Josh Mcdowell, marubucin littafin ya ce "Yana da kyau a warware rikici fiye da warware dangantaka." Sirrin Soyayya. Shin ba shine ainihin abin da kuke nema daga intanet a yau ba? Abin da zai same ku ta wannan m facin shine niyya, haƙuri, kuma mafi mahimmanci, sha'awar sanin yadda ake warware matsalolin dangantaka ba tare da watsewa ba. Mun san dangantakarmu tana cikin matsaloli. Babu makawa. Amma yana iya zama mai ban sha'awa ƙoƙarin gano yadda za a warware waɗannan batutuwan yau da kullum da kuma tabbatar da cewa ba su ci gaba da tasowa a rayuwar ku ba.
Muka shigo Shaziya Saleem (Masters in Psychology), wanda ya kware wajen ba da shawara na rabuwa da saki, don raba wasu bayanai kan hanyoyin da za a magance matsalolin a cikin dangantaka kafin batun rabuwa. A cikin tsari, muna kuma magana game da matsalolin dangantaka na dogon lokaci na gama gari da yadda za a gyara su.
Me Ke Kawo Matsalolin Dangantaka
Teburin Abubuwan Ciki
Gay da Kathlyn Hendricks, a cikin littafinsu, Soyayya Mai Hankali: Tafiya Zuwa Haɗin Kai, ka ce, “Kusan ba za ku taɓa yin baƙin ciki ba saboda dalilan da kuke tunanin kuna.” Matsalolin dangantaka na gwagwarmaya shine "jerin kumfa da ke fitowa ta cikin ruwa zuwa saman. Babban kumfa kusa da saman yana haifar da wani abu mai zurfi amma mai wuyar gani. Manyan kumfa suna da sauƙin gani don haka kula da mu."
Shaziya Hakanan ya sake maimaita ka'idar kumfa na Hendricks. Ta ce, “Waɗannan matsalolin da ma’aurata suke ɗauka a banza da farko suna da ƙanƙanta da ba a gane su har sai manyan sun bayyana, ko kuma jin shaƙewa ko shakku ya mamaye ku kwatsam.” Amma wannan ba shine karshensa ba. Ta kara da cewa, "Lokacin da mutane biyu suka fara daukar dangantakarsu da wasa, a lokacin ne suka shirya gazawarta cikin rashin sani."
Don haka, daga ina waɗannan dangantakar ke tasowa kuma menene wasu daga cikin mafi girma kalubalen dangantaka da yawa ma'aurata ke fuskanta?
- Ƙaunar juna da aiki don magance rikici al'ada ce da gangan. Yawancin matsalolin dangantaka na yau da kullum suna farawa tare da rashin ƙoƙari na hankali, lokacin da abokan tarayya suka daina aiki akan dangantakar
- Idan ɗaya abokin tarayya ya ba wa ɗayan isassun dalilai na rashin imani da su da ginshiƙan dangantakar, matsalolin za su iya faruwa
- Rashin aminci na kuɗi, rashin 'yancin kuɗi, ko ma rashin kula da kuɗi na iya haifar da halaka ga dangantaka ta ƙauna
- Ga ma’auratan da suke zaune tare ko kuma suka yi aure, rashin rarraba ayyukan gida da sauran ayyuka na iya haifar da bacin rai.
- Haɗin kai tsakanin abokan hulɗa yakan sami tasiri saboda rashin sadarwa ko rashin kyau sadarwa, musamman a cikin dangantaka mai nisa.
- Lokacin da kuka kasa godiya ga duk abubuwan da ke da sha'awa game da abokin tarayya, ƙila ba za su ji ƙauna da mahimmanci kamar da ba
- Bambance-bambancen ra’ayoyin tarbiyya na iya kawo cikas ga ma’aurata da farin ciki
Shazia ta ce, "Saboda kun yi watsi da ƙananan matsalolin, za ku iya amincewa da batutuwa da rudani. Kuna jin damuwa kuma ku fara mayar da martani ta hanyar da ba ta dace ba ko ma da ba ta dace ba, wanda ya kara lalata dangantakar da ke tsakaninku kuma yana iya kaiwa ga rabuwa. Sa'an nan kuma ku yi mamakin yadda za ku warware matsalolin da ke ciki ba tare da barin abokin tarayya ba." Don dakatar da dangantaka daga rabuwa, karantawa don ƙarin koyo game da waɗannan matsalolin dangantaka gama gari.
