Kako biti strpljiv u vezi? Dobra početna točka bila bi imati na umu ovo: “U nekom trenutku u životu netko će te voljeti više nego što si očekivao. Budite strpljivi i naučite čekati, jer ponekad strpljiva osoba dobije najbolju ljubavnu priču.”
Živimo u doba veza upravljanih aplikacijama u kojima je pronaći muškarca ili ženu svojih snova jednostavno poput prijelaza desno ili lijevo. Međutim, usprkos trenutnim vezama i prekidima našeg vremena, neke staromodne predodžbe još uvijek vrijede.
Činjenica da dobre stvari dolaze ljudima koji znaju kako biti strpljivi u vezi je jedna od njih.
Današnji zaljubljeni golupčići znaju sve trikove kako privući osobu svojih snova, ali često ne uspiju shvatiti jedinu kvalitetu koja je potrebna za održavanje ljubavi – potrebu da budu strpljivi u vezi. Tinder i druge stranice za upoznavanje ljudi možda su olakšale upoznavanje ljudi. Ali ne postoji tehnologija koja vam pomaže da unesete ljubav i strpljenje u vezu. Vrline strpljenja moraju se naučiti na teži način, s puno pozornosti i svijesti.
Svaki put kad počnete izlaziti s nekim, postoji skrivena nada da će on biti ONAJ. Ali da bi veza funkcionirala potrebni su trud i određene osobnosti, među kojima je strpljenje na visokom mjestu. Biti strpljiv u vezi može čak stvoriti ili prekinuti vašu ljubav.
Koliko je važno strpljenje u vezi?
Pregled sadržaja
Miranda i Janice bile su par nekoliko godina, kada je Miranda postala sve nestrpljivija prema Janice. Janice je oduvijek bila prilično delikatna, nije mogla učiniti mnogo a da se ne požali na to koliko se osjeća umorno.
U prvim mjesecima njihove veze, Miranda je to s ljubavlju podnosila, ali je ubrzo izgubila strpljenje i počela biti nervozna i razdražljiva na Janice.
Većina ljudi brka strpljenje s previše prilagođavanja ili kompromisa. I umjesto pitanja 'Kako mogu poboljšati svoje strpljenje u vezi?', pitanje postaje 'Zašto bih'? I, iskreno, ovo je legitimno pitanje za muškarca ili ženu novog doba.
Za razliku od generacije naših baka i djedova, mi zapravo ne vidimo smisao beskrajnog čekanja nekoga u koga smo zaljubljeni . Je li tip koji vas ludo privlači ne zainteresiran za vas? Nema brige! Samo nastavite listati i prijeđite na sljedećeg.
Ali razlog zašto morate biti strpljivi u vezi nije samo za vas ili njih. To je za vaš ljubavni život u cjelini. Prije svega, prihvatite da imate nedostataka, kao i vaš partner. Često, u početnim užurbanim danima ljubavi, skloni ste previdjeti probleme, radije uživajući u usponima poslovične 'vihorne romanse'.
Povezano štivo: 13 znakova da vas ne poštuje i da vas ne zaslužuje
Tek kad dosegnete razinu tla, počinjete vidjeti svog partnera onakvim kakav jest – obična ljudska bića s dobrim i lošim osobinama. Neki vam se mogu svidjeti, drugi vas mogu nervirati. Dakle, trebaš li jednostavno zaboraviti sve što si podijelio i otići?
Pa, izbor je vaš, ali biti strpljiv s nekim koga volite znači da prihvaćate njegove slabosti i provjeravate svoje. Vrijedi jer nada savršenstvu je uzaludna ideja. Dobro dolazi s lošim pa za zdravu vezu trebate prepoznati međusobne snage i slabosti i onda zajedno raditi na njima – nadopunjavajući se, a ne natječući se!
Vrste odnosa i kako biti strpljiv u svakom od njih
Morate naučiti biti strpljivi na početku veze ako je želite podići na višu razinu. A zatim, morate nastaviti biti strpljivi s nekim koga volite ako želite da vaš brak ili veza uspije. Pročitajte kako biste saznali zašto i kako:
1. Kako biti strpljiv u novoj vezi
Recimo da upoznate nekoga i on označi sve kućice. Što je slijedeće? Postoje dvije mogućnosti – ili vam se može svidjeti ono što vidite od njih ili početna privlačnost može nestati čim se smjestite. Sada, evo gdje morate biti strpljivi na početku veze u slučaju da joj želite dati prilika.
