Kada otići nakon nevjere: 10 znakova koje treba znati

U vezi ne može biti ništa razornije od prevare. Izdaja od strane partnera može uzrokovati bol, povrijeđenost, neugodu i bijes, ali nakon što ste obradili svoje emocije, i dalje se nameće veliko pitanje – kada otići nakon nevjere? I još važnije, isplati li se uopće ostati u vezi nakon što su vas prevarili?

Činjenica je da vrlo malo veza preživi epizodu prevare. To je zato što partner koji vara ne samo da izdaje zavjete braka ili posvećene veze, on/ona ruši sam temelj veze – povjerenje i iskrenost. Čak i ako se par ponovno spoji, stanje u braku nakon nevjere ostaje krhko, a sjena dvoličnosti i laži nastavit će lebdjeti nad njima, zauvijek utječući na njihovu interakciju.

Ako se dvoumite hoćete li ostati u vezi nakon što ste prevareni ili nastaviti dalje, donosimo vam 10 znakova koji pokazuju da bi šteta u vašem romantičnom raju mogla biti prevelika da bi se poništila. Ako se možete poistovjetiti s njima, znajte da bi odlazak nakon nevjere mogao biti najbolje utočište za vas i vašeg partnera nego nepotrebno odugovlačenje toksične veze.

Posljedice nevjere u vezama

Posljedice izvanbračne afere ili varanja u vezi bacaju ružnu sjenu na oba partnera. Bilo da pokušavate poraditi na vezi ili se udaljavate od varalice, ne možete izbjeći posljedice nevjere. Neposredna reakcija bila bi nekontrolirani bijes i gorka bol, uz intenzivnu ljubomoru. Bit će čestih sukoba visokog tona, bacanja i razbijanja stvari po kući i bijega.

Ali što se događa godinu dana nakon nevjere? Nakon što oboje prebrodite početni šok, s vremenom prihvatite da se to dogodilo i pokušajte pronaći način da se nosite s tim. Nekim ljudima brak nakon nevjere nikada više ne bude isti. Neki se parovi odluče na privremenu razdvojenost kako bi razmislili o situaciji. Neki bi rekli: “Ne privlači me moj muž nakon što me prevario” ili “Ne osjećam isto prema svojoj ženi otkad me prevarila.”

Osim ako vaš partner nije u potpunosti posvećen popravljanju veze, nisko samopoštovanje, kronična anksioznost, depresija i problemi s povjerenjem mogu vas teško pogoditi. Čak i ako ste odlučili pustiti nevjernog supružnika, nesigurnosti koje proizlaze iz nevjere nastavit će tinjati i utjecati na sve vaše buduće veze.

Studija temeljena na odgovorima 232 studenta pokazuje da nevjera rezultira nezdravim ponašanjem (poput zlouporabe droga), više kod žena nego kod muškaraca. Studija o statistici razvoda pokazuje da se 85% parova razišlo zbog nedostatka predanosti, dok je 58% navelo nevjeru kao razlog razvoda.

Psihologinja Nandita Rambhia jednom je o tome razgovarala s Bonobologyjem i rekla: „Početni i dugoročni učinci varanja u vezi prilično se razlikuju jedni od drugih. U predanoj monogamnoj vezi, početna reakcija nakon varanja je ekstremna bol. To se na kraju pretvara u tugu ili ekstremni bijes.“

„Dugoročno gledano, takvi negativni učinci varanja u vezi rezultiraju ozbiljnom sumnjom u sebe i tjeskobom. Ne utječe samo na sadašnjost, već nesigurnost nakon prevare utječe i na buduće veze. Budući da su doživjeli izdaju, osobi bi bilo teško lako vjerovati bilo kojem budućem partneru. Teško će shvatiti je li njihov partner iskren i vrijednost iskrenosti može se izgubiti u vezi.“

Opstaje li veza nakon nevjere?

Kad god neka osoba zaluta u braku, dugoročni učinci nevjere mogu biti ogromni. U većini slučajeva, odlazak od varajućeg muža ili žene najčešće je utočište. Ali ne mora nužno biti tako.

