Yadda Ake Ciki Bayan Fada

Sake haɗawa bayan yaƙi na iya zama gogewar sama. Amince da mu. Yaƙi na iya kusantar da mutane biyu da gaske. Sumbatu da cuddles da uzuri da ke zuwa bayan faɗa suna da ƙarfi sosai don ƙulla dangantaka. Shi ya sa yana da muhimmanci a yi tunani na gaske a kan yadda za a gyara bayan an yi faɗa. Yadda kuke gyarawa bayan fada da saurayinki ko budurwar ku yana faɗi da yawa game da yadda kuke son dangantakarku ta kasance. 

Wasu ma'aurata sun fi nisa bayan an yi faɗa. Wasu kuma sun yi ta kwana, wasu ma suna tafiya don samun sassauci daga ihun da hayaniya. Yayin da martanin kowane mutum game da nuna rashin jin daɗi tare da SO na iya bambanta, gaskiyar ta kasance cewa faɗa ba makawa ne a kowace dangantaka. Amma yadda kuke rikidewa bayan fada da gaske yana ƙayyade alkiblar dangantakarku bayan rikici. A cikin wannan labarin, za mu tattauna m hanyoyin da za a gyara bayan fada da abokin tarayya.

Yadda Ake Ciki Bayan Fada A Dangantaka

Bari mu fuskanta, dangantaka ta ƙunshi mutane biyu waɗanda suka girma da dabi'u da tunani daban-daban, don haka ba za a iya guje wa rikici ba. Wannan ba yana nufin cewa za ku kasance kuna faɗa kowace rana a kan mafi ƙarancin abubuwa ba, amma wani lokacin, akwai yuwuwar gardama ta ƙaru zuwa babban rikici. Lokacin kenan sake haɗawa bayan babban fada ya zama mafi mahimmanci kuma yadda kuke yin shi yana da mahimmanci.

Yadda za a gyara bayan fada? Menene ma'aurata suke yi bayan fada? Yadda za a faranta wa yarinyarku farin ciki bayan fada? Yadda ake gyara bayan fada da saurayinki? Idan kuna tunanin jefa uzuri a cikin iska kuma tsammanin abokin tarayya ya narke shine hanyar da ta dace don gyara bayan fada a cikin dangantaka, kuna kuskure abokina. Sake haɗawa bayan yaƙi yana buƙatar ƙoƙari kuma, wataƙila, yakamata ku karanta don koyon yadda mafi kyawun magance wannan yanayin. Don gano yadda ake dawowa al'ada bayan faɗa, bi waɗannan matakan:

Shafin da Ya Kwance: Hanyoyi 5 Don Babban Jima'i na kayan shafa bayan Mummunan Yaki

1. Hanyoyin gyaran jiki bayan fada - Jima'i na gyaran fuska

Yana saman lissafin, hannu ƙasa. Idan ku biyu sun yi mummunan fada a daren da ya gabata, ku ba da kanku lokaci don kwantar da hankula kuma ku bi ta hanyar jima'i na kayan shafa. Abin da ke da hauka game da shi shine cewa jima'i zai iya zama mafi kyau fiye da zazzafan sauri da nauyi da kuka yi tarayya a cikin kicin da safe. Haushi da tashin hankali da gaske suna fitar da ɗanyen ku da gefen rauni, wanda zai iya haifar da babban lokacin gado.

Yin jima'i na gyaran fuska yana daya daga cikin hanyoyin soyayya don gyara bayan fada. Bugu da ƙari, yin kusanci da abokin tarayya bayan faɗa zai taimake ka ka wuce rashin jituwa. Zai kawo ku biyu kusa da karfafa dangantakarku. Wanene ya san cewa amsar yadda za a gyara bayan an yi yaƙi zai zama yin jima'i mai kyau?

Rosy, mai karatu daga Beaufort, ta gaya wa Bonobology cewa ta yi babban fada da mijinta a daren bikinta kuma a lokacin da suke cikin gardama, sai kawai ya rufe ta ta hanyar sumbace ta. Kuna iya tunanin abin da zai iya biyo bayan irin wannan sumba mai ban sha'awa. Bayan shekaru 10 da yin aure, ta ce har yanzu tana tuna yadda suka yi sulhu amma ta manta abin da suke jayayya akai. Gaskanta mu, duk da haka? Gwada shi idan kun yi. Zai sa abokin tarayya ya kara son ku bayan fada.

