8 xeitos de tratar con dicir "Quérote" e non escoitalo

Estender o amor

Dicir que te amo e non escoitalo a alguén que significa o mundo enteiro para ti pode ser un duro golpe para calquera. Pode sentirse como unha maldición do universo ou como se o mundo enteiro ao teu redor acabase de desmoronar e desmoronarse. Cando un está nunha situación así, o primeiro que se pode ocorrer é a situación na que estaba Carrie cando Big a deixou na película o día da súa voda. Sexo ea Cidade. A forma en que Carrie superou a dor non é algo que todos poidan facer. O rexeitamento é algo importante e dicirlle que te amo primeiro a un mozo e non escoitalo pode parecer unha das circunstancias máis desgarradoras polas que podes pasar.

Dicir que te amo só para escoitalo de volta é moitas veces un momento moi vulnerable para calquera namorado, e cando todo sae mal, é difícil afrontar os efectos. Cando Big non se presentou á súa propia voda, deixou a Carrie traumatizada durante moito tempo. Ela estaba tan desconsolada polo mesmo, que nin sequera podía gozar da viaxe ou do traballo das súas nenas. Sentir que estás nunha relación amorosa unilateral pode facer que o mundo enteiro se derrube sobre ti, sentindo que non tes onde ir.

Pero, non te preocupes, porque non é a fin do mundo. Aínda que o pareza agora mesmo, de feito hai unha luz ao final do túnel e estamos aquí para guiarte cara a ela. Hai moito que esperar na vida ademais do amor e o teu crecemento non debería rematar porque estás triste por dicir que te amo e por non escoitarllo de parte daquel que pensabas que era o teu todo.

Amor non correspondido

Índice analítico

Entón, dixeches as tres palabras en alto e claro, pero non as escoitaches da persoa que máis querías. Dicir "Quérote" primeiro e non escoitalo é probablemente o maior pesadelo de ninguén. Comeza a preguntarse se leu mal os sinais ou se cadra dixo que te quero demasiado pronto. Probablemente pensaches que eles tamén poden ter algúns sentimentos por ti e que o corresponderán. Estás esgotado mental e físicamente por todo o choro, pero non podes deixar de pensar nisto.

Que quere dicir cando dis que te quero e non o devolven? Poderían querer máis tempo para procesar o que senten por ti ou deronche unha resposta clara. E por máis ferinte que sexa, esa resposta clara non é máis que un non. Nesta última situación, estás inmediatamente cheo de arrepentimento e unha aguda sensación de rexeitamento. Con toda probabilidade, o único que queres agora é unha máquina do tempo que podes usar para desfacer isto. Desexaría que nunca confesara os seus sentimentos en primeiro lugar! Escoitaches todas esas historias de amor non correspondidas, pero non traen consolo, non si? Por desgraza, a túa historia de amor rematou nunha nota unilateral.

8 xeitos de tratar con dicir "Quérote" e non escoitalo

Aínda que dicir que te amo e non escoitalo pode parecer a experiencia máis brutal que ninguén debería pasar, agora que pasou, cómpre tratalo da mellor maneira posible. Deixa de ser tan duro contigo mesmo, pola simple razón de que non che servirá de nada. En primeiro lugar, es humano. Permíteche ter emocións e expresalas da forma que consideres conveniente. É completamente normal sentirse esnaquizado cando lle dis a alguén que o queres e o único que recibes é unha mirada de emocións confusas ou a expresión dun claro rexeitamento.

Cando lles contaches os teus sentimentos, sabe que o que fixeches non foi un erro en absoluto. Se tes sentimentos por alguén, ten que saír e tamén tes que saber como se sente a outra persoa. Se isto non sucedera, estarías vivindo unha falsa fantasía pensando que os sentimentos eran mutuos. Coñecer a verdade pode liberarte neste caso e impedir que mergulles demasiado. Entón, pénsao deste xeito: é bo que o saibas agora e poidas tentar tranquilamente afastarte desta persoa sen gastar máis tempo e enerxía intentando atraelas.

