "Estou empezando a ver un home que leva separado aproximadamente un ano pero o divorcio está estancado discutindo sobre as propiedades coas que entrou no matrimonio. El ten dous fillos e eu teño un. Nunca saín cun home nesta situación e son moi nova no mundo das citas desde que tiven o bebé. Sinceramente, estou moi, moi emocionada con el porque parece que lle gusto moito e eu tamén. Eu teño 30 anos e el 36. Cal é a sabedoría difícil que quizais poida evitar aprender pola maneira difícil?".

Verás, saír cun home separado seguramente xerará tales preocupacións porque é a zona máis gris das relacións. O home co que estás saíndo ou co que estás a pensar saír é tecnicamente solteiro e tecnicamente casado ao mesmo tempo. Aínda que ten todos os marcadores dunha relación potencialmente complicada , non é necesariamente unha mala idea. Que saír cun home separado estea ben ou non, en última instancia, redúcese aos detalles da súa situación e ao que che resulta cómodo. Para decidir se estaría ben ou non que buscases esta conexión, aquí tes algúns factores que debes considerar:

1. Cal é a súa situación?

Que un home que saia con alguén estando separado sexa un sinal de alarma depende das particularidades da súa situación. Por exemplo, se leva anos separado da súa muller e o divorcio non se materializou debido á burocracia ou a certos temas controvertidos que non puideron resolver, pode que tivese tempo de procesar a convulsión emocional pola desfeita do seu matrimonio e estar nun punto no que poida pasar páxina.

Estar en paz co seu pasado, non ser agresivamente hostil coa súa ex ou seguir obsesionado con ela son algúns sinais de que un home separado está listo para saír con alguén. Doutra banda, se acaba de saír dun matrimonio, pode que aínda estea a navegar pola dor, a culpa ou a ira. Nese caso, debes preguntarte: está preparado para darche a enerxía emocional que require unha relación?

A doutora Rachel Summers, conselleira de relacións, aconsella: «Antes de comprometerte, asegúrate de comprender a natureza da súa separación. É amigable? Hai conflitos sen resolver ou batallas legais? A súa dispoñibilidade emocional depende en gran medida de como estea a xestionar esta transición».

Lectura relacionada: 7 cousas importantes que debes saber sobre as citas mentres estás separado/a

2. Cales son as súas intencións?

Antes de acabar namorándote dun home que está a pasar por un divorcio, asegúrate de entender cales son as súas intencións ou o que busca ao lanzarse ao grupo de citas cando o seu matrimonio aínda non está frío. Por que sae con alguén estando separado? Busca compañía xenuína ou intenta distraerse da dor? O psicólogo Dr. Mark McCarthy di: «Algunhas persoas comezan a saír con alguén demasiado cedo para encher un baleiro ou escapar da soidade. Asegúrate de que saia contigo polas razóns correctas, non buscando unha relación de recuperación ».

3. Estás preparado/a para xestionar a complexidade desta relación?

Saír cun home separado adoita traer consigo dificultades. Por exemplo, pode que aínda teña vínculos financeiros ou de crianza compartida coa súa ex, o que require que se reúnan e interactúen regularmente. Agora ben, mesmo que non pase nada entre el e a súa ex, toda esa historia pode complicar as cousas. Estás preparada emocionalmente para xestionalo? Se non, saír con este home pode non ser para ti, non porque non sexades axeitados o un para o outro, senón porque as circunstancias non o son.

4. Que che di o instinto?

Como te fai sentir estar con el? Sénteste segura? Ou aparecen dúbidas e inseguridades persistentes? Es capaz de crer a súa versión da historia sen pensalo dúas veces? Ou preocúpache que poida haber algo máis do que parece? Estás a buscar subconscientemente sinais de alerta cando saes cun home separado ou sénteste cómoda? Estes sentimentos, pensamentos ou mesmo sensacións físicas poden ser unha manifestación do teu instinto de autoconservación, e confiar neles é esencial.

