Zai iya zama tsayi ƙafa shida, yana iya samun mafi kyawun abs a duk duniya kuma yana iya kasancewa cikin sana'ar da ta haɗa da ɗaukar haɗarin rayuwa. Amma ko da duk waɗannan kamala, yana iya ɗaukan cewa bai isa ba. Domin shi mutum ne mai qarancin girman kai. Sauti m dama? Amma sai dai idan kun san shi da kyau, ba za ku san cewa kuna saduwa da wani mutum mai girman kai ba.
Za a sami munanan lahani waɗanda koyaushe za ku yi maganin su. Amma bari mu gargaɗe ku tun farko, son mutumin da ba shi da ƙima ba shi da sauƙi. Wani lokaci yakan ɗauki shekaru biyu, wani lokacin ma har shekaru goma don sanin gaske da fahimtar cewa kuna saduwa da mutumin da ba shi da girman kai.
Wataƙila akwai kurakurai da yawa a cikin mutumin, amma wanda ba a iya gano shi ba shine ƙarancin girman kansa. Wannan sifa ɗaya ce wacce take ɗabi'a kuma tana samun lulluɓe da halaye kamar bravado, babban maɗaukakiyar fifiko, ko ma da ƙaƙƙarfan hali mai ɗabi'a. To me za ku iya yi a irin wannan yanayi? Da farko dai, kuna buƙatar gano alamun rashin girman kai don fahimtar abin da kuke hulɗa da su sannan ku tsara tsarin da za ku magance wannan yanayin na halin abokin tarayya.
Menene Alamomin Karancin Kima Ga Namiji?
Teburin Abubuwan Ciki
Don haka kuna nan don kuna tunanin za ku iya saduwa da mutumin da ba shi da girman kai. Kuma idan kun karanta wannan labarin, to, za ku fahimci dalilin da ya sa yake yin haka. Amma da farko, yana da mahimmanci a fahimci abin da ke haifar da rashin girman kai ga maza.
A binciken wanda aka gudanar a shekarar 2016 akan maza 116,356 ya nuna wasu muhimman abubuwa dangane da karancin kima a cikin maza. A cewar binciken, kashi 40 cikin 100 na maza sun bayar da rahoton rashin girman kai saboda siffar jikinsu. Baya ga batutuwan da suka shafi siffar jiki, sauran abubuwan da ke haifar da rashin girman kai a cikin maza na iya zama daban-daban kamar tarbiyyar yara masu guba, rashin ƙarfi, rashin tsaro, ƙananan matakan ilimi ko ƙwarewa.
Lokacin da kuke son mutumin da ba shi da girman kai, zai nuna waɗannan alamun musamman a cikin dangantakar ku. Ci gaba da karantawa don gano.
1. Rashin sanin fifiko
An ce mutanen da a kodayaushe suke kokarin tabbatar da cewa sun fi wasu su ne a zahiri suke jin kaskanta a ciki. Ma'ana, muna kuma kiran wannan a matsayin fifiko. Yana iya zama kamar a waje cewa shi wani nau'i ne na namiji alpha, amma a gaskiya, wannan yana daya daga cikin halayen mutum mai girman kai.
Masanin ilimin halin dan Adam na Austriya Alfred Adler wanda shine wanda ya kafa makarantar "Psychology na mutum daya" yayi magana game da hadaddun fifiko a matsayin tsarin tsaro don jin rashin isa da muke fama da shi.
Wani abin da ba za a taɓa gaya wa maza masu girman kai ba shine gaya musu cewa sun yi kuskure. Zai iya zama abokin aikinka, abokin karatunka ko kuma son rayuwarka, amma zaka iya sakin dodo a cikinsa idan ka gaya masa yayi kuskure. Ba zai iya karba ba. Yana da wuce gona da iri na kai kuma yana son jefa nauyinsa a kusa. Yakan yi imani ya fi wasu.
Shafin da Ya Kwance: Yin Mu'amala Da Miji Mai Kaya -Nasihu Masu Aiki
2. Maza masu girman kai su ne masu tserewa
Idan akwai wata matsala a rayuwarsa, maimakon ya warware matsalar, sai ya nemi mafita. Dokta Carla Marie Manly, wata kwararriyar ilimin halayyar dan adam da ke zaune a California, ta ce akwai mutanen da ke guje wa gaskiya ko ta halin kaka kuma ana kiran wannan "psychology escapism". Ba su da ikon ɗaukar bijimin da ƙaho kuma sun gwammace su guje wa halin da ake ciki a hankali.
