Miért üt meg a barátnőm? Szakértő megosztja a 11 lehetséges okot és megoldást

„Miért üt meg a barátnőm?” – A férfiak vonakodnak bevallani ezt a személyes válságot. Egy tanulmány szerint „a férfiak elleni családon belüli erőszak az erőszakos cselekmények széles skáláját öleli fel, mint például a fizikai bántalmazás, az érzelmi bántalmazás, a szexuális bántalmazás vagy a pénzügyi bántalmazás.” A férfi túlélőket övező mítoszok miatt meglehetősen kevés bejelentés tapasztalható róla. A CDC szerint minden tizedik férfi megtapasztalt már valamilyen formában párkapcsolati erőszakot (IPV). Az elkövetők nemenként eltérőek lehetnek.

Szakértőnk, Nandita Rambhia (MSc, pszichológia), aki a kognitív viselkedésterápiára, a reaktív viselkedésterápiára és a párkapcsolati tanácsadásra specializálódott, a családon belüli erőszak kérdésével foglalkozik: „A fizikai erőszak abszolút rossz. Nemtől, iskolai végzettségtől vagy társadalmi-gazdasági státusztól függetlenül az erőszakot ugyanolyan komolysággal és felháborodással kell kezelni.”

Reméljük, hogy a kapcsolatod során soha nem érsz el olyan szakaszt, amikor azt kérdezed: "Normális, hogy a barátnőm megüt?" Ez a cikk a barátnője erőszakos viselkedésének 11 lehetséges okáról szól, és hasznos tippeket ad ennek a nehéz forgatókönyvnek a kezeléséhez. Ezzel fel kívánjuk hívni a figyelmet az intim partnerrel való visszaélésre, empátiára ösztönözni, és önbizalmat adni az áldozatoknak, hogy megkapják a megérdemelt támogatást.

„A barátnőm megütött” – 11 lehetséges ok, amiért családon belüli erőszak áldozata vagy

Sok családon belüli erőszakot elkövető provokáció nélkül támad verbálisan, érzelmileg vagy fizikailag. Bárki, aki tanúja volt családon belüli erőszaknak, amely tönkretesz egy családot vagy egy kapcsolatot, kíváncsi lehet, hogy egyáltalán miért viselkedik így valaki.

Nandita így válaszol: „A bántalmazás gyakran azt jelzi, hogy a nő nem képes hatékonyan kifejezni és szabályozni az érzelmeit. Ez nem mentség a viselkedésre, de utalhat az érzelemkontroll és a kommunikáció problémájára.” Mik akkor a bántalmazás elsődleges okai? Mik lehetnek a családon belüli erőszak okai egy látszólag boldog kapcsolatban? Ezt a továbbiakban megvitatjuk.

Ahhoz, hogy odafigyeljünk egymásra, tisztában kell lennünk a családon belüli erőszak figyelmeztető jeleivel a családunkban és a környékünkön. És ha személyesen is küzdesz a „miért üt meg?” krízissel, a bántalmazó barátnő jeleinek felismerése kulcsfontosságú a jóléted és a kapcsolatod biztonsága szempontjából. Ha ismered a családon belüli erőszak 11 lehetséges okát egy kapcsolatban, az segít megelőzni a problémát, mielőtt az még jobban eszkalálódna.

1. A kommunikációs készségek hiánya

Egyes nők erőszakhoz folyamodhatnak, amikor érzelmeik és frusztrációik hatékony kifejezésével küzdenek. Lehet, hogy nem tanultak meg egészséges kommunikációs technikákat, vagy olyan környezetben nőttek fel, ahol az agressziót használták kommunikációs eszközként. Ilyen esetekben a családon belüli erőszak eszközévé válhat érzelmeik közvetítésének vagy véleményük kifejtésének, amikor úgy érzik, hogy nem hallják vagy elutasítják.

Nandita szerint: „A bántalmazás kezeléséhez elengedhetetlen a kommunikáció javítása . Egy olyan időszak kiválasztása, amelyben nincsenek konfliktusok, biztosítja, hogy mindkét fél kommunikálhasson anélkül, hogy túl érzelmesnek vagy túlterheltnek érezné magát.”

Kapcsolódó olvasmány: Miért maradnak a férfiak bántalmazó kapcsolatban?

2. Sértő magatartása érzelmi problémákból fakad

„A barátnőm bántalmazó, de csak három hónapnyi érzelmi fájdalom után tudtam elhagyni. Minden nap manipulatív volt. És most azt mondja, hogy vissza akar térni.” – osztja meg velünk Merc, egy pennsylvaniai tanárnő. Egy tanulmány szerint „a női párkapcsolati erőszak elkövetői hajlamosabbak kényszerítő és kontrolláló viselkedésre, mint fizikai bántalmazásra.”

A megoldatlan érzelmi problémákkal vagy múltbeli traumákkal küzdő emberek nehezen tudják egészségesen kezelni az érzelmeiket, ami mérgező kapcsolatot eredményezhet . Ezek a megoldatlan problémák intenzív haragként, szomorúságként vagy szorongásként nyilvánulhatnak meg, ami néha erőszakos kitörésekhez vezethet, mint egészségtelen megküzdési mechanizmus.

