Hanyoyi 15 Don Magance Matsalolin Dangantaka Ba Tare da Watsewa ba

"Ya fi kyau a warware rikici fiye da a wargaza dangantaka," in ji Josh Mcdowell, marubucin littafin The Secret of Love . Shin ba shine ainihin abin da kuke nema daga intanet a yau ba? Abin da zai sa ku shawo kan wannan matsala shine niyya, haƙuri, kuma mafi mahimmanci, sha'awar sanin yadda ake magance matsalolin dangantaka ba tare da rabuwa ba. Mun san dangantakarmu tana cikin matsaloli. Ba makawa. Amma yana iya zama abin mamaki ƙoƙarin gano yadda za a magance waɗannan matsalolin kowace rana da kuma tabbatar da cewa ba sa ci gaba da bayyana a rayuwarku.

Mun kawo Shazia Saleem (Masters a Psychology), wacce ta ƙware a fannin ba da shawara kan rabuwa da saki, don raba wasu bayanai kan hanyoyin magance matsalolin da ke faruwa a dangantaka kafin rabuwar. A cikin wannan tsari, muna kuma magana game da matsalolin dangantaka na dogon lokaci da kuma yadda za a magance su.

Me Ke Kawo Matsalolin Dangantaka

Gay da Kathlyn Hendricks, a cikin littafinsu, Conscious Loving: The Journey To Co-Commitment , sun ce, "Kusan ba ka taɓa jin haushi ba saboda dalilan da kake tunanin kana ciki." Matsalolin dangantaka masu fama da rikici sune "jerin kumfa da ke fitowa ta cikin ruwa zuwa saman ruwa. Manyan kumfa da ke kusa da saman suna faruwa ne ta hanyar wani abu mai zurfi amma mai wahalar gani. Manyan kumfa suna da sauƙin gani kuma saboda haka suna jawo hankalinmu."

Shazia ma ta maimaita ka'idar kumfa ta Hendricks. Ta ce, "Waɗannan matsalolin da ma'aurata ke ɗauka da wasa da farko ƙanana ne har ba a lura da su ba har sai manyan sun bayyana, ko kuma jin shaƙa ko shakku ya bayyana a cikinka kwatsam." Amma ba ƙarshen lamarin ba ne. Ta ƙara da cewa, "Lokacin da mutane biyu suka fara ɗaukar dangantakarsu da wasa, to a lokacin ne suke tsara gazawarta ba tare da saninsu ba."

To, daga ina waɗannan matsalolin dangantaka ke tasowa kuma menene manyan ƙalubalen dangantaka da ma'aurata da yawa ke fuskanta?

• Ƙaunar juna da aiki don magance rikici al'ada ce da gangan. Yawancin matsalolin dangantaka na yau da kullum suna farawa tare da rashin ƙoƙari na hankali, lokacin da abokan tarayya suka daina aiki akan dangantakar
• Idan ɗaya abokin tarayya ya ba wa ɗayan isassun dalilai na rashin imani da su da ginshiƙan dangantakar, matsalolin za su iya faruwa
• Rashin aminci na kuɗi, rashin 'yancin kuɗi, ko ma rashin kula da kuɗi na iya haifar da halaka ga dangantaka ta ƙauna
• Ga ma’auratan da suke zaune tare ko kuma suka yi aure, rashin rarraba ayyukan gida da sauran ayyuka na iya haifar da bacin rai.
• Haɗin kai tsakanin abokan hulɗa yakan sami tasiri saboda rashin sadarwa ko rashin kyau sadarwa, musamman a cikin dangantaka mai nisa.
• Lokacin da kuka kasa godiya ga duk abubuwan da ke da sha'awa game da abokin tarayya, ƙila ba za su ji ƙauna da mahimmanci kamar da ba
• Bambance-bambancen ra’ayoyin tarbiyya na iya kawo cikas ga ma’aurata da farin ciki

