7 jel, hogy nem kellene hozzámenned

Mielőtt az oltárhoz lépnél, kulcsfontosságú, hogy meghallgasd a belső hangodat, és tiszta szemmel nézd a kapcsolatodat. A szerelem elhomályosíthatja az ítélőképességedet, de ha most felismered a vészjelzéseket, az később megkímélhet a szívfájdalomtól. Sok szerelmes ember hajlamos figyelmen kívül hagyni a figyelmeztető jeleket, abban a reményben, hogy a dolgok varázsütésre javulni fognak az esküvő után. A valóságban a házasság gyakran felerősíti a meglévő dinamikákat, jóban-rosszban. Ha bizonyos viselkedések vagy érzések már eleve fájdalmat vagy kétségeket okoznak neked, valószínűleg nem fognak eltűnni egy gyűrűvel. Ebben a cikkben összefoglaljuk a legproblematikusabb viselkedéseket és mintákat 7 jelben, amelyek arra utalnak, hogy nem kellene hozzámenned. 

Sokkal kedvesebb önmagaddal és vele is, ha időben felismered ezeket a figyelmeztető jeleket, mert lehetőséget ad arra, hogy most foglalkozz velük, vagy meggondold magad egy életre szóló partnerkapcsolattal kapcsolatban, aki a számodra megfelelő, ahelyett, hogy egy problémás házasságon vagy egy esetleges váláson kellene keresztülmenned. Nézzük meg ezeket a vészjelzéseket a házasság előtt, és értsük meg, mit kell tenned ezután.

7 jel, hogy nem kellene hozzámenned

Amikor egy életre szóló partner kiválasztásáról van szó, mind az érzelmi, mind a viselkedésbeli vészjelzések egyformán fontosak. Néha a jelek abban rejlenek, hogyan érzel a partnered közelében. Ha a partnered állandó szorongást, kétségeket vagy neheztelést kelt benned, ezek okok arra, hogy ne házasodj össze vele. Máskor a vészjelzések a tetteiben nyilvánulhatnak meg, mint például a hazugság, a tiszteletlenség vagy... irányító viselkedéstFigyelj mindkettőre. 

Ezek a problémás viselkedésminták és érzések elkerülhetetlenül a következő 7 jelre vezethetők vissza, amelyek arra utalnak, hogy nem szabad hozzámenned feleségül. Ha ezek közül bármelyiket felismered a kapcsolatodban, vedd komolyan. Nem feltétlenül jelentik azt, hogy a partnered rossz ember, csupán arra utalnak, hogy hiba lehet hozzámenni.

Kapcsolódó olvasmány: Neheztelés egy kapcsolatban – jelek, okok és az elengedés

1. Tisztelet helyett neheztelést és megvetést érzel

Az egészséges kapcsolatok arra épülnek, kölcsönös tisztelet és kedvességet. Ha azt veszed észre, hogy neheztelsz a partneredre, vagy megvetéssel viszonyulsz hozzá, az egy szembetűnő intő jel. A megvetés mérgező a házasságra nézve. Valójában a neves pszichológus, Dr. John Gottman a megvetést tartja a pár szakításának legfőbb előrejelzőjének. Gondolj a kapcsolataidra: forgatod a szemed, gúnyosan mosolyogsz, vagy azt gondolod, hogy „fúj, kezdődik már megint”, amikor megszólal? Gottman elmagyarázza, hogy a megvetés azt az érzést közvetíti, hogy „jobb vagyok nálad, nem tisztellek”, és a célpontot megvetettnek és értéktelennek érzi. Idővel ez aláássa a kapcsolatban a szeretetet vagy a barátságot.

Másrészt viszont lehet, hogy ő az, aki megvetéssel vagy folyamatos kritikával bánik veled. Talán lekicsinyli a véleményed, szarkasztikus vicceket mesél a rovásodra, vagy csúfol, amikor veszekedtek. Ezek a viselkedések nem normálisak, és nem is a „nehéz időszak” jelei. A mély tiszteletlenség jelei. Egy menyasszony megosztotta, hogy úgy döntött, felmondja a házasságát, miután rájött, hogy vőlegénye leereszkedő hozzáállását már nem tudja elviselni.

