Kako biti strpljiv u vezi? Dobra početna točka bila bi imati na umu ovo: “U nekom trenutku u životu netko će te voljeti više nego što si očekivao. Budite strpljivi i naučite čekati, jer ponekad strpljiva osoba dobije najbolju ljubavnu priču.”
Živimo u doba veza upravljanih aplikacijama u kojima je pronaći muškarca ili ženu svojih snova jednostavno poput prijelaza desno ili lijevo. Međutim, usprkos trenutnim vezama i prekidima našeg vremena, neke staromodne predodžbe još uvijek vrijede.
Činjenica da dobre stvari dolaze ljudima koji znaju kako biti strpljivi u vezi je jedna od njih.
Današnji zaljubljeni golupčići znaju sve trikove kako privući osobu svojih snova, ali često ne uspiju shvatiti jedinu kvalitetu koja je potrebna za održavanje ljubavi – potrebu da budu strpljivi u vezi. Tinder i druge stranice za upoznavanje ljudi možda su olakšale upoznavanje ljudi. Ali ne postoji tehnologija koja vam pomaže da unesete ljubav i strpljenje u vezu. Vrline strpljenja moraju se naučiti na teži način, s puno pozornosti i svijesti.
Svaki put kad počnete izlaziti s nekim, postoji skrivena nada da će on biti ONAJ. Ali da bi veza funkcionirala potrebni su trud i određene osobnosti, među kojima je strpljenje na visokom mjestu. Biti strpljiv u vezi može čak stvoriti ili prekinuti vašu ljubav.
Koliko je važno strpljenje u vezi?
Pregled sadržaja
Miranda i Janice bile su par nekoliko godina, kada je Miranda postala sve nestrpljivija prema Janice. Janice je oduvijek bila prilično delikatna, nije mogla učiniti mnogo a da se ne požali na to koliko se osjeća umorno.
U prvim mjesecima njihove veze, Miranda je to s ljubavlju podnosila, ali je ubrzo izgubila strpljenje i počela biti nervozna i razdražljiva na Janice.
Većina ljudi brka strpljenje s previše prilagođavanja ili kompromisa. I umjesto pitanja 'Kako mogu poboljšati svoje strpljenje u vezi?', pitanje postaje 'Zašto bih'? I, iskreno, ovo je legitimno pitanje za muškarca ili ženu novog doba.
Za razliku od generacije naših baka i djedova, mi zapravo ne vidimo smisao beskrajnog čekanja netko u koga smo zaljubljeni. Je li tip koji vas ludo privlači nije zainteresiran za vas? Bez brige! Samo nastavite prstom i prijeđite na sljedeći.
Ali razlog zašto morate biti strpljivi u vezi nije samo za vas ili njih. To je za vaš ljubavni život u cjelini. Prije svega, prihvatite da imate nedostataka, kao i vaš partner. Često, u početnim užurbanim danima ljubavi, skloni ste previdjeti probleme, radije uživajući u usponima poslovične 'vihorne romanse'.
Povezano čitanje: 13 znakova da vas ne poštuje i da vas ne zaslužuje
Tek kad dosegnete razinu tla, počinjete vidjeti svog partnera onakvim kakav jest – obična ljudska bića s dobrim i lošim osobinama. Neki vam se mogu svidjeti, drugi vas mogu nervirati. Dakle, trebaš li jednostavno zaboraviti sve što si podijelio i otići?
Pa, izbor je vaš, ali biti strpljiv s nekim koga volite znači da prihvaćate njegove slabosti i provjeravate svoje. Vrijedi jer nada savršenstvu je uzaludna ideja. Dobro dolazi s lošim pa za zdravu vezu trebate prepoznati međusobne snage i slabosti i onda zajedno raditi na njima – nadopunjavajući se, a ne natječući se!
Vrste odnosa i kako biti strpljiv u svakom od njih
Morate naučiti biti strpljivi na početku veze ako je želite podići na višu razinu. A zatim, morate nastaviti biti strpljivi s nekim koga volite ako želite da vaš brak ili veza uspije. Pročitajte kako biste saznali zašto i kako:
1. Kako biti strpljiv u novoj vezi
Recimo da upoznate nekoga i on označi sve kućice. Što je slijedeće? Postoje dvije mogućnosti – ili vam se može svidjeti ono što vidite od njih ili početna privlačnost može nestati čim se smjestite. Sada, evo gdje morate biti strpljivi na početku veze u slučaju da joj želite dati prilika.