Tania Kawood , međunarodna iscjeliteljica i savjetnica, kaže: „Afere se ne moraju događati samo u lošim brakovima; čak i izvrsne veze mogu se suočiti s epizodom varanja partnera. Sve ovisi o kontekstu. Ali afera ne mora biti kraj veze. Morate postaviti određena pitanja svom nevjernom supružniku kako biste procijenili njegova očekivanja od vas i veze, a zatim odlučili hoćete li i kada otići nakon nevjere.“

Prema Taniji, taj je razgovor važan. Iako bol zbog nevjere nikada zapravo ne nestaje, ako par želi popraviti svoju vezu i istinski se izliječiti, moguće je započeti iznova i, možda, izaći još jači. „Ponekad brak koji preživi aferu postaje bolji jer par shvaća što je možda gotovo izgubio i može uložiti svjestan napor da ne ponovi pogreške“, dodaje.

Kako brak može preživjeti nevjeru? Prvi korak prema ponovnoj izgradnji odnosa s nevjernim partnerom je imati volju oprostiti i zaboraviti njegove/njezine postupke. Za mnoge bi ponovna veza nakon nevjere mogla biti nezamisliva, ali postoje oni koji mogu sagledati širu sliku.

Za to je potrebna velika zrelost, sposobnost iskrenog razgovora, spremnost na preuzimanje odgovornosti za svoje postupke i otvorenost za traženje vanjske pomoći (terapije). Naravno, puno ovisi i o supružniku koji vara – kaje li se on ili ona doista i želi li se popraviti? Ili postoji šansa da on/ona opet zaluta? Ako se radi o potonjem, onda bi prevareni partner trebao znati kada treba otići, a da svom supružniku ne da još jednu priliku da sruši njihovo povjerenje.

Povezano štivo: 3 vrste muškaraca koji imaju afere i kako ih prepoznati

10 načina da shvatite kada otići nakon nevjere

Kada se suočite s nevjerom, bilo da se radi o emocionalnoj ili fizičkoj aferi, u vama će se pojaviti vrtlog emocija. To može biti teško stanje, posebno ako je varanje ponavljajući problem u vašoj vezi. Nije lako niti vrijedno boli podnijeti partnera koji pokazuje upozoravajuće osobine serijskog varalice .

Većina ljudi pokušava shvatiti kada napustiti brak jer se društveni i obiteljski pritisak da "učine da funkcionira" sukobljava s njihovim vlastitim pomiješanim emocijama i ljutnjom prema partneru koji ih je izdao. Odluku o tome kada otići nakon nevjere i kako to učiniti trebali bi u potpunosti diktirati vaši osjećaji prema partneru.

Nikada nemojte dopustiti da vam druga osoba ili društveni pritisak pomute prosudbu jer je u konačnici vaš život u pitanju. Ako se mučite odlučiti trebate li napustiti raspadnuti brak ili ostati, evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da donesete odluku:

1. Kada se vaš partner ne ispričava

Čak i ako ste dovoljno širokog srca i voljni previdjeti čin varanja, to neće značiti ništa osim ako se vaš partner ne ispriča zbog svoje indiskrecije. Iskreno žaljenje zbog pogreške je prvi korak. Drugi je odlučiti možete li prihvatiti ispriku.

Potpuni nedostatak kajanja može ukazivati ​​na to da vaš partner ne žali što je izdao vaše povjerenje. Također, moguće je da nema interesa nastaviti vezu s vama. Ako je to slučaj, onda je bolje da zauzmete viši moralni stav. Krivnja vašeg partnera zbog varanja ili njezin nedostatak može vam pomoći da shvatite kada trebate odustati nakon nevjere.

2. Kad shvatiš da ih više ne voliš

Kao što je već spomenuto, nevjerni partner može uništiti vašu vjeru u ljubav. Kada se suočite s nevjerom, pokušajte prepoznati svoje osjećaje. Je li izdaja povrijedila vaše samopoštovanje? Osjećate li se potpuno slomljeno ili možete objektivno procijeniti situaciju?

