Pensaches en renunciar ao amor? Entón sabe que non estás só. Case todo o mundo entretén este pensamento nalgún momento ou noutro. Quizais estás atrapado nunha serie de malas relacións, intentando activamente buscar "o único" sen éxito. Mesmo sentirte atrapado nun matrimonio cheo de infelicidade e tensión pode facerte ir. "Debo renunciar ao amor?"
Ao deixar o amor, non queremos dicir renunciar á relación na que estás actualmente, senón abandonar por completo a idea do amor. Contámosche por que non debes renunciar ao amor. Non renuncias ao amor aínda que teñas a sensación de tocar fondo na túa vida persoal. Nestes momentos tan escuros, tórnase aínda máis importante manter a esperanza de que algo máxico está á volta da esquina e pode cambiar as cousas para ti.
Cando tes ganas de renunciar ao amor
Índice analítico
¿Está ben renunciar ao amor? Cando tes ganas de renunciar ao amor, debes estar innegablemente nun momento difícil da vida. Quizais, o teu primeiro amor, o teu segundo amor ou o seguinte non saíu como esperabas. Mantiveches a esperanza de coñecer á túa alma xemelga, pero en cambio, cada relación fracasada, cada O desamor cambiouche como persoa e quitou pouco a pouco esa esperanza.
Cando estiveches oscilando entre ser o dúmper e o dúmper, ou unha relación a longo prazo que non funciona te deixou devastado, é natural que comeces a perder a fe e te preguntes perpetuamente: "Debo renunciar ao amor?" Pero quizais non abandones o amor aínda.
O amor é unha necesidade humana básica. Como a comida, o aire e a auga. Necesitas para sobrevivir e prosperar. Cando renuncias ao amor, pode cambiar a túa visión da vida e levar a unha serie de repercusións, como unha redución das interaccións sociais, o estrés, a ansiedade e ata a depresión.
Lectura relacionada: 8 persoas definen o amor incondicional de xeitos fermosos
Aínda que non moitas persoas poden recoñecelo, o amor considérase unha necesidade para levar unha vida saudable e completa. A Xerarquía de Necesidades de Maslow considera o amor como un piar básico sobre o que descansa a saúde física e emocional. Os estudos indican que estar en relacións amorosas pode reducir a ansiedade e o estrés. Isto, á súa vez, pode eliminar o risco de trastornos autoinmunes, enfermidades cardíacas, obesidade e inflamación.
É importante notar aquí que renunciar ao amor e renunciar a alguén que ama non é o mesmo. Podemos darche un millón de razóns para non renunciar a alguén que queres. Pero iso significa que debes aguantar pase o que pase? Isto lévanos a unha pregunta crucial: cando renunciar a alguén que ama?
Se estás nunha relación pouco saudable coa túa parella e estás vendo signos dunha relación tóxica, é perfectamente lexítimo saír.
Que pasa se renuncias ao amor?
Ás veces o amor non é suficiente. Calquera persoa que estea atrapada nun relación insalubre ten todo o dereito a seguir adiante sen culpa nin remordementos. ¿Está ben renunciar ao amor cando isto ocorre? Non, nin sequera entón. Pase o que pase, tes que manter a esperanza de que o amor che chegue algún día. Porque se non o fas, entón unha autoestima destruída, a soidade e unha insatisfacción xeral da vida son só algunhas das cousas que suceden cando renuncias ao amor.
Tamén sabemos que é máis fácil dicir que facelo. Estar nunhas circunstancias tan extraordinariamente dominantes nas que a persoa que está destinada a quererte e facerte sentir seguro comeza a violar a túa santidade mental ou física, pode ter as súas repercusións. E aínda así, debes loitar con uñas e dentes para preservar o amor na túa vida.
Pero para convencerte de que sigas perseverando e crendo que alguén está aí para ti, aquí tes por que non debes renunciar ao amor aínda que todo saia mal:
1. As relacións desbordan
Cando renuncias ao amor e xa non cres que o amor existe ou está pensado para ti, a idea das relacións románticas pode comezar a abrumarte. Non ves sentido investir tanto en algo que, segundo ti, algún día está destinado a desaparecer.
