11 sinais que o teu compañeiro non é axeitado para ti

Mellor metade, parella, interese amoroso, parella, cónxuxe: palabras diferentes para describir a esa persoa especial que significa o mundo para ti. Pero un día, dás conta de algo que falta na túa relación. Pronto, estás rodeado de sinais alarmantes que a túa parella non é o axeitado para ti. Despois de todo, non por nada o amor se chama cego.

As parellas enamoradas ven o mundo a través de lentes rosas. Encantados polos encantos da súa parella, non se dan conta das bandeiras vermellas que máis tarde sobresaen como un polgar dorido. A burbulla de amor estala bruscamente cando a túa parella faiche sentir que non es o suficientemente bo. Ou fan que pareza que che están facendo un favor ao estar nunha relación contigo. Parece como se estiveses nunha relación forzada.

Ou quizais aínda estás en negación. Estás tentando forzar a unha relación a manter o camiño correcto porque ama a túa parella. Pero esquezas que a compatibilidade triunfa sobre o amor. Para axudarche a comprender os signos de que non es compatible con alguén, fixemos un adestrador de relación e intimidade Shivanya Yogmayaa (certificado internacionalmente nas modalidades terapéuticas de EFT, PNL, CBT e REBT), que se especializa en diferentes formas de asesoramento de parella.

11 sinais que o teu compañeiro non é axeitado para ti

Atopar o único compañeiro que che conveña nunca é tan sinxelo como se representa nas películas ou na cultura pop. Esquece o amor a primeira vista. Mesmo despois de interminables conversas e encontros, podes ser enganado para que te enamores da persoa equivocada e podes quedar atrapado nunha relación infeliz. Pois xa non, cando tes aquí este gurú das relacións que tes as costas.

Romper unha relación non sempre é unha mala opción. Tampouco sempre está cheo de dor e sufrimento. Por suposto, afastarte dunha persoa pola que te atraeu vai facerte sentir baleiro. Pero tamén pode ser un paso positivo cara á túa felicidade e paz mental. Se os teus pensamentos están sempre dando voltas en torno a "A miña parella significa moito para min, pero non podo ignorar as nosas diferenzas" ou "Amo ao meu mozo, pero xa non son feliz", estes poden ser sinais moi ben. a túa parella non é adecuada para ti. Fíxate no seguinte:

1. As túas necesidades sempre están sen cubrir

Cando a túa parella sempre non satisface as túas propias necesidades, é un dos síntomas de forzar unha relación. Digamos que querías tomar a sobremesa despois da cea e que levas máis dun mes desexando esa rosquilla. O teu compañeiro sábeo, pero está ocupado pasando tempo co seu teléfono e ignorando as túas súplicas de ir contigo aos Dunkin Donuts próximos. Cando a túa parella non fai caso dos teus desexos, está claro que esta non é a relación adecuada para ti.

Para ser claro, só porque non che compraron unha sobremesa non significa que teñas que separarte. Pero o feito de que seguían ignorando as túas necesidades é egoísta e desconsiderado. É coma se non che importasen nada. Isto é só unha cousa. Se non están a satisfacer as túas outras demandas como hai un falta de conexión emocional. Tamén poderían estar privándote dunha relación sexual saudable. Cando alguén conscientemente non está disposto a facer cousas por ti, está claro que non lle importas o suficiente. 

2. A túa parella é narcisista

Eu, eu, eu mesmo: así comezan e rematan a maioría das conversas da túa parella. Un dos primeiros signos de que unha relación non durará é a túa ausencia na imaxe. Aínda que obviamente es un alicerce forte da relación que a apoia coa túa presenza de todo corazón, nunca se recoñece. O teu compañeiro ocupa o centro do escenario, onde só as súas ideas, crenzas, opinións e vida son dignas de consideración.

Os socios egocéntricos nunca poden estar emocionalmente dispoñibles para ti. As relacións afastadas emocionalmente teñen un impacto na intimidade da parella, que a longo prazo pode deixarte marcado por un trauma emocional. Como observa Shivanya, "Un dos sinais máis importantes que a túa parella non é o axeitado para ti é a raia narcisista. As relacións con parellas narcisistas están ao bordo de ser tóxicas. Esas relacións poden facer só unha amizade romántica fugaz e non duradeira".

