"Hakika shine tushen duk wani ciwon zuciya" - William Shakespeare
Ba mu da tabbacin ko tsohon bard ɗin wizened a zahiri ya faɗi waɗannan kalmomi (ko da yake intanet ya danganta shi da shi!) Amma ba za ku iya musun gaskiyar da ke cikinta ba. Tsammani a cikin dangantaka na iya zama abin ɓarna.
Ee, mun san abin da kuke tunani - waɗannan abubuwan sun fi sauƙi a faɗi fiye da aikatawa. Ta yaya ba za ku yi tsammanin komai ba yayin da kuke soyayya da rayuwar ku? Ta yaya za ku rayu ba tare da tsammani ba? Menene kuskuren tsammanin abokin tarayya ya yi muku wasu abubuwa? Kun yi gaskiya, muna jin ku! Wanene ya ce ya kasance mai sauƙi?
Amma yayin da zai zama wauta a yi tunanin za mu iya zama tsarkaka da zuhudu waɗanda suke yin komai ba tare da fatan samun wani abu ba, abin da za ku iya yi shi ne koyan fasaha mai kyau na sarrafa abubuwan da kuke tsammani. Da zarar kun sami waɗannan tafarki, motsin zuciyar da ba a kula da su ba, za ku iya tabbatar da cewa idan (Allah ya kiyaye) ƙawarku ta cutar da ku, da kyau… Hakanan, ƙila za ku iya dawowa da ƙarfi fiye da da.
Me Yasa Muke Tsammani A Dangantaka?
Teburin Abubuwan Ciki
Samun tsammanin cikin dangantaka na halitta ne. Kada ka bari wani ya gaya maka wani abu dabam. Kada ku ji kunya ko kariyar su ma. Dukkanmu an kawo mu akan wasu dabi'u da abubuwan lura. Yayin da muke girma, waɗannan sun zama wani muhimmin sashe na mutuminmu. Yawancinsa kuma yana fitowa daga yanayin sanyi.
Muna so ko a'a, amma muna da kyakkyawan fata daga abokin rayuwa fiye da yadda muke yi, in ji maƙwabci ko ɗan'uwa ko ma shugaba. Wannan yana iya yiwuwa domin an ciyar da mu ra’ayi na soyayya na soyayya, aure, da kuma ‘cikin farin ciki har abada’, wanda ba shine ainihin abin da rayuwa ta kunsa ba. Shin hakan yana nufin ba shi da amfani a sami tsammanin cikin dangantaka?
Tabbas ba haka bane! A gaskiya ma, bincike ya ce samun kyakkyawan fata a cikin dangantaka zai iya haifar da kyakkyawan aiki tsakanin mutane. A cewar a binciken da aka gudanar a Jami'ar Maryland, abubuwan da suka motsa da kuma kimanta dangantakar sun kasance masu kyau a tsakanin ma'aurata da ke da kyakkyawan fata, tare da nuna ƙarin. gafara da rashin raina juna.
Ka'idar tana da alaƙa da ma'auni da tsammanin cikin dangantaka.
Lokacin da kuke tsammanin aminci, gaskiya, kusanci, amana da sauransu. Yana nufin kuna kafa ƙa'idodi masu girma kuma zaku neme shi da himma. Wataƙila kuna iya cimma waɗannan halayen fiye da rage ƙimar ku da tsammaninku a cikin alaƙa. A gefe guda, idan saboda wasu dalilai, ba ku sami abin da kuke tsammani ba, rashin jin daɗi na halitta ne.
Amma sai, wannan ya kafa maka hanya don neman ko sanya halin da ake ciki ya yi aiki a gare ku ta hanyar tattaunawa da matar ku ko ɗaukar matakai don cimma burin ku. A taƙaice, zaku iya sarrafa abubuwan da kuke tsammanin a cikin alaƙa kawai da zarar kun san ko ana saduwa dasu ko a'a. Ko ta yaya, yana da kyau a SAMU tsammanin kuma a yi aiki da su da RASHIN su kuma ku yi rayuwa mara kyau.
