15 jel, hogy még mindig nem vagy túl az exeden

A szakítás, majd az életben való továbblépés sok erőt és magabiztosságot igényel. Igen, igaz, hogy egyes embereken nehezebb túllépni, mint másokon. Hiányzik egy kapcsolat, és hiányzik, hogy keressenek és törődjenek vele. Ha nem tudod elengedni a selyempapírt, amelyre szerelmes cetlit írtál, ez az egyik jele annak, hogy nem vagy túl az exeden.

Bár normális, hogy a szakítás szakaszain megyünk keresztül, mint a gyász és a tagadás, nem túl bölcs dolog, ha hagyjuk, hogy a fájdalom túl sokáig elhúzódjon. A szakítások brutálisak lehetnek, ha nem sikerül továbblépned, és továbbra is a múltban maradsz. Ez hosszú távon egészségtelen lesz számodra, mert képtelen leszel elfogadni az igaz szerelmet, ahogy és amikor az utadba kerül.

Természetesen mindenki a maga idejében halad tovább, de ha hónapok (vagy akár évek) után kerüli a randevúzást és a lehetséges romantikus érdeklődést, és azt mondja, hogy "még mindig nem vagyok túl az exemen", az egészségtelen, és ki kell lépnie PJ-k és töltsd újra az életed romantikával. Bölcsességünknek és tapasztalatunknak köszönhetően összeállítottunk egy listát 15 jelből, amelyek alapján nem vagy túl az exeden.

15 jel, hogy nem vagy túl az exeden

A szív sebeinek gyógyulása időbe telik. Néha a negatív érzések és a fájdalom évekig megmaradnak. Ezek az érzések megzavarhatják az életünket, amitől kevésbé leszünk produktívak minden területen. Azok a jelek, amelyeken nem vagy túl az exeden, visszatükröződnek a hozzáállásodban, és arra késztetnek, hogy képtelen vagy az élet által kínált jobb dolgokra összpontosítani. A stressz és a feszültség károsítja azt a személyt, aki vagy, és ha ragaszkodsz az exedhez, az megakadályozza, hogy újra megtaláld a szerelmet és a boldogságot.

Ha azon kapod magad, hogy a múlton töprengsz, akkor itt az ideje, hogy megfogd magad, és megtaláld a kiutat belőle. Íme egy gyors ellenőrzőlista 15 jelből, amelyből kiderül, hogy még nem vagy túl az exeden, amely felvilágosít arról, hogy vagy több időre van szükséged ahhoz, hogy túllépj a szakításon, vagy hogy itt az ideje, hogy összeszedd magad, és beugorj a randevúzáshoz:

1. Folyton lesed exed közösségi média profiljait

Legyen szó Facebookról, Instagramról, WhatsAppról vagy Snapchatről, ha azon kapod magad, hogy rendszeresen felkeresed a profilját (tudod, hogy tulajdonképpen a követésre gondolunk), akkor ez annak a jele, hogy nem vagy túl az exeden. Folyamatosan visszatérsz a közösségi médiájukhoz, mert ez az utolsó szál, amely összeköt téged az életükkel.

Nem élhetsz tagadásban, és egy pont után be kell vallanod magadnak: „Igen, még mindig nem vagyok túl az exemen”. Ahelyett, hogy azzal töltené a napot, hogy keresi, kivel lógnak együtt, vagy mennyire boldogok, gyakorolnia kell módszerek a követés abbahagyására az exed profilja. Ne feledje, hogy ez a szokás nem jó neked, mert megszállottsággá változhat. Tehát hagyd abba, és irányítsd az érzelmeidet.

2. Beszélgetések közben folyamatosan emlegeti az exét

Ez az egyik legegyszerűbb jel, hogy nem vagy túl az exén. Csak akkor beszélsz róla folyamatosan, ha nem felejtesz el valakit teljesen. Nem azt mondjuk, hogy teljesen töröld ki őket az emlékezetedből. Valójában egészséges kiadni a frusztrációt szakítás után.

