A „térre van szükségem” kifejezés csak a 60-as és 70-es években jelent meg a médiában és az irodalomban. Évtizedekkel később végre utolérte minket is. Az egészséges kapcsolatok a kölcsönös bizalomra és az összeegyeztethetőségre épülnek, ahol a „tér ” kifejezés általában negatív jelentéssel bír. Mindannyian ismerünk olyan párokat, akik azzal mentegették magukat, hogy térre van szükségük, és végül szakítottak. Ez nem mindig van így. A téradás egy kapcsolatban nem mindig vészjósló.
Megértjük, ha párod hirtelen egyedül akarja tölteni a hétvégét, akkor biztosan lesz néhány aggályos gondolatod emiatt. Szívesebben töltenék az idejüket távol tőled, mint veled? Bár ez tűnik az egyetlen következtetésnek, amelyre le kell vonni, nem mindig ez a helyzet.
Túl sok minden megölhet. És egy kis változás a környezetben soha nem árt senkinek. Ha jelenleg olyan fejtérben vagy, amely képtelen feldolgozni, hogy a személyes tér egy kapcsolatban valaha is jó lehet, beszéljünk azokról az okokról, amelyek miatt egy egészséges adag mindkettőtöknek jót tesz.
Mit jelent a tér egy kapcsolatban?
Tartalomjegyzék
Először is hagyjuk ezt az útból, hogy ugyanazon az oldalon legyünk. Nem, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy fizikailag távol van a partnerétől. Nem, egy 10 perces séta nem számít úgy, mintha személyes teret adna partnerének. Egyszerűen fogalmazva, a személyes tér a kapcsolatokban azt jelenti, hogy szakítunk egy kis időt magunkra, és ügyelünk szükségleteinkre és szükségleteinkre.
Ez olyan egyszerű lehet, mint egy napot egyedül eltölteni egy kis „én időre”, vagy megengedi magának, hogy egy kis időt távol töltsön partnerétől, hogy saját személyisége fejlődjön. Mivel senki sem akarja, hogy valaki partnereként határozzák meg, mindig elengedhetetlen, hogy a kapcsolaton kívül találja magát.
A tér igénye egy kapcsolatban természetes, és olyan érzés, amelyet nem szabad elnyomni. Egy egyéni utazás (igen, ez is rendben van), egy nap egyedül vagy külön barátokkal, vagy csak egy ideig, amikor nem írunk egymásnak, teret adni egy kapcsolatban olyan egyszerű lehet, mint a torta.
Jó a tér a kapcsolatokban?
Most, hogy tudod, mi a „tér”, a következő logikus kérdés az lesz, hogy a tér egy kapcsolatban jó vagy rossz. Bár minden dinamika más és más, és az egyik pár működése merőben eltérhet a másikétól, abban mindannyian egyöntetűen egyetértünk abban, hogy a kapcsolatok trükkösek.
A kézen fogással és kanalazással töltött napokkal kezdődik, ahol a pár szinte egyetlen testet, lelket és elmét alkot. Bármennyire is nagyszerű, ez a „ nászút szakasz ” nem tart örökké.
„Már megint ezt viseled?”, „Miért nem mehetünk el enni?”, „Olyan hangosan lélegzel”. A mesebeli napok véget érnek, a párkapcsolat igazi küzdelmeit jelzik.
Az állandó nyavalygás, veszekedés, panaszkodás, hogy mindig látni kell egymás arcát – mind olyan jelek, amelyek minden kapcsolatban felbukkannak valamikor. Ha veszünk egy kis szabadságot, és hagyunk egy kis helyet magunknak, az nemcsak az elmét könnyíti meg, hanem egészséges kapcsolatot is eredményez.
Kapcsolódó olvasmány: Mennyi tér a normális egy kapcsolatban? Az egyensúly a kulcs!
5 ok, amiért nagyon fontos a tér egy kapcsolatban
Megpróbálni megérteni, miért fontos a tér egy kapcsolatban, jogos kérdés, hiszen a filmek soha nem mutatják be, hogy a csillagos szemű szerelmesek egy-két napot távol töltenek egymástól. Mivel mindig a csípőnél vannak összeillesztve, neked is annak kell lennie, nem? Sajnos a filmek nem mutatják be, hogy egy ember túlságosan mennyire tud bosszantani a rágásmódja miatt.