Amor non correspondido ten moitas facetas, e canto antes aceptes a realidade, mellor. Pero non importa o que fagas, aínda estás nun estado de devastación agora mesmo, como o estaría calquera na túa posición. Entón, aquí tes 8 xeitos que poden axudarche a lidiar con dicir que te amo e non escoitalo, para que poidas poñerte en pé rapidamente e despedirte da magoa.

Lectura relacionada: Como responder ao ghosting sen perder a cordura

1. Afonda de novo no teu horario normal

Que quere dicir cando dis que te quero e non o devolven? Significa que pode ser difícil para ti saír en público e enfrontarte á xente. Teme que volverás ver o teu amor e non poderás conter as túas bágoas nin a túa axitación. Pero a verdade é que canto máis te illes, peor será a túa situación.

Entón xorde a gran pregunta. Que facer cando lle dis a alguén que o queres e non cho devolven? Estar só e revolcarse nos teus sentimentos non che permitirá distraerche nin sentirte mellor. Dicir que te amo e non escoitalo é algo que che pode afectar moito, polo que todo depende de como xestiones o rexeitamento. Cando volvas á túa rutina normal, terás algo co que desviar a túa mente en lugar de determe nese incidente.

A rutina tamén axudará ao teu cerebro a cambiar automaticamente a unha sensación de normalidade. Lembre, a mellor forma de facelo xestionar o rexeitamento é enfrontalo. Confesar os teus sentimentos a alguén e ser honesto contigo mesmo fai que sexas forte e non débil. Entón, come ese xeado durante dous días, pero despois tes que enfrontarte á túa vida e á verdade. Necesitas ir traballar, coñecer amigos, chamar á túa nai, pasear ao teu can e facer todo o que fai habitualmente.

2. Sexa honesto contigo mesmo

Entón, aquí está o que pasou. Acabaches dicindo que te amo primeiro por enviarlle un texto a esta rapaza á que levabas uns meses vendo. E ela contestoulle cun: "Síntoo moito. Encantoume saír contigo, pero aínda non me sinto así", deixando o teu corazón completamente roto. Non esperabas isto e, francamente, a súa reacción foi un pouco impactante.

A verdade é que queres inmensamente a esta persoa. Este é un feito que non vai cambiar, polo menos non pronto. Agora mesmo, estás a pensar en como queres a esta persoa e como poderías ter sido unha boa parella para ela. Poderías terlles dado toda a felicidade do mundo. Pero, a verdade é que eles non senten o mesmo por ti, e tes que tomar as súas palabras polo menos en lugar de facer suposicións para crer o que queres pensar.

Cando lle dis a alguén que o queres e non o contesta, atópase nunha situación vulnerable. Recuperarse diso pode ser difícil, pero tamén tes que aceptar a súa decisión. Non importa o que sintas por eles, eles non senten o mesmo contigo, polo que debes seguir adiante en lugar de dicirte cousas como: "Quizais nuns meses cambie de opinión" ou "Non sabe o que". ela está dicindo agora".

Non suprimas os teus sentimentos. Pola contra, abrázaos porque é o único xeito de facer as paces co rexeitamento e contigo mesmo. Este é o único xeito que podes superar esta persoa e continúa coa túa vida. Se realmente queres esquecer a tristeza e recuperarte de dicir que te amo e non escoitala, todo comeza por ser honesto contigo mesmo. Unha vez que afrontas a situación tal e como está, sen esaxerar nin pensar demasiado, só entón pode comezar o proceso de curación.

Lectura relacionada: 9 Consellos importantes para seguir adiante despois do divorcio

3. Non os persigas

Dicir que te amo só para escoitalo de volta é un sentimento tentador, probablemente polo que te poñes nesa situación en primeiro lugar. Pero xa che dixeron que non senten o mesmo por ti. Doe coma unha bala, sabemos. Aínda que poida parecer tentador, non serve de nada ir detrás desta persoa e esperar que cambie de opinión. Se houbese algún sentimento de amor no seu extremo, terías a túa resposta.

