" Single? A'a, Ina cikin dangantaka da 'yanci kawai!" Na karanta wannan wayo mai layi daya a wani kantin sayar da kayan ado kuma na kasa taimakawa sai dai in ji daɗin tono wanda bai dace ba a tsammanin asarar yanci a cikin alaƙa. Yayin da marasa aure sukan fuskanci tambayoyi masu ban kunya daga al'umma game da rayuwarsu (rashin) soyayya, ana iya jin abokansu da kawayensu da suka yi aure suna kokawa game da takurawa cikin dangantaka ko aure.
Kusan kamar yin aure ko sadaukarwa daidai yake da ba wa wani farin cikin rayuwar ku. Mai son 'yanci, wanda ba ya son a ɗaure shi don tsoron jin ƙuntatawa a cikin dangantaka ya kusan zama cliché na al'adun gargajiya (tunanin kyawawan matan aure na Sex da City da kuma da Nau'in Karfi, Jridget jones, da makamantansu).
Hakazalika, hoton ma'auratan da ba su ji daɗi ba, ma'aurata masu son samun 'yanci a cikin dangantakar su ma sun sami karɓuwa sosai a cikin shekaru biyun da suka gabata. Amma yaya gaskiyar waɗannan zato da zato? Shin aure yana nufin sadaukar da yancin kai da farin cikin ku? Bari mu dubi yadda 'yanci a cikin dangantaka ya kasance, abin da ake nufi, da abin da ba ya kama.
Menene 'Yanci A Dangantaka?
Teburin Abubuwan Ciki
Shin dangantakar farin ciki koyaushe tana haifar da sasantawa da gyare-gyaren da ba dole ba? Shin dole ne ku bar bukatunku da sha'awar ku a bagadin abokin tarayya? Shin mutum daya ne da gaske yana 'yantacce kuma ba shi da kafa? Za ku iya samun 'yanci a cikin dangantaka ta hanyar da za ta biya duk bukatun ku ba tare da sanya ku jin dadi ba?
Amsar waɗannan tambayoyin, kamar yadda yake tare da duk batutuwan rayuwa, yana cikin wani wuri a tsakani. Babu shakka rungumar abokin zama na rayuwa zai buƙaci wasu alƙawura waɗanda kuke buƙatar ɗauka da karɓa. Koyaya, tambayar tana cikin iyakokin da kuke zana don ayyana 'yanci a cikin dangantaka. Waɗannan iyakoki na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, wanda shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a ayyana abin da yake kama da shi shine jin 'yanci a cikin dangantaka da abin da bauta ta ƙunsa.
"Yanci a cikin dangantaka shine kawai samun farin ciki," in ji shi Nisha Menon, 46, kwararre kan harkokin kudi. “Idan na yi farin ciki da kasancewa cikin alkawari kamar yadda na yi aure, hakan yana nufin ina da ‘yanci a cikin dangantaka, ba zan so a yi sulhu da kowane irin sha’awata ba, kuma idan na bukaci sasantawa, ya kamata ya kasance cikin zabi, ba tilas ba.
"Abin takaici, akwai matsin lamba na al'umma da al'adu don yin aure ko aƙalla samun abokin tarayya a rayuwa wanda babu wanda ya fahimci mahimmancin 'yanci a cikin dangantaka," in ji ta. Kasancewa 'yanci da jajircewa ba ra'ayoyi guda biyu ba ne.
Yawancin marasa aure suna fama da su sadaukarwa phobia, wanda ya haifar da tsalle-tsalle daga wannan dangantaka zuwa waccan saboda suna taka tsantsan da dauri. Babban tsoro: ƙuntatawa a cikin dangantakar da ke sa su rashin jin daɗi ko hana su cikakken haƙƙinsu. Mariya Shabbir, wani jami'in zartarwa, ya kasance bai yi aure ba da farko saboda wannan tsoro.
