Hanyoyi 21 Don Gyara Dangantakar da Kuka Lalata

Mutane suna da rikitarwa. Dangantaka har ma fiye da haka. Kuna iya son wani sosai duk da haka ya lalata haɗin da kuke raba tare da su. Ba ku shirya ku ƙyale su ba amma kasancewa tare yana da zafi sosai. Lokacin da kuka makale tsakanin dutse da wuri mai wuya irin wannan, za a bar ku da tambaya ɗaya kawai a zuciyar ku - yadda za ku gyara dangantakar da kuka lalata.

Zafin rashin wanda kuke so kuma kuke ƙauna yana ƙara haɓaka da yawa lokacin da kuka san cewa ayyukanku ne suka raba ku. Kuskure a cikin dangantaka yana faruwa daga bangarorin biyu. Amma idan kun ketare layi tare da naku, zai iya zama da wahala sosai don gyara wannan lalacewar. Misali, idan kun yaudari abokin tarayya, laifin zai iya haifar da fahimtar "Na lalata dangantakata", tare da jin dadi, tun kafin abokin tarayya ya san laifin.

Don gyara dangantakar da kuka lalata ta hanyar zamba ko cutar da abokin tarayya na iya zama da wahala. A waɗancan kwanakin farko na koma baya, yana iya ma ji kamar babu wata hanyar da za a ceci haɗin gwiwa. Wannan ba yana nufin cewa duk bege ya ɓace ba. Yana da matukar yiwuwa a gyara dangantakar da kuka lalata. Muddin kuna shirye don yin kaso na zaki na aikin da ake buƙata don gyara haɗin ku. Mun gaya muku yadda, tare da tuntuɓar likitan ilimin halin ɗan adam Jui Pimple, ƙwararren Masanin Halayyar Ra'ayin Ra'ayin Ra'ayi da A Bach Remedy practitioner wanda ya ƙware kan shawarwari kan layi.

Hanyoyi 21 Don Gyara Dangantakar da Kuka Lalata

Tsayawa da dorewar dangantaka na iya zama da wahala. Lokacin da kuke tare na dogon lokaci, soyayyar da ke haɗa ku a matsayin ma'aurata za ta iya mamaye ku ta hanyar dalla-dalla na rayuwa, batutuwan dangantaka, bambance-bambance, kuskure, zamewa, fadace-fadace. Wasu kurakurai ko bambance-bambance sun fi wasu lahani, kuma suna iya yin illa ga dangantakarku da sauri.

Wataƙila za a bar ku kuna taɗa kwakwalen ku, "Na lalata dangantakata, ta yaya zan gyara ta?" Kar ku karaya idan a nan ne kuke. Wani lokaci, yana ɗaukar kusan hutu a cikin haɗin gwiwa don gane yadda kuke daraja abokin tarayya da son su a rayuwar ku. Labarin Christy, wani ma'aikacin banki daga Chicago, shaida ne ga wannan gaskiyar. Ta kasance cikin dogon lokaci, kwanciyar hankali da dangantaka da Dauda fiye da shekaru bakwai.

Su biyun suna zaune tare, kuma Christy a asirce ya yi fatan Dauda zai yi tambayar nan ba da jimawa ba. Da yake sun daɗe tare, dangantakar su ta kasance cikin yanayi mai faɗi. Yayin da suke jin daɗin haɗin gwiwa kuma suna ƙaunar juna sosai, 'tarkon' ya mutu. Sa'an nan kuma, an yi ta faɗa da cece-kuce a kai a kai.

Shafin da Ya Kwance: Ƙunƙarar Dangantaka: Dalilai, Alamomi Da Nasiha Don Cin Nasara

A cikin wannan rayuwa mai iya tsinkaya amma kwanciyar hankali, Christy ta sami kanta ba da daɗewa ba abokin aikinta. Bayan sun gama shaye-shayen weekend ne tare da gungun 'yan office, ta tsinci kanta a cikin kulle-kulle tare da Nolan a bayan gidan mashayar da suke kwana a ciki, wani zazzafan zaman make-up ne ya biyo bayan soyayyar yatsan yatsa a gurin shi ya haifar da cikas a tsakanin su biyun.