Dajte si malo vremena. Možda još niste spremni za obveze . Odvojite nekoliko mjeseci da se stvarno upoznate. Jedan prijedlog bio bi da se ne sastajete prečesto, već da rasporedite sastanke. Čežnja će se povećati i dat će vam prostora za disanje.
Što je najvažnije, nemojte zanemariti svoje druge prijatelje i obveze. Rano uspostavite ravnotežu. Ne zaboravite da gradite temelje za dugoročnu vezu pa joj dajte oduška kako bi mogla organski rasti. Ako je suđeno, ići će glatko.
Povezano štivo: Odnos push-pull – 9 načina da ga prevladate
2. Kako biti strpljiv u predanoj vezi
Počinjete izlaziti i nakon prvih burnih dana službeno ste par. Ovo je vrijeme da ga ili nju intimnije upoznate dok živite zajedno ili provodite dosta vremena u međusobnom društvu. Ovo je faza kada gubljenje strpljenja u vezi i impulzivno ponašanje postaje norma, stoga pripazite.
Morate uložiti svjesne napore kako biste ostali zajedno. Napravite planove za praznike i posebne prigode. Ne zaboravite darivati i primati darove . Odvojite vrijeme za male stvari jedno za drugo. Svaki dan možda nije kao vaš prvi spoj, ali svakako možete dati svoj doprinos kako biste ga učinili posebnim.
U dugotrajnoj, predanoj vezi ili braku, izazovi da jedno drugo budu stimulirani su veći.
Iskušenja su mnoga, ali morate ostati posvećeni cilju ljubavi. Iskoristite ovu fazu da otkrijete nove aspekte o svom ljubavniku, od kojih vam se neki možda neće svidjeti. Ali nestrpljivost u vezi ne čini dobro nijednom od vas.
3. Kako biti strpljiv u vezi na daljinu
Ovo je veliki izazov. Parovi se često rastaju zbog posla ili osobnih razloga. Biti u zdravoj vezi zahtijeva puno truda i vrlo je lako izgubiti fokus kada se pojave drugi stresovi ili vanjski podražaji.
Jedini izlaz: Disciplina. Način da budete strpljivi u vezi na daljinu jest stalna komunikacija i redovito održavanje kontakta. Joshua je radio u New Yorku, dok je Naomi imala projekt u Parizu. Željni da održe svoju vezu, dogovorili su tjedni sastanak putem Zooma i čak bi slali koketne poruke tijekom dana.
Duga udaljenost je teška i važno je održati iskru živom. A vjerovali ili ne, i za iskre je potrebno strpljenje.
Povjerenje je ključno za strpljenje u vezi na daljinu. Ne pitajte niti ispitujte svaku radnju svog partnera. Strpljivo saslušajte njihove probleme i očekujte isto od njih. Osobito jer se možda nećete moći viđati prečesto, situacije mogu zahtijevati strpljivo objašnjenje. Poklonite to vrijeme jedno drugome.
Povezano štivo: 9 najboljih savjeta za izgradnju povjerenja u vezama
11 načina da razvijete strpljenje
Što znači biti strpljiv u vezi? U kojoj god fazi bio vaš brak ili veza, morate je njegovati u svakom trenutku. Slažem se, možda neće biti uvijek lako, pogotovo ako vaš partner nema zrelosti. Ali ako ste prepušteni da se stalno pitate – kako da poboljšam svoje strpljenje u svojoj vezi – evo nekoliko trikova i alata. Suština je ne odustati.
1. Prihvatite mane, svoje i partnerove
Pozdrav, to je tvoj svakodnevni podsjetnik da nitko nije savršen. Ključ strpljenja sa ženom ili muškarcem kojeg voliš jest odustati od nade u savršenstvo, kao što smo već rekli. Ako je potrebno, napravi popis svih mana koje uočavaš kod partnera. Zatim shvati gdje možeš vježbati oprost , a što je apsolutno neprihvatljivo. Prosudi potonje na temelju tog popisa.