Daj malo vremena. Možda nisi spreman za obvezu još. Treba vam nekoliko mjeseci da se stvarno upoznate. Jedan prijedlog bi bio da se ne sastajete prečesto, već rasporedite spojeve. Čežnja će se povećati i dat će vam prostora za disanje.
Što je najvažnije, nemojte zanemariti svoje druge prijatelje i obveze. Rano uspostavite ravnotežu. Ne zaboravite da gradite temelje za dugoročnu vezu pa joj dajte oduška kako bi mogla organski rasti. Ako je suđeno, ići će glatko.
Povezano čitanje: Push Pull odnos – 9 načina da ga prevladate
2. Kako biti strpljiv u predanoj vezi
Počinjete izlaziti i nakon prvih burnih dana službeno ste par. Ovo je vrijeme da ga ili nju intimnije upoznate dok živite zajedno ili provodite dosta vremena u međusobnom društvu. Ovo je faza kada gubljenje strpljenja u vezi i impulzivno ponašanje postaje norma, stoga pripazite.
Morate se svjesno truditi da ostanete zajedno. Napravite planove za praznike i posebne prilike. Ne zaboravite dati i primati darove. Nađite vremena da činite male stvari jedno za drugo. Svaki dan možda neće biti poput vašeg prvog spoja, ali svakako ga možete učiniti posebnim.
U dugotrajnoj, predanoj vezi ili braku, izazovi da jedno drugo budu stimulirani su veći.
Iskušenja su mnoga, ali morate ostati posvećeni cilju ljubavi. Iskoristite ovu fazu da otkrijete nove aspekte o svom ljubavniku, od kojih vam se neki možda neće svidjeti. Ali nestrpljivost u vezi ne čini dobro nijednom od vas.
3. Kako biti strpljiv u vezi na daljinu
Ovo je veliki izazov. Parovi se često rastaju zbog posla ili osobnih razloga. Biti u zdravoj vezi zahtijeva puno truda i vrlo je lako izgubiti fokus kada se pojave drugi stresovi ili vanjski podražaji.
Jedini izlaz: disciplina. Način da budete strpljivi u a veza na daljinu je stalno komunicirati i biti u redovitom kontaktu. Joshua je radio u New Yorku, dok je Naomi imala projekt u Parizu. U želji da održe svoju vezu, odredili su tjedni datum za zumiranje, a čak bi tijekom dana slali koketne poruke.
Duga udaljenost je teška i važno je održati iskru živom. A vjerovali ili ne, i za iskre je potrebno strpljenje.
Povjerenje je ključno za strpljenje u vezi na daljinu. Ne pitajte niti ispitujte svaku radnju svog partnera. Strpljivo saslušajte njihove probleme i očekujte isto od njih. Osobito jer se možda nećete moći viđati prečesto, situacije mogu zahtijevati strpljivo objašnjenje. Poklonite to vrijeme jedno drugome.
Povezano čitanje: 9 najboljih savjeta za izgradnju povjerenja u vezama
11 načina da razvijete strpljenje
Što znači biti strpljiv u vezi? U kojoj god fazi bio vaš brak ili veza, morate je njegovati u svakom trenutku. Slažem se, možda neće biti uvijek lako, pogotovo ako vaš partner nema zrelosti. Ali ako ste prepušteni da se stalno pitate – kako da poboljšam svoje strpljenje u svojoj vezi – evo nekoliko trikova i alata. Suština je ne odustati.
1. Prihvatite mane, svoje i partnerove
Bok, to je tvoj svakodnevni podsjetnik da nitko nije savršen. Ključ da budete strpljivi sa ženom ili muškarcem koje volite je odustati od nade u savršenstvo kao što smo rekli gore. Ako treba, napravite popis svih mana koje uočite kod partnera. Onda shvati gdje možeš vježbajte oprost a što je apsolutno neprihvatljivo. O potonjem prosudite na temelju tog popisa.
