Yadda Ake Ciki Bayan Fada

Sake haɗawa bayan yaƙi na iya zama gogewar sama. Amince da mu. Yaƙi na iya kusantar da mutane biyu da gaske. Sumbatu da cuddles da uzuri da ke zuwa bayan faɗa suna da ƙarfi sosai don ƙulla dangantaka. Shi ya sa yana da muhimmanci a yi tunani na gaske a kan yadda za a gyara bayan an yi faɗa. Yadda kuke gyarawa bayan fada da saurayinki ko budurwar ku yana faɗi da yawa game da yadda kuke son dangantakarku ta kasance. 

Wasu ma'aurata sun fi nisa bayan an yi faɗa. Wasu kuma sun yi ta kwana, wasu ma suna tafiya don samun sassauci daga ihun da hayaniya. Yayin da martanin kowane mutum game da nuna rashin jin daɗi tare da SO na iya bambanta, gaskiyar ta kasance cewa faɗa ba makawa ne a kowace dangantaka. Amma yadda kuke rikidewa bayan fada da gaske yana ƙayyade alkiblar dangantakarku bayan rikici. A cikin wannan labarin, za mu tattauna m hanyoyin da za a gyara bayan fada da abokin tarayya.

Yadda Ake Ciki Bayan Fada A Dangantaka

A gaskiya ma, dangantaka ta ƙunshi mutane biyu waɗanda suka girma da ɗabi'u da tunani daban-daban, don haka rikici ba makawa ne. Wannan ba yana nufin cewa za ku yi faɗa kowace rana kan abubuwa marasa muhimmanci ba, amma wani lokacin, akwai yiwuwar jayayya ta ƙaru zuwa babban rikici. Wannan shine lokacin da sake haɗuwa bayan babban faɗa ya zama mafi mahimmanci kuma yadda kuke yin hakan yana da mahimmanci.

Yadda za a gyara bayan fada? Menene ma'aurata suke yi bayan fada? Yadda za a faranta wa yarinyarku farin ciki bayan fada? Yadda ake gyara bayan fada da saurayinki? Idan kuna tunanin jefa uzuri a cikin iska kuma tsammanin abokin tarayya ya narke shine hanyar da ta dace don gyara bayan fada a cikin dangantaka, kuna kuskure abokina. Sake haɗawa bayan yaƙi yana buƙatar ƙoƙari kuma, wataƙila, yakamata ku karanta don koyon yadda mafi kyawun magance wannan yanayin. Don gano yadda ake dawowa al'ada bayan faɗa, bi waɗannan matakan:

Karatu Mai Alaƙa: Nasihu 5 Don Yin Jima'i Mai Kyau Bayan Faɗa Mai Ban Dariya

1. Hanyoyin gyaran jiki bayan fada - Jima'i na gyaran fuska

Yana saman lissafin, hannu ƙasa. Idan ku biyu sun yi mummunan fada a daren da ya gabata, ku ba da kanku lokaci don kwantar da hankula kuma ku bi ta hanyar jima'i na kayan shafa. Abin da ke da hauka game da shi shine cewa jima'i zai iya zama mafi kyau fiye da zazzafan sauri da nauyi da kuka yi tarayya a cikin kicin da safe. Haushi da tashin hankali da gaske suna fitar da ɗanyen ku da gefen rauni, wanda zai iya haifar da babban lokacin gado.

Yin jima'i da kayan kwalliya yana ɗaya daga cikin hanyoyin soyayya mafi kyau don gyara bayan faɗa. Bugu da ƙari, kusantar abokin tarayya bayan faɗa zai taimaka muku wajen shawo kan rashin jituwa. Zai kusantar da ku biyu kuma ya ƙarfafa dangantakarku . Wa ya san cewa amsar yadda ake gyara bayan faɗa ita ce yin jima'i mai kyau?

Rosy, mai karatu daga Beaufort, ta gaya wa Bonobology cewa ta yi babban fada da mijinta a daren bikinta kuma a lokacin da suke cikin gardama, sai kawai ya rufe ta ta hanyar sumbace ta. Kuna iya tunanin abin da zai iya biyo bayan irin wannan sumba mai ban sha'awa. Bayan shekaru 10 da yin aure, ta ce har yanzu tana tuna yadda suka yi sulhu amma ta manta abin da suke jayayya akai. Gaskanta mu, duk da haka? Gwada shi idan kun yi. Zai sa abokin tarayya ya kara son ku bayan fada.