Shafin da Ya Kwance: Tura Dangantakar Ciki - Hanyoyi 9 Don Cire Ta
Yadda Ake Sarrafar Da Tsammaninku A Cikin Abokin Hulɗa?
Yana da lafiya don samun sahihanci da tsammanin yanayi. Amma da gaske ba za ku iya tsammanin wasu su canza muku ko kuma su yi yadda kuke so su yi ba. Damuwar motsin rai yana tasowa lokacin da abubuwan da kuke tsammani suka kasa cika akai-akai, domin an haɗa kwakwalwarmu ta hanyar sanya ƙarin ma'ana ga duk abin da ke faruwa a kusa da mu.
Kuna haɗa abubuwan da kuka samu a baya tare da mutumin, ƙara ƙarin abubuwa zuwa yanayin da ba shi da ƙarfi kuma yana ƙara ƙarawa ga rashin jin daɗi. Alal misali, idan kuna tsammanin cewa abokin tarayya ya kamata ya halarci bukukuwa da bukukuwa tare da ku kuma sun kasa yin haka, za ku iya jin kunya. Lokacin da wannan ya faru akai-akai, kuna iya sanyawa sauran raunin su zuwa wannan dabi'a, kuna haɓaka munanan halayensu. Duk yana haifar da bala'in dangantaka.
Don guje wa tsammanin da ba a cimma ba daga zama tushen dalilin wani dangantaka mara dadi, ga yadda zaku iya sarrafa su ta hanyar da ta dace:
1. Sanin mene ne mugun zato
Don guje wa ciwo, yana da mahimmanci na farko don sanin menene tsammanin dangantaka mara kyau. Da sani ko ba da sani ba, lokacin da ake tsara abin da ake tsammani a cikin dangantaka, wani lokaci mukan sanya sandar ta yi tsayi sosai, wanda kuma yana da nauyi a cikin zukatanmu tun kafin mu fara saduwa da kyau.
Idan kana son mutuminka ya fi Zac Efron zafi, mai arziƙi sosai, kuma yana ciyar da kowane lokacin farkawa tare da kai, ka yi hakuri, kana saita kanka don jin kunya. Kuna mai da hankali kan takamaiman takaddun shaida akan jerin abubuwan dubawa fiye da ƙimar gabaɗaya. Yi tsammanin abokin tarayya ya kasance kyakkyawa, tallafi, da kirki maimakon nuna ainihin tsayin su ko ma'auni na banki.
Shafin da Ya Kwance: Shin ku Ma'aurata ne masu guba? Yi Wannan Jarabawar Domin Ganowa
2. Sanin abin da kuke so a rayuwa
Doka ta 1 ta rayuwar soyayya mai nasara: Ba za ku iya samun ta ba a kowane lokaci. A wasu kalmomi, yi ainihin tsammanin a cikin dangantaka. Wannan yana nufin sanin abin da kuke so daga dangantaka mai tsanani. Kada ku ji tsoron bayyana abubuwan da kuke tsammani daga abokiyar rayuwarku ko abokiyar soyayya ta yanzu.
Idan kuma kun ruɗe, gwada ku lissafa abin da ba shakka ba ku so. Gabaɗaya, idan kun sadu da saduwa da mutane da yawa, za ku san da kanku ainihin abin da zuciyarku ke so daga dangantaka mai tsanani. Wannan zai iya zama abin ƙarfafawa don taimaka muku yin aiki zuwa ga burin ku kuma yana iya tabbatar da cewa ba za ku ƙarasa auren mutumin da ba daidai ba wanda ya kasa cika kowane tsammaninku.
3. Karɓar baƙin ciki a wasu lokuta
Kuna buƙatar tuna cewa a wasu lokatai masu ma'ana ba za a iya cimma su ba. Rayuwa ce kuma waɗannan abubuwan suna faruwa. Abokinku ko budurwarku na iya mantawa da wani muhimmin lokaci, suna iya faɗin wani abu mara kyau yayin faɗa, halayensu na iya zama abin firgita a wasu yanayi.
Tambayi kanka ko yaya kake son gafarta laifuffuka.
