Összefoglaló egy új kapcsolat 5 szakaszáról

Milyen szakaszai vannak egy új kapcsolatnak? Végtére is, egy vadonatúj kapcsolat a hatalmas öröm forrása, a szorongással, a felszínre törő bizonytalanságokkal, az időnkénti féltékenységgel és a csalódással együtt. A legtöbb ember magáévá teszi az örömöt, és a legtöbbet hozza ki belőle… De ezek a többi érzés? Mindig megdöbbenéssel és bosszúsággal fogadják őket. Szó szerint senki sem látta őket jönni, és senki sem tudja, hogyan kezelje őket. Nem akarjuk, hogy ez az érzelmek koktélja az arcába vágjon, ezért összeállítottunk egy kis enciklopédiát egy új kapcsolat szakaszairól.

Lehet, hogy nem segít a 100%-os hibaelhárításban, de biztosan nem fog megdöbbenni, amikor az élet ilyen görbe golyókat dob. Ez az átfogó útmutató általános áttekintést nyújt a kapcsolat kezdeti előrehaladásáról. Bár minden kapcsolat egyedi és összehasonlíthatatlan másokkal, bizonyosan van néhány feltűnő hasonlóság. Ennek ellenére nem kell pánikba esni, ha nem egyezik meg teljesen az itt leírtakkal. Egy új kapcsolatnak ezek a különböző szakaszai a leggyakoribb, nem az egyetlen pályát tükrözik.

Megtudhatja, mire számíthat, ha új emberrel randevúz. A fő hangsúlyt az egyes szakaszok által jelentett kihívásra kell helyezni. A kapcsolatok szakaszait nem tudjuk hónapok szerint feltérképezni, de mérföldkövek szerint mindenképpen. Készüljön fel, hogy felvértezze magát néhány kemény társkereső tudással. Csapatmunkánk megvalósítja álmai kapcsolatát!

Mi a kapcsolat 5 szakasza?

Egy új kapcsolat különböző szakaszai egyfajta hullámvasútként folynak, de elég könnyű felvázolni a dolgok alakulásának menetét. A kedvedért öt részre osztottuk ezt a folyamatot. Valójában a fázisok nem ilyen szépen elkülönülnek – nem lineárisak, kissé kuszaak, és jobban átfedésben vannak, mint gondolnád. De mindez sokkal később jön. Azzal kezdjük, hogy megtesszük az első lépést ezzel az informatív olvasmánnyal, hogy csillapítsuk az új kapcsolattal kapcsolatos szorongásodat.

Néhány helyen megrázhatja a fejét. „Nem én – gondolod majd –, én soha nem tennék ilyet.” De ne légy olyan gyors a tények tagadásával. Legjobbjaink a nászútszakaszok és a csalódások ismerős útjain jártak. Olvass nyitott elmével, és légy fogékony arra, amit mondunk. Ígérjük, hogy egy új kapcsolatnak ezek a szakaszai alaposan feltártak és releváns példákkal fűszerezve vannak. Essünk neki…

Kapcsolódó olvasmány: 21 teendő és tiltás új kapcsolat kezdetekor

1. Csak rád van szemem – A romantikus színpad

Akárcsak a Flamingók klasszikus dalában, egy friss pár csak egymásra tekint. Ez a nászút egy filmrajongó álma; gyakori randevúk, sok testi intimitás, flörtölés, apró meglepetések, ajándékok stb. Teljesen belevarázsolva a partnerek a saját buborékukban élnek egy új kapcsolat első szakaszában, elhessegetve a világi gondokat. Emlékszel, hogyan válik Charles „teljesen Boyle”-lá a Brooklyn Nine Nine -ban ? Igen, pontosan így.

Egy romantikus kapcsolat első szakasza a legaranyosabb. Ebben a szexuális szakaszban Ed Sheeran és Taylor Swift dalszövegei minden eddiginél jobban tetszenek. Mindenki azt kívánja, bárcsak ez az időszak örökké tartana. De mikor ér véget a mézeshetek szakasza? Egy kutatás szerint akár 30 hónapig is eltarthat, ami két és fél évnek felel meg.

Elég gyakori, hogy az emberek ebben a fázisban elterelődnek, mert lekötik őket az új kapcsolat. Szellemi terük nagy részét a partnerük foglalja el. És mindannyian ismerjük annak szédületét, hogy valaki új van az életünkben. Ennek a romantikus szakasznak az a jellemzője, hogy mindkét partner mindent megtesz – nagyon kevés a nézeteltérés vagy konfliktus. Senki sem akarja tönkretenni a zagyvaságot panaszokkal vagy aggodalmakkal. 

Pontosan ezért nem sikerül a legtöbb párnak egészséges kapcsolati határokat felállítania ebben a nyálas zónában. Mindkét fél nagyon gyakran túllépi a határokat, és az új szerelem ragyogása beárnyékolja ezt a hibát. Mondani sem kell, hogy ez nagyon gyorsan problémává válik. Egy új kapcsolat összes szakasza közül a romantikus szakaszban történik a leggyakoribb randevúzási hibák. Ebben az időszakban nem ismerik fel az emberek a mérgező kapcsolatokat és a vészjelzéseket. A szárnyas Ámort jó okkal festik vakon.

Gyors tippek

Habár a romantika mámorító rohanása mellett nem úgy tűnik, hogy egy új romantikus kapcsolat első szakaszaiban eligazodni nem könnyű. Íme néhány praktikus tipp, hogy gördülékenyebbé tegye a vitorlázást egy új kapcsolat fázisaiban:

• A romantikában való mulatozás nagyon szórakoztató, de ne hanyagolja el munkáját/oktatását. Nem tanácsos szem elől téveszteni a személyes célokat és prioritásokat
• Hasonlóképpen, ne veszítse el a kapcsolatot barátaival és családjával. Találkozz a társasági köröddel hetente egyszer – az életed nem egy személy körül foroghat. Ez még fontosabb a lányok számára, akik a kapcsolatnak ebben a szakaszában hajlamosak elbizonytalanodni
• Már az elején szabjon határokat. Kommunikálni, hogy mi elfogadható és mi nem. Ettől sokkal jobb lesz a helyzet mindkettőtöknek
• Szexuálisan aktív és kalandvágyó leszel ebben a korai randevúzási időszakban, ezért mindenképpen használj fogamzásgátlót. Biztonságos szex végig!
• Ne hagyja figyelmen kívül a egy mérgező pasi vonásai/barátnő csak azért mert szórakozol. Egy kapcsolatnak többre van szüksége, mint izgalomra és szexre, hogy fenntartsa önmagát

2. Melyek egy új kapcsolat korai szakaszai? A földelési szakasz 

Nos, a buborék végül kipukkan, különösen, ha túl vagy a kapcsolat kezdeti izgalmas szexuális szakaszán. Néhány héttel/hónappal a kapcsolat után a pár belép a való világba, ahogy egy új kapcsolatnak ebben a szakaszában gyakorlati kérdések merülnek fel. Az olyan kérdések, mint például, hogy belefér-e a munkarendbe, vagy hogy ezúttal ki fog ingázni, kezdik a köröket. Mindenki hajlandó túllépni a romantikus szakaszon, de ez nem túl fenntartható. Ebben a szakaszban az ember úgy érezheti, hogy több erőfeszítést tesz, mint a partnere. 

De ez az időszak egy új romantikus kapcsolat egyik legjobb szakasza, mert alázatossá teszi a párt. Megtanulják a kapcsolat fenntartásának művészetét a saját életük mellett. Ez gyakran hatalmi harchoz vezet a kapcsolatban , mert a rózsaszín szemüveg leesik. Mindkét fél megtanulja a másikat a barát vagy a barátnő szerepén kívül látni. És úristen, mennyire nehéz ez a felismerés; a partneredet a maga dicsőséges tökéletlenségében látod.

Ha valakit objektívből nézni, az kétirányú utca – a jobbik fele is racionálisabb nézőpontból fog látni. Elég gyakori az öntudatosság és a szorongás megtapasztalása ilyenkor, de ez a gyakorlat valóban nélkülözhetetlen a dolgok tágabb látásmódjában. Mindig jobb, ha egy új kapcsolat korai szakaszában fedezed fel az üzletet megszakítókat, mint később. 

Gyors tippek

Ez vezet a legnagyobb növekedéshez a férfi/nő kapcsolat összes szakasza között. Vessen egy pillantást ezekre a gyors tippekre, hogy jobb élményben legyen része a kapcsolat 5 szakaszában a megalapozó szakaszban:

• Ne habozzon partnerét hibáztatni a triviális dolgokért. Próbáld meg az ő szemszögükből is látni a dolgokat
• Tart a kapcsolati elvárások reálisak. Senki ne érezze úgy, hogy kötelessége tenni valamit egymásért
• Bár annak tudata, hogy a másik fél olyannak látja, aki vagy, ijesztő, ne zárd ki őket, és ne tartsd karnyújtásnyira
• Hasonlóképpen légy a leghitelesebb éned. Semmi sem sül ki a színlelésből – ugye nem akarsz hamis kapcsolatot?
• És végül, ha ítélkezik vagy kritizálja partnerét, az nem-nem. Legyen ésszerű az értékelés során, ahogy jobban megismeri őket

Kapcsolódó olvasmány: Hatalmi dinamika a kapcsolatokban – Hogyan őrizzük meg egészségesen

3. Ó, ne, ne, ne, ne, ne ne ne – A kérdezősködés szakasza

Az Instagram híres tekercsje ennek az időszaknak a filmzenéje. A „mi lenne, ha” fázisként is emlegethetjük, mert az emberek most kezdik megkérdőjelezni a döntéseiket. Egy férfi kapcsolatának minden szakasza közül ez a legintenzívebb – visszatekint randevúzási pályájára, és azon kezd el tűnődni, hogy jó helyen jár-e. – Jól választok? – Ő a való nekem? – Egyáltalán kompatibilisek vagyunk? – Mi fog kisülni ebből?

Ezzel egyidejűleg a nő is elmélkedik a dolgokon. A legtöbb ember itt fedezi fel a saját mintáit és hajlamait. Mit jelent ez a kapcsolati szakasz egy nő számára? Az olyan felismerések, mint az „ apaproblémáim vannak , istenem” vagy az „mindig vonzódom az irányító nőkhöz”, nagyon gyakoriak. A túlgondolkodás, az önvizsgálat és a kritikai gondolkodás keveréke a norma itt. Sok pár ebben az időszakban válik el, amikor rájönnek, hogy nem illenek össze. Valójában ebben a szakaszban történik a legtöbb szakítás.

Tehát legyen nagyon türelmes a kapcsolat kezdeti szakaszában. Nagyon gyakori, hogy a partnerek másképp alakulnak, mint amit az első benyomásuk közvetített. Ebben a szakaszban az emberek elég jól ismerik a jobbik felüket – nincs lehetőség téves megítélésre vagy elhamarkodott döntésekre. Amikor egy új kapcsolat különböző szakaszairól beszélünk, a kérdezősködés időszaka hozza a legtöbb szorongást, önbizalomhiányt és szívfájdalmat. 

Gyors tippek

A kérdező gondolati spirálban való elakadás rendkívül káros a mentális egészségére nézve. A kapcsolat 5 szakaszában van mód arra, hogy sértetlenül kilépj ebből a szakaszból, és továbbjuss a következőhöz:

• A túlgondolkodás tönkreteszi a kapcsolatokat. Győződjön meg arról, hogy tudja, mi a különbség a helyzet elemzése és a helyzet súlyosbítása között
• Az érdeklődő megközelítés bizonyos mértékig egészséges. Jó, ha átértékeled a döntéseidet, de ne találgass minden lépésnél
• Abban az esetben, ha szakítani szeretne, legyen nyitott és egyenes a kommunikációjában. A partner kísérteties megkísérlése rendkívül éretlen 
• A mentálhigiénés szakemberrel való kapcsolatfelvétel jó választás a helyzet jobb elemzéséhez. Ajánlunk szakmai segítség a Bonobology-nál engedéllyel rendelkező terapeutákból és tanácsadóinkból álló testületünkön keresztül. Számíthat ránk

4. Megtalálni a lábát – A stabil színpad

Mi vár még egy kapcsolat 5 szakaszában? A kérdezősködési időszakot átvészelő párok egy új kapcsolat egyik legjelentősebb szakaszába érnek. A két partner egy stabil helyre érkezik, és mélyen megismerik egymást. Jól érzik magukat, ha őszintén osztják meg tapasztalataikat, érzelmeiket és véleményeiket. Kiszolgáltatottnak lenni már nem kihívás, mert biztonságos teret teremtenek egymásnak. A kapcsolat a biztonság és a kényelem forrásává válik számukra.

Ráadásul ebben az időszakban nincsenek túlzott érzelmek. Csúnya harcok, dührohamok, hirtelen szerelemkitörés vagy túlzott kéjvágy már nem találhatók meg. Nincsenek nagy gesztusok vagy romantikus bemutatók sem. Mindkét partner eléri az érettség érzetét a kapcsolatban, és megnyugszik egymással, és nem érzik szükségét, hogy nyíltan megnyilvánuljanak a vonzalomban. Sok kapcsolatban a barátság vagy a társasági kapcsolat virágzik ebben a szakaszban. Béke és nyugalom van a közös kapcsolatban. A „türelmesnek lenni” része a kapcsolat kezdeti szakaszában végre kifizetődött.

Ennek az időszaknak egy másik fontos jellemzője egymás elfogadása. Mindkét partner megbékél a másik hibáival/különcségeivel. Csapatként működnek, amikor kihívások merülnek fel, és a mentalitás az „én”-ről a „mi”-re vált. A legfontosabb kapcsolati prioritások kerülnek előtérbe, mivel jelentős mennyiségű energiát és időt kezdenek szentelni a kapcsolatuk előmozdításának.

Gyors tippek

Egy új kapcsolat ilyen érzelmi szakaszaiban nincs sok hely a tévedésre, de mindig csodálatos, ha tartasz néhány mutatót a tarsolyodban. Íme néhány tanács a romantikus kapcsolat negyedik szakaszához:

• Ebben a szakaszban könnyű önelégültté válni. Az emberek abbahagyják az erőfeszítéseket anélkül, hogy észrevennék, hogy a karbantartás elengedhetetlen. Ügyeljen arra, hogy megőrizzen némi spontaneitást és romantikát 
• Egy férfi kapcsolatának minden szakasza közül ez a legtrükkösebb. Sok férfi ebben a szakaszban kezdi magától értetődőnek venni partnerét, mert a kapcsolat stabilizálódott. Ez a megváltozott hozzáállás elriaszthatja partnerüket – ne bánjon vele rosszindulatúan
• Nagyszerű, ha olyan partnered van, aki az érzelmi problémákat keresi, de ne hagyatkozz rájuk teljesen. Az emberek azt kockáztatják, hogy érzelmileg mindenben függenek a jobbik felüktől. Legyen más lehetőség is magának, mert a partnere nem a terapeutája

Kapcsolódó olvasmány: A párkapcsolati támogatás 7 alapja

5. Egyszer és mindenkorra – Az elkötelezettség szakasza

Itt jön egy új kapcsolat első szakaszának utolsó és legszebb időszaka. A pár beáll egy ritmusba, és elkezdenek közös életet építeni. Elismerik egymás jelenlétét, hogy a jövő szerves része. A támogatás és a bizalom jelentősen megnövekszik az elkötelezettség gesztusai révén, mint például a partner barátaival és családjával való találkozás, a lakásuk kulcsa stb. Egy páros, aki eljut az elkötelezettség szakaszába, kevésbé valószínű, hogy rövid távon elválnak útjai. 

A kapcsolatnak méltányos hányada van hullámvölgyön, de a pár kezelési módja sokkal hatékonyabbá és egészségesebbé válik. Hajlandóak a kommunikációra és a konfliktusok megoldására az átláthatóság és őszinteség révén. A harmónia irányítja a mindennapi működést, és mindkét egyén megtapasztalja a növekedést és a beteljesülést. 

Egy cincinnati olvasó ezt írta: „A lányommal azonnal eltaláltuk. Az első néhány hónap nagyszerű volt, de útközben találtunk néhány durva foltot. Eltartott egy ideig, míg eljutottunk egy elkötelezett helyre, de nem is lehetnénk hálásabbak. Azt mondják, hogy egy férfi számára nehéz egy kapcsolat szakaszain keresztülmenni, de a szerelem minden erőfeszítést megér." És ezt teljes szívvel támogatjuk. Ugyanez vonatkozik azonban egy nő kapcsolatának szakaszaira is.

Gyors tippek

Kérdezed, mik lehetnek a tippek ehhez? Nos, ez a legfontosabb egy új kapcsolat érzelmi szakaszai közül. Nem akarjuk, hogy bármilyen problémával szembesüljön ezen a területen. Vessen egy pillantást két centünkre:

• Van néhány kapcsolati tulajdonságok, amelyek boldoggá teszik az életet – kompromisszum, tisztelet, empátia, hála, hűség, kommunikáció stb. Próbáljon meg mindent megtenni, hogy magába szívja őket a kötelékébe
• Ne felejtse el mindig egyensúlyban tartani a függetlenséget. A kapcsolatod az életed része, nem az egész életed
• Ne próbálja felpörgetni a dolgokat azzal a kísérlettel, hogy „bezárja”. Mindig menj az áramlással

Szóval, mit gondoltál egy új kapcsolat ezen szakaszairól? Reméljük, hogy ezek némi segítséget nyújtottak Önnek. Sok sikert az új útra a pároddal – lássa mindig az örömöt, a bőséget és a feltétel nélküli szeretetet a maga teljes dicsőségében.

Louis de Bernières bölcs szavaival búcsúzunk el, híres könyvéből, a Captain Corelli mandolinnal. „A szerelem nem légszomj, nem izgalom, nem a vágy, hogy a nap minden másodpercében párosodjunk. Nem az, hogy éjszaka ébren fekszel, és azt képzeled, hogy a tested minden porcikáját csókolgatja. Nem… ne pirulj. Mondok neked néhány igazságot. Mert ez csak szerelem; amiről bármelyikünk meggyőzheti magát. Maga a szerelem az, ami megmarad, amikor a szerelem elhamvadt.”

GYIK

Szerelmi térképek: Hogyan segít egy erős kapcsolat kiépítésében

Egészséges vs. egészségtelen kapcsolatok – 10 jellemző

Párkapcsolati tanácsok – 25 módszer a kötelék erősítésére

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.

Tekintse meg szerkesztési folyamatunkat

Ismerje meg felülvizsgálati bizottságunkat

Visszajelzés megosztása

Mi a visszajelzésed?

×

Hasznos Hiba bejelentése Más

Küldés