Hakika, Dauda ya sami nasara. Tare da yawancin dare na Christy a wurin aiki da tafiye-tafiyen aiki a karshen mako, bai ɗauki kimiyyar roka don gano abin da ke faruwa ba. Sa’ad da al’amarin ya bayyana, Dauda ya yi gaggawar wargajewa ya fita. Ba wai kawai Christy ya sami wahala sosai ba rabu da wanda ta zauna dashi amma kuma koma bayan da ta samu ya sa ta fahimci yadda take mutunta Dauda da dangantakarsu. "Na ɓata dangantakara kuma ina son ta dawo" ita ce kawai tunaninta.

Bayan ta shafe watanni tana ƙoƙari, da nasiha, ta sami damar sa David ya amsa. Har yanzu tana da babban aiki don gyara barnar da aka samu a cikin dangantakar da za ta cim ma. Tare da goyon bayan da ya dace, sun sami damar ci gaba daga wannan koma baya. Tafiyar ta darasi ne kan yadda ake gyara dangantakar da kuka lalata:

1. Yarda da rawar da kuke takawa wajen lalata dangantakar

Me za ku yi idan kun lalata dangantaka? Yi cikakken bayyani game da ayyukanku, domin abokin tarayya ya yarda cewa kuna son gyara abubuwa. Ee, matakin farko na gyara dangantakar da kuka lalata shine yarda cewa kun sa ta rushe. Yana iya zama ba mai sauƙi ba amma yana da mahimmanci idan kuna so ajiye dangantaka.

Da yake magana daga gwaninta, Christy ya ce zai iya zama mafi wuya a cikin tafiya. Ta kara da cewa "Na lalata mafi kyawun dangantakar da na taɓa samu amma duk da haka na fi mai da hankali kan gano kurakuran da David da dangantakarmu don jin ƙanƙanta game da abin da ya faru. Ina tsammanin wannan dabi'a ce ta gama gari. Babu makawa ka nemi kuskure a cikin abokin tarayya wanda za ka iya amfani da shi azaman uzuri don tabbatar da ayyukanka da kuskure," in ji ta.

Idan kana son gyara dangantakar da ta lalace da saurayi ko budurwa, ya zama dole ka mai da hankali ga I maimakon kai. Ko da abokin tarayya ya kasance yana da rawar da zai taka a duk abin da ya raba ku, yanzu ba lokacin da za ku kawo shi ba. Yarda da kuma yarda da kurakuran ku, sannan kawai za ku iya fatan har ma za ku fara gyara alakar ku da ta lalace.

Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake Tsira Cin Amana A Cikin Alakar? Hanyoyi 8 Don Fahimtar Shi!

2. Yi gaskiya

Juyi ya ce gaskiya ita ce mabuɗin, musamman ma idan kuna ƙoƙarin gyara dangantaka lokacin da amana ta ɓace. "Kasancewa gaskiya, zama na gaske yana ɗaya daga cikin muhimman ginshiƙan dangantaka, don gyarawa, fara da kasancewa da gaske game da abin da kuke ji ko aikatawa a cikin dangantaka, ku kasance masu gaskiya game da abin da kuke ji game da abokin tarayya da dangantakar ku. Za a mutunta shi fiye da jin daɗin soyayya," in ji ta.

A cikin yanayin Christy, yana nufin zama mai tsabta game da ɗabi'a da take ji a cikin dangantakar, wanda ya zama sanadin ta. kafirci. "Na lalata dangantakara da ƙaunar rayuwata. Yanzu, don gyara shi, dole ne in jajirce don rashin jin daɗin sanya dangantakarmu a ƙarƙashin na'urar daukar hotan takardu kuma in gano abin da ba ya aiki da kuma dalilin da ya sa," in ji ta.

Faɗin wani abu tare da layin, "Ba zan ɓoye sirri ba idan ba ku busa saman ku a kowane abu kaɗan ba", hakika ba yadda kuke gyara dangantakar da kuka lalata ta hanyar ƙarya ba. Jui ya ba da shawarar cewa yayin da wannan muhimmin bangare ne na tsarin gyara dangantakar da kuka lalata, dole ne a yi shi ba tare da tuhumar abokin zaman ku ba ko sanya su jin alhakin kurakuran ku.

3. Fara tattaunawa don kaiwa ga abokin tarayya

Don samun damar daidaita dangantakar da ke tsakaninku da budurwa ko saurayi, kuna buƙatar shiga wurin su kuma ku yi magana. Wannan ya haɗa da ajiye son zuciyar ku a gefe da kai. Ko da ba ka shirya yin magana game da yadda kake ji ba har sai kun kasance da fuska da fuska, yin magana game da rubutu zai iya zama kyakkyawan farawa don karya kankara.

