Kyawawan Hanyoyi 13 Don Haɗu da Kanku

Yayin wasa 'Gaskiya ko Dare' tare da abokaina, na yi ƙarfin hali in bayyana tarihin bincike na. Abokai na sun kadu da samun kalmomin 'Yadda za a yi kwanan aure' a cikin tarihin bincike na. Tabbas, waɗannan su ne kalmomi na ƙarshe da za su yi tsammanin samu.

Bayan bala'i, abokaina suna da babban bege ga rayuwata ta soyayya. Bayan na kammala digiri na na biyu kuma na sami aiki mai kyau, sun yi fatan cewa a ƙarshe zan buɗe zuciyata game da batun soyayya.

Koyaya, ina da wasu tsare-tsare daban-daban don rayuwata. Tun har abada, ina kallon ma'aurata masu farin ciki suna furta ƙaunar juna kuma suna kula da juna. Lokacin da kuke hulɗa da wani, yawanci kuna kula da su da kyau kuma ku fifita bukatunsu da farin ciki. Ni kuma ina so in yi haka, AMMA da kaina.

Menene Ma'anar Haɗuwa da Kanku

Kar ka yi min kuskure, ko ka yi tunanin cewa ni mai son kai ne. Amma ko kuna cikin dangantaka ko a'a, ƙauna da kula da kanku kamar yadda za ku so ko mu'amala da manyan ku ya kasance mahimmanci a gare ni koyaushe. A cewara, kula da kanku da ba da fifiko ga bukatunku ba kawai zai sa ku farin ciki ba, har ma zai taimaka muku fahimtar kanku da kyau.

Ƙaunar kanku shine ginshiƙin samar da kyakkyawar dangantaka da kanku. Kamar yadda kuke kwanan wasu mutane don yanke hukunci idan sun dace da ku, ku ma kuna kwanan wata da kanku. Bambancin kawai shi ne, komai yadda kwanan ku zai kasance, dole ne ku yi wannan dangantakar har tsawon rayuwa.

Yadda Ake Kwantar Da Kanku - Hanyoyi 13 Kyawawan Hanyoyi

Yayin shigar da dangantaka, rashin sanin kanku na iya haifar da tasiri. Zai iya shafar abokin tarayya da kuma dangantakar ku da su. Don haka, son kai shine game da wasu a cikin rayuwar ku kamar yadda yake game da ku. Don haka, don sanya duniya ta zama wuri mafi kyau kuma in gabatar muku da ku duka ga kanku sabo, Ina nan tare da jerin 'yadda za ku yi kwanan wata da kanku ra'ayoyin' waɗanda na sami taimako yayin da nake saduwa da kaina na tsawon shekara guda. Don haka bari mu fara wannan tafiya mai ban sha'awa ta yadda zaku yi soyayya da kanku da soyayya - tare da sabon ku!

1. Sanya kanku fifiko

Gaskiya ne cewa farin cikin ku yana komawa baya ne lokacin da kuke yanke shawara akai-akai akan abin da kuke tunanin yakamata kuyi maimakon abin da kuke son yi. Kasancewa cikin labarin karya da manyan kafofin watsa labarai da al'umma suka faɗa muku ba zai iya cutar da dangantakar ku kawai ba, har ma yana iya ɗaukar tasiri akan lafiyar tunanin ku.

Don haka, matakin farko na koyon yadda ake saduwa da kanku da soyayya shine fifita bukatun ku. Samun lokaci don jin daɗin halin yanzu ba tare da tunanin abin da ake sa ran ku ba na iya zama babban farawa. Ba tare da jin laifin kasancewa mai yawan jin daɗi ko son kai ba, kuna buƙatar dawo da natsuwar ku kuma ku ba da ɗan lokaci don kanku kawai.

Wannan 'lokacin-lokaci' na iya zama snuggling a cikin gadon ku da kallon fim, yin doguwar tafiya a cikin daji, ko gudanar da dogon wanka mai kumfa a saurin ku. Komai yana aiki, gwargwadon yadda zai kwantar da hankalin ku.

