Szeretem őt vagy a figyelmet? Az igazság megtudásának módjai

Terjeszteni a szeretetet

– Őt kedvelem, vagy a figyelmet? Bárcsak feltettem volna magamnak ezt a kérdést, amikor az első barátom, Beanbag (ne kérdezzétek, miért hívtam így) megkért, hogy menjek el vele. Mert az a kapcsolat teljes katasztrófával végződött. Három hosszú év, ki-be, és még ma is fogalmam sincs, miért voltam vele.

Esetleg kortárs nyomás. De egy másik ok az lehet, hogy ő szívesebbnek tűnt velem lenni, mint én vele. Jó érzés, ha valaki vágyik rám, ami több bizonytalanságot sugall, mint gondoltam. De ennek a cikknek nem ez a lényege.

A lényeg az, hogy megmaradtam a kapcsolatban, pedig nekem ez nem tett semmit. Nem vagyok rá büszke, mert elpazaroltam három évet az életemből és az övéből. Túl édes volt, de nem igazán illett hozzám. Kerülném a hívásait, semmire sem emlékszem a másnapi beszélgetéseinkből, és ami a legrosszabb, még csak nem is volt bátorságom elmondani neki. Túl könnyű volt hagyni, hogy megvigasztaljon egy rossz napon, és kényelmesen elfelejtsem őt egy jó napon. Tudom, borzalmas voltam partnerként, de soha nem kérdeztem meg magamtól: „Tényleg szeretem őt, vagy csak a figyelmet?”

Érdeklődés versus figyelem

Tartalomjegyzék

Mint minden embernek, nekünk is alapvető igényünk van a figyelemre. Tehát hölgyeim, ha férfifigyelemre vágytok, ne verjétek fel magatokat ezért. Amikor figyelmet kap, az összes megfelelő áramkör felvillan az agyában, és csodálatosan érzi magát. De a figyelem mértéke, amelyre szüksége van ahhoz, hogy az agya végre boldog legyen, attól függ, mennyire vagy biztonságban. Ez végső soron a gyermek- és serdülőkorban tapasztalható kondicionálás eredménye. Tehát, amikor bizonytalan vagy valami nárcisztikus, valószínűleg egyszerűen csak a kedvéért kedvelni fogja azokat, akik kedvelnek téged.

Ha olyan ponton vagy, ahol nem tudod, mit érzel iránta, ma jó helyre jöttél. Őszinte érdeklődés ez a srác iránt, vagy csak azt szereted, ha valaki sms-t küld neked, miközben egy unalmas munkanapod van?

Őszinte érdeklődés a srác iránt	Figyelem szükséges
Jól érzi magát körülöttük: Ha igazán rajongsz valakiért, könnyedség árad a jelenlétében. Amikor belépnek egy szobába, nem mindig kapnak pillangókat. Szinte olyan, mintha leállna a szíved, mert olyan békésnek érzed magad	Csak azt szeretnéd, hogy észrevegyenek: Ha valójában nincsenek erős érzelmeid valaki iránt, az csak a dopaminról szól. Bemennek egy szobába, és a szíved megdobban, várja, hogy lássanak és eljöjjenek beszélni hozzád
Őszintén törődsz a napjukkal: Ha nehéz napjuk volt a munkahelyükön, vagy gondolataikkal küszködnek, úgy érezheti, hogy ez Önt érinti. Nem csak azért, mert nem önmaguk, hanem azért is, mert azt akarod, hogy jobban érezzék magukat, mivel szerinted a legjobbat érdemlik	A hangulatuk nem hat annyira rád: Ha elmondtak neked egy problémát, ami zavarja őket, akkor sajnálod őket. De könnyen továbbléphet belőle. Nem gondolkodsz aktívan a módokon ragaszkodást mutat vagy javítják a hangulatukat. Sajnálja őket, de személyesen nem érint
Amikor időt tölt, szeretné megismerni őket: Személyes kérdéseket tesz fel ennek a személynek, és egy órán keresztül hallgathatja, ahogy a bosszantó unokatestvérükről riogat. Ez azért van, mert szereted megismerni és megérteni őket az alapvető szintjükön	Csak szórakozni akarsz: Tervezés közben gyakran a végén igyatok egy italt, elmegyünk egy klubba, vagy végezzenek valamilyen tevékenységet, ami pusztán szórakoztató lehet. Nem mindig van helye intenzív, érzelmes vitáknak