Don haka idan kuna saduwa da mutumin da ba shi da ƙima kuma kun fahimci cewa don samun biyan kuɗi kuna buƙatar ci gaba da ayyukan ɗan lokaci guda uku, ku tabbata cewa lokacin da kuka dawo gida, ba zai yi muku jita-jita ba. Kar ma ki yi tsammanin zai hada miki shayi. Wataƙila za ku same shi yana rataye a kan kujera yana kallon ƙwallon ƙafa.
A irin wannan yanayin, yi ƙoƙarin yin magana da shi game da yanayin kuɗi kuma yana buƙatar cire safa. Wannan gudun hijira ba zai yi aiki a gidanku ba. A gefen juyewa, yana iya zama ta wata hanya kuma. Shi zai iya zama mai aiki kuma ku sami tserewarsa a wurin aiki yayin da za ku ci gaba da kokawa da wasu ayyuka musamman a gida. Mutanen da ba su da kima kuma suna samun tserewa a cikin abinci, magunguna da tafiye-tafiye.
3. Mutumin da ba shi da kima yana da girman kai
Lokacin da kuke son mutumin da ba shi da kima, koyaushe za ku ga al'amuran son kai a matsayin tushen matsalolin dangantakar ku. Kishinsa yana zuwa ne daga rashin kimarsa, shi ya sa ya zama dole ya rika bibiyar manufa, ko da yaushe yana ci gaba da nuna cewa shi ne mafifici. Ba shi ne irin wanda zai iya shakatawa da jin daɗi da kwanan wata ba.
Hankalinsa zai kasance koyaushe yana tafiya yana mamakin yadda zai tabbatar da cewa shi ne mafi kyau. Zai iya zama kamar na alpha namiji kuma dole ne ku yi maganinsa. Kada ka yi mamaki idan kwanakin kwanan ku yawanci sun haɗa da shi yana ba da magana ɗaya kuma kuna saurare. Dole ne ya ci gaba da tabbatar da cewa shi gwani ne, fitaccen jarumi kuma dole ne ku ci gaba da tafawa da fara'a, kuna gaya masa shi ne mafi kyau.
4. Rashin kima a wajen maza yana sa su zama masu gasa
Yadda ake son mutum mai girman kai? Kada ka taɓa taka ƙafar ƙafarsa masu gasa. Yana da gefen gasa mai tsananin gaske wanda zai iya kawowa cikin dangantakar kuma. Idan ka sami girma, kada ka yi mamaki idan ya ƙare ya yi baƙin ciki maimakon ya yi farin ciki tare da kai. Domin maimakon ya kalli nasarar da kuka samu a matsayin ƙoƙari na ɗaiɗaikun mutum, nan take ya sami gasa kuma ya fara bincikar idan kuna gaba da shi.
Don haka dole ne ka ci gaba da ɓata girman girman girmansa kuma ka gaya masa cewa ba ka kusa da shi idan ana maganar nasarori. Idan kana son mutumin da ba shi da kima, daya daga cikin hanyoyin da za ka bi shi ne ka kiyaye burinka da nasarorin da ka samu. Ki zauna a inuwarsa zai so ki da zuciya daya. Sauti kamar a haɗari mai dangantaka, ko ba haka ba?
5. Mutumin da ba shi da girman kai sau da yawa yana iya samun OCD
Wannan yana daya daga cikin alamun rashin girman kai ga namiji. Don haka ku kula sosai da wannan. Cutar da ke haifar da ruɗawa (OCD) ba kawai game da maimaita wanke hannu ba ne. Yana iya ɗaga kai mummuna a fagage daban-daban na rayuwa. OCD ya zo daga tsoro kuma mutanen da ke da ƙananan girman kai sukan bunkasa OCD saboda suna fama da damuwa da damuwa.