A doutora Summers subliña: «A túa comodidade importa tanto como a súa historia. Se algo che parece raro, está ben dar un paso atrás e reavaliar». Saír cun home separado non é unha situación universal. Se el está realmente preparado para unha relación e ti confías nas súas intencións, podería saír moi ben. Pero se os seus problemas non resoltos che pesan, afastarte dun home separado tamén é unha opción completamente válida.

Lectura relacionada: 21 grandes sinais de alerta para a primeira cita dos que debes ter coidado

11 sinais de alerta ao saír cun home separado

Saír cun home separado pode ser unha montaña rusa emocional. Como aprendeu esta autora orixinal en r/Divorce , que estivo saíndo cun pai separado, cando xa estaba demasiado metida na relación. O home co que está leva separado catro meses, dos cales levan dous saíndo (no momento da súa publicación) e, finalmente, as ansiedades e as inseguridades comezaron a aparecer.

Ela di: «...Fala moito da súa ex... o que me preocupou un pouco ao principio... pero enténdoo, en todas as experiencias que tivo desde a adolescencia ela estivo alí, así que é difícil... Para contextualizar, ela acabou con el. Despois el intentou que volvese, foi a terapia e todo. Ela negouse a facer a terapia de parella e dixo que xa remataran. Despois el comezou a saír en liña como unha forma de afrontar a situación... Entón ela foi e dixo que o quería volver... e el dixo que NON, que rematara! Entón coñeceume... e dixo que as cousas cambiaron. 

"Desde que a súa ex se decatou de que definitivamente está saíndo con alguén... ela envioulle mensaxes con novelas... sobre como nunca o vai renunciar e como cre que pode recuperalo pase o que pase. O outro día, el e eu estabamos falando do que pensamos que é "infidelidade". Dixen infidelidade emocional, como ligar con ex mentres estás con alguén, e pregunteille se ligaran ultimamente. Púxose nervioso e despois ensinoume o seu teléfono. Eran novelas e novelas nas que se enviaban moitas mensaxes... as dela eran emocionais e as del tamén un pouco, pero el non estaba ligando en absoluto." 

«...Estamos deitados na cama pola mañá. A súa ex chamou 5 veces seguidas, pero xa estaba ao teléfono, así que non respondeu. Entón ela volve chamar e el responde; ela está na súa antiga casa mudando as SÚAS cousas agora e está a preguntarlle sobre todo tipo de parvadas sen sentido. Máis tarde, mentres almorza, ela chama 2 veces máis para facerlle perder o tempo mentres está comigo. El finalmente déixaa ir e, despois dunha hora máis ou menos, ela volve chamar e el non responde. Entón envíalle unha mensaxe de texto para dicirlle: "Estou ocupado", e ela responde: "Chámame máis tarde, non me importa se estás ocupado coa túa moza ESTÚPIDA!". Sentínme un pouco molesto por iso, díxenlle que debería defenderme e iso foi un pouco groseiro da súa parte.  

«...Entón, máis tarde esa noite, avísame de que ela lle pediu que fixese a mañá de Nadal con ela e os nenos, ao que el accedeu. Tamén me dixo que hai unha semana ela lle pediu que fixesen terapia de crianza compartida xuntos, e el tamén accedeu porque beneficiaría aos nenos. Pero agora non podo evitar sentirme inundada de ansiedade! Non me sentía así por alguén en tanto tempo, pero ao mesmo tempo estou aterrorizada por esta situación... Como podo facer que isto funcione?»

Como podes ver, navegar pola complexa ecuación na que a túa parella ten un ex que tecnicamente aínda non o é pode levar a unha relación emocionalmente esgotadora e pode xerar medos e inseguridades sobre o futuro. Para asegurarte de que non acabes sendo consumida polo drama matrimonial doutra persoa coa esperanza de atopar o amor, é absolutamente crucial que prestes atención a estes sinais de alerta ao saír cun home separado e que reconsideres a túa decisión de estar con el se detectas algún:

Lectura relacionada: 7 mitos sobre os homes e o divorcio: desmentido

1. Aínda non está legalmente divorciado

Un dos maiores sinais de alerta ao saír cun home separado é o feito de que aínda está legalmente casado, o que significa que non pechou completamente ese capítulo da súa vida. A doutora Summers afirma: «Un home que aínda está legalmente casado pode non estar emocional ou practicamente preparado para comprometerse con alguén novo. O divorcio pode ser un proceso longo e esgotador, e os lazos legais non resoltos poden complicar as relacións». 

