A monogám kapcsolat megfelelő az Ön számára? 11 kérdés, amelyek segítenek megtudni

Az utóbbi időben sokat írtak a monogámiáról és a monogám kapcsolatokról. A fő következtetés a következő: Csak azért, mert a monogámia mindig is norma volt, nem feltétlenül jelenti azt, hogy ez az egyetlen elfogadható út a továbblépéshez. És bár lehetnek társadalmi, jogi és akár pénzügyi okok is a monogámiához való ragaszkodásra, vannak más módok is annak, hogy romantikus kapcsolatot ápoljunk egy másik személlyel (vagy személyekkel). 

A monogám kapcsolat definíciója szerint egyszerre csak egy személlyel való partnerség. De mit jelent kizárólagosnak lenni egy kapcsolatban, vagy poliamornak lenni? Nézzük meg Nandita Rambhia pszichológus (MSc, pszichológia) meglátásai alapján, aki a kognitív viselkedésterápiára, a reaktív viselkedésterápiára és a párkapcsolati tanácsadásra specializálódott.

Azt mondja: „A monogám kapcsolat lehet szexuális vagy romantikus, de általában mindkettőt magában foglalja. Más szóval, érzelmi és szexuális kizárólagossága is van." Az exkluzív kapcsolati szabályok (vagy monogám kapcsolati szabályok) kimondják, hogy a partnerek kizárólag egymással foglalkoznak, és senki mással. Az egyetlen partnerrel való kapcsolat a kapcsolat idejére megmarad.

Mi a monogámia vagy egy monogám kapcsolat?

Ez nem mindig volt így, de a házasság intézménye ma már a hagyományos monogám kapcsolat és az egyetlen partner iránti szexuális hűség elvein alapul. Egyszerűen fogalmazva, ez azt jelenti, hogy a monogám kapcsolat kizárólagos szabályokon alapul. De mit jelent kizárólagosnak lenni egy kapcsolatban? Egy monogám személy csak egy személyhez marad hűséges. A hűség egy kapcsolatban azt jelenti, hogy senki mással nem folytat romantikus vagy szexuális kapcsolatot. A monogám emberek több jogi előnyhöz is jutnak, mint a poliamor emberek, tehát nem csak a hűségről van szó.

Sok embernek azonban nehézséget okoz egyetlen személlyel kapcsolatban maradni, ami gyakoribbá teszi a válást, a szakítást és a válást. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy ezek az emberek nem monogámok, még akkor sem, ha sok házasságon mentek keresztül. Ha egy személynek élete során több házastársa van, de egyszerre csak egy házastársa van, azt sorozatmonogámiának nevezik, és a személy sorozatos monogámia. 

Mi történik, ha nem vagy monogám? 

Házassági problémák adódhatnak, ha az egyik fél beleszeret egy harmadik személybe. De lehet valaki szerelmes két emberbe? A kérdést erkölcsi vonatkozások nélkül kell megvizsgálni. Sok házas ember a házasságán kívül szeret bele, miközben továbbra is szerelmes a partnerébe. Ez lehet tisztán baráti, de lehet testi is. Ha ez mindkét fél beleegyezésével történik, akkor poliamor kapcsolattá válik , ahol az egyik személy több személlyel is kapcsolatban áll.

Igen, lehetséges egyszerre több partnerbe szerelmesnek lenni. A többnejűség viszont az, amikor több embert is feleségül vehetsz. A monogám és poligám kapcsolatokról szóló vita elsősorban azért vitatott, mert a házasság egész intézménye a monogám elveken és a hozzájuk kapcsolódó úgynevezett erkölcsön alapul. 

Működik-e hosszú távon a monogámia? Különböző tanulmányok kimutatták, hogy míg a monogámia gyakori a különböző kultúrákban a törvények és a kondicionálás miatt, az állatvilágban anomália. Az emlősök között a fajok alig 5%-a társadalmilag monogám. Egy iskola szerint az embernek nem szabad monogámnak lennie. A támogatók gyakran idéznek állatkísérleteket, amelyek azt mutatják, hogy a legtöbb más emlős nem monogám.