Jó a tér egy kapcsolathoz? Ha igen, mennyit? Sőt, hogyan mondhatod el a párodnak, hogy egy hétvégét távol szeretnél tölteni anélkül, hogy azt higgyék, elhagyod őt valaki más miatt? Valójában nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik, nézzük meg:
1. Tér egy kapcsolatban lehetővé teszi, hogy felfedezze egyéniségét
Segít megtalálni a függetlenségedet és önmagad. Az elveszett egyéniség újra megtalálható. Tölts időt a barátaiddal és a családoddal, élvezz olyan vacsorákat, amelyeket soha nem eszel meg, nézz meg egy filmet egyedül. Ha olyan dolgokat csinálsz, amelyek boldoggá tesznek, boldogabbá válsz, és ezáltal boldogabb párkapcsolatod lesz.
Ha elragad a jó idők nosztalgiája, emlékezzen arra, hogy miért kellett pihennie. Ha érzelmileg üresnek érzed magad a szünet közepén, segíthet, ha beszélsz valakivel, akiben megbízol.
Könnyű feladni, de tartsd szem előtt a kapcsolatot, és dolgozz keményebben. Ha időről időre van ilyen tér bármilyen kapcsolatokban, az mindkét fél növekedése szempontjából pozitív.
2. Az, ahogyan helyet kérsz egy kapcsolatban, képes vagy megtörni
Miközben helyet kér egy kapcsolatban, fontos, hogy tudassa partnerével, mire gondol. Szereted a partneredet, és nem akarod, hogy emiatt elveszítse az eszét. De ha odamész hozzájuk, és valami olyasmit mondasz, hogy „elegem van belőled, távol kell töltenem egy kis időt”, valószínűleg nem lesznek túlzottan elragadtatva.
Kérd meg őket, hogy NE foglalják el személyesen a teret a kapcsolatban. Magyarázd el, mi aggaszt téged vagy a kapcsolatot, és hogyan tesz hosszú távon jót az egyedül töltött idő mindkettőtöknek.
3. Jobb térbe helyezi Önt
Tér kérése egy kapcsolatban ijesztőnek tűnhet annak, aki kéri. Akár el is vághatod magad a partneredtől abban a pillanatban, amikor beleegyezik. De fontos, hogy a nagyobb képet nézd. Kapcsolódj össze önmagaddal, tudd, mit keresel, és amikor elégedettséget találsz, hagyd, hogy a pozitivitás segítsen jobbá tenni a kapcsolatotokat.
A kapcsolatokban lévő tér szó szerint lehetővé teszi, hogy friss levegőt szívjon, elolvasson néhány klasszikust, szélesítse látókörét, és szabadon érezze magát. Ha jobb lelkiállapotba hozod magad, képes leszel kezelni a pároddal esetlegesen felmerülő buta veszekedéseket.
Kapcsolódó olvasmány: A személyes tér egy kapcsolatban összetartja
4. Hogyan viselkedjen, ha a partnere némi teret kér a kapcsolatban
Ha teret adsz partnerednek, amikor azt kérik, az stresszes lehet. Vannak bizonytalansági rohamok, valamint olyan érzések és gondolatok, amelyeket nem szeretne. Ne cselekedj velük. Érezd a dolgokat, de ne cselekedj elhamarkodottan. Beszéljen valakivel, aki közel áll, hogy egészséges kiutat biztosítson gondolatainak. Ne feledd: a SO-d némi lélekkutatást végez, a fellépésed hátráltatja a folyamatukat.
Korlátozza az SMS-ezést vagy a hívást, ha az alapszabályokat beállították. Ez nem csak lehetővé teszi, hogy partnere megtalálja önmagát, hanem megtanít arra, hogy egyedül éljen. Légy bátorító magadnak és partnerednek. A kutatások szerint a szocializáció, a tevékenységekben való részvétel segíthet elterelni a figyelmet a partnerrel való kapcsolatfelvételről.
Ne hagyja, hogy szüksége akadályozza partnere növekedését. Tudd, hogy teret adsz a partnerednek, jobb lesz a kapcsolatod. Miközben megadod nekik azt, amire szükségük van, csak arról gondoskodsz, hogy ti ketten jobban tudjátok fenntartani a kapcsolatot.

