Kalmar nan ‘hadaya’ tana nufin cewa mutum yana barin wani abu da yake ɗauka ko ita don wani abu ko wani. Kowace dangantaka tana buƙatar bayarwa da karɓa - amma wannan shine inda kama! Yin sadaukarwa a cikin dangantaka na iya zama kamar babban abu, amma a cikin wannan labarin, za mu bincika ainihin abin da yake nufi.
Yin sulhu dole ne ya kasance mai ma'ana, yayin da sadaukarwa abu ne na hanya daya. A gaskiya ma, sulhu shine mafi koshin lafiya. Akwai bambance-bambance masu mahimmanci tsakanin sadaukarwa da sulhu.
- Yin sulhu tsakanin juna ne yayin da sadaukarwa yawanci bangare daya ne
- Yin sulhu yana da burin warware matsalar dangantaka. Hadayu wani lokaci na iya samun manufa ta bangaranci, don sa abokin tarayya ya ji cewa wajibi ne ya yi sadaukarwa/ sa su ji na kasa ta kowace hanya.
- Hadaya na iya haifar da wanda yake yin hadaya ji haushi. Idan aka yi sulhu cikin koshin lafiya, bangarorin biyu suna ganin an yi musu adalci
Yaya Muhimmancin Hadaya A Dangantaka?
Teburin Abubuwan Ciki
A cikin dangantaka ta ƙauna, ɗaya abokin tarayya yana sadaukar da wani abu mai mahimmanci yana nuna goyon baya ga abokin tarayya. Amma wannan tallafin, idan an yi nisa sosai, zai iya kaiwa ga abokin tarayya (wanda ke sadaukarwa). dauka a banza. Yana iya ma kai dayan abokin zaman su sami abin da bai dace ba daga abokin tarayya. Wannan yana faruwa idan mutum ɗaya ya faru yana yin sadaukarwa da yawa kuma sau da yawa kuma zai haifar da matsala a cikin dangantakar ku. A mafi yawan kuzari, mutane sukan kasa yin abin da ya isa.
A wasu lokuta matsayin jinsi, ƙa'idodin zamantakewa da abubuwan da muka samu tare da iyayenmu na iya canza halinmu ga sadaukarwa a cikin dangantaka. Idan kana neman samun amsa ga "nawa sadaukarwa ya yi yawa a cikin dangantaka?" kawai yi tunani game da ra'ayin da ya dace na 'cikakkiyar mace', wanda ke dafa abinci, tsaftacewa, samun kuɗi, kula da jarirai duka a lokaci guda.
A binciken da aka buga a cikin Social Psychological and Personality Science gano cewa mutanen da ke da ƙananan girman kai waɗanda suke sadaukarwa a cikin dangantaka sukan yi nadama game da sadaukarwa. Wataƙila za su fuskanci "yanayi mara kyau, mafi girman damuwa da ƙarancin gamsuwa na rayuwa". Suna iya fuskanci bakin ciki, nadama da bacin rai.
A gaskiya, kowa zai yi nadama ya sadaukar da lokacinsa don ya ji abokin tarayya ya yi magana game da abu guda a karo na hudu a wannan makon. Sau nawa za ku iya cewa "Hmm" da "Ee" kafin ba za ku iya ɗauka ba kuma? Sadaukar da farin cikin ku ga wanda kuke so zai kai ku wuri mai duhu tunda zai lalata lafiyar kwakwalwar ku.
Don haka, shin sadaukarwa tana da mahimmanci a cikin dangantaka? Yayin da gajeriyar amsar ita ce e, dole ne ka fara yi wa kanka tambayoyi masu zuwa kafin ka yi wannan sadaukarwa a cikin dangantaka:
- Shin kun himmatu sosai ga dangantakar?
- Kuna jin abokin tarayya shima zai sadaukar da wani abu a gare ku?
- Shin abokin tarayya ya gane kuma yana daraja sadaukarwar ku?
- Me ke motsa ka ka yi sadaukarwar?
- Shin zai yiwu a yi shawarwari kuma a cimma matsaya?