Suna shiga cikin halin tilastawa da maimaituwa. Suna son yin oda a kusa da su kuma suna iya samun damuwa sosai idan tsare-tsaren sun canza ba zato ba tsammani ko kuma akwai taron gaggawa a wurin aiki. Zai iya samun tsoro mara ma'ana game da aminci ko tsananin tsoron kamuwa da cuta, zai iya zama mai ɓoyewa kuma za ku sami jaridu masu shekaru 20 a cikin gidansa, ko kuma kawai ya ci gaba da yin gyare-gyare tare da kayan aikin don tabbatar da cewa daidaitawa daidai ne.
Yadda za a taimaki mutum tare da ƙananan girman kai da OCD? Dole ne ku yi haƙuri sosai. Wani lokaci ba da shawara da magani na iya taimaka masa ya dawo kan hanya da kuma magance rayuwarsa da kyau.
Shafin da Ya Kwance: Yin mu'amala da saurayi mara tsaro - shawarwari 15 na jimrewa
6. Yana da shakku da rashin tsaro
Haɗuwa da mutumin da ba shi da girman kai zai iya zama da wahala domin tabbas zai yi shakkun ku da abubuwan da kuke yi. Kuna iya zuwa maƙwabcin ku don samun kofi na madara kuma hakan ya isa ya sa shi tunanin cewa maƙwabcin yana bugun ku. Yana kuma da gaske matsalolin aminci don haka kada ka yi mamaki idan a ransa ka riga ka gudu da makwabcin.
Ya kasance yana jin tsoro cewa za ku sami wanda ya fi shi sha'awa don haka zai yi shiru yana kula da wayar ku. Yana iya ma shiga cikin rubutunku, ya dage akan samun kalmar sirrin ku na kafofin watsa labarun, kuma kada ku yi mamakin idan wata rana lafiya kun san ya ma rufe bayanan wayar ku.
Idan kuna hulɗa da mutumin da ba shi da girman kai ku sani cewa ba shi da ra'ayi game da iyakokin dangantaka mai kyau, kuma idan kun yi ƙoƙari ku haifar da iyakokin tunani, za ku gamu da matsananciyar juriya. Za ka iya ganin halinsa yana da banƙyama da gaske, amma idan kana son mutumin da ba shi da ƙima za ka iya taka a hankali don ka danne fushinsa.
7. Yakan yi kamar jariri wani lokaci
Lokacin da kake son mutum mai girman kai, wani lokacin zama tare da shi zai ji kamar kana renon yaro. Yin saduwa da mutumin da ba shi da ƙima zai iya zama kamar saduwa da yaro na mutum inda za ku ci gaba da kula da shi kamar yadda za ku yi jariri. Zai iya yin fushi idan ya ji an yi watsi da shi don haka dole ne ku ba shi kulawa akai-akai.
Zai iya zama manne a cikin dangantaka kuma kina so kina masa uwa a koda yaushe. Tun da yake yana da wasu halaye na kasala, zai so ki kula da tufafinsa, da abincinsa, da takardar kuɗinsa, da kyau, da komai. Da farko, abin mallakarsa na iya zama abin ban dariya, amma bayan lokaci, zai yi shaƙa. Yana kuma iya samun wasu halaye na lalata dangantakar da kai ta yadda za a iya samun lokutan da za ku iya kawo karshen rabuwa da mutumin da ba shi da kima.
Shafin da Ya Kwance: Alamomin Mata 12 Masu Rashin Tsaro Da Yadda Ake Kaucesu Da Su
8. Hattara da karkarwa idonsa
Ƙananan girman kai a cikin maza yana bayyana kansa ta hanyoyi daban-daban. Ga daya. Idan kuna soyayya da mutumin da ba shi da girman kai, to ku sani cewa yana iya yin kwarkwasa da wasu a gefe. Ko da ya rik'e da matar shi hakan bai hana shi barin hankalinsa ya tashi ba.
Yakan yi kwarkwasa ne saboda a kullum yana buqatar tabbatarwa cewa shi kyakkyawa ne, mai kwarjini da sha’awa, duk saboda qarancin girmansa. Wannan shine ainihin rashin samun namiji irin wannan a rayuwar ku domin yayin da yake son ku keɓe, ba zai yi tunani sau biyu ba a baya. kwarkwasa da idanuwansa tare da waccan yarinyar sanye da jar riga a wajen wani biki.