Shafin da Ya Kwance: Tubo 7 Na Tallafawa A Dangantaka
"A matsayina na mace mai zaman kanta mai zaman kanta da ke jagorantar salon rayuwa mai ban sha'awa, Ina jin tsoron yin tunanin sadaukar da sa'o'i na yini ga mutum ɗaya. Na gane mahimmancin samun 'yanci a cikin dangantaka kawai saboda na ga abokaina na aure suna kokawa don samun daidaito, suna ci gaba da saka bukatunsu a baya na danginsu. Me ya sa suke yin irin wannan rayuwa? Ta tambaya.
Duk da haka, wannan furucin ba ya riƙe idan kun fahimci ainihin ma'anar zama 'yanci a cikin dangantaka. A ainihinsa, ƙauna ya kamata ta sa ku sami 'yanci. Samun 'yanci a cikin dangantaka shine duk game da kasancewar ku na gaske kuma ba dole ba ne ku sanya abin rufe fuska.
Duk da yake a farkon matakan saduwa, akwai ko da yaushe wani ɗan facade (kuna ƙoƙarin burge juna, bayan duk). Yawancin jin daɗin da kuke ji tare da abokin tarayya, gwargwadon yadda kuke zubar da waɗannan yadudduka na waje kuma ku matso kusa da ainihin ku. Abokin da ke goyan bayan ku kuma ya fitar da mafi kyawun ku a fili ya san yadda za ku ba da 'yanci a cikin dangantaka da ƙaunataccen su. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a zaɓi wanda ya ɗauki 'yanci a cikin dangantaka don kansu kuma.
A karshen ranar, a lafiya dangantaka baya daure ka. Ba ya sa ka ji kamar ana tauye hakkinka da bukatunka, kuma hakan ba zai sa ka yi tunanin an tilasta maka yin sa'o'i na ranarka tare da mutum ba. Da zarar kun sami kanku a cikin dangantakar da kuke so da kanku da gaske, za ku sami kanku mai daraja sa'o'in da kuke ciyarwa tare da abokin tarayya. Haka kuma, jin 'yanci a cikin dangantaka yana da alaƙa da ra'ayi na 'yanci na zahiri.
Da aka ce, bari mu dubi abin da 'yanci a cikin dangantaka ke nufi don haka abokan tarayya ba su kawo karshen sama da ciwon jilted image na abin da ya kama. Da zarar kun fahimci yadda asarar 'yanci a cikin dangantaka ke kama da gaske, za ku iya gane cewa kuna da abubuwa da yawa don godiya.
'Yanci A Dangantaka - Abubuwa 10 da ake nufi
Soyayya ce mai kyau da kuma hadaddun motsin rai, amma abin lura shine: Ba za ku taba tunanin samun 'yanci a cikin dangantaka ba idan kun kasance mai son kai a cikin lamuran zuciya. Yana ɗaukar biyu zuwa tango da yarjejeniyar da ba ta dace ba inda ɗaya daga cikin abokan haɗin gwiwa koyaushe ya ba da gudummawa don ci gaba da haɗin gwiwa ba za a iya ɗaukar alaƙar da ta dace ba. Abokin haɗin gwiwa mai lafiya ba zai iya samun tushe a cikin tsaka mai wuya ba gwagwarmayar iko a cikin dangantaka.
Don haka ta yaya za mu ci gaba da samun ’yanci lafiya? Wataƙila hanya mafi kyau don fahimta idan da gaske kuna samun 'yanci a cikin dangantaka shine ku shiga cikin wannan jerin abubuwan dubawa da ma'auni idan ya shafi ku da mafi kyawun ku:
1. Hankalin bayarwa da karba
Kamar yadda aka ambata a sama, ka'idar farko na samun 'yanci a cikin dangantaka shine shirye-shiryen bi da abokin tarayya a matsayin daidai a kowace hanya. Ko dai abin da ya shafi kuɗi, iyali, ko sana'a, abin da ke daidai ga Goose ya kamata ya dace da gander kuma. Neman 'yanci a cikin alaƙa yana ƙara zama ƙalubale inda abokin tarayya ɗaya kawai ke faɗin maganarsu koyaushe.