De ha minden beszélgetésed az exed körül forog, vagy ha valamilyen módon megtalálod a módját, hogy felhozd a nevét egy teljesen irreleváns beszélgetésben, akkor állj fel, nézz a tükörbe, és mondd magadnak: „Nem vagyok túl az exemen, de meg kell próbálni túllépni rajtuk”. Hogy megbizonyosodjon erről, kérdezze meg közeli barátait és rokonait, hogy mi a véleményük ezzel a jellel kapcsolatban. Ne lepődj meg, ha azt mondják neked, hogy ők is észrevették ezt, és nem tartják egészségesnek az Ön számára.

3. Véletlenül próbál találkozni az exével

Ha túllépni valakin, akit nap mint nap látunk, az nem durva séta, különösen, ha ugyanabban az irodában dolgozik, vagy azonos baráti társasággal rendelkezik. A szakítás után tehát fontos, hogy távolságot tartson exével. Ha azonban azon kapod magad, hogy kifogásokat keresel, hogy találkozz az exeddel, például felkeresed a kedvenc kávézóját, vagy részt veszel valamilyen eseményen, amelyen részt vesz, akkor ez egy figyelmeztető jel, hogy nem vagy túl az exeden.

Ha nem tudod megállni a kérdést: „Miért nem vagyok túl az exemen?”, az azért van, mert még mindig az a személy vesz körül. Használnod kell a látótávolságon kívüli megközelítést, és meg kell tartani a távolságot. Megvolt az oka annak, hogy szakítottál valakivel. A közelükben lenni nemcsak összezavarja őket, hanem összezavarja törékeny szívedet is.

4. Kerülöd, hogy újabb kapcsolatba kerülj

Egy másik jele annak, hogy még nem vagy túl az exeden, az, hogy minden erőfeszítéseddel kihagyod a randevúkat, amelyeket a barátaid találnak neked, mert az exed továbbra is foglalkoztatja a szívedet és az elmédet. Minden alkalommal, amikor valaki odajön hozzád, és azt mondja: „Találtam neked egy tökéletes randevút”, egy szokásos válaszod van: „Még nem vagyok túl az exemen”.

Míg egyesek kijátsszák a „Még mindig nem vagyok túl az exemen” kártyát, csak azért, hogy elkerüljék a randevúzást, mások valóban megragadnak egy személyben, és nehezen látják a jövőt valaki mással. Valószínűleg lemarad álmai fiújáról/lányáról, ha kikerüli ezeket a randevúkat, és mindezt egy olyan személy miatt, akivel már nem vagy. Szóval rázd le, és adj még egy esélyt a szerelemnek, és soha nem tudhatod, ezúttal talán találkozhatsz „azzal”.

Kapcsolódó olvasmány: 12 dolog, amit emlékezned kell, ha összefutsz az exeddel

5. Megveted exed új szerelmi érdeklődését

Ha nem tudsz továbblépni, az nem jelenti azt, hogy az exed is ragaszkodni fog hozzád. Előfordulhat, hogy a volt párod rátalált az új szerelmi érdeklődésére, és azon kapod magad, hogy megveted ezt a személyt. Nem fog kétszer meggondolni, mielőtt rosszat mond az exed jelenlegi szerelmi érdeklődéséről, ha esetleg nem is ismered személyesen. Ez az egyik jele annak, hogy nem vagy túl az exén. Ez csak azért van, mert féltékeny vagy, és nem sikerült továbblépned. Azt is fontos megjegyezni, hogy néhány embernek könnyebb ne szeress valakit gyorsabb, mint mások.

Egyik barátom azt mondta egyszer: „Miután szakítottam az akkori barátommal, soha nem jöttem rá, hogy nem vagyok túl az exemen, amíg meg nem tudtam, hogy randevúzni kezdett valakivel. Még mindig nem tudom, mi ütött belém, de célom volt, hogy rossz szájjal beszéljek vele. Később rájöttem, hogy csak úgy éreztem, hogy ellopta, ami az enyém, és nem érdemli meg, hogy bánjanak vele. Az emberek gyakran nem veszik észre, hogy még mindig a múltban ragadtak, miközben volt párjuk továbblépett. ”

6. Kísértést érzel, hogy felhívd vagy SMS-t küldj az exednek

Megint részegen tárcsáztad őket? Az övék az első név, ami eszedbe jut minden alkalommal, amikor valami jó vagy rossz történik az életedben? Ne aggódj, ez normális. De ez az egyik jele annak, hogy nem vagy túl az exén. Ha úgy érzed, hogy híváson vagy SMS-en kell felvenned a kapcsolatot exeddel, minden alapos ok nélkül, akkor ez aggodalomra ad okot. Ez annak a jele, hogy továbbra is szeretné elérni az exét, mert üresnek és hiányosnak érzi magát nélküle.