Shafin da Ya Kwance: Nasihu Don Neman 'Lokacina' A Matsayin Mama

2. Gina tsarin kula da kai

Idan kuna tunanin cutar za ta iya lalata muku duk yadda za ku yi soyayya da kanku, to ina buƙatar gyara ku, abokina. Wa ya fi ku sanin ku? To, me ya sa ba za ku ɓata lokaci don saka kanku a gaba ba? Anan ga yadda ake yin kwanan wata a lokacin keɓe.

Kula da kai duk game da renon kanku da halayen ku na yau da kullun, lafiya da walwala. Kodayake yana iya buƙatar ƙarin ƙoƙari daga ɓangaren ku, wannan aikin zai iya taimaka muku fahimtar 'kwanan kwanan wata da kanku' ma'ana mafi kyau.

Kula da kai yana nufin da gaske sauraron jikinka da ɗaukar wasu lokuta don bincika kanka da bukatunka. Ya wuce kawai kula da kai na zahiri. Al'adar kula da kai muhimmin al'amari ne mai matuƙar mahimmanci na yadda za ku yi kwanan wata da kanku da ƙauna da hankali, jiki da ruhin ku.

Kawai cin lafiyayyen abinci, ɗaukar lokaci don motsa jiki da faɗuwa cikin waɗannan bitamin bai isa ba. A cikin wannan duniya mai saurin tafiya, tsayawa don duba duk abubuwan ban mamaki da ke kewaye da ku wani bangare ne na kulawa da kai. Kyakkyawan kula da kai na yau da kullun zai iya koya muku yadda ake son kanku kuma share hanyar zuwa wasu sabbin hanyoyin soyayya a rayuwar ku.

3. Kasance mai dagewa game da bukatun ku

Kasance mai dagewa game da buƙatun ku yana nufin sadarwa da abubuwan da kuke so, ji, imani da ra'ayoyin ku da babbar murya. Ƙarfin yin magana da kai zai iya taimaka maka kiyaye motsin zuciyarka yayin da yake taimaka maka haɓaka kyakkyawar dangantaka da kanka.

Duk da haka, idan, kamar ɗaya daga cikin abokaina, kuna kuma mamakin yadda za ku yi tarayya da kanku bayan rabuwa, to na sami shawara mai kyau a gare ku. Hanya mafi kyau don koyan yadda ake saduwa da kanku bayan rabuwa ita ce saduwa da kanku yayin da kuke cikin dangantaka. Ee! Wannan gaskiya ne.

Idan za ku iya saduwa da kanku yayin da kuke cikin dangantaka, ba za ku taɓa dogara ga wani don farin cikin ku ba. Ɗaukar sarrafa farin cikin ku shine mafi ƙarfin abin da kowa zai iya yi. Kuma kasancewa mai dagewa da faɗakarwa game da buƙatunku ita ce hanya mafi kyau don sarrafa farin cikin ku.

Shafin da Ya Kwance: Hanyoyi 5 Yin Gaskiya Da Kanka Zasu Taimakawa Ka Fahimtar Alakarka Da Kyau

4. Ka fitar da kanka

Babu wani abu da ya zo kusa da ma'anar 'kwana da kanka' fiye da ɗaukar kanka a zahiri. Me yasa kuke jira don wani ya fitar da ku a ranar mafarkin ku yayin da kuke da cikakkiyar ikon yin hakan da kanku?

Kyakkyawan kwanan solo bai kamata ya zama abin ban sha'awa ba, annashuwa, ban sha'awa da sihiri. A takaice, yakamata ya zama CIKAKKA zuwa T! Kuma mafi kyawun sashi shine cewa yana iya zama mai sassauƙa kamar yadda kuke so ya kasance. Ee, tabbas akwai wasu madalla abũbuwan amfãni na zama marasa aure, musamman a irin wannan rana.

Kuna iya zaɓar yin ado ko wataƙila a'a. Kuna iya yin kowane canje-canje na ƙarshe na ƙarshe ko barin damuwa na kasancewa akan lokaci gaba ɗaya. Komai ya dogara gaba ɗaya akan ku!

Koyaya, ko menene kuka yanke shawarar yi da kwanan wata ta musamman, akwai ƴan ƙa'idodi waɗanda ba dole ba ne a karya su. Da farko, ba ku da damar yin sarari ko tunani game da wani yayin da kuke kan kwanan wata ta musamman. Kasance a halin yanzu kuma ka ba wa kanka duk kulawar da ka cancanci.