Shazia ta ce, "Saboda kun yi watsi da ƙananan matsalolin, matsalolin amincewa da ruɗani na iya tasowa. Kuna jin kamar kun gaji kuma ku fara mayar da martani ta hanyoyi marasa inganci ko ma marasa dacewa, wanda ke ƙara lalata dangantaka da ta lalace kuma yana iya kai ta ga rabuwa. Sannan kuna mamakin yadda za ku magance matsalolin da ke cikin tushen ba tare da barin abokin tarayya ba." Don dakatar da rabuwar dangantaka, ci gaba da karatu don ƙarin koyo game da waɗannan matsalolin dangantaka gama gari.

Hanyoyi 15 Don Magance Matsalolin Dangantaka Ba Tare da Watsewa ba

Lokaci ya yi da za a duba yadda za a warware batutuwa a cikin dangantaka ba tare da yanke ta ba. Tabbas, maganin ma'aurata hanya ce ta ganowa, amma bari mu ƙara girma mai ban sha'awa ga wannan tambayar da za ta warware fiye da rabin ruɗani da aka binne ku. Ka'idar Dr. John Gottman ce ta matsalolin dawwama da matsalolin da za a iya warware su. Ee, yana da sauƙi kamar yadda yake sauti.

Ya ce a cikin littafinsa, Ka'idoji Bakwai Don Yin Aiki da Aure , cewa duk matsalolin dangantaka sun faɗi cikin ɗaya daga cikin waɗannan rukunoni biyu.

Karatu Mai Alaƙa: Abubuwa 10 Da Ke Samar Da Kyakkyawan Dangantaka - Kamar Yadda Ƙwararre Ya Bayyana

• Mai warwarewa: Ana iya magance waɗannan matsalolin. Suna kama da ƙanƙanta amma suna tattara akan lokaci. Rashin son ganin ra'ayin juna ne ya jawo su, a yi sulhu, a zo wuri guda, da kyau, kawai a warware su.
• Na dindindin: Wadannan matsalolin suna wanzuwa har abada kuma suna ci gaba da faruwa a rayuwar ma'aurata ta wata hanya ko wata. Matsaloli na dindindin suna iya kama da rikice-rikice a cikin akidu ko hanyoyin tunani, hanyoyin tarbiyyar yara, batutuwan addini da sauransu waɗanda mutane ke da wuya su canza a junansu.

Abin da ya fi ban sha’awa a nan shi ne Dokta Gottman ya ce a cikin dangantaka mai kyau, ma’aurata masu hankali “suna kan hanyar da za su magance matsalarsu da ba za ta iya yin kuɗawa ba ko ta dindindin don kada ta rinjaye su. Sun koyi su ajiye ta a wurinta kuma su kasance da jin daɗi game da ita.”

Idan ma'aurata za su iya magance yawancin matsalolin da za su iya magance su, da sun ɓullo da ingantattun dabaru da isasshiyar amana don ɗaukar mafi wahala ko na dindindin kafin su fara tunanin rabuwa. Don haka, yi dogon numfashi, kuma bari mu yi tsalle kai tsaye cikin shawarwari 15 kan yadda za a magance matsalolin dangantaka ba tare da watse ba. Ugh, aƙalla waɗanda za a iya warwarewa:

1. Ka yarda cewa dangantakarka ba cikakke ba ce

Ta yaya za mu kalli gaba mu kuma yi ƙoƙari don ƙarin abubuwa ba tare da mun ƙasƙantar da kanmu ba kuma mu yarda da iyakokinmu? A matsayinmu na ɗan adam, dangantakarmu ta soyayya tana da iyaka sosai saboda abubuwan da muka fuskanta a rayuwarmu, kurakuran da muka yi a baya, ra'ayoyi, da ra'ayoyi. Ka yarda cewa ƙauna ba za ta iya zama cikakke a kowane lokaci ba . Ka sani cewa dangantakar kowa ba ta cika ba kuma ka ji daɗin wannan ilimin.