2. Yi dariya tare

Idan rikicin ya kasance game da ku biyu kuna son abubuwa daban-daban, to, yin shawarwari da abokin tarayya shine hanya mafi inganci don magance tashin hankali. Idan yana son ganin wasan wasan kurket a ranar Lahadi yayin da kuke son kallon fim, ku sadu da abokin aikinku rabin hanya. Ta wannan hanyar, za ku iya guje wa rashin jituwa maras muhimmanci da ya rikide ya zama mai zafi hujjar dangantaka. Da zarar kun watsar da tashin hankali, yi ƙoƙari ku sauƙaƙa yanayin da ɗan ban dariya.

Menene ma'aurata suke yi bayan fada, kuna tambaya? Daya daga cikin hanyoyin kirkire-kirkire don gyarawa bayan fada shine, watakila, dariya tare. Yawancin yaƙe-yaƙe na faruwa ne akan ƙananan batutuwa. Idan za ku iya amfani da ikon ba'a don ku yi wa kanku dariya kuma ku gane yadda kuka kasance wauta, to zai iya taimaka muku sake haɗawa bayan faɗa.

Idan kana tambayar kanka “Ya kai mutum, ta yaya zan daidaita da saurayina bayan fada?” ko "Yaya kuke farantawa yarinyarku farin ciki bayan fada?", Yana iya zama da sauƙi kamar fasa gurguwar barkwanci ko ma aika musu da meme mai ban dariya idan kuna neman hanyoyin da za ku gyara bayan fada akan rubutu. Sanya yanayin ya yi sauƙi hanya ce mai kyau don tunatar da kanku cewa kawai kuna da damuwa kuma ya kamata ku ci gaba daga jayayya.

3. Faɗi kalmomin sihiri guda uku kuma ba “Ina son ku ba”

"Yi hankuri"Yana da nisa wajen magance rikice-rikice a cikin dangantaka. Wataƙila ba za ku ji daɗin faɗin hakan sau da yawa ba, duk da haka, kuna cewa kun yi nadama kuma ma'ana ba kawai ƙarfin hali ba ne har ma da hanya mafi kyau don kawar da rashin lafiyar bayan rikici. Tun da ba ɗayanku ba zai iya zama daidai a cikin kowane yanayi, mallaki har zuwa kuskurenku shine mataki na farko kuma mafi tasiri don gina dangantaka mai kyau bayan da kuka yi nasara.

Fahimtar cewa kasancewa mai ba da hakuri da sanin ayyukanku ana ɗaukar sexy yanzu. Musamman idan kuna son gyara bayan fada a cikin dangantaka mai nisa, cewa kuyi hakuri shine mafi kyawun abin da zaku iya yi. A cikin LDRs, kalmominku suna yin duk aikin a gare ku kuma dole ne ku kasance masu gaskiya da gaske tare da abokin tarayya don su iya amincewa da ƙaunar ku. Idan kuna neman hanyoyin da za ku gyara bayan fada, kun san abin da ya kamata ku yi.

Shafin da Ya Kwance: Yakin Farko A Cikin Alakar - Abin da Za a Yi tsammani

4. Rubutun juna

Ruby ta ba da labarin yadda rubutu ɗaya daga abokin aikinta ya kasance duk abin da ya ɗauka don warware ɗaya daga cikin mafi munin fadan da suka yi a dangantakarsu. Ta tuna cewa su biyun sun yi rigima mai zafi a teburin breakfast. Sa'an nan, yayin da su biyu suka ci gaba da aiki, fada ya ci gaba da rubutu. Ba zato ba tsammani, a lokacin da Ruby ke buga saƙo a cikin damuwa don ba wa saurayinta wani yanki na zuciyarta, ta sami saƙo daga wurinsa cewa, "Ina son ka, ka bar shi, ba shi da daraja."

Nan take taji wani irin yanayi ya tashi ta haukace ta kamu da son shi saboda fifita soyayyar su akan dan karamin fada. Ruby ta goge duk abin da ta buga zuwa yanzu kuma a maimakon haka ta rubuta, "Ina son fitar da ku zuwa abincin rana a yau." Kuna iya ganin dalilin da ya sa yana da kyakkyawan ra'ayi don gyara bayan fada akan rubutu. Yana daya daga cikin mafi romantic hanyoyin zuwa farantawa yarinyarku dadi bayan fada ko sanya saurayin ki ya kara soyayya da ku.

Akwai lokutan da za ku iya warware abubuwa ta hanyar rubutu waɗanda ƙila ba za ku iya yi ba a cikin hulɗar ku ta fuska da fuska. Faɗin abubuwan da suka dace lokacin aika saƙon rubutu bayan faɗa na iya sanya yanayi. Aika emoji mai daɗi ko GIF kari ne wanda zai ba ku maki brownie. Don haka, yi amfani da ikon saƙo don sake haɗawa bayan faɗa.

5. Yadda za a gyara bayan fada? Su huce

Akwai lokutan da babu jima'i, tattaunawa, dariya, ko uzuri yana da ma'ana idan ɗayanku ya makale kan batun koyaushe. A irin wannan yanayin, ba abokin tarayya lokaci don kwantar da hankali shine hanya mafi kyau da za ku bi idan kuna so gyara dangantaka hanya madaidaiciya. Ka ba su lokaci su aiwatar da tunaninsu da share kawunansu kafin su zo da hadaya ta salama.

Wani lokaci don gyara bayan fada a cikin dangantaka, kawai ku bar wani ya kasance na ɗan lokaci. Bayar da sarari a cikin dangantaka bayan fada zai taimaka wa abokin tarayya ya kwantar da hankali. Yana iya zama mara amfani kuma kuna iya gudu zuwa gare su ku tattauna abubuwa. Amma wani lokacin, rabuwar lokaci na iya yi muku waraka. Yi la'akari da ba su da kanku lokaci kaɗai don sanya abubuwa cikin hangen nesa. Ku biyun za ku dawo da kanku sosai, mun yi alkawari.

6. Ba abokin tarayya wuri don komawa daidai bayan fada

Wasu mutane kan yi fushi sannan su huce cikin ‘yan mintuna, wasu kuma ba za su rasa sanyi cikin sauƙi ba amma idan sun yi hakan, suna iya ɗaukar lokaci mai tsawo kafin su huce. Wannan shine lokacin da suke buƙatar sarari nasu. Ka ba su. Kada ku ci gaba da tsananta musu da ƙwanƙwasa ƙofa da hadayun salama. Idan suna wurin aiki ko ba a gida ba, kar a ci gaba da yin saƙo da tambayar ko ba su da lafiya.

Yadda za a gyara bayan fada wani lokacin shine kawai barin su zama. Bayarwa sarari a cikin dangantaka bayan yaƙi na iya yin abubuwan al'ajabi, amince da mu. Dole ne ku fahimci cewa abokin tarayya yana buƙatar nasu sararin samaniya don dawowa ga tsohon su. Tunanin su suyi murmushi su sumbace ku a wannan lokacin zai zama abin da bai dace ba. Kawai bari su kasance. Za su zo kusa idan sun shirya.

7. Kofi yana yin abubuwan al'ajabi

Tabbas wannan yana ɗaya daga cikin kyawawan abubuwan da za ku yi wa saurayin ku bayan faɗa. A gaskiya, yana daya daga cikin hanyoyin soyayya don gyara bayan fada. Yana da zafi mai zafi, amma yana taimaka maka ka kwantar da hankali da tunani a hankali. Kuna iya yin shi a gida ko mafi kyawun ra'ayi shine buga mafi kusa ko kantin kofi da kuka fi so.

Ko dai sanya shi ɗaya ko kuma a gudu a samo masa odar da ya fi so daga Starbucks. Ƙara wasu kukis ɗin cakulan cakulan zuwa gaurayawa da rabi ta cikin kofin, ƙila za ku manta da abin da gardama ta kasance. Yadda za a gyara da saurayina bayan fada, ka tambaya? Ƙara reshen zaitun akan kopin kofi. Hakanan zaka iya samun su da kofi mai kyau na kofi - yana ɗaya daga cikin mafi kyawun kyaututtuka don gyara bayan faɗa.

8. Ku shiga kasan batun

Gano tushen matsalar na ɗaya daga cikin mahimman shawarwarin yadda ake gyarawa bayan faɗa. Wani lokaci abin da ya yi kama da batun wauta a saman yana iya samun zurfafan sakamako. Idan abokin tarayya yana da matsala tare da ku kallon talabijin duk maraice, to watakila suna son kulawa daga gare ku. Idan sun koka game da biyan kuɗin kuɗaɗen duk lokacin da kuke siyayya, to wataƙila sayayyar ku ne ke damun su. Ba su cikin yaƙin neman zaɓen siyayya, amma wataƙila, idan kun ɗauki kayan da ba su da tsada, da sun fi farin ciki.