Bayan haka, kada ku zo cikin hanyar farin cikin ku ta wurin yin hukunci akai-akai ko da yaushe. Kada ka yi ma kanka dukan tsiya da tunanin cewa wannan mummunan ra'ayi ne yayin da mutane ke kallonka suna hukunta ka. Domin ka yarda da ni, wannan kawai tunaninka na magana ne.

Kuma a ƙarshe, kar ku manta da shakatawa kuma ku sami mafi kyawun lokacin rayuwar ku. Komai idan ka ɗauki kanka don cin abincin dare, kalli fim a kan kujera ko a gidan wasan kwaikwayo, kawai kwantar da hankali a bakin teku, ko yanke shawarar hau kan tuƙi mai tsayi. Abu mafi mahimmanci shine farantawa kanka rai. Kuma eh, na gode daga baya don koya muku yadda ake saduwa da kanku kuma kuyi soyayya da mutum mai ban mamaki.

5. Yi sabon fasaha don ƙalubalantar kanku

Kalubale da canji sune mafi kyawun abokai. Kuma me ya fi ka ƙalubalanci kanka don canza rayuwarka don mafi kyau? Ta hanyar ɗaukar sabbin ƙalubale, za ku iya cimma ƙarin burin ku, samun kyakkyawar alaƙa da haɓaka farin cikin ku.

To, me kuke jira? Ɗauki waɗannan darussan salsa waɗanda koyaushe kuke son gwadawa. Ko kuma rubuta waɗancan azuzuwan tukwane waɗanda kuke mamakin su. Shiga cikin sabuwar fasaha na iya yin abubuwan al'ajabi ga rayuwar ku da yadda kuke ganin abubuwa da kuma mutanen da ke kewaye da ku.

Ƙwarewar ko ƙalubalen ba lallai ba ne su zama wani abu babba ko mai wahala. Zai iya zama mai sauƙi kamar turawa kanku don farkawa awa ɗaya da ta gabata, sau da yawa kashe wayar, ko kuma kawai ƙarin koyo game da mutanen da kuke ciyar da mafi yawan lokacinku tare da su. Muddin za ku iya jin girma na sirri da kuma jin dadin sabuntawa, kuna da kyau ku tafi.

Shafin da Ya Kwance: Mantras guda 12 na Kasancewa Cikin Farin Ciki Lokacin da Baku da aure

6. Koyi abubuwan da kuke so da abin da kuke ƙi

Wadannan yadda ake kwanan wata ra'ayoyin sun mayar da hankali ne akan kusantar ku da kanku. Lokacin da na bincika kalmomin 'Date kanka ma'ana' a intanet, yawancinsu sun mai da hankali kan samun yanayin farin ciki. "Amma ta yaya waɗannan kwanakin da kanku ra'ayoyin za su yi aiki idan ban san abin da ke sa ni farin ciki ba", na yi mamaki.

Sanin abubuwan da kuke so da abin da kuke ƙi na iya canza yadda kuke ganin farin ciki. Bayan na yi soyayya da kaina na tsawon shekara guda, zan iya faɗi cikin aminci cewa na fi sanin kaina a yanzu fiye da yadda na taɓa samu.

Hanya mafi kyau don gano abubuwan da kuke so da abin da kuke ƙi shine ku mai da hankali kan yadda kuke gabatar da kanku ga wasu. Sau da yawa, wannan yana taimaka muku fahimtar abubuwan da ke cikin rayuwar ku ke sa ku ji alfahari ko farin ciki da abin da ba ya so. Idan ka sami kanka don neman abokin tarayya da ya dace akai-akai, to koyan abubuwan da kuke so da abin da kuke ƙi na iya karya wannan ƙirar mai raɗaɗi.

Wata hanya don tattara ƙarin bayani game da kanku na iya zama jarida. Canja wurin duk abin da kuke ji cikin kalmomi zai iya taimaka muku ƙara sanin yadda kuke ji. Wannan zai ƙara ba ku ƙarin bayani game da abin da ke sa ku ji daɗi da abin da ba ya so.