2. Komunicirajte s partnerom
Lako je zaboraviti u prvim fazama vaše veze, ali ne zaboravite biti ono što jeste od prvog dana. Baš kao što prihvaćate partnerove probleme, morate osigurati da i oni budu svjesni vaših. Mane osobnosti ne bi trebale biti iznenađenje ni za jedno od vas. Stoga morate odvojiti vrijeme da izgradite temelje svoje veze.
Za Lucy i Toma, to je došlo u obliku tjedne sesije nadoknade, gdje bi iznijeli sve probleme koje su imali pojedinačno ili međusobno. Umjesto da puste da se gomilaju, odvojili su sat ili dva da sjednu i vježbaju dobra komunikacija.
3. Vidite situaciju iz njihove perspektive
Pitate li se: 'Kako mogu biti strpljiv sa svojim muškarcem ili ženom?' Razvijte kvalitetu da možete sagledati situaciju s partnerove točke gledišta. Kada se on ili ona ponašaju nerazumno, lako je izgubiti strpljenje u vezi i doći u iskušenje da izađe. Podsjetite se da vaš partner i vi dolazite iz različitih sredina. Stavite se na njihovo mjesto i pokušajte ih razumjeti.
Povezano čitanje: 10 stvari koje trebate učiniti kada se udaljite u svojoj vezi
4. Smanjite svoja očekivanja
Većina odnosa raskinuti zbog različitih očekivanja. Možda očekujete da se vaš partner sjeća svakog rođendana, godišnjice i obasipa vas darovima i poljupcima u svakoj prigodi kao nekada dok su izlazili. Kad to ne uspiju, uzrujate se. Međutim, umjesto da svaki put imate ta visoka očekivanja, malo ih opustite. Tada će vam biti lakše biti strpljivi u vezi.
5. Naučite se nositi s nestrpljenjem
Ako se pitate 'što znači biti strpljiv u vezi?', imamo novosti za vas. Baš kao što u sebi razvijate strpljenje, možda ćete se također morati naučiti nositi s nestrpljenjem vašeg partnera. Gubi li on ili ona živce zbog nečega? Možda žudiš da ga vratiš. Ali pokušajte kontrolirati svoje emocije. Klonite se drame i dajte partneru oduška. Riješite problem nakon što se oboje smirite.
6. Razmislite i napišite
Možda zvuči otrcano, ali vođenje dnevnika ili zapisivanje svojih strahova, nada i očekivanja može doista pomoći u razvijanju strpljenja u vezama, osobito onima koje su vrlo intimne. Zapišite situacije ili kvalitete koje su vas ili vašeg supružnika dovele do nestrpljivosti u vezi.
Zabilježite svoje osjećaje i emocije. Zatim razmislite o svojim i njihovim reakcijama i prosudite je li nestrpljenje učinilo lošim ili poboljšanim. Dobit ćete bolju perspektivu.
Povezano čitanje: 12 znakova bezuvjetne ljubavi u vezi
7. Naučite umijeće čekanja
Dakle, vaš partner je obećao planinarenje u Coloradu i vi željno iščekujete da se to dogodi, ali čini se da su oni to potpuno zaboravili. Neispunjena obećanja mogu biti a odnos razbijač dogovora ali stalno zanovijetanje vašeg partnera oko svakog obećanja ili stvari koju je možda rekao, nikada ne može pomoći. Nauči čekati. Jedan od načina da budete strpljivi u vezi je da potpuno skrenete misli s obećanja. Kad se ostvari, radost će biti udvostručena.
8. Razvijajte umijeće slušanja
Jedan od glavnih razloga zašto ljudi počnu gubiti strpljenje u vezi je taj što zaborave umijeće slušanja. Slažem se, pogotovo ako imate problema ili svađa, teško je slušati drugu stranu. Jednostavan trik – dišite. Neka vaš partner završi svoju dijatribu. I tek onda odgovoriti. Slušanje je važno ako želite da vas vaš dragi sluša. Ovo je jednostavno rješenje ako se stalno pitate 'kako mogu biti strpljiva sa svojim muškarcem.'