Koyaushe za ta iya yi maka baƙar magana don yin ayyukan amma, a zahiri, tana son jin daɗin abin da take yi wa dangi duk rana. Don haka, maimakon yin gardama da kururuwa da faɗa a kan waɗannan batutuwa, wataƙila za ku iya zurfafa bincike ku warware rikicin. Yin tunani mai zurfi da kuma samar da mafita shine hanya mai kyau don sake haɗuwa bayan fada. Haka kuma zai kara mata son ka bayan fada ko kuma ya kara yaba maka saboda tunaninka.

Shafin da Ya Kwance: Manyan Hanyoyi 9 Don Gina Dogara A Abokan Hulɗa

9. Kar ka ji tsoron komawa kan batun

Yadda za a dawo al'ada bayan fada? Wasu ma'auratan sun daidaita da tunanin maido da al'ada a cikin dangantakarsu har suna tsoron komawa kan batun da ya haifar da cece-kuce tun farko. Suna ba da hakuri, goge batun a ƙarƙashin kafet kuma suna ƙoƙarin ci gaba ba tare da sanin cewa batun da ba a warware shi ba kamar raunin da ba a warkewa ba ne a cikin dangantaka.

Ta daure ta daga mugun kai kamar dodo bayan 'yan watanni. Duk kokarin da kuka yi a baya na gano yadda za ku gyara bayan fada shi ma ya tafi a banza domin al'amarin yakan tashi ne a lokacin da ba ku yi tsammani ba kuma kuna ci gaba da yin fada iri ɗaya. Kyakkyawan hanyar sake haɗawa bayan faɗa ita ce komawa kan batun da ya haifar da yakin. Gujewa ba zai kai ku ko'ina ba.

Yi magana game da shi. Wataƙila ba za ku iya ba warware rikici nan da nan, amma fara tattaunawa cikin natsuwa mataki ne mai kyau na farko. Maimakon kasancewa ɗaya daga cikin hanyoyin kirkire-kirkire don gyarawa bayan faɗa, mun san wannan abu ne mai ban sha'awa kuma mai tsayi wanda zaku so ku guje wa. Amma ya kamata ku yi shi saboda dangantakar ku.

10. Ka yarda idan kayi kuskure ka gyara bayan fada

Wannan yana taimaka wa ma'aurata su sake haɗuwa bayan babban fada. Don gyara bayan faɗa da abokin aikinsu, mutane sukan nemi gafara amma ba koyaushe suna shirye su yarda cewa sun yi kuskure ba kuma suna amfani da wannan lamarin don ƙoƙarin zama mafi kyau a nan gaba. Yi ƙoƙarin zurfafa cikin kanku kuma gano inda kuke yin kuskure. Menene rawar da kuka taka wajen fara fada da ci gaba da kalmar dacewa?

Idan kuna da ikon gane inda kuka yi kuskure, to babu laifi a yarda da hakan. A takaice dai, kada ku maida hankali kan fada da gardama fiye da soyayyar da ku biyu ke raba. Fushi na ɗan lokaci ne, ƙauna ta kasance har abada. Wannan na iya zama taimako musamman idan kuna cikin dangantaka mai nisa.

Duk da yake akwai hanyoyin farantawa yarinyar ku farin ciki ko kuma kuna iya samun kyawawan abubuwan da za ku yi wa saurayin ku bayan fada kamar mamaki mutumin ku cikin mutum da furanni ko kuma ya umarce shi da abincin da ya fi so a kai shi gidansa, babu abin da ke da daɗi kamar uzuri mai raɗaɗi tare da alƙawarin zai fi kyau a nan gaba.

Daga uzuri mai ratsa zuciya zuwa dariya da tattaunawa ta gaskiya akan al'amuran ku, akwai hanyoyi da yawa don gyarawa bayan fada. Zaɓi wanda ya fi dacewa, ya danganta da yanayin dangantakar ku da kuma tsananin matsalar da ke hannunku, kuma za ku iya shawo kan tashin hankali da rashin jin daɗi. Akwai dabaru na musamman kan yadda ake gyarawa bayan fada da kuke amfani da SO na ku? Faɗa mana a sashin sharhin da ke ƙasa.

Menene Afuwa A Dangantaka Kuma Me Yasa Yana Da Muhimmanci

Wadannan Manyan Jaruman Sun Tabbatar Da Shekaru Ne Kawai A Bollywood

Gwagwarmaya 12 Za Ku Shiga Idan Baku da aure a Lokacin Bikin Bikin Indiya

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.