Perseguir a esa persoa despois de dicir que te amo primeiro e non escoitalo, só a alonxará máis de ti e arruinará a amizade ou vínculo que antes compartistes. Non te cegues polas túas emocións e perdas unha persoa importante na túa vida. E definitivamente non te enganes con fantasías de que te queren. O noso corazón gústalle xogar coas nosas mentes, creando explicacións alternativas que non teñen conexión coa realidade.

Tes que tomar as cousas polo seu valor nominal por moito que queiras que as cousas saian doutro xeito. Deixa de enviarlles mensaxes de texto e chamalos por un tempo. Concéntrate na túa propia cordura. Priorízase e tenta poñer o pasado no pasado.

4. Que facer cando lle dis a alguén que o queres e non o di? atrásDeixa de obsesionarte co incidente

De acordo, dicir que te amo e non escoitalo pode ser devastador, pero deterse niso tampouco é unha gran idea. Obsesionarse con iso é unha gran perda de tempo e vaise arrepentir unha vez que supere esta fase. A non reciprocidade dos sentimentos pode ser o peor pesadelo de alguén, pero de feito hai outra forma de abordar todo isto. Intente pensalo como unha comprobación da realidade.

Intentaches demóstralles que che importa pero agora sabes que é do teu mellor interese marchar; intenta pensalo así. Pode sentirse humillante cando o pensas en retrospectiva. Pero non hai nada vergonzoso en levar o corazón na manga. Pola contra, debes estar orgulloso diso. A pesar de todos os riscos, polo menos o intentou!

Agora sabes que non gastarás o teu tempo batendo nun cabalo morto. Non te detengas neses sentimentos e acepta o feito de que acabou e non hai nada entre vós dous que non sexa a amizade. Isto é mellor que obsesionarse coas posibilidades de ter un final alternativo.

Lectura relacionada: 11 xeitos de deixar de obsesionarse con alguén

5. Recoñece que aínda son unha gran parte da túa vida

Esa persoa pode non ter sentimentos por ti, pero iso non significa que a persoa non se preocupe por ti. Aínda poderían ser unha gran parte da túa vida. Non estropees a túa ecuación actual con eles só porque acabas dicindo que te amo e non escoitándoo. Os sentimentos van e veñen, pero as túas constantes aínda permanecen na túa vida. Se tes unha relación sólida con esta persoa, non a deixes ir só porque non estea sentimentalmente interesada en ti. Non queres que un desamor te faga perder un amigo de por vida.

Pensa no que é máis importante, os teus sentimentos de amor non correspondido ou a persoa amable que admiras tanto? Se os sentimentos teñen que vir (ou desaparecer), entón farán, pero ata entón, quédate como estás con esa persoa. Quizais non como amantes, senón como Bos amigos. Preferirías perder o contacto con eles só porque non te miran da mesma maneira?

6. Pregúntate por que era tan importante escoitalo

Dicirlle que te amo primeiro a un mozo só para que lle diga: "Síntoo moito que che dera unha idea equivocada, non te vexo así en absoluto", pode ser esmagador e non queremos para minala. Especialmente se pensas que esta persoa foi o amor da túa vida, podes sentir que non hai unha tirita no mundo ou nada que ninguén poida dicir que suavize o golpe.

Para recuperarte de dicir que te amo e non oílo de volta da persoa que amas, tes que introspeccionar profundamente para saír deste remuíño de emocións lamentables. Quizais pensaches que a persoa sente o mesmo e non podías esperar a sacalo do teu sistema. Ou quizais querías unha verificación da realidade ou unha confirmación desa persoa. Tamén poderías ter querer escoitalo para obter a validación.

Pode haber moitas razóns polas que confesou os seus sentimentos. Tómese un tempo para introspeccionar e identificar os motivos polos que quería escoitar esas palabras. Se xa sabías que non se senten igual e só querías confirmación, isto é. Pero pregúntate, a túa vida parará por mor deste "non"? Coñece a túa autoestima. Cando lle dis a alguén que o queres e non o devolven, non é o fin do mundo aínda que agora mesmo poida parecer que é. Hai infinitas oportunidades por diante, por moi escuro que pareza agora mesmo.