Estar "separado" adoita ser unha zona gris. Aínda que algúns poden usalo para significar o final dunha relación, outros aínda poden estar ordenando os seus sentimentos ou esperando a reconciliación despois da separación . Ademais, o divorcio implica un desenredo emocional e loxístico, o que leva tempo. Sen unha finalidade legal, existe o risco de que poida dar marcha atrás ou ter lazos sen resolver coa súa ex. Isto é especialmente preocupante se o home co que estás comezou a saír pouco despois de separarse desta muller. Nese caso, hai unha boa probabilidade de que estea saíndo para adormecer a dor do seu matrimonio que non funciona ou para usalo como un mecanismo de afrontamento pouco saudable para afrontar a separación.

2. Fala negativamente sobre a súa ex

Saír cun home que está a pasar por un divorcio non é boa idea se amosa hostilidade ou negatividade cara á súa ex. Etiquetala como a " muller tola " ou cargarlle toda a carga do divorcio, dicirlle cousas como que era controladora, que era narcisista ou insultala indica inmadurez emocional e moitos sentimentos non resoltos en xogo.

Escoitalo falar negativamente da súa muller pode facerche pensar que xa superou á súa ex, pero nada máis lonxe da realidade. Se aínda está a desfogar rabia, pode que non teña superado emocionalmente e que aínda estea ligado emocionalmente á súa ex a través do resentimento. «Se critica constantemente á súa ex, pode indicar rabia ou amargura non resoltas», di o psicólogo Dr. Mark McCarthy, «Esta negatividade pode filtrarse na vosa relación».

Lectura relacionada: 15 sinais de que aínda está namorado da túa ex e a bota de menos

3. Garda en segredo a súa separación

Como vimos no caso de Julie, a reticencia da súa parella a falar abertamente sobre o divorcio e a separación converteuse nunha fonte de ansiedade e inseguridade. Iso é o que fai a falta de transparencia nunha relación . Sen dúbida, é un sinal de alarma porque indica que o home co que saes pode ter algo que ocultar sobre os detalles da súa separación. Se evita falar da súa separación ou é impreciso sobre os detalles, pode significar que está a ocultar problemas non resoltos ou que non está seguro de seguir adiante contigo.

4. El apresúrase na relación

Aínda que poida resultar halagador que alguén te converta no centro do seu mundo e te colme de atención, precipitarse nunha relación pode ser un mecanismo para evitar afrontar a dor da separación. A doutora Summers advirte: «Se está a esixir un compromiso demasiado pronto, podería ser un sinal de que está a usar a relación para distraerse da dor da súa separación». Isto débese a que unha relación saudable require tempo para desenvolverse.

Se a túa parella está pasando por alto ese proceso e leva as cousas adiante a un ritmo que che resulta demasiado embriagador, paga a pena reflexionar sobre se os seus sentimentos son xenuínos ou se está a usar a relación como un apoio emocional. Sarah, que se mudou coa súa parella separada só dous meses despois de saír, deuse conta da maneira máis difícil cando comezou a notar que el non podía deixar de lembrar o seu ex e o seu matrimonio. Independentemente do tema de conversa, el invariablemente mencionaba o seu ex, e Sarah comezou a sentir que el non a superara tanto como a fixera crer. 

5. Non está dispoñible emocionalmente

Un dos sinais de que un home separado está listo para saír con alguén é que está emocionalmente dispoñible e vulnerable coa súa parella actual, o que serve como base para unha relación sólida. Pola contra, a dificultade para abrirse, evitar conversas profundas ou manterse distante durante os momentos emocionais son sinais de alerta ao saír cun home separado. 

Estes son indicadores claros de indispoñibilidade emocional , que deriva de non ter procesado completamente a ruptura do seu matrimonio. «A indispoñibilidade emocional é común entre as persoas recentemente separadas», di o doutor McCarthy. «Poden precisar tempo para curarse antes de poder abrirse completamente».