Idan kuna da tsattsauran ra'ayi, za ku ga ya fi ƙarfin gafartawa ko da ƙananan kurakuran abokin tarayya. Akasin haka, idan kuna da daidaito tsakanin tsammaninku da cikarsu, zaku iya sarrafa motsin zuciyar ku da kyau.
4. Tsammani vs bukata da so
Kim Eng, mai magana mai kuzari kuma abokin tarayya Ekhart Tolle, yana da ka'ida mai ban sha'awa game da tsammanin abokin tarayya.
"Babu wani laifi a cikin samun tsammanin cikin dangantaka, amma kada ku danganta su da ma'ana sosai," in ji ta. Abin da ake buƙata a maimakon haka shine a duba ciki don ganin ko waɗannan suna da lafiya ko sun taso daga sashin da ba a san shi ba na 'jiki-jin zafi'.
Misali, a ce kai da abokin zamanka ba sa ganin ido da ido kan lokacin da kuke tare. Na farko, da gaske ku kalli adadin sa'o'in da kuke tare da juna. Ko a cikin wadannan sa'o'i, kuna jin gamsuwa da gamsuwa ko akwai buri? Idan sun nisanta ku fiye da yadda ya kamata kuma kuna har yanzu manne da su, to, a fili, kuna jin tsoron kasancewa kadai kuma dangantakar ba ta kasance a kan kullun ba.
5. Kasance da burin da rayuwar ku
Yi tsammani lokacin da tsammanin ke lalata dangantaka? Yana da lokacin da kuke aiwatarwa da yawa, idan ba duka ba, na sha'awar ku kuma kuna so ga abokin tarayya. A cikin wannan tsari, ba da gangan ka saita sandar da ba ta dace ba mai yiwuwa saboda kana neman biyan buƙatunka daga kanka ta hanyar abokin tarayya.
Me ya sa wasu mazajen gargajiya ke neman matan da suka dace da ’yan gida?
Wataƙila saboda suna tsotsan gudanar da aikin gida. Nemi dangantaka don dacewa da ku kuma kada ku cika ku. Idan kana da burin rayuwa, sana'a mai nasara kuma kana son kanka, za ka nemi namiji ko mace wanda ya inganta waɗannan halayen kuma ba su cika su ba.
6. Ku kasance masu gaskiya da tattaunawa da kyau
Buɗe, sadarwa ta gaskiya shine mabuɗin samun lafiyayyen dangantaka. Ba ya buƙatar haziƙi don gane hakan. Amma a fagen saita tsammanin cikin dangantaka, mahimmancin taɗi na gaskiya yana ƙaruwa da yawa. Don Allah kar ku yi tsammanin abokin tarayya ya san abin da kuke so.
Ko kuna soyayya ko shirin aure, yana da kyau a yi magana da ƙarfi da bayyana abin da kuke tsammani. Daga abubuwa masu sauƙi zuwa yin jita-jita da kallon talabijin zuwa yanke shawara masu canza rayuwa da suka shafi yara, kuɗi da ƙari, bayyana sarai game da ra'ayin ku.
Rikici yana tasowa lokacin da ku da abokin tarayya ba za ku iya cimma matsaya ba kan batutuwan da ba ku amince da su ba.
7. Koyi godiya da rashin suka
Lokacin da kuka mai da hankali sosai kan tsammaninku, sau da yawa yakan hana ku farin cikin da za ku iya samu daga jin daɗin rayuwa mai sauƙi. Don haka, ba wai tsammanin yana lalata dangantaka ba. Sanya su a cikin dutse yayi. Idan da gaske kuna son abokin tarayya, kada ku yanke musu hukunci akan ko sun yi muku abubuwa yadda kuke so ko a'a.
Madadin haka, mayar da hankali kan kyakkyawar dangantakar ku. Bari mu ce matarka tana kashe lokaci mai yawa akan na'urar wasan bidiyo da ƙarancin lokaci tare da yara. Kuma hakan yana baka haushi. Maimakon mayar da shi batu, ka mai da hankali ga yadda yake lokacin da yake yin lokaci tare da su.
