Lokacin Tafiya Bayan Cin Duri: Alamu 10 Don Sanin

Ba za a iya samun wani abu da ya fi ɓarna a cikin dangantaka fiye da yaudara ba. Cin amana da abokin tarayya na iya haifar da ciwo, rauni, kunya, da fushi, amma bayan kun sarrafa motsin zuciyar ku, babbar tambaya har yanzu tana da girma - yaushe za ku yi tafiya bayan rashin aminci? Kuma mafi mahimmanci, shin yana da daraja kasancewa a cikin dangantakar bayan an yaudare ku?

Gaskiyar ita ce dangantaka kaɗan ne ke tsira daga ɓarna na yaudara. Wannan shi ne saboda abokin tarayya ba wai kawai ya ci amanar alƙawarin aure ne kawai ba, yana karya ginshiƙin dangantaka - amana da gaskiya. Ko da ma'aurata sun dawo tare, yanayin auren bayan rashin imani ya kasance mai rauni kuma inuwar biyu da karya za su ci gaba da shawagi a kansu, yana tasiri ga mu'amalarsu har abada.

Idan kun shiga tsakanin ko za ku ci gaba da zama bayan an yaudare ku ko kuma ku ci gaba, za mu kawo muku alamomi guda 10 da ke nuna cewa lalacewar aljannar soyayyar ku na iya yin tsanani da wuya a iya warwarewa. Idan za ku iya danganta da waɗannan, ku sani cewa tafiya bayan rashin aminci na iya zama mafi kyawun mafita a gare ku da abokin tarayya fiye da ja da dangantaka mai guba ba dole ba.

Abubuwan Bayan Kafirci A Dangantaka

Illolin da ke tattare da soyayya bayan aure ko kuma yaudara a cikin dangantaka suna haifar da mummunan tasiri ga abokan hulɗar biyu. Ko kuna ƙoƙarin yin aiki a kan dangantakar ko kuma kuna barin mai yaudara, ba za ku iya guje wa sakamakon rashin aminci ba. Amsar nan take za ta kasance fushi da zafi mai zafi, tare da kishi mai tsanani. Za a yi ta faɗa da juna akai-akai, jifa da fasa abubuwa a kusa da gida, da kuma fita daga gida.

Amma me ya faru shekara 1 bayan kafirci? Bayan ku duka biyun sun wuce firgicin farko, a ƙarshe ku yarda cewa ya faru kuma kuyi ƙoƙarin nemo hanyar magance shi. A wajen wasu, aure baya jin irin wannan bayan rashin imani. Wasu ma'aurata sun zaɓi rabuwa na ɗan lokaci don yin tunani a kan halin da ake ciki. Wasu za su ce, “Ba na sha’awar mijina bayan ya yi ha’inci” ko kuma “Ba na ji da matata tun da ta yi ha’inci.”

Sai dai idan abokin tarayyar ku ya himmatu wajen gyara dangantakar, ƙarancin girman kai, damuwa mai ɗorewa, baƙin ciki, da matsalolin amincewa na iya dame ku. Ko da kun yanke shawarar barin mijin ku mai yaudara, rashin kwanciyar hankali da ke tasowa daga rashin aminci zai ci gaba da yin muni kuma ya shafi duk dangantakarku ta gaba.

Wani bincike da aka yi bisa ga amsoshin ɗaliban jami'a 232 ya nuna cewa rashin aminci yana haifar da ɗabi'u marasa kyau (kamar shan muggan kwayoyi), ga mata fiye da maza. Wani bincike kan kididdigar saki ya nuna cewa kashi 85% na ma'aurata sun rabu saboda rashin alƙawari, yayin da kashi 58% suka ambaci rashin aminci a matsayin dalilin rabuwarsu.

Nandita Rambhia, masanin ilimin halayyar ɗan adam, ta taɓa yin magana da Bonobology game da wannan batu, ta ce, "Tasirin farko da na dogon lokaci na yaudara a cikin dangantaka ya bambanta da juna. A cikin dangantakar aure ɗaya kawai, martanin farko bayan yaudara yana da matuƙar zafi. Wannan, a ƙarshe, yana fassara zuwa baƙin ciki ko fushi mai tsanani.

"A ƙarshe, irin wannan mummunan tasirin yaudara a cikin dangantaka yana haifar da shakku da damuwa mai tsanani. Ba wai kawai yana shafar halin yanzu ba, har ma rashin tsaro bayan an yaudare shi yana shafar dangantaka ta gaba. Saboda sun fuskanci cin amana, mutum zai ga yana da wuya ya amince da duk wani abokin tarayya na gaba cikin sauƙi. Zai yi musu wahala su gano ko abokin tarayya yana da gaskiya kuma darajar gaskiya na iya ɓacewa a cikin dangantakar."

Shin Dangantaka Ta Rayu Bayan Kafirci?

Duk lokacin da mutum ya ɓace a cikin aure, sakamakon rashin aminci na dogon lokaci zai iya zama babba. A mafi yawan lokuta, nisantar da miji ko mata masu ha’inci shi ne abin da ya fi yawa. Amma ba lallai ne ya zama haka ba.

Tania Kawood , wata mai warkarwa kuma mai ba da shawara ta ƙasa da ƙasa, ta ce, "Ba sai an yi abubuwa a cikin mummunan aure ba kawai; har ma da kyakkyawar dangantaka na iya fuskantar wani lokaci na yaudara daga abokin tarayya. Duk ya dogara da mahallin. Amma jima'i ba lallai ne ya zama ƙarshen dangantaka ba. Dole ne ku yi wasu tambayoyi don tambayar abokin tarayyar ku mara aminci don auna tsammaninsa daga gare ku da dangantakar, sannan ku yanke shawara ko kuma lokacin da za ku tafi bayan rashin aminci."

A cewar Tania, wannan tattaunawar tana da muhimmanci. Duk da cewa azabar rashin aminci ba ta taɓa ƙarewa ba, idan ma'aurata suna son gyara dangantakarsu kuma su warke da gaske, yana yiwuwa a sake farawa, kuma wataƙila, a sake samun ƙarfi. "A wasu lokutan auren da ya tsira daga soyayya yana inganta saboda ma'auratan sun fahimci abin da suka kusan rasa kuma suna iya yin ƙoƙari sosai don kada su maimaita kurakurai," in ji ta.

Ta yaya aure zai tsira daga rashin imani? Mataki na farko na sake gina dangantaka da abokin zama marar aminci shine a kasance da niyyar gafartawa da manta ayyukansa. Ga mutane da yawa, ƙaddamarwa bayan rashin aminci na iya zama wanda ba za a iya tsammani ba, amma akwai waɗanda za su iya kallon babban hoto.

Yin haka yana buƙatar balaga sosai, da ikon yin zance na gaskiya, da niyyar ɗaukar alhakin ayyukan mutum, da buɗe ido don neman taimako daga waje (magani). Tabbas, abubuwa da yawa sun dogara ga ma’auratan da suka yi ha’inci kuma – shin da gaske ne ya yi nadama kuma yana so ya gyara? Ko akwai damar da zai sake bacewa? Idan na karshen ne, to ya kamata abokin auren da aka yaudare ya san lokacin da zai yi tafiyarsa ba tare da bai wa matarsa ​​wata dama ta karya imaninsu ba.

Karatu Mai Alaƙa: Nau'ikan Maza 3 Masu Alaƙa da Yadda Ake Gane Su

Hanyoyi 10 Don Fahimtar Lokacin Tafiya Bayan Kafirci

Idan ka fuskanci rashin aminci, ko dai ta hanyar motsin rai ne ko ta jiki, za a sami tarin motsin rai a cikinka. Yana iya zama wuri mai wahala ka kasance a ciki, musamman idan yaudara matsala ce da ke ci gaba da faruwa a dangantakarka. Haɗuwa da abokin tarayya wanda ke nuna halayen gargaɗi na mai cin amana ba abu ne mai sauƙi ba ko kuma ya cancanci azabar.

Yawancin mutane suna kokawa don gano lokacin da za su rabu da aure yayin da al'umma da matsi na iyali su "sa shi aiki" suna rikici tare da raɗaɗin motsin zuciyar su da fushi ga abokin tarayya wanda ya ci amanar su. Yanke shawarar lokacin tafiya bayan kafirci da yadda za'a aiwatar da shi ya kamata a yanke hukunci gaba ɗaya ta hanyar jin daɗin kanku ga abokin tarayya.

Kada ka ƙyale wani mutum ko matsi na al'umma su ruɗe hukuncinka domin a ƙarshe rayuwarka ce ke cikin haɗari. Idan kuna kokawa don sanin ko ya kamata ku bar auren da ya lalace ko kuma ku zauna, ga ƴan nunin da za su taimaka muku wajen yanke shawara:

1.Lokacin da abokin zamanka baya neman gafara

Ko da kun kasance masu girman kai kuma kuna son yin watsi da wani aiki na yaudara, ba zai zama komai ba sai dai idan abokin tarayya ya ba ku hakuri game da rashin saninsa. Yin nadama da gaske ga kuskure shine mataki na farko. Na biyu shine yanke shawara ko za ku iya karbar uzurin.

Rashin nadama gaba ɗaya na iya nuna cewa abokin tarayyar ku bai yi nadama ba game da cin amanar ku. Haka kuma, yana iya yiwuwa shi/ita ba ta da sha'awar ci gaba da dangantakar ku. Idan haka ne, to ya fi kyau ku ɗauki matakin ɗabi'a mafi girma. Laifin mayaudara na abokin tarayyar ku ko rashin sa na iya taimaka muku gano lokacin da ya kamata ku tafi bayan rashin aminci.

2. Idan ka gane ba ka son su kuma

Kamar yadda aka ambata a sama, abokin tarayya marar aminci zai iya lalata bangaskiyarku cikin ƙauna. Sa’ad da kuka fuskanci rashin aminci, yi ƙoƙari ku gane ainihin abin da kuke ji. Cin amana ya cutar da kimar kanku? Kuna jin an murkushe ku ko kuna iya tantance lamarin da idon basira?

Fadowa daga soyayya bayan kafirci amsa ce ta gama-gari kamar yadda zaku iya tambayar duk batun saka hannun jari a cikin mutumin da bai dawo da su ba. Lokacin da kuka fahimci cewa ba ku da ji a kansu shine lokacin da kuke tafiya bayan kafirci.

3. Lokacin da ɗayanku ya ji son yin aiki a kai

Gyara dangantaka da ta lalace yana buƙatar niyya, himma, da aiki tuƙuru. Yana iya ƙunsar abubuwa da yawa, tun daga yin tattaunawa mai gaskiya amma mai wahala zuwa neman taimako daga mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. Lokacin da cin amana ya lalata tushen dangantaka, yana da mahimmanci a gano ko aurenku ya cancanci a cece shi.

Idan kun ji gaba ɗaya bacin rai ko tunani, yana iya zama alamar cewa lokaci ya yi da za ku tafi bayan rashin aminci. Wataƙila, a ciki, ku duka kun san cewa lokaci ya yi da za a ja filogi kuma babu adadin shiga tsakani da zai cece shi.

4. Lokacin da mutanen da suke son ka da gaske suka tambaye ka ka rabu da shi

Yayin yanke shawara game da lokacin da za ku yi tafiya bayan kafirci shine kiran ku kaɗai, kada ku rage ra'ayin waɗanda suka fi son ku a zuciya. Yana da dabi'a ka gaya wa mutanen da ka amince da su lokacin da kake cikin rikici, abokai ko dangi.

Ku saurari shawarwari da ra'ayoyinsu. Wani lokaci, ƙila sun ga alamun cewa an makantar da ku a cikin ruwan soyayya. Hakika, wannan ba ya nufin cewa za su rinjaye ku ba, amma idan mutanen da kuke girmamawa da gaske suka ce ku sake tunani a kan auren, yana da kyau ku yi tunani.