Ma'anar matsalolin har abada yana yin haka. Yana ƙarfafa tabbacin ku cewa ba daidai ba ne a sami matsala kuma ba daidai ba ne kawai kamar ba za su warware ba. Farin ciki, dangantaka mai nasara kuma suna fuskantar waɗancan matsalolin amma ba za su taɓa rushewa a ƙarƙashin nauyinsu ba. Yanzu da aka kashe matsin lamba - phew! – Waɗannan shawarwarin da za a iya aiwatarwa don magance matsalolin dangantaka za su yi kama da abin da za a iya yi.

2. Ku baiwa juna lokaci

Gaskiya ne, barin kanka ka fahimci lokaci shine mafi sauƙi daga cikin shawarwarin da mutum zai iya ɗauka. Kalubalen shine a lokacin da ake fuskantar rikici, mun makale a cikin sha'awarmu ta nuna cewa muna da gaskiya ko kuma mu magance rikicin gaba-gaba har muka ƙi ja da baya. Mafita? Ka shirya. Kana ganin lokaci ya yi da za ka huta a dangantakarka , amma wataƙila kawai kana buƙatar ɗaukar ɗan lokaci da sarari don tantancewa. Shawarar Shazia ga masu karatunmu game da dangantakar ita ce kamar haka:

• A duk lokacin da kuka fuskanci rikici a cikin dangantakar ku wanda ke jin nauyin haraji na motsin rai ko hadaddun da za ku iya ɗauka, kawai ɗauki ɗan lokaci.
• Kada ku yi gaggawar yanke shawara kuma ku ba wa batun da ke hannun wasu tunani mai kyau
• Yana iya nufin ɗaukar ɗan gajeren hutu don tunani a kan matsalolin ku
• Yi ƙoƙarin kada ku yi tsalle zuwa kowane ƙarshe kuma ku ɗauki lokaci don fahimtar hangen nesa na ɗayan kuma ku fayyace naku ta hanyar kasancewa cikin dangantakar.
• Haɓaka kanku da dabarun da suka dace da aiki na ciki zai taimaka muku yanke wannan hukuncin
• Lokaci na gaba da kuka sami kanku a cikin rikici, kwakwalwarku za ta mamaye hankalin ku kuma ta tunatar da ku da ku ɗauki mataki mafi hikima.

Karatu Mai Alaƙa: Yadda Ake Magance Hutu A Cikin Dangantaka - Dokoki 7

3. Ba wa juna sarari

Yarda da juna hangen nesa na lokaci a dabi'ance yana cike da yanayin sararin samaniya. Yana da kyau ku ɗauki sarari a cikin dangantaka ba tare da rabuwa ba kuma kuyi tafiya daga wannan matsala mai matsala idan yana jin muku yawa. Amma yana da mahimmanci don tabbatar da yadda abokin tarayya ke ji game da shi. Don haka, ku yi shi a hankali bayan bayyana dalilinku ga abokin tarayya kuma ku tabbatar musu cewa za ku dawo lokacin da kuka ji daɗin ci gaba.

Yin tafiya ba zato ba tsammani zai iya sa abokin tarayya ya yi tunanin cewa kuna jifa da su, wanda zai iya zama kwarewa mai cutarwa. Shazia ta ce, "Ba wai kawai don warware wata matsala ta musamman ba tare da rabuwa ba amma don guje wa matsaloli tun farko, abokan tarayya su ba wa juna damar samun sararin samaniya inda za su kasance kawai, a zahiri da kuma a zahiri. Kowane mutum ya kamata ya sami gata na wasu sirri don motsin zuciyarsa kuma wannan shine mabuɗin ga duk wata dangantaka mai nasara."

4. Sadar da ra'ayoyin ku cikin gaskiya don ceton dangantakar

Bayan ka ɗauki lokaci da sarari, idan an sami sauyi a hangen nesa kuma idan da gaske ka iya barin abin, to, ya yi maka kyau! Amma idan akwai motsin rai ko abubuwan da kake ganin kana buƙatar rabawa, ka isar da su. Ko ka yarda ko ba ka yarda ba, gyara rashin sadarwa na iya magance rabin matsalolinka. Amma ka yi la'akari da dabarun sadarwa da kake amfani da su a wannan tsari.