Shafin da Ya Kwance: Abubuwa 12 Da Kada Ku Taba Yin Sulhu Akan Zumunci
Karami Da Babban Hadaya
Akwai misalan ɗimbin sadaukarwa a cikin dangantaka. Ma'aurata suna sadaukarwa ga abokan zamansu; iyaye ga 'ya'yansu, 'yan'uwa ga juna - sadaukarwa abu ne na kowa. Misali, idan abokin zamanka ya sami aiki a wani gari kana iya kawar da kan ka ka koma.
Bugu da ƙari, sa’ad da yara ƙanana ne, mata da yawa suna sadaukar da burinsu na sana’a kuma su huta don su kula da ’ya’yansu.
Hadaya zabi ne na mutum. Na san cewa lokacin da na daina aiki na tsawon shekaru hudu lokacin da yarana suna kanana, ba lokaci ne mai kyau a rayuwata ba. Takaici ya sanya ni zama 'kasa da nagari' iyaye. Kasancewar an kwantar da ni a gida ya sa na ji ni kadai. Na rasa yanayin ofis.
Na zama mutum mai farin ciki da yawa, kuma saboda haka na zama mahaifiya mafi kyau, da zarar na fara aiki akai-akai sa'ad da ƙaramina yake ɗan shekara huɗu.
Amma wannan ƙwarewa ce ta zahiri. Wasu matan na iya samun gamsuwa sosai su huta daga aiki, ko ma su zama uwaye a gida, don renon yaransu.
Yin sadaukarwa a cikin dangantaka zai iya kasancewa daga ƙananan abubuwa kamar kallon wasan kwaikwayo na talabijin na matarka yana son kallo don kula da iyayensa, duk da bambance-bambance da su. Rage haɓaka saboda nauyin gida babban sadaukarwa ne.
Yanke shawarar wani kayan daki don siya domin zabinta ne, ko kuma gayyatar abokansa cin abinci duk da sun gaji, kwatankwacin hadayu ne. Shin dangantaka tana buƙatar sadaukarwa? Idan kana neman ginawa da kula da a dangantaka mai jituwa, sadaukarwa a cikin dangantaka wani bangare ne na tsari.
Abin da Bai Kamata Ku Sadaukarwa A Cikin Alakar
Canza kanka fiye da ma'ana ga abokin tarayya shine girke-girke na bala'i. Idan ba za ku iya zama kanku tare da wanda kuke so ba, kuma wanda yake son ku, kun rasa ainihin ku kuma tare da shi yana tafiya farin cikin ku. Irin wannan dangantaka, inda abokin tarayya ya sadaukar da kansa ko nata, dole ne ya koma ƙasa. Sanin yawan sadaukarwa da yawa a cikin dangantaka zai taimake ka ka ƙayyade bambanci tsakanin amfani da kasancewa cikin dangantaka mai ƙauna.
In Fountainhead, marubucin Ayn Rand, wanda bai yi imani da altruism ba, ya fi yawan murya. "Sadakar da kai? Amma kai tsaye ne ba zai iya ba kuma dole ne a yi hadaya."
Mawaƙin Ingilishi kuma marubucin waƙa Zayn Malik ta ce: “Rayuwa tana da ban dariya, abubuwa suna canjawa, mutane suna canjawa, amma za ku kasance koyaushe, don haka ku kasance da gaskiya ga kanku kuma kada ku sadaukar da kai ga kowa.”
Ga abin da bai kamata ku taɓa yin hadaya a cikin dangantaka ba.
1. 'Yanci
Mafi mahimmanci na haƙƙoƙin ɗan adam, 'yanci ba za a iya daidaitawa cikin dangantaka ba. Tabbas, dole ne ku tabbatar da cewa 'yancin ku ba zai keta 'yancin abokin tarayya ba.
Ko, kada ku cutar da shi/ta ta wata hanya. Kyakkyawan misali shine kwarkwasa a wajen wani biki. Yayin da kwarkwasa motsa jiki ne a cikin 'yancin kai, lokacin da ya zama bai dace ba, yana iya cutar da abokin tarayya. 'Yancin kuɗi yana da mahimmanci. Wannan yana ba ku damar yanke shawara ba tare da jin wajibcin kowa ba ko ɗaure ta kowace hanya.