2. Yi dariya tare

Idan rikicin ya shafi ku biyu kuna son abubuwa daban-daban, to yin shawarwari da abokin tarayyar ku ita ce hanya mafi inganci don magance rikicin. Idan yana son kallon wasan gwajin kurket a ranar Lahadi yayin da kuke son kallon fim, ku haɗu da abokin tarayyar ku a tsakiyar lokaci. Ta wannan hanyar, za ku iya guje wa rashin jituwa mai sauƙi wanda zai koma muhawara mai zafi ta dangantaka . Da zarar kun wargaza rikicin, ku yi ƙoƙarin rage lamarin da barkwanci.

Menene ma'aurata suke yi bayan fada, kuna tambaya? Daya daga cikin hanyoyin kirkire-kirkire don gyarawa bayan fada shine, watakila, dariya tare. Yawancin yaƙe-yaƙe na faruwa ne akan ƙananan batutuwa. Idan za ku iya amfani da ikon ba'a don ku yi wa kanku dariya kuma ku gane yadda kuka kasance wauta, to zai iya taimaka muku sake haɗawa bayan faɗa.

Idan kana tambayar kanka “Ya kai mutum, ta yaya zan daidaita da saurayina bayan fada?” ko "Yaya kuke farantawa yarinyarku farin ciki bayan fada?", Yana iya zama da sauƙi kamar fasa gurguwar barkwanci ko ma aika musu da meme mai ban dariya idan kuna neman hanyoyin da za ku gyara bayan fada akan rubutu. Sanya yanayin ya yi sauƙi hanya ce mai kyau don tunatar da kanku cewa kawai kuna da damuwa kuma ya kamata ku ci gaba daga jayayya.

3. Faɗi kalmomin sihiri guda uku kuma ba “Ina son ku ba”

" Yi haƙuri " yana da matuƙar amfani wajen warware takaddama a cikin dangantaka. Duk da haka, ƙila ba za ka ji daɗin faɗin haka akai-akai ba, kana faɗin cewa ka yi haƙuri kuma yana nufin ba wai kawai jarumtaka ba ne amma kuma hanya mafi kyau ta kawar da munanan halaye bayan jayayya. Tunda ɗayanku ba zai iya yin gaskiya a kowane yanayi ba, ɗaukar alhakin kurakuran da kuka yi shine mataki na farko kuma mafi inganci don gina dangantaka mai kyau. Hakanan zaka iya samun abokin tarayya ɗaya daga cikin waɗannan kyawawan kyaututtukan gafara don ramawa bayan faɗa.

Fahimtar cewa kasancewa mai ba da hakuri da sanin ayyukanku ana ɗaukar sexy yanzu. Musamman idan kuna son gyara bayan fada a cikin dangantaka mai nisa, cewa kuyi hakuri shine mafi kyawun abin da zaku iya yi. A cikin LDRs, kalmominku suna yin duk aikin a gare ku kuma dole ne ku kasance masu gaskiya da gaske tare da abokin tarayya don su iya amincewa da ƙaunar ku. Idan kuna neman hanyoyin da za ku gyara bayan fada, kun san abin da ya kamata ku yi.

Karatu Mai Alaƙa: Faɗar Farko a Cikin Dangantaka - Abin da Za A Yi Tsammani

4. Rubutun juna

Ruby ta ba da labarin yadda rubutu ɗaya daga abokin aikinta ya kasance duk abin da ya ɗauka don warware ɗaya daga cikin mafi munin fadan da suka yi a dangantakarsu. Ta tuna cewa su biyun sun yi rigima mai zafi a teburin breakfast. Sa'an nan, yayin da su biyu suka ci gaba da aiki, fada ya ci gaba da rubutu. Ba zato ba tsammani, a lokacin da Ruby ke buga saƙo a cikin damuwa don ba wa saurayinta wani yanki na zuciyarta, ta sami saƙo daga wurinsa cewa, "Ina son ka, ka bar shi, ba shi da daraja."

Ta ji wani irin yanayi na motsin rai kwatsam, sai ta fara ƙaunarsa saboda fifita soyayyarsu fiye da ƙaramin faɗa. Ruby ta goge duk abin da ta rubuta zuwa yanzu, sai ta rubuta, "Ina son in kai ki cin abincin rana a yau." Za ka iya ganin dalilin da ya sa yake da kyau a gyara bayan faɗa kan rubutu. Yana ɗaya daga cikin hanyoyin soyayya mafi kyau don faranta wa yarinyarki rai bayan faɗa ko kuma sa saurayinki ya ƙaunace ki sosai.

