Hogyan szeress valakit igazán kapcsolatban

Amikor az ember azon gondolkodik, hogyan szeressen valakit igazán, a válasz talán a 3L-ban rejlik – szerelemben, hűségben és hosszú távú célokban. Egy kapcsolat csak annyira erős, amennyire a partnerek kapcsolata van, és amennyi munkát fektetnek bele. A szerelem bizsergésre késztethet a melegségtől, és feldobja az életedet, de sok kölcsönös munka kell ahhoz, hogy ezt követően fenntartsd. Rengeteg érzelmi egyensúlyt és áldozatot követel, amit nem mutatnak meg a 90 perces forgószél-romantikus filmekben vagy a makacs regényekben.

Mielőtt rájönnénk, hogyan szeressünk valakit, bemelegítésként azt javaslom, hogy őszintén nézze meg érzelmi skálájának tartományát. Rugalmas vagy? Vagy a mérlegét egy teáskanálhoz hasonlítaná (azaz komolytalan vagy rövidkedvű)? Az őszinte válasz segít megérteni, hogy készen áll-e arra, hogy megtalálja a választ arra, hogyan szeressen valakit igazán – hogy az elméje és a teste készen áll-e erre a kapcsolatra. És ha készen állsz, és már kedvelsz valakit, hadd dolgozzuk ki, hogyan szeress valakit feltétel nélkül. 

Mit jelent valakit szeretni? 

Amikor megpróbáljuk megérteni, hogyan szeressünk valakit, az azt jelenti, hogy előtte helyezzük őt? Az ő igényeik a tiéd előtt állnak? Nem feltétlenül vagy nem mindig. Ha feltétel nélkül szeretsz egy személyt, akkor minden az egyensúly megteremtéséről szól mit akarsz egy kapcsolattól és mire van szükségük. Gondoljon rá úgy, mint egy libikókára a kertben, amin két boldog gyermek ül, akik teljesen a pillanatban vannak. Pont ilyen, ártatlan és boldog minden hullámvölgyön.

Szeretni valakit a kedvesség egy formája is. Bizonyságot tesz önbizalmáról, önbizalmáról és arról, hogy milyen messzire utazott az életben. Még azt is megtudhatod, hogyan szeress valakit, akit nem szeretsz – kedvességből. Megmutatja, hogy a szerelem univerzális gyakorlat, azon kívül, hogy önkéntelen érzelem. Szeretni valakit tudatos gyakorlat, amelyhez rengeteg türelem kell.

Valaki igazán szeretésének módjai 

Miközben azon gondolkodtam, hogyan szeressek valakit, sok dolgon töprengtem – például, hogy hány fizikai és érzelmi vonatkozásról van szó. Kell-e valakinek jobb módon kommunikáljon partnerével? Mi mindent foglal magában ez a szeretet? De a túl sok gondolkodás gyakran tönkretesz minden élményt, beleértve a kapcsolatokat is. Tehát a válasz arra, hogyan szeressünk valakit feltétel nélkül, abban rejlik, ha egyszerű, mégis ösztönös dolgokat teszünk. Ez magában foglalja, hogy tudatosabban foglalkozz azzal a személlyel, akit szeretsz. 

1. Szeresd őket olyannak, amilyenek

A viszonzás arra vonatkozóan, hogyan kell szeretni valakit, abban rejlik, hogy az illetőt olyannak vesszük, amilyen. Minden egyént a tapasztalatai alakítanak – ennek eredményeként kialakulnak szokásai és tulajdonságai. Ezek közül néhány bosszantónak tűnhet számodra. És néhány A típusú ember megpróbálhatja megváltoztatni ezeket a jellemzőket – megfordulhatnak féltékeny vagy uralkodó a kapcsolatokban. Nyugodtan megállapíthatjuk, hogy ez egy rossz gyakorlat. Bármilyen erőfeszítés, amely arra irányul, hogy kedved szerint váltson partnert, katasztrófával végződhet. 

Sasha és Trisha számára az egyenlet nagy részét képezte néhány étteremtulajdonos, akik azért szeretik egymást, amilyenek. Személyes és szakmai kapcsolatuk volt. Mindegyiküknek voltak olyan szokásai, amelyek ingerelték a másikat. Sasha, aki azt állítja, hogy kissé domináns a kapcsolatban, azt mondta, hogy megdorgálta Trishát olyan dolgok miatt, amelyek nem tetszettek neki. – Ez elzárta őt. Rájöttem, hogy nem oszt meg dolgokat velem. Rendkívül bűnösnek éreztem magam” – mondta. Azonban őszinte kommunikációval megoldották a problémáikat, és Sasha valóban rájött, hogyan szeressen valakit olyannak, amilyen.

2. Szánjon időt a romantikára és a szexre

Jeremy és Hannah nagyon elfoglalt szakemberek, mint a legtöbbünk. Keményen dolgoznak a megélhetésért, és nagyon büszkék rá. 10 év kemény munka után sok mindent megengedhetnek maguknak, és még egy kis biztosítékot is beszedtek a jövőjük érdekében. A nap végén azonban nagyon kimerültek. „Valami nincs rendben” – mondja gyakran Jeremy. Tudom mi az! Hiányzik belőlük az a legfontosabb összetevő, hogy hogyan szeressenek valakit – a romantika és a szex. 