A maioría das persoas namoradas non ven o narcisismo da súa parella ata que é demasiado tarde. Se non sabes como dicir se a túa parella é narcisista ou non, aquí tes algúns sinais de alerta. cónxuxe narcisista/socio:

• Eles encenderán e manipularán
• Fanche sentir que non es o suficientemente bo para eles
• O seu amor é condicional
• Eles te responsabilizan pola súa felicidade e infelicidade
• Fanche suplicar polo seu amor e atención
• Eles están constantemente a buscar escusas cando se esquecen de celebrar as túas vitorias e logros
• Hai loita constante na relación
• Non te sentes seguro con eles
• O maltrato emocional ten lugar, como a depresión e a culpabilidade

Lectura relacionada: 8 problemas comúns do "matrimonio narcisista" e como xestionalos

3. Relación codedependente

A sensación xeralizada de que algo falta na túa relación pode ser un dos primeiros signos de que unha relación non durará. A túa parella non é a opción correcta para ti se depende demasiado de ti. Os socios que son esixentes, xa sexa emocional, financeira, social ou físicamente, crean unha relación tóxica. Como saber se a túa parella non é esa? Codependencia nas relacións pode parecer así.

Se o teu bebé está facendo que te convertas nun Sr./Miss Fix-It, entón son un inadaptado. Hai que equilibrar a escala desequilibrada de responsabilidades. Recollendo os nenos da escola. Reparar os mobles na casa. Facendo recados. Visitas frecuentes para facer a compra. Todo isto e moito máis non debería ser só a túa responsabilidad. Se ti es o que leva a carga de todo, é certamente un dos sinais de que non estás ben un para o outro.

Shivanya explica: "As relacións felices tratan de igualdade. As responsabilidades compartidas e a comprensión mutua sentan as bases dunha relación harmoniosa. Os papeis iguais son asumidos por dúas persoas; isto é o que debes apuntar mentres buscas parella.

4. O teu crecemento está raquítico

O punto de estar nunha relación con alguén é crecer na vida. O crecemento pode ser de calquera tipo, incluíndo:

• Espiritual
• Emocional 
• Persoal 
• Intelectual
• Financeiro

Cando sentes que o teu crecemento individual foi restrinxido porque estás ocupado animando á túa parella amorosa, significa que só hai unha persoa que se beneficia desta relación. As relacións son unha vía de dobre sentido. Ambas as persoas deben crecer individualmente e en parella. Pasa tempo coa túa parella e faille saber o que che apetece. Fale cos teus amigos e familiares ou cun terapeuta familiar e pídelles as súas ideas sobre como manter esta conversación con eles. 

5. Non estás contento con eles

"A miña relación é perfecta, pero non estou feliz!", non tomes isto como a divagación dunha persoa aburrida. Este é un dos sinais claros de que non es compatible con alguén. O aburrimento que se filtra nas relacións, as conversacións que ven sen saída, a felicidade desaparecendo: todos estes son os primeiros sinais de que a relación non durará. Falta algo na túa relación que está a causar esta infelicidade na túa vida.

As relacións son para ser felices e contentos no amor. Por suposto, ninguén pode estar moi entusiasmado co amor e o romance as 24 horas do día. Pero a chispa nunca debe apagar. Se non podes manter vivo o amor e o neno que hai en ti, cando estás na súa compañía, entón é unha bandeira vermella para a túa relación. Problemas de comunicación aparecer todo o tempo son de novo un dos signos serios de que non estás ben un para o outro. Segundo a inspecciona realizada en 886 parellas, a comunicación moribunda foi un factor que contribuíu á solicitude de divorcio, representando o 53% dos votos.

Algúns outros signos de que non estás feliz coa túa parella romántica a pesar de estar nunha excelente relación inclúen:

• Vostede é demasiado crítico con todo o que fai a súa parella e isto está a causar unha barreira entre vós dous
• Volvécheste egoísta e non che importan os sentimentos doutras persoas
• A súa relación a longo prazo quedou estancada e ningún dos dous está a facer nada para revivir o amor e a felicidade.
• Sentes que serías máis feliz con outra persoa
• Tes diferentes obxectivos
• Os teus amigos e familiares poden ver o miserable que es nesta relación

Estar xunto coa túa parella debería ser un exercicio de diversión e de festa. Xa sexa ir en citas, quedarse e ver programas de atracón ou simplemente ser parvos uns cos outros. Se non che gusta pasar tempo de calidade xuntos, entón a túa parella non é a persoa adecuada para pasar a túa vida.