Tabbas, ba za ku iya fatan saƙon da zai gyara dangantakar da ta lalace ba, amma zai ba ku wani abu don yin aiki da shi. Yin ƙoƙari don neman taimako ya fi kyau fiye da zama a kusa da yin kuka, “Na yi kuskure da ya lalata dangantakara.” Wataƙila ba za ku yi kan gaba nan da nan ba, amma tare da nacewa, aƙalla za ku sami abokin tarayya ya ji ku.

Christy ta ce, “Ba da daɗewa ba bayan sabani da David, na yanke shawara kawo karshen lamarin kuma ya fasa abubuwa da Nolan. Nayi kokarin tuntubar saurayina sau da yawa amma an toshe lambara. Sai, wata rana, na aika da sauƙi 'hi', tare da ɗan bege cewa za a isar da shi. Ba wai kawai aka isar da saƙon ba, Dauda ma ya amsa. Hakan ya sake bude kofofin tattaunawa a tsakaninmu.”

Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake Samun Karyawar Da Ka Yi? Kwararre Ya Bada Shawarar Wadannan Abubuwa 9

4. Hankali kan yadda ake gyara dangantakar da kuka yanke

"Ina so in gyara dangantakar da na lalata amma ban san ta inda zan fara ko yadda zan karya kankara ba." Wannan na iya zama matsala ta gama gari lokacin da dangantakarku ta riga ta kasance kan ƙafãfunta na ƙarshe, saboda wani motsi mara kyau zai iya magance cutar ta ƙarshe. Kuna iya jin tsoron cewa abokin tarayya na iya ƙare fadin abubuwa masu cutarwa ko kuma kuna iya faɗin wani abu da ke ƙara ɓacin ran da kuka jawo musu, yana ƙara muni.

Lokacin da irin wannan tsoro da firgici suka mamaye ku, yana taimaka wa kanku cewa rashin yin komai ba zai taimaka ba. Idan wani abu, rashin ƙoƙari daga ƙarshenku na iya aika saƙo zuwa ga abokin tarayya wanda ba ku damu ba. Hakan na iya sa ya yi muku wahala sosai don gyara dangantakar da kuka lalata ta hanyar yin ƙarya ko cutar da sauran ku.

Jui ya ba da shawara, "Lokacin da dangantakar ta lalace ko kuma tana gab da wargajewa, yana da muhimmanci a yi tunani game da abin da za a iya yi don gyara ta. Ko da kun yi kuskure a cikin dangantakar da ta yi kusan mutuwa a gare ta, yi ƙoƙari ku haɗa da abokin tarayya a cikin wannan tsari. Zai taimaka muku samun ƙarin ra'ayoyi tare da abokin tarayya kuma zai san yadda dangantaka ke nufi a gare ku. Yin aiki a matsayin ƙungiya zai jagoranci mafi kyau koyaushe. "

5. Ka bayyana manufarka a fili

"Da zarar ni da David muka sake yin magana, na yi nasara a damar da zan ba shi zuciyata. A yin haka, na kasance mai gaskiya 100% kuma na bayyana niyyata da abin da nake fatan cimma ta wajen cimma burina. Babu shakka a raina cewa ina so in kasance tare da shi. Na san na lalata dangantakara da ƙaunar rayuwata kuma a shirye nake in yi duk abin da ya kamata in gyara shi.

Wannan wani muhimmin sashi ne na tsari don warware lalacewar a cikin dangantaka kuma fara aiwatar da shi maido da amana bayan karya ko zamba ko cutar da abokin zamanka ta wata hanya dabam. Ta hanyar kasancewa a bayyane kuma gaba gaba, kuna nuna wa abokan aikin ku mutuncin da ya cancanta tare da ba su damar ganin cewa kun jajirce wajen yin gaskiya tare da su idan sun yanke shawarar sake ba ku dama.

Shafin da Ya Kwance: Shawarar Dangantaka - Duk abin da kuke Bukatar Ku sani

6. Yi aiki da sauraro

Idan kuna aiki don gyara dangantakar da kuka lalata, to dole ne ku kasance cikin shiri don jin wasu munanan gaskiya da bayyani mai ɗaci ko ma zubar da hankali daga abokin tarayya. Tabbas, wasu daga cikinsu na iya zama gaskiya, wasu kuma hasashe ne na raunin da suke fuskanta. Amma babu ɗayansa da zai yi sauƙi a ji.