Az azonban tény, hogy az emberek társadalmi és jogi szempontból többnyire monogámok voltak, legalábbis az elmúlt ezer évben. Lehetnek-e monogám férfiak? – kérdezik egyesek. Az igazság a monogámiáról és a hosszú távú kapcsolatról egyetlen személlyel, nemtől függetlenül az, hogy ez sok kemény munkát és elkötelezettséget igényel. De a poliamor rendszerben való részvétel ugyanilyen erőfeszítést igényel. 

Kapcsolódó olvasmány: 12 legjobb poliamor társkereső oldal 2022-re

Főbb különbségek a monogámia és az etikus nem monogámia (ENM) között

Mi az ENM kapcsolat? Az elején tisztázzuk, hogy amikor nem monogám kapcsolatokra hivatkozunk, akkor az etikus nem monogámiáról beszélünk. Nem csalásról beszélünk. A megcsalás magában foglalja a megállapodások megszegését a kapcsolatában, míg az etikus nem monogámia konszenzusos.

A monogámia a partnerek közötti kizárólagosságot jelenti. Az etikus nem-monogámia ezzel szemben egy gyűjtőfogalom, amely számos nem konvencionális kapcsolatot foglal magában, amelyekben két vagy több partnerrel kell egyszerre rendelkezni. Nandita szerint: „Az etikus nem-monogámiában egy személynek partnere teljes beleegyezése van ahhoz, hogy szexuális vagy romantikus kapcsolatot létesítsen egy vagy több személlyel fennálló kapcsolatán kívül. A poliamoria hasonló a nem-monogámiához, de többféle kapcsolatból áll.”

„A poliamória esetében is szükséges a partner beleegyezése, és az egyén több személlyel is kapcsolatban állhat.” Még akkor is, ha az egyik személy monogám egy kapcsolatban, a másik pedig poliamor (polimonogám kapcsolat), a nem kizárólagos kapcsolat vagy több kapcsolat melletti döntés teljesen konszenzusos.

Összefoglalva, egy ENM-kapcsolatban bármelyik vagy mindkét partner külső kapcsolatba kerülhet – de teljes nyitottsággal, őszinteséggel, szeretettel, tisztelettel és a határok körüli beszélgetésekkel. 

EGYNEJŰSÉG	ETIKAI NEM-MONOGÁMIA
A monogám kapcsolati szabályok kimondják, hogy a kapcsolat mindkét fél között kizárólagos; Az exkluzivitás egy kapcsolatban azt jelenti, hogy a kapcsolat csak egy személlyel áll fenn	A két partner közötti kapcsolat nem kizárólagos. A poliamor partnerek arról beszélnek, hogy milyen típusú kapcsolatokat szeretnének kialakítani
Egy monogám házaspár nem járul hozzá, hogy egyik partner sem viszonyuljon egy másik személlyel	A poliamor emberek monogám és poliamor emberekkel is randevúzhatnak
A legtöbb monogám ember jobban szeret monogám emberekkel randevúzni, de vannak, akik poliamórokkal is randevúznak	A harmadik személlyel fennálló kapcsolat nem számít hűtlenségnek vagy megcsalásnak, mivel az megegyezés alapján jön létre. A poliamor emberek hűségesek partnereikhez is
A monogám párok hűségesek egymáshoz – A hűséges kapcsolatban azt jelenti, hogy ideális esetben nem lesz megcsalás vagy hűtlenség	Nyilvánvaló, hogy az egyén úgy fedezheti fel boldogságát, ahogy jónak látja, és ahogyan az egészséges minden érintett számára
Azt várják tőlük, hogy egy személytől szerezzenek romantikus vagy szexuális kiteljesedést

Monogám vs. Polyamorous — 11 kérdés, amelyek segítenek megtudni 

A monogám kapcsolat fogalma gyermekkorunktól kezdve belénk fúródott. Hagyományosan minden, amit láttunk és megtapasztaltunk – családunk, közösségeink, reklámok és televíziós műsoraink – mind-mind a családi élet alapját mutatta, mint szerető monogám pár elkötelezett és exkluzív kapcsolatban. A boldogság, a stabilitás és az elégedettség egész koncepciója egyazon személlyel fennálló hosszú távú elkötelezett kapcsolat gondolatán alapult. A házassági fogadalom és a hagyományos elkötelezett kapcsolati szabályok olyan kifejezésekkel határoznák meg a hosszú távú kapcsolatokat, mint az „egy” és a „míg a halál el nem választ”.

