8 problemas comúns do "matrimonio narcisista" e como xestionalos

Estender o amor

Algunhas pelexas que se converten nun ou dous días de stonewalling son habituais en todos os matrimonios. Non obstante, unha vez que comezas a notar unha idea grandiosa de dereito e unha preocupante falta de empatía na túa parella, apunta a un problema máis grande. Os problemas de matrimonio narcisista son raros, que é o que os fai máis difíciles de detectar.

A túa parella deixou de preocuparse de súpeto por algo que necesitas ou desexas? Hoxe en día, séntense ameazados cada vez que che fan un eloxio e non o están? A túa relación agora parece que só existe para atender ás súas necesidades? Estar casado cun narcisista non é doado e, na maioría dos casos, podes ver tales sinais.

Pero como sabes con certeza que isto é exactamente o que estás a pasar? Coa axuda da psicóloga Anita Eliza (máster en psicoloxía aplicada), especializada en cuestións como a ansiedade, a depresión, as relacións e a autoestima, vexamos todo o que necesitas saber sobre os problemas matrimoniais narcisistas.

Que é o trastorno narcisista da personalidade?

Índice analítico

Antes de entrar na dinámica dun matrimonio narcisista e no dano que supón, asegúrese de que estamos na mesma páxina sobre a enfermidade da que falamos hoxe.

Segundo Mayoclinic , este trastorno da personalidade diagnostícase cando unha persoa ten ideas extravagantes sobre a súa propia importancia, require constantemente adoración e atención e experimenta unha incapacidade para sentir empatía, deixando tras de si un rastro de relacións pouco saudables e insatisfactorias.

As persoas con esta enfermidade adoitan crer que merecen un mellor tratamento que outras persoas porque son mellores e máis importantes que o resto. A miúdo non valoran demasiado as necesidades e os desexos dos demais, e o seu maior sentido de dereito maniféstase a miúdo a través dunha clara falta de empatía nas súas relacións cos seus seres queridos.

Segundo Healthline , os síntomas deste problema de saúde mental inclúen:

Necesitando admiración e eloxios constantes
Asumindo que a xente te tratará con especial coidado, irritando cando non o fagan
Comportamento arrogante
Non quere relacionarse co que se sente a xente
Perseguindo poder, beleza e un estatus de prestixio pola adoración que traerá
Ter un extravagante sentido de autoestima
Menorizar ás persoas para que se sintan inferiores
Aproveitamento das persoas para satisfacer necesidades persoais
Toma de decisións arriscada/desconsiderada nas relacións ou roles de responsabilidade
Logros ou talentos moi esaxerados

En efecto, é un problema de saúde mental que fai que o paciente se sinta bastante grandioso consigo mesmo, e moitas veces fai que as persoas que o rodean se sintan peor. A xente que os rodea, de feito, pode atopalos bastante desagradables, snobs ou desconsiderados.

Polo tanto, non é de estrañar que se demostrase que un trastorno narcisista da personalidade afecta negativamente ás relacións que unha persoa ten na súa vida. O trastorno narcisista da personalidade e os problemas matrimoniais van da man. Canto antes comprendas cales son os signos, mellor será para a túa relación coa túa parella.

Lectura relacionada: Saír cun narcisista? Aquí tes os signos e como te cambia

8 problemas comúns do matrimonio narcisista

Se tes unha muller ou un marido narcisistas , os problemas matrimoniais non irán moi lonxe. O que é peor, unha persoa con NPD normalmente necesita proxectar unha imaxe favorable da súa relación ao mundo exterior para que se axuste á súa idea de como de perfecta debería parecer a súa vida para todos os que a observan.

Como resultado, é imperativo que a persoa non narcisista implicada no matrimonio identifique o seu como un matrimonio narcisista e descubra o que pode facer ao respecto. Para axudarche a facelo, vexamos os problemas do matrimonio narcisista máis comúns.

1. Os principais problemas de celos son definitivamente parte da túa relación

"Os celos son unha emoción moi normal", di Eliza, e engade: "A cuestión é como afrontamos esa emoción. Cando unha persoa narcisista está preocupada, as cousas poden saír un pouco descontroladas. Preséntase de diferentes formas, polo que hai que entender que, no fondo, a persoa narcisista é moi insegura e de aí nacen os celos.

"Cando se enfrontan, poden negalo rotundamente, ou poden darlle a volta á parella e acusalo do seu comportamento, facéndolles sentir como se se equivocasen en primeiro lugar.

"Un matrimonio narcisista mostrará que a parella narcisista será extremadamente celosa dos logros da súa parella ou mesmo das súas calidades positivas como a empatía ou a alegría. Cando ven á súa parella sorrindo e sendo feliz, están celosos a non ser que sexan a fonte da felicidade da súa parella”.