9. Odgovorite, a ne reagirajte
Biti strpljiv u vezi znači postojati u prostoru između onoga što osjećate i onoga kako reagirate. Recimo da se vi i vaš partner žestoko posvađate. Vaša trenutna reakcija bila bi uzvratiti gestama i ljutitim riječima, što je savršeno razumljivo.
Ali zreo način da se nosite s tim bio bi razmisliti prije nego što progovorite, jer će loš izbor riječi samo pogoršati situaciju. Dok promišljena nježna primjedba ili pitanje može dovesti do rješavanje sukoba, ruganje bi to samo eskaliralo.
Shvaćamo da je ljudski ponekad željeti ljutito reagirati. A ponekad bi to moglo biti i opravdano. Ali razmislite o svom vremenu i energiji koje ćete uštedjeti ako zagrizete te kisele riječi i duboko udahnete prije nego što progovorite.
Povezano čitanje: 8 vrsta intimnosti u vezi
10. Posvetite vrijeme zajedno
Možda ćete dati sve od sebe da budete strpljivi u vezi, ali to neće uspjeti ako se svjesno ne trudite održati ljubav živom. U ovom užurbanom svijetu vrijeme je od iznimne važnosti i zato morate pronaći vremena da zajedno radite stvari koje volite. Nemojte uvijek željeti da bude po vašem. Podijelite svoje spojeve između onoga što volite vi i vaš partner. To je mala gesta, ali može uvelike pomoći u učvršćivanju vaše veze.
11. Naučite raditi kompromise
Ovo je ključ za razvoj strpljenja. To ne znači da morate stalno popuštati, ali shvatite koje su stvari koje možete oprostiti i nastavite dalje. Pokušajte pronaći sredinu u svim sukobima. Vježbanje strpljenja pomoći će vam da ublažite bol. Razgovor, komunicirati i dajte svom partneru do znanja na kojim ste se razinama spremni prilagoditi.
Možda je teško biti strpljiv u vezi s obzirom na stresove doba jet-seta u kojem živimo, ali dosljedno pokušavanje može učiniti veliku razliku. Kada postoje problemi, lako je odustati od svojih veza. Za izgradnju nečega što je trajno i temelji se na istinskoj ljubavi, potreban je ogroman trud. Neka vaš život bude izgrađen na strpljenju i razumijevanju i tada se nijedan izazov neće činiti nepremostivim.
Pitanja i odgovori
Strpljenje je jedan od najvažnijih sastojaka zdrave veze. Dobre stvari dolaze ljudima koji čekaju i koji su spremni vjerovati, biti pošteni i preuzeti obvezu. Ne žurite sa stvarima ili pokušavajte promijeniti partnera, umjesto toga uložite vrijeme i energiju da zajedno rastete.
Dajte vremena svojoj novoj vezi i nemojte žuriti s obvezom. Rasporedite spojeve, nemojte svaki trenutak provoditi jedno s drugim. Uživajte u odnosu i dajte ga prostor za disanje. Ne zanemarujte svoje druge prijatelje
To znači da ste spremni toj osobi dati priliku. Umjesto da požurite u duboku vezu i jednako lako je prekinete, spremni ste uložiti vrijeme u nju i njegovati je. Možda ćete morati zanemariti nekoliko neugodnih osobina i usredotočiti se na one dobre. Sve je to dio strpljenja.
Da, strpljenje je ključ dobre veze. Strpljenje i pažljivost jedno prema drugom jedan je od načina za izgradnju snažne veze. Bilo da se radi o novoj ili posvećenoj vezi, dobro će vam poslužiti strpljenje i ne žurba s prosuđivanjem.
Prihvatite partnerove mane, nitko nije savršen. Dobro komunicirajte. Razvijte umijeće slušanja. Nauči malo pristajati na kompromise. Posvetite vrijeme zajedno i naučite kako odgovoriti, a ne reagirati.
Nemate strpljenja znači da prerano donosite zaključke. Ne vidite jasno drugu stranu slike i imate nerealno visoka očekivanja od partnera, ali sami niste voljni ispuniti te standarde.
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.