2. Komunicirajte s partnerom
Lako je zaboraviti u prvim fazama vaše veze, ali ne zaboravite biti ono što jeste od prvog dana. Baš kao što prihvaćate partnerove probleme, morate osigurati da i oni budu svjesni vaših. Mane osobnosti ne bi trebale biti iznenađenje ni za jedno od vas. Stoga morate odvojiti vrijeme da izgradite temelje svoje veze.
Za Lucy i Toma to je bilo u obliku tjednog nadoknađivanja propuštenog, gdje bi iznosili sve probleme koje su imali pojedinačno ili međusobno. Umjesto da dopuste da se to gomila, odvojili su sat ili dva da sjednu i vježbaju dobru komunikaciju.
3. Vidite situaciju iz njihove perspektive
Pitate li se: 'Kako mogu biti strpljiv sa svojim muškarcem ili ženom?' Razvijte kvalitetu da možete sagledati situaciju s partnerove točke gledišta. Kada se on ili ona ponašaju nerazumno, lako je izgubiti strpljenje u vezi i doći u iskušenje da izađe. Podsjetite se da vaš partner i vi dolazite iz različitih sredina. Stavite se na njihovo mjesto i pokušajte ih razumjeti.
Povezano štivo: 10 stvari koje trebate učiniti kada se udaljavate u svojoj vezi
4. Smanjite svoja očekivanja
Većina veza raspada zbog različitih očekivanja. Možda očekujete da će se vaš partner sjetiti svakog rođendana, godišnjice i obasipati vas darovima i poljupcima u svakoj prigodi kao što je to činio dok ste bili s nekim. Kad to ne uspiju učiniti, uzrujate se. Međutim, umjesto da svaki put imate ta visoka očekivanja, popustite im. Tada će vam biti lakše biti strpljivi u vezi.
5. Naučite se nositi s nestrpljenjem
Ako se pitate 'što znači biti strpljiv u vezi?', imamo novosti za vas. Baš kao što u sebi razvijate strpljenje, možda ćete se također morati naučiti nositi s nestrpljenjem vašeg partnera. Gubi li on ili ona živce zbog nečega? Možda žudiš da ga vratiš. Ali pokušajte kontrolirati svoje emocije. Klonite se drame i dajte partneru oduška. Riješite problem nakon što se oboje smirite.
6. Razmislite i napišite
Možda zvuči otrcano, ali vođenje dnevnika ili zapisivanje svojih strahova, nada i očekivanja može doista pomoći u razvijanju strpljenja u vezama, osobito onima koje su vrlo intimne. Zapišite situacije ili kvalitete koje su vas ili vašeg supružnika dovele do nestrpljivosti u vezi.
Zabilježite svoje osjećaje i emocije. Zatim razmislite o svojim i njihovim reakcijama i prosudite je li nestrpljenje učinilo lošim ili poboljšanim. Dobit ćete bolju perspektivu.
Povezano štivo: 12 znakova bezuvjetne ljubavi u vezi
7. Naučite umijeće čekanja
Dakle, vaš partner vam je obećao planinarski izlet u Colorado i vi nestrpljivo čekate da se to dogodi, ali čini se da je on to potpuno zaboravio. Neispunjena obećanja mogu uništiti vezu , ali stalno gnjaviti partnera oko svakog obećanja ili stvari koju je možda rekao nikada ne može pomoći. Naučite čekati. Jedan od načina da budete strpljivi u vezi je da potpuno skrenete misli s obećanja. Kad se ostvari, radost će biti udvostručena.
8. Razvijajte umijeće slušanja
Jedan od glavnih razloga zašto ljudi počnu gubiti strpljenje u vezi je taj što zaborave umijeće slušanja. Slažem se, pogotovo ako imate problema ili svađa, teško je slušati drugu stranu. Jednostavan trik – dišite. Neka vaš partner završi svoju dijatribu. I tek onda odgovoriti. Slušanje je važno ako želite da vas vaš dragi sluša. Ovo je jednostavno rješenje ako se stalno pitate 'kako mogu biti strpljiva sa svojim muškarcem.'