3. Haragkezelési problémái vannak

Vannak, akik azt kérdezik: „Normális, hogy a barátnőm megüt, amikor valami másra mérges?” Azok az egyének, akiknek dühkezelési problémáik vannak, nehezen tudják kontrollálni a dühüket, amikor dühbe gurulnak. Ez akkor fordulhat elő, amikor úgy érzik, hogy egy helyzet vagy személy provokálja vagy kiváltja őket. A problémát súlyosbíthatja a megküzdési készségek hiánya vagy a megoldatlan konfliktusok története. Ha a barátnődnek dühproblémái vannak, akkor nyílt kommunikációra és mindkét fél támogatására kell sort keríteni, nem erőszakra.

4. A párkapcsolati stressz haragproblémákhoz vezethet

„ Rendben van, ha a barátnőm megüt, ha hibáztam?” NEM. A folyamatos konfliktusok és feszültség ellenséges és érzelmileg túlterhelt környezetet teremthetnek. Ilyen helyzetekben az érzelmek idővel felhalmozódhatnak, ami fokozott frusztrációhoz és haraghoz vezethet. Az olyan stresszorok, mint a pénzügyi problémák, a hűtlenség vagy az eltérő elvárások, hozzájárulhatnak a párkapcsolati bántalmazáshoz . Ebben az esetben fontold meg egyéni terápiára vagy párterápiára való jelentkezést a partnered ütése helyett.

Nandita azt mondja: „Ahhoz, hogy kezeljük és elkerüljük az erőszakot egy kapcsolatban, döntő fontosságú, hogy megértsük a partner kiváltó okait, és pontosan meghatározzuk a lelki vagy fizikai bántalmazás mögöttes okait. Vannak különböző kiváltó okok, mint például a stressz, a megoldatlan problémák, a rossz haragkezelés és a régi traumák, amelyek a barátnőd által okozott párkapcsolati visszaéléshez vezethetnek.”

Kapcsolódó olvasmány: 9 ok, amiért a barátnőd gonosz veled, és 5 dolog, amit megtehetsz

5. A családtól tanult viselkedést modellezheti

Ha valaki olyan háztartásban nőtt fel, ahol az erőszakot normalizálták, bántalmazó szülője volt, vagy látta, hogy a családtagok erőszakhoz folyamodnak a konfliktusok megoldása érdekében, nagyobb valószínűséggel reprodukálja ezt a viselkedést saját kapcsolataiban. Ez gyakran tanult viselkedés, ahol az egyének az erőszakot a problémák elfogadható vagy akár elvárt módjaként tekintik. 

Nandita szerint „ a férfiak által elkövetett családon belüli erőszak kezelésének jó kiindulópontja, ha megérteted a partnereddel, hogy a mélyen gyökerező problémák kezeléséhez terápiára van szükség. A bántalmazó felépülési időszakában mindkét partnernek együttérzőnek kell lennie, és együtt kell működnie egymással a kiváltó okok azonosítása, a szükség szerinti terápia igénybevétele és a konstruktívabb vitarendezési technikák kidolgozása érdekében.”

6. Féltékenység és bizonytalanság vett erőt rajta

Sokan tűnődhetnek azon: „Rendben van, ha a barátnőm megüt, ha flörtölök valakivel?” A válasz egy határozott nem; az erőszak soha nem elfogadható – még akkor sem, ha mikroszinten megcsaljuk . A féltékenység és a bizonytalanság érzése erőteljes érzelmi kiváltó ok lehet egy kapcsolatban. Ez a személy félhet attól, hogy elveszíti a partnerét, vagy azt hiheti, hogy a partnere hűtlen. Az agresszor azt hiheti, hogy az erőszak megakadályozza a partnerét abban, hogy elhagyja vagy eltávolodjon tőle, annak ellenére, hogy az ilyen cselekedetek károsak és kontraproduktívak.

Kapcsolódó olvasmány: 7 jel, hogy verbálisan bántalmazó feleséged van, és 6 dolog, amit tehetsz ellene

7. Kábítószer-használattal küszködik

A kábítószerrel való visszaélés általánosságban óriási piros zászló, mivel túlzott kábítószer- vagy alkoholfogyasztással jár, ami jelentős hatással lehet az egyén viselkedésére és döntéshozatalára. Nandita szerint ezeknek az anyagoknak a hatása alatt egy személy a következőket tapasztalhatja:

• Csökkent ítélőképesség
• Csökkentett gátlások
• Csökkent önkontroll
• Felfokozott negatív érzelmek, ami felerősíti a konfliktusokat

Ez mentális vagy fizikai erőszakhoz vezet, mint a vélt fenyegetésekkel vagy stresszorokkal való megbirkózás vagy azokra való reagálás módja. Ha azon tűnődsz, hogy „Mit tegyek, ha a barátnőm minden alkalommal megüt, amikor alkohol vagy drogok hatása alatt áll?”, akkor kulcsfontosságú, hogy azonnal cselekedj a biztonságod érdekében. Tracy (a nevet megváltoztattam), egy olvasónk, ezt írta nekünk: „A mérgező barátnőm megver, amikor részeg. De ez csak havonta egyszer történik meg. Bántalmazó a barátnőm, vagy megértőbbnek kellene lennem?”