Quizais estiveses en relacións a longo prazo ou nun matrimonio que chegou ao punto de estancamento. Finalmente, incluso as relacións nas que inviste moito poden desfacerse. Tratar co desamor pode facer esgotador a idea de comezar todo de novo.
Aínda que iso é comprensible, tes que ter en conta o feito de que todas as relacións requiren traballo e compromiso de ambos os socios. Unha vez que atopes a alguén que estea preparado para coñecerte a medio camiño, tes que entender que non todas as relacións son exasperantes, abafadoras ou vacías.
Entón, se estás considerando renunciar ás relacións como resultado da perda de fe na idea do amor, pénsao de novo.
2. Os problemas de confianza son o resultado de deixar o amor
A traizón, o desamor e un baleiro enorme no teu corazón son os motivos polos que alguén pode considerar renunciar ao amor. En tales situacións, os problemas de confianza afianzan. Estás convencido de que calquera persoa interesada en ti ten intereses propios ou está xogando contigo.
Un dos sinais reveladores de que renunciaches ao amor é que te vuelves cínico ante a idea de que alguén pode amarte por quen es. Aínda que haxa unha persoa que te persegue e ti tamén teñas sentimentos por ela, non poderás aceptar a idea de querelos porque unha parte de ti non pode confiar nel.
Esta é unha das principais razóns para non renunciar a alguén que ama. Cando acumulas suficiente dano, as túas defensas encaixan e comezas a sospeitar tamén de sentimentos fortes e saudables. Quizais porque te quedas pensando no punto de todo. Ou simplemente non cres máis no amor.
3. Cuestións de compromiso
Como se di, unha vez mordido, dúas veces tímido. Se tes o corazón esfollado máis dunha vez, naturalmente serías escéptico ante o compromiso. Incluso pensar nunha relación a longo prazo ou amarrarse a outra persoa faino inquieto, nervioso e provoca unha resposta instantánea de voo.
esta medo ao compromiso é un mecanismo de defensa que funciona inconscientemente para protexelo de feridas. Como resultado, pode ter dificultades para fomentar relacións comprometidas ou investir emocionalmente noutra persoa.
Nicole Stein, unha ginecólogo obstetra, namorouse de alguén no seu consultorio. Os dous saíron xuntos durante un ano máis ou menos ata que o seu mozo, Richard, tivo que mudarse por todo o país. Isto rompeu o corazón de Nicole e levouna a desenvolver problemas de compromiso máis tarde. Ela dixo: "Deixeime do amor por completo cando Richard marchou. Pensei que era o indicado para min e agora xa non teño en min para comezar de novo. Teño medo de que se me namora de alguén novo, tamén atopará un motivo para marchar”.
4. Perda de crenza nas relacións
Se queres renunciar ao amor para sempre, seguro que hai unha razón válida detrás. Quizais, estiveches nun relación chea de malos tratos, manipulación e infidelidade. Ou quizais viches aos teus pais, irmáns ou outros seres queridos atrapados en relacións con patróns tan pouco saudables. Estes poden ser posibles signos de que nunca volverás a namorar porque perdeches a fe en todo o concepto.
Como resultado, convenceches de que todas as relacións de parella felices son unha farsa. Os teus amigos, pais ou irmáns, na túa mente todos están atrapados en relacións infelices e finxíndoo ao mundo. Faise difícil aceptar que dúas persoas poidan ser realmente felices xuntas.
Lectura relacionada: 7 razóns para elixir o bo cara ao xenial, o malo
5. Renunciar ao amor pode facerte egocéntrico
Xa que estás solteiro e queres renunciar ao amor para sempre, podes comezar a desenvolver unha actitude egocéntrica. No traballo ou cando buscas pasatempos, viaxar e socializar: toda a túa vida xira arredor das túas propias necesidades, desexos e desexos.
Moita xente ve este egocentrismo como unha forma de amarse a si mesmos cando é calquera cousa menos amor propio. Na maioría dos casos, vivir a túa vida pensando e atendendo só ás túas necesidades despois de renunciar ao amor tamén é un mecanismo de defensa. Queres chegar a ser tan autosuficiente que a presenza ou a ausencia doutros non che fagan a diferenza.