Unha leve expresión de celos nunha relación pode ser saudable, pero cun trastorno narcisista da personalidade, os problemas matrimoniais non adoitan vir nunha dose saudable. Como resultado, poden sentir celos de todo sobre a súa parella, desde a atención que reciben ata un ascenso laboral ou mesmo o logro dun obxectivo persoal.

2. Poden tentar vencer á súa parella

Como consecuencia dos constantes celos que senten, un narcisista acaba querendo darlle a volta á situación e facer que a súa parella se sinta celosa. Poden esaxerar os seus logros e talentos e poden tentar derrubar á súa parella nun intento de facer que pareza que son a persoa superior.

Os seus eloxios adoitan ser revés, e a súa alegría adoita ser un esforzo para enmascarar a súa molestia. Este pequeno intento de tentar establecer a súa posición como "superior" na relación adoita dar lugar a pelexas nas que se comportan de forma ruda e desconsiderada. Apostamos a que non pensabas que os problemas do matrimonio narcisista puidesen ser tan infantís.

estar casado cun narcisista levará a moitos conflitos — As loitas constantes levarán a moitos conflitos

3. Un pai narcisista pode afectar negativamente a autoestima dun fillo

“Os pais narcisistas teñen un profundo impacto na vida dos seus fillos. O dano e o dano que causan poden ser de por vida", di Eliza.

"Os pais narcisistas teñen trazos de personalidade fundamentais que inclúen sentirse con dereito, ter unha falta de empatía e ser explotadores. Estes comportamentos poden ser expostos aos seus fillos. Cando isto ocorre, dá forma aos pensamentos dos nenos sobre quen son, o que adoita ter un menor sentido de autoestima xa que poden ser tratados inxustamente desde a infancia”, engade.

As relacións que temos cos nosos principais coidadores e a dinámica familiar que experimentamos mentres crecemos deixan un impacto duradeiro no tipo de persoas que nos convertemos. Cando te menosprezaron e maltrataron constantemente mentres crecías, é probable que esa persoa non acabe sendo a persoa máis segura de si mesma.

Lectura relacionada: 11 consellos para lidar cun mozo narcisista de forma intelixente

4. Estar casado cun narcisista dará lugar a importantes problemas de autoestima

"Cando un dos socios é narcisista, hai moito desprezo, dereito e rabia incontrolable, minimizando o valor ou os logros da outra persoa. E se a outra persoa non é consciente de que a súa parella está a mostrar comportamentos narcisistas, pode tender a culparse co paso do tempo.

Isto pode eventualmente levar a que teñan baixa autoestima e se confundan coa súa propia realidade. Cando non son conscientes de que en realidade se trata dun problema de matrimonio narcisista, poden intentar facer o que a súa parella quere que faga", di Eliza.

Cando te fagan sentir constantemente que non eres o suficiente, tarde ou cedo seguro que te superará. Podes comezar a dubidar de ti mesmo e, en lugar de centrarte no problema real, (a túa parella), podes desenvolver máis problemas de inseguridade e autoestima.

5. Un problema común do matrimonio narcisista: Gaslighting

"O gaslighting, simplemente, significa que os teus sentimentos e a túa realidade son negados pola persoa narcisista. Algunhas das declaracións típicas que usan son: "Deixa de ser sensible, estás facendo un problema da nada" ou "Estás esaxerando, non pasou así", "Estás reaccionando de forma exagerada, necesitas axuda". '

"Aínda que non te sintas seguro da relación, poden intentar facerche crer que é o mellor que podes conseguir dicindo: 'Ninguén te vai querer como eu'. Ao iluminar con gas a unha parella deste xeito, a persoa séntese confusa e está chea de dúbidas", di Eliza.

O gaslighting nas relacións adoita levar a unha sensación distorsionada da realidade e a importantes problemas de saúde mental no futuro. A persoa gaslit pode sentirse constantemente ansiosa ou sufrir unha grave inseguridade.

Cunha esposa ou marido narcisista, os problemas matrimoniais non adoitan derivar da saúde superficial da túa relación. Moitas veces poden arrastrarse e afectar a túa psique de formas que nin sequera sabías que eran posibles.

6. Os pais narcisistas poden levar a dinámicas familiares pouco saudables

Os problemas que xorden cando dous narcisistas se casan poden non só manifestarse no matrimonio, senón tamén nas personalidades dos fillos que crecen neste escenario.