6. A luxuria apodera do amor

As parellas que se reúnen só por mor da luxuria condenan facilmente a súa relación. Como sinala Shivanya, "A cobiza de poder e diñeiro a miúdo forman o cerne de moitas relacións. Ou a túa parella podería estar motivada polos seus intereses sexuais. De calquera xeito, debes estar atento á túa relación con eles".

Sabes que alguén non é axeitado para ti se a relación atopa a súa base nos seus intereses egoístas. Se a intimidade física é a base total e única da túa relación, entón é innegablemente un dos primeiros signos de que unha relación non durará. Sentes que todo é cuestión de sexo e que xa non hai outra forma de intimidade. Cuestionas a túa autoestima e séntese mal por estar nunha relación con alguén que te está usando para sexo e viceversa. Cando non hai outras formas de manter feliz á túa parella excepto satisfacer as súas necesidades sexuais, a túa relación actual fallará e arderá tarde ou cedo.

A Biblioteca Nacional de Medicina realizou a estudar sobre 189 mulleres e 119 homes universitarios para comprender o nexo entre a relación de amigos con beneficios e a conexión social e psicolóxica. Descubriuse que o 50% dos participantes sentíanse enganados pola súa parella e experimentaban soidade e angustia psicolóxica debido a unha relación guiada só polo sexo, sen romance nin apego.

Lectura relacionada: Funciona realmente unha relación de amigos con beneficios?

7. Non confías na túa parella

A confianza, a fe, a honestidade e a transparencia son as rodas que impulsan cada relación. Maya, unha deseñadora de software de 26 anos, comparte connosco: "Amo ao meu mozo. A miña relación é perfecta pero non son feliz. É tan difícil abrirse a el sobre o que estou pasando. Realmente afecta a nosa intimidade. Non me sinto completamente cómodo arredor del por iso e cústame confiar nel cos meus sentimentos".

Aquí tes algúns consellos para saber se a túa parella non é a túa:

• Constantemente tes esa estraña sensación de que a túa parella che oculta algo
• Moitas veces menten, que é a razón detrás dos seus problemas de confianza
• Simplemente non o sabes como volver a confiar en alguén despois de que te feran
• O teu compañeiro é extremadamente reservado co seu teléfono para que non che deas con algo
• Mentenche sobre as súas saídas cos amigos
• Non te sentes ben coas súas intencións
• Os teus amigos e familiares sentiron a mesma sospeita de que a túa parella non está sendo completamente honesta contigo

Estes poden ser algúns dos sinais preocupantes de que non estás coa persoa adecuada. Shivanya di: "Moitas relacións modernas están sendo canceladas por falta de honestidade ou transparencia. Debes considerar o nivel de confianza e transparencia na túa relación e ver se a túa parella te inclúe no seu estilo de vida".

busca realizado polo Proceedings, da Academia Nacional de Ciencias mostra o crucial que é a confianza para cada relación amorosa. O estudo mostra que unha violación da confianza é extremadamente difícil de restaurar. Ademais, as relacións que non teñen fe e confianza están obrigadas a fracasar.

8. Non sodes bos amigos

Detectar os primeiros signos de que unha relación non durará pode deixarte perplexo. Cando a túa parella non se toma en serio estar nunha relación contigo, non haberá ningún vínculo estreito. Serás capaz de anticipar o fracaso dunha relación cando non haxa compañeirismo entre vós dous. Cando dúas persoas en relacións saudables fanse amigas antes que amantes, pode afectar moito a saúde da relación.

Por suposto, a química, a paixón e o bo sexo son excelentes para manter as cousas emocionantes. Pero a xente escolle estar nunha relación porque quere que alguén os leve para arriba cando caen. Ademais, o que importa, a longo prazo, é o compatibilidade de relación que compartes coa túa parella. Deberías compartir con eles unha boa camaradería. Nunca debes sentir que serás xulgado por dicir o teu corazón, e tamén debes facelos sentir que poden ser vulnerables contigo.

Shivanya sinala isto como o ingrediente básico para unha relación duradeira: "Notei que as relacións duradeiras non sobreviviron porque tiñan menos conflitos. Perduraron porque as parellas tiñan unha amizade no seu lugar, facéndoas como un equipo contra todo pronóstico. Se ves un amigo no outro, entón a túa relación pode ter unha mellor lonxevidade".