Hanyoyi 15 Don Magance Matsalolin Dangantaka Ba Tare da Watsewa ba
Lokaci ya yi da za a duba yadda za a warware batutuwa a cikin dangantaka ba tare da yanke ta ba. Tabbas, maganin ma'aurata hanya ce ta ganowa, amma bari mu ƙara girma mai ban sha'awa ga wannan tambayar da za ta warware fiye da rabin ruɗani da aka binne ku. Ka'idar Dr. John Gottman ce ta matsalolin dawwama da matsalolin da za a iya warware su. Ee, yana da sauƙi kamar yadda yake sauti.
Yana cewa a cikin littafinsa. Ka'idoji Bakwai Don Yin Aiki Aure, cewa duk matsalolin dangantaka sun shiga ɗaya daga cikin nau'i biyu masu zuwa.
Shafin da Ya Kwance: Abubuwa 10 Da Suke Kyakkyawan Dangantaka – Kamar Yadda Wani Masanin Ya Fada
- Mai warwarewa: Ana iya magance waɗannan matsalolin. Suna kama da ƙanƙanta amma suna tattara akan lokaci. Rashin son ganin ra'ayin juna ne ya jawo su, a yi sulhu, a zo wuri guda, da kyau, kawai a warware su.
- Na dindindin: Wadannan matsalolin suna wanzuwa har abada kuma suna ci gaba da faruwa a rayuwar ma'aurata ta wata hanya ko wata. Matsaloli na dindindin suna iya kama da rikice-rikice a cikin akidu ko hanyoyin tunani, hanyoyin tarbiyyar yara, batutuwan addini da sauransu waɗanda mutane ke da wuya su canza a junansu.
Abin da ya fi ban sha’awa a nan shi ne Dokta Gottman ya ce a cikin dangantaka mai kyau, ma’aurata masu hankali “suna kan hanyar da za su magance matsalarsu da ba za ta iya yin kuɗawa ba ko ta dindindin don kada ta rinjaye su. Sun koyi su ajiye ta a wurinta kuma su kasance da jin daɗi game da ita.”
Idan ma'aurata za su iya magance yawancin matsalolin da za su iya magance su, da sun ɓullo da ingantattun dabaru da isasshiyar amana don ɗaukar mafi wahala ko na dindindin kafin su fara tunanin rabuwa. Don haka, yi dogon numfashi, kuma bari mu yi tsalle kai tsaye cikin shawarwari 15 kan yadda za a magance matsalolin dangantaka ba tare da watse ba. Ugh, aƙalla waɗanda za a iya warwarewa:
1. Ka yarda cewa dangantakarka ba cikakke ba ce
Ta yaya za mu sa ido gaba da ƙoƙari don ƙarin ba tare da tawali’u da kuma yarda da kasawarmu ba? A matsayinmu na ’yan Adam, dangantakar mu ta soyayya tana da iyaka sosai ta hanyar abubuwan rayuwarmu ɗaya ɗaya, kurakuran da suka gabata, ra’ayoyi, da ra’ayoyi. Yarda da haka soyayya ba za ta iya zama cikakke a kowane lokaci ba. Ku sani cewa babu wanda ke da alaƙa da cikakke kuma ku yi ta'aziyya a cikin wannan ilimin.
Ma'anar matsalolin har abada yana yin haka. Yana ƙarfafa tabbacin ku cewa ba daidai ba ne a sami matsala kuma ba daidai ba ne kawai kamar ba za su warware ba. Farin ciki, dangantaka mai nasara kuma suna fuskantar waɗancan matsalolin amma ba za su taɓa rushewa a ƙarƙashin nauyinsu ba. Yanzu da aka kashe matsin lamba - phew! – Waɗannan shawarwarin da za a iya aiwatarwa don magance matsalolin dangantaka za su yi kama da abin da za a iya yi.
2. Ku baiwa juna lokaci
Don ba da damar ma'anar lokaci shine gaskiya mafi sauƙi na ƙudurin da mutum zai iya ba da kansa. Kalubalen shi ne, a lokacin da ake fuskantar rikici, mun shiga cikin sha’awar nuna son kai na son tabbatar da kanmu ko kuma magance rikicin gaba-gaba, har sai mun ki ja da baya. Mafita? Yi shiri. Kuna tsammanin lokaci ya yi don yin hutu a cikin dangantakar ku, amma watakila kawai kuna buƙatar ɗaukar lokaci da sarari don kimantawa. Shawarar dangantakar Shazia ga masu karatunmu ita ce kamar haka:
- A duk lokacin da kuka fuskanci rikici a cikin dangantakar ku wanda ke jin nauyin haraji na motsin rai ko hadaddun da za ku iya ɗauka, kawai ɗauki ɗan lokaci.