6. Evita falar do futuro

Se é reticente a falar dun futuro contigo ou de cara a onde vai a relación, podería significar que non está preparado para un compromiso ou quizais non pechou completamente a porta á posibilidade dunha reconciliación coa súa muller. Se cada vez que sacas o tema de ir de vacacións, intercambiar chaves das casas ou reunirte con amigos ou familiares, a túa parella o desvía, seguramente significa que non está seguro ou dubida en seguir adiante. «Un home que esquiva os plans de futuro pode que non te vexa como unha parella a longo prazo», advirte Ava Torres.

Lectura relacionada: 15 sinais dun compromiso: unha fobia te quere

7. Segue vinculado financeiramente á súa ex

As obrigas financeiras como as contas conxuntas, as débedas compartidas ou os conflitos continuos sobre a pensión alimenticia poden converterse nunha fonte de fricción porque crean estrés e limitan a súa capacidade para centrarse en construír algo novo contigo. Ademais, cando descubres que a túa parella está a dividir facturas ou a xestionar débedas conxuntas coa súa ex-cónxuxe, pode que te fagas preguntarte: "Na súa mente, aínda está casado con ela?". 

Isto pode traer moitas outras inseguridades na relación . Aínda que estes enredos financeiros non sempre son evitables na disolución dun matrimonio, necesitas ter claro se a túa parella ten un plan e un prazo para resolvelos. Se non, é un sinal de alarma definitivo que afectará á túa relación tarde ou cedo.

8. Os seus fillos non son conscientes de ti 

Se levades xuntos un tempo considerable e el estivo falando de compromiso e exclusividade, pero dubida en presentarvos aos seus fillos ou mantén a vosa relación en segredo , é un sinal de alarma de que pode que non estea disposto a dicir o que quere.

«Manterche en segredo dos seus fillos pode suxerir que non está seguro da seriedade da relación», di o doutor McCarthy. Aínda que é prudente dedicar tempo a presentarlles unha nova parella aos fillos, o segredo total pode indicar que non está preparado para mesturar a súa antiga vida coa nova.

9. Compárate coa súa ex

Falando de sinais de alerta ao saír cun home separado, este é o mellor caso polo doloroso ou invalidante que pode ser. Sexan positivos ou negativos, as comparacións cun ex son un sinal de que aínda está mentalmente preocupado pola súa relación pasada e poden facerche sentir como se estiveses competindo con alguén que nin sequera está presente.

Frases como «Es moito máis comprensivo que o meu ex» ou «Nunca podería abrirme co meu ex como podo contigo» poden parecer halagadoras ao principio, pero se o pensas ben, significa que non foi capaz de facer as paces co pasado e unha parte del sempre está pensando no seu ex. Quizais estea a usar esta relación contigo para validar a súa decisión de abandonar o seu matrimonio.

10. Evita presentarte aos seus amigos e familiares

Aínda que é comprensible que un home que sae con alguén mentres está separado da súa muller se tome as cousas con calma na súa nova relación, se levades xuntos varios meses ou incluso un ano ou máis e el aínda non te presentou á súa familia nin te incluíu no seu círculo social, é un sinal de alarma de que non está seguro da relación ou é consciente da súa decisión de comezar a saír antes de que se finalice o divorcio. 

De calquera xeito, esta dúbida significa que non está preparado para integralte plenamente na súa vida. «Isto podería indicar que non está preparado para facer oficial a relación ou que non está seguro da súa lonxevidade», advirte a doutora Summers. As razóns poden variar, pero o máis importante é que se tarda en darche a benvida ao seu círculo íntimo de persoas, ten as súas dúbidas sobre esta relación e sería prudente que non depositases as túas esperanzas en que funcione a longo prazo.

Lectura relacionada: Non puidemos rematar a nosa relación nin vemos un futuro xuntos

11. Segue moi involucrado na vida da súa ex

Aínda que a crianza compartida ou as responsabilidades compartidas poden esixir certo nivel de contacto coa súa ex, unha interacción excesiva pode indicar lazos emocionais persistentes. Se el está a controlar se a súa ex está saíndo e con quen, se comproba se está ben, se fai todo o posible para apoiala se está enferma ou emocionalmente deprimida, estes límites pouco saudables coa súa ex son un claro sinal de advertencia de que aínda pode ter sentimentos por ela. Este apego persistente pode dificultar a túa capacidade para construír unha relación nos teus propios termos.