Ɗaukar gwajin ɗabi'a, nazarin ƙarfinku da rauninku, fita daga yankin jin daɗin ku, ko zaɓin jiyya na iya zama wasu hanyoyi masu ban mamaki don ƙarin sani game da kanku.

7. Tafi tafiya kadai

Ga wata hujja a gare ku. Yana da wuyar saduwa da kanku yayin da kuke cikin dangantaka kamar yadda yake bayan rabuwa. Yawancin mutane suna mamakin yadda za ku hadu da kanku bayan rabuwa yayin da gaba daya manta cewa saduwa da kanku yayin da kuke cikin dangantaka ya fi wuya.

A cikin dangantaka, kasancewar abokin tarayya akai-akai, da sani ko rashin sani yana tasiri ga yanke shawara da kuma yadda kuke ganin duniya. Kuna shagaltuwa da abokiyar zaman ku ta yadda wani lokaci kuna mantawa don shiga tare da kanku.

Ko da menene matsayin dangantakar ku, fita tafiya ta kaɗai zai iya taimaka muku sake haɗawa da kanku. Dangane da kasafin kuɗin ku, zaku iya zaɓar wuri mai ban mamaki ko babban wurin tafiya a bayan gari. Muddin an ba ku damar yin ɗan lokaci tare da tunanin ku, wurin ba shi da matsala.

Kawai ajiye wasu mahimman mahimman bayanai don tafiya lafiya kuma kuna da kyau ku tafi! Yi aikinku na gida tukuna kuma ku shirya cikakken shirin tafiya. Zaɓi wurin da ya dace kuma kar a manta da nuna ƙarfin gwiwa.

Shafin da Ya Kwance: Yadda Kada Kuji Kewanci Lokacin da kuke Mara aure da Neman Soyayya

8. Kasance mai yawon bude ido a garinku

Wani lokaci canza ruwan tabarau wanda kuke ganin duniyar da ke kewaye da ku na iya yin abubuwan al'ajabi. Ta hanyar tweaking your hangen zaman gaba, mafi m da na yau da kullum ayyuka da wurare na iya fara bayyana ban mamaki. Kuma ganin garinku ta wasu tabarau na yawon buɗe ido na iya zama babbar hanya don gano ƙarin game da kewayen ku kuma, a cikin tsari, watakila ma kanku.

Wannan ƙananan kasafin kuɗi yadda ake kwanan wata ra'ayin kanku yana canza ma'anar 'zauna' kuma yana kusantar ku da mutumin da ya kamata ku fi so. Kuma mataki na farko don fara binciken wannan 'sabon' gari/gari shine ƙaura daga gidanku zuwa otal ko otal.

Na gaba, sami aboki wanda zai so ya nuna maka a kusa da birni kamar jagorar gida. Ko kuma idan kuna jin ɗan almubazzaranci, ɗauki hayar jagorar yawon buɗe ido! Ba za ku taɓa sanin sabbin wuraren da za ku iya ƙarewa ba. Kuma a, kar a manta da ɗaukar wasu hotuna masu daɗi a gaban waɗancan wuraren yawon buɗe ido.

Hanya mafi kyau don kawo ƙarshen tafiyarku na iya kasancewa cin abinci a mafi yawan gidajen cin abinci na yawon bude ido a garin da kuma watakila cuɗanya tsakanin sauran masu yawon bude ido da kuma jin duk abubuwan da suka faru. Kar ka manta da yin shakuwa a cikin rayuwar dare da garinku ke bayarwa yayin da kuke rungumar jin zama baƙo a garinku. Ya kamata duniya ta dube ku ta tafi 'Hey! Ba ta da nadamar zama marar aure a wannan kyakkyawan garin!'

9. Yi ado ba gaira ba dalili

Ɗaya daga cikin abokaina ya tambaye ni, "Don Allah za ku iya bayyana ma'anar wannan 'yadda za ku yi kwanan wata'? Ina so in gane ainihin ainihin gaskiya ne." Kuma amsar da zan ba da ita ita ce ka daina dogaro ga wasu don farin cikinka. Yawancin lokaci, rigunan da muke sawa, takalma da muke sakawa, ko kayan da muke ɗauka sun dogara ne akan yadda wasu za su san mu. Amma wani lokacin yana da kyau ka daina jin cewa an wajabta maka wani abu a cikin jama'a.