Odljubiti se nakon nevjere vrlo je čest odgovor jer možete dovesti u pitanje smisao ulaganja svojih emocija u osobu koja ih ne uzvraća. Kada shvatiš da više nemaš osjećaje prema njima je kada odeš nakon nevjere.

3. Kada niti jedno od vas nema volje raditi na tome

Popravak narušene veze zahtijeva namjeru, volju i naporan rad. Može uključivati ​​mnogo stvari, od iskrenih, ali teških razgovora do traženja pomoći od terapeuta. Kada izdaja uništi temelje veze, važno je shvatiti isplati li se vaš brak spasiti.

Ako se osjećate potpuno emocionalno ili mentalno iscrpljeno, to može biti pokazatelj da je vrijeme da odete nakon nevjere. Možda, interno, oboje znate da je vrijeme da povučete utikač i da ga nikakva intervencija neće spasiti.

4. Kada vas ljudi koji vas istinski vole zamole da prekinete

Iako je odluka o tome kada ćete otići nakon nevjere samo vaša odluka, nemojte zanemariti mišljenje onih kojima je vaš najbolji interes u srcu. Prirodno je povjeriti se i posavjetovati se s ljudima kojima vjerujete kada prolazite kroz krizu, bilo da su to prijatelji ili obitelj.

Poslušajte njihove savjete i mišljenja. Ponekad su možda vidjeli znakove za koje ste bili zaslijepljeni u naletu ljubavi. To svakako ne znači da ste pod njihovim utjecajem, ali ako vas ljudi koje iskreno poštujete zamole da preispitate brak, o tome svakako vrijedi razmisliti.

Povezano štivo: Što stvarno misli kad shvati da ste ga blokirali

5. Kad lažima nema kraja

Pitate se kako ostaviti prevarenog muža kojeg volite? Pa, shvatiti to postaje puno jednostavnije kada vam ne ponude mnogo razloga da se ne razvedete nakon nevjere. Problem s varanjem je taj što se borite ponovno vjerovati svom partneru. Nevjera uključuje laži, ali imate veći problem kada laži ne prestanu ni nakon što partnerov prijestup izađe na vidjelo. Brak nakon nevjere uvijek će biti krhak jer nema jamstva da varalica neće ponovno zalutati.

Popravljanje veze nakon što je povjerenje narušeno uvijek je izazovno i sigurno to ne možete učiniti sami. Ako vaš partner još uvijek nije potpuno prekinuo drugu vezu, onda morate shvatiti da je sada trenutak da odustanete nakon nevjere. Ako treća osoba postoji u nekom obliku u životu vašeg partnera, ne isplati se ulagati napore u pomirenje.

6. Kada se zbog partnera ne osjećate posebno

Svatko zaslužuje da se osjeća posebnim i željenim. Cijela ideja ulaska u posvećenu vezu ili brak je imati osobu u životu kojoj ste vi glavni prioritet. Recimo da vi i vaš partner odlučite ostaviti epizodu prijevare iza sebe i započeti novi početak. Promatrajte partnerovo ponašanje.

Uvjeravaju li vas da se to neće ponoviti? Govore li i rade li stvari koje ukazuju na to da ste jedina osoba u njihovom životu? Ako je odgovor na ova pitanja ne, morate postaviti vremenski okvir kada ćete se od svega odreći. Prema statistikama razvoda , 17% svih razvoda u SAD-u događa se zbog preljuba jednog ili oba partnera. Nema sramote biti dio statistike ako veza ne funkcionira onako kako ste zamišljali.

7. Temelj vaše veze bio je slab

Lako je okriviti nevjeru za osobu koja vara. Ponekad ćete možda morati pogledati temelje vaše veze i svoju vlastitu ulogu u njoj. Je li to uvijek bila vrlo jaka, zdrava veza ili je bilo previše teških trenutaka? Ako je vaš partner bio nelojalan unatoč tome što je bio u sretnoj vezi s vama, to se loše odražava na njega ili nju.

Ali postoji šansa da ćete moći spasiti brak ako još uvijek imate osjećaje jedno prema drugome. Međutim, ako je brak već bio u kvaru, onda je nevjera samo još jedan dodatni sloj komplikacija i bolje je na to sagledati realno nego se boriti s time kada otići nakon nevjere.