Alal misali, idan kana son yin amfani da lokaci tare da abokanka akai-akai, kada ka damu idan abokin tarayya yana so ya yi haka da abokansu. Mafi mahimmanci, ya kamata a kasance da wayar da kan jama'a game da abin da kuka kawo kan teburin. ’Yanci a cikin aure za su bunƙasa ne kawai idan ma’auratan biyu suna son a bi da juna yadda suke so.
Shafin da Ya Kwance: Hanyoyi 9 Don Gina Dangantaka Mai Jituwa
2. Samun karbuwa na iya kafa 'yancin tunani a cikin dangantaka
Mariya ta ce daya daga cikin dangantakarta bai yi nasara ba saboda ita saduwa da introvert kuma saurayin nata a lokacin ya kasa jurewa irin halin da take ciki. “Ina son fita, tafiye-tafiye, da yin cuɗanya, ra’ayinsa game da lokacin jin daɗi shi ne ya zauna a gida ya kalli talabijin.
"Bayan wani batu, mun fara jayayya kuma a lokacin ne abin ya same ni: bai yarda ya yarda da ni ba." Ma'ana, 'yanci ko jin 'yanci a cikin dangantaka yana nufin fahimta da kuma yarda da halayen abokin tarayya, musamman idan waɗannan halayen sun bayyana ainihin mutumin.
Idan abokin zamanka ya kasance yana samun matsala game da yadda kake tunkarar wasu yanayi, kuma suka ɓata maka rai, hakan zai hana ka bin son zuciyarka. A sakamakon haka, za ku fuskanci babban asarar 'yanci a cikin dangantaka, wanda zai iya samun ƙararrawar ƙararrawa.
3. Bayyana kanku cikin 'yanci
"Ba zan iya tunanin samun 'yanci a cikin dangantakar da ba zan iya bayyana ra'ayi ba," in ji Harshita Dakoju, manajan ayyuka. "Ina da haƙiƙa don tsammanin cewa za a sami bambance-bambancen ra'ayi idan na raba rayuwa da wani, amma kuma akwai bukatar a sami 'yancin saurare."
Wannan shine dalilin da ya sa masu ba da shawara suka jaddada mahimmancin shawo kan matsalolin sadarwa a cikin dangantaka. Idan za ku iya ba da ra'ayin ku ba tare da an hukunta ku ba (ko da ya saba wa tsammanin abokin tarayya), kuna da 'yanci a cikin dangantakarku. Abin da mafi yawan mutane ba su gane ba shi ne cewa 'yancin tunani a cikin dangantaka yana nufin samun damar gabatar da kanku da gaske kuma cikakke ga abokin tarayya.
Ka yi tunani game da shi, idan dole ne ka ci gaba da sake tunani yadda kuka yi a gaban sauran manyan ku, shin hakan ba zai keta yancin ku na dangantaka ba?
4. Samun sarari
yanzu, "sarari" a cikin dangantaka ra'ayi ne mai rikitarwa ga yawancin mutane. Amma 'yancin samun sarari yana ɗaya daga cikin mafi mahimmancin 'yanci a cikin dangantaka. Akwai siririn layi tsakanin samun sarari da korar abokin tarayya tare da bukatun ku, amma wannan wani labari ne.
Ainihin, yana nufin kuna da 'yancin neman sarari daga abokin tarayya. "Fiye da sarari na zahiri, sararin tunani ne ke da mahimmanci," in ji Nisha. "Ba na so a mamaye wannan sararin ko da wanda na fi so ne. Ina so in kasance tare da mutumin da ke sa na sami 'yanci a dangantaka da shi."
A ƙarshen rana, sararin samaniya da 'yanci a cikin dangantaka suna tafiya tare. Idan za ku iya yin naku tsare-tsaren tare da abokai ba tare da tunanin, "Shin zan tambayi abokin tarayya kafin in yanke wannan shawarar da kaina?", Kuna da abin da aka sani da 'yanci a cikin dangantaka. Kai mutum ne naka, kuma gaskiyar cewa kana cikin dangantaka ba yana nufin ba za ka iya yanke shawarar yadda kake son ciyar da lokacinka ba.