Son mutum mai girman kai yana da wahala amma idan kana son shi sosai, sai ka yarda da yawancin halayensa marasa kyau. Amma idan ya zo ga bukatarsa ta yin kwarkwasa ta rashin hankali yawancin mata ba za su iya dauka ba kuma a nan ne rabuwar ta faru.
9. Koyaushe zai buga katin wanda aka azabtar da ku
A lokacin da al’amura suka tabarbare kamar tabarbarewar tattalin arziki ya sa kasuwancinsa ta yi kasala ko rashin lafiya, ko kuma idan ya ji ’yan uwansa sun yi watsi da shi, sai ya yi amfani da hakan wajen gaggauce don nuna tausayi. Me yasa hakan ke faruwa da ni? Me yasa rayuwata tayi bakin ciki haka? Da sauransu da sauransu. Sa'an nan ya kasance yana yin taƙama akai akai. Wannan yana daya daga cikin halayen namiji mai karancin kima da mafi yawan mata za su iya tabbatarwa.
Ƙaunar mutumin da ba shi da girman kai zai iya zama da wahala sa’ad da ya ci gaba da ɓacin rai da tausayinsa. zargin wasu ga duk abin da ya faru. Amince da mu lokacin da muka gaya muku cewa zai iya zama da ban sha'awa sosai bayan aya. Dole ne ku tabbatar masa, ku gwada shi kuma ku sa shi yarda da komai yana da kyau. Phew! Wannan babban aiki ne a cikin dangantaka.
10. Ya kasance mai tsananin rashin tsoro
Lokacin da kake son mutumin da ba shi da girman kai, ka sani cewa rayuwarka ba za ta kasance duk hasken rana da farin ciki ba. Idan kun fita kwanan fim kuma yana tuƙi mota, zai fara gunaguni cewa babu makawa ba zai sami wurin ajiye motoci ɗaya ba a mahara. Mun san wannan yana sa ku hauka kuma duk abin da kuke so ku yi shi ne ku yi masa bulala saboda rashin lafiyarsa na yau da kullun.
Amma ta haka ne mutumin da ba shi da kima zai iya samu. Wani abu kuma shi ne yana iya zama mai tsananin tsoron Allah ko camfi da imani da wasu ayyuka da addu'o'i na musamman don kawo masa sa'a.
Shafin da Ya Kwance: Hanyoyi 11 Don Yin Ma'amala Da Saurayi Na Narcissist Da Wayo
Abin Da Zaku Yi Idan Kuna Son Namiji Mai Karancin Kima
Karancin girman kai a cikin mutumin da kuke ƙauna yana ɗaya daga cikin ƙananan mugunta kuma ana iya sarrafa shi ta hanyar amfani da kulawa ta ƙauna ga ɗansa na ciki. Ka sa a ji ana son shi, ka yi masa yabo na gaske kuma kada ka taɓa yi masa dukan tsiya a kan kowane batu da kake tattaunawa.
Mutumin da ba shi da girman kai zai iya yin fushi, zama bakin ciki ko kuma ya ruga da kafada ya yi kuka, amma da wuya ya yi zagi ko kuma ya shagaltu da abubuwa kamar hura wuta. Yin rabuwa da mutumin da ba shi da girman kai abu ne mai sauƙi amma idan kuna tunanin yadda za ku ƙaunaci mutumin da ba shi da girman kai ko kuma yadda za ku taimaki mutumin da ba shi da girman kai, to za ku iya ɗaukar wasu matakai masu kyau.
Yana da mahimmanci ka taimaka masa ya ga dalili a hankali. Hakanan idan da'irar abokanka suka ga yadda kuke kula da shi, za su nisanci ɗaukar masa tukwane. Wani muhimmin batu da za a tuna shi ne cewa duk maza suna son a buƙata, ko ta yaya za su kasance masu zaman kansu. Don haka wannan mutumi ba haka yake ba.
Wato, kafin ku fara wannan tafiya ta yadda za ku yi da mutumin da ba shi da kima, ga wasu abubuwa da ya kamata ku yi tsammani kuma ku sani.
1. Yana son ku, amma yana ƙin kansa
Zai zama da sauƙi a gare ku don rashin fahimtarsa. Lokacin da ya soke tsare-tsare, ya nuna kwanan wata a cikin yanayi mafi muni ko kuma yana yawan faɗin abubuwa mara kyau, ƙila ku yi tunanin cewa a zahiri baya ƙaunar ku ko kaɗan. Amma wannan, a gaskiya, ba gaskiya ba ne.