Egy kapcsolat vagy házasság során a monogám párok hűséget fogadnak egymásnak a végéig. Ha az egyik fél lefekszik egy másik személlyel, a bizalom megtörik , és általában véget vet a kapcsolatnak, vagy súlyosan károsítja azt. Ez a monogám párkapcsolatok pszichológiájának általános értelmezése. De a házasság intézményében, vagyis annak definíciójában erózió figyelhető meg. A házasság, mint egyetlen partnerrel kötött, élethosszig tartó elkötelezettség fogalma lassan változik. Egyre inkább terjed az a gondolkodásmód, hogy az ember nem monogám állat, és a monogámia nem a dolgok természetes állapota.

Szóval, a férfiak lehetnek monogámok? A nők nyitottabbak a nem monogámiára? kérdezzük Nanditát. Azt mondja: „Az emberek a legfejlettebb lények a bolygón, és olyan szintre fejlődtek, hogy nyugodtak lehetünk a monogám vagy a nem monogám kapcsolatban. Ez egyéni döntés.” 

A poliamóriát jogtalanul tekintik a nyugati kultúra elemének. Az érdeklődés e kapcsolati stílus iránt mindenhol nő. Íme egy összefoglaló, mielőtt rátérnénk az előttünk álló fontos kérdésre: A poliamória magában foglalja az elkötelezett vagy nyitott kapcsolatot egynél több személlyel, azaz egynél több romantikus és/vagy szexuális partnerrel. Az etikus non-monogámia csak egy aspektusa a poliamóriának. Ezenkívül a poliamor kapcsolat létrejöhet azonos vagy eltérő szexuális irányultságú emberek között. Tehát hogyan dönti el, hogy a monogámia megfelelő-e az Ön számára?

Kapcsolódó olvasmány: Mit jelent a beleegyezés a randevúzásban?

Honnan tudhatom, hogy monogám kapcsolatot akarok?

Íme 11 kérdés, amit feltehetsz magadnak, amelyek segítenek megérteni a monogám kapcsolatpszichológiát, és összehasonlítani a poliamor kapcsolatpszichológiával:

1. Szeretnél családot alapítani?

• Feliratkozhatsz a hagyományos gondolkodási folyamatra, miszerint ha gyereket akarsz, akkor elkötelezett monogám kapcsolatban (ideális esetben házasságban) kell élned.
• Vagy érdemes megkérdőjelezni ezt a mélyen gyökerező hiedelmet, és olyan otthonra várni, ahol több szerető partner (és gyermeke szülője) van. Számodra ez lehet az ideális hely a családalapításhoz 

2. Szeretnél több romantikus kapcsolatot az életedben?

• Ha ez a helyzet, akkor lehet, hogy a monogámia nem neked való, és lehet, hogy tiszteletben kell tartanod az igényedet több emberrel randevúzni
• Vagy elégedett az egyedülálló élettárs ötletével? Lehet, hogy a több romantikus kapcsolat gondolata nem olyasmi, amire számítasz, így a monogámia nyilvánvaló alternatíva az Ön számára

3. Féltékeny embernek tartod magad?

• Ha féltékenynek érzed magad, amikor partnered másokkal tölt időt, és ha ez a fő oka annak, hogy a monogámia mellett dönts, akkor az exkluzivitás ésszerűbb választás lehet számodra
• A poliamoros emberek féltékenységet is tapasztalhatnak. De ápolják azt a képességet, hogy nyíltan beszéljenek egymásnak ellentmondó érzésekről, magukba nézzenek, és szükség esetén megnyugtatást kérjenek.

4. Unatkozik vagy szexuálisan elégedetlen a meglévő kapcsolatában?

• Természetes, hogy unatkozik ill szexuálisan elégedetlen egy házasságban vagy néha monogám kapcsolat, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a monogám kapcsolat nem neked való. Vannak módszerek az unalom gyógyítására és a szexuális elégedettség fokozására. Valójában erősen ajánlott, hogy ne lépj be poliamor kapcsolatba, ha az intimitás javítása az, amit keresel.
• Ha meg van győződve arról, hogy szereti partnerét, és elégedett szexuálisan, de továbbra is szeretne romantikus vagy szexuális kapcsolatokat felfedezni a kapcsolatán túl, akkor meg kell kérdeznie, hogy a monogámia a megfelelő választás-e az Ön számára.