Lehet, hogy most nagyon fekete-fehérnek tűnik, de a való életben nem olyan egyszerű. A probléma az, hogy néha nehéz megmondani, hogy valaki kapcsolatban áll-e, mert őszintén érdekli a partnere, vagy a partnere iránti figyelem miatt. Ennek tudományos magyarázata van. Kutatás két valódi okot javasolt az embereknek a közeli kapcsolatok kialakítására: a közelséget és a hasonlóságot, valamint e kapcsolat fenntartását: a kölcsönösséget és az önfeltárást.

Kapcsolódó olvasmány: Hogyan hagyjam abba a figyelemért könyörögést egy kapcsolatban?

Ez azt jelenti, hogy azok az emberek, akik fizikailag közel állnak egymáshoz és hasonló érdeklődési körrel rendelkeznek, nagyobb valószínűséggel alakítanak ki köteléket. És ez a kötelék romantikus érzéseket idéz elő, amikor az egyik személy viszonozza a másiktól kapott figyelmet. Egyszerűen fogalmazva: ha minden nap látsz valakit, aki valamelyest hasonlít rád, akkor valós esély van rá, hogy beléd ess, ha úgy gondolod, hogy ő is beléd esne. Ezért elég könnyű összetéveszteni a figyelem igényét az érdeklődéssel, különösen, ha olyan alacsony becsű lélek vagy, mint én.

őt szeretem, vagy az ötletet? — Amikor bizonytalan vagy, hajlamos arra, hogy olyan embereket kedvelj vissza, akik kedvelnek téged

Hogyan mondod el, hogy tetszik-e valaki?

Ha nem vagy biztos abban, hogy milyen érzéseid vannak ezzel a személlyel szemben, akkor tisztázzuk ma egyszer és mindenkorra. Ha most kezdett randevúzni valakivel, nem baj, ha nem vagy teljesen biztos abban, hogy valóban jövőt akarsz-e ezzel a személlyel. Íme azonban néhány dolog, amit figyelembe kell venni, ha olyan gondolatok merülnek fel, mint például: „Kedvelem őt, vagy csak unatkozom?” folyamatosan zúg a fejedben:

1. Nem fogsz más férfiakra gondolni

Van fantáziálj valaki másról, miközben a pároddal fekszel? Megpróbálod felkelteni egy másik srác figyelmét annak ellenére, hogy monogám kapcsolatban élsz? Elképzelsz extravagáns forgatókönyveket, amikor a partnered meghalt, és kapcsolatba léphetsz az új sráccal a halott partnered miatti gyászod miatt? Még mindig használod a társkereső profilodat a Tinderen vagy a Bumble-en?

Ha ezekre nem a válasz, akkor gratulálok, egyértelműen nagyon érdekli a párja/randevúja. Annak ellenére, hogy még nem vagytok kizárólagosak, és csak lazán találkoztatok, nincs kedve a randevúzási alkalmazásokban görgetni, vagy válaszolni annak a srácnak az üzenetére, akivel hat hónappal ezelőtt összejöttetek.

2. Érdekel, ha abbahagyja az odafigyelést

A szenvtelenség nem az igaz szerelem jele, ezért gondoljon erre egy pillanatra. Amikor abbahagyja az üzenetküldést, vagy még akkor sem hív fel, amikor azt mondta, hogy megteszi – Mennyire érinti Önt ez? Gondolod ezeket piros zászlók, vagy egyszerűen nem érdekel annyira, és szívesen írsz helyette valaki másnak?

Milyen érzés szeretni valakit? Ha valóban kedvelsz valakit, akkor még az üzenet hangszínének megváltozása is aggodalomra és aggodalomra ad okot a kapcsolatod miatt. Úgy érzed, mindent megtesz azért, hogy újra beszélhessenek veled.