9 consellos para navegar ao saír cun home separado

Se notas algún dos sinais de alarma evidentes ao saír cun home separado, a miña recomendación sería que cortes as perdas e te afastes. Alguén que non se tomou o tempo de pechar un capítulo importante da vida, lamentar a súa perda, superar a dor e reflexionar sobre como medrar a partir da experiencia nunca poderá ser a parella que mereces. Ademais, todo ese drama que provén de relacións non resoltas e enredos emocionais simplemente non paga a pena. 

Mesmo se fixo o necesario e amosa todos os sinais de que un home separado está listo para saír con alguén, pode haber complexidades emocionais e loxísticas que poden afectar a túa relación con el. Por iso, saír cun home separado require unha navegación coidadosa. Aquí tes algúns consellos respaldados por expertos para axudarche a xestionar esta dinámica de forma eficaz.

1. Comprender o seu estado de separación

É fundamental aclarar cal é a súa posición no proceso de separación. Está separado recentemente ou pasou un tempo? Xa está finalizado o divorcio? Estes detalles poden indicar o preparado que está para unha nova relación. A doutora Summers explica: «O prazo da separación é importante porque un home que se separou recentemente aínda pode estar procesando emocións como a dor, a culpa ou a ira». Para comprender realmente cal é a súa posición con respecto á separación, non debes dubidar en facer preguntas como: 

• Como foi para ti esta separación ata o de agora?
• Sentes que estás preparado para seguir adiante?
• Con todo o que está a pasar na túa vida, cres que podes facer espazo para un/unha nova relación?
• Tes a certeza de que a separación é permanente ou cres que hai marxe para a reconciliación?

 Isto daralle a oportunidade de compartir o seu estado emocional e a loxística implicada.

2. Establece límites claros

Establecer límites claros é crucial cando se sae cun home separado para definir a relación e garantir que non te vexas arrastrada a problemas sen resolver, como as súas interaccións coa súa ex ou as responsabilidades de crianza compartida. «Os límites son cruciais para garantir que te sintas respectada e segura mentres el navega pola súa separación», di Ava Torres.

Por exemplo, se a súa ex chama ou envía mensaxes cando precisa falar sobre algo sobre os nenos e che molesta que iso reduza o tempo de calidade que pasades xuntos, fala de priorizar o tempo que pasades xuntos. Poderías transmitir a túa opinión con delicadeza dicindo algo como: "Entendo que tedes compromisos, pero gustaríame que creásemos tempo ininterrompido o un para o outro".

Lectura relacionada: 9 exemplos de límites emocionais nas relacións

3. Tómao lento

Como xa comentamos, precipitarse nunha relación pode indicar que un home separado está a facer as cousas para evitar lidar coa dor emocional ou a usarte como apoio emocional para superar un momento difícil da súa vida. Por iso, se sentes que está a levar as cousas a un ritmo co que non te sentes cómoda, insiste en frear a relación.

O doutor McCarthy aconsella: «Modifica o ritmo da relación dun xeito que che resulte natural e que che dea espazo a ambos para abordar as túas emocións con honestidade». Isto permitirache crear confianza e avaliar a compatibilidade. Podes facelo establecendo pequenos obxectivos como coñecer aos seus amigos íntimos ou manter unha conversa sobre exclusividade só cando ambos vos sintades cómodos.

4. Avaliar a súa dispoñibilidade emocional

Un home que está separado da súa muller pode seguir sufrindo e non estar emocionalmente preparado para investir nunha nova relación. Antes de investirte demasiado emocionalmente, busca sinais de que un home separado está listo para saír con alguén, como a súa capacidade para comunicarse abertamente e xestionar os conflitos con madurez.

Fíxate en como responde ás conversas emocionais. Se as evita ou se pecha, pode indicar que non está totalmente preparado. Esa é a túa pista para reevaluar canto queres investir nesta relación. 

