A „Miért vagyok szingli?” kérdés álmatlan éjszakákat ad neked, ami miatt túlgondolod a választ, ahelyett, hogy megpróbálnál értelmes kapcsolatot találni? A sok ok közül, amiért még mindig egyedülálló lehetsz, biztosítunk arról, hogy a legutóbbi randevúdon viselt parfüm nem tartozik ezek közé.
Lehet, hogy az időzítés nem volt megfelelő, talán nem a csillagokba volt írva, vagy csak eltéveszted a jelet, és nem csókoltad meg őket, így a randevú egy öleléssel fejeződött be, ami nem vezetett sehova.
Az egyedülállóságnak megvannak a maga előnyei, de ha odakint keresed életed szerelmét, akkor a „Megtehetek, amit akarok!” hogy „csak azt akarok csinálni valakivel, amit csak akarok, amit csak akarok” nagyon gyorsan. Az azonban, hogy miért vagy még mindig egyedülálló, nem kell, hogy rejtély. Társkereső edző segítségével Geetarsh Kaur, az erősebb kapcsolatok építésére szakosodott The Skill School alapítója, próbáljuk megérteni, miért nem találtál még valakit, akire az utolsó szelet pizzát is megtakaríthatod.
11 ok, amiért még mindig egyedülálló – tudd meg a szakértőtől
Tartalomjegyzék
Ha valaki megkérdezi, miért vagy még mindig szingli, próbálj meg ne az arcába dobni az ételt, hanem inkább a járványt hibáztasd. A külvilággal való, hónapok óta tartó nulla kontaktus elhitette velünk, hogy az olyan hangszedő vonalak, mint a „Szeretnél közelebb jönni, mint 6 láb?” működni fog.
De ne légy túl kemény magadhoz. Szinte mindenki elfelejtette, hogyan folytathat beszélgetést valakivel anélkül, hogy hangulatjeleket és GIF-eket küldene a csevegés lezárása érdekében. A világjárvány hibáztatása meglehetősen egyszerű kiút a kérdésből, amely végül arra késztetheti, hogy túlgondolja a legutóbbi randevúdon viselt ing színét.
Ha szingli vagy, amikor szerelmet keresel, az negatív hatással lehet önbizalmadra és önértékelésedre. Még az is előfordulhat, hogy olyan kérdéseket tesz fel magának, mint: „Miért vagyok mindig szingli?” ezt követi az önkritika. Gondoltál már arra, hogy a válasz az lehet, hogy túl jó vagy mindenki máshoz, és senki sem közelíti meg? Tartsa fel az állát!
Az egyedüllét okai sok lehet. Kezdetnek annyi pénzt takarít meg, mert nem kell kettőt vennie bármilyen elvihető ételből, amit rendel. Több időd lesz arra is, hogy magadon dolgozz, ahelyett, hogy társad munkával kapcsolatos ricsajozását hallgatnád. Ne feledkezzünk meg az összes barátról, akire szert tehetsz! És akikkel egyébként megszakadt volna a kapcsolatod azon a napon, amikor kapcsolatba kerültél.
Egyedülállónak lenni nem rossz dolog. De az előnyök ellenére, ha a „miért vagyok még mindig egyedülálló” kérdés? nehezíti a fejét, az alábbiakban felsorolt okok talán csak a keresett válaszokat adhatják.
Kapcsolódó olvasmány: 21 fel nem tárt tipp a szerelem megtalálásához
1. Nem fogsz megelégedni semmivel kevesebbel, mint az „egy”
Remekül mutat a filmekben, a véletlen becsapódás a sarokban, a találkozás egy furcsa könyvtárban, a szemkontaktus és a zökkenőmentes szerelem.
De a való élet egészen más. Ha szerencséje van, jobbra csúsztatja, nem vár sokat. Ti ketten eltaláljátok a randevúzáshoz. A randevú fantasztikusra sikeredik, és talán akkor gondolkodik azon, hogy kapcsolatot kezdjen ezzel a személlyel.
Ha arra vársz, hogy ragyogó páncélos lovagod eljöjjön és lecsapjon a lábadról abban a pillanatban, amikor rád szegezi a szemét, addig vigyázni fogsz rá, amíg a halálos ágyon nem fekszel. Az egyik fő oka annak, hogy még mindig szingli vagy, ha rendkívül magas elvárásokat támasztasz leendő partnereddel szemben.