Kapcsolódó olvasmány: Hogyan játsszunk keményen egy sráccal, és tegyük rá, hogy akarjon

3. Gondold át, mikor keresed őt

Ez a legjobb módja annak, hogy válaszoljon a kérdésére: „Kedvelem őt, vagy csak magányos vagyok?” Csak akkor keresel vele beszélgetést, ha vigasztalásra van szükséged? Például egy munkahelyi ütés után, vagy hogy megvitassák élete általános frusztrációit? Vagy te is keresel vele beszélgetéseket, ha valami boldoggá tesz? Keresed őt, ha nincs jó helyen? Próbálod kideríteni, hogy szüksége van-e vigasztalásra tőled?

Ha csak akkor fordulsz hozzá, amikor szükséged van rá, akkor lehetséges, hogy nincsenek tényleges érzelmeid a srác iránt. De ha pusztán a gondolat, hogy beszélgess vele, utolérd egy kávé mellett, vagy kérdezd meg a kedvenc filmjeiről, izgat – akkor lehet, hogy szerelembe esni.

4. Mennyire ismered őt?

Mennyire ismered a párodat? Tudsz mondani róla valamit, amit senki más nem tud? Tudod, mi fogja azonnal felzaklatni és miért? Tudod, mi a mechanizmusa az őt felkavaró dolgok kezelésére? Ezzel szemben mennyit tud rólad?

Gondolkozz hosszan és alaposan ezen a kérdésen, és légy őszinte önmagadhoz. Az egyik jele annak, hogy kedvelsz valakit, hogy túlságosan jól ismered őt, talán még olyan jól is, mint egy családtag. Felkaptad a részleteket a történeteikből, szokásaikból és egyéb dolgokból, miközben ők nem is figyeltek rájuk.

5. Figyelmen kívül hagyod őt mindenki más számára

Ez nyilvánvalóan nem figyelemfelkeltés, ha mindig mindent megtesz, hogy időt szakítson erre a személyre. Ha soha nem hagyja, hogy a hívásai a hangpostára menjenek, vagy a lehető leghamarabb visszaküldi őket, akkor megdöbbenhet.

Mindig válaszolsz neki akkor is, ha olyan elfoglalt vagy, mint olvasol, dolgozol vagy Netflixet nézel? Végezik-e dupla sms őt gyakrabban? Elgondolkozol azon, hogy mit gondol (vagy hogyan érez), amikor figyelmen kívül hagyod? Ha teljesen normálisnak találod, hogy figyelmen kívül hagyod a kollégáidat vagy a legjobb barátodat, hogy beszélgess ezzel a sráccal, akkor tudod, mit mondj arra, hogy „Őt szeretem vagy a figyelmet?”

5 jel, hogy csak a figyelem tetszik

Nem nehéz adj valakinek figyelmet egy kapcsolatban, de néha ez egy ember számára túlterhelt lehet. Az, hogy valakivel azért a figyelemért, amit kapsz, ahelyett, hogy az őszinte vonzalom miatt lennél vele, nem csak a partnereddel szemben igazságtalan, aki esetleg romantikus érzelmeket táplál irántad. Önmagaddal szemben is igazságtalan, mivel megszabadítod magad attól az esélytől, hogy megtaláld a magadnak megfelelő személyt.

Figyelmen kívül hagyod a pszichédben mélyen gyökerező problémákat is, amelyek felelősek ezért a viselkedésért. Ez további problémákat okozhat két ember között. Megtalálni a választ arra, hogy „szeretem őt, vagy szeretem a figyelmet?” Gondolkodnia kell a következő kérdéseken, és őszintén válaszolnia kell.

1. Ki kezdeményez gyakrabban a kapcsolatfelvételt?

Egy átlagos napon gyakrabban hív, mint te? Gyakrabban kezdeményez beszélgetést vagy SMS-t, mint te? Mekkora ez a különbség? Ha azon tűnődsz: „Vonzalom őt, vagy csak egy űrt tölt be az életemben?” akkor tedd fel magadnak ezeket a nehéz kérdéseket.