A'a, abokin tarayya ba ya cin zarafi ga 'yancin ku idan suna son ku raka su zuwa kasuwa kullum. Haka su ma suna son yin magana da kai ta waya, alhalin ka fi son ka kalli fim ka yi barci akan sofa. Yin sadaukarwa a cikin dangantaka ba koyaushe ne game da manyan alamu ba, yana iya zama mai sauƙi kamar tafiya zuwa mall.
2. Sha'awar ku
Idan kuna sha'awar aikinku kuma kuna buƙatar barin shi saboda tilasta iyali, yana da sadaukarwa maras tabbas. Ba za ku taɓa jin daɗin yin wannan sadaukarwa ba. Bugu da ƙari, kada abokin tarayya ya yi tsammanin za ku yi haka. Maimakon haka, ya kamata ku zauna tare kuma ku cimma sulhu mai kyau.
Lokacin da kuka koyi bambanci tsakanin sadaukarwa da sasantawa a cikin dangantaka, za ku iya kawar da duk wani tsammanin rashin gaskiya da abokin tarayya zai yi muku. Don kawai ba sa son ku, ba yana nufin kada ku kasance kuna bin mafarkinku ba. Sai dai idan mafarkin ku ya haifar muku da busa duk kuɗin ku akan cryptocurrencies, ba shakka. Wataƙila sauraron abokin tarayya game da wannan!
Shafin da Ya Kwance: Abubuwa 10 da za ku yi Lokacin da kuke Rarraba a cikin Alakar ku
3. Yan uwa da abokan arziki
A auratayya ko kowace dangantaka, wani lokaci kuna ba da ƙarfi da lokaci mai yawa ga abokin tarayya. Wannan na iya ba ku isasshen lokaci don abokai da dangi.
Kada ku taɓa sadaukar da waɗannan sauran alaƙa, ba kawai saboda waɗannan mutane ne waɗanda ke kula da ku da waɗanda kuke kulawa ba, amma saboda tsarin tallafi ne mai mahimmanci. Yin sadaukarwa a cikin dangantaka bai kamata ya zama yana nufin barin abokanka ba.
4. Dabi'u
Ba shi da ma'ana sadaukar da dabi'un ku kamar yadda zai bar ku da rashin jin daɗi da rashin jin daɗin kai. Kamar haka idan kana da abokin rayuwa wanda suna raba dabi'u iri ɗaya to rayuwarka ta shiga cikin farin ciki.
Amma idan yana tunanin karbar cin hanci ba laifi ba ne kuma ka ji shi ne mafi rashin mutunci, to ba za ka ji dadi a auren ba. Idan dole ne ku yarda da hanyoyin abokin tarayya yayin da kuke guje wa tsarin ƙimar ku, to kuna sadaukar da ainihin imanin ku don dangantakar kuma ba ta da daraja.
5. Girman kai ko mutunci
Kada ku taɓa sadaukar da girman kan ku ta hanyar neman inganci koyaushe a cikin dangantaka. Idan kun dafa abinci na musamman, kuyi farin ciki cewa kun yi wani abu mai ƙirƙira ga mutanen da kuke ƙauna.
Kada sa ran yabo. Tabbas, ku ji daɗin su idan sun zo hanyarku! Amma akwai mutanen da suke sa ran ’yan’uwansu za su gaya musu ta hanyoyi 15 cewa su ne manyan masu dafa abinci. Wannan ba wanda ya kamata ku zama ba.
6. Imani na ruhaniya
Duk abokan tarayya na iya samun bangaskiyar ruhaniya daban-daban. Ɗayan yana iya zama Hindu mai aikatawa, ɗayan kuma Buddha. Ko kuma, ɗayan yana iya zama mai imani da iko mafi girma, yayin da ɗayan yana iya zama maras imani ko jahilci.
Wannan yanki ne da kowa ke da 'yancin gaskata abin da yake so. Ba za a iya yin sulhu a wannan gaba ba. Dole ne ku yarda da hakan Addinan addini kar a canza sauƙi. Yin sadaukarwa a cikin dangantaka bai kamata ya kasance yana nufin barin imanin ku na addini ta kowace hanya ba.