Minden egyes szarkasztikus megjegyzéstől kicsinek és dühösnek érezte magát. Ha már most is nehezen emlékszel, miért is csodáltad őt egyáltalán, az annak a jele, hogy hátrébb kellene lépned. Ahogy Dr. Gottman fogalmaz: „Amikor a megvetés kezdi elárasztani a kapcsolatodat, hajlamos vagy teljesen elfelejteni partnered pozitív tulajdonságait.” Egy házasság nem virágozhat (vagy akár fennmaradhat) a megvetés légkörében.

2. A kommunikáció mindig megszakad köztetek

A fontos kérdésekről folytatott beszélgetéseitek kiabálásba torkollnak, vagy csendes kezelésÚgy érzed, hogy nem hallatsz meg, vagy nem tudod kifejezni magad vele? A rossz kommunikáció most a közelgő problémák erős jele. A házasság azt jelenti, hogy együtt kell szembenézni az élet stresszével, és ehhez nyíltan és tiszteletteljesen kell tudnotok beszélni. Ha ehelyett csak vitatkoztok, kerülitek a problémák megbeszélését, vagy még a kisebb nézeteltéréseket sem tudjátok megoldani, ezek intő jelek a házasság előtt.

Gondold át, hogyan reagál komoly beszélgetések során. Odafigyel az érzéseidre, vagy egyszerűen csak kizár téged? Stephan Labossiere párkapcsolati tanácsadó felsorol néhány klasszikus jelet, amelyek a rossz kommunikátorokra utalnak: 

• Nem figyel oda igazán, amikor kifejezed magad
• Félbeszakít, amikor valami fontosat hozol fel,
• Védekezővé és elutasítóvá válik, amikor aggályodnak adsz hangot.

Például tegyük fel, hogy megpróbálod megbeszélni veled, hogy fel vagy háborodva valami miatt, amit tett, és erre ő csak közbevág: „Ezt nem akarom hallani”, vagy felsóhajt és azt mondja: „Túlreagálod, hagyd békén.” Ez egy intő jel. A jó partnerek igyekeznek megérteni egymást; a rossz kommunikáció most rossz előjel a jövőre nézve.

Kapcsolódó olvasmány: 15 dolog, ami akkor történik, amikor nincs bizalom egy kapcsolatban

3. Nincs bizalom – hazudik, csal, vagy titkolózik

A bizalom minden tartós kapcsolat alapja. Ha folyamatosan megkérdőjelezed az őszinteségét vagy a hűségét, ez az egyik legerősebb jel, ami arra utal, hogy nem szabad hozzámenned feleségül. Legalábbis addig nem, amíg... a bizalom újjáépül, ha egyáltalán. Talán okot adott a kételkedésre: rajtakaptad jelentős hazugságokon, vagy a múltban hűtlen volt. Talán nagyon titkolózik a telefonjával és a hollétével kapcsolatban, ami miatt egy gyötrő érzés kerít hatalmába, hogy valami nincs rendben. A bizalom hiánya mindkettőtöket felemészt. Szorongást, féltékenységet és bizonytalanságot kelt, ami idővel csak súlyosbodik. Labossiere szerint: „Bizalom nélkül szinte lehetetlen, hogy bármilyen kapcsolat tartós legyen.”

Sok valós példa van erre. Ez Reddit felhasználópéldául megosztotta, hogy figyelmen kívül hagyta volt barátja hosszú múltra visszanyúló megcsalási múltját, abban a reményben, hogy a férfi megváltozik, ha összeházasodnak. A férfi azonban nem így történt, és a házasság tönkrement. Egy másik személy ugyanebben a témában azt mondta, hogy figyelmen kívül hagyták az állandó kis hazugságokat, csak hogy később rájöjjenek, hogy ezek az „apró” hazugságok nagyobb árulásokat takarnak. 

Ha a partnered már megszegte a bizalmadat, ne bízz abban, hogy a házasság megoldja ezt a problémát. A bizalmat nem varázsütésre adják a házassági fogadalmad; azt a következetes őszinteséggel és átláthatósággal lehet kiérdemelni. Hasonlóképpen, ha azon kapod magad, hogy belekukkantasz az üzeneteibe, vagy úgy érzed, hogy „le kell kapnod” valamin, lépj hátra, és kérdezd meg, miért. Egy házasság nem lehet egészséges, ha az egyik fél nyomozót játszik, vagy az árulástól való félelemben él.

Hasonlóképpen, ha ő az, aki nem bízik benned, és gyakran vádol olyan dolgokkal, amiket nem tettél meg, vagy irracionálisan féltékeny, az szintén egy hatalmas vészjelzés, ami a kontrollálhatatlan viselkedésre utal. Soha ne menj feleségül egy olyan férfihoz, akinek ezek a szokásai vannak.

4. Irányító vagy bántalmazó

A indulatproblémákkal küzdő partner vagy a kontrollvágy valószínűleg rosszabb lesz, nem pedig javulni fog a házasság után. Ez a jel, hogy lépj el, ha... 

• A barátod megpróbálja irányítani, hogy hová mész, mit viselsz, vagy kivel beszélhetsz.
• Apróságok miatt dühbe gurul
• A pillanat hevében csúfol téged
• Félelemmel tölt el, ha nem értesz egyet vele

Ne mentegetőzz ezekért az ijesztő vagy manipulatív viselkedésekért. Ezek hatalmas vészjelzések, hogy nem szabad ehhez a férfihoz hozzámenned. Az irányító és bántalmazó viselkedés idővel hajlamos fokozódni. Az egészséges szerelemben a partnerek ösztönzik egymás szabadságát és egyéniségét. Egy irányító kapcsolatban az egyik fél megpróbálja uralni és lekicsinyelni a másikat, és ez nem szerelem.

A kontrolláló viselkedés nem mindig kiabálásból vagy látható erőszakból áll; néha finoman kezdődik. Például elszigetelhet azzal, hogy lebeszél a barátaidról vagy a családodról, esetleg azzal, hogy folyamatosan szidja őket, vagy duzzog, amikor külön töltitek az időt. Idővel rájössz, hogy feladtad a támogató hálózatodat csak azért, hogy fenntartsd a békét.

Figyelemmel kísérheti a tevékenységeidet, tudni akarja, kinek küldtél üzenetet, dühös lehet, ha nem válaszolsz azonnal, vagy akár belekukucskálhat a személyes üzeneteidbe. Ezek a tettek arra tesznek kísérletet, hogy növeljék a tőle való függőségedet. Nem azért, „mert annyira törődik veled”. Ez egyszerűen kontroll, és az egyik legerősebb ok arra, hogy ne menj hozzá feleségül.

5. Az alapvető értékeid vagy jövőbeli céljaid szöges ellentétben állnak egymással

Rövid távon vonzhatják egymást az ellentétek, de ha komoly ellentmondások vannak köztetek az életcélokban vagy az értékekben, gondoljátok meg kétszer is a házasságot. A házasság több, mint románc. Ez egy gyakorlatias partnerség az életetekben, amit együtt építetek. Egyetértetek a fontos dolgokban, például abban, hogy vállaltok-e gyereket, hogyan bánjatok a pénzzel, hol éljetek, vagy milyen hitet/hagyományokat kövessetek? Ha alapvető különbségek vannak a jövőképetekben, és egyikőtök sem hajlandó kompromisszumot kötni, ezek... jelek, hogy nem kompatibilis a partnereddel és lehet, hogy nem ő a megfelelő férj számodra. 

Például, ha arról álmodozol, hogy körbeutazod a világot, vagy külföldön élsz, de ő ragaszkodik hozzá, hogy határozatlan ideig a szülővárosában, a szülei közelében maradjon, az neheztelést szülhet. Vagy ha egy gyerekekkel teli házat képzel el, te pedig egyáltalán nem akarsz gyerekeket (vagy fordítva), akkor az egyikőtök feláldoz egy alapvető életvágyat a másikért, ami a jövőbeni megbánás receptje. Egy másik gyakori konfliktus a pénz körül forog. Talán te spórolsz, és házvásárlást és befektetést tervezel, de a ő költekező, aki eladósodik, vagy nem hisz a költségvetésben. A pénzügyi szokások a házassági konfliktusok egyik vezető okai.

Az eltérő értékek magukban foglalhatják a kulturális, etikai, életmódbeli, vallási meggyőződésbeli különbségeket, vagy azt is, hogyan várható el, hogy hogyan bánjon a tágabb családdal. Ezek a különbségek, ha kibékíthetetlenek, csak fokozzák a feszültséget, és éket vernek közéd és partnered közé. Tehát ne feltételezd, hogy a házasság miatt megváltozik az álláspontja egy alapvető kérdésben, és ne feledd, a szerelem önmagában nem elég a boldog házasság garantálásához.