Geetarsh elmagyarázza, hogy a változó elvárásokat milyen nehéz felmérni, de rávilágít arra is, mennyire fontos ez kezelni az elvárásokat egy kapcsolatban. „Az elvárások az életkorral, a körülményekkel és az idővel változnak. Amit 18 évesen szeretnél, nagyon különbözik attól, amit 25 évesen szeretnél. Ezért a túl magas elvárások az egyik oka lehet annak, hogy egy személy nem tud kiegyezni valakivel; rengeteg egyéb szempont is meghatározza az eredményt.”
„Mindazonáltal még mindig meg kell nézned, hogy reálisak-e az elvárásaid, vagy fantasztikus szerelmi ötleteket szőnek-e a fejedben. Sokan a körülöttük élő páros barátaikra néznek, és azt feltételezik, hogy a kapcsolatuknak is így kell kinéznie. Ez az összehasonlítás csak káros képzetek kialakulásához vezet a fejedben, mivel nem veszed észre, hogy minden egyén más, és hogy a kapcsolatod mindig különbözni fog attól, amelyben a barátaid vannak.
„Határozza meg a saját mércéit, saját elvárásait, saját szükségleteit. Nem nézheti meg, hogy mások mit várnak el kapcsolataitól; szükségleteid és vágyaid egyediek lesznek a kapcsolatodban. Rendkívül fontos azonban megbizonyosodni arról, hogy az elvárásai reálisak.”
Őszintén szólva, ha találsz valakit, aki megnevettet, valóban törődik veled és rendkívül kedves, akkor azt mondjuk, hogy elérted a főnyereményt.
2. Rossz fára ugatsz
Vagyis rossz személlyel flörtöl. Lehet, hogy azok az emberek, akiket partnernek választasz, nem megfelelőek neked, és ezt nem látod be. Lehet, hogy az időzítés nem megfelelő, lehet, hogy eleve nem jók neked, vagy egyszerűen nem rajonganak érted, és te magad is bajba kerültél. egyoldalú szerelem.
Ha folyamatosan rossz személyt választasz ki magadnak, az nagyon könnyen megválaszolhat minden égető kérdést a következőképpen: „Mi az oka annak, hogy egyedülálló vagyok?” vagy „Miért vagyok még mindig egyedülálló 30 évesen?”
„A rossz fa felugatását úgy lehet elkerülni, ha hibázunk, és csak azután értjük meg, hogy mit nem akarunk az emberben, ha találkozunk néhány olyan emberrel, aki nem vonzza. Nem árt körülnézni és kísérletezni, csak így fogod kitalálni, mi működik az Ön számára és mi nem” – mondja Geetarsh.
„Meg kell változnia a randevúzási játékkal kapcsolatos felfogásának. Tekintsd úgy, mint egy tanulási tapasztalatot, amely segít rájönni, mit nem akarsz egy partnertől. Csak ha megérted azt a fajta embert, akivel nem fogsz tudni találkozni, akkor találhatsz valakit, akinek az árnyalatait imádod és szereted” – teszi hozzá.
Nagyon fontos tudni, hogy milyen embert keresel. Miközben mindenki akar valakit szép, próbáljon több olyan személyiségjegyre gondolni, amelyet szeretne valakiben. Ügyeljen arra, hogy ne legyen őrülten konkrét, csak a végén újra elolvassa az első pontot!
3. Összehasonlítod az új partnereket múltbeli emberekkel
Miközben tovább társkereső alkalmazások, ha azonnal elkezdi összehasonlítani a teljesen idegenekkel kapcsolatos dolgokat az egy exével, akkor akár el is búcsúzhat minden reményétől, hogy hamarosan partnert keres. Ha túlságosan kritikus vagy, és mindig összehasonlítod az újonnan megismert embereket a múltadból származó emberekkel, akkor csak indokolatlanul magas elvárásokat támasztasz veled.
Fontos megérteni, hogy mindenkinek megvannak a maga hibái és erősségei. Senki sem fog megfelelni annak a számnak, amit a fejedben gondolsz, és senki sem tud átmenni az összehasonlító teszten. Tehát ha elakadsz az olyan dolgok kimondásában, mint például: „Nem tudom, miért vagyok még mindig szingli”, nézd meg, hogy mindig összehasonlítod-e a potenciális új szerelmeseket azokkal az emberekkel, akikkel a múltban találkoztál.
Geetarsh elmagyarázza, hogyan kell ellenőriznie, hogyan reagál a saját elméjében végzett összehasonlításokra. „Az összehasonlítás normális lehet, ha az embernek eszébe jut valaki a múltjából. Az összehasonlítások ellenőrzése mellett ugyanilyen fontos az is, hogy ellenőrizze, hogyan reagál rájuk.
„Azt gondolhatja, hogy ez az új személy az életében nem azt csinálja, amit egy korábbi partnere, de az Ön reakciója határozza meg, hogy ez egészséges összehasonlítás-e vagy sem. Ne reagálj negatívan, nézd meg saját elvárásaidat, és próbálj magadba nézni, hogy miért érzel úgy, ahogy.
4. Nem vagy túl megközelíthető
Nem, nem általánosságban akarunk szemlélni az ön személyét, de nagyon valószínű, hogy az Ön személye testbeszéd tudat alatt megfélemlít néhány embert. Próbálj meg néhány körülötted lévő embert megkérdezni, van-e benned valami megfélemlítő, és hogy odamennének-e hozzád egy bulin.
Ha a válasz kedvezőtlen, viseljen világosabb színeket, lazítson, veszítse el a bajuszát (vagy a fekete rúzst), és próbáljon barátságosabbnak tűnni.
Ne légy durva senkivel, aki odajön hozzád és beszél hozzád. Valaki kedves, szó szerint az első dolog, amit az emberek keresnek, amikor szeretni próbálnak valakit. És ha még soha nem volt kapcsolatban, próbálj meg ne félni attól a gondolattól, hogy valaki átjön hozzád beszélni. Előfordulhat, hogy kedvezőtlen jeleket vetít az emberek felé. Ezt ellenőrizd.
5. Nem állsz készen egy kapcsolatra
Az okok, amelyek miatt nem vagy készen egy kapcsolatra, valószínűleg megtölthetnek egy kis jegyzetfüzetet. Talán egy meglehetősen traumatikus szívfájdalmat szenvedtél el, amelyen nem tudtál túllépni. Talán te vagy a elkötelezettség-fób aki fél az intimitástól, vagy csak túl fiatal vagy, és anyukád nemet mond.
Még ha kint van is, és próbál kapcsolatot keresni, ha a nap végén érzelmileg nem áll készen arra, hogy beengedjen valakit, ez soha nem fog működni. Ahhoz, hogy boldogulj egy kapcsolatban, sebezhetőnek kell lenned, és meg kell tanulnod megbízni egy másik emberben.
„Amikor az emberek félnek a kapcsolatoktól a múltbeli tapasztalatok, valami, amit szemtanúi vagy az életükre gyakorolt hatás miatt, azonnal kezelniük kell” – mondja Geetarsh. Arra a kérdésre, hogy egy személy hogyan kezelje elköteleződési fóbiáját, Geetarsh azt javasolja: „Kérjen szakértői segítséget. Próbálja meg megtenni a lépést, amikor jól érzi magát, és kezdjen kapcsolatba valakivel, ha nagyon vágyik rá.
„Légy nyitott a kommunikációddal, az igényeiddel és a bizonytalanságoddal. Ne titkold elköteleződési félelmeidet, mindenképpen tedd le az asztalra. Ügyeljen azonban arra, hogy ne törődjön elköteleződési problémákkal. Dolgozz magadon, a többi a helyére kerül."
Ha felemeli a falait és lehúzza a rolóit, hogy megvédje magát a károktól, amilyenekkel a múltban szembesülhetett, az pusztulást jelent a randevúzási életére. Ha úgy gondolja, hogy segítségre van szüksége a lehetséges elköteleződési problémák megoldásához, a Bonobology's tapasztalt terapeutákból álló testület, beleértve magát Geetarsh-t is, segíthet kitalálni, hogyan tudj újra megbízni valakiben.
Kapcsolódó olvasmány: 7 tennivaló, ha egyedülálló vagy, de nem állsz készen a barátkozásra
6. Sokkal több időt szánsz életed más területeire
A kapcsolatok sok munkával járnak. Nagyon sok erőfeszítést igényelnek az üldözésük, fenntartásuk és művelésük. Ha túlságosan elfoglalt voltál a karriereddel, akkor teljesen valószínű, hogy még mindig szingli vagy. Semmiképpen sem rossz, ha a karriert választod a kapcsolat helyett. A a munka és a magánélet egyensúlyát kicsit más, ha az életedben új romantikus partner van, kicsit nehezebb fenntartani.
Amikor az élet mozgalmasabbá válik, rutint alakít ki, hogy megbirkózzon a munkahelyi állandó elvárásaival. Vannak, akik beleszeretnek a rutinjukba egy másik jelentőségük helyett, és nem látnak okot arra, hogy megváltoztassák az életmódjukat.
Kérdezd meg magadtól, hogy elég szabad voltál-e ahhoz, hogy megengedj magadnak egy kapcsolatot. Ha nem, akkor most válaszolt a „Miért vagyok egyedülálló?” kérdésre.
7. Nem igyekszel elég keményen, hogy egyben legyél
Persze a szerelem akkor jön, ha nem keresed, de arra számítasz, hogy életed szerelme csak úgy kopogtat a 4. emeleti lakásod ajtaján, miközben péntek este az ágyadba bújva nézed a Netflixet?
A lényeg az, hogy nem számíthatsz rá szerelmet találni ha soha nem vagy randevúzni, soha nem szocializálódsz, soha nem mész bulizni, vagy ha tagja vagy az „Utálom a randevúzási alkalmazásokat, régi iskolai stílust akarok csinálni” brigádnak. Bár nagyszerű, ha személyes preferenciái vannak a randevúzáshoz, nem hagyhatja figyelmen kívül, hogy a társkereső alkalmazások mennyivel növelik a szerelem megtalálásának esélyét. A „miért vagyok egyedülálló” válasza olyan egyszerű lehet: nem igyekszel elég keményen, hogy ne legyél.
Próbáljon közösségibb lenni, és több rendezvényre menjen el. Kérje meg barátait, hogy egyeztessenek meg valakivel, akit esetleg ismernek. Próbálsz találni valakit, akivel életed hátralévő részét együtt töltheted. Ha ilyen egyszerű lenne megtalálni őket, akkor egy kicsit gyanús lenne, igaz?
8. Önértékelési problémái vannak
Meggyőzhetnéd magad arról, hogy nagyon várod a kapcsolatot, de ha valahányszor vonzónak látsz valakit, akkor azt gondolod magadban: „Tényleg kimaradtak a bajnokságból. Soha nem akarnak majd engem” – közvetetten jelezheti, hogy nem érdekli.
Az alacsony önbecsülés meggyőzi magát arról, hogy senkit sem érdekelne, hogy randevúzzon. Ha végül elhiszed ezt, akár el is veszed az emberek kedvét attól, hogy közeledjenek hozzád, mert olyan jeleket adsz ki, amelyek azt sugallják, hogy nem akarsz velük beszélgetni.
„Míg az önértékelési problémákon mindig lehet dolgozni egy potenciális partner támogatásával, akkor azok problémássá válnak, amikor képtelenné tesznek arra, hogy megpróbálja átélni magát az új helyzetekben, például beszélni valakivel. Hacsak nem kommunikálod valakivel a szerelmedet, lehetetlen lesz találni valakit, akivel kapcsolatban érezhetnéd magad” – mondja Geetarsh.
Hozzáteszi: „Mindenki a számára legmegfelelőbb partnerrel találkozik, csak próbálkozni kell. Amikor bizonytalansági problémák demotiválni attól, hogy kapcsolatokat keressen és ápoljon emberekkel, el kell ismernie őket, és dolgoznia kell rajtuk."
Az önértékelési problémák a bizonytalanságból és az önbizalomhiányból fakadnak. Vegyen részt figyelmes tevékenységekben, fontolja meg a beszédterápiát, gondolja át, miért lehet ennyire ítélkező önmagával szemben. Ha egyszer szereted magad, könnyű lesz mást is szeretni. Nem kell olyanokat kérdezned magadtól, mint: „Mindig szingli leszek?”
9. Nem vagy a legjobb a kapcsolatokban
Kapcsold be, ez fájhat. Ha korábbi kapcsolataid keserű szakítással végződtek, és azt kérdezed magadtól: „Egyszerűen nem tudom, miért vagyok szingli”, annak az lehet az oka, hogy eltoltad az embereket.
Mielőtt ezen a ponton leforgatná a szemét, és áttérne a következőre, próbáljon emlékezni arra, hogy talán mindig Ön volt-e az első, aki elvesztette hidegvérét a vitákban. Lehet, hogy kedvezőtlenül reagáltál a személyes tér iránti könyörgésekre, vagy egyszerűen túl sok elvárás volt a partneredtől.
Gondolj arra, hogy nem te voltál a legjobb partner, de ne hibáztasd magad mindenért, ami rosszul sült el. Olvassa el, hogyan tudja fenntartani a egészséges kapcsolat valakivel, és próbáljon a lehető legjobb partner lenni.
10. A megfelelő módon közelítse meg a társkereső játékot
Még akkor is, ha figyelembe veszed a 7-es pontot, és elkezdesz keményebben próbálkozni, erőfeszítéseid kárba menhetnek, ha nem a megfelelő módon teszed. A Geetarsh segít megérteni, hogyan közelítsük meg a randevúzási játékot a megfelelő módon. „Először is, ne kapkodj, ne légy elragadtatva, ha valaki küld neked pár jó reggelt üzenetet.
„Könnyű hagyni, hogy a rajongás úrrá legyen, de ügyeljen arra, hogy ne engedje, hogy az álmodozó elméje legyőzze magát. Fontolja meg a nagyobb képet, amikor valakivel beszél, és ne viselkedjen impulzívan. Mindig azt mondom ügyfeleimnek, hogy szánjanak rá időt, miközben próbálnak találni valakit, akivel le akarják tölteni életük hátralévő részét. Ez nem egy döntés, amelyet senkinek sem kellene sietnie.
„Arra is ügyelj, hogy valakinek az intellektusszintjéhez igazodj, és ne csak ahhoz, hogyan érzed magad körülötte. Az intellektuális és érzelmi intimitás a kulcsfontosságú elem, amely összetartja a kapcsolatot, még akkor is, ha a szerelem elhalványul, és egy hosszan tartó együttérzés veszi át a helyét.”
11. Még nem jött össze a számodra „megfelelő személy”.
Kicsit álmodozó forgatókönyv, de teljesen lehetséges, hogy még mindig szingli vagy, mert még nem jött el az abszolút megfelelő személy. Ne aggódj, nem csak egy lelkitárs vár rád ezen a hatalmas világon. Az embereknek gyakran több lelki társa is van, akivel találkoznak életük során.
Ha a megfelelő személy jön az utadba, akkor érezni fogod. Próbáld meg nem túl gyorsan beleszeret azonban nem akarja elriasztani őket, mielőtt a desszert az asztalára kerül!
Nem a legjobb stratégia az „egyre” várni. Elvárásai miatt gyakrabban fog csalódni, és sokkal válogatósabb lesz a szokásosnál, és lemarad a különböző emberekkel kapcsolatos jó tapasztalatokról. Ne legyél túl válogatós a megfelelő partner megtalálásában… amikor az utadba kell jönni, akkor megteszik.
Kapcsolódó olvasmány: A 12 mantra, hogy boldogan egyedül legyél, amíg egyedülálló vagy
– Miért vagyok még mindig egyedülálló? olyan kérdés, amelyre több válasz is lehet. A fontos, hogy ne feledje, hogy megérdemli, hogy szeressenek, mint mindenki más, és addig is meg kell próbálnia és dolgoznia önmagán, hogy a lehető legjobb partnerré váljon.
Ne aggódjon túlságosan amiatt, hogy „mindig szingli leszek”, csak készítse el a társkereső alkalmazás profilját, vegyen részt néhány buliban a barátain, és kommunikáljon többet, mint korábban. Lehet, hogy nem találsz rá azonnal szerelemre, de legalább találsz néhány jó éttermet!
GYIK
Az emberek dönthetnek úgy, hogy nem választanak egyedül maradnak, vagy olyan okok miatt, amelyekben nem biztosak, vagy a múltbeli traumatikus tapasztalatok miatt. Néha egy nagyon durva szakítás is elég ahhoz, hogy valakit egy időre letaszítsanak a randevúzási színtérről, vagy néha egyszerűen nem akar belekötni egy kapcsolatba.
Igen, teljesen normális sokáig szinglinek lenni. Párkapcsolat nélkül is megtalálhatod a boldogságot, és több időd marad saját magadra vagy a karrieredre koncentrálni, ha egyedülálló vagy. A hosszú ideig szingli lét normális, és a legtöbb esetben egészséges is lehet.
Tanulmányok azt állítják, hogy az egyedülálló emberek általában több boldogságot merítenek ugyanazokból a társadalmi helyzetekből, mint a párkapcsolatban élők. Az egyedülállóknak több közeli barátjuk van, és nagyobb a munkájukkal való elégedettségük. Míg a boldogság rendkívül szubjektív lelkiállapot, néhány érv felhozható amellett, hogy az egyedülálló emberek általában boldogabbak.
12 dolog, amit a férfiaknak meg kell tenniük, ha egyedülállók és egyedül vannak
Hatékony tippek, hogyan beszélhetsz egyedülálló nőkkel sértődés nélkül
Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.