A kapcsolat megszűnik létezni, de az emlékek, az ismerősség érzése csak idővel elhalványul. Meg kell tanulnod kezelni a magányt a szakítás után és ne lépjen kapcsolatba velük minden alkalommal, amikor hiányzik. Tehát abban az esetben, ha azon töpreng, hogyan lehet túllépni az exemen, akkor a kapcsolatuk törlése lesz a legfontosabb lépés. Ha egyelőre nem lép vele kapcsolatba, az okos lépés lenne a részedről, és segítene a továbblépésben

7. Folyamatosan felkeresed a memóriasávot

Nem kétséges, hogy az exeddel eltöltött idők bevésődnek az emlékezetedbe, és nagyon nehéz lesz túllépni ezeken az emlékeken. Ha folyamatosan nézegeti a régi képeket és ajándékokat, és töpreng rajtuk, akkor az egyértelműen jelzi, hogy itt az ideje lépj túl az exeden. Az emlékek folyamatos újragondolása és róluk való álmodozás azonban megkötözhet ebben a kapcsolatban, és nem lesz lehetőséged megtalálni az igaz szerelmet.

8. Összehasonlítod a potenciális randevúdat az exeddel

Összehasonlítás alatt végig van írva: „Még mindig nem vagyok túl az exemen”. Sok meggyőzés után még akkor is, ha beleegyezel a randevúba, észre fogod venni, hogy továbbra is az exeddel fogod összehasonlítani azt a srácot/lányt. Lehet, hogy öntudatlanul teszed ezt, de akkor azt szeretnéd, hogy az új randevúd megfeleljen az exed által felállított normának.

Ne feledje, ez teljesen igazságtalan, és ezt nem szabad megtennie. Tedd már túl az exed, hogy elfogulatlanul ítéld meg új randevúdat. Győződjön meg arról, hogy készen áll és hajlandó elmenni egy randevúzásra, hogy jó élményben legyen része. És ha ilyen tökéletesek lennének, nem szakítottál volna velük, igaz? Tehát engedje el ezeket az összehasonlításokat, és érezze jól magát, miközben új embert ismer meg.

Kapcsolódó olvasmány: 5 lépés a szakítás utáni bezáráshoz – Követi ezeket?

9. Nem sikerül kidobnod az exed holmiját

Abban a pillanatban, amikor szakítasz, a legjobb, ha vagy visszaadod az exed holmiját, vagy kidobod. Ha azonban még hónapokkal a szakítás után is ragaszkodsz exed ajándékaihoz és képeihez, ez az egyik legnagyobb jel, hogy nem vagy túl az exeden. Csinálj egy dobozt a dolgaikból, és vagy küldd vissza nekik (postai úton, nem kell ezt ürügynek tekinteni a találkozásra), vagy adományozd a tárgyakat. Így gyorsabban haladhatsz tovább, és nem fogsz azon kérdezősködni, hogy miért nem vagyok túl az exemen.

10. Próbálod meggyőzni az embereket, hogy jól vagy

Emlékszel, amikor Ross azt mondta: "FIINNNEE vagyok", majd megégette a kezét, miközben részeg volt az érzékeitől? Mindannyian tudjuk, hogy nem volt jól, mert túl keményen próbálta meggyőzni a barátait, hogy valójában jól van. Nos, az a személy, aki elég magabiztos és erős ahhoz, hogy a válás után továbblépjen, nyilvánvalóan nem próbálja meggyőzni a körülötte lévőket, hogy jól van.

Ross példájából okulva abban az esetben, ha megpróbálod meggyőzni a barátaidat, hogy jól vagy, és továbbléptél, akkor nagy az esélye, hogy azt üzened magadnak, hogy a dolgok nincsenek igazán rendben, és itt az ideje. bevallotta mindenkinek: "Hé, még mindig nem vagyok túl az exemen." Legalább így a barátaid és a családod segíthetnek a folyamaton.

11. Új változásokat hozol magadban

Az egyik jele annak, hogy nem vagy túl az exeden, hogy megpróbálod megváltoztatni a megjelenésed, vagy megpróbálsz új hobbit űzni, mert ezek olyan változások, amelyekre az exed vágyott, amíg veled volt. Igen, a változás jó. Jelzi a növekedést, de csak akkor, ha a változást nem tekintik ennek eszközének visszacsábítsd az exedet a szakítás után. Az ilyen gondolkodás csak árt neked. El kell mondanod magadnak, hogy megérdemled, hogy olyannal legyél, aki elfogad olyannak, amilyen vagy, nem pedig teljesen megváltoztatod magad valaki másért.

12. Folyamatosan tartod a kapcsolatot exed barátaival és családjával

Lehetséges, hogy amíg párkapcsolatban voltál az exeddel, nagyon közel kerültél exed barátaihoz vagy családtagjaihoz. A szakítás után a legjobb megoldás lenne a velük való kapcsolatok megszakítása. Ha azonban továbbra is felveszi a kapcsolatot velük, és csak abban a reményben találkozik velük, hogy túljut az ex-én, akkor ez rögeszmés gondolatok jele.

Talán újra át akarja érezni az ismerősség érzését. Talán csak hiányzik ez az élet és a közelség. Bármi is legyen, a szüleikkel való gyakori kapcsolatfelvétel annak egyik jele, hogy nem vagy túl az exeden.

13. A közösségi médiát arra használja, hogy kifejezze csalódottságát vagy elkeseredettségét

Mindannyian közzétettünk valamit a közösségi médiában, ami egy adott szemnek szól. De ha a közösségi médiában való posztolás egésze a körül forog, hogy felkeltse az exed figyelmét, vagy tudatja az emberekkel, mennyire feldúlt a szakítás, akkor még korántsem vagy túl az exeden.

Gyönyörű képeket tesz közzé magadról a közösségi oldalakon, flörtöl másokkal a közösségi médiában, kapcsolati mémeket vagy finom idézeteket tesz közzé a közösségimédia-profiljain – ezek a frusztrációt és a kétségbeesést jelzik, hogy visszaszerezze őt. Tehát minden áron kerülje el.

14. Kínosan viselkedsz az exeddel

Te vagy az exed azzal a szándékkal fejezte be a kapcsolatot, hogy mindketten barátok lesztek és szívélyesek lesztek egymással? Ha igen, és még mindig kínosnak találod magad, kerülöd a szemkontaktust, izgulsz stb., amikor nekiütközöl, akkor ez azt jelenti, hogy nem vagy túl az exeden. Nem könnyű (vagy nem egészséges). maradj barátság egy exeddel főleg ha nem vagy túl rajtuk. Ilyen esetekben jobb, ha megtartja a távolságot. Annak ellenére, hogy mindketten megegyeztek abban, hogy barátok maradnak, ha a szívetek még mindig vágyik utánuk, jobb, ha elkerüli ezt a fájdalmat.

Kapcsolódó olvasmány: Férfi vs nő szakítás után – 8 lényeges különbség

15. Még mindig úgy érzed, van jövőd az exeddel

Abban az esetben, ha még mindig benned van az az érzés, hogy van jövőd az exeddel, akkor ez nyilvánvalóan azt jelenti, hogy még mindig szereted őt. Rá kell ébredned, hogy ha lett volna jövő, működött volna a kapcsolat. Koncentrálj azokra az okokra, amelyek miatt szakítani kellett, és megszabadulni a hamis reményektől.

Valóban nagyon ijesztő és elsöprő túllépni egy szakításon. Adj azonban időt magadnak a gyógyulásra, és egy esélyt arra, hogy nyíltan és teljes szívvel fogadd az új szerelmet. Ismerd fel a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy még nem vagy túl az exeden, és próbálj meg olyan lépéseket tenni, amelyek lehetővé teszik, hogy kiszakadj a varázsukból. Az élet sokkal többet kínál, és túl kell lépned a múlton, és előre kell tekintened a jövőbe.

GYIK

Amit érdemes megfontolni, mielőtt szakítás után újra randevúzna

Első szakítás – 11 módszer a megoldásra

12 jele annak, hogy egy Stalkerrel jársz, és szakítani kell

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.