Mindig van az életünkben egy személy, akit nappal leblokkolunk, éjszaka pedig feloldunk (csak hogy megnézzük a profilképét). Tehát ha valaha is le akartad blokkolni az ex-edet, és utána fontolóra vette a blokkolás feloldását, nem vagy egyedül. Szeretnél betekintést nyerni az életébe, hogy megtudd, mire készül most, de el is csüggedsz, amikor olyan jól néz ki abban a sötétkék ingben, amit régen szerettél rajta. Tehát fontolóra veszed az exed blokkolását, hogy blokkold azokat az érzéseket is, amelyek abból fakadnak, hogy látod őt.
8 ok, amiért le kell tiltani az exedet
Tartalomjegyzék
Ne légy kemény magaddal. Teljesen megnyugtató látni, hogy egy kicsit hízott, vagy igen még mindig szingli, nem igaz? De a cukor, az nem egészséges. Ha folyamatosan látja őt a közösségi médiában, az mindig biztosíthatja, hogy ő és az emlékei szabadon éljenek az elmédben, és amikor túl akarsz lépni rajta, az nem lesz hasznos. Éretlen dolog letiltani egy ex számát? Nem igazán, ha megpróbálod újrakezdeni az életed, és tudod, hogy ha látod őket, az csak megnehezíti.
Nem kérünk tőled, hogy gyűlölködj vagy ellenségeskedj az exeddel. Az ex blokkolásának pszichológiája ennél sokkal mélyebbre hat. Ez nem csak arról szól, hogy eltávolítsa őket az online terekről, hanem arról is, hogy megőrizze józan eszét. Ha állandóan a közelében látod, a gondolataid tele lesznek a „mi lenne, ha”-val. Íme egy bolondbiztos lista nyolc okból, amiért fontos letiltani volt párját a továbblépéshez!
1. Kimeríti az energiádat
Bízz bennem; kimerítő, szívszorító és pusztító látni, hogy az exed kit követ, ki követi őt, és szereti az edzőterem utáni szelfiket. És akkor hirtelen észreveszed ezt a borsóagyú @cutiegalt, akinek nyusziszűrője minden képét "imádja". Beálltak a kollihullámok – „Olyan kacér. Felveszi a ruháit a gyerekrészlegről? – máris bulizik a BFF-eddel Londonban, aki elkezdi üldözni a profilját.
És akkor, mielőtt észrevenné, már éjfél van, és annak az esélye, hogy felébred a reggel 6-os futásra, egy apró szálkára csökken. Szüksége van erre a sok felesleges szöszre? Fogadja meg tanácsunkat, és vegye fontolóra exének blokkolását szakítás után, ha valóban időt és energiát szeretne spórolni magának, és elkezd továbblépni. Mi értelme megszállottan olyan valaki felett, aki már nincs az életedben?
2. Az összehasonlítás játéka
Szeretnél egy tökéletes életet ábrázolni? Nos, a közösségi médiánál nincs jobb hely erre. A közösségi média arról ismert, hogy állandóan mutogatja magát, hogy féltékennyé tegye az exét az ebédtervek bemutatásától a nyaralásig, majd a végtelenségig görgetve ellenőrizze, hogy látta-e a történetét, vagy tetszett-e a bejegyzése. Ha még nem tiltottad le az exedet, még egzotikus helyszíneken is láthatod majd a bejelentkezéseit, és színekben (és hormonokban?) pompázó történeteket.
„Eh, jobb életem van” – vigyorogsz, és minél hamarabb foglalsz egy elegáns villát. Isten ments, hogy a fizetésed napja legyen. Nincs abban semmi baj, ha kimész a barátaiddal, és jól érzik magukat, de ezt magadért kell tenned, és nem szabad az exedet a féltékenységtől zöldellni.
3. Könnyebb továbblépni
Bízzon bennünk, ha exed letiltása a Whatsappon vagy más közösségi média felületeken valóban a legjobb dolog lehet, amit tehetsz magadért. Elmondjuk, hogyan. Emlékszel azokra a hétköznapi randevúkra, amelyekre elmentél a 2000-es évek elején? Gondolsz még ezekre a srácokra? Természetesen nem. Azért is, mert most kövérek és kopaszok. De komolyan, azok a szakítások nem érintettek minket annyira. Idővel meggyógyultunk és kinőttünk belőle. Meggyógyultunk, mert nem nyitottuk fel újra a sebeinket.
De néhány exnél más a helyzet, különösen, ha ugyanaz a baráti kör. Az exeink állandóan itt lógnak. Vannak közös barátaink is, és ez valahogy megnehezíti a továbblépést és felejtsd el őket. Valaki a bulin a végén mindig megkérdezi róluk vagy felhozza őket, és így újrakezdi a nyomorúság spirálját. Ha egyszer letiltod az exedet az interneten, nem fog annyira hiányozni, mert nem fogod látni túl sokat. Időbe fog telni, de előbb-utóbb továbblépsz.