Tabbas, akwai karkata ga wannan. A ƙarƙashin sunan "sarari," ba za ku iya guje wa abokin tarayya ba har tsawon kwanaki a ƙarshe. Lokacin da yazo ga sararin samaniya da 'yanci a cikin dangantaka, dole ne a buga daidaitattun daidaito.
5. Samun ikon riƙe ra'ayi yana nuna 'yancin kai a cikin dangantaka
Wannan yana da alaƙa kusa da batu na uku. Dangantaka dai dai ita ce inda dukkan abokan hulda suke da tsayayyen ra'ayi kan batutuwa daban-daban da 'yancin fadin su. Wannan ba yana nufin cewa kuna buƙatar amincewa akan komai ba.
Akasin haka, yana nufin samun kyakkyawan wuri don rashin yarda. Yawancin ya dogara da yadda ra'ayoyin ku ke tasiri dangantakar amma kawai gaskiyar cewa kuna da tunani mai aiki, mai zaman kansa na kanku, wanda ba a tauye shi ba, yana nuna 'yanci a cikin dangantaka.
6. Gudanar da tsammanin gaske
Bari mu bayyana a sarari, ba za a iya samun NO dangantaka ba tare da tsammanin. Yana da kyau a sami wasu ainihin tsammanin cikin dangantaka kuma idan ba a sadu da su ba, yana da kyau a yi rashin kunya kuma.
Yadda za ku yi lokacin da abokin tarayya ya nuna sabanin abin da kuke tsammani ya dogara da ku, amma ya kamata ku sami 'yancin riƙe abokin tarayya da dukan dangantaka zuwa wasu ka'idoji. Zai fi kyau a bayyana waɗannan a fili da wuri, don kada abokin tarayya ya zarge ku da rashin fahimtar mahimmancin 'yanci a cikin dangantaka.
Shafin da Ya Kwance: Tsammani A Cikin Abokan Hulɗa: Hanya madaidaiciya don Sarrafa su
7. Bada 'yanci ga abokin tarayya
Z. Sajita, ƙwararriyar harkokin kuɗi, ta ƙare dangantakarta lokacin da ta ji ’yancin da take bai wa saurayinta na shekara bakwai ba a mayar da ita ba. Ta ce: “Ban taɓa tambayar shawararsa ko ayyukansa ba yayin da a koyaushe ake sa rai in ba da amsoshi na.
Ta kara da cewa: “Bayan da dadewa ne na gane cewa tunanina ya ragu kuma na yanke shawarar soke shi ko da yake ba mu da wata matsala. Kuna buƙatar ba da 'yanci don tsammanin hakan. Koyon yadda ake ba da yanci a cikin dangantaka shine mataki na farko na gina tushe mai ƙarfi.
8. Kasancewa kanka
Yayin da yarda cewa aure ko haɗin kai yana kawo canje-canje ga salon rayuwar ku da tsare-tsare na gaba, abin da ba za a iya sasantawa ba shine tsarkin zuciyar ku. Abokin tarayya ya ƙaunace ku - tare da mai kyau da mara kyau.
Yarda da lahanin ku yana da mahimmanci kamar yaba ƙarfin ku. Lokacin da ba za ku iya zama kanku ba kuma ku ci gaba da samun kanku kuna yin abubuwan da suka saba da wanda kuke a matsayin mutum, yana haifar da damuwa da bacin rai. Makomar irin wannan dangantaka yana da sauƙi a iya tsammani - zai zama ɗaya inda ɗaya daga cikin abokan tarayya ya ji rauni maimakon samun 'yanci a cikin dangantaka.
9. 'yancin kai na kudi
Idan ya zo ga 'yanci a cikin dangantaka, sau da yawa muna daidaita shi zuwa abubuwan da ba a taɓa gani ba kamar tunani, ji, sha'awa, da sauransu. Amma 'yanci na kudi yana da matuƙar mahimmanci don jin da gaske cikin kwanciyar hankali da 'yantar da su a cikin dangantaka.
A al’adun gargajiya, mata ba safai suka ce za su iya ba da gudummawa wajen sarrafa kuɗi a cikin gida. Koyaya, yana da mahimmanci a gane cewa 'yancin gudanar da kuɗi yadda kuke so da samun ma'amalar kuɗaɗen ku ba tare da abokin tarayya ba muhimmin al'amura ne na 'yanci a cikin dangantaka.