Lectura relacionada: 9 Consellos de expertos para deixar de sentir pena despois da ruptura

7. Pensa na situación da outra persoa

Cres que foi doado para esa persoa dicirche non? Eles tiñan os seus propios motivos e debes a eles, como o seu amigo, entender a súa perspectiva. E se esa persoa dixese "Eu tamén te quero", a pesar de non sentir o mesmo por ti? As cousas serían peor e máis complicadas, deixándote desacougado e baleiro nalgún momento ou noutro.

O teu vínculo con esa persoa nunca sería o mesmo e quizais deixarías de falar con ela tamén porque o amor unilateral nunha relación pode atormentarte. Debe respectar a decisión da outra persoa e tentar superar o amor non correspondido. Ten que entender que son un individuo con preferencias e procesos de pensamento únicos.

Sempre hai un motivo concreto detrás de tales decisións e hai que entender iso. Si, dicir que te amo e non escoitalo doe, pero non podes culpar á outra persoa por non sentir o mesmo xa que non pode evitar os seus sentimentos. Se non pode respectar a súa decisión, quizais debería preguntarse se realmente os amaba en primeiro lugar.

8. Dedícate ao amor propio e pasa tempo cos amigos

En situacións como estas nas que derrames os feixóns e acabas dicindo que te amo primeiro por enviarlle un texto ao teu namorado, só para que respondan cun emoji aburrido, pode ser moi doado comezar a non gustarte de ti mesmo e do que fixeches. Nese caso, temos que dicirche que non debes perder o teu autoestima por alguén, non importa o que pasou e fixeras. Entrégate ao amor propio e deixa de pensar demasiado. Si, foi vergoñento, pero isto non significa que esteas destinado a ser infeliz ou que non sexas adorable.

Non esteas só. Dicir que te amo primeiro e non escoitalo pode ser unha experiencia angustiosa, pero lembra que hai outras persoas que te queren tanto. Sempre é fácil perder de vista todo o que tes polo ben de todo o que non tes. Sae e pasa un rato cos teus mellores amigos e disfruta de cada parte da túa vida. Vai a esa viaxe en solitario que sempre quixeches facer. A túa vida non se detén aquí por mor dun momento no que acabaches dicindo que te quero e non oíndollo de parte de alguén que che gustaba. Hai moita máis xente que coñecer e quen sabe, alguén podería resultar a túa parella perfecta. Non podes esperar que outra persoa te ame se non superas o amor non correspondido e queres a ti mesmo primeiro.

Ámate a ti mesmo e o mundo te quere. Dicir que te amo e non escoitalo rómpeche o corazón. Superar tal situación ás veces pode parecer nada menos que unha ruptura. Séntese traizoado e enfadado coa persoa, aínda que sabes que non foi culpa dela.

Isto pode ser porque ti esperaba demasiado e cando as túas esperanzas se desmoronaron, non sabías onde ir. Este tipo de situacións traen moito dano e devastación, pero tamén che mostran o forte que es. O teu camiño cara á recuperación pode facerte unha persoa máis brillante e mellor.

Podes superar isto. Só coñece o teu valor e aprecia todos os aspectos positivos da túa vida. As cousas eran xeniais antes de que esta persoa estivese na foto, entón por que non poden volver ser xeniais? Tómate o teu tempo para xestionar estas emocións e choralas se tes que facer, ninguén xulga. Pero unha vez que remates, non mires atrás. Tenta entender que aínda que poida parecer, dicir que te amo primeiro e non escoitalo non é o fin do mundo nin da túa vida.

Vostede é a súa propia persoa con dignidade e autoestima. Entón, aprende a recoñecer a realidade e a seguir adiante. Mereces ser amado e estimado, e se non deles, ben, lembra isto. Escoitar "Quérote" doutra persoa que realmente se preocupa por ti sentirache moito mellor.

15 diferenzas entre o amor e o amor

18 sinais de que quere que fagas un movemento (non podes perder estes)

8 xeitos de estar lonxe do amor e evitar a dor

A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.