7. Kwanciyar hankali da lafiyar kwakwalwa
Waɗannan suna da alaƙa. A haɗari mai dangantaka wanda ke yin illa ga lafiyar kwakwalwar ku bai cancanci hakan ba. Kada ku yi sadaukarwa ko dai lafiyar hankalin ku ko jin daɗin zaman lafiya ga kowa.
Idan abokin tarayya yana sarrafawa, rinjaye har ma yana haskaka ku, to ya kamata ku tashi tsaye don kanku. Kada ka bari kowa yayi wasa da lafiyar kwakwalwarka. Koyaushe tsayawa tsayin daka.
Shafin da Ya Kwance: Alamu 13 Na Mace Mai Sarrafa Kallonta
Kuna sadaukarwa da yawa a cikin dangantakar?
Wani lokaci kana iya yin sadaukarwa a cikin dangantakar ba tare da sanin cewa kana yin haka kullum ba. Bari in ba ku misali. Shin kun taɓa tunanin dalilin da yasa ba ku taɓa yin nasara a jayayya da abokin tarayya ba? Wannan saboda kun gama sadaukar da ra'ayin ku don zaman lafiya. Amma hakan yayi daidai?
Wataƙila kun riga kun san amsar. Za ku ƙare har ku ci gaba da kasancewa a ciki kuma wannan zai yi lahani ga lafiyar kwakwalwarku. Lokacin da kuka ƙare yin sadaukarwa da yawa a cikin dangantaka to kuna iya jin abubuwa masu zuwa.
- Kai ne mai bayarwa da sadaukarwa akai-akai
- Kuna jin nauyin faranta wa abokin tarayya rai
- Ba ku jin farin ciki, maimakon ku ji haushi da bacin rai
- Akwai ma'auni mai ƙarfi a cikin dangantakar inda kai ne koyaushe ke sauka
- Abokin zaman ku ba ya sadaukar da komai, koyaushe ku ne
Abin da Za Ku Yi Hadaya A Cikin Alakar
Yin sadaukarwa a cikin dangantaka ba duka ba ne mara kyau. Idan kana da madaidaicin dalili na sadaukarwa, yana sa ka ji daɗi. Alal misali, idan ka bar kifi na ƙarshe da guntuwar da za ku ci saboda ɗanku yana son ƙarin, za ku ji daɗi.
Ko kuma idan kun daina ziyarar aiki don kula da abokin aikin ku da ke fama da rashin lafiya don jinyar su cikin koshin lafiya, kun gamsu cewa za ku iya kasancewa tare da su lokacin da suke buƙatar ku. Don ƙirƙirar alaƙa mai gamsarwa dole ne mu sadaukar da wasu abubuwa. Don tabbatar da cewa ba ku yin sadaukarwa da yawa a cikin dangantaka yayin ƙoƙarin yin abin da ya dace, mun lissafa sadaukarwar da za ku iya yi:
1. Lokaci da kuzari
Dole ne ku baiwa abokin tarayya lokacinku da kuzarinku. Wannan na iya haɗawa da sadaukar da 'lokacin ku kaɗai', amma hakan ba makawa ne. Wataƙila, za ku iya cimma daidaito bayan tattaunawa da abokin tarayya. Idan kun bayyana masa cewa kuna buƙatar 'lokacin ni' don yin recharge da sabunta kanku, na tabbata abokin tarayya zai fahimta.
Haka kuma shi/ta na iya samun irin wannan bukata. Dangane da makamashi, abokin tarayya ɗaya na iya zama mafi kuzari fiye da ɗayan. Amma ba komai. Babu buƙatar abokin tarayya mai ƙarancin kuzari ya yi gwagwarmaya don ci gaba da tafiya. Idan kuna tunanin kuna sadaukar da farin cikin ku ga wanda kuke ƙauna ta hanyar barin hutun lahadi na lokaci-lokaci, kuna buƙatar fara yin abubuwa masu daɗi tare da abokin tarayya. Ba laifi, gaya musu idan kun ƙi zaman yoga na ma'auratan!