Wannan yana daya daga cikin halayen mutum mai karancin kima. Saboda bacin ransa na ciki, yana iya zama kamar ba ya sha'awar ku yayin da a zahiri, ya shagaltu da jin hankali da fushi da kansa. Don haka ku sa rai ya yi ta hanyoyi masu ban mamaki waɗanda wataƙila ba su da alaƙa da ku. Ba zai kasance da sauƙi a kalli yadda yake murƙushewa ba, don haka a ba da shawarar cewa ya sami taimakon da zai iya buƙata saboda akwai da yawa. amfanin nasiha.
2. Zai dinga gaya maka cewa bai cancanci ka ba
Zai yabe ku fiye da yadda kuke so, ya ba ku mafi kyawun yabo, sannan ya buga wa duk waɗanda ke da, “Ban ma cancanci ku ba”. Karancin girman kai a wurin maza yana sa su ji kamar ba su cancanci ka ba ko kuma sun yi sa'a kawai sun same ka. Yana iya ma gaya maka abubuwa kamar, "Kana da hanyar fita daga gasara" ko "Me kake gani a cikina?"
Wannan zai iya fara bata miki rai a matsayinki na mace, domin ba ki fahimci inda wadannan kalaman suka fito ba. Kuna son shi ba tare da jurewa ba ga mutumin da yake shi kuma zai ba ku baƙin ciki don ba zai iya ganin kansa da ruwan tabarau iri ɗaya ba.
Shafin da Ya Kwance: Alamu 21 Dake Cewa Namiji Yana Binka
3. Maza masu girman kai suna tsoron sadaukarwa
Lokacin da kake son mutumin da ba shi da girman kai, kada ka yi tsammanin zai yi kasa a gwiwa ɗaya nan da nan ko kuma ya ba ka duniya kowace rana. Ba wai bai damu da kai ba, yana yi masa kwata-kwata, amma shi ma dan kadan ne. sadaukar da kai. Wannan furucin da ake tsammani na aikata muku (ko wani don wannan al'amari) ya samo asali ne daga ji na rashin amfani. Yana da wuya ya yarda cewa shi abin ƙauna ne don haka ba zai iya yin wani babban tsalle a cikin dangantakarsa ba.
A bayyane yake, yana da kayansa da yawa da zai yi aiki a kai kafin ya sa ƙafafu biyu cikin dangantakarsa da ku. Yana so ya zama mafi kyawun mutum a gare ku kuma yana so ya ba ku abin da kuka cancanci. Shi yasa yake da wuya ya yi maka alkawari tunda ba shi da tabbas kan kansa.
Da wannan, mun kammala wannan jerin alamun rashin girman kai ga namiji da abin da ya kamata ku yi tsammani daga gare shi. Haɗuwa da irin wannan mutumin ba abu ne mai sauƙi ba amma a lokaci guda, wannan ba hujja ba ce ta daina riƙe hannunsa da nisa daga gare shi. Idan kuna son shi da gaske, ku rama ta wurin kasancewa tare da shi kuma ku fitar da shi daga wannan gaggawar da ke lalata dangantakarku. Idan ba za ku iya yin shi duka da kanku ba, Bonobology yana da ƙwararrun ƙwararrun likitocin da ke kawai danna nesa.
Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.
To, na yarda matar tana da ƙarfi sosai kuma tana sarrafa shi da kyau amma na ƙi don me? Me ya sa ba ta barin mutumin? Wataƙila gaskiyar cewa wannan shine abin da dangantaka ke koya mana.
Babban!!! Yarinyar da ke fuskantar wannan kullun amma har yanzu ba ta da korafi, sai dai ta sa mijinta ya ji kamar sarkin zuciyarta, abin mamaki ne kawai!
Don haka, yarinya, kina yin kyau kuma kar ki bari wannan haɗin gwiwa ya karye. Ki tsaya a nan ki tsara wasu tsare-tsare idan zai yiwu don daukaka darajar mijinki. Zai so ku fiye da kansa da zarar ya gano cewa ku ne kuka canza shi don ingantawa.