9. Odgovorite, a ne reagirajte
Biti strpljiv u vezi znači postojati u prostoru između onoga što osjećate i onoga kako reagirate. Recimo da se vi i vaš partner žestoko posvađate. Vaša trenutna reakcija bila bi uzvratiti gestama i ljutitim riječima, što je savršeno razumljivo.
Ali zreo način suočavanja s tim bio bi razmisliti prije nego što progovorite, jer loš izbor riječi samo će pogoršati situaciju. Dok promišljena blaga primjedba ili pitanje mogu dovesti do rješavanja sukoba , ruganje bi ga samo eskaliralo.
Shvaćamo da je ljudski ponekad željeti ljutito reagirati. A ponekad bi to moglo biti i opravdano. Ali razmislite o svom vremenu i energiji koje ćete uštedjeti ako zagrizete te kisele riječi i duboko udahnete prije nego što progovorite.
Povezano štivo: 8 vrsta intimnosti u vezi
10. Posvetite vrijeme zajedno
Možda ćete dati sve od sebe da budete strpljivi u vezi, ali to neće uspjeti ako se svjesno ne trudite održati ljubav živom. U ovom užurbanom svijetu vrijeme je od iznimne važnosti i zato morate pronaći vremena da zajedno radite stvari koje volite. Nemojte uvijek željeti da bude po vašem. Podijelite svoje spojeve između onoga što volite vi i vaš partner. To je mala gesta, ali može uvelike pomoći u učvršćivanju vaše veze.
11. Naučite raditi kompromise
Ovo je ključ za razvijanje strpljenja. To ne znači da morate stalno popuštati, već shvatiti koje su stvari koje možete oprostiti i krenuti dalje. Pokušajte pronaći srednji put u svim sukobima. Vježbanje strpljenja pomoći će vam da ublažite bol. Razgovarajte, komunicirajte i dajte partneru do znanja na kojim razinama ste spremni prilagoditi se.
Možda je teško biti strpljiv u vezi s obzirom na stresove doba jet-seta u kojem živimo, ali dosljedno pokušavanje može učiniti veliku razliku. Kada postoje problemi, lako je odustati od svojih veza. Za izgradnju nečega što je trajno i temelji se na istinskoj ljubavi, potreban je ogroman trud. Neka vaš život bude izgrađen na strpljenju i razumijevanju i tada se nijedan izazov neće činiti nepremostivim.
Pitanja i odgovori
Strpljenje je jedan od najvažnijih sastojaka zdrave veze. Dobre stvari dolaze ljudima koji čekaju i koji su spremni vjerovati, biti pošteni i preuzeti obvezu. Ne žurite sa stvarima ili pokušavajte promijeniti partnera, umjesto toga uložite vrijeme i energiju da zajedno rastete.
Dajte vremena svojoj novoj vezi i nemojte žuriti s obvezama. Rasporedite sastanke, nemojte provoditi svaki budni trenutak zajedno. Uživajte u vezi i dajte joj prostora za disanje . Ne zanemarujte druge prijatelje.
To znači da ste spremni toj osobi dati priliku. Umjesto da požurite u duboku vezu i jednako lako je prekinete, spremni ste uložiti vrijeme u nju i njegovati je. Možda ćete morati zanemariti nekoliko neugodnih osobina i usredotočiti se na one dobre. Sve je to dio strpljenja.
Da, strpljenje je ključ dobre veze. Strpljenje i pažljivost jedno prema drugom jedan je od načina za izgradnju snažne veze. Bilo da se radi o novoj ili posvećenoj vezi, dobro će vam poslužiti strpljenje i ne žurba s prosuđivanjem.
Prihvatite partnerove mane, nitko nije savršen. Dobro komunicirajte. Razvijte umijeće slušanja. Nauči malo pristajati na kompromise. Posvetite vrijeme zajedno i naučite kako odgovoriti, a ne reagirati.
Nemate strpljenja znači da prerano donosite zaključke. Ne vidite jasno drugu stranu slike i imate nerealno visoka očekivanja od partnera, ali sami niste voljni ispuniti te standarde.
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.