Christy ta tuna da David yana faɗin abubuwa masu banƙyama da suka sa zuciyarta ta karye har guda miliyan. "Fiye da abin da yake cewa, ina tsammanin, gaskiyar cewa wanda yake ƙaunata sosai zai iya jin haka game da ni ya fi wuya a ciki, akwai lokacin da nake so in tashi in tafi. Amma a cikin sani na ci gaba da tuna da kaina dalilin da yasa na kasance a wurin, ina ƙoƙari na gyara dangantakata kuma na bar shi ya huta kamar yadda yake bukata ba tare da mayar da hankali ba ko kuma ya ja da baya.

"Ina tsammanin yana da muhimmanci a gare shi ya cire wannan kaya daga kirjinsa kafin mu yi fatan mu gyara dangantakar da ke tsakaninmu. Bayan haka, ya gane cewa wasu abubuwan da ya ce ba a kira su ba kuma ya ba da hakuri," in ji ta.

7. Yi tunani a kan abin da ba daidai ba

Yadda za a gyara dangantakar da kuka lalata? Jui ta ba da shawara, "Ka yi tunani a kan abin da ba daidai ba, yadda za ka iya ceton shi. Ka sake tunani game da lamarin kuma ka gwada ko da gaske ya yi muni kamar yadda kuke tunani." Yin zuzzurfan tunani zai iya ba ku tabbacin gaskiyar abin da ya faru da gaske a cikin dangantakarku, yana sa ku yi aiki a hanyar da kuke tunanin abin da za ku yi idan kun lalata dangantaka.

A cikin yanayin Christy, wannan yana nufin sake mayar da cikakken bayani game da al'amarinta da Nolan ga David. Sa’ad da David ya yi mata tambayoyi game da al’amarin, Christy ta ji kamar ta sake rayuwa matakan laifi bayan magudi duk sake. Duk da yake ba ta yi mata sauƙi ba don ya ji su, amma dukansu biyun suna ganin ya zama dole a bar wannan al'amari a baya kuma a sake farawa.

Jui ya kara da cewa "A lokaci guda kuma, ku yi tunani a kan abubuwan tunawa masu kyau da kuma yadda aka kulla dangantakar. Yin shakatawa lokacin soyayya zai taimake ku ku ji daɗi kuma ku yi tunanin hanyoyin da za ku gyara dangantakar da ta lalace," in ji Jui.

8. Gina gada

Don samun damar gyara lalacewa a cikin dangantaka kuma ku ci gaba, kuna buƙatar gina gadoji maimakon ƙone su. Wannan yana nufin tsawaita reshen zaitun da sanar da abokin tarayya cewa kun shirya barin al'amuran da suka gabata a baya kuma ku juya sabon ganye. Hakanan, gaya musu cewa kuna fata kuma kuna tsammanin za su iya yin hakan.

Misali, idan kun ɓata kyakkyawar dangantaka saboda matsalolin aminci, tabbatar wa abokin tarayya cewa kuna shirye don saka aikin da ya dace don samun damar amincewa da dangantaka. A lokaci guda kuma, ka neme su don ƙarin fahimi da gaskiya idan wannan shine abin da kuke buƙatar sake amincewa da su.

“Eh, na yi wa dangantakarmu rauni sosai ta wajen yaudarar Dauda, ​​amma, akwai rashin jin daɗi da nake ji a ciki wanda hakan ya sa na ketare layin. Da taimakon likitana, na koyi yadda zan isar da wannan ga Dauda ba tare da sa shi ya ji yana da alhakin zamba ba. A lokaci guda, na gaya masa cewa a shirye nake in bar abubuwan da na yi a baya don magance matsalolin da na yi a baya idan zai iya magance matsalar. Ku zauna lafiya da shi nan da nan, amma daga baya ya zo,” in ji Christy

Shafin da Ya Kwance: Gyara Dangantaka Mai Guba - Hanyoyi 21 Don Warkar da TARE

9. Ka mai da hankali kan soyayyar da ka raba

Lokacin da kuke son gyara dangantakar da kuka lalata kuma ku warke tare a matsayin ma'aurata, yana da mahimmanci ku sake saita agogon haɗin gwiwar ku zuwa wani lokaci kafin duk matsaloli da batutuwa su fara bunƙasa. Christy da David sun sami wannan ta hanyar ɗaukar haɗin gwiwarsu azaman dangantaka 2.0. Da zarar an kawar da duk fushi, rauni da motsin rai mara kyau a wurin kuma an magance su, Christy ta tambaye shi ya fita kwanan wata da ita.