Ez minden bizonnyal az egyik mutatója annak, aki szívesebben kommunikál a kapcsolatban. Ha úgy érzed, hogy ebben a dinamikában ő végzi el az összes morgómunkát, akkor valószínűleg nem vagy annyira befektetett belé. És ez így van rendjén, mert ettől nem leszel rossz ember.

Kapcsolódó olvasmány: Tudatlanul flörtölsz? Hogyan lehet tudni?

2. Egyirányúak a beszélgetései?

Amikor ti ketten beszélgettek egymással, ki a beszélgetésetek tárgya legtöbbször? A legtöbb beszélgetésed más emberekkel kapcsolatos panaszaidat okozza, amit kiad neki? Milyen gyakran beszél magáról? Ha a beszélgetésekben elsősorban Ön szerepel aktív beszélőként, ő pedig hallgató, akkor ez a jele, hogy szingli a kapcsolatban.

Ez azt jelentheti, hogy valójában nincsenek valódi érzelmei e személy iránt. Ha más nőket lát, valószínűleg te is rendben van veled. Egyszerűen csak élvezed a vele való kommunikáció kényelmét és a vele való együttlétet, de valójában nem érzed magad birtoklónak vagy befektetésnek.

3. Szeretem őt vagy a róla alkotott elképzelést?

Gyakran elképzeled, hogy a pasid teljesen más módon viselkedik, mint ő? Gyakran igyekszel változtatni a személyiségén? Ha arról van szó, hogy megszeret valakit, a válasz általában nem. De ha igennel válaszolt, akkor lehetséges, hogy nem dől be ennek a személynek. Csak jól érzi magát, de ez a vége.

Ez sokszor megtörtént velem a saját kapcsolatomban. Gyűlöltem Babzsákot, mert túl laza, és azt akartam, hogy határozottabb és irányítóbb legyen, ezért neveztem el Babzsáknak. Gyakran drukkoltam neki, amiért nem olyan, mint a könyveim hősei, alfahím. Egyszerűen lehetetlen volt elfogadnom őt olyannak, amilyen. Mégsem szakítottam vele, mert mindig biztonságban és különlegesnek érezte magát, ahogyan azt senki más nem tette.

Kapcsolódó olvasmány: 35 aranyos módja annak, hogy kimondjam, hogy szeretlek szöveggel

4. Csinálok helyet neki az életemben?

Szóval egy délutáni randevút terveztél ezzel a sráccal, de a szomszédod meghívott egy társasjátékos partira még aznap reggel. Abban a pillanatban úgy döntöttél, hogy elhagyod a párodat, és inkább a barátaiddal játszol. Ha ez hasonlít ahhoz, amit a múltban tettél, akkor lehetséges, hogy csak azért vagy ebben a kapcsolatban, mert figyelsz ettől a személytől.

A valódi érzelmekkel ápolt valódi kapcsolatban az emberek időt és helyet hagynak egymásnak. Ha szerelmes lennél, vagy lemondasz a társasjátékos partiról, vagy elviszed őt. Akárhogy is, nem sértené meg az érzéseit, és nem dobná félre, hiszen már terveztétek egymást. Ez az, amit helyet csinálsz valakinek az életedben. Elviszi őket olyan helyekre, mint a plusz egy, közösségi médiában közzéteszi őket, és valóban időt szakít rá minőségi időt tölteni velük.

5. Utolsó kérdés: Őt vagy a figyelmet szeretem?

Az alábbi kérdőív segítségével végre megtudhatod, hogy figyelem vagy szerelem miatt élsz kapcsolatban. Azt is mérlegelnie kell, hogy a figyelem iránti igénye okozhat-e párkapcsolati bizonytalanságot a jövőbeni kapcsolataiban. Gondol:

nárcisztikus vagy?: A nárcizmus az ember korai formálódási éveiben végbemenő kondicionálás eredménye, amikor az embernél figyelemzavarok alakulhatnak ki, amiért gyerekként nem kapott elég figyelmet. Ez leír téged? Úgy érzed, állandóan figyelemért könyörögsz?

Vannak bizonytalansági problémáid?: Érvényesítésre vágysz mindenkitől, aki körülvesz? Általában alacsony az önbecsülése, és gyakran aláássa magát? Úgy tűnik, hogy van olyan mintája, hogy másokkal hasonlítja össze életét, vagy az önszabotázs más formáival?

Kell segítség?: Ha úgy érzi, hogy a fentiek bármelyike igaz Önre, vagy szeretné megérteni a különböző kötődési stílusokat és azt, hogy ez hogyan befolyásolja kapcsolatát, akkor vegye fel a kapcsolatot A Bonobology szakértői csoportja hogy segítsen megoldani a problémáit

Kulcsmutatók

Teljesen normális, ha valaki iránti őszinte érdeklődést összekevernek azzal, hogy csak figyelemre van szükség
Ha igazán szeretsz valakit, akkor erőfeszítéseket teszel, hogy megismerd. De ha csak figyelmet akarsz, akkor a beszélgetések többnyire önmaga köré összpontosulnak
Amikor valakivel figyelemfelkeltés miatt vagy, soha nem jelenik meg a közösségi médiás bejegyzéseidben, és a barátaid sem ismerik
Lehetséges, hogy tetszik egy személy elképzelése, és igazán csodálja őket, anélkül, hogy beléjük esne

Szerelmesnek lenni nagyszerű érzés, talán még a legnagyobb a világon. De szerelmesnek lenni gyakran bonyolultabb, mint amilyennek látszik. És a kérdés: „Őt szeretem vagy a figyelmet?” sok mindent elárulhat egy személyről. Ha az eredendő figyelemigényed miatt vagy valakivel, az mindkettőtökre hatással van.

Az a kapcsolat, amelyen osztoztok, nem az idő múlásával fennmaradó szerelemre épül, hanem egy kereslet-kínálat egyenletre, amelyet mindketten valamilyen módon működnek. Tehát akár tetszik, akár nem, ha nem vagy teljesen befektetve a kapcsolatba, és állandóan kérdéseket teszel fel magadnak, csak idő kérdése, hogy minden szétszakadjon.

Ez a cikk 2023 júliusában frissült.

GYIK

1. Honnan tudhatom, hogy tényleg szeretem-e?

A kérdés: „Szeretem őt, vagy a róla alkotott elképzelés?” gyakran bemutatkozhat önnek. Gondolj arra, hogy boldog lennél-e valaki mással való kapcsolatban. Ez megmondja, hogy valóban a kapcsolat vagy a személy okoz-e örömet. Ha jól érzed magad egy kapcsolatban, de a szerelemben nem, akkor nem igazán kedveled őt.

2. Miért nem tudom eldönteni, hogy tetszik-e valaki?

Tekintsd a mélyen gyökerező pszichológiai problémáidra vagy a modern, több lehetőséget kínáló kultúrára vagy a múltbeli kapcsolati traumára, mert gyakran nehéz bármiben is dönteni – beleértve a partnert is. Tetsze meg a szorongással, hogy kapcsolatba kerüljön, megpróbálja felkelteni a srác figyelmét, és rettegjen a barátai véleményétől – Mindezek a tényezők megnehezíthetik annak eldöntését, hogy tetszik-e valaki. De ha szeretsz valakit, akkor a válasz arra, hogy „Őt szeretem vagy a figyelmet?” soha nem figyelem.

3. Kedvelhetsz valakit, de nem akarsz randizni vele?

Lehet, hogy tetszel valakinek, de nem akarsz vele randevúzni. Úgy hívják a plátói kapcsolat és nem igényel fizikai intimitást a kapcsolat kialakításához. Vagy talán nem tudsz dönteni erről a srácról, és folyton azt gondolod magadban: „Nem tudom, hogy tetszik-e nekem”. Ilyenkor mindig jó várni, ahelyett, hogy kapkodnánk egy kapcsolatba.

9 poliamor kapcsolati szabály egy szakértő szerint

Miért nem mutat lelkiismeret-furdalást egy csaló ember – 17 meghökkentő ok

Nagy méretű randevús esti ruhák: 30 ötlet, amit most kipróbálhatsz

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.