Co paso do tempo, comezas a cortar non só as asociacións románticas, senón tamén as amizades e outras relacións. Isto pode facer que a túa vida sexa extremadamente solitaria. En certo nivel, o aborrezas.
6. Culpa e culpa
Cando perdeches un amor tras outro, comezas a culparte por iso. En parte, estás abandonando o amor porque cres que non o mereces. Non podes superar ese primeiro amor quen botouche un texto de ruptura. Ou ese segundo amor que pensas que foi o que se escapou. E o terceiro amor que simplemente non se comprometía.
Despois dunha serie de malas experiencias, comezas a sentir que é culpa túa que a xente non poida estar namorada de ti. Esta culpa e esta culpa fanche sentir como non amables. Como resultado, comezas a afastar calquera perspectiva de que o amor atope o seu camiño na túa vida.
Renuncias ao amor aos 30 ou 40? Ou quizais renuncias ao amor mesmo despois dos 50? Non importa cantos anos teñas. Tómese un momento para introspeccionar se unha vida sen amor é o que realmente desexa ou se esta decisión é o resultado dunha serie de malas experiencias.
7. Conformarte con menos do que mereces
Se a necesidade de compañeirismo se fai demasiado forte, comprometes e te conformas con menos do que mereces en lugar de esperar por un amor do que eres digno. Isto ocorre principalmente porque renunciaches á esperanza de coñecer á túa alma xemelga pronto ou nunca. A miúdo, esta é unha das razóns polas que as persoas quedan atrapadas e seguen mantendo relacións pouco saudables e tóxicas.
Esta é unha das razóns polas que a xente tamén se casa rapidamente! Jason Wright, un adestrador de fitness casouse con Angela, unha muller á que viña non moito tempo. Ángela fíxoo feliz pero non lle fixo saltar o corazón. Díxoo sobre o seu matrimonio: "Teño que recoñecer que agora teño 47 anos e renunciei ao amor. Angela é boa para min aínda que non estou moi namorada dela. Non creo que me volverei a namorar nunca, así que casar con ela é o mellor para min".
Comeza a ver conseguir unha parella ou cónxuxe como unha das caixas para marcar a lista de tarefas pendentes da vida. A calidade da relación non importa. O teu compañeiro ou o cónxuxe pode encenderse con gas, manipularte ou degradarte. Escolles aguantar porque a idea de que alguén pode quererte, apoiarte e apreciarte como parella parece demasiado pouco realista.
8. Ignorando o bo consello
Cando os teus amigos ou seres queridos intentan aconsellarte ou establecerte con alguén, non só ignoras os seus consellos senón que te volves afastado e distante. Estás convencido de que fixeches o correcto deixando o amor e os demais non saben do que falan.
A túa insistencia en renunciar sempre atopar o amor e a negativa a ver a razón pode provocar friccións entre vostede e os seus seres queridos. Comezas a evitar atoparte ou falar con eles para non quedar arrastrado á mesma vella conversa sobre por que non debes renunciar ao amor para sempre.
Lectura relacionada: Como me enganei ao tentar atraer ao meu amor
8 razóns polas que non debes renunciar ao amor
Podes relacionarte coas cousas que pasan cando renuncias ao amor? Se si, pode que xa comezaches a renunciar ao amor ou polo menos estás moi preto de facelo. Se estás a pensar en renunciar ao amor aos 50 anos ou estás comezando a vida e todos os malos matrimonios que te rodean son suavizados, imos mostrarche os aspectos positivos e por que deberías esperar polo amor. Aquí tes 8 razóns polas que non debes renunciar ao amor:
1. O amor faite máis feliz e máis saudable
Como se mencionou antes, o amor considérase unha necesidade para vivir unha vida feliz. Os seus beneficios non só se manifestan no teu benestar emocional senón tamén na túa saúde física. Os estudos demostraron que cando estás namorado, o teu cerebro funciona de forma diferente.
Isto reduce o risco de ansiedade, estrés, irritabilidade, cambios de humor e trastornos de personalidade. Os sentimentos de amor liberan unha hormona chamada oxitocina que che fai sentir feliz e contento.