"Un dos moitos problemas do matrimonio narcisista está na forma en que tratan aos seus fillos. Poden ter un fillo ao que consideran o "neno de ouro" e outro fillo como un "chivo expiatorio". Considérase que o neno de ouro ten calidades sorprendentes, e estes nenos gozan de todas as liberdades que se lles proporcionan.

«O narcisista adoita ver a ese neno como unha extensión completa de si mesmo e, polo tanto, proxecta este delirio de perfección e superioridade sobre el. Por outra banda, un neno chivo expiatorio é o que se culpa de todo. É criticado, humillado e, ás veces, menosprezado. Nalgúns casos, pode mostrar os signos clásicos dun pai tóxico », di Eliza.

Como resultado, poden desenvolver certos problemas psicolóxicos ao crecer que poden dificultarlles moito manter unha relación romántica no futuro. Os estudos demostraron que a dinámica familiar non só acaba afectando as relacións interpersoais dunha persoa, senón tamén a súa saúde física e mental.

7. Poden tentar controlar o teu comportamento

Como sinala Eliza, na raíz dos celos desta persoa está a inseguridade. E onde hai inseguridade, moitas veces hai unha forte dose de posesividade.

Como resultado, poden intentar controlar o seu comportamento nun intento de conseguir o control total da súa relación. Para poder manter unha imaxe favorable, aínda que falsa, da túa dinámica para as persoas que te rodean, intentarán microxestionar todos os aspectos da túa vida.

sobre matrimonios fracasados e moito máis

8. Os problemas matrimoniais narcisistas poden levar a unha relación tóxica

Como xa viches, unha persoa que trata con NPD pode iluminar a súa parella ou incluso intentar controlar o seu comportamento. Esta serie de accións manipulativas pode levar moi rapidamente a que o compañeiro experimente danos psicolóxicos como resultado.

Unha relación tóxica é aquela que causa dano mental ou físico en calquera forma. Un dos problemas máis comúns cando dous narcisistas casan é que a relación pode volverse rapidamente moi prexudicial e, nalgúns casos, incluso violenta.

A extrema falta de empatía pode levar a estas persoas a actuar de xeito errático e desconsiderado, moitas veces sen prestar atención ao prexudicial que será para a súa parella. Como resultado, a paz mental do outro está sempre ao límite.

Lectura relacionada: 21 xeitos de saber que tes un marido narcisista

Como tratar os problemas do matrimonio narcisista

Tratar os problemas do matrimonio narcisista non é realmente o enigma máis doado de resolver. Como ocorre na maioría dos outros casos de conflito matrimonial, a comunicación eficaz entre as parellas adoita ser o método preferido de reconciliación.

Pero como neste caso hai un trastorno de personalidade implicado, a terapia de parella e individual convértense nunha necesidade. Coa axuda de medicamentos, terapia de conversación e outros cambios de estilo de vida, pode haber varios beneficios para coller.

Coa axuda dun psicólogo, unha persoa con NPD poderá chegar á causa raíz da súa enfermidade e comprender mellor como afecta ás persoas que a rodean, así como aprender a tratar estes problemas. Se o que buscas é axuda, o panel de conselleiros experimentados de Bonobology está a só un clic de distancia.

Con sorte, coa axuda dos problemas comúns do matrimonio narcisista que enumeramos, agora teñas unha mellor idea de todos os problemas que poden aparecer se te atopas involucrado nunha dinámica deste tipo. Coa axuda da terapia e do esforzo inquebrantable, non é imposible converter a túa nunha fructífera unión.

FAQs

1. Pode un matrimonio sobrevivir a un narcisista?

Desafortunadamente, a resposta a esta pregunta non é necesariamente a máis alentadora. Para que un matrimonio sobreviva a un narcisista, vai requirir unha paciencia sobrehumana por parte da parella non narcisista e moito esforzo. Teoricamente, é posible, pero non vai ser doado. O mellor que pode facer unha parella así é acudir a terapia individual e de parella para obter axuda.

2. Como che afecta estar casado cun narcisista?

Estar casado cun narcisista pode baixar a túa autoestima, pode levarte a desenvolver unha versión distorsionada da realidade debido á luz do gas ou pode provocar un dano mental duradeiro.

3. É posible estar felizmente casado cun narcisista?

Sobre o papel, é posible estar felizmente casado cun narcisista. Pero o proceso, de ningún xeito, vai ser sinxelo. Para estar felizmente casado, o narcisista debe buscar activamente tratamento para poder tratar mellor ás persoas que o rodean.

7 razóns polas que os narcisistas non poden manter relacións íntimas

Expoñer a un narcisista: o que debes saber

Divorciando un marido narcisista: o que debes saber

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.