4. Ne keress kifogásokat
Le kell tiltania az exét szakítás után? Ha tovább akarsz lépni, igen! Hagyd abba, hogy okokat adj magadnak, hogy ne. „Azt fogja hinni, hogy utálom”, „Ez olyan durvának fog tűnni” – ezek a kifogások álarcok, és ezt te is tudod. Felveti ezeket az aggodalmakat, hogy szakítás után blokkolja-e az exét, mert egyszerűen nem akarja? Ez igaz. Az igazi az, hogy egyszerűen nem akarsz megszabadulni tőle. Mert ha egyszer megteszed, nem fogsz hozzáférni a hollétéhez.
De pontosan ezt a megszállott viselkedést kell abbahagynunk. Egyszerűen nem áll készen arra, hogy átköltözzön egy másik táborba, mert ez túl sokáig nyújtott kényelmet. Csak próbálod kitérni az igazság elől a jó érzésű fantázia javára. Ha ragaszkodsz ehhez a fantáziához, az az egyik legnagyobb jel, hogy ma meg kell akadályoznod exedet.
5. Szabadítson fel helyet
Legyen szó a ruhatáráról vagy az életéről – időnként mindent meg kell újítani. Utunk során hajlamosak vagyunk elveszíteni annyi barátot, és elfogadjuk azt a tényt, hogy a velük való küldetésünknek rövidnek kellett lennie. Akkor miért nem az exeink?
Ha letiltod exedet az Instagramon vagy a Facebookon, akkor sok hely szabadul fel az életedben, amit most más és fontosabb dolgokra adhatsz. Nem kell többé aggódnia a megjelenített képei vagy állapotfrissítései miatt! Minden alkalommal, amikor új profilképet teszel közzé, nem azzal töltöd az idődet, hogy meglát, és elmondja, milyen csinos vagy. Ráadásul új távlatokat nyit meg, és a megfelelő emberek figyelmét hívja fel magára.
Kapcsolódó olvasmány: 15 finom jel, amikor közeledik a szakítás, és partnere tovább akar lépni
6. Száműzd el a „hoppá” pillanatot
Ha az exed szerepel a névjegyzékeden, jó eséllyel részegen tárcsázol, őrült részeg SMS-eket küldesz, vagy tárcsázod őt egy este, amikor kint vagy a lányokkal és jól szórakozol. Szörnyű, ha ébren van – részeg leszel, és másnap reggel nem fogsz emlékezni semmire.
Még rosszabb, ha elaludt – másnap látni fogja az üzeneteit, és szeretne beszélgetni. Egy vadonatúj napot kezdhetsz azzal, hogy jobban beleásol a múltadba, hibáztatva játszol, és mindennek a végén nyomorultul érzed magad. Tehát ha azt gondolja, hogy az ex-ét még éretlen blokkolja, ne feledje, hogy ez nem így van. Sokkal jobb, ha távol tartod tőle, mint hogy kifogásokat keress egy hoppá pillanat létrehozására!
7. Kezdje elölről
Soha ne felejtsd el a szakítás okát – lehet a bizalom megtörése, kibékíthetetlen ellentétek vagy érdektelenség. Bármi is legyen, emlékeztesd magad, hogy elég vagy; hogy nem kell ragaszkodnod ahhoz, aki nem látja a tényleges értékedet. Kezdje frissen. Törölje a régi csevegéseket és e-maileket. Törölje a telefonszámát. Elfoglalt.
Az egyik legjobb indok az ex blokkolására néha csak az, hogy időt adjon magának, hogy önmagára összpontosítson. Hihetetlen, hogy milyen dolgokat tehetsz, és mennyivel jobb ember lehetsz, ha egyszerűen kerülöd a negatívumokat, és a saját növekedésedre gondolsz. A szíved és az elméd gyógyulásra szorul. Inkább aggódj emiatt, ahelyett, hogy azt kérdeznéd magadtól: „Ha letiltod az exedet, hiányzol neki?” Nem kell, hogy hiányoljanak. Újra kell találnod magad.
Kapcsolódó olvasmány: Keresi az exeit a közösségi médiában? Van értelme?
8. A PMS-katasztrófa
Az exednek kell az első embernek lennie, akire gondol, amikor a hírhedt hangulatingadozások egyikén vagy. Állandóan bántalmazni fogod, de a menstruáció előtt hirtelen feltámad az érzelmek. És ha még nem blokkoltad őt, akkor egy kád fagylalttal kúszik be az ágyba, és úgy viselkedik, mint aki minden szükséget szenved, mert szexre és szerelemre vágyik a PMS alatt, és ennek hiánya még jobban frusztrál.