- Kada ku yi gaggawar yanke shawara kuma ku ba wa batun da ke hannun wasu tunani mai kyau
- Yana iya nufin ɗaukar ɗan gajeren hutu don tunani a kan matsalolin ku
- Yi ƙoƙarin kada ku yi tsalle zuwa kowane ƙarshe kuma ku ɗauki lokaci don fahimtar hangen nesa na ɗayan kuma ku fayyace naku ta hanyar kasancewa cikin dangantakar.
- Haɓaka kanku da dabarun da suka dace da aiki na ciki zai taimaka muku yanke wannan hukuncin
- Lokaci na gaba da kuka sami kanku a cikin rikici, kwakwalwarku za ta mamaye hankalin ku kuma ta tunatar da ku da ku ɗauki mataki mafi hikima.
Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake Magance Hutu A Cikin Alakar - Dokoki 7
3. Ba wa juna sarari
Yarda da juna hangen nesa na lokaci a dabi'ance yana cike da yanayin sararin samaniya. Yana da kyau ku ɗauki sarari a cikin dangantaka ba tare da rabuwa ba kuma kuyi tafiya daga wannan matsala mai matsala idan yana jin muku yawa. Amma yana da mahimmanci don tabbatar da yadda abokin tarayya ke ji game da shi. Don haka, ku yi shi a hankali bayan bayyana dalilinku ga abokin tarayya kuma ku tabbatar musu cewa za ku dawo lokacin da kuka ji daɗin ci gaba.
Yin tafiya ba zato ba tsammani zai iya sa abokin tarayya ya yi tunanin cewa kuna jifa da su, wanda zai iya zama kwarewa mai cutarwa. Shazia ta ce, "Ba wai kawai don warware wata matsala ta musamman ba tare da rabuwa ba amma don guje wa matsaloli tun farko, abokan tarayya su ba wa juna damar samun sararin samaniya inda za su kasance kawai, a zahiri da kuma a zahiri. Kowane mutum ya kamata ya sami gata na wasu sirri don motsin zuciyarsa kuma wannan shine mabuɗin ga duk wata dangantaka mai nasara."
4. Sadar da ra'ayoyin ku cikin gaskiya don ceton dangantakar
Bayan ɗaukar lokaci da sarari, idan an sami canji cikin hangen nesa kuma idan da gaske kun sami damar barin tafiya, to, yayi muku kyau! Amma idan akwai motsin rai ko abubuwan da kuke tunanin kuna buƙatar rabawa, sai ku sadar da su. Ku yarda ko a'a, gyara rashin sadarwa na iya warware rabin matsalolin ku. Amma ku kula da dabarun sadarwa da kuke amfani da su a cikin tsari.
- Tabbatar cewa abokin tarayya kuma ya shirya don yin wannan tattaunawar
- Ku zo tare da mai da hankali kan neman mafita
- Ka kasance mai mutunta abokin tarayya da dangantakarka
- Kada ka ƙyale kanka ka yi ko faɗi wani abu mai nadama
- Ƙwarewar sauraro mai aiki wani bangare ne na ingantaccen sadarwa. Tabbatar cewa ku da abokin tarayya ku yi aiki da sauraro mai ƙarfi yayin bayyana ra'ayoyin ku
- Kuma idan ya sake jin daɗi ga ɗayanku, ku ba wa junanku damar neman 'lokaci' don samun caji.
Shazia ta ce, "Ya kamata a kasance a bude hanyar sadarwa a cikin dangantaka, ba kawai don magance rikici ba amma don gina dangantaka ta kud da kud da kuma alakar tallafi tare da SO. Hakanan mataki ne na rigakafi ba kawai magani ba." Kuna iya gyara matsalolin dangantaka tare da saurayi / abokin tarayya ta hanyar yin amfani da wannan kayan aiki da koyan shawarwari don sadarwa mafi kyau tun daga farko.