Comes mellor, dormes mellor e estás mellor equipado para levar unha vida saudable. Entón, a próxima vez que pregunte: "¿Debo renunciar ao amor?", considera tamén a túa propia saúde e benestar.
2. O amor configura a túa personalidade
Pasando O desamor pode romperche como persoa. Pero é importante lembrar que só porque un amor acabe non significa que a posibilidade de atopar outros tamén desapareza. Cada relación, mentres dura e mesmo cando se esvae, ensínache algunhas leccións.
A túa personalidade é a suma acumulada destas leccións e experiencias. Quizais un compañeiro che ensinou a ser vulnerable e expresar os teus sentimentos sen inhibición. E outro ensinouche a ser espontáneo e a vivir o momento.
Polo tanto, non consideres as túas relacións fallidas como unha perda de tempo. Ou seguirás preguntándote 'Por que renuncio ao amor?' cando acabas sentíndote incompleto e morboso. En lugar de renunciar ao amor por completo, céntrate en usar estas leccións de vida para comprender o que queres e esperas das túas relacións.
Lectura relacionada: 15 Características dunha relación saudable
3. Renunciar ao amor pode cambiarte
Renunciar ao amor non só afecta a túa vida persoal ou as túas relacións íntimas. Todos os aspectos da túa vida e personalidade vense afectados por esta decisión. Unha vez que as persoas deixan o amor, tenden a volverse afastadas, distantes e de mente pechada. Comezan a resistirse a recibir ou dar amor e cariño de calquera forma, e non só románticamente.
Isto pode afectar as amizades, os lazos familiares, as habilidades sociais e as perspectivas de carreira. Desenvolves instintivamente unha perspectiva cínica e negativa. Algunhas persoas poden incluso comezar a crer que non son o suficientemente importantes como para marcar a diferenza na súa propia vida ou na dos demais.
Manter o teu corazón aberto á posibilidade do amor, por outra banda, fai que sexas optimista, amable e compasivo.
4. O amor chega cando menos o esperas
Esta é outra razón pola que non debes renunciar ao amor ou te arrepentirás e te preguntarás: "Por que renuncio ao amor?" cando coñeces a alguén do que estás completamente namorado. Quizais probaches todos boa aplicación de citas alí fóra, establecidos en citas por amigos e compañeiros de traballo, tiveron unha serie de malas relacións. Estiveches tanto tempo buscando o amor que toda a experiencia comezou a esgotarte.
Moitas veces, o amor chega cando menos o esperas. Estás de vacacións, intentando relaxarte e fuxir da presión de atopar o amor cando coñeces a alguén que inmediatamente provoca algo dentro de ti. Descubras que esta persoa non só fai que o teu corazón latexa, senón que tamén comparte a túa visión do mundo, os teus valores e os teus obxectivos de vida. Dalgunha maneira son os que buscaches todo o tempo.
Ruby viaxaba a Seattle por traballo, unha cidade da que non lle gustaba nada. Ela xa estaba de humor cando subiu ao voo, pero foi entón cando atopou a Danny. Directamente saído dunha película, é como se tivesen o encontro máis perfecto. Os dous levan xa tres anos casados.
Por iso é importante manter o corazón e a mente abertos á posibilidade de que o único verdadeiro amor da túa vida poida entrar en calquera momento. A túa idea de "renunciei ao amor" non che servirá de nada.
5. Os obxectivos máis dignos non son fáciles
As mellores cousas da vida non son fáciles. Se estás nunha relación que non vai ben pero aínda estás buscando razóns para non renunciar a alguén que queres, ten isto en conta. Calquera logro do que esteas orgulloso e inspirado debe ter moita perseveranza e traballo constante. A túa relación non é diferente.
Se actualmente estás solteiro e te preguntas se e por que renunciaches ao amor tan facilmente, sábeo atopar a túa alma xemelga e a relación leva tempo. Cando o atopes, estarás feliz de que decidises non renunciar ao amor.