10. 'Yancin fita
Wataƙila wannan shine mafi mahimmancin 'yanci. Ya kamata ku da abokiyar zaman ku ku sami zaɓi don fita don kawo ƙarshen dangantaka ko aure idan ba ya aiki. Tabbas ba zai taba zama mai sauki ba kuma rabuwa ta zo da kalubalensa.
Duk da haka, babu wani abu da zai iya zama mafi muni fiye da jin dadin kasancewa cikin tarko a cikin dangantaka mara dadi, marar ma'ana. Dangantaka tsakanin mutane biyu baya bukatar ta kasance har abada, koda kuwa kuna son ta kasance. Rayuwa tana da hanyar da za ta rushe begen ku amma ba yana nufin cewa kuna buƙatar wahala saboda ta ba.
Dangantaka, inda kuke jin ba za ku iya fita ba, sau da yawa na iya zama na cin zarafi, tunda ana tilasta muku ba tare da yardar ku ku zauna a cikinsu ba. Zuwa yanzu, tabbas kun fahimci mahimmancin 'yanci a cikin dangantaka da kuma yadda yake nuna lafiyar haɗin gwiwa.
Yanzu da kun san yadda 'yanci a cikin dangantaka ya yi kama, kuna iya yin hukunci da naku sosai. Kuna iya koyon cewa kuna da abubuwa da yawa don godiya, ko kuma ku da abokin tarayya kuna buƙatar yin aiki a kan wasu abubuwa. Duk abin da yake, yana da mahimmanci a fahimci cewa rashin 'yanci a cikin dangantaka yana tabbatar da gaske aure mara dadi. A kan wannan bayanin, bari mu kalli yadda 'yanci a cikin haɗin ku bai yi kama ba.
Wadannan Ba Ma'anar 'Yanci A Dangantaka Ba
Abin baƙin ciki shine "'yanci" kalma ce da ake amfani da ita sosai. Sau da yawa muna samun hanyoyin da ba su dace ba don guje wa alhaki sannan mu danganta shi ga neman 'yanci. Kowane mutum yana mafarkin samun kyakkyawar dangantaka mai kyau, mai haske da kuma lafiyayyen dangantaka da mutumin da yake mafarki amma yana buƙatar fahimta da bangaskiya sosai don samun nasara.
Kasancewar “’yanci” a aurenku ba ya ba ku ikon yin yadda kuke so. Idan ayyukanku sun cutar da abokin tarayya, kare su ta hanyar da'awar cewa kuna da yancin yanke shawara babban aikin son kai ne. Kamar yadda muka ambata, kowace dangantaka tana zuwa tare da tsammanin, kuma yin watsi da su gaba ɗaya yana nufin a rashin girmamawa.
Lokacin da ya zo ga 'yancin kai a cikin dangantaka, dole ne a daidaita ma'auni mai kyau tsakanin kiyaye ƙimar haɗin ku da kuma jin 'yanci a cikin tsari. Wannan ma'auni mai laushi yana samuwa ne kawai ta hanyar tattaunawa a kan batun. A halin yanzu, ga jerin abubuwan da galibi ke rikicewa tare da 'yanci, sarari, yarda, da sauransu (e, duk abin da muka ce ya zama dole don kyakkyawar dangantaka) amma daidai yana nufin akasin 'yanci:
Shafin da Ya Kwance: Lafiyayye vs. Dangantaka mara kyau - Halaye 10
1. Yawan dogaro da zuciya
Akwai sirara tsakanin dogaro da wani a zuciya da kuma ba su cikakken ikon zaɓe a gare su. Nisha ta ce: “A ɗaya daga cikin dangantakar da nake yi, ban ma san yadda abokina ke sarrafa ni ba. "Abin ya buge ni ne kawai lokacin da na fita daga cikinta, a lokacin da nake tare da shi, na ji duk abin kunya."