8. Teško zaboravljate

Čak i nakon što završi početna oluja epizode varanja, zapitajte se možete li doista nastaviti dalje. Nastaviti dalje ne znači samo oprostiti svom partneru (što je vrlo teško učiniti), već i pomiriti se s incidentom. I tu se većina ljudi bori. Možda se vaš partner zaista kaje i čini sve da vas ponovno pridobije.

Možda mu odlučite dati još jednu priliku. I dalje će trebati puno truda da cijelu epizodu potpuno ostavite iza sebe. Ako vam je teško prijeći preko činjenice da ste bili prevareni, dugo nakon što je došlo do sukoba i pomirenja, možda je to znak da to još niste preboljeli. Možda će te u budućnosti ugristi. Ako ustanovite da bol zbog nevjere nikad ne nestaje, možda biste trebali prestati pokušavati i znati kada otići.

Povezano štivo: Može li afera pomoći vašem braku? Ljudi dijele svoja razmišljanja

9. Vaš partner je već varao

Kad vam je netko nevjeran, možda bi se isplatilo provjeriti je li imao povijest varanja u vezama. Vjeran čovjek ostaje vjeran sve dok obični varalica ostaje varalica. Možda ste mislili da ćete biti prava ljubav svog partnera, ali neki se ljudi ne mijenjaju.

Ako ste stupili u vezu s nekim tko je varao svoje bivše djevojke ili dečke (bez obzira na razloge), znajte da ta osoba pridaje nizak prioritet predanosti. To također može značiti da pati od straha od predanosti . Želite li zaista biti s takvom osobom ili je bolje otići nakon nevjere?

10. Okrivljuju vas izravno ili neizravno

Istini za volju, ne može biti opravdanja za nevjeru jer je bol koju iznevjereni partner golema, a poznato je da nevjera uništava cijele obitelji. Ipak, treba imati više poštovanja prema osobi koja može priznati svoje pogreške (bez obzira žali li zbog toga ili ne) nego prema osobi koja odbija preuzeti odgovornost za svoje postupke.

Još gore, ako je vaš partner tip osobe koja vas krivi za propalu vezu ili vlastitu predanost časti, jednostavno morate znati kada odustati od braka, a sve kazaljke na satu pokazuju na SADA. Osobi koja pokušava prebaciti krivnju , izmisliti izgovore i pobjeći od odgovornosti uopće se ne može vjerovati.

Ako se mučite shvaćati svoje emocije nakon što ste prevareni i ne možete odlučiti hoćete li ostati ili krenuti dalje, znajte da to nije neuobičajeno s obzirom na situaciju u kojoj se nalazite. Traženje savjetovanja može biti izuzetno korisno u otkrivanju trebate li pokušati popraviti brak nakon nevjere ili otići. Prema AAMFT-u , 90% njihovih klijenata bračne i obiteljske terapije primijetilo je poboljšanje u svojim odnosima i individualnim mentalnim zdravstvenim stanjima nakon što su potražili pomoć.

Cilj bračnog savjetovanja je stvaranje komunikacijskog kanala i novih načina interakcije između dva partnera kako bi se obnovila emocionalna veza. Obratite se licenciranom terapeutu u vašoj blizini ili pronađite vještog, iskusnog savjetnika na Bonbologyjevom panelu.

Sada znate kako prestati previše razmišljati nakon što ste prevareni i donijeti smirenu, racionalnu odluku. Nijedan brak nije isti, niti je put do oporavka nakon bolne epizode poput prevare. Kako će par pregovarati o posljedicama izvanbračne afere ovisi u potpunosti o njima samima. Međutim, ako je jedno od njih dvoje zbunjeno treba li se boriti za spas svoje veze ili treba odlučiti kada otići nakon nevjere, gore navedene točke mogu pružiti kontekst i neki putokaz.

Pitanja i odgovori

9 psiholoških činjenica o varanju – razbijanje mitova

Priča o ispovijesti: Emocionalna prevara protiv prijateljstva – zamućena linija

Što učiniti kada netko laže u vezi

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.