Como traballo de investigación no Revista de Estudos da Felicidade sinala, as relacións son máis felices e satisfactorias cando as parellas son mellores amigos. Para citar o estudo, "... os efectos de benestar do matrimonio son aproximadamente o dobre para aqueles cuxo cónxuxe tamén é o seu mellor amigo".

9. A túa parella non é respectuosa contigo

Se a túa parella non te respecta, entón non hai dúbida de estar nunha relación con eles. O respecto e o aprecio son dous pivotes dunha relación. A falta destes convértese nun caldo de cultivo para problemas. Cando a túa parella fai que non te sintas o suficientemente ben ou che falte o respecto, sabes que é hora de abandonalo.

Cando foi a última vez que o teu compañeiro che pediu que valoraras decisións importantes? Ou valorou os seus esforzos e mostrou gratitude? Case nunca? Entón este é certamente un dos sinais que a túa parella non é o axeitado para ti. Non ter en conta os teus esforzos, non validar as túas opinións e comentarios negativos ou despectivos sobre ti son algúns dos bandeiras vermellas nunha relación.

Shivanya opina: "As parellas pelexan todo o tempo, pero iso non significa que che falen de forma irrespetuosa. Se a túa parella non te respecta e dáche por feito, estes son os primeiros signos de que a relación non durará. Co respecto botado pola fiestra, non hai compatibilidade entre os socios".

10. O teu compañeiro é un fanático do control

Shivanya sinala outros trazos de personalidade similares como factores que contribúen a unha relación inestable, "Os celos, a posesividade e un comportamento de sobredominación e control poden sufocar a túa relación". Se notas algún sinal de que a túa parella é a freak de control, entón é unha decisión que saíu mal. As formas de control e restricións son trampas nas relacións. Un compañeiro dominante non só é prexudicial para o teu crecemento como individuo, senón que tamén favorece unha relación estancada. A xente mostra amor de diferentes xeitos. Pero ningunha das formas debería facerche sentir que a túa parella é o teu xefe.

Opinar sobre todo o que fas, controlar as túas decisións e non darche espazo persoal para respirar son as poucas cousas das que hai que protexerte. Aplican a súa opinión sobre a súa elección de roupa? Necesitas pedir o seu permiso antes de saír cos amigos? Están distanciando a túa familia de ti? Trazos de personalidade como estes sinalan relacións tóxicas que poden sufocarche e despoxarche da túa liberdade.

11. Non te apoian

Un compañeiro ideal sería alguén que engade valor á relación, sacando o mellor de ti. O último que che gustaría que fixera a túa parella é dubidar de ti e baixar a moral. Desalentar as palabras pode facer máis dano do que un pode imaxinar. Se a túa parella non cre en ti nin nos teus soños, é un sinal de que a túa parella non é suficiente para ti. Non te merecen e non son dignos do teu amor.

Animarse mutuamente a ser a mellor versión de si mesmos é do que se trata unha relación de apoio. Apoio nunha relación é un fundamento básico, xa sexa emocional, social, financeiro ou espiritual. É sinónimo de crecemento. A túa parella debería elevarte a medida que avanzas para conseguir os teus soños. Non teñen que mover o ceo e a terra por ti. Só unhas poucas palabras motivadoras e alentadoras son suficientes para facerche sentir que podes conquistar o mundo. Sempre son estas pequenas cousas as que importan.

Shivanya engade: "As relacións non deben ser obedientes. Se a túa parella só se preocupa por cumprir coas súas responsabilidades e deberes, fará que a túa relación sexa aburrida e unha cuestión de rutina. Comportaranse de certo xeito porque están obrigados a facelo”.

Con isto, chegamos ao final da nosa discusión sobre os sinais de que non estás coa persoa adecuada. Estamos seguros de que esta información proporcionada polo noso experto estará de costas cando emprendas a túa viaxe en busca dun compañeiro. Manteña os ollos abertos para captar estes sinais, escoita o teu corazón (e esa sensación intestinal) e dá o paso. Hai amor e abundancia para ti na tenda!

Este artigo foi actualizado en marzo de 2023.

5 sinais de que estás entrando nunha relación incorrecta

11 sinais de advertencia dunha relación tóxica

Como elixir un compañeiro de vida: 12 consellos de expertos para atopar o mellor compañeiro

A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.

Vexa o noso proceso editorial

Coñece o noso Consello de Revisión

Compartir comentarios

Cal é o teu feedback?

×

Útil Informar dun erro Outra

someter