Yana da ban al'ajabi ka kasance cikin dangantaka da mutumin da ke iya samun ra'ayi amma hakan ba yana nufin ka juya gare su don kowane shawara ko zaɓi ba. Halin manne wa abokin zaman ku yana kwace muku hukumar ku. Abokin zaman ku, a gefe guda, na iya jin nauyi na motsin rai wanda ba shakka ba alama ce mai lafiya ba. Babu ɗayanku da zai sami 'yanci a cikin alaƙa idan akwai dogaro da tunani da yawa akan ɓangaren mutum ɗaya. A irin waɗannan lokuta, naku zai iya zama kamar a dangantaka ta dogara, Inda ba kasafai ake jin kun kasance daidai ba a cikin kuzari.
2. Ha'inci cikin dangantaka
Da zarar ka yi alkawari ga wani, akwai wasu abubuwan da ba za a yi sulhu ba, ɗaya daga cikinsu shine aminci. Sai dai idan ma'aurata ba su kasance cikin kyakkyawar dangantaka ba - wanda shine zabin da ma'aurata suka yi don su kasance ba tare da jima'i ga juna ba - ana sa ran amincin jima'i.
Kasancewa 'yanci a cikin dangantakarku baya ba ku lasisi don yin gwaji tare da wasu mutane ko cutar da abokin tarayya wanda zai iya samun tsammanin daban-daban. Dangantaka ta zo tare da wasu iyakoki da layi, kuma 'yanci ba yana nufin za ku iya ketare su ba da gangan ba. Kafirci ɗaya ne irin layin da bai kamata a warware shi ba.
Kodayake mahimmancin 'yanci a cikin dangantaka ba za a yi watsi da shi ba, ba ya ba ku 'yanci don cutar da abokin tarayya. Ƙirƙirar iyakokin iyakoki da kuma sanar da juna abin da ake tsammani zai iya taimakawa wajen tabbatar da cewa irin wannan yanayin bai taɓa faruwa ba.
3. Rashin mutunci
Bayyana kanka a cikin 'yanci alama ce ta 'yanci a cikin dangantaka amma ba yana nufin mutum yana da 'yancin zama mai lalata ko jayayya ba. Har yanzu, wannan shine dalilin da ya sa lafiya sadarwa yana da mahimmanci. Lokacin da abokin tarayya ya gaya muku cewa ba za su ɗauki muryar ku na rashin mutunci ba, ba yana nufin cewa ba ku da 'yanci a cikin dangantaka, yana nufin suna ƙoƙari su kasance a wurin girmama juna.
Koyon rashin jituwa da mutuntawa, rashin yarda da ma'anar nauyi, da bayyana ra'ayi ba tare da rashin kunya ba, duk alamomi ne na mutum mai lafiya. Kuma mai lafiya yana da dangantaka mai kyau.
4. Ɗaukar abokin zamanka a banza
Za a iya raya dangantaka ne kawai idan kun kula da ita kuma ku yi ƙoƙari don tabbatar da daidaito, girmamawa, da ƙauna. 'Yanci a cikin dangantaka yana nufin muna da ikon yin zaɓi. Amma bai kamata a yi amfani da wannan ikon ba.
A matsayinku na manya masu alhakin, dole ne ku yi la'akari da sakamakon yin aiki da duk zaɓinku kuma. Kar ka ka dauki abokin zamanka a banza ko kasa yin la'akari da bukatunsu yayin da kuke yanke shawara. Wannan ba 'yanci ba ne, za a yi la'akari da son kai.
Kasancewa cikin ƙauna da ƙauna a cikin dawowa shine mafarki ga yawancin mutane. Amma dangantakar da aka kulla ta kasance game da alhakin kamar yadda yake game da 'yanci. Kowane mutum na son 'yanci kuma ma'anar jin 'yanci a cikin dangantaka ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Amma yadda kuke yin shawarwari kan 'yancin da kuke samu, yayin yin la'akari da ji da motsin mutumin da kuke raba rayuwar ku, shine ke haifar da bambanci tsakanin dangantaka mai nasara da rashin nasara.
Matsalolin Sadarwa A Cikin Abokan Hulɗa - Hanyoyi 11 Don Cin nasara
Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.