"Akwai abu daya da na tambaye shi - cewa ba za mu kawo abin da ya gabata ba, ko da menene. Eh, na lalata dangantakata amma idan muka ci gaba da daidaitawa a wannan fanni kadai, babu yadda za mu samu ci gaba wajen gyara dangantakarmu. Ina girmama David don ya kiyaye alkawarinsa, ko da yake hakan ba zai yi masa sauƙi ba," in ji ta.

Dole ne ku gane cewa "Na lalata dangantakata kuma ina son ta dawo" na iya zama tunanin fata idan lalacewar dangantakarku tana da mahimmanci. Akwai kyakkyawar dama cewa abubuwa ba za su taɓa komawa yadda suke ba, amma tare da ƙayyadaddun ƙoƙari, za ku iya koyon yadda ake tsira daga cin amana a cikin dangantaka kuma a sake gina shi daga ƙasa zuwa sama.

10. Ka ba da uzuri don gyara lalacewar dangantaka

Idan kuna ƙoƙarin gyara dangantakar da kuka lalata ta hanyar yaudara, ku sani cewa hanyar dawowa ba za ta kasance mai sauƙi ko madaidaiciya ba. Hanya daya tilo da za ku iya samun ci gaba ita ce ku mallaki kuskurenku ba tare da wata shakka ba. Jui ta nanata, “Babu laifi idan kun yarda da kuskurenku da yin nadama game da hakan. uzuri na gaske a koyaushe ana gafartawa don haka idan dangantakar tana da mahimmanci to ku ajiye girman kai a gefe kuma ku karɓi kuskurenku.”

Tabbas, mai yiwuwa ka yi hakuri ko ka nemi afuwar kuskurenka a baya ma. Musamman, a cikin waɗannan kwanakin farko na ƙoƙarin gyara dangantaka da kuka lalata. Da zarar zafin ya huce kuma kun kasance cikin kwanciyar hankali, natsuwa, da tattarawa, sai ku sake yi. Bari abokin tarayya ya san yawan nadamar cutar da su kuma ka tabbatar musu cewa kana shirye ka yi duk abin da ya dace don gyara.

11. Bari mu tafi da tsammanin

Me za ku yi idan kun lalata dangantaka? Aiki a kan kafa tabbataccen tsammanin game da gyara lalacewar, kuma mafi mahimmanci, kada ku sanya nauyi akan tsammanin ku akan abokin tarayya. Kada ku tuntuɓi abokin tarayya bayan dangantakarku ta sami koma baya da tsammanin sakamako.

Ka tuna cewa duk abin da za ku iya yi shi ne yin ƙoƙari don gyara dangantakar da kuka lalata. Ko abokin tarayya ya rama ko a'a ya rage nasu. Ta hanyar sakin kanku daga tsammanin sakamakon da aka riga aka ƙaddara, za ku ƙara yarda da duk hanyar da abubuwa ke faruwa. A wannan yanayin, idan za ku iya gyara dangantakar ku, za ku iya daraja ta fiye da haka.

Christy ta ce: “Bayan David ya fita daga gidanmu, na kusan rasa bege na tsira da dangantakata. Sa’ad da ya hana ni, har ma da bege na ƙarshe ya mutu.

12. Kada ku tura maɓallan su

Idan kun yi wani abu da ya yi wa dangantakarku rauni, kuna tura shi gaɓa, yana da kyau cewa abokin tarayya na iya kasancewa cikin yanayi mai rauni. Lokacin da kuke ƙoƙarin fahimtar yadda za ku gyara dangantakar da kuka lalata, ku kula da kada ku danna maɓallin su ko kunna su ta kowace hanya.

Kuna buƙatar ba abokin tarayya sarari don daidaita motsin zuciyar su kuma ɗaukar abubuwa gaba a cikin taki da suka ji daɗi da shi. Ka tuna, sarari na sirri a cikin dangantaka zai iya zama manne da ke riƙe shi tare. Har ma fiye da haka, lokacin da kuka sami kanku a cikin wani yanayi mai banƙyama inda ayyukanku suka lalata dangantaka kuma suka kawar da abokin tarayya.