Akwai lokutan da za ku iya warware abubuwa ta hanyar rubutu waɗanda ƙila ba za ku iya yi ba a cikin hulɗar ku ta fuska da fuska. Faɗin abubuwan da suka dace lokacin aika saƙon rubutu bayan faɗa na iya sanya yanayi. Aika emoji mai daɗi ko GIF kari ne wanda zai ba ku maki brownie. Don haka, yi amfani da ikon saƙo don sake haɗawa bayan faɗa.

5. Yadda za a gyara bayan fada? Su huce

Akwai lokutan da babu wani amfani wajen yin jima'i, tattaunawa, dariya, ko neman afuwa idan ɗaya daga cikinku ya makale a kan batun a kowane lokaci. A irin wannan yanayi, bai wa abokin tarayyar ku lokaci don ya huta shine hanya mafi kyau ta bi idan kuna son gyara dangantaka ta hanyar da ta dace. Ku ba shi lokaci don ya fahimci tunaninsa da kuma bayyana kansa kafin ya zo da tayin zaman lafiya.

Wani lokaci don gyara bayan fada a cikin dangantaka, kawai ku bar wani ya kasance na ɗan lokaci. Bayar da sarari a cikin dangantaka bayan fada zai taimaka wa abokin tarayya ya kwantar da hankali. Yana iya zama mara amfani kuma kuna iya gudu zuwa gare su ku tattauna abubuwa. Amma wani lokacin, rabuwar lokaci na iya yi muku waraka. Yi la'akari da ba su da kanku lokaci kaɗai don sanya abubuwa cikin hangen nesa. Ku biyun za ku dawo da kanku sosai, mun yi alkawari.

6. Ba abokin tarayya wuri don komawa daidai bayan fada

Wasu mutane kan yi fushi sannan su huce cikin ‘yan mintuna, wasu kuma ba za su rasa sanyi cikin sauƙi ba amma idan sun yi hakan, suna iya ɗaukar lokaci mai tsawo kafin su huce. Wannan shine lokacin da suke buƙatar sarari nasu. Ka ba su. Kada ku ci gaba da tsananta musu da ƙwanƙwasa ƙofa da hadayun salama. Idan suna wurin aiki ko ba a gida ba, kar a ci gaba da yin saƙo da tambayar ko ba su da lafiya.

Yadda ake gyara bayan faɗa wani lokaci yana nufin kawai barin su. Ba da sarari a cikin dangantaka bayan faɗa na iya yin abubuwan al'ajabi, ku yarda da mu. Dole ne ku fahimci cewa abokin tarayya yana buƙatar nasa sararin don komawa ga tsohon halinsa. Danne su su yi murmushi su sumbace ku a wannan lokacin ba zai zama abu mai kyau ba. Kawai ku bar su su yi. Za su zo idan sun shirya.

7. Kofi yana yin abubuwan al'ajabi

Tabbas wannan yana ɗaya daga cikin kyawawan abubuwan da za ku yi wa saurayin ku bayan faɗa. A gaskiya, yana daya daga cikin hanyoyin soyayya don gyara bayan fada. Yana da zafi mai zafi, amma yana taimaka maka ka kwantar da hankali da tunani a hankali. Kuna iya yin shi a gida ko mafi kyawun ra'ayi shine buga mafi kusa ko kantin kofi da kuka fi so.

Ko dai sanya shi ɗaya ko kuma a gudu a samo masa odar da ya fi so daga Starbucks. Ƙara wasu kukis ɗin cakulan cakulan zuwa gaurayawa da rabi ta cikin kofin, ƙila za ku manta da abin da gardama ta kasance. Yadda za a gyara da saurayina bayan fada, ka tambaya? Ƙara reshen zaitun akan kopin kofi. Hakanan zaka iya samun su da kofi mai kyau na kofi - yana ɗaya daga cikin mafi kyawun kyaututtuka don gyara bayan faɗa.

8. Ku shiga kasan batun

Gano tushen matsalar na ɗaya daga cikin mahimman shawarwarin yadda ake gyarawa bayan faɗa. Wani lokaci abin da ya yi kama da batun wauta a saman yana iya samun zurfafan sakamako. Idan abokin tarayya yana da matsala tare da ku kallon talabijin duk maraice, to watakila suna son kulawa daga gare ku. Idan sun koka game da biyan kuɗin kuɗaɗen duk lokacin da kuke siyayya, to wataƙila sayayyar ku ne ke damun su. Ba su cikin yaƙin neman zaɓen siyayya, amma wataƙila, idan kun ɗauki kayan da ba su da tsada, da sun fi farin ciki.