• Tabbatar cewa abokin tarayya kuma ya shirya don yin wannan tattaunawar
• Ku zo tare da mai da hankali kan neman mafita
• Ka kasance mai mutunta abokin tarayya da dangantakarka
• Kada ka ƙyale kanka ka yi ko faɗi wani abu mai nadama
• Ƙwarewar sauraro mai aiki wani bangare ne na ingantaccen sadarwa. Tabbatar cewa ku da abokin tarayya ku yi aiki da sauraro mai ƙarfi yayin bayyana ra'ayoyin ku
• Kuma idan ya sake jin daɗi ga ɗayanku, ku ba wa junanku damar neman 'lokaci' don samun caji.

Shazia ta ce, "Ya kamata a kasance a bude hanyar sadarwa a cikin dangantaka, ba kawai don magance rikici ba amma don gina dangantaka ta kud da kud da kuma alakar tallafi tare da SO. Hakanan mataki ne na rigakafi ba kawai magani ba." Kuna iya gyara matsalolin dangantaka tare da saurayi / abokin tarayya ta hanyar yin amfani da wannan kayan aiki da koyan shawarwari don sadarwa mafi kyau tun daga farko.

5. Kula da ladabi a cikin jayayya

A cikin zazzafar yanayi, sau da yawa mutane kan yi wahala su bijire wa ƙaƙƙarfan ilhami da cutar da abokan zamansu sosai. Idan kana mamakin yadda za a warware matsalolin dangantaka ba tare da rabuwa ba, tabbatar da cewa ba za ka ɗauki wani mataki na nadama ba ko kuma faɗi wani abu na wulakanci ko rashin mutunci ga abokin tarayya. Ba za a iya samun wata hanyar da ta fi dacewa don gyara matsaloli a cikin dangantaka ba tare da ƙare ta ba.

Shazia ta ce, "Koyaushe ka kiyaye mutunci da mutunci a bangarenka, ka girmama abokin zamanka da danginsu, soyayya na bukatar a kara mata girma, mutunta abokin zamanka, abubuwan da suka fi ba su fifiko, da zabinsu, da bukatunsu na tunaninsu, da kuma daidaikun mutane za su taimaka wajen kauce wa zazzafan cece-kuce tun da farko. Zai ba ka damar tattauna matsalolin dangantaka ba tare da fada ba."

Karatu Mai Alaƙa: Dabaru 8 Na Magance Rikici A Cikin Dangantaka Da Ke Aiki Kusan Kullum

6. Kar a yi wasan zargi

Wasan zargi mummunan tasiri ne wanda zai iya yin rikici tare da kyakkyawar dangantaka mai farin ciki. Gary da Kathlyn Hendricks sun ce don warware gwagwarmayar ikon ku, zaɓin su ne:

1. Ku yarda cewa mutum ɗaya ya yi kuskure, ɗayan kuma daidai ne
2. Ku yarda cewa ku duka kun yi kuskure
3. Ku yarda cewa ku duka kuna da gaskiya
4. Jefa shi kuma nemo hanyar da ta fi dacewa ta danganta

Daga nan sai suka yi nuni da zabin da ya fito fili, yana mai cewa, “Dabarun guda uku na farko ba za su iya aiki ba nan da nan, domin kuwa daidai da kuskure suna cikin fagen gwagwarmayar mulki, za a iya kawo karshen gwagwarmayar mulki ne kawai a lokacin da dukkanin bangarorin suka amince da cikakken alhakin haifar da lamarin.