5. Kula da ladabi a cikin jayayya
A cikin zazzafar yanayi, sau da yawa mutane kan yi wahala su bijire wa ƙaƙƙarfan ilhami da cutar da abokan zamansu sosai. Idan kana mamakin yadda za a warware matsalolin dangantaka ba tare da rabuwa ba, tabbatar da cewa ba za ka ɗauki wani mataki na nadama ba ko kuma faɗi wani abu na wulakanci ko rashin mutunci ga abokin tarayya. Ba za a iya samun wata hanyar da ta fi dacewa don gyara matsaloli a cikin dangantaka ba tare da ƙare ta ba.
Shazia ta ce, "Koyaushe ka kiyaye mutunci da mutunci a bangarenka, ka girmama abokin zamanka da danginsu, soyayya na bukatar a kara mata girma, mutunta abokin zamanka, abubuwan da suka fi ba su fifiko, da zabinsu, da bukatunsu na tunaninsu, da kuma daidaikun mutane za su taimaka wajen kauce wa zazzafan cece-kuce tun da farko. Zai ba ka damar tattauna matsalolin dangantaka ba tare da fada ba."
Shafin da Ya Kwance: 8 Dabarun warware rikice-rikice a cikin alaƙa waɗanda kusan koyaushe suna aiki
6. Kar a yi wasan zargi
Wasan zargi mummunan tasiri ne wanda zai iya yin rikici tare da kyakkyawar dangantaka mai farin ciki. Gary da Kathlyn Hendricks sun ce don warware gwagwarmayar ikon ku, zaɓin su ne:
- Ku yarda cewa mutum ɗaya ya yi kuskure, ɗayan kuma daidai ne
- Ku yarda cewa ku duka kun yi kuskure
- Ku yarda cewa ku duka kuna da gaskiya
- Jefa shi kuma nemo hanyar da ta fi dacewa ta danganta
Daga nan sai suka yi nuni da zabin da ya fito fili, yana mai cewa, “Dabarun guda uku na farko ba za su iya aiki ba nan da nan, domin kuwa daidai da kuskure suna cikin fagen gwagwarmayar mulki, za a iya kawo karshen gwagwarmayar mulki ne kawai a lokacin da dukkanin bangarorin suka amince da cikakken alhakin haifar da lamarin.
Don haka, yadda za a magance matsaloli a cikin dangantaka? Idan da gaske kuna son kawo canji mai kyau, kaurace wa zargi-canzawa zai ba ku damar karkata hankalinku daga juna zuwa matsalar da ke hannunku. Wannan, a wasu lokuta, ya isa ya ceci dangantaka daga mummunan faci. Lokacin da kuka fara ɗaukar alhakin ayyukanku da kalmominku maimakon jefa wa juna laka, za ku sami isasshen sarari don shiga cikin warware matsala.
7. Lokaci mai inganci shine mabuɗin warware batutuwa a cikin dangantaka ba tare da rabuwa ba
Ma'aurata sukan sami tarko a cikin humdrum na yau da kullun kuma suna rasa haɗin kai yayin da suke da kyar samun lokaci tare da juna. Ana iya guje wa matsaloli da yawa ko kuma cikin sauƙin warwarewa idan abokan haɗin gwiwa sun kashe ƙarin lokaci mai kyau da juna da yin duk abin da zai kusantar da su. Masanin mu ya ba da shawarar wasu hanyoyi don dakatar da dangantaka daga wargajewa da shawo kan kowane babban bambanci a lokaci guda:
- Ajiye wayarka lokacin da kake magana da juna
- Hanya mafi kyau don nunawa abokin tarayya cewa suna da mahimmanci shine ba su lokacin sadaukarwa
- Kuna iya gwada dafa abinci tare da juna, yin yawo, ko tsara ranakun dare na yau da kullun
- Gwada ayyukan biyu waɗanda ku duka kuke sha'awar kuma suna ƙara kusancin tunanin ku
- Dangantakar jiki yana da mahimmanci kamar yadda yake da mahimmanci don rage rashin jin daɗin ku ko da hakan yana nufin taɓawar jiki ba ta jima'i ba kamar cuɗewa ko riƙe hannuwa.
Maganar ita ce, kuna buƙatar haɓaka abubuwan gama gari don ku sami ƙarin yarda da juna fiye da sabani a kai. Wannan sauƙaƙan sauyi zai iya ceton dangantaka.