Yin sutura ba tare da dalili ba hanya ce mai ƙarfi don dawo da farin cikin ku. Wannan yadda za a kwanan wata ra'ayin kanka ya fi jerin 'yadda za a yi kwanan wata da kanka yayin keɓewa'. Yadda kuke yin sutura, yana daidaita kai tsaye da girman kan ku. Idan ka yi kyau, ka ji dadi, idan kuma ba ka da kyau ka ji dadi. Yana da sauƙi kamar wancan.

Kasancewa a makale a cikin kaya iri ɗaya masu ban sha'awa ko kyawawan ƴan farajamas ɗinka masu ƙayatarwa kawai zai sa ka makale cikin ruɗani ɗaya kawai. Duk da haka, yin ado da kanka, kawai don ganin kanka da murmushi a cikin madubi zai iya tura ka zuwa yanayi mai kyau da jin dadi a cikin yini.

Kuma wannan ka'idar ta shafi abokan ku kuma. Sanya saitin kayan kamfai masu dadi na jima'i na iya taimaka muku jin sha'awa, ƙarfi da ƙarin ƙarfin gwiwa. Domin kamar yadda wani ya taba fada, kyau shi ne lokacin da ciki ya yi kyau kamar na waje.

Shafin da Ya Kwance: Alamomi 10 Daga Duniya cewa Soyayya Tazo Ta Hanyarku

10. Rawa zuciyarka

Daga cikin duk yadda ake kwanan wata ra'ayoyin kanku a waje, wannan shine mafi nishadi. Rawa ita ce hanya mafi daɗi ta nuna farin ciki. Lokacin da kuka saki jiki kuma kuka yi murna da rayuwa, hakika kuna iya jin farin ciki yana gudana ta cikin jijiyoyin ku. Babban kayan aiki ne na kulawa da kai wanda zai iya ninka sau biyu azaman motsa jiki da damuwa a lokaci guda.

Komai idan ka ɗauki kanka a matsayin gwani a wannan fasaha ko kuma wanda ke da ƙafar hagu biyu, kowa jikin rawa ne idan kuna son motsa shi kawai! Rufe kofar ku idan akwai bukata kuma kuyi rawa kamar babu wanda yake kallo, domin babu kowa. Bari hormones masu farin ciki su cika ku yayin da kuke yin famfo da farin ciki da kuzari.

Kuna iya ƙirƙirar lissafin waƙa ko kawai kunna waƙar bazuwar akan TV ko rediyon ku. Kuna iya ƙara ƙarar sitiriyo ko saka wasu abubuwan kunne. Hanyar kawai a nan ita ce rawa zuciyarka! Kuma gaskiya, wace hanya ce mafi kyau don saduwa da kanka da soyayya fiye da kwanan rawa?

11. Cook da kanka

Bayan saduwa da kaina na tsawon shekara guda, wannan shine mafi kyawun yadda za ku yi kwanan wata ra'ayin da zan iya gabatar muku. Na tabbata da yawa daga cikinku za ku yarda cewa abinci da soyayya suna tafiya tare. Abinci mai kyau shine soyayya yayin da ƙauna mai kyau yana jin kamar wani ya riga ya kafa buffet na abinci mai kyau kawai a gare ku. To, ko da yake ji na biyu na iya zama kwatankwacinsu, girke-girke na duka sun ɗan bambanta.

Ana iya ganin dafa abinci a matsayin ɗaya daga cikin mafi mahimmancin hanyoyin tasiri ga lafiyar jiki da ta hankali. Ana iya cewa al'adar dafa abinci na iya ciyar da ku a kowane mataki. Kuma tun da ku dangantaka mafi mahimmanci shine tare da kanka, yana da mahimmanci a kula da shi. Ɗaukar hankalin ku daga hargitsin yau da kullun da kewaye da kanku da wasu ƙamshi masu daɗi da abinci mai daɗi zai iya taimaka muku samun nutsuwa.