2. Sirri
Duk wata dangantaka ta kud da kud ta ƙunshi wasu asarar sirri. Yana iya zama raba daki ko kuma yana iya zama amsa tambayoyi kan wanda kuke magana da shi ta wayar tarho. Duk da haka, idan iyakoki a cikin dangantaka za a iya yarda da shi, zai taimaka wajen kafa lokacin da ake ketare layi.
Hakanan, kuna iya tabbatar da cewa kun ba juna isasshen sarari lokacin da ake buƙata. A lokaci guda, dole ne ku sadaukar da keɓaɓɓen sirrin da kuke jin daɗin zama ɗaya. Amma a wannan yanayin, sadaukarwa a cikin dangantaka yana sa ku farin ciki.
3. Burin ku na sirri
Haka ne, wani lokacin abokin tarayya ya kamata su sadaukar da burinsu. Maiyuwa ne shi ko ita ya ƙi samun ƙarin girma saboda alhakin kula da yara. Muddin duka abokan tarayya sun yarda su bar wani abu, watakila a wurare daban-daban a lokaci, dangantakar za ta bunkasa.
4. Kudi
Wannan na iya zama mai hankali. Yawancin alaƙa suna rugujewa saboda rashin jituwa kan batun kuɗi. Al'amari ne da ya kamata a kula da shi sosai. Idan ba haka ba, zai iya haifar da ɓarna - wanda ba za a iya magance shi cikin sauƙi ba.
Lokacin da kuke cikin dangantaka, dole ne ku gane cewa babu wanda zai iya zama daidai a kowane lokaci. Dole ne ku yarda da shan kaye a lokuta idan dai kun gamsu cewa ra'ayin wani ya fi dacewa. Kuna iya sadaukar da buƙatun siyayyarku saboda abokin tarayya yana son yin ajiya don gaba. Yayi kyau. Amma ba za ku iya jurewa ba rashin imani na kudi.
Shafin da Ya Kwance: Alamu 12 Na Soyayya Mara Sharadi A Dangantaka
5. Shanye kai
Dole ne ku sadaukar, a gaskiya, zubar, shayar da kanku. Idan rayuwarka ta shafi 'Ni, ni da kaina' kawai, ba za ka iya dorewar dangantaka ta kud da kud ba. Duk abokan hulɗa dole ne su ɗauki sha'awar ayyukan juna da ra'ayoyin juna.
Ba za ku iya zama a miji mai son kai ko mace mai son kai; dole ne ku fahimci darajar sadaukarwa a cikin dangantaka don yin aiki. Idan ba za ku iya sadaukarwa ba, watakila za ku iya yin sulhu.
6. Hali na kamala
A wasu lokuta, ɗaya abokin tarayya yana da tsabta sosai yayin da ɗayan ya fi sauƙi. Dole ne ku isa tsakiyar wuri inda babu wanda ke jin dadi.
A ƙarshe, yayin da dangantaka ta kud da kud na iya buƙatar sadaukarwa, yana da muhimmanci wanda ya yi hadaya ya yi tunanin dalilin da ya sa yake yin hadaya. Idan don taimakon abokin tarayya ne, zai iya ƙara amana da farin ciki a bangarorin biyu. Idan saboda kuna tsammanin wani abu a dawowa (yanzu ko nan gaba) na iya haifar da matsaloli.
Har ila yau, bincika ko kuna sadaukar da wani abu don kawai guje wa adawa. Wannan na iya sa ka ji haushi da bacin rai a ciki. Bincika ko akwai wurin yin shawarwari da sasantawa. Kuma, kowane abokin tarayya ya kamata ya kula da bukatunsa tare da yin gyara ga ɗayan.
Za ku iya ƙauna ba tare da sadaukarwa ba? Ee. Ina tsammanin za ku iya! Kuna iya ƙauna da zuciya ɗaya, duk da haka ku nemi sulhu akan kowane batu mai rikitarwa maimakon sadaukarwa.
Abubuwa 20 da yakamata ku yi don faranta wa budurwar ku farin ciki
Haɗuwa da introvert? Hanyoyi 10 masu gabatarwa suna nuna soyayyar su gare ku
Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.