Koyaushe za ta iya yi maka baƙar magana don yin ayyukan amma, a zahiri, tana son jin daɗin abin da take yi wa dangi duk rana. Don haka, maimakon yin gardama da kururuwa da faɗa a kan waɗannan batutuwa, wataƙila za ku iya zurfafa bincike ku warware rikicin. Yin tunani mai zurfi da kuma samar da mafita shine hanya mai kyau don sake haɗuwa bayan fada. Haka kuma zai kara mata son ka bayan fada ko kuma ya kara yaba maka saboda tunaninka.

Karatu Mai Alaƙa: Manyan Nasihu 9 Don Gina Aminci Ga Dangantaka

9. Kar ka ji tsoron komawa kan batun

Yadda za a dawo al'ada bayan fada? Wasu ma'auratan sun daidaita da tunanin maido da al'ada a cikin dangantakarsu har suna tsoron komawa kan batun da ya haifar da cece-kuce tun farko. Suna ba da hakuri, goge batun a ƙarƙashin kafet kuma suna ƙoƙarin ci gaba ba tare da sanin cewa batun da ba a warware shi ba kamar raunin da ba a warkewa ba ne a cikin dangantaka.

Ta daure ta daga mugun kai kamar dodo bayan 'yan watanni. Duk kokarin da kuka yi a baya na gano yadda za ku gyara bayan fada shi ma ya tafi a banza domin al'amarin yakan tashi ne a lokacin da ba ku yi tsammani ba kuma kuna ci gaba da yin fada iri ɗaya. Kyakkyawan hanyar sake haɗawa bayan faɗa ita ce komawa kan batun da ya haifar da yakin. Gujewa ba zai kai ku ko'ina ba.

Yi magana a kai. Wataƙila ba za ka iya warware rikicin nan da nan ba, amma fara tattaunawa cikin natsuwa mataki ne na farko mai kyau. Maimakon zama ɗaya daga cikin hanyoyin kirkire-kirkire don gyara bayan faɗa, mun san wannan abu ne mai ban haushi kuma mai tsawo wanda za ka iya son gujewa. Amma ya kamata ka yi shi ne don amfanin dangantakarka.

10. Ka yarda idan kayi kuskure ka gyara bayan fada

Wannan yana taimaka wa ma'aurata su sake haɗuwa bayan babban fada. Don gyara bayan faɗa da abokin aikinsu, mutane sukan nemi gafara amma ba koyaushe suna shirye su yarda cewa sun yi kuskure ba kuma suna amfani da wannan lamarin don ƙoƙarin zama mafi kyau a nan gaba. Yi ƙoƙarin zurfafa cikin kanku kuma gano inda kuke yin kuskure. Menene rawar da kuka taka wajen fara fada da ci gaba da kalmar dacewa?

Idan kuna da ikon gane inda kuka yi kuskure, to babu laifi a yarda da hakan. A takaice dai, kada ku maida hankali kan fada da gardama fiye da soyayyar da ku biyu ke raba. Fushi na ɗan lokaci ne, ƙauna ta kasance har abada. Wannan na iya zama taimako musamman idan kuna cikin dangantaka mai nisa.

Duk da cewa akwai hanyoyin da za ku faranta wa yarinyarku rai ko kuma za ku iya samun kyawawan abubuwa da za ku yi wa saurayinku bayan faɗa kamar ba wa saurayinku mamaki da furanni ko kuma yin odar abincin da ya fi so da kuma kai shi gidansa, babu abin da ya fi daɗi kamar neman afuwa da gaske tare da alƙawarin cewa zai fi kyau a nan gaba.

Daga uzuri mai ratsa zuciya zuwa dariya da tattaunawa ta gaskiya akan al'amuran ku, akwai hanyoyi da yawa don gyarawa bayan fada. Zaɓi wanda ya fi dacewa, ya danganta da yanayin dangantakar ku da kuma tsananin matsalar da ke hannunku, kuma za ku iya shawo kan tashin hankali da rashin jin daɗi. Akwai dabaru na musamman kan yadda ake gyarawa bayan fada da kuke amfani da SO na ku? Faɗa mana a sashin sharhin da ke ƙasa.

Menene Afuwa A Dangantaka Kuma Me Yasa Yana Da Muhimmanci

Wadannan Manyan Jaruman Sun Tabbatar Da Shekaru Ne Kawai A Bollywood

Gwagwarmaya 12 Za Ku Shiga Idan Baku da aure a Lokacin Bikin Bikin Indiya

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.