Karatu Mai Alaƙa: Abin da Yake Tunani Da Gaske Idan Ya Gane Ka Toshe Shi

5. Idan karya ba ta kare

Ina mamakin yadda zaki bar mijin da kike so mai yaudara? To, gano shi ya zama mafi sauƙi lokacin da ba su ba ku dalilai da yawa don kada ku sake aure bayan rashin aminci. Matsalar yaudara shine kuna gwagwarmaya don sake amincewa da abokin tarayya. Cin amana ya ƙunshi karya, amma kuna da matsala mafi girma a hannun lokacin da karya ba ta ƙare ba ko da laifin abokin tarayya ya fito fili. Aure bayan cin amana zai kasance mai rauni a koda yaushe domin babu tabbacin mai yaudara ba zai sake bacewa ba.

Gyara dangantaka bayan an karya amana koyaushe yana da ƙalubale, kuma tabbas ba za ka iya yin ta da kanka ba. Idan abokin tarayyarka bai gama kawar da dangantakar gaba ɗaya ba, to dole ne ka fahimci yanzu lokacin da za ka fita bayan rashin aminci. Idan mutum na uku yana rayuwa a wani yanayi ko wani a rayuwar abokin tarayyarka, ba shi da amfani a yi ƙoƙarin yin sulhu.

6. Lokacin da abokin tarayya ba ya sa ka ji na musamman

Kowa ya cancanci a sanya shi ya ji na musamman da kuma so. Gabaɗayan ra'ayin samun ƙulla dangantaka ko aure shine samun mutum a rayuwa wanda kai ne babban fifiko. Bari mu ce ku da abokin tarayya ku yanke shawarar sanya labarin yaudara a bayan ku kuma ku yi sabon farawa. Kula da halayen abokin tarayya.

Shin suna yin iya ƙoƙarinsu don su tabbatar maka cewa ba zai sake faruwa ba? Shin suna faɗin abubuwa da kuma yin abubuwan da ke nuna kai kaɗai ne a rayuwarsu? Idan amsar waɗannan tambayoyin a'a ce, kana buƙatar tsara jadawalin lokacin da za ka kauce wa duk wani abu. A cewar kididdigar saki , kashi 17% na dukkan saki a Amurka yana faruwa ne saboda zinar ɗaya ko duka abokan tarayya. Babu abin kunya a zama ɓangare na ƙididdiga idan dangantakar ba ta aiki yadda ka yi zato ba.

7. Tushen dangantakar ku ya raunana

Yana da sauƙi a ɗora wa wanda ya yi maguɗi laifi. Wani lokaci, za ka iya buƙatar duba tushen dangantakarka da kuma ɓangarenka a ciki. Shin koyaushe dangantaka ce mai ƙarfi da lafiya ko kuma akwai lokatai da yawa masu wahala? Idan abokin tarayyarka ya kasance mara aminci duk da cewa yana cikin kyakkyawar dangantaka da kai, hakan yana ɓata masa rai.

Amma da akwai damar cewa za ku iya ceton auren idan har kuna son junanku. Duk da haka, idan auren ya riga ya lalace, to, rashin imani wani abu ne mai rikitarwa kuma yana da kyau a duba shi a zahiri fiye da yin gwagwarmaya da lokacin tafiya bayan kafircin.

8. Ka sami wahalar mantuwa

Ko da bayan guguwar farko ta wasan yaudara ta ƙare, tambayi kanka ko za ku iya ci gaba da gaske. Ci gaba ba kawai yana nufin gafarta wa abokin tarayya ba (wanda abu ne mai wahala a yi) amma har ma da yin sulhu da abin da ya faru. Kuma a nan ne yawancin mutane ke kokawa. Wataƙila abokin tarayya ya tuba da gaske kuma yana yin duk ƙoƙarinsa don ganin ya dawo da ku.

Wataƙila ka yanke shawarar sake ba shi dama. Har yanzu yana buƙatar ƙoƙari mai yawa don saka gaba ɗaya labarin a bayan ku. Idan ka ga yana da wahala ka wuce gaskiyar cewa an yaudare ka, tun bayan da aka yi taho-mu-gama da sasantawa, watakil alama ce da ke nuna cewa har yanzu ba ka gama ba. Yana iya, to,, ya zo ya cije ku a nan gaba. Idan ka ga cewa zafin rashin imani ba zai gushe ba, watakila ka daina gwadawa ka san lokacin da za ka tafi.

Karatu Mai Alaƙa: Shin Samun Sha'awa Zai Iya Taimakawa Aurenku? Mutane Sun Bayyana Ra'ayoyinsu

9. Abokin zamanki ya yi ha'inci a baya

Lokacin da wani ya yi rashin aminci a gare ku, yana iya zama darajar ku don bincika ko suna da tarihin yaudara a cikin dangantaka. Mutum mai aminci ya kasance mai aminci a duk tsawon lokacin yayin da mai yaudara na yau da kullun ya kasance mai yaudara. Wataƙila kun yi tunanin cewa za ku zama masoyin abokin tarayya na gaskiya amma wasu ba sa canzawa.

Idan ka taɓa yin soyayya da wanda ya taɓa yin lalata da budurwarsa ko saurayinsa na baya (ko menene dalilin yin hakan), ka sani cewa mutumin bai fi muhimmanci ga alƙawari ba. Hakan kuma yana iya nufin yana fama da tsoron alƙawari . Shin da gaske kana son kasancewa tare da irin wannan mutumin ko kuma ya fi kyau ka yi tafiyarka bayan rashin aminci?

10. Ana tuhumar ku kai tsaye ko a fakaice

Maganar gaskiya, ba za a iya samun hujjar rashin aminci ba saboda radadin da ake yi wa abokin auren da aka ci amanar yana da yawa kuma an san kafirci yana lalata iyalai baki daya. Duk da haka, ya kamata a fi girmama mutumin da zai iya amincewa da laifinsa (ko da kuwa ya yi nadama ko a'a) fiye da wanda ya ƙi ɗaukar alhakin ayyukansa.

Mafi muni, idan abokin tarayyarka yana da irin laifin da zai ɗora maka laifin lalacewar dangantaka ko kuma alƙawarin girmama kansa, kawai sai ka san lokacin da za ka bar auren, kuma duk abin da ya faru a lokacin yana nuna YANZU. Ba za a iya amincewa da mutumin da ke ƙoƙarin canza zargi , ya kawo uzuri, sannan ya guje wa alhakin komai ba.

Idan kana fama da fahimtar motsin zuciyarka bayan an yaudare ka kuma ba za ka iya yanke shawara ko za ka ci gaba da zama ko ka ci gaba ba, ka sani cewa wannan ba sabon abu ba ne idan aka yi la'akari da yanayin da kake ciki. Neman shawara zai iya zama da amfani sosai wajen gano ko ya kamata ka yi ƙoƙarin gyara aure bayan rashin aminci ko kuma ka rabu. A cewar AAMFT , kashi 90% na abokan hulɗar aurensu da ta iyali sun ga ci gaba a dangantakarsu da kuma yanayin lafiyar kwakwalwa bayan sun nemi taimako.

Manufar ba da shawara kan aure ita ce ƙirƙirar hanyar sadarwa da sabbin hanyoyin mu'amala tsakanin abokan hulɗa biyu don sake gina alaƙar motsin rai. Tuntuɓi mai ba da shawara mai lasisi kusa da ku ko kuma ku sami ƙwararren mai ba da shawara mai ƙwarewa a cikin kwamitin Bonbology.

Yanzu kun san yadda za ku daina yin tunani bayan an yaudare ku kuma ku yanke shawara mai hankali. Ba aure daya ne, haka nan hanyar samun waraka bayan wani lamari mai raɗaɗi kamar yaudara. Yadda ma’aurata suke tattaunawa game da abin da ya biyo bayan aurensu ya dangana gabaki ɗaya a kansu. Duk da haka, idan ɗayansu ya ruɗe game da ko zai yi yaƙi don ya ceci dangantakarsu ko kuma idan ya kamata su yanke shawarar lokacin tafiya bayan rashin aminci, abubuwan da ke sama za su iya ba da mahallin da taswirar hanya.

FAQs

9 Bayanan Halitta Game da Haɗuwa - Busting The Myths

Labari na ikirari: Ha'inci na Hankali Vs Abotanci - Layin blurry

Abin Da Za A Yi Idan Wani Yayi Kwanciyar Zuciya

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.