Kidobja a régi emlékeket, és újra megfesti neki azokat az élénk képeket – amikor forró csokoládét készített, és melegvizes zacskóval enyhítette a görcsöket. Azt fogja hinni, hogy újra össze akartok jönni, de a menstruáció megérkezése után sem fogtok érezni semmit. Ezért fontolja meg ex-ének letiltását a Whatsappon vagy az Instagramon. Sokkal jobban jársz így.
4 ok, amiért nem szabad blokkolnod az exedet
Most, hogy megtudtuk, milyen jótékony hatással lehet a hangulatára és az életére, ha vallásosan követi ex-társa online letiltását, érintsük meg az érvelés ellenkező oldalát is. Néha, amikor az exed az életedben marad, az valóban jó dolog lehet. De mindez attól függ, hogy mennyit nőttél emberként, és hogy fejlődtél-e kezelte a szívfájdalmat.
Ha továbbra is vágyik rájuk, azt javasoljuk, ragaszkodjon ahhoz, hogy blokkolja exét, és tartsa távol őket. De ha jelentős összeget költöztél, és valóban jó helyen vagy az életedben – nem árt, ha ismerősök vagy barátok vagytok. Tehát bár már elég okot tárgyaltunk az exed letiltására, íme néhány, amiért ne.
1. Barátságot akarsz kezdeni
Lehetséges, hogy a szakításod nem volt olyan csúnya, hanem kölcsönösebb és barátságosabb. Ez esetben gratulálok neked! Az ilyen szakítások ritkák, ezért próbáljon meg később ne rontani a dolgokat. Ha a szakításod nem ment jól, és meg vagy győződve arról, hogy barátkozni szeretnél az exeddel, akkor az exed letiltása a közösségi oldalakon teljesen kizárt!
Ha úgy gondolod, hogy jól nézed, ahogy fejlődnek és növekednek az életben, miközben te is ezt teszed, akkor ti ketten már elérték a szakítás utáni érettség csúcsát, és ez csodálatos. Ebben az esetben nem kell megnyomni a blokkoló gombot.
Kapcsolódó olvasmány: Nem megfelelő barátságok házasságban – Íme, amit tudnia kell
2. Meg akarja adni a második esélyt
Néha frusztrációból vagy haragból a pillanat hevében szakítunk meg dolgokat anélkül, hogy észrevennénk az említett szakítás következményeit. Ha úgy gondolja, hogy sietve szakítottatok, gondolja át, miért nem lehet a legjobb döntés az exed blokkolása. Ha úgy gondolja, hogy a találkozó a sarkon van, és csak idő kérdése kezd hiányozni neki, akkor várj rá.
Lehetséges, hogy még ő is csak ül a képernyő másik oldalán, és arra vár, hogy te tedd meg az első lépést. Mérd fel a helyzetet, és gondold át, mit szeretnél. Ha ez a helyzet, akkor előfordulhat, hogy az exének letiltása szakítás után nem a megfelelő döntés az Ön számára.
3. Még nem végzett velük
Jobb, ha nem tiltod le exedet a közösségi médiában, minthogy szó nélkül hagyd a dolgokat. Ha sok elfojtott frusztráció van benned, aminek kivezetésre van szüksége, megérthetjük, hogy miért nem szabad még blokkolnod őket. Talán még sok mindenről kell beszélnie, és az ex blokkolása csak hátráltatja ezt a folyamatot.
Igen, fontos, hogy blokkolja az ex-ét, hogy továbbléphessen, de ha úgy gondolja, hogy van még mit mondani és tenni, akkor szünetet tarthat. Lehetnek olyan dolgok, amelyeket még ki kell dolgoznotok, és többet kell megbeszélniük.
4. Ugyanaz a baráti köröd
A helyzet az, hogy ha neked és az exednek ugyanaz a baráti köre, egy szakítás mindenki barátságába ronthat. Tehát ha meg akarja menteni azt a kapcsolatot, amelyen mindannyian csoportként osztoztok, ne akadályozza meg voltát, és ne keltsen kényelmetlenséget mindenki számára. Tudjuk, hogy ezt nagy árat kell fizetni, de ebben az esetben ez lehet a legérettebb dolog, ahelyett, hogy ugrálnánk lezárást találni.
Remélhetőleg most már tisztességes ötletet kapott az ex blokkolásának pszichológiája mögött, de azt is, hogy néha miért, ez nem a legjobb forgatókönyv az Ön számára. Használja ezeket a mutatókat, hogy megítélje személyes helyzetét, és megértse, mi a legjobb döntés az Ön számára. A szakítás egy folyamat, és néha egy ex blokkolása felgyorsíthatja ezt a folyamatot. Más esetekben nem annyira. Gondold végig, és hozd meg magadnak a megfelelő döntést még ma.
Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.
Jól megírt értelmes poszt