"Masani na ya taimake ni fahimtar cewa duk wani ambaton Nolan da na fara zai iya kawar da duk wani ci gaba da na samu wajen ƙoƙarin samun nasara a kan ƙauna da ƙaunar David. Don haka, na yi amfani da shi don kauce wa yin magana da giwar a cikin ɗakin har sai da ya yi. Ko a lokacin, na lura cewa David ba zai iya kawo kansa ya ambaci sunansa ba. Ya ci gaba da yin amfani da kalmomi irin su 'shi', 'duk da haka,' na bi shi, na bi shi. steering daga ɗaukan sunansa kwata-kwata."

Shafin da Ya Kwance: 8 Dabarun warware rikice-rikice a cikin alaƙa waɗanda kusan koyaushe suna aiki

13. Ka dawwama akan magana

Me za ku yi idan kun lalata dangantaka? To, idan aka zo batun farfado da dangantakarku da waraka a matsayin ma'aurata, kada ku yi ƙoƙarin yin reshe. Lokacin da kuke ƙoƙarin gyara dangantakar dake tsakaninku da saurayinki ko budurwa, yana iya jin kamar kuna zagawa cikin da'ira kuma ba ku yin gaba. Shi ya sa dole ne ku kasance da tsarin aiki a wurin, ku kasance masu kula da jawabai, kuma ku ci gaba da jagorantar tattaunawar a kan hanya.

"Lokacin da muke kan aiwatar da gyara dangantakarmu, David yana da halin tafiya daban-daban. Wani lokaci, yana so in raba cikakkun bayanai game da abin da ke faruwa tsakanin Nolan da ni. A wasu, zai kaddamar da tirades na fushi, da niyya ko dangantaka gaba ɗaya. Zan bar ni in bayyana na wani lokaci, sa'an nan kuma a hankali ya mayar da shi baya ga yin magana game da makomar dangantakarmu da kuma yadda za mu iya yin aiki a wannan lokacin.

14. Ka nisanta daga wasan zargi

Jui ya ba da shawarar cewa, "Wasa wasan zargi abu ɗaya ne da ke lalata dangantaka mai kyau da yawa. Don haka, guje wa hakan yana ƙara zama dole yayin da kuke ƙoƙarin ceto dangantakar da ke tsaye a kan kafafunta na ƙarshe. Idan kuna son gyara kuma ku ceci dangantakarku, kuna iya barin wasu abubuwa. matsalolin dangantaka kawai zai haifar da ƙarin fashe-fashe a cikin haɗin gwiwar ku."

Alal misali, idan kuna ƙoƙarin gyara dangantakar da kuka lalata ta hanyar yin ƙarya, kada ku matsa wa abokin tarayya laifin ku ta hanyar faɗi wani abu kamar "Ba zan yi muku ƙarya ba idan ba ku da iko sosai kuma kuna shakka a kowane lokaci. Na yi kuskure amma ba ku da laifi a nan, don haka ban ga dalilin da ya sa ba za ku iya ba." Madadin haka, mallaka har zuwa ɓangarenku kuma ku bar zaɓin mallakar nasu ga abokin tarayya. Ko sun yi ko ba su yi ba gaba ɗaya ya rage nasu.

15. Yi haƙuri

Idan kun yi kuskure a cikin dangantakar da ta magance ta kusa da mutuwa, dole ne ku jajirce kan kanku don doguwar hanya ta murmurewa. Raunin yana ɗaukar lokaci don warkewa, kuma wani lokacin, har ma da tabo ya wanzu - koyaushe yana tunatar da ku wannan mummunan lamari wanda ya kusa karya dangantakar ku. A kokarinka na gyara dangantakar da ka lalata, hakuri shine babban abokinka.

Christy, alal misali, dole ne ta jira watanni don kawai ta isa wurin Dauda. Ko da su biyun suka yi hira ta farko ido-da-ido, wasu 'yan watanni ne kafin ta sami ƙarfin hali ta tambaye shi kwanan wata ko yin wani abu daga nesa kamar ma'aurata tare da shi. Kafin ku tuntuɓi abokin tarayya don neman gyara, zauna tare da kai tsaye kuma ku tantance ko kuna tunanin ku. dangantaka tana da daraja ceto. Sai dai idan amsar ita ce eh ya kamata ku yi ƙoƙarin gyara dangantakarku.

