Quedemos claros: chámase divorcio. Está a romper, esgazar, soltar. Trátase de non aguantar. Tes que despedir o teu conto de fadas ou pesadelo xunto con todos os recordos que che deu esa relación. Seguir despois do divorcio pode parecer difícil, pero ese é o punto de conseguir un en primeiro lugar.
O divorcio é como a morte. Parece un pouco tráxico, xa o sabemos, pero o matrimonio morreu e a vida tal e como a sabías acabou. Sentes conmoción, dor, rabia e tanta dor. Hai negación en moitas frontes. Pero finalmente, aprendes a aceptar e, finalmente, un día, deixas de sentirte como un fracasado. Entón finalmente podes seguir adiante.
Como seguir adiante despois do divorcio?
Índice analítico
Cando se trata de seguir adiante despois do divorcio, dúas cousas importan máis: a dignidade e a graza. Hai días nos que quererás coller o teléfono e chamar ao teu ex ou outros días nos que a casa parece baleira e non tes ganas de pedir unha pizza porque é demasiado grande para comela só e non tes con quen compartila. .
Entendemos polo que esteas a pasar, pero non fagamos que esta viaxe tediosa sexa aínda máis difícil. A túa vida despois do divorcio non ten por que ser tan difícil, senón que pode ser fermosa.
Sabemos que deixar ir e seguir adiante parece máis fácil dicir que facelo. Pero dáse conta de que acabou. Completamente rematado. Non podes ou non queres estar xuntos, así que busca no fondo e atopa graza. E solta, del, dela, deles. Non perdas tamén a túa dignidade no proceso.
Lectura relacionada: Como divorciarse amigablemente e pacificamente
A vida segue despois do divorcio
Non me importa o que penses, non lles tomes o diñeiro. Non che deben nada! A súa riqueza non é túa unha vez que as deixas. Pensa nel como diñeiro sucio, porque pagarás cada centavo con medo, rabia, sangue e bágoas. Obtén aos teus fillos o seu debido e deixa que eles e o seu diñeiro podrecen sen ti. Ten fe en ti mesmo, crea no karma e superarás o período de seguir adiante despois da separación.
Divorcieime sen ningunha axuda económica . Ese ano, perdín o meu pai, o meu can, o meu matrimonio, a miña casa. Resumíase no máis importante: a miña filla pequena. Nada máis importaba. Deixei que o meu ex se quedase coa súa casa. Acceptei non ter pensión alimenticia, nin manutención, senón a custodia exclusiva. Conservei á miña filla pequena. A pesar dos ataques de pánico e dos momentos de medo puro ás 4 da mañá mentres a vía durmir na nosa casa alugada, saín adiante.
Tiven a bendición de amigos sabios que me animaron a seguir adiante despois do divorcio, a marchar e deixar de mirar atrás. Comecei limpo e tiven a bendición dunha segunda oportunidade. Nunca foi doado, pero valeu a pena todo! É por iso que quero dicirche como pasar do divorcio.
Como me soltei
Coñecín a outras mulleres que lidiaban con divorcios amargos cheos de abusos, pensións alimenticias, acrimonia, casos policiais, avogados. Algunhas delas tardaron anos en chegar a un acordo e atopar un peche. Para entón, xa perderan unha década dos seus mellores anos e a súa tranquilidade fora corroída polo ciclo interminable de exmaridos maltratadores, batallas pola custodia compartida , desesperación recorrente por diñeiro, propiedades, visitas, vacacións, aniversarios, pasaportes.
E o estigma social, a etiqueta de 'muller fácil', os pases lascivos. A amargura cando os teus mellores amigos deixan de convidarte porque es a rara muller solteira, perigosa e tentadora para os homes. Entón, aínda que os teus amigos non estean do teu lado, preguntarás como seguir adiante despois dun divorcio?
Non saín ileso. A pesar dun divorcio de mutuo consentimento, o meu ex tivo as súas rabietas pola nosa filla e os seus dereitos parentais. Chorei pola noite, enfurecín durante días. Finalmente, con asesoramento regular, aprendín a soltarme aínda máis e a facer só o que era correcto para ela de nena, el como pai. Deixeime cando tomou decisións insensatas que a afectarían economicamente e tiña fe en que sería capaz de seguir adiante despois da separación.
Lectura relacionada: Divorcio por consentimento mutuo: pontes contra campos de batalla
Conseguín
E fixen. Con axuda, con coraxe, conquistei seguir adiante despois do divorcio.
O meu ex volveu casar felizmente agora e eu tamén. É un bo pai . O resto é a súa vida, o seu problema. Non teño ningún vínculo con el máis alá do noso fillo. Non agardo polos seus cartos.
A nosa filla cumprirá 18 anos o próximo ano. Ela sabe que é querida por dúas nais e dous pais. Iso é todo o que importa. Todo o demais funcionou unha vez que os dous deixamos ir.
Só cheguei a este lugar de paz con moito soltar e seguir adiante. Quería estar libre do meu ex en todos os sentidos. Son un pai igual. Eu tomo as miñas propias decisións. Non está en condicións de impugnalos ou disputalos. Aínda insisto en que asume algunha responsabilidade económica pola nosa moza. Ela tamén é a súa filla.
Unha vez que decidas deixar ir, marcha con gracia. Mantén a túa dignidade. Deixa atrás a equipaxe. Non podes abrirte a novos comezos ata que rompas os teus lazos co pasado. A liberdade está na mente. Busca a túa paz. Aí atoparás a felicidade.
Lectura relacionada: Dun matrimonio feliz a un novo matrimonio: unha viaxe conmovedora dunha muller
Como pasar dun divorcio e descubrirte a ti mesmo
Fun libre, verdadeiramente libre legalmente, logo pouco a pouco financeira e finalmente emocionalmente. A miña vida de conto de fadas non foi como a imaxinara, pero o novo final foi máis do que soñara. Nunca pensei que algún día estaría tentando tan desesperadamente seguir adiante despois do divorcio e crear unha vida completamente nova.
Entón, aquí está a conclusión: seguir adiante , deixar ir non é doado. Doe moitísimo. Primeiro, tes que tomar unha decisión e decidir no fondo de ti que isto é todo, que rematou, que xa está feito. Non hai volta atrás. Cortas as conexións lenta e deliberadamente. Non abras a porta á dor e á sufrimento públicos. Cambia a túa rutina, non reacciones ás mensaxes e chamadas. Cambia o teu círculo social, os teus lugares de reunión, os teus hábitos de matrimonio: física, xeográfica e, algún día, emocionalmente.
É xenial ter un amigo ao que podes chamar cando estás furioso ou angustiado en lugar de botar man e chamar ao ex para facer un diatribo ou para outra conversa desgarradora e chorosa. Atoparás ese sorriso falso ou a cara de esfinxe e mantéñase en público.
Non o acosas en liña . Deixas atrás a eses amigos que che seguen dando novas del ou sermoneando sobre "facer que funcione". Deixas de chorar polo ex con todo o mundo e definitivamente deixas de queixarte del. Decídeste e endureces o teu corazón pensando que isto REMATOU. A vida continúa despois do divorcio, xa verás.
Ter un grupo de apoio. Escoita especialmente aos amigos que non che din o que queres escoitar, aos amigos brutalmente honestos que te sacuden ata que jadeas e te devolverán á realidade. Non despotricas de feridas imaxinadas ou reais. Buscas un conselleiro e tratas de seguir adiante despois do divorcio. A cura leva tempo.
Lectura relacionada: Como afrontar o divorcio como home? – RESPOSTAS DE EXPERTOS
Soltar e seguir adiante
Ninguén se sente valente ou duro por estar solteiro , pero temos que convencer as nosas mentes e ser o suficientemente valentes como para levantarnos e enfrontarnos ao mundo todos os días ao seguir adiante despois dun divorcio. Fai cousas que importen, especialmente cando te sintas peor. Busca dentro de ti mesmo e escribe, canta, pinta, cociña, medita, fai exercicio, reduce o ritmo e respira! Coídate. Sé amable contigo mesmo e perdóate.
Como pasar dun divorcio é saber que terás días malos e días horribles. Haberá momentos de dor e momentos de humillación, momentos de arrepentimento e rabia. Está ben! Vostede é humano. Sigue perdoando a ti mesmo. Sobre todo, confía en ti mesmo. Aínda que pareza cursi, hai algo kármico en todo isto e o camiño a seguir é aceptar e aprender da experiencia para poder seguir adiante cunha lousa fresca.
Isto resoa contigo? Que difícil foi descubrir como seguir adiante despois do divorcio? Que che axudou na túa viaxe cara á liberdade da amargura e do pasado? Queremos coñecer a túa transformación. Cóntanos nos comentarios a continuación.
FAQs
Porque é difícil deixar ir os recordos e os momentos felices cunha persoa coa que compartiches parte da túa vida. É un momento difícil, pero como seguir adiante despois do divorcio comeza coa túa propia forza mental. Debes convencerte de que esta xa non é a túa vida e seguir adiante.
Quizais aínda o queres durante moito tempo, pero sabes que agora é inútil. Distrátete, dedícate a un hobby ou tómate unhas vacacións. Só sabe que a túa mente xa non pode residir no teu vello.
Pasar tempo interactuando co teu ser interior e descubrindo que podes ser unha forma empoderadora de como pasar dun divorcio. Desde ioga ata saír con xente nova ata conseguir un novo traballo: este é o momento de recrearse.
A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
Grazas por esta historia motivadora. Aínda que tamén estou pasando por esta situación, os meus pais non me apoian en absoluto. Presionáronme para que estea con el, pero non podo soportar máis isto. Pasaron 10 anos do meu matrimonio. Neno de 9 anos. Así que, por favor, suxírame que facer sen ningún hlp corporal
Aínda que non me pasou, teño algúns amigos que pasaron por esta angustiosa experiencia. Un par deles tamén se sentían culpables de divorciarse e aínda así se senten. Sigo dicíndolles que non é culpa deles. E que precisan perdoarse, deixarse ir e seguir adiante.
Escribe, canta, pinta, cociña, medita, fai exercicio, fai exercicio e respira! Fai o que che guste
escrito sinxelo e claro.
pasoume comigo..& seguín o mesmo..xst solt go.
mentres ela buscaba cartos..pensión alimenticia..parte da miña propiedade.
Non me preocupei moito..seguín adiante.. intensificando a miña afección pola bicicleta.e a miña carreira.
continuou durante 3 anos e, finalmente, cando o xulgado lle concedeu unha pensión alimenticia... foi unha cantidade moi pequena.
(e máis da metade se lle arrebatou o seu avogado).
Sinto pena e pena por ela.
Serás máis feliz cando non esteas atado e atado un ao outro. Déixao ir, ábrete ao novo karma.