Lectura relacionada: Conexión de chama xemelga: definición, sinais e etapas
6. Acostumas a conformarte co que recibes
Entón, o teu primeiro amor non funcionou. E o segundo amor resultou ser un desastre aínda máis grande. Agora, pregúntase: é certo que só nos namoramos 3 veces? Isto significa que só che queda un toque. Esa ansiedade está empurrando a renunciar á idea do amor e conformarse coa seguinte opción dispoñible que parece unha persoa medio decente coa que estar.
Non obstante, atopar o verdadeiro amor depende da vontade de esperar pola persoa adecuada. Isto implica a esperanza de que coñezas a túa alma xemelga pronto. Cando veña a persoa adecuada, saberao ao instante. A túa personalidade coincidirá coa súa como unha man nunha luva. Estarás desexando pasar tempo xuntos. Haberá aberto e comunicación honesta. Compartirás as túas crenzas e obxectivos.
Se aínda non o atopaches, non te conformes. Pero tampouco renuncia ao amor. Aguanta un pouco máis. Virá a persoa que encaixa na túa vida e soña perfectamente.
7. Só fai falta unha persoa para que o amor dure
É importante que deixes de ver sinais de que nunca te volverás namorar e intentes ser un pouco máis paciente.
É certo que só nos namoramos 3 veces? Pois ben, non hai probas que apoien ese mito. A xente pode namorarse unha e outra vez. Ou poden xulgar mal os seus sentimentos de atracción como amor.
Mentres quedan atrapados no ciclo de caer en e por amor pode ser unha experiencia agonizante, tes que lembrar que só fai falta unha persoa para darlle a volta ás cousas para sempre. Quizais, a túa última relación deixouche inmensamente desconsolado. Ou esa última cita na que seguiches apupou seis camiños para o domingo.
Podes sentir que tes un mal patrón á hora de escoller socios e datas. E non estás feito para as relacións e o amor. Pero só fai falta unha persoa, unha cita, unha conversa para cambiar todo iso.
A próxima cita na que vaias podería ser coa quen resulta ser o amor da túa vida. Quizais os coñezas sen sequera ter unha cita. Podes atopalos accidentalmente nunha cafetería ou coñecelos na festa dun amigo. Instantáneamente, sentes esa conexión que sempre anhelabas.
A túa vida podería ser diferente a partir dese momento. E esa é unha das maiores razóns para seguir crendo no amor.
Lectura relacionada: Como sabes que queres a alguén - 11 sinais que o din
8. Incapacidade para amarte a ti mesmo
Renunciar ao amor indica a falta de crenza nesta emoción. Cando denuncias algo con tal convicción, déixao ir por completo. Unha persoa que ten non cre no amor non só non pode amar aos demais senón tamén a si mesmo.
A súa percepción do eu tórnase deformada. Engade a iso unha desgarradora sensación de soidade, culpa e autoculpa, e a súa autoestima pode sufrir un gran golpe mentres continúas vendo sinais de que nunca te volverás namorar doutra persoa.
En lugar de renunciar ao amor, tómate o tempo para traballar contigo mesmo. Cura e recupera antes de darlle unha oportunidade a outra relación. Se estás loitando co teu sentido de si mesmo, non hai vergoña en buscar axuda.
Entón, procesa a dor e a agonía. Entende o que queres das túas relacións. Tómate un tempo libre para estar só, se o necesitas. Pero mantén o teu corazón e mente abertos á posibilidade do amor. Atoparache. Se non hoxe, mañá.
FAQs
Renunciar ao amor significa que perdeches a fe no concepto de amor por completo e pechaches as portas á posibilidade de que poidas construír un vínculo saudable con alguén.
Se estás nunha relación pouco saudable na que sofres abuso físico ou emocional a mans da túa parella ou ves os signos dunha relación tóxica, é perfectamente lexítimo saír.
Cando tes ganas de renunciar ao amor abandonas a idea de involucrarte sentimentalmente ou investir emocionalmente noutra persoa. Cando isto ocorre, as túas relacións son no mellor dos casos superficiais e ocas
Para renunciar a alguén que ama, cómpre cortar todos os lazos con el. Seguindo o Sen regra de contacto é unha forma probada no tempo de renunciar a alguén que ama, xa que che permite procesar e deixar ir os teus sentimentos pola persoa.
Cando unha relación é fermosa e fugaz como a flor de cereixa
A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