6. Nem támogatja a boldogságodat és az egyéniségedet

Egy egészséges kapcsolatban a partnered felemel, ünnepel téged és támogatja a személyes fejlődésedet. Ha eddig azon tűnődtél, hogy „Hozzá menjek feleségül?”, kérdezd meg magadtól, hogy valóban támogat-e téged abban, aki vagy, és akivé válni szeretnél? Vagy úgy érzed, hogy össze kell húznod magad, el kell rejtened magad, vagy fel kell áldoznod a boldogságodat, hogy jól érezze magát? Ha az utóbbi, az annak a jele, hogy nem kellene hozzámenned. 

Ideális esetben a házastársad a legnagyobb támogatód, aki örül a sikereidnek, és melletted áll a nehézségeidben. Ha ehelyett elutasítja a céljaidat, féltékeny az eredményeidre, vagy megpróbál… bűntudatot kelt benned ha a saját érdekeidet követed, az önzésről árulkodik, ami csak szenvedést okoz neked.

Gondolj át néhány forgatókönyvet. Talán kaptál egy fontos előléptetést, vagy úgy döntöttél, hogy visszamész az iskolába, és ahelyett, hogy izgatott lenne érted, gúnyos megjegyzéseket tesz, például: „Miért kell ez neked? Nincs már így is elég?” Vagy talán vannak hobbijaid és barátaid a kapcsolaton kívül, és mindent neheztel rá, ami nem körülötte forog. Ezek nem egy szerető, biztonságos partner tettei. Ezek annak a jelei, hogy megpróbálhatja aláásni a függetlenségedet. 

Azt is gondold át, hogy vajon mindannyiótokat elfogad-e, beleértve a furcsaságaidat, a családodat, a szenvedélyeidet, vagy megpróbál-e valaki mássá formálni. Ha gyakran mond olyanokat, hogy „Szebb lennél, ha fogynál”, vagy „Bárcsak inkább ilyen lennél”, az nem egy egészséges kapcsolat jele, amely utat nyithat a házasságnak. 

Kapcsolódó olvasmány: 7 ok, amiért kényelmetlennek érzed magad a kapcsolatodban, és 3 dolog, amit megtehetsz

7. Állandó kétségeid vannak, és egy rágcsáló érzés gyötör, hogy valami nincs rendben

Papíron talán minden rendben van. Kedves, a családod kedveli, nincsenek nyilvánvaló kizáró okok. Mégis a zsigereidben érzed, hogy valami nincs rendben. Felteszed magadnak a kérdést: „Hozzát vegyem feleségül?” Kérdezd meg magadtól, honnan ered ez a kétség? Kell lennie egy mögöttes oknak, még akkor is, ha az olyan, amit nem tudsz megfogalmazni. Ne utasítsd el. 

A visszatérő kétség önmagában is egy jel. Sokan, akik a belső figyelmeztetések ellenére is végigcsinálták az esküvőjüket, később azt mondják: „Tudtam, hogy legbelül nem helyes, de figyelmen kívül hagytam.” Valójában... kutatás ezt alátámasztja: egy 464 pár bevonásával végzett tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a férjek 47%-ának és a feleségek 38%-ának voltak házasság előtti kétségei, és azok, akiknek kétségeik voltak, sokkal nagyobb valószínűséggel váltak el négy éven belül. Dr. Justin Lavner, a kutatás vezetője megjegyzi: „Az emberek azt hiszik, hogy mindenkinek vannak házasság előtti kétségei, és nem kell aggódni miattuk. Azt találtuk, hogy ezek gyakoriak, de nem ártalmatlanok.”

A félelem vagy nyomás miatti házasságkötés – legyen az a partnered, a családod nyomása, vagy akár a biológiai órád ketyegése – nem... egészséges ok a házasságraMíg az idegesség normális egy esküvő előtt, a mély kétely vagy a kétségbeesés érzése nem az. Ne keverd össze a hideg lábakat egy belső riadalommal. A hideg lábak általános idegesség jelei lehetnek egy nagy életesemény miatt.

A belső riasztó egy állandóan jelen lévő „valami nincs itt rendben” gondolat, vagy egy boldogtalan jövő vizualizálása. Bízz magadban. Sokkal jobb szüneteltetni, elhalasztani vagy akár lemondani egy esküvőt, mint végigcsinálni, és később egy rossz házasságot vagy egy zűrös válást elviselni. A jövőbeli éned hálás lesz neked, hogy most tiszteletben tartod az igazi érzéseidet.

Mit tegyél, ha észreveszed azokat a jeleket, hogy nem kellene hozzámenned?

Ezeknek a jeleknek a felismerése ijesztő és nyomasztó lehet, különösen, ha sokat fektettél a kapcsolatba. Lehet, hogy azt kérdezed: „Oké, már a házasság előtt is láttam ezeket a vészjelzéseket, mi legyen most?” A jó hír az, hogy vannak lehetőségeid és önrendelkezésed. Az első lépés az, hogy elismerd, amit látsz, anélkül, hogy szépítenéd. 

A szerelemben könnyű tagadni, de a bátorság és az őszinteség hosszú távon jobban fog szolgálni. Fontos tudni, hogy egy eljegyzés felbontása vagy a változás követelése nem kudarc. Ez az önbecsülés és a törődés jele. Íme néhány gyakorlati lépés és támogató tipp a továbblépéshez:

1. Ismerd fel a vészjelzéseket és bízz magadban

Engedd meg magadnak, hogy azt érezd, amit érzel. Ha valami nincs rendben veled, tiszteld ezt az érzést ahelyett, hogy elutasítanád. Gyakran megpróbáljuk lebeszélni magunkat az ösztöneinkről, és elfelejtjük, hogy ezeknek az érzelmeknek és a megérzéseinknek okuk van rá. A naplóírás segíthet tisztázni, hogy pontosan mi is zavar. Írd le azokat az eseményeket, amelyek fájdalmat, félelmet vagy nyugtalanságot okoztak. Ha papírra veted őket, megerősítheted, hogy nem "kitaláltad", lehet, hogy van egy minta. Olyan egyszerű is lehet, mint például: "Valahányszor szóba hozom a jövőnket, ő viccelődik és témát vált, és ettől figyelmen kívül hagyottnak és szorongónak érzem magam." Ezek az érzések számítanak. A problémák elismerése az első lépés a kezelésükhöz.

Az is segíthet, ha egy megbízható barátodnak vagy családtagodnak bizalmasan beszélsz a kétségeidről. Néha egy külső nézőpont megerősíti azt, amit legbelül már tudsz. Ne aggódj amiatt, hogy megítélnek, vagy „rosszul nézel ki”, ha kihátrálsz egy esküvőről. Azok az emberek, akik igazán törődnek veled, támogatni fognak. Sőt, meglepődhetsz, ha azt hallod tőlük: „Őszintén szólva, aggódtunk miattad és miatta, de nem akartunk beleavatkozni.” 

Amikor azzal a dilemmával küzdesz, hogy „…Hozzá kell mennem feleségül „Mindezek ellenére?”, ne feledd, jobb most csalódást okozni néhány embernek, mint élethosszig tartó megbánással élni. Nehéz őszintének lenni önmagaddal, de bátor cselekedet. Vegyél egy mély lélegzetet, emlékeztesd magad, hogy megérdemelsz egy szerető, egészséges partnerséget, és készülj fel arra, hogy szembenézz a helyzettel.

2. Beszélgess őszintén a pároddal 

Ha hiszel a problémák a kapcsolatodban Ha erőfeszítéssel orvosolható a probléma, fontold meg, hogy nyíltan beszélsz a partnereddel az aggodalmaidról. Válassz egy nyugodt pillanatot, ne egy vita hevében, és gyengéden magyarázd el, mi nyomaszt, és figyeld meg, hogyan reagál. A reakciója sokat elárul a probléma súlyosságáról. Egy érett, gondoskodó partner meghallgat, még ha kellemetlen is, és bekapcsolódik a beszélgetésbe. 

Lehet, hogy tényleg nem volt tudatában annak, hogy mit érzel, és hajlandó lenne dolgozni rajta. Másrészt, ha azonnal dühös lesz, védekezővé válik, vagy kigúnyolja az érzéseidet, az maga a megerősítése azoknak a problémáknak, amelyek miatt aggódsz. Például, ha azt mondod, hogy aggódsz amiatt, hogy milyen gyakran válnak csúnyává a veszekedések, és azt javaslod, hogy dolgozz a kommunikáción, pozitív jel lenne, ha azt mondaná: „Nem is tudtam, hogy ezt teszem. Nem akarlak megbántani. Találunk majd jobb módot a dolgok megbeszélésére.” 

Rossz jel lenne, ha visszavágna: „Szóval azt mondod, hogy minden az én hibám? Te kezded a veszekedéseket!”, vagy ami még rosszabb, ha elnevetnéd az egészet, és nem lenne hajlandó megbeszélni. Ha beleegyezik, hogy dolgozzon a dolgokon, az nagyszerű. Ez azt jelenti, hogy a kapcsolatotoknak van esélye a túlélésre. Az esküvővel azonban továbbra is várnod kell, amíg ténylegesen és folyamatosan javulást nem látsz. Ha akadályoz vagy érvényteleníti az aggályaidat, akkor fel kell ismerned, hogy falba ütköztetek. 

Jegyzet: Csak akkor próbálkozz mély beszélgetéssel, ha biztonságban érzed magad benne. Ha a partnerednek dühös vagy bántalmazó hajlama van, hagyd ki. Nem tartozol udvariassági beszélgetéssel a bántalmazónak; a biztonságod az első. 

3. Kérjen szakmai segítséget vagy külső támogatást

Nem kell ezt egyedül megoldanod. Egy engedéllyel rendelkező terapeuta vagy párkapcsolati tanácsadó segíthet a problémák megoldásában. Ha a partnered nyitott rá, a házasság előtti tanácsadás gyökeresen megváltoztathatja a helyzetet. Sőt, kutatás jónak mutatja házasság előtti tanácsadás vagy az oktatás akár 30%-kal is csökkentheti a válás kockázatát. Emellett olyan problémákra is rávilágíthat, amelyeket mindenképpen meg kell oldani a házasságkötés előtt, vagy mielőtt megerősítenéd, hogy a házasság nem lenne bölcs dolog. 

Bátorítsd a partnered, hogy próbálja ki, fogalmazd meg pozitívan: „Azt akarom, hogy a lehető legerősebbek legyünk a házasság előtt. Miért ne kapnál egy kis felkészítést a nehéz dolgokra most?” Ha értékeli a kapcsolatot, akkor hajlandónak kell lennie erőfeszítéseket tenni. És ha nyíltan elutasítja, hogy tanácsadásra menjen, vagy hogy dolgozzon a dolgokon, akkor ezt a változás iránti elkötelezettségének hiányának egyik fő jeleként tekintsd. 

A párterápián kívül érdemes lehet egyénileg is terapeutával beszélgetni. Egy egyéni tanácsadó segíthet feldolgozni az érzéseidet, növelni az önbizalmadat a nehéz döntések meghozatalához, és megtervezni a következő lépéseket. Néha szükségünk van valakire, aki felteszi a megfelelő kérdéseket: „Miért érzed úgy, hogy nem érdemelsz jobbat?” vagy „Mi a legjobb eredmény számodra ebben az esetben?” A terápia biztonságos teret biztosít ahhoz, hogy feloldd a félelmeidet vagy a bűntudatodat, ami egészségtelen helyzetben tarthat.

Támogató csoportokat vagy közösségeket is kereshetsz. Vannak online fórumok, mint például a subredditek párkapcsolati tanácsadáshoz, vagy támogató csoportok azok számára, akik bántalmazó partnerüktől válnak el, ahol az emberek megosztják tapasztalataikat és megküzdési stratégiáikat. Megnyugtató és tanulságos lehet hallani olyanoktól, akik elhagyták vőlegényüket vagy helyrehoztak egy kapcsolatot. 

4. Légy felkészülve az esküvő szüneteltetésére, elhalasztására vagy lemondására

Ez egy nehéz kérdés, de ki kell mondani: ha a vészjelzések komolyak és megoldatlanok, fontold meg az esküvő elhalasztását, vagy ha szükséges, akár lemondását is. Tudom, hogy ez ijesztő, és szélsőségesnek tűnhet. Aggódhatsz amiatt, hogy mit fognak gondolni az emberek, az elvesztegetett pénz miatt, vagy hogy összetöri a szívét. De ne feledd, sokkal jobb most megbirkózni az átmeneti kellemetlenséggel vagy szégyennel, mint később válással vagy évekig tartó boldogtalansággal. Bármennyire is fájdalmas lemondani egy esküvőt, a rossz élettárs kiválasztása sokkal fájdalmasabb.

Ha bizonytalan vagy abban, hogy az esküvő lemondása a helyes lépés-e, kezdheted egy kis szünettel. Mondhatod neki: „Azt hiszem, el kell halasztanunk az esküvőt, amíg megoldunk néhány problémát.” Figyeld meg, hogyan reagál, és mit érzel te magad, és adj egy kis türelmet. Az, hogy hogyan reagál egy ésszerű időkérésre, sokat elárul. Egy szerető partner lehet, hogy szomorú vagy meglepődött, de megérti, hogy fontos helyrehozni a dolgokat. Egy egészségtelen partner dühkitörést élhet át, vagy megpróbálhat bűntudatot kelteni benned, ami ironikus módon csak megerősíti, hogy helyesen cselekszel, mivel nem nyomás alatt folytatod.

Kapcsolódó olvasmány: Hogyan szeresd magad egy kapcsolatban – 21 gyakorlati tipp

5. Vigyázz magadra

Végül, koncentrálj önmagadra. Érzelmileg kimerítő lehet úgy dönteni, hogy nem házasodsz össze valakivel, vagy hogy hátralépsz, amíg a problémák megoldódnak. Gyászt, zavartságot, vagy akár bűntudatot is érezhetsz. Ez normális. Egy elképzelt jövő elvesztését gyászolod, és ez még akkor is fáj, ha tudod, hogy így a legjobb. Légy nagyon kedves magadhoz ebben az időszakban. Gyakorolj. önellátó bármilyen módon, ami számodra beválik, legyen az támogató barátokkal töltött idő, kedvenc hobbijaid űzése, testmozgás a feszültség levezetésére, vagy vigaszt keresni a naplóírásban vagy a meditációban. Emlékeztesd magad, hogy az, ha nem házasodsz hozzá, vagy mielőtt hozzámennél, komoly változásokat követelsz, az önszeretet jele. Te döntesz úgy, hogy nem elégszel meg egy olyan élettel, ami nem hozza ki belőled a legjobbat.

Segíthet elképzelni a jövődet, ha valóban egy olyan házasságon mentél keresztül, amely tele volt vészjelzésekkel, és valószínűleg stresszhez, veszekedéshez, magányhoz és megbánáshoz vezetett. Ezután képzelj el egy alternatív jövőt: talán kilépsz ebből a kapcsolatból, és végül találsz egy igazán kompatibilis embert, aki dédelget téged... vagy talán egy ideig egyedül is boldogulsz, új erőket és boldogságot fedezve fel az állandó konfliktusok nélkül. Sokan, akik egy egészségtelen eljegyzésből léptek ki, később olyan partnerrel találkoztak, aki ezerszer jobban bánt velük, és gyakran mondják: „Borzasztó belegondolni, mi lett volna, ha nem lett volna bátorságom kilépni.” 

Záró gondolatok

Bátorság kell ahhoz, hogy szembenézz a vészjelzőkkel, és még több bátorság ahhoz, hogy elmenj, vagy változást követelj. De a házasság életed egyik legnagyobb döntése – minden egyes csepp bátorságot megér, amit összegyűjthetsz. Ha igazán szeret téged, és a megfelelő számodra, akkor fellép, és együttműködik veled ezeknek a problémáknak a megoldásában. Ha nem, akkor most elengedve lehetőséget kapsz egy egészségesebb szerelemre, amely beléphet az életedbe, amikor készen állsz rá. Akárhogy is, ha felismered ezt a hét jelet és cselekszel, tiszteled magad és a jövődet. Ne feledd, nem vagy egyedül, és végső soron te tudod, mi a legjobb neked. Bízz magadban, légy erős, és soha ne elégedj meg olyan kapcsolattal, amely nem hozza meg a megérdemelt békét, tiszteletet és boldogságot.

Mikor kell véget vetni egy kapcsolatnak – 18 érvényes forgatókönyv

Az egészségtelen kapcsolat 23 jele

22 rossz szokás, amely tönkreteheti a kapcsolatot

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.

Tekintse meg szerkesztési folyamatunkat

Ismerje meg felülvizsgálati bizottságunkat

Visszajelzés megosztása

Mi a visszajelzésed?

×

Hasznos Hiba bejelentése Más

Küldés