To, ta yaya za a magance matsaloli a cikin dangantaka? Idan da gaske kuna son kawo canji mai kyau, guje wa canza zargi zai ba ku damar mayar da hankali kan junanku zuwa ga matsalar da ke hannunku. Wannan, a wasu lokutan, ya isa ya ceci dangantaka daga wani mawuyacin hali. Da zarar kun fara ɗaukar alhakin ayyukanku da kalmominku maimakon jefa wa juna laka, za ku sami isasshen sarari don shiga cikin warware matsaloli.

7. Lokaci mai inganci shine mabuɗin warware batutuwa a cikin dangantaka ba tare da rabuwa ba

Ma'aurata galibi suna shiga cikin mawuyacin hali na yau da kullun kuma suna rasa haɗin kai mai aiki saboda da kyar suke samun lokacin yin lokaci tare da juna. Ana iya guje wa matsaloli da yawa ko kuma a warware su cikin sauƙi idan abokan hulɗa suka ɓatar da lokaci mai kyau tare da juna kuma suka yi duk abin da zai kusantar da su. Ƙwararrenmu ya ba da shawarar wasu hanyoyi don dakatar da rabuwar dangantaka da kuma shawo kan duk wani babban bambanci a lokaci guda:

• Ajiye wayarka lokacin da kake magana da juna
• Hanya mafi kyau don nunawa abokin tarayya cewa suna da mahimmanci shine ba su lokacin sadaukarwa
• Kuna iya gwada dafa abinci tare da juna, yin yawo, ko tsara ranakun dare na yau da kullun
• Gwada ayyukan biyu waɗanda ku duka kuke sha'awar kuma suna ƙara kusancin tunanin ku
• Dangantakar jiki yana da mahimmanci kamar yadda yake da mahimmanci don rage rashin jin daɗin ku ko da hakan yana nufin taɓawar jiki ba ta jima'i ba kamar cuɗewa ko riƙe hannuwa.

Maganar ita ce, kuna buƙatar haɓaka abubuwan gama gari don ku sami ƙarin yarda da juna fiye da sabani a kai. Wannan sauƙaƙan sauyi zai iya ceton dangantaka.

8.Kada kayi magana ta hanyar wasu mutane

Kuna ƙoƙarin gano yadda za ku magance matsalolin dangantaka ba tare da watsewa ba, amma kuna jin tsoron yin magana da abokin tarayya? Ya kamata ku sani cewa haɗa wani, ban da ƙwararru, kusan ba zai taɓa yin kyau cikin dangantaka ba. Ma'auratan da ke cikin rikici waɗanda suka gaza wajen sadarwa mai inganci da kai tsaye suna neman haɗakar da ɓangarori na uku, kamar dangin abokin tarayya, abokai, ko ma 'ya'yan mutum.

Wannan ba ya da kyau kuma yana ɗaya daga cikin manyan matsalolin sadarwa a cikin dangantaka. Yana da rashin mutunta dangantakar ku, da ku, da abokin tarayya. Kada ku yi shi. Yi duk abin da za ku iya don ba da damar kanku da ingantattun dabarun sadarwa. Rubuta bayanin kula idan ba za ku iya raba ra'ayoyin ku tare da su a cikin mutum ba.

Karatu Mai Alaƙa: Tattaunawar Kwararru Game da Darussan Sadarwa Guda 9 Da Ya Kamata A Gwada

9. Karya tsarin hujjar ku

Hakazalika da al'amuranmu na yau da kullun, duk ma'aurata suna da irin wannan muhawara ta yau da kullun ko tsari. Idan tsarinku ya kasance da amfani a gare ku duka biyu wajen magance rikice-rikice cikin koshin lafiya, to yana da kyau a gare ku, ku tsaya tare da shi! Amma idan kuna cikin dangantaka mai wahala ko zagi, ƙila ku kalli tsarin gardamar ku da ido mai mahimmanci.

• Lokacin da ɗayanku ya bayyana damuwa, ta yaya abokin hulɗa zai amsa?
• Ta yaya muhawara yawanci ke tafiya?
• Yaya jumla ta farko yawanci tayi kama?
• Mene ne jiki harshe? Akwai bugun kofofi? Akwai kora? Rufewa? Akwai kuka? A cikin wane tsari?