5. Rendben vagy, ha megosztod partnered idejét és figyelmét?

• Ha előnyben részesíti a szexuális kizárólagosságot, és szeretné, hogy partnere mindig (vagy legtöbbször) előnyben részesítsen, ez valószínűleg azt jelzi, hogy a monogámia a megfelelő választás az Ön számára. A monogám kapcsolatban élők (általában) nem nyitottak arra, hogy megosszák partnerük figyelmét, akár romantikusan, akár szexuálisan 
• A konszenzusos poliamória azt jelenti, hogy nem bánod, ha megosztod az idődet, a szívedet és az életedet egy másik személlyel, és nem bánod, hogy partnered is megteszi ugyanezt. Még az is lehet, hogy jobban szeretsz olyannal lenni, aki szintén poliamor

6. Meg kell-e felelnie a társadalmi normáknak?

• A kötelező monogámia a norma a mi társadalmunkban, és ha Ön az a típus, aki aggódik amiatt, hogy mit gondol a társadalom, akkor a monogámia lehet a te dolgod.
• Ha soha nem törődtél a társadalmi szabályokkal, és soha nem voltál konformista, akkor lehet, hogy a monogámia nem neked való

Kapcsolódó olvasmány: Címkék nélküli kapcsolat: Működik-e egy címke nélküli kapcsolat?

7. Jobban szereti az alkalmi randevúzást, mint a hosszú távú elkötelezettséget? 

• Ha exkluzivitásra vágysz, és hajlamos vagy erős kötődést kialakítani az emberekkel, akkor a monogám kapcsolat könnyebb megoldás lehet számodra. Az élettársaknak ez a hagyományos választása sokaknak megfelelhet, akik inkább csak egy személybe fektetik idejüket és érzelmeiket
• A poliamor emberek erős, bensőséges és elkötelezett kapcsolatokat is kialakítanak. A közösségben azonban sokan vannak, akik inkább alkalmi kapcsolatok és ne igazodj a monogámiához. Ha ez a helyzet, akkor először a poliamort kell felfedeznie

8. Jól érzi magát az érzelmi exkluzivitásban, és biztonságban érzi magát egy személlyel? 

• Ha ez igaz, akkor a monogám kapcsolat a legjobb az Ön számára. A monogám kapcsolat megadhatja azt a biztonságot, amire vágysz, és valószínűleg érzelmileg is kielégítőbb lenne számodra
• Másrészt, ha az exkluzív kapcsolat ötlete nem olyan dolog, amelyre előfizet, és vonzódik a több partner gondolatához, ahol a biztonságról és a védelemről szóló elképzeléseket felülvizsgálják és felülvizsgálják az Ön igényei szerint, a poliamória lehetőség lehet te

9. Vallásod vagy kultúrád része a monogámia?

• Ha a monogámia része vallásodnak és kultúrádnak, és konformista vagy, akkor valószínűleg a monogámia a legjobb út előre.
• Még ha a monogámia az elfogadott norma a vallásodban és a kultúrádban, választhatsz, hogy poliamor vagy fontolja meg egy poliamor kapcsolat kezdetét. Teljesen rajtad múlik, hogy nyitott vagy sem

10. Félsz attól, hogy egyedül fogsz megöregedni?

Ismételten hagyományosan egyetértés van abban, hogy a társaságért, különösen idős korban, házasságot kell kötni (vagy monogám kapcsolatot kell választani). Úgy tartják, hogy egy elkötelezett, hosszú távú kapcsolat a legjobb módja annak, hogy szembenézzünk az egyedül megöregedéstől való félelmünkkel. Az alternatív párkapcsolati modellek népszerűségének növekedésével azonban ez az aggodalom teljes mértékben megválaszolódik. Valójában a poliamor közösségek egyre népszerűbbek, hogy szembenézzenek ezzel a nagyon is valós félelemmel. Mindkét párkapcsolati stílus érvényes, és támogatást nyújthat időskorban.

11. Szellemileg hajlamos vagy a monogámiára? Azt mondod magadnak, hogy „monogám kapcsolatot akarok”?

• Sok ember mentálisan arra van bekötve, hogy azt higgye, életük végéig csak egy partnerre van szüksége. Bármi is legyen az ok – értékek, érzelmi kapacitás, társadalom, kondicionálás, trauma –, sokak számára a monogámia lehet az egyetlen választás, amivel elégedettek. 
• Ha nem érzi magát a monogámiára hajlamosnak, akkor legalább egy ideig fontolóra kell vennie az etikus, nem monogámiát, mint előrelépést. Csak legyen őszinte a partnereivel, hogy ez új az Ön számára

Ha őszintén válaszolsz ezekre a kérdésekre, jobban megismerheted a személyiségedet. Azt is megtudhatod belőlük, hogy hajlamos vagy-e a monogámiára. Ne feledd, csak azért, mert a sorozatos monogámiával kapcsolatos tapasztalataid kapcsolatok romlásához vezettek , nem jelenti azt, hogy a monogámia nem neked való. Másrészt, ha egyszerre több emberhez vonzódsz, és méltányosan tudsz időt szakítani rájuk, akkor érdemes megfontolnod egy nem monogám kapcsolatot.

Kapcsolódó olvasmány: Kötelezettségek nélkül – vágj bele nyitott szemmel, és határozd meg a feltételeidet

Hogyan lehet áttérni a monogámiáról az etikailag nem monogám kapcsolatokra

Ma már tudjuk, hogy az etikus non-monogámiában (ENM) vagy a konszenzusos non-monogámiában (CNM) minden érintett tisztában van a dinamika minden aspektusával, és beleegyezik abba. Az „etikailag nem monogám” kifejezés a kapcsolatok sok típusát takarja, beleértve a poliamóriát, a nyitott kapcsolatokat, a kilengést, a kapcsolati anarchiát és a polihűséget. 

Amikor Nanditát a nyitott kapcsolatokról és a poliamóriáról kérdezték, azt mondta: „Mindenkinek joga van a saját döntéséhez ebben a tekintetben. Az etikus nem-monogámia alapjai a 3 C-ben rejlenek: kommunikáció, megfontolás és beleegyezés. Ez azt jelenti, hogy bár a partnered beleegyezése folyamatos, azt is megvitatják, amikor új dinamikába lépsz valakivel. Az ENM-re való áttérés során fontos, hogy őszinték legyünk egymással, nyitottak legyünk az igényeitekkel és vágyaitokkal kapcsolatban, és nagyon tisztelettudóak legyünk egymással .”

„Az átállás folyamata simábbá tehető, ha átlátható és együttérzően közelít a kapcsolathoz, így nem bántja sem érzelmileg, sem mentálisan a partnerét. Ahhoz, hogy elérjük ezt a szakaszt, a pár érettsége és tapasztalata szükséges.” 

Tehát hogyan lehet áttérni a monogámiáról az etikus nem-monogámiára?

1. Állítsa be az alapszabályokat

Bár nincsenek egyetemes szabályok az etikus nem-monogámiára vonatkozóan, neked és partnerednek egy oldalon kell lenniük annak eldöntésében, hogy mi elfogadható és mi nem. A konszenzuson alapuló döntés etikus döntés. Eldönthetitek, hogy elkötelezett vagy alkalmi kapcsolatot, romantikus vagy szexuális kapcsolatot, polimonogám kapcsolatot vagy nyitott kapcsolatot szeretnétek -e. Fontos, hogy a kapcsolat paramétereit már a legelején meghatározzátok, hogy minimalizáljátok a későbbi félreértések esélyét.

2. Az őszinteség az egészséges kapcsolat kulcsa

Az etikus, nem monogám kapcsolat legfontosabb összetevője az őszinteség. Nagyon világosnak kell lennie az elvárásait és a korlátait illetően, miközben meghatározza kapcsolata paramétereit. Kényelmesnek kell lennie azzal is, hogy nyíltan megosztja gondolatait és érzéseit, különösen elfogultságait, szexuális vágyait, félelmeit és bizonytalanságait.

3. Ügyeljen partnerei érzéseire

Az etikus nem-monogámia sok törődést és figyelmet igényel a partnered érzései iránt. Nandita kijelenti: „Zökkenőmentes átmenet fog bekövetkezni, ha nem bántod meg őket mentálisan és érzelmileg. Folyamatosan figyeld a helyzetet. Nyugtasd meg őket, amikor szükséges . Egyetlen kapcsolat alapjai sem változnak a sikerhez.

„Amit el kell kerülni, ha hazudsz, nyomást gyakorolsz a partnereidre, hogy olyan dolgokat tegyenek, amiket kényelmetlenül éreznek, és a partnereid manipulálása a saját akaratod érdekében. Konzultálnia kell partnereivel, és velük egy oldalon kell állnia, mielőtt bármilyen döntést hozna, amely érinti őket. A lelkes beleegyezés a kulcs.”

4. A nem monogám kapcsolatodban lehet elsődleges partner

Kapcsolati struktúrája magában foglalhatja elsődleges partnerét. Ezt hierarchikus kapcsolatnak nevezik. Az ilyen típusú kapcsolati struktúrában a partnerek megállapodnak abban, hogy az egyik partner iránti elkötelezettséget előnyben részesítik a többiekkel szemben. Választhatja például házastársát elsődleges partnernek, másik élettársát pedig másodlagosnak.

5. Előnyben részesítheti a nem hierarchikus kapcsolati struktúrát

Az etikus nem-monogám kapcsolatok magukban foglalhatják azokat a kapcsolatokat is, ahol mindenkivel egyenlően bánnak, és egyik partner sem élvez elsőbbséget a másikkal szemben. A nem-monogám kapcsolatok egyik típusa a „triád”, ahol három ember romantikus kapcsolatban áll. Vagy a „ví”, amelyben egy személynek két külön partnere van. Szánjon rá időt, de döntse el, hogy milyen kapcsolati struktúrát keres, még akkor is, ha a válasz később megváltozik.

6. A hullámvölgyek normálisak

Minden kapcsolatnak, legyen az monogám vagy nem monogám, meglesznek a maga hullámai. A konfliktusok, kihívások, boldogság, szomorúság és minden átélt érzelem az élet része. Ne lepődj meg azon, hogy különféle negatív és rendkívül pozitív érzelmeket tapasztalsz meg, mint a féltékenység, félelem, aggodalom, bizonytalanság, boldogság, együttérzés, támogatás, stabilitás és szabadság.

Kapcsolódó olvasmány: A poliamoria működésképtelenségének gyakori okai

7. Számíts rá, hogy időnként féltékeny leszel

Bár lehet, hogy nem tartod magad féltékeny típusnak, teljesen normális, ha időnként féltékeny vagy. Ez természetes, és a legjobb módja annak, hogy megbirkózz ezekkel az érzésekkel, az, ha őszinte vagy velük kapcsolatban, és szabadon kommunikálsz a partnereiddel . Nézd meg, melyik kielégítetlen szükségleted van, és találj módot annak kielégítésére.

8. Nézz magadba és tanulj

Az őszinte önvizsgálat segíthet kapcsolatba lépni az érzéseivel. Fontos, hogy tisztában legyen érzéseivel, ha zökkenőmentesen akar áttérni a monogámiáról az etikus nem-monogámiára. A folyamat nehéz lehet, mivel legtöbbünk monogámiára van programozva. A gondolkodásmód megváltoztatása lassú és fokozatos folyamat lehet, ezért ne próbálja elsietni. Tanulj minél többet, kövesd a poliamoria közösségeket, olvass könyveket erről, és ne tanuld meg elfogultságaidat.

Minden hosszú távú kapcsolat sok munkát és elkötelezettséget igényel. Mindenkinek joga van eldönteni, hogy milyen kapcsolatot szeretne, legyen az monogám vagy nem monogám. A kapcsolat az őszinteséggel, a nyitottsággal, a bizalommal és a partnerek közötti tisztelettel fejlődhet. A kapcsolat sikere az egyének személyiségjegyein és azon képességén múlik, hogy együttérzően kommunikáljanak egymással.

GYIK

12 egyértelmű jel, hogy beleszerettél és nem vagy szerelmes

A sorozatcsaló 15 figyelmeztető vonása – Ne legyen a következő áldozata

18 ígéretes tipp a hűtlenség túléléséhez egy kapcsolatban – az árulónak és az elárultnak

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.