5. Evita ser un rebote

Se está saíndo con alguén para distraerse da dor ou da soidade, corres o risco de converterte nunha relación de rebote. Unha relación de rebote pode parecer intensa ao principio, pero a miúdo carece de estabilidade a longo prazo. A doutora Summers advirte: «Ten coidado coas relacións que avanzan demasiado rápido ou que parecen baseadas unicamente na dependencia física ou emocional». Para asegurarte de non caer neste burato de coello da dor emocional: 

• Busca a profundidade máis alá química inicial
• Mira se está disposto a investir na relación
• Preguntarlle polos seus obxectivos de citas 
• Asegúrate de que estean aliñados cos teus

Lectura relacionada: Funcionan algunha vez as relacións de rebote?

6. Prepárate para a equipaxe

Non importa canto tempo e esforzo investise en superar as súas loitas emocionais e en recuperarse do revés dun matrimonio que non funcionou, seguro que haberá cargas. Ademais da carga emocional , tamén hai cargas loxísticas relacionadas con asuntos legais en curso, crianza compartida ou vínculos financeiros.

Debes ter en conta que estes factores poden afectar á túa relación e estar preparada para ofrecer apoio á túa parella. «Non tes que arranxar os seus problemas, pero si debes estar preparada para sortear as complexidades que xorden coa súa situación», di Ava Torres. Por exemplo, se está a xestionar a custodia dos fillos, sé comprensiva pero tamén asertiva sobre canto che resulta cómodo implicarte nela.

7. Respecta as súas responsabilidades de crianza compartida

Se ten fillos, compreniblemente serán unha prioridade máxima. Non obstante, isto non significa que as túas necesidades deban quedar de lado. Para iso, debes falar dos horarios e establecer as expectativas na relación desde o principio, con honestidade e madurez. Por exemplo, fala sobre:

• Como xestionaredes o tempo o un para o outro cando sexa a súa quenda de ter os fillos? 
• Cando se sentiría cómodo presentándoche aos nenos 
• Que tipo de papel é probable que desempeñes nas súas vidas 
• Como xestionar os cambios de última hora debido ás necesidades dos seus fillos sen crear resentimento

8. Non ignores as bandeiras vermellas

Mesmo se as cousas comezan sen problemas (como adoitan facer), asegúrate de prestar atención aos sinais de alarma ao saír cun home separado a medida que xorden, xa sexa unha implicación excesiva coa súa ex, evitar conversas serias, indisponibilidade emocional ou falta de límites coa ex. E abórdaos sen demora. 

Por exemplo, se notas que a túa parella se involucra demasiado de súpeto na vida da súa ex, di: "Notei que estás falando e pasando moito tempo coa túa ex, e gustaríame entender que está a pasar. Podemos falar diso?".

Lectura relacionada: Inundación emocional: que significa nunha relación?

9. Prioriza o teu propio benestar emocional

Sobre todo, prioriza a autopreservación e a salvagarda do teu benestar emocional. É doado deixarse ​​levar polos desafíos doutras persoas, pero non deixes que isto eclipse a túa felicidade e saúde emocional. «Unha relación saudable comeza con dúas persoas completas. Non te perdas a ti mesmo mentres intentas apoiar a outra persoa», di Ava Torres. Establece límites para asegurarte de que tes o tempo e a enerxía para investir en ti mesmo e prioriza o teu:

• Rutinas de autocoidado
• hobbies
• amizades
• Ambicións e obxectivos

Consideracións Finais 

Saír cun home separado pode funcionar se ambos abordades a relación con honestidade, paciencia e preparación emocional. Ao establecer límites, ir con calma e priorizar a comunicación aberta, podedes construír unha conexión que respecte tanto a súa situación como as vosas necesidades. Sobre todo, confía nos teus instintos: o teu benestar importa tanto como o del.

Ser unha segunda esposa: os 9 desafíos para os que debes estar preparado 

12 sinais que a súa ex muller quere que volva (e que facer)

15 razóns máis comúns para o divorcio

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.

Vexa o noso proceso editorial

Coñece o noso Consello de Revisión

Compartir comentarios

Cal é o teu feedback?

×

Útil Informar dun erro Outra

someter