Shafin da Ya Kwance: Hanyoyi 11 Don Yin Hakuri A Dangantaka

16. Sami amana

"Na ɓata dangantakara, ta yaya zan gyara?" Idan wannan tambayar ta kasance tana ba ku dare marar barci, ku sani cewa sake gina amana bayan ta rushe ya fi wuya fiye da samun amincewar wani tun farko. Dole ne ku ɗauki matakan jariri zuwa sake gina amana a cikin dangantakar ku, kuma kada ku rike shi a kan abokin tarayya idan sun yi gwagwarmaya don karɓar maganganunku da alkawuran ku a kan darajar ku.

Jui ta ce, "Idan akwai wani abu da kuka yi da ya karya amincin abokin tarayya, dole ne ku yi aiki tuƙuru don ku dawo da shi. Kada ku yi tsammanin abokin tarayya zai manta da shi cikin sauƙi, ku ba su isasshen lokaci don yin tunani a kansa. A halin yanzu, ku yi duk abin da ya dace don samun amincewa kuma. Har ila yau, kada ku sake maimaita wannan lamarin."

17. Yi aiki tare a matsayin ƙungiya

Idan kuna aiki don gyara dangantaka lokacin da amana ta lalace, dawo da ruhin ƙungiyar zai iya yin tasiri mai yawa wajen taimaka muku warkarwa a matsayin ma'aurata. Don gyara dangantakar da kuka lalata ta hanyar yin ƙarya ko cutar da abokin tarayya, kuna buƙatar tunatar da su dalilin da yasa kuke da kyau tare. Babu wani abu da zai iya fitar da saƙon gida fiye da gwada hannun ku a ayyukan ginin ƙungiya waɗanda ke buƙatar ku yi aiki tare da juna.

Christy ta ce likitanta ya ba da shawarar motsa jiki da ta fara tunanin wauta ne amma sakamakon da ake gani ya canza mata hangen nesa. “Ma’aikacin jinya ya umarce ni da in yi wasannin allo ko kuma in shiga cikin ayyukan da David ke bukatar mu yi aiki tare, don haka, wata rana na kai shi hawan dutse a cikin gida, kuma yayin da muka taimaka wa juna muka hau kan hanyarmu zuwa sama, mun ji daɗin haɗin gwiwa.

"Hakazalika, za mu buga wasan faɗuwa da juna inda ɗaya abokin tarayya ya rufe ido ya faɗi a gefensu, ɗayan kuma ya kama su kafin su faɗo ƙasa. Abin mamaki, waɗannan atisayen sun taimaka wajen sake gina aminci da sake dawo da tunanin haɗin gwiwa fiye da kowane kalmomi ko tabbacin da za a iya samu," in ji Christy.

18. Kada ka yi alkawari ga abin da ba za ka iya isarwa ba

Sau da yawa, a cikin ƙwazo don gyara dangantakar da ke tsakaninku da budurwa ko saurayi, za ku iya yin alkawuran da ba za ku iya cikawa ba. Koyaya, wannan yana saita ku don gazawa kuma yana sa maido da amana ga dangantakar da wahala sosai. Alal misali, David ya tambayi Christy ko za ta yarda ta bar ofishinta na yanzu ko kuma aƙalla ta nemi canja wuri domin Nolan ya fita daga cikin hoton.

"Hakika na farko shine in ce eh, amma a cikin zuciyata na san wannan ba wani abu bane da nake so ko kuma a shirye nake in yi kuma ba na so in yi. rashin lafiya sulhu a cikin dangantaka. Ina son aikina da mutanen da nake aiki tare. Don haka, na bayyana masa cewa barin ko ƙaura ba shine maganin matsalolinmu ba. Kamar yadda ake cewa, mayaudari na iya samun hanyoyi da hanyoyin da za su bi wajen aikata laifuffukansu.

"Abin da muke bukata a maimakon haka shi ne David ya gaskata cewa ina nufin hakan sa'ad da na ce wani abu irin wannan ba zai sake faruwa ba. Wannan ya ɓata masa rai da farko, kuma ya gan shi a matsayin rashin shirye-shiryen sadaukarwa don dangantakar. Amma na bar shi ya faɗi game da shawarar da na ba shi na 'yan kwanaki, kuma a ƙarshe, ya ga batu na yana da nauyi, "in ji ta.

19. Ka cika alkawuran ka

Kamar yadda yake da mahimmanci kada ku yi alƙawarin abin da ba za ku iya bayarwa ba, yana da mahimmanci ma ku cika alkawuran da kuka yi. Ba za a iya dawo da dangantakar da ta lalace ba cikin koshin lafiya sai dai idan abokin tarayya wanda ya yi kuskure ya shirya don ɗaukar matakai na gaske don nuna cewa suna shirye su yi nisa mai nisa don farfado da haɗin.

