A szakítások leggyakoribb okai

Terjeszteni a szeretetet

Bármilyen izgalmas is a szerelem, a szakítás ugyanolyan pusztító. Nem csoda, hogy a mai korban egyre elfogadhatóbbak az alkalmi randevúzások. Az első néhány szívfájdalom után aligha vállalhatja az ember azt a kockázatot, hogy újra végigmenjen a fájdalmas gyógyulási folyamaton. Kezdetben két ember összejövetele virágos, és a kapcsolatban fennálló szenvedélyt az izgalom és a vonzalom táplálja. Az idő múlásával azonban számos összeférhetetlenségre derül fény, és a kapcsolatok megkeserülnek. És minden félreértés és félreértés sokféle okot ad a hosszú távú kapcsolatok felbomlására.

A szakítás 10 leggyakoribb oka

Tartalomjegyzék

Gondoltál már arra, hogy ha a szerelem olyan csodálatos érzés, miért essz szét? Miért szakítanak mégis? Sokat beszélünk a szerelem jó részeiről; kommercializáljuk a romantikus ünnepeket. De mi történik akkor, ha két ember különböző zavaró problémákkal szembesül néhány éves kapcsolat után? Mi készteti őket arra, hogy végre letehessék a lábukat, és felhívjanak, hogy fejezzék be a dolgokat a partnerükkel? Pontosan erről fogunk ma beszélni – a kapcsolatok kudarcának 10 gyakori oka.

Kapcsolódó olvasmány: 25 leggyakoribb párkapcsolati probléma

1. Nem biztonságos kötődési stílus

A sok ok közül, amiért szakíthatunk valakivel, akit még mindig szeretünk, a párkapcsolati bizonytalanság áll a lista élén. Ez származhat egy kedvezőtlen gyermekkorból, ha valaki állandó családi szeretet, bátorítás és szeretet nélkül nőtt fel. Ha hasonló neveltetésben részesült, valószínűleg már tudja, milyen érzés állandó félelemben élni, hogy egyedül maradnak.

Állandó megerősítést és megnyugvást keresel, hogy szeretnek, ami a valóságban ragaszkodónak és rászorulónak tűnik a nagy képben. Hatalmas fordulat lehet partnere számára, ha nem hajlandó türelmesnek lenni veled és a kapcsolatoddal. A másik oldalon nehézségekbe ütközhet, hogy valódi intimitást alakítson ki partnerével, és eltolja őt magától, mielőtt a kapcsolat lehetőséget kapna az érettségre.

2. Irreális elvárások

Sal megosztja: „Számomra a túlzott elvárások elég ok voltak arra, hogy szakítsak egy kedves sráccal. Néhány éve egy bulin ismertem meg ezt az őrülten jó megjelenésű embert. Volt egy filmes pillanat, amikor a szemünk a szemközti sarkokból összeakadt, odalépett hozzám, és felajánlotta, hogy vesz egy italt – így egy különleges kapcsolat kezdett erősödni. Abban a pillanatban olyan érzésem volt, amiről az emberek regényeket írnak. De nem az volt a célja. Most már tudom, hogy az elvárásaim a kapcsolat során irreálisak voltak, noha kedves volt.”

Ha azt hiszed, hogy az álomszerű nászút örökké tart, akkor nagyot tévedsz. A partnerednek nem kell mindig olvasnia a gondolataidban, és varázsütésre megértenie, mit akarsz. Egy kapcsolatban lenni nem azt jelenti, hogy flancos randevúk, meglepetések és romantikus hétvégi kiruccanások sorozatából áll. Ha nem fogadod el az élet hétköznapiságát, és az őszinte erőfeszítések fontosságát, nehéz lesz sokáig fenntartani egy kapcsolatot.

3. Az érzelmi kapcsolat hiánya

Úgy érzed, hogy az érzelmi kötelék, ami öt évvel ezelőtt a partnereddel volt, lassan elhalványul? Ha nem tévedek, alig érdeklődtök egymás iránt, hogy szüksége van-e a másiknak szeretetre és támogatásra egy stresszes időszak átvészeléséhez. Mikor beszéltetek utoljára szívből, vagy mikor fogtátok meg az ujjaitokat, miközben átkeltetek az úton?

Úgy tűnik, több ezer párhoz hasonlóan te is elkezdted természetesnek venni kedvesedet. De őszintén szólva, ez nem a világ vége. A partnerek továbbra is foglalkozhatnak a problémával, és dolgozhatnak az intimitás kialakításán, mielőtt kifutnak az időből. Az erőfeszítés hiánya az egyik oka a hosszú távú kapcsolat felbomlásának.

Kapcsolódó olvasmány: 20 kérdés, amit feltehetsz partnerednek az érzelmi intimitás kiépítéséhez

4. Toxicitás a javából

Amikor megkérdezzük egy barátunkat vagy kollégánkat, hogy mi okozta a kapcsolatunk kudarcát, a legtöbb esetben a válasz az, hogy „A kapcsolatunk nagyon mérgezővé vált.” A toxicitás inkább egy gyűjtőfogalom, mivel a szörnyeteg sokféleképpen felütheti a fejét. Ha a partnerünk nárcisztikus személyiségjegyeket mutat, mindent megtesz azért, hogy megfélemlítsen minket, és ne tisztelje az egyéniségünket és a képességeinket, az végül elszakíthat titeket egymástól a kapcsolatban.

Vagy az, hogy a partnerének semmiféle személyes teret nem ajánl fel, vagy nem hajlandó elfogadni olyannak, amilyen – tud-e kapcsolódni egy ilyen fojtogató viselkedéshez? Ha igen, kapcsolata hamarosan mélypontra kerülhet. Ami azt illeti, számíthat rá, mint a tinédzserkori szakítások, szívfájdalmak és fájdalmas válások egyik gyakori okaként.

5. Bizalommal kapcsolatos kérdések

Ha a párkapcsolati kudarc okait keresed, ezt karikázd be pirossal! Az, hogy képtelenség megbízni valakiben, számtalan ok miatt ülhet meg a pszichéjében. Például, ha felnőve a szüleid kapcsolatára a becstelenség példájaként tekint, vagy ha egy régi szerető elárulta – ezek az incidensek mélyebb hatást hagynak maguk után, mint gondolnád.

És ami még rosszabb, ha a volt vagy jelenlegi partnered sorozatcsalóra jellemző tulajdonságokat mutatott , a bizalom kirepül az ablakon. Gyakorlatilag lehetetlen egy kapcsolatot hitetlenségre és bizonytalanságokra alapozni. Az eredmény? A kapcsolat elkerülhetetlen összeomlása.

6. Hűtlenség

Tudod, hogy sok érvényes oka van annak, hogy szakíts valakivel, akit még mindig szeretsz, de kétségtelenül ez a legfájdalmasabb és legkeserűbb. Nem zárhatjuk ki azonban annak a lehetőségét sem, hogy két partner úgy dönt, hogy együtt dolgoznak a probléma gyökerén, és erősebb párként térnek vissza.

Ennek ellenére a hűtlenség a legtöbb ember számára egy megkérdőjelezhetetlen vészjelzés. A párkapcsolatban a megcsalás nehezen feldolgozható, és még nehezebb túllépni rajta – ilyen egyszerű. Sajnos sok pár nem éli túl ezt a katasztrófát, és a kapcsolat tragikus véget ér.

Kapcsolódó olvasmány: Push Pull kapcsolat – 9 módszer a leküzdésére

7. Rossz kommunikáció

Az egyik tankönyvi ok, amiért szakítani kell egy barátnővel, baráttal vagy partnerrel, az az, amikor abbahagyod az érzéseid, aggodalmaid és nehezteléseid hangoztatását egy kapcsolatban. Szóval mondd meg, ha rossz kommunikációval küzdesz a kapcsolatodban, az azért van, mert egyáltalán nem kommunikálsz a partnereddel, vagy zavaróan és közvetetten teszed? Vagy teljesen elutasítod, hogy meghallgasd a másik ember verzióját, és kizárod? Vagy durva vagy vele? Az állandó kritika, a hibáztatás vagy a bántó dolgok egymásra hárítása végzetet jelenthet a kapcsolatodra, remélem, felismered ezt.

A vita kedvéért, ha azt mondjuk, hogy a helyzet még nem eszkalálódott idáig, az értelmes, egészséges beszélgetés hiánya továbbra is hatalmas teret tud teremteni két ember között. Mire rájössz, hogy már nem "beszélsz", már elvesztetted őket. Lehet, hogy túlnőttél a partnereden, és már nem tudod megérteni őket. Így vagy úgy, minden nap teszel egy lépést a szakítás felé.

8. A hosszú távú akadály

A távkapcsolatok küzdelmei különösen akkor válhatnak be, ha a partnerek két különböző időzónára szakadnak. Az alvási ütemezése összezavarodik az éjszakai hívások miatt. A birtoklási hajlandóság és az igazságtalan féltékenység lassan bekúszik az elmédbe, mivel nem tudod lerázni az érzést, hogy új embert találnak. Az idő múlásával rendkívül magányosnak és érzelmileg távolinak érzi magát – szem elől, tudatából!

A félreértések és a soha véget nem érő veszekedések súlyosan érintik az ép eszedet, és egy nap rájössz, hogy ezt már nem bírod tovább. Valójában a távkapcsolati problémák gyakori okai a tinédzserkori szakításoknak. Ahogy a fiatalok különböző államokba költöznek felsőoktatási tanulmányaik céljából, a jó középiskolai kapcsolatok idővel véget érnek.

9. Pénzügyi kérdések

A párkapcsolatokban tapasztalható anyagi stressz sok pár számára a boldog befejezés útjába állhat. Még nagyobb problémává válik, ha úgy döntötök, hogy összeköltöztök a partneretekkel. Hacsak nem tervezitek meg előre, a keresetbeli különbségek mindkét fél számára kellemetlen érzést keltenek, mivel vagy túlköltekeznek, vagy nem tudják ellátni az alapvető párkapcsolati kötelezettségeiket. Ráadásul a pénzügyi hűtlenség gyakran utat nyit a váláshoz, elegendő okot adva a hosszú távú kapcsolatok felbontására.

Kapcsolódó olvasmány: A tisztelet fejlesztésének 21 eleme egy kapcsolatban

10. Az integritás hiánya

Gondolkoztál már azon, hogy mi lehet az oka annak, hogy szakíts egy kedves sráccal vagy bármilyen más személlyel? Valószínűleg azért, mert a partnerek hajlamosak könnyen feladni, ha hiányzik a türelem, vagy egyszerűen elveszítik érdeklődésüket. Nem akarnak valódi erőfeszítéseket tenni egy hosszan tartó kapcsolat fenntartása érdekében. Nézze meg, a kapcsolatok fejlődéséhez idő és befektetés kell. Manapság mindig rohanunk, és ritkán fordítunk időnket és türelmünket egy kapcsolat ápolására. Abban a pillanatban, amikor a nászút fázisa elmúlik, az ember túlságosan elkeseredett és lusta lesz, vagy egyszerűen érdektelen, és elkezdi keresni a következő lehetőséget.

Most már sokkal tisztábban látod a barátnővel, baráttal vagy partnerrel való szakítás fő okait. Abban a pillanatban, hogy látod, hogy a kapcsolatod ezen okok bármelyike miatt nehézkes, tudod, hol kezdj hozzá, hogy újra összeilleszd a szétszórt darabokat. Ha úgy érzed, hogy képtelenek vagytok megoldani a problémát, a Bonobology szakértői testületének képzett és tapasztalt tanácsadói mindig itt vannak számodra.

A 10 másodperces szövegek, amelyektől órákon át mosolyogni fog

Az egészségtelen kapcsolat 23 jele

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.