8.Kada kayi magana ta hanyar wasu mutane
Kuna ƙoƙarin gano yadda za ku magance matsalolin dangantaka ba tare da watsewa ba, amma kuna jin tsoron yin magana da abokin tarayya? Ya kamata ku sani cewa haɗa wani, ban da ƙwararru, kusan ba zai taɓa yin kyau cikin dangantaka ba. Ma'auratan da ke cikin rikici waɗanda suka gaza wajen sadarwa mai inganci da kai tsaye suna neman haɗakar da ɓangarori na uku, kamar dangin abokin tarayya, abokai, ko ma 'ya'yan mutum.
Wannan ba ya da kyau kuma yana ɗaya daga cikin manyan matsalolin sadarwa a cikin dangantaka. Yana da rashin mutunta dangantakar ku, da ku, da abokin tarayya. Kada ku yi shi. Yi duk abin da za ku iya don ba da damar kanku da ingantattun dabarun sadarwa. Rubuta bayanin kula idan ba za ku iya raba ra'ayoyin ku tare da su a cikin mutum ba.
Shafin da Ya Kwance: Masanin Ya Yi Magana Game da Ayyukan Sadarwar Ma'aurata Guda Guda 9 Dole A Gwadawa
9. Karya tsarin hujjar ku
Hakazalika da al'amuranmu na yau da kullun, duk ma'aurata suna da irin wannan muhawara ta yau da kullun ko tsari. Idan tsarinku ya kasance da amfani a gare ku duka biyu wajen magance rikice-rikice cikin koshin lafiya, to yana da kyau a gare ku, ku tsaya tare da shi! Amma idan kuna cikin dangantaka mai wahala ko zagi, ƙila ku kalli tsarin gardamar ku da ido mai mahimmanci.
- Lokacin da ɗayanku ya bayyana damuwa, ta yaya abokin hulɗa zai amsa?
- Ta yaya muhawara yawanci ke tafiya?
- Yaya jumla ta farko yawanci tayi kama?
- Mene ne jiki harshe? Akwai bugun kofofi? Akwai kora? Rufewa? Akwai kuka? A cikin wane tsari?
Kula da waɗannan kuma ku dakatar da kuɗin inda ya zo muku. Idan kai ne wanda ke son bayyana damuwa, gwada yin shi daban. Idan kai ne wanda ya fiddo kofar ya rufe, ka yi tunanin wata amsa ta daban. Shirya kanka da shi kuma ka amsa daidai. Tare da wannan tunani, akwai yiwuwar rikice-rikicen ku zai ga kyakkyawan ƙuduri.
10. Yadda za a magance matsaloli a cikin dangantaka? Yi hakuri idan kun yi nadama
Bayar da uzuri akan kuskuren ku shine da gaske karɓar alhakin ku a cikin dangantaka. Yana da waraka ga wanda ke buƙatar wannan uzurin da kuma wanda ya ba da shi. Uzuri yana ba da damar sake buɗe hanyoyin sadarwa, wanda ke da mahimmanci don magance rikice-rikice.
Sanin cewa kayi kuskure wani abu ne amma bada uzuri yana nufin yarda da wannan kuskuren a gaban wani, wanda mutane da yawa ke kokawa da shi. Amma idan kuna tunanin mafi kyawun dangantakar ku, yana da kyau ku ajiye girman kan ku a gefe kuma ku ba da uzuri mai inganci da gaskiya.
11. Gudanar da tsammanin ku
Bayan yin duk abubuwan da ke sama, yana da mahimmanci kuma a ci gaba da bin diddigin abubuwan da kuke tsammani a gaba ga sakamakon. Bada wani mutum ya dauki lokacinsa. Tsammanin abokin tarayya don amsa wani yanayi a cikin hanya ɗaya ko a lokaci guda kamar ku misali ne na tsammanin rashin adalci.
Ci gaba da dubawa kuma kuyi ƙoƙarin kiyaye daidaito tsakanin tsammanin rashin gaskiya da ƙarancin fata. Wannan yana riƙe ga gabaɗayan dangantakar ba kawai a cikin batutuwan rikici ba. Yayin ƙoƙarin nemo mafita ga al'amuran dangantakarku, kar ku manta cewa babu lada ga tsammanin rashin hankali.