Ha tudni akarod, hogyan kell szeretni valakit egy kapcsolatban, meg kell értened a romantika művészetét. Tekerj vissza az udvarlás korai napjaiba, és szerezzen néhány jelzést. Tedd meg újra azokat az aranyos mozdulatokat – amelyektől partnered elpirul. És ami még fontosabb, szakíts időt a szexre. A testek fizikai összekapcsolása minden kapcsolat szerves része. Ne hagyd ki ezt.

Kapcsolódó olvasás: 100 romantikus kérdés, amit fel kell tenni a barátnőjének, és megolvad a szíve

3. Lepd meg őket

A partnerek meglepése annyira alulértékelt dolog. A kapcsolatokban általános gyakorlatnak kell lennie. A meglepetések tervezése – legyenek azok kicsik vagy aprólékos nagyok – egészséges emlékeztetőül szolgálhatnak, hogy továbbra is szeretettel gondol rájuk. A meglepetés azt is elárulhatja, hogy mennyit tudsz a partneredről. Is, a meglepetések boldoggá tehetik a dühös partnert.

A meglepetés fogalma egy rejtett válasz arra is, hogy honnan tudod, hogy szeretsz valakit! Ha szeretsz valakit, lehet, hogy kedved támad megtenni helyette, és nincs is jobb mód, mint meglepetéseket tervezni. Tehát igen, folytassa és tervezzen valamit, amiről úgy gondolja, hogy tetszeni fog nekik. Ez valóban boldogságot olt az egyenletedbe. 

4. Oszd meg a közös érdeklődési köröket 

Nincs nagyobb szeretet a megosztásnál – és közös érdekek egy kapcsolatban nagyszerű módja annak, hogy időt tölts kedveseddel. Ha azon tűnődsz, hogyan szeress valakit jobban, mint általában, akkor részt vehetsz néhány olyan dologban, ami tetszik neki. Lehet, hogy nem kell teljesen szeretni a dolgot. De egy kis kíváncsiság soha nem árt senkinek. Még az is lehet, hogy tetszeni fog a dolog. Sőt, a hobbik választ adhatnak a „honnan tudod, hogy szeretsz valakit” kérdésre is. Ha kedveled őket, akkor olyan dolgokkal szeretnél foglalkozni, amiket kedvelnek. 

Ryan és Shalom, két fiatal diplomás, akik állást kerestek, az origamival töltött idő sok stresszt oldott fel. Ryan gyerekkora óta imádja az origamit. Shalom nem hajlott a mesterségre. "Ez az első próbálkozásom valami művészivel" - mondta. Azt állította azonban, hogy szorosan kötődnek az osztályokhoz. Sok beszélgetést folytattak, miközben kialakították és megértették egymás érzelmi szükségleteit. „Váratlan, fantasztikus lecke volt arról, hogyan kell valakit igazán szeretni” – mondta Shalom.

5. Légy hűséges

Ha tudni akarod, hogyan szeress valakit, a hűség a kulcs. Ez az a különleges összetevő, hogy hogyan lehet szeretni valakit egy kapcsolatban, amely nélkül kellemetlen lesz. Olyan, mint a pizza alapja, vagy a spagetti a bolognai - ez a termék alapja. A lojalitás hiánya azt jelezheti, hogy a kapcsolatod alapja gyenge. 

A hűség olyan tulajdonság, amelyet nem kell bemutatni. A szilárd elkötelezettség kisebb gesztusokban is megmutatkozik. A hűség a bizalommal is egyenlő – valami, ami alapvetően megtört Valentine és Aisha kapcsolatában. Amikor Valentine csalt, Aisha nagyon összetört. Emiatt olyan hitetlenséget szenvedett el. "Hogyan szeress valakit, miután megcsal?" – kérdezte, hozzátéve: „Számomra a lojalitás volt a meghatározó tényező. Időbe telt, mire magamhoz tértem attól, hogy megcsalt. Továbbra is kerestem az okokat, hogy szeressem őt. De ha egyszer elkészül. Ez kész." 

Tanuld meg, hogyan szeress valakit

Meg lehet tanulni szeretni valakit? A válasz mindenképpen pozitív. Ha valóban bele akarja vonni magát egy személlyel, számos tipp és trükk segíthet abban, hogy jobb legyen. Mindazonáltal egy figyelmeztetés – lehet, hogy nem akarja intenzíven belekötni magát egy személybe, olyan mértékben, hogy közben elveszti magát. Mindig emlékezz arra, hogy az önmagaddal való kapcsolatod a legfontosabb. Tehát amíg megtanulod, hogyan szeress valakit olyannak, amilyen, először szeresd magad. Önbizalmad és önbizalmad hatására jobban szeretsz valaki mást. Ez igaz! 

1. Hallgass arra, akit szeretsz

Ha lenne egy kézikönyv arról, hogyan kell szeretni valakit, akkor a hallgatás lenne az első dosszié. Az aktív hallgatás nagyszerű tulajdonság az életben. Nagymértékben segít megérteni az embert. Tehát, ha próbáltál jobban szeretni, érdemes lehet figyelmesen hallgatnod az illetőt. Aktívan vegyen részt a velük folytatott beszélgetésekben. Ne adjon egyszótagú válaszokat, hanem gondosan alakítsa ki válaszait – egészítse ki a beszélgetést. Hallgatva biztonságban érezhetik magukat. 

Kapcsolódó olvasmány: Miért fontos jó hallgatóságnak lenni?

2. Vegyél észre dolgokat velük kapcsolatban

Figyelj meg róluk apró dolgokat – azokat, amiket szeretnek és amiket nem. A legtöbb ember szereti, ha mások próbálják megismerni őket. Jól érzik magukat, ha tudják, hogy szokásaikat megfigyelik. Van benne biztonságérzet. Sőt, a megfigyelőkészségek segíthetnek abban is, hogy romantikus ajándékokat tervezzen nekik.

Sam, aki egy vállalati irodahelyiségben dolgozott most vőlegényével, Miával, elmesélte, hogy az „észrevétel” hogyan segített elindítani a viszonyukat. – Mia viselné ezeket a csinos hajtűket. Szóval elkezdtem neki névtelenül adni ezeket. Eleinte azt hittem, hogy vissza lehet taszítani – vagy azt hittem, hogy hátborzongató. De boldogan kezdte viselni őket munkába. Ez volt az én jelem. Tetszett neki ez a gesztus – mondta Sam.

3. Legyen elszámoltatható 

Elszámoltatás ill a felelősségvállalás a kapcsolatokban sokféle formában jelentkezik. Sok vitát megelőzhet. Ha vállalja a hibáit vagy bonyolultságait, nem kell védekeznie. Az elszámoltathatóság utáni tisztaság megadhatja a lehetőséget, hogy elgondolkozzon a kapcsolatán. Ha először a problémáin dolgozol, akkor talán csak te tudod felfogni, hogyan szeress valakit teljes szívedből. 

A felelősségre vonás általánosságban is segíthet trükkös kapcsolati helyzetekben – például csalás esetén. Ha a „hogyan szeress valakit, miután megcsal”? kérdésre a partner filanderei után, érdemes először felmérnie magát. Kiváltottad valamilyen módon? Természetesen nem azt akarom mondani, hogy azonnal vállalja a felelősséget. De egy kis önértékelés segít. 

4. Adjon teret

A kapcsolatok nem mindig arról szólnak, hogy állandóan összetartsunk. Az egyéniség megbecsüléséről is szólnak. Így a teret adva fontos része, amikor megpróbálod kideríteni, hogyan szerethetsz valakit. Lehet, hogy az ember annyit akar önmagával lenni, mint a partnerével. Ez az egyensúly szükséges. Egy kis távollét miatt nem kell aggódni. Valójában kötelező szerepelnie azon a listán, hogyan lehet szeretni valakit egy kapcsolatban.

Kapcsolódó olvasmány: Mennyi hely normális egy kapcsolatban? Az egyensúly a kulcs!

5. Kérdezd meg, mit akarnak

A legjobb módja annak, hogy megértsük, hogyan kell szeretni valakit, ha őszintén megkérdezzük, hogyan szeretné, ha szeressék. Amikor egyedül próbálunk rájönni a dolgokra, a dolgok gyakran elvesznek az őszinte beszéd hiánya miatt. Számos módja van annak javítani a kommunikáció hiányát egy kapcsolatban. Egy őszinte, nem zavaró beszélgetés segíthet elérni ezt az egyértelműséget. A nyílt beszélgetés emellett megtaníthat arra, hogyan szeressen valakit, akit nem szeret – ez szigorúan azokra az emberekre vonatkozik, akik ellentmondásosak egy adott személyről. Nem tudod, hogy igazán szereted-e őket? Talán érdemes körülöttük lenni, mielőtt elhamarkodott következtetéseket vonna le. 

Szeretni valakit olyannak, amilyen, nagyon önzetlen gyakorlat. Lehet, hogy nem mindig szeretsz teljesen egy személyt, és ekkor jön képbe a jobb képességeink – ahol apró áldozatokat hozunk és engedményeket teszünk. Ez nem teljesen rossz dolog. Mert nincs olyan kapcsolat, ahol az embereknek ne kelljen kompromisszumot kötniük. Mindannyian szeretünk tanulni, ennek ellenére!

GYIK

100 ok, amiért szeretsz valakit

A feltétel nélküli szerelem 12 jele egy kapcsolatban

13 jele annak, hogy mélyen szerelmes vagy valakibe

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.

Tekintse meg szerkesztési folyamatunkat

Ismerje meg felülvizsgálati bizottságunkat

Visszajelzés megosztása

Mi a visszajelzésed?

×

Hasznos Hiba bejelentése Más

Küldés