Wataƙila a cikin ƴan sa'o'in da ya yi tare da su, yakan sa darajar kowane minti daya. Nemo abubuwan da za ku yaba kuma kada ku soki. Ba yana nufin ka manta da layukan kuskure ba. Kawai ka ba da ma'auni daidai ga mai kyau da mara kyau.
Shafin da Ya Kwance: Ga Yadda Ake Daina Hujja A Cikin Alaka
8. Kada ka kwatanta dangantakarka da wasu
Kwatancen suna tafiya tare tare da tsammanin dangantakar da ba ta dace ba. Lokacin da kuka ga halaye ko iyawar da kuke so a cikin abokin tarayya a cikin wani, yana ƙara ƙwannafi. Wannan yana faruwa ne saboda kuna tsammanin abokin tarayya zai cika kowane fanni, kowane buƙatu, kowane buƙatu, da kowane vacuum.
Ma'auratan da suka shiga-a-hip suna da kyau a cikin fina-finai da littattafai. A hakikanin gaskiya, har ma wadanda ke raba kusancin dangi dole ne su yi wasu sasantawa ko wasu. Hanyar da za ku wuce wannan ita ce mallaka da kuma gane abubuwan da kuke tsammani. Mafi mahimmanci, lura cewa ba su ne ka'idodin da abokin tarayya ya kamata ya bi su ba. Har ila yau, tambayi kanku - kuna rayuwa daidai da tsammanin su a cikin dangantaka?
Maganar gaskiya, babu daidai ko kuskure a cikin tsammanin, muddin kuna da haƙiƙa game da su kuma ku san yadda za ku sarrafa su. Amma kuma, kalmar 'gaskiya' ita ma na zahiri ce. Abin da yake gaskiya da ma'ana ga wani, mai yiwuwa ba haka yake ga wani ba.
A ƙarshe, abin da ke aiki shine ilimin kimiyyar ku da haɗin gwiwa. Idan tushen dangantakarku yana da ƙarfi, to, girman tsammanin ku ba zai haifar da bambanci ba.
FAQs
Akasin haka, tsammanin yana da kyau da lafiya a cikin alaƙa saboda suna ba ku wasu ƙa'idodi don rayuwa. Lokacin da kuke da tsammanin, kuna gwadawa kuma ku cika su, saita burin dangantaka a cikin tsari. Lafiyayye, tsammanin sahihanci yana ƙara darajar dangantaka.
Tsammani ba ya lalata dangantaka, rashin kula da motsin zuciyar ku da sakamakon rashin cika su shine abin da ke lalata shi. Har ila yau, lokacin da tsammanin abokan hulɗa biyu suka bambanta gaba ɗaya, suna tasowa daga mabanbanta mabanbanta kan batutuwa guda ɗaya, yana haifar da rikici da rikici. Har ila yau, rashin cika tsammanin da aka maimaita akai-akai zai iya haifar da rashin jin daɗi kuma idan rashin jin daɗi ya karu, yana haifar da alakoki suna raguwa.
Bai kamata dangantakar da ba zata kasance ba. Yana nufin ko dai ba ku da wani tunani game da abokin tarayya ko kuma cewa ba ku san abin da kuke so daga rayuwar ku da dangantakarku ba. Idan kun san abin da kuke so, sha'awar ku da burin ku, tsammanin za a saƙa a cikinsu.
Gabatarwa game da tushen tsammanin ku. Shin suna da lafiya ko kuma sun taso ne daga sashin da ba a sani ba na 'jiki-jin zafi'? Ma'amala da tsammanin da ba a cimma ba yana buƙatar ku duba ciki ku ga waɗanne sassa ne masu ma'ana da waɗanda ba su da kyau. Yaya ya shafe ku ko yadda kuke ganin kanku?
Ba kwa buƙatar kawar da tsammanin a cikin dangantaka. Kuna buƙatar sarrafa su da kyau kawai. Kuma wannan yana nufin mallakar ikon kallon abin da ya dace da abin da ba shi da kyau, koyan godiya ga abokin tarayya da daidaita daidaito tsakanin halaye masu kyau da mara kyau, da sanin ainihin abin da kuke so daga dangantaka.
Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.
