Stručnjak navodi 9 učinaka prevare u vezi

Svi smo se susreli sa strašnim posljedicama prevare u vezi. Nitko nije svjestan posljedica koje incident nevjere izaziva. “Zašto onda netko ipak vara?” – tjera vas da se zapitate. Nesreća i nezadovoljstvo vezom glavni su krivci ovdje. Ponekad čak ni izdana osoba ne može u potpunosti odbaciti svoju ulogu u priči. Pogrešna komunikacija ili ravnodušnost jednog partnera može potaknuti drugog da uvuče treću osobu u jednadžbu.

Definicija varanja može se iznenađujuće razlikovati od jednog para do drugog. Uvijek sam vjerovao da je maštanje o nekome tko nije tvoj ljubavnik čin izdaje. Ali baš neki dan, moja prijateljica Em je o njihovoj partnerici rekla: “Zašto bih gurala nos u njezine fantazije? To se mene ne tiče.” Dakle, da, cijeli koncept nevjere putuje u sivoj zoni.

Ali jedno nam je jasno – varanje je neprihvatljivo. Bez obzira u kojem obliku ili u kojoj fazi veze se dogodi, nevjera može uništiti temelje veze. Kako bismo potkrijepili naše stajalište mišljenjem stručnjaka, razgovarali smo s psihologinjom Nanditom Rambhia (mag. psihologije), specijaliziranom za kognitivno-bihevioralnu terapiju (KBT), remodelirajuću terapiju transrodnim biljkama (REBT) i savjetovanje parova. Čitajte dalje kako biste saznali više o učincima varanja u vezi.

Za više stručnih videa pretplatite se na naš Youtube kanal. Kliknite ovdje.

Utječe li prevara na vezu? 

Ukratko, da, utječe. Negativni učinci varanja u vezi manifestiraju se kao ogromna slomljena srca i ozbiljni problemi s povjerenjem . Možda intenzitet boli ovisi o tome koliko je daleko otišla afera vašeg partnera u smislu onoga što se smatra varanjem. Bilo da se radilo o emocionalnoj aferi u kojoj su se emocionalno vezali za nekoga ili su spavali s bivšim partnerom - u svakom slučaju, reakcije na varanje su neosporno snažne.

Nandita kaže: „Početni i dugoročni utjecaj varanja u vezi prilično se razlikuju. U predanoj monogamnoj vezi, početne reakcije varanja bit će da će se druga osoba osjećati izuzetno povrijeđeno. To će se prenijeti u obliku tuge, uzrujanosti ili ekstremnog bijesa.“

„Dugoročno gledano, takvi negativni učinci varanja u ozbiljnoj vezi rezultirat će jačom sumnjom u sebe i tjeskobom. Ne utječe samo na sadašnjost, već nesigurnost nakon prevare utječe i na buduće veze. Budući da su doživjeli osnovnu izdaju, osobi bi bilo teško lako vjerovati bilo kojem budućem partneru. Teško će shvatiti je li njihov partner iskren i vrijednost iskrenosti može se izgubiti u vezi.“

Povezano štivo: Zašto osoba koja vara ne pokazuje kajanje – 17 zapanjujućih razloga

Vjerovali ili ne, prevara svoje ružne posljedice ostavlja i na partnera koji je kriv. Ako je to bio impulzivan trenutni propust s njihove strane, grižnja savjesti će se vinuti visoko. Očajnički bi tražili način da ponište učinjeno. Bespomoćnost ih može odvući u depresiju. Ako je partner odlučio nastaviti svoje radnje u tajnosti dulje vrijeme, krivnja se udvostručuje ako je dugo lagao obje strane.  

Često se događa da izdajica zauzme obrambeni stav i pokuša optužiti partnera za sve što je pošlo po zlu među njima. Igra okrivljavanja pogoršava učinke varanja u vezi. Serijski varalica , potpuno nesvjestan karmičkih posljedica varanja, zanemaruje tragičan utjecaj na svog partnera.

Učinci varanja na mozak

Sjećate li se onog vrtoglavog osjećaja sreće koji kao da vam je preplavio cijelo tijelo kad ste se zaljubili? Za to morate zahvaliti svojim hormonima. Kada se osoba zaljubi, njen mozak luči dopamin i oksitocin, hormone zadovoljstva. To mijenja kemiju u mozgu i osjećate se jako zaljubljeno. Ljudi su bili u pravu, ljubav je droga. A kada ove ljubavi nestane, mozak biva pogođen. Evo nekih stvari kroz koje vaš mozak prolazi:

1. Simptomi odvikavanja

Budući da je ljubav koktel takvih opojnih hormona, može se osjećati prilično ovisno. A kada naglo prestanete s opskrbom ovisnom tvari, osjećate odvikavanje. Upravo se to događa osobi kada sazna za aferu svog partnera. Lučenje hormona ljubavi prestaje i osoba doživljava teške psihološke učinke varanja u svojoj vezi. Prema jednoj studiji , mozak ulazi u stanje odvikavanja. Postajete razdražljivi, depresivni, kao i magloviti, a možete čak imati i suicidalne misli.

2. Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)

Ljudi koji su prevareni pokazuju simptome slične osobama koje pate od PTSP-a. Ponavljajuće noćne more, opsesivne misli o događaju i flashbackovi neki su od uobičajenih problema od kojih osoba pati. Ponekad također postanu hiperreaktivni na bilo kakvu percipiranu prijetnju. Prema istraživanjima , sve to dovodi do poremećenog spavanja, kao i prehrambenih navika, što utječe na zdravlje osobe. Jasno je da varanje na mnogo načina utječe na mentalno zdravlje osobe.

3. Slomljena srca fizički bole

Koliko god bismo voljeli vjerovati da su posljedice varanja u vezi samo mentalna trauma, to nije cijela slika. Toliko da postoji bolest koja se naziva sindrom slomljenog srca . Studije sugeriraju da se ekstremna emocionalna bol obično manifestira fizički. Florence Williams , znanstvena spisateljica, u svojoj novoj knjizi, Slomljeno srce: Osobno i znanstveno putovanje, istražuje načine na koje ekstremna emocionalna bol može utjecati na srce, probavni i imunološki sustav i još mnogo toga.

4. Varanje različito utječe na muškarce i žene

Prema istraživanju , psihološki učinci varanja u vezi različito su utjecali na muškarce i žene. Za muškarce je aspekt seksualne varke u partnerovoj aferi bio traumatičniji, dok su žene više pogađale emocionalne afere. I to je ukorijenjeno od pamtivijeka. Muškarci se boje seksualne nevjere jer im je potrebno da dijete bude njihovo vlastito meso i krv, dok su žene programirane da njeguju djecu i žele stabilnog partnera s kojim će odgajati dijete.

Stručnjak navodi 9 učinaka prevare u vezi

Negativni učinci varanja otvaraju vam troja vrata. Ili veza završava nakon tragične faze bijesa i ljutnje, ili partneri ostaju zajedno s neizbježnom fizičkom, emocionalnom i mentalnom distancom među njima. Treći je najizazovniji i najdugotrajniji. Potrebno je mnogo truda s obje strane da se prebrodi ovaj nesretni incident i obnovi odnos nakon varanja.

Čujem da su pitanja povjerenja isključiva u monogamnim vezama. U velikoj ste zabludi ako mislite da etički nemonogamni ljudi ne podnose dugoročne probleme varanja u vezi. Svaki par ima svoje granice i prelazak bilo koje od njih smatra se prevarom. Jednostavno!

Naš stručnjak kaže: „U nemonogamnoj vezi i dalje bi postojala područja u kojima vjerujete svom partneru da će ispuniti svoj dio dogovora. Dakle, čak i ako je par romantično ili seksualno nemonogaman, različite vrste varanja mogu se pojaviti u suptilnijim oblicima - poput laganja o tome gdje se nalazite ili pokušaja skrivanja veze za koju znate da vaš partner neće odobriti. Reakcija na varanje bila bi jednako loša kao i u monogamnoj vezi.“

Ako vaša veza prolazi kroz bilo koju fazu nevjere, razumijevanje posljedica varanja u vezi moglo bi vam pomoći da se s tim nosite na bolji način.

Povezano štivo: 9 psiholoških učinaka bivanja drugom ženom

1. Ogromna bol iscrpljuje prevarenog partnera

Prošle subote sam otišla kod rođaka da ga iznenadim i posjetim za njegov rođendan. Ali situacija se okrenula i umjesto toga, bila sam iznenađena vidjevši ga usred velike svađe s partnericom. Kasnije mi se Noah povjerio. Tog dana se rano vratio kući iz ureda i uhvatio partnericu kako ga vara u njihovoj vlastitoj kući. Iako je uspjela izvući muškarca prije nego što je stigao, novčanik na stoliću za kavu bio je čvrst dokaz njezine prijevare.

U ovakvim trenucima zapravo možete čuti kako vam se srce slama na komade. Gotovo je nemoguće suspregnuti suze nakon što netko pred njegovim očima vidi partnera kako ga vara. Možete samo zamisliti koliko će biti teško popraviti jaz koji je nastao između ljubavnika. I, naravno, fizička intimnost nije na stolu dugo, dugo vremena.  

2. Faktor povjerenja nestaje kroz prozor

Ne treba ni spominjati da utjecaj varanja u vezi iscrpljuje vašu vjeru u ljubav i u partnera, čak i ako se radi o avanturi za jednu noć. Ne možete vjerovati nijednoj riječi koja izlazi iz njihovih usta, bez obzira na objašnjenje koje nude. Čak i ako vaš partner žali zbog svojih postupaka i želi se iskupiti , bit ćete skeptični prema ulaganju više vremena i energije u ovu vezu.

Prema Nanditi, “Bilo da se radi o emocionalnim aferama ili seksualnim, neće biti lako vjerovati svom partneru nakon prevare. Trebat će puno vremena. Partner koji je varao morat će se jako potruditi da mu partner ponovno počne vjerovati. Potrebno je puno strpljenja, ljubavi i oprosta da se odbaci prošli incident i počne ispočetka.”

3. Izbijaju neizbježne svađe i žestoke rasprave

Ah! Ovo je vjerojatno najružniji ishod emotivnih afera. Iznevjereni partner nosi ogroman teret ljutnje i ljutnje u srcu. Ispadi se nastavljaju nakon poena, namjerno ili ne. Za partnera koji je prevario nema drugog načina nego suočiti se s vriskom i plačem povrijeđenog partnera, a ako stvari krenu gadno, i razbijanjem stvari po kući. 

Ali evo jednog poštenog upozorenja. Za ime Božje, molim vas, nemojte dopustiti da situacija degradira na razinu obiteljskog nasilja ili zlostavljanja u vezi. Ništa, ponavljam, ništa ne opravdava zlostavljanje, bez obzira na to koji je partner odlučio dići ruku. Ako mislite da niste spremni nositi se sa situacijom prisebno, onda napustite sobu. Odmorite se, smirite živce i vratite se na razgovor kao odrasli.

Povezano štivo: 7 SMS kodova za varajuće supružnike

4. Prevareni partner prolazi kroz nisko samopoštovanje i samooptuživanje 

Osoba koja je prošla kroz negativne učinke ponovljene nevjere dobro zna kako to utječe na njezino samopoštovanje. Nakon tog dušolomnog sukoba s partnericom, Noah (rođak kojeg sam ranije spomenuo) potpuno se slomio: „Mora postojati neki razlog zašto je odabrala ovog tipa umjesto mene. Jesam li bio dovoljno dobar za nju ? Možda je bolji u krevetu. Možda je pametniji od mene. Možda sam bio previše zauzet na poslu posljednjih nekoliko mjeseci. Osjećala se kao da je shvaćena zdravo za gotovo.“

Vidite li kako vam se ishod prevare u vezi uvlači u mozak? To se može dogoditi svakome tko uhvati partnera na djelu. Postali bi pretjerano svjesni svog izgleda i ponašanja u blizini partnera, te bi na kraju krivili sebe što su otjerali partnera. Kad te nesigurnosti postanu neodoljive, osoba bi čak mogla imati suicidalne misli.

5. To što su prevareni utječe na njihove buduće veze

Nandita nas prosvjetljuje po tom pitanju: “Ne može se poreći da prevarenje utječe na buduće veze. Prevarena osoba prolazi kroz puno psihičkih trauma, a to zauzvrat dovodi do problema s povjerenjem čak i kod budućih partnera. Postaju iznimno oprezni, provjeravaju i provjeravaju samo kako bi bili sigurni laže li njihov partner ili ne. Ponekad, zbog učinaka ponovljene nevjere, osoba možda ne želi ponovno ući u posvećenu vezu.”

Sigurna sam da mnogi naši čitatelji, koji su prošli kroz previranja iskustva prevare, mogu reći da se skrivamo u ljušturu kao reakciju na prevaru. Učimo kako zaštititi svoje srce i ne ponoviti iste greške. Dugoročni učinci varanja u vezi dovode do tjeskobe u vezi sa spojevima. Ponovno se izložiti, upoznati nove ljude, sanjati o budućnosti s nekim – sve što je ranije dolazilo tako spontano sada se čini kao zastrašujući posao.

6. Može dovesti do 'varanja iz osvete' 

Osveta i varanje – zvuči li vam taj izraz nepoznato? Dopustite mi da vam oslikam mentalnu sliku. Hannah se suočavala s ogromnom boli i tjeskobom nakon što ju je dečko prevario s njezinom najboljom prijateljicom Claire. Bijes koji je burnio u njoj želio ga je kazniti i povrijediti ga koliko je on povrijedio nju. Upravo tada joj je pala na pamet pomisao na osvetu i varanje .

To je u osnovi varanje varalice kako bi im se dalo okusiti vlastiti lijek. Da budem iskren, negativni učinci prevare poput ove nikome ne bi učinili ništa dobro. To će samo povećati komplikacije, potaknuti nove rasprave. Štoviše, osjećaj krivnje koji osoba trpi nakon prevare iz osvete jednostavno je nepodnošljiv. 

Povezano štivo: 20 mitova i činjenica o varanju u braku

7. Varanje utječe i na vaš obiteljski život

Varanje sigurno utječe na mentalno zdravlje, ali također stvara kaos u vašem obiteljskom životu. Recimo, dolazite na obiteljsku večeru odmah nakon što je epizoda varanja pogodila vašu vezu. Naravno, između vas i partnera će biti napetosti. Koliko god suptilna bila, ova naporna situacija mogla bi postati vidljiva svima.

Još gore, ako upravljanje ljutnjom nije jedna od vaših jačih strana, neugodna svađa mogla bi izbiti usred večere. To će stvoriti neugodan balon među članovima obitelji. Možda se ranije krivac pokušavao ispričati za varanje . Nažalost, nakon večeras će morati živjeti s mnogim osuđujućim pogledima koji ih gledaju s visoka.

8. Prevareni partner mogao bi čekati da karma pokaže svoju igru

Vjerujete li u filozofiju karme? Zatim, bojim se da će posljedice prevare u vezanoj vezi trajati malo duže. Zato što ćete čekati i zamjerati sve dok ne vidite da vaš partner trpi karmičke posljedice prevare. 

Dragi moj prijatelju, kako ćeš ikada pronaći svoj dio mira ako ne pustiš tuđi sitni čin? Moraš donijeti odluku da preboliš varanje i kreneš dalje sa svojim životom. Da bi izvršio ovu zrelu odluku, važno je osloboditi svoj um od toksične prošlosti. Zašto bi gubio vrijeme na nešto tako nematerijalno kao što su karmičke posljedice varanja? Olabavi svoju stegu kada je ne možeš kontrolirati.

Povezano štivo: Online afere mijenjaju ideju vjernosti u modernom braku

9. Izlazite jači kao par 

Bude li vam sreća naklonjena i svemir vam se nasmiješi, možda ipak prebrodite oblačne dane. Ovo čudo moglo bi se ostvariti tek kada bi se oba partnera složila da im ova veza znači više od kratke faze loših izbora. Priznajemo da će trebati puno hrabrosti i snage da partneru oprostite prevaru. Ali uz iskreno kajanje i geste pune ljubavi vašeg partnera, možete proći pored ovoga zajedno, ruku pod ruku. 

Na pitanje mogu li partneri preboljeti epizodu prevare, apsolutno se slažemo s Nanditom koja kaže: “Ovisi o partnerima jer je svaki odnos jedinstven. Ne mogu generalizirati i reći da ili ne, ali definitivno mogu reći da je moguće da partneri izađu jači nakon incidenta nevjere. Ovisi o fazi veze, zrelosti partnera i koliko je jaka njihova veza. Ako oboje žele iskreno raditi na vezi, da, moguće je. Ali sigurno će trajati dugo.” 

Time završavamo našu raspravu o posljedicama prevare u vezi, čak i ako se radi o vezi za jednu noć. Nadam se da će naši uvidi razbistriti vaš magloviti um. I ako još nije kasno, pokušajte ovu vezu spasiti od neželjenih posljedica nevjere. Teško da postoji problem koji se ne može riješiti dosljednom, smislenom komunikacijom. Zavrtite ga.

Ovaj je članak ažuriran u prosincu 2022.

Pitanja i odgovori

Kako se nositi s depresijom nakon što ste nekoga prevarili – 7 savjeta stručnjaka

9 psiholoških činjenica o varanju – razbijanje mitova

Sanjate o varanju partnera? Evo što to zapravo znači

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.

Pogledajte naš uređivački postupak

Upoznajte naš odbor za reviziju

Podijelite povratne informacije

Koje su vaše povratne informacije?

×

koristan Prijavi pogrešku Ostalo

Procjena