5. Rendben van, ha tartasz egy kis szünetet
Az emberek gyakran szüneteltetik a kapcsolatokat, és szünetet tartanak. A szünet más, mint a téradás egy kapcsolatban. Csak arra ügyeljetek, hogy a szünetetek ne úgy érjen véget, mint Rachel és Ross esetében. Beszéljétek meg egymással, mit jelent a „ szünet ” egy kapcsolatban. Szabad-e másokkal találkozni a szünet alatt? Legyenek kölcsönösen elfogadott alapszabályok, amelyeket be kell tartani.
Csakúgy, mint a tér egy kapcsolatban, a pihenés is jót tesz annak. Még ha úgy dönt is, hogy szünetet tart a jelenlegi problémák megoldása érdekében, jó eséllyel tér vissza jobb gondolkodásmóddal.
Kapcsolódó olvasmány: Miért olyan fontos a tér egy kapcsolatban?
Összességében a térre akkor van szükség egy kapcsolatban, ha te és a partnered állandóan apró vitákba keveredtek. Ahelyett, hogy lefújnátok az egész kapcsolatot, egy kis szünet vagy szabadidőre vágytok, jó módja lehet a kapcsolat ápolásának. A szünet , a tér iránti igény egy kapcsolatban alulértékelt szempont, de ha jól betartják, egészséges kapcsolat kiépítéséhez vezethet.
GYIK
A kapcsolatokban normálisnak számító hely mennyisége dinamikánként eltérő. Beszélje meg partnerével, hogy mekkora helyet szeretne, és mennyi helyet szeretne adni neki. Ha a térről alkotott elképzelésük egy hétre van tőled, és az elképzelésed, hogy egyedül nézel egy filmet, akkor biztosan lesznek problémák. Találja meg az édes helyet, és dolgozzon a kommunikáció javításán.
Ha a közelmúltban nem mentek jól a dolgok a kapcsolatodban, adj egymásnak egy kis teret, segíthet abban, hogy jobban meg tudja oldani a problémákat. Problémái nem tűnnek el varázsütésre, amikor véget ér a szünet, egyszerűen jobb lesz a kezelésük.
Nem, a térfoglalás egy kapcsolatban általában nem jelenti a szakítást, hacsak a partnered másként nem rendelkezik. A legfontosabb, hogy hosszasan beszéljétek meg a pároddal a szünet feltételeit és azt, hogy mennyi helyet adnak egymásnak.
A túl sok hely egy kapcsolatban attól függ, hogy miben érzi magát kényelmesen. Egyesek számára néhány nap túl soknak tűnhet, másoknak néhány óra az ülés szélén állhat. Beszéljétek meg egymással, hogy mennyi hely túl sok közületek.
A felesége megtagadja, hogy teret engedjen neki, és mindenhová követi
Az egyoldalú kapcsolatok 5 oka, 13 jele és mit tegyünk ellenük
Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.
Kiemelt
Hogyan erősítheti meg a terápia a kapcsolatokat, mielőtt a problémák eszkalálódnának?
A szenvedély hiányának jelei egy kapcsolatban: 15 egyértelmű jelzés, amit nem szabad figyelmen kívül hagynod
Hogyan kezeljük a védekező magatartást a párkapcsolatokban: Útmutató
30 éves vagyok és még soha nem volt barátnőm: Mit csinálsz rosszul?
Imago terápia: Mi az, hogyan működik, előnyei és szempontok
Banksilingelés a randevúzásban: Mit jelent, és hogyan ismerjük fel?
Túl gyorsan haladok a házastársam halála után – hogyan döntsek?
15 jel, hogy újra együtt leszel exeddel
Hogyan lépjünk túl a bizalmi problémákon – Egy terapeuta 9 tippet oszt meg
Tanulja meg, hogyan bocsásson meg magának, ha megbánt valakit, akit szeret
Hogyan találjunk békét, miután megcsalták – 9 tipp egy terapeutától
Hogyan bánjunk egy hűtlen férjjel?
A gázgyújtás 35 zavaró jele egy kapcsolatban
Mi az a nárcisztikus szellemkép és hogyan reagáljunk rá
„A férjem veszekedni kezd, majd engem hibáztat”: Megküzdési módok
Hogyan építsd újjá életedet egy házastárs halála után: 11 szakértői tanács
A férjem meghalt, és vissza akarom kapni: megbirkózni a gyászsal
„Szerethetetlen vagyok” – 9 ok, amiért így érzel
11 jel, hogy barátnődet szexuálisan bántalmazták a múltban, és hogyan segíthetsz neki
Szakítások megküzdése: A kötelező szakítási alkalmazások telefonján