Kula da waɗannan kuma ku dakatar da kuɗin inda ya zo muku. Idan kai ne wanda ke son bayyana damuwa, gwada yin shi daban. Idan kai ne wanda ya fiddo kofar ya rufe, ka yi tunanin wata amsa ta daban. Shirya kanka da shi kuma ka amsa daidai. Tare da wannan tunani, akwai yiwuwar rikice-rikicen ku zai ga kyakkyawan ƙuduri.

10. Yadda za a magance matsaloli a cikin dangantaka? Yi hakuri idan kun yi nadama

Bayar da uzuri akan kuskuren ku shine da gaske karɓar alhakin ku a cikin dangantaka. Yana da waraka ga wanda ke buƙatar wannan uzurin da kuma wanda ya ba da shi. Uzuri yana ba da damar sake buɗe hanyoyin sadarwa, wanda ke da mahimmanci don magance rikice-rikice.

Sanin cewa kayi kuskure wani abu ne amma bada uzuri yana nufin yarda da wannan kuskuren a gaban wani, wanda mutane da yawa ke kokawa da shi. Amma idan kuna tunanin mafi kyawun dangantakar ku, yana da kyau ku ajiye girman kan ku a gefe kuma ku ba da uzuri mai inganci da gaskiya.

11. Gudanar da tsammanin ku

Bayan yin duk abubuwan da ke sama, yana da mahimmanci kuma a ci gaba da bin diddigin abubuwan da kuke tsammani a gaba ga sakamakon. Bada wani mutum ya dauki lokacinsa. Tsammanin abokin tarayya don amsa wani yanayi a cikin hanya ɗaya ko a lokaci guda kamar ku misali ne na tsammanin rashin adalci.

Ci gaba da dubawa kuma kuyi ƙoƙarin kiyaye daidaito tsakanin tsammanin rashin gaskiya da ƙarancin fata. Wannan yana riƙe ga gabaɗayan dangantakar ba kawai a cikin batutuwan rikici ba. Yayin ƙoƙarin nemo mafita ga al'amuran dangantakarku, kar ku manta cewa babu lada ga tsammanin rashin hankali.

Karatu Mai Alaƙa: "Mijina Yana Fassarar Duk Abin da Nake Faɗa Ba Daidai Ba" - Nasihu 17 Don Taimaka Maka

12. Yi rayuwa ta sirri

Matsaloli da yawa suna tasowa a cikin dangantaka ta soyayya daga al'amuran da suka dace. Hakanan ana iya magance shi idan abokan tarayya sun sami ƙarin hanyoyin zama tushen farin ciki (ko baƙin ciki). Yana iya zama mai ban sha'awa mai ban sha'awa ga dangantaka lokacin da abokan tarayya suka dubi juna don biyan duk bukatun su. Maimakon haka, za ku iya kawai ɗaukar sarari a cikin dangantaka ba tare da rabuwa ba, ta hanyar mai da hankali kan kanku da wasu al'amuran rayuwar ku.

Samun rayuwa ta sirri da manufofin sirri zai sa ku da abokin tarayya farin ciki (kuma mafi yawan aiki). Hakanan zai sauƙaƙa muku samun wani abu mai ma'ana don kwantar da hankalin ku yayin da kuke ba da lokacin haɗin gwiwa da sarari. Bugu da ƙari, ƙarin cikar mutane suna yin don ƙarin abokan tarayya masu haƙuri da kirki.

13. Yanke shawarar idan kuna son dangantakar tayi aiki

Babu abin da zai yi aiki idan mutanen da abin ya shafa ba sa son dangantakar ta yi aiki. Ta yaya za a magance matsalolin dangantaka ba tare da rabuwa ba to? Da farko dole ne dukkan abokan hulɗar su ba wa juna damar yin gyara, su sake gwadawa, da kuma sake gina amincewar juna don ɗayan daga cikin abubuwan da ke sama ya zama abin yabo.

Turawa kanku don yanke wannan shawarar na iya zama lokacin bayyanawa ga abokin tarayya mara tabbas. Da zarar ka yanke shawarar kana son dangantakar ta yi aiki, hankalinka zai koma yanayin neman mafita. A cikin irin wannan zurfin tunani, za ku iya gane cewa ba ku son dangantakar kuma, wanda shine dalilin da ya sa kuke dakatar da duk wani ci gaba a warware rikici. A kowane hali, za ku iya fita daga cikin rikice-rikice tare da karin haske.

Karatu Mai Alaƙa: Alamomi 15 Masu Alaƙa Ja a Cikin Mutum Da Ya Kamata A Yi Hattara Da Su

14. Amince da rashin yarda

Shin koyaushe za ku sami ingantacciyar amsa ga yadda za ku magance al'amura a cikin dangantaka ba tare da kawo karshen abubuwa tare da abokin tarayya ba? Ka tuna yadda muka yi magana game da wasu matsalolin da ba za a iya magance su ba? Shazia ta kammala tattaunawa da wannan muhimmin batu. Ta ce, “Kada ka manta cewa rashin jituwa ba ya sa mutane su yi kyau ko kuma mummuna, wani lokacin ba za a sami daidai ko kuskure ba, sai dai kawai ka yarda ka yi rashin jituwa, wannan shi ne zaɓe kuma ƙarshen dukan wannan batu.

15. Nemi taimakon ƙwararru

Dukanmu mutane ne masu karye ta hanya ɗaya ko wata. Dangantaka tana haifar da raunin mu da sassan da ba a warkar da su ba. Wata hanyar kallonta ita ce dangantaka kuma tana ba da damar warkar da raunukan. Sai dai idan akwai cin zarafi na jiki ko na rai da sakaci a cikin dangantaka, ana iya magance matsaloli tsakanin mutane biyu masu ma'ana ta hanyar sa hannun kwararru.

Kada ku ji tsoron neman shawarar aure daga ƙwararru, kuma kada ku jira na dogon lokaci. Babu buƙatar wani abin mamaki ya faru kafin ku kusanci mai ba da shawara ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. Ana iya neman shawarar ƙwararru a farkon lokaci don taimaka muku yin wasu ayyukan ciki. Ko kafin abokin tarayya ya shirya don ba da shawara ga ma'aurata, warkarwa ta mutum ɗaya na iya zama mahimmanci wajen rage radadin dangantaka. Idan kuna buƙatar wannan taimakon, ƙungiyar masu ba da shawara ta Bonobology tana nan don taimaka muku.

Shin hakan ya amsa tambayarka ta yadda za a magance matsalolin dangantaka ba tare da rabuwa ba? Muna ba ka shawara ka gyara matsalolin dangantaka da saurayinka/abokin zamanka ta hanyar tuna da waɗannan shawarwari, don haka ka guji rabuwa. Amma ba ma nufin cewa mutum ya yi watsi da alamun da ke nuna bambanci a cikin dangantaka ko kuma ya jure cin zarafi ba. Cin zarafi, ko ta jiki, ta hankali, ko ta motsin rai ba abin karɓa ba ne. Idan dangantakar ba ta kai ga wahalar da take ba ka ba, yana da kyau ka tuntuɓi amintaccen aboki ko mai ba da shawara kan rabuwa don taimaka maka ta hanyar wannan tsari.

An sabunta wannan labarin a cikin Yuli 2023. 

FAQs

Yadda Ake Samun Karyawar Da Ka Yi? Kwararre Ya Bada Shawarar Wadannan Abubuwa 9

A cikin Soyayya Da Mutumin da Ba Shi Da Hankali? Hanyoyi 10 Don Haɗa Da Shi

Yaki A Aure - Hanyoyi 10 Don Yin Daidai

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika