Képesek a nárciszták a szerelemre?

A nárcisztikusok képesek a szerelemre? Ez egy olyan kérdés, amely sok olyan ember fejében nehezedik, akik megviselték a nárcisztikus szerelmi mintákat: idealizálást, leértékelést, eldobást és lebegtetést. Ha te is birkózol vele, tudd, hogy nem vagy egyedül.

Megértjük, milyen érzelmileg kimerítő és viharos lehet egy kapcsolat egy nárcisztikussal. És meggyőződhet arról, hogy az a személy, aki ezt a káoszt állandósítja az életedben, nem tud szeretni. A valóságban azonban egy nárcisztikus gyakorlatilag szerethet valakit, de az érzései a legjobb esetben is múlékonyak és felületesek.

Mit jelent a „rövid és felszínes” kifejezés? Hogyan tükröződik ez a párkapcsolati viselkedésükben? Hogy segítsünk megtalálni a válaszokat, nézzük meg mélyebben a szerelmes nárcisztikus személyiség bonyolultságait Dr. Shefali Batra (MD pszichiátria) kaliforniai pszichiáter és kognitív viselkedésterapeuta segítségével, aki válási és különélési, szakítási és randizási, valamint házasság előtti kompatibilitási problémákkal kapcsolatos tanácsadásra specializálódott. De először is győződjünk meg arról, hogy megértjük, ki is valójában egy nárcisztikus személy.

Ki a nárcisztikus?

A nárcisztikus szót gyakran véletlenül eldobják, hogy meghatározza azokat, akiknek felfújt igényük van a csodálatra és a figyelemre, valamint önközpontú hozzáállással. Azonban nem mindenki nárcisztikus, aki többet élvez egy egészséges adag önszeretetnél.

Egy másik gyakori tévhit az, hogy a nárcisztikus viselkedés ugyanaz, mint a nárcisztikus személyiségzavar (NPD). Azonban ez is távol áll az igazságtól. A nárcizmus egy spektrumon létezik, és csak a spektrum legfelső szintjén lévőket tekintik nárcisztikus személyiségzavarral rendelkezőknek.

A Mentális Betegségek Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyve, 5. kiadás (DSM-5) szerint egy személynél NDP diagnosztizálható, ha az alábbi tulajdonságok közül öt vagy több fennáll:

• Felfújt önértékelési érzés
• A nagyképűség megnyilvánulásai
• Arrogáns hozzáállás és viselkedés
• Irigység más iránt
• Empátia hiánya
• Mások kihasználása saját javára
• A korlátlan hatalommal, intelligenciával, szépséggel vagy sikerrel kapcsolatos fantáziákkal való elfoglaltság
• Túlzott szükség a csodálatra
• A jogosultság érzése

Dr. Batra azt mondja: „A nárcizmust az önértékelés hiánya, az alacsony önbecsülés és az önazonosság hiányos érzése jellemzi, ami diszfunkcionális gondolkodási folyamatot eredményez, amely kifelé önközpontúságként, empatikusságként és figyelemként fejeződik ki. - kereső viselkedés."

Ez a megkülönböztetés azért fontos, mert egy amerikai kutatás szerint a felnőtteknek csak 0.5-5%-a szenved nárcisztikus személyiségzavarban. Ha egy személynél megfigyelhetők nárcisztikus hajlamok, akkor is képes lehet szinte ugyanúgy megtapasztalni és kifejezni a szeretetet, mint bármely más személy. És ha egy ilyen személlyel van együtt, nem kérdeznéd azt, hogy „Képes-e egy nárcisztikus személy szeretni?”

Persze lehetnek párkapcsolati kihívások az út során. „A nárcizmus spektrumának alsó határába tartozó emberekben azonban ezek a tulajdonságok túl enyhék ahhoz, hogy befolyásolják azt a képességüket, hogy szeressenek egy másik embert. Másrészt az NPD-jellemzők akadályozzák az embert abban, hogy szeressen egy másikat, legalábbis oly módon, hogy a legtöbb ember megértse a szeretetet” – teszi hozzá Dr. Batra.

Most, hogy ezt tisztáztuk, segítsünk megválaszolni néhány további kérdést, amelyek segítenek jobban eligazodni a helyzetedben: Képesek-e a nárcisztikusok szeretni? Hogyan mutatja ki a nárcisztikus szerelmet?

Kapcsolódó olvasmány: Milyen példák vannak a nárcisztikus viselkedésre egy kapcsolatban?

Honnan tudhatod, hogy egy nárcisz szeret téged

A nárcizmus és a szerelem ritkán jár jól együtt. Bizony, egy nárcisztikus, akármilyen bájos és karizmatikus is, lesöpörhet a lábáról nagyszerű gesztusaival és szeretetmegnyilvánulásaival. Ebben a szakaszban olyan kérdések meg sem fordulnak a fejedben, mint hogy a nárcisztikusok ragaszkodóak-e, vagy hogyan mutat ki egy nárcisztikus szerelmet, mert az előtted álló személy tökéletesnek és helyesnek érzi magát.

A nárcisztikus szerelmi minták esetében azonban ez a szakasz – amelyet idealizációnak neveznek, és amelyet a szerelembombázás jellemez – gyakran rövid életű és tranzakció jellegű (attól függően, hogy mennyire jól és mennyi ideig szolgálja ki a nárcisztikus utánpótlás iránti szükségletüket). Emiatt nehezen tudják fenntartani az egészséges kapcsolatokat az életükben, vagy az őszinte érzéseket egy másik személy iránt.

A lényeg az, hogy ritkán látni egy nárcisztikust, aki végleg beleszeret. Tehát, ha azon tűnődsz, hogyan tudhatod, hogy egy nárcisztikus szeret téged, tedd fel magadnak a kérdést:

• Figyelembe veszik az Ön igényeit és érzéseit?
• Tisztelettel bánnak veled?
• Felelősséget vállalnak tetteikért?
• Tudnak értékelni téged?
• Tiszteletben tartják a határaidat a kapcsolatban?
• Értékelik a véleményedet és az érzelmeidet?
• És ami a legfontosabb: képesek-e előtérbe helyezni az Ön igényeit még olyan helyzetekben is, amikor semmit sem kapnak cserébe?

Ha igennel válaszoltál ezekre a kérdésekre, akkor egy nárcisztikus szerelmes vagy. Dr. Batra azonban figyelmeztet: „A legtöbb esetben kicsi az esélye annak, hogy ez megtörténjen, mert a nárcisztikus nem tud szeretni, hacsak nem hajlandó dolgozni viselkedésének és gondolati mintáinak megjavításán. Ez nagy önreflexiót és önvizsgálatot igényel, ami elsöprő, sőt ijesztő lehet egy nárcisztikus számára.”

A nárcisztikus személyiségek többnyire inkább bűnbakkereséshez, gázvilágításhoz és más manipulációs taktikákhoz folyamodnak, ahelyett, hogy belső munkát végeznének a mintáiktól való megszabadulás érdekében.

Kapcsolódó olvasmány: 33 mondat a gázgyújtogatás leállítására és a gázgyújtók elhallgattatására

Képesek a nárciszták a szerelemre?

Képesek-e a nárcisztikusok a szeretetre? Ez egy nehéz kérdés lehet, mivel a nárcisztikus szerelem gyakran önző, akárcsak létezésük minden más aspektusa, és távol áll az értelmes kapcsolatok és az egészséges kapcsolatok fogalmától , amelyeket mások a szeretettel társítanak.

Dr. Batra kifejti: „Az a probléma, hogy a nárcisztikusok képesek szeretni, abból a tényből fakad, hogy a felajánlandó szeretet pohara már megtelt. Csak önmagukat szeretik. A szeretet hiánya az élet korábbi napjaiban, különösen a gondozóktól [szülőktől], arra készteti őket, hogy életükön keresztül érezzék magukat és elfogadjanak. A hiány teréből működnek.

„Ha evolúciós szempontból nézzük, az önszeretetük jogos, mert soha senkitől nem kapták. De a való világban ez ésszerűtlen, elfogadhatatlan és egyenesen diszfunkcionális. Ezért fordulnak azokhoz, akik törődnek velük – ezért vonzzák gyakran egymást az empaták és a nárcisztikusok –, de a kapcsolat pusztán tranzakciós, és nem az a valódi szeretet, amit máshol látsz.”

"Visszaadják a törődést és a figyelmet, de abban a pillanatban, amikor ez a szeretett tárgy szembehelyezkedik velük, vagy nem táplálja az egójukat, egyenesen elutasítják őket, és belülről is nyomorultnak érzik magukat." Tehát, hogy válaszoljak a kérdésére: képes-e egy nárcisztikus ember szeretni? — nem a szó valódi értelmében. Dr. Batra felsorolja azokat az okokat, amelyek miatt egy nárcisztikus nem tud teljesen és teljes szívvel szeretni egy másik embert:

• Nem törődnek senkivel, és nem érzik magukat közel senkihez, mert az agyuk nincs erre alkalmas
• Nem tekinthetnek túl a saját szükségleteiken
• Olyan hatalmas önfenntartási ösztönük van, hogy túlzott éberségük és az elutasítással szembeni érzelmi reakciókészségük rendkívül impulzívvá teszi őket.
• A bizonytalan belső munkamodellek arra késztetik őket, hogy méltatlannak vagy nem kívántnak tekintsék magukat
• Kórosan kényelmetlen olyan forgatókönyvekben, amikor nem ők állnak a figyelem középpontjában

Kapcsolódó olvasmány: Hogyan lépjünk ki egy egészségtelen kapcsolatból: Lépésről lépésre útmutató

„Ha van egy nárcisztikus szerelmes beléd, vagy legalábbis azt állítja, hogy az érzései hitelességét felmérni, akkor túl kell tekintened a szavaikon – amelyekkel megvan –, és meg kell nézned, hogyan bánnak veled. Ha valóban tisztelettel, törődéssel és aggodalommal bánnak veled, akkor valamiféle érzéseik lehetnek irántad” – teszi hozzá.

Végső soron ez arra vezethető vissza, hogy egy nárcisztikus gyakorlatilag szerethet egy másik embert, de ez még csak nem is olyan egészséges, feltétel nélküli szerelem, mint amilyenre egy intim kapcsolatban számíthat. Nem tudnak igazán szeretni valakit.

Mit gondol egy nárcisztikus szerelemről?

Ahogy mondtuk, a nárcisztikus technikailag tud szeretni, de a szerelemről alkotott elképzelésük torzulhat. Dr. Batra azt mondja: „A nárcisztikus szerelem mentes a kölcsönösség fogalmától. Egy nárcisztikus számára a szerelem egy eszköz arra, hogy külső megerősítést keressen önbecsülésük növelése és önmaguk jobb közérzete érdekében. Mindaddig megtapasztalják azt, amiről úgy gondolják, hogy a szerelem mindaddig, amíg ez az igény kielégítésre kerül. Éppen ezért ritkán látni, hogy egy nárcisztikus végleg beleszeret.”

Ha azon tűnődsz, hogy „tud-e szeretni egy nárcisztikus?”, tudd, hogy amit szeretetként észlel, az összhangban van a figyelem iránti igényükkel, önmaga fontosságával és csodálatával. A nárcisztikus szerelme végső soron a következőkből áll:

• A jogosultság érzése, amitől úgy érzik, hogy a szeretet tartozik nekik
• Feltétlen csodálatra van szükségük partnereik részéről
• A vonzalom nagyszerű megnyilvánulásai és a halhatatlan szerelem kifejezései minden értelmes kapcsolat nélkül
• Az izgalom felemelő érzése, amitől jól érzik magukat

Ez egy felszínes köteléket eredményez, amely gyakran egyoldalú és mérgező dinamikát eredményez a kapcsolat előrehaladtával.

Kapcsolódó olvasmány: Szürke szikla módszer: Jelentése, technikái és hatékony alkalmazási módjai

Hogyan mutatja ki a nárcisztikus szerelmet?

A nárcisztikusok ragaszkodóak? Igen, egy nárcisztikus lehet rendkívül ragaszkodó, bájos, lefegyverző és szerető, különösen a románc elején. De vajon egy nárcisztikus ember képes-e szeretni? Azt hiszem, mostanra már tudja, hogy erre a kérdésre a válasz egyértelmű, határozott nem – legalábbis mindaddig, amíg a szeretet megértését és kifejezését abból a szemszögből nézi, hogy milyen a szerelem egy egészséges kapcsolatban.

Alapvető fontosságú, hogy tisztában legyünk a nárcizmus és a szerelem közötti kapcsolattal, nehogy elsodorjon az, ahogyan egy nárcisztikus szerelmet mutat. Dr. Batra szerint ez magában foglalja:

• Megszállottan az az igény, hogy szerelmes partnereik imádják és csodálják őket
• Romantikus manipuláció a szeretet nagy megnyilvánulása révén
• Szerelembombázása partnereiknek
• Lesöpörni őket a lábukról ajándékokkal és bókokkal
• Mindig a megfelelő dolgokat mondja a megfelelő időben, hogy elbűvölje és lefegyverezze

Ez egy érzelmileg túlterhelt kapcsolatot eredményez, amelyet nehéz fenntartani, ami intenzív hullámvölgyekhez vezet. A Journal of Personality and Social Psychology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint elsősorban ez az oka annak, hogy a nárcisztikusok kudarcot vallanak a hosszú távú , elkötelezett kapcsolatokban, de a rövid távú randevúzásokban kiválóan teljesíthetnek.

Mi a teendő, ha szerelmes egy nárcisztikusba

Egy nárcisztikus személlyel élni és boldognak lenni olyan, mintha egy hatalmas lyukkal teli vödröt próbálnál megtölteni. Ha szerelmes vagy egy nárcisztikus személybe, az önmegőrzésnek kell a legfontosabbnak lennie, és ez azzal kezdődik, hogy megérted, hogy az igazi szerelem nem önző, kizsákmányoló, irigy vagy hencegő. De amikor egy nárcisztikus személlyel vagy kapcsolatban, akkor ezt kapod a szerelem nevében. Mérgezőséggel, drámával és traumával fűszerezve. Mert amikor egy nárcisztikus személy tudja, hogy szereted, akkor szabadjára engedi a mérgező hajlamainak teljes skáláját rád.

Előfordulhat, hogy gázgyújtás, szerelmi bombázás, manipuláció, sőt bántalmazás fogadó végén találod magad. Ha a dolgok a bántalmazás mértékéig fajultak, segítséget kell kérnie.

Ha közvetlen veszélyben van, hívja a 9-1-1 telefonszámot.
Névtelen, bizalmas segítségért, a hét minden napján, 24 órában hívja az Országos Családon belüli Erőszak Hotline-t az 7-1-800-799 (SAFE) vagy az 7233-1-800-787 (TTY) számon.

Ha azonban már korán észrevette partnere nárcisztikus hajlamait, vannak módok arra, hogy eligazodjon a kapcsolatban, és minimalizálja az általa okozott érzelmi károkat. Bár lehet, hogy nem reális azt várni, hogy egy nárcisztikussal együtt élhetsz és boldog lehetsz, a következő lépések segíthetnek megvédeni magad:

• Határok felállítása: Létfontosságú a létrehozása és érvényesítése egészséges kapcsolati határok amikor egy nárcisztikussal van kapcsolatban. Ha korán megtesszük, ez nagyban megóvhatja Önt a nárcisztikus visszaéléstől
• Gyakorold az öngondoskodást: Ne veszítse el magát a kapcsolatban. Partnere csodálatra, figyelemre és imádatra való igénye egy feneketlen gödör. Időről időre vissza kell állítania a beállításokat, újra kell értékelnie a prioritásait, és újra magára kell összpontosítania
• Képezze magát: A hatékony leküzdés legjobb módja az, ha ismered és tisztában van azzal, hogy mivel foglalkozol. Tanulj meg minél többet a nárcisztikus személyiségzavarról és annak a kapcsolatokra gyakorolt ​​következményeiről. Ez felkészíti Önt arra, hogy a felmerülő kapcsolati problémákat kezelje
• Kérjen tanácsot: A nárcisztikus szerelem érzelmi terhe és trauma óriási lehet. A terápia biztonságos teret kínál Önnek, hogy felfedezze a sok zavarba ejtő érzelmet, amellyel esetleg küzd, és feldolgozza azokat. A folyamat rendkívül hasznos lehet a saját kiváltó okok azonosításában, a megküzdési készség fejlesztésében, és abban, hogy kitalálja, mit akar magának.
• Bátorítsa partnerét, hogy kérjen segítséget: Az NPD súlyos mentális egészségügyi rendellenesség, amely megfelelő kezelést és segítséget igényel. Az általa sújtott emberek azonban gyakran nem nyitottak arra, hogy segítséget kérjenek, mert nem hajlandók elfogadni, hogy valami nincs rendben velük. Bár nem tudja rávenni a partnerét, hogy megkapja a szükséges segítséget, hasznos lehet, ha arra ösztönzi őt, hogy ezt az ötletet normalizálja számukra.

Mindent összevetve, a nárcizmus és a szerelem nem keveredik jól. Ha azért jött ide, hogy más választ kapjon a „Képesek-e a nárcisztikusok szerelemre” kérdésére, sajnáljuk, hogy csalódást okoztunk. De a helyzet valóságának feltárása elengedhetetlen ahhoz, hogy a legjobb tudásod szerint kezelhesd a helyzetet. És ezért vagyunk itt. Hogy segítsen megtalálni a válaszokat és a továbblépést az élet legzordabb körülményei között is.

A nárcisztikus kapcsolati minta 7 szakasza és azok elkerülése 

Egy nárcisztikus leleplezés – amit tudnod kell

Mik a példák a nárcisztikus viselkedésre egy kapcsolatban?

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.

Tekintse meg szerkesztési folyamatunkat

Ismerje meg felülvizsgálati bizottságunkat

Visszajelzés megosztása

Mi a visszajelzésed?

×

Hasznos Hiba bejelentése Más

Küldés