Shafin da Ya Kwance: "Mijina Ya Fassara Duk Abinda Na Fada" - Hanyoyi 17 Don Taimaka muku
12. Yi rayuwa ta sirri
Matsaloli da yawa suna tasowa a cikin dangantaka ta soyayya daga al'amuran da suka dace. Hakanan ana iya magance shi idan abokan tarayya sun sami ƙarin hanyoyin zama tushen farin ciki (ko baƙin ciki). Yana iya zama mai ban sha'awa mai ban sha'awa ga dangantaka lokacin da abokan tarayya suka dubi juna don biyan duk bukatun su. Maimakon haka, za ku iya kawai ɗaukar sarari a cikin dangantaka ba tare da rabuwa ba, ta hanyar mai da hankali kan kanku da wasu al'amuran rayuwar ku.
Samun rayuwa ta sirri da manufofin sirri zai sa ku da abokin tarayya farin ciki (kuma mafi yawan aiki). Hakanan zai sauƙaƙa muku samun wani abu mai ma'ana don kwantar da hankalin ku yayin da kuke ba da lokacin haɗin gwiwa da sarari. Bugu da ƙari, ƙarin cikar mutane suna yin don ƙarin abokan tarayya masu haƙuri da kirki.
13. Yanke shawarar idan kuna son dangantakar tayi aiki
Babu wani abu da ke aiki idan mutanen da abin ya shafa ba sa son dangantakar ta yi aiki. Yadda za a warware matsalolin dangantaka ba tare da watse ba a lokacin? Duk abokan haɗin gwiwa za su fara ba juna damar yin gyara, don sake gwadawa, kuma sake gina amanar juna don kowane daga cikin abubuwan da ke sama ya riƙe cancanta.
Turawa kanku don yanke wannan shawarar na iya zama lokacin bayyanawa ga abokin tarayya mara tabbas. Da zarar ka yanke shawarar kana son dangantakar ta yi aiki, hankalinka zai koma yanayin neman mafita. A cikin irin wannan zurfin tunani, za ku iya gane cewa ba ku son dangantakar kuma, wanda shine dalilin da ya sa kuke dakatar da duk wani ci gaba a warware rikici. A kowane hali, za ku iya fita daga cikin rikice-rikice tare da karin haske.
Shafin da Ya Kwance: Dangantakar Jajayen Tutoci Guda 15 Acikin Namiji Wanda Yazama Kallonta
14. Amince da rashin yarda
Shin koyaushe za ku sami ingantacciyar amsa ga yadda za ku magance al'amura a cikin dangantaka ba tare da kawo karshen abubuwa tare da abokin tarayya ba? Ka tuna yadda muka yi magana game da wasu matsalolin da ba za a iya magance su ba? Shazia ta kammala tattaunawa da wannan muhimmin batu. Ta ce, “Kada ka manta cewa rashin jituwa ba ya sa mutane su yi kyau ko kuma mummuna, wani lokacin ba za a sami daidai ko kuskure ba, sai dai kawai ka yarda ka yi rashin jituwa, wannan shi ne zaɓe kuma ƙarshen dukan wannan batu.
15. Nemi taimakon ƙwararru
Dukanmu mutane ne masu karye ta hanya ɗaya ko wata. Dangantaka tana haifar da raunin mu da sassan da ba a warkar da su ba. Wata hanyar kallonta ita ce dangantaka kuma tana ba da damar warkar da raunukan. Sai dai idan akwai cin zarafi na jiki ko na rai da sakaci a cikin dangantaka, ana iya magance matsaloli tsakanin mutane biyu masu ma'ana ta hanyar sa hannun kwararru.
Kar ka nisanci neman shawarwarin aure daga wajen masana, kuma kar a dade. Babu buƙatar wasan kwaikwayo ya faru kafin tuntuɓar mai ba da shawara ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. Za a iya neman ra'ayin masana a farkon matakin don taimaka muku yin wasu ayyuka na ciki. Tun ma kafin abokin tarayya ya shirya don shawarwarin ma'aurata, warkar da mutum ɗaya zai iya zama mahimmanci wajen rage radadin dangantaka. Idan kuna buƙatar wannan taimakon, Bonobology's kwamitin kwararrun mashawarta yana nan don taimaka maka.
Maɓallin Maɓalli
- Matsalolin dangantaka iri biyu ne – na dindindin kuma mai yiwuwa. Batutuwan amana, al'amuran kuɗi, rashin sadarwa ko rashin sadarwa, rarraba ayyukan yi, da rashin godiya sune batutuwan da ma'aurata ke yin karo da juna akan juna.