Yana da mahimmanci don sa abokin tarayya ya ga cewa za su iya amincewa da ku kuma babu wata hanya mafi kyau ta yin hakan fiye da barin ayyukanku suyi magana da kansu. Ta hanyar cika alkawuran da kuka yi wa abokin tarayya, kuna nuna cewa kuna daraja su. Bayan ganin kun sanya aikin don gyara matsalolin da suka raba ku, abokin tarayya na iya nadama rabuwa kuma a ba dangantakar wani dama.

Lokacin da David ya nemi Christy ya daina ko ya nemi canja wuri, ta yi masa alkawari cewa za ta guje wa kowane irin yanayi inda ita da Nolan za su kasance tare a wajen aiki. Ta ce: “Hakan yana nufin daina fita daga ofis ɗinmu na mako-mako kuma na roƙi maigidana ya tabbatar da cewa idan muna tafiya aiki, ni da Nolan ba a tura ni tare ba, ko da wasu mutane daga ofishin ma za su tafi.

20. Maido da soyayya a cikin dangantakar ku

Bangaren da ya fi wahala na ƙoƙarin gyara lalacewa a cikin dangantaka shine sake kafawa daban siffofin kusanci. Sumbatar ku ta farko ko kuma farkon lokacin kwanciya bayan babban koma baya na iya zama da ban tsoro da cike da fargaba. Christy da David sun gudanar da wannan ƙalubalen ta hanyar fifita kusancin zuciya da ta jiki akan jima'i.

“Maimakon mu kwanta mu kwanta tare da motsin zuciyarmu, sai muka yanke shawarar ja da baya, hakan yana da wuya saboda akwai lokacin da mu biyun muke so. Da farko, mun yi magana kuma muka yi magana kuma muka yi magana har sai an warware duk matsalolinmu kuma mun sake samun alaƙar zuciya.

"Mataki na gaba shine dawo da nunin soyayya a cikin dangantakar. Rike hannu yayin kallon talabijin, yawan sumbata, cuddling yayin barci, da sauransu. Sai dai lokacin da dukkanmu biyun suka tabbata cewa mun kasance a shirye mu wuce wannan koma bayan da muka yi jima'i a karon farko cikin sama da shekara guda, "in ji Christy.

Shafin da Ya Kwance: Ingantacciyar Lokaci Harshen Soyayya: Ma'ana, Ra'ayoyi Da Misalai

21. Ba da fifiko wajen ciyar da lokaci tare

Abu daya ne ka gyara dangantakar da ka lalata, kuma wani abu ne don kiyaye ta. Wannan sihiri na "Zan yi wani abu don farfado da wannan dangantaka" ta ƙare a ƙarshe, kuma za ku sake daidaitawa cikin rhythm. Lokacin da hakan ya faru, haɗarin faɗuwa cikin tsofaffin alamu yana da yawa. Kuna buƙatar ɗaukar ma'auni na hankali don kiyaye dangantaka mai ƙarfi a irin waɗannan lokutan.

A wannan mataki, ya zama wajibi a nisantar kura-kuran da aka yi a baya ba tare da daukar juna da wasa ba. Alal misali, Christy da David, sun kafa doka su ci abincin dare tare kowane dare, sa’an nan su yi ‘mu lokaci’ inda su biyun suke magana, suna musayar labarai game da kwanakinsu, yin tambayoyi, dariya, da kallon fina-finai, kafin su buga buhu. Wannan ya taimaka musu su ci gaba da haskakawa a cikin dangantakar su 2.0.

Yana yiwuwa a gyara dangantakar da ta lalace kuma ku warke tare a matsayin ma'aurata, amma yana buƙatar ƙoƙari da aiki tuƙuru. Ba daga bangaren ku kadai ba har da na abokin zaman ku. Kafin kayi yunƙurin ceto haɗin gwiwar ku, tabbatar da sau biyu cewa abokin tarayya yana da himma don yin aiki kamar ku. In ba haka ba, duk ƙoƙarin ku zai kasance a banza.

FAQs

Dangantaka Mai Rukuni: Ina Soyayya Amma Wani Na Sha'awar?

Hanyoyi 9 Na Gaskiya Don Neman Uzuri Ga Wanda Ka Rauni

Abubuwa 8 Da Suke Ruguza Dangantaka Kuma Baka Gane Shi

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika