A barátom megcsalt, de még mindig vele akarok lenni. Mit kellene tennem?

Terjeszteni a szeretetet

Megcsalt az ötéves barátom. Elment utazni a barátaival, és megismert egy lánnyal, amíg nem voltak otthon. Amint visszajöttek, elmondta, és azóta nehéz időszakon megy keresztül. Magányos vagyok, és nem tudom, hogyan bízzak meg benne újra. Miért szeretem még mindig, miután így megbántott? Azt mondja, hiba volt, és hogy megbánja, és soha többé nem tenné. Azt mondja, hogy még mindig szeret, de lehetséges ez egyáltalán? Megcsalhat valaki, és akkor is szerethet? Remélem. Egy részem szégyelli magát, mert megcsalt, és én még mindig vele akarok maradni. Nem tudom, hogyan magyarázzam el ezt a barátaimnak és a családomnak. Kérlek, adj tanácsot, hogyan bánjak egy hűtlen baráttal , akit szeretek.

Kapcsolódó olvasmány: Módok a megcsaló barát megbüntetésére

Válasz:

A megcsalások fájdalmas és érzelmileg viharos élmények. A bizalom megsértése, és gyakran rosszabbul érzed magad a bőrödben – emberként és partnerként is. A legfontosabb dolog, amit itt szem előtt kell tartanod, hogy valójában nincs „helyes” vagy „rossz” módja annak, hogyan kezeld a hűtlenséget a kapcsolatodban. Íme néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartani a jövőben:

Arról beszélni, hogy a hűtlenség ellenére is szereted, ez teljesen természetes. A bántódás, amit most érzel, nem teszi hatályon kívül azt a szerelmet, amelyet olyan régóta érzel. Ez a két dolog igaz lehet egyszerre. Ez a szerelem nem tűnik el egyszerűen. Valójában megfelelő körülmények között az érzett szeretet védő tényezővé válhat a kapcsolata számára, amely segíthet leküzdeni a hűtlenséget.
A csalás nem feltétlenül jelenti azt vége a kapcsolatodnak. Lehetséges, hogy a partnere szeret téged, és lehetséges, hogy továbbra is így tesz. A hűtlenség nem mindig jelenti a szeretet hiányát. Valójában ez megtörténhet olyan kapcsolatokban, ahol szerelem van. Néha ennek oka a kapcsolat hiánya, vagy olyan szükségletek, amelyek nem teljesülnek.
Érzelmei tökéletesen érvényesek, ezért nem kell szégyellnie magát az átélt dolgok miatt. Ez az egész dolog már elég fájdalmas és nehéz, anélkül, hogy belső szégyent adnának hozzá.
Az első prioritás a jóléted legyen. Szánjon egy kis időt arra, hogy átgondolja, mire van szüksége most – legyen az hely, vagy a partnere megnyugtatása. Rendben van, ha bármit kérsz, amire szükséged lehet ahhoz, hogy meggyógyulj ebből.
Forduljon támogatásért. Ez lehet szerettei, olyan emberek, akikben megbízik, vagy akár egy olyan támogató csoport, akiket megcsaltak. Az is hasznos lenne, ha beszélne a tanácsadó vagy terapeuta az Ön által tapasztalt problémákról, így segíthetnek abban, hogy egészségesen eligazodjon.
Próbálj meg ne erőltetni magad egy bizonyos döntés meghozatalára, ha még nem érzed, hogy készen állsz rá.

GYIK

1. Mit tegyél, ha a barátod megcsalt, de te vele akarsz maradni?

1. Közölje partnerével igényeit, aggodalmait és félelmeit. Győződjön meg róla, hogy Ön is fogékony a mondanivalójára. Mindkettőtöknek empátiát kell kialakítania és meg kell értenie egymást, hogy ez működjön
2. Légy türelmes magaddal és partnereddel, miközben eligazodsz a felbukkanó összetett érzelmek között
3. Vegye fontolóra egy párterapeuta szakmai segítségét
4. Határozzon meg egyértelmű határokat és elvárásokat a jövőben
5. Mindkettőtöknek felelősséget kell vállalnia a kapcsolatában felmerülő problémákért. A kapcsolat fenntartása közös felelősség.
6. Koncentrálj a bizalom újjáépítésére, és légy fogékony a partnered erőfeszítéseire. Győződjön meg róla, hogy hagy magának időt a gyógyulásra.

2. Maradhatok a barátommal, miután megcsalta?

Azt a döntést, hogy a barátoddal maradsz vagy sem, miután megcsalta, neked kell meghoznod. Van azonban néhány dolog, amelyet figyelembe vehet, hogy segítsen a döntésben:
– partnere megbánja tetteit, és őszintén kér bocsánatot?
– képes-e a párja felelősséget vállalni tetteiért?
– úgy érzed, megvan benned, hogy újra megbízz bennük? egyik válaszban sincs szégyen
- mi kell ahhoz, hogy felépülj?
– a párod meg tudja adni azt, amire szüksége van ahhoz, hogy visszakerüljön a kapcsolatba?

3. A férfiak bűnösnek érzi magát a csalás után?

-A férfiak, mint bármely nemű ember, sokféle érzelmet élhetnek át megcsalás után, és a bűntudat minden bizonnyal ezek közé tartozik. Azonban az, hogy mennyire érzik magukat bűnösnek, az egyéni tényezőktől, például a személyiségtől, az értékektől és a hűtlenség körülményeitől függően változhat.
-Néhány férfi mély lelkiismeret-furdalást és bűntudatot érezhet tetteik miatt, különösen akkor, ha felismeri a bántódást és az árulást, amelyet partnerének okozott. Őszintén megbánhatják, hogy megsértették valakinek a bizalmát, akit érdekelnek, és motivációt kaphatnak a jóvátételre és a kapcsolat újjáépítésére.
-Másrészt, néhány férfi kevésbé érezheti a bűntudatot, vagy megpróbálja racionalizálni tetteit, különösen akkor, ha igazolja a hűtlenséget önmagukkal szemben, vagy ha nem érzik át teljesen a partnerük érzelmi hatását.

Az olyan tényezők, mint a kapcsolati dinamika, a személyes meggyőződések és a korábbi tapasztalatok befolyásolhatják azt, hogy az egyének hogyan dolgozzák fel és reagálnak a bűntudat érzésére. Végső soron az, hogy valaki hogyan reagál a bűntudatára, és vállalja-e a felelősséget tetteiért, jelentős szerepet játszhat a gyógyulási folyamatban és a kapcsolat jövőjében.

Megcsalta velem a barátnőjét. Most mi?

Megcsalt, de azt akarja, hogy vegyem vissza

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.