- Ma'aurata suna ɗaukar ƙananan matsaloli a banza kuma suna barin su ba tare da lura ba har sai manyan sun bayyana
- Domin sun yi watsi da ƙananan matsalolin kuma sun bar su tattarawa, suna jin damuwa kuma sun fara mayar da martani ta hanyoyi marasa tasiri da rashin dacewa da ke lalata dangantaka har zuwa raguwa.
- Ta hanyar magance yawancin matsalolin da za a iya magance su, ma'aurata za su iya samar da ingantattun dabaru da isasshen amincewa don ɗaukar mafi wahala.
Shin hakan ya amsa tambayar ku ta yadda ake warware matsalolin dangantaka ba tare da watse ba? Muna ba ku shawara ku gyara matsalolin dangantaka da saurayi / abokin tarayya ta hanyar kiyaye waɗannan alamomi, ta haka ne ku guje wa rabuwa. Amma ba muna nufin mutum ya yi watsi da shi ba jajayen tutoci a cikin dangantaka ko jure wa zagi. Ba a yarda da cin zarafi, ko na zahiri, ko na tunani, ko na zuciya. Idan dangantakar ba ta cancanci azabar da take ba ku ba, ba daidai ba ne ku kusanci aboki da amintaccen ko kuma mai ba da shawara na rabuwa don taimaka muku ta hanyar aiwatarwa.
An sabunta wannan labarin a cikin Yuli 2023.
FAQs
Watsewa ba shine mafita ga rikice-rikicen da ke tasowa a cikin dangantaka mai wahala ba. Rikici a cikin dangantaka na halitta ne. Abokan hulɗa a cikin motsin rai balagagge dangantaka sun sami damar koyon ingantattun kayan aiki da dabarun warware rikici. Don koyon yadda ake warware matsalolin dangantaka ba tare da watsewa ba, karanta labarin.
Yadda Ake Samun Karyawar Da Ka Yi? Kwararre Ya Bada Shawarar Wadannan Abubuwa 9
A cikin Soyayya Da Mutumin da Ba Shi Da Hankali? Hanyoyi 10 Don Haɗa Da Shi
Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.
featured
Hanyoyi 6 don Taimakawa Abokin Hulɗar Ku Ya Bar Shan Sigari A Shekarar Su 50
Yadda Yake Bi da ku Shin Yadda Yake Ji Game da ku - Shin Gaskiya ne?
Yadda Ake Bari Mutum Ya Sauƙaƙa Cikin Sauƙaƙan Hali da Alheri - Nasiha 13
Yadda Ake Nuna Girmama A Dangantaka — Hanyoyi 9
Matsalolin Nice Guy Syndrome: Yadda Ya Shafi Dangantaka
Kewaya Matsalolin Yarjejeniya A Dangantakar Zamani
Hanyoyi 11 Don Mu'amala Da Miji Mai Neman Jima'i
Ladabi A Cikin Alakar - Ma'ana, Mahimmanci, da Hanyoyin Aiwatarwa
Yadda Ake Bawa Saurayi Uzuri: Hanyoyi 15
Tambayoyi 10 Masu Tunani Mai Tunani Dangantaka Don Zurfafa Haɗin
Shin Dangantakar Monogamous Dama gare ku? Tambayoyi 11 Don Taimaka muku Ganowa
Alamu Guda 10 Kana Cikin Tsagerun Dangantakarka (Koda Kaji Wani Abu)
Alamu 7 masu hankali Abokin arkin ku ya yi shuru yana barin dangantakar ku
Amintaccen Dangantaka - Menene Su Kuma Menene Kamaninsu?
Harshen Soyayya ta Jiki: Abin da ake nufi da Misalai
Ina Son Shi Ko Hankalin? Hanyoyin Gano Gaskiya
17 Marasa Tattaunawa A Cikin Abokan Hulɗa, Dole ne Kada Ku Taɓa Rarraba A Kan
Misalai 9 na Narcissist Na yau da kullun na Hasken Gas ɗin Muna fata Ba ku taɓa Ji ba
Muhimman halaye guda 7 na Lafiyayyan Dangantaka
Alamun Farko 15 Shi Dan Wasa Ne Kuma Ba Ya Da Hankali Game da ku