Domin sanya girki wani bangare na rayuwar ku, kuna buƙatar sanya shi jin daɗi. Fara da dafa abubuwan da kuke son ci kuma masu sauƙin shiryawa. Ba kwa buƙatar zama ƙwararre a dafa abinci ko kuma ku kasance da burin binsa a matsayin 'sha'awar ku. Kawai yin wani abu mai lafiya da daɗi sau ɗaya don kanku zai iya taimaka muku haɗe da kanku mafi kyau.

Shafin da Ya Kwance: Karɓar Ƙaurace-Ɗaukar Ƙaura: Ba Ya da kyau A Kasance Mara Aure

12. Ka ba kanka kyauta

Yi dogon numfashi kuma tunanin kwanan ku ya sami kyauta a gare ku. Kyautar tana da kyau! Kullum kuna son samun shi kuma yanzu ba za ku iya yarda cewa yana nan ba, an nannade shi da kyau, a gare ku kawai! Amma jira. Ba za ku iya saya wa kanku ba?

Wadannan yadda za a kwanan wata ra'ayoyin da ba su cika ba tare da ambaton kyauta ba. Babu wani abu da ke nuna 'ƙauna' fiye da kyauta. Siyan kyaututtuka da kanku ba son kai ba ne ko wauta. A gaskiya, yana ɗaya daga cikin mafi kyawun hanyoyin da za ku nuna wa kanku wasu ƙauna.

Ka ba wa kanka wani abin da ka ke so koyaushe, saboda ka cancanci shi. Bayan duk aikin da kuka sanya a ciki da duk abin da kuka shiga, kun cancanci samun wasu ƙwarewa a cikin nau'in kyauta.

Abubuwan wanka na alatu, fulawar furanni, abin wuyan lu'u-lu'u, ko sabuwar riga. Gifts ba su da ma'ana. Dangane da nawa kuke son kashewa da abin da kuka fi so, zaku iya zaɓar cikakkiyar kyauta don kanku. A ƙarshen rana, kyauta ya kamata ya zama wani abu da zai iya kawo kyakkyawan murmushi a fuskarka.

13. Rubuta wa kanka wasu saƙonni masu daɗi

A cikin wannan duniyar ta kafofin watsa labarun, sau da yawa fiye da ba, kimar mu tana da alaƙa da ra'ayoyin wasu. Don haka, ta yadda muke ciyar da mafi yawan lokutanmu kullum muna kwatanta da sukar kamanninmu da salon rayuwarmu. Amma lokaci ya yi da za ku fita daga wannan mummunar dabi'a kuma ku rungumi 'ku' na gaskiya. Dubi kanku a cikin madubi kuma ku mai da hankali kan duk kyawun da kuke da shi. Rubuta wa kanku wasu wasiƙu masu daɗi ko saƙon da ke shelanta ƙaunar ku don kyawun kyawun da kuke.

Wannan zai taimake ka ka bar mummunan al'ada na mai da hankali kawai ga lahani. Zai taimake ka ka karkatar da hankalinka zuwa ga duk abin da ke cikinka kuma ya ba ka ƙarin ƙarfin gwiwa wanda zai ba ka damar ƙauna da kanka. Kuma sama da duka, wa ya san cewa wannan zai iya taimaka muku zama a sexting pro - ingancin da zai iya inganta dangantakarku da abokin tarayya na yanzu ko na gaba.

Wadannan 13 yadda za a kwanan wata da kanka ra'ayoyi ne na musamman a gare ni. Bayan na yi aure na tsawon shekara guda, na gano cewa son kai muhimmin mataki ne na samun farin ciki na gaskiya. Ina fatan duk waɗannan 'kwana ra'ayoyin kanku' zasu taimaka gabatar muku da sabuwar soyayyar ku.

Don ƙarin abun ciki akan alaƙa da soyayya, ci gaba da ziyartar mu a bonobology.com.

Ina Shekara 35 Kuma Ba Aure Ba Ban Yi Latti Don Samun Abokin Rayuwa Ba

Hanyoyi 21 da Ba a Bayyana Don Taimaka muku Samun Soyayya

Abubuwa 13 Da Zaku Koyi Don Jan hankalin Soyayya A Rayuwarku

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.