Igen, Tracy. A párod bántalmazó. Nandita hozzáteszi: „Úgy tűnik, hogy az agresszió és az impulzív viselkedés fokozódik a szerrel való visszaélés miatt. Kimutatták, hogy a kábítószerek és az alkohol rontja a mögöttes érzelmi problémákat. A függőség kezelése azonban csökkenti az ellenségeskedést, miközben javítja az általános mentális és fizikai egészséget is.”

8. „Miért üt meg a barátnőm, amikor jól megy az életem?” A hatalomért és az irányításért

Gyakran ülsz egyedül, és csodálkozol: „A barátnőm bántalmaz, amióta egy kicsit érvényesülök. Miért csinálja ezt?” A családon belüli erőszak egy szándékos viselkedésminta, amelyet a partnerrel szembeni tekintély, felsőbbrendűség és megfigyelés megteremtésére használnak.

Néhány kontrollmániás nő erőszakot használ a partnere feletti hatalom és kontroll érvényesítésére. Ez gyakran a bántalmazó viselkedés mintázatának része, amelynek célja a dominancia fenntartása a kapcsolatban. A bántalmazó különféle taktikákat alkalmazhat, például megfélemlítést, fenyegetést vagy elszigetelést, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a partner nem hagyja el őt.

Kapcsolódó olvasmány: Kapcsolati zaklatás – Mi az, és 5 jel, hogy áldozattá váltál

9. Feloldatlan harag gyűlhetett fel

Bizonyos esetekben a múltbeli problémák vagy a kapcsolatban fennálló megoldatlan neheztelések idővel felhalmozódhatnak, mérgező érzelmi környezetet teremtve. Amikor valaki ezeket a negatív érzéseket anélkül tartja magánál, hogy foglalkozna velük vagy megoldaná őket, fizikai agresszió révén vezetheti le frusztrációját. A párkapcsolati erőszakot arra használják, hogy kifejezzék fájdalmukat, haragjukat és neheztelésüket egy kapcsolatban , amikor úgy érzik, hogy nem tudják hatékonyan kommunikálni az érzelmeiket.

Chess, egy Los Angeles-i korcsolyázó megosztja velünk: „Egy nap végre összeszedtem a bátorságomat, hogy felkeressem a barátomat: „Kérlek, ne nevess azon, amit mondani készülök. Komoly vagyok. Megüt a barátnőm, mit tegyek? Tudom, hogy haragszik rám, de nem mondja el az okát. A megbízható emberek megszólítása elengedhetetlen, ezt tanultam a megpróbáltatásaimból. A férfiakat meglehetősen sok megbélyegzés éri ezen a területen, és gyakran kigúnyolják őket.”

10. Mentális egészségügyi problémákon megy keresztül

Gyakran hallottuk az embereket, hogy „a barátnőm mentális egészsége hatással van rám”. A mögöttes mentális egészségügyi problémák hozzájárulhatnak egyes egyének erőszakos viselkedéséhez. Az olyan állapotok, mint a határ menti személyiségzavar, az antiszociális személyiségzavar, az impulzuskontroll-zavarok vagy bármilyen mentális betegség, befolyásolhatják az egyén azon képességét, hogy szabályozza érzelmeit és impulzusait. Beszéljünk ezekről a rendellenességekről:

• Borderline személyiségzavar (BPD): A BPD-ben szenvedő egyének gyakran küzdenek intenzív hangulati ingadozásokkal, impulzivitással és instabil kapcsolatokkal. Ha BPD-ben szenved, intenzív dühöt és félelmet tapasztalhat az elhagyástól, ami erőszakos kitörésekhez vezethet érzelmi zűrzavarának kezelésére vagy kapcsolatok fenntartására.
• Antiszociális személyiségzavar (ASPD): Az ASPD-s betegek agresszív viselkedési mintát mutathatnak, és manipuláció a kapcsolatokban. Lehet, hogy hiányzik belőlük az empátia és a lelkiismeret-furdalás, így nagyobb valószínűséggel vesznek részt erőszakos cselekményekben bűntudat vagy megbánás nélkül.
• Impulzusszabályozási zavarok: Ezeket a rendellenességeket, mint például az időszakos robbanásveszélyes rendellenességet (IED), az agresszív impulzusok szabályozásának nehézsége jellemzi. Az ilyen személyek hevesen reagálhatnak kisebb provokációkra vagy stresszorokra, ami az esetleges családon belüli bántalmazás hatalmas jele.

A férfiak elleni családon belüli erőszakkal foglalkozó, a National Library of Medicine című folyóiratban megjelent kutatás szerint a férfiak elleni családon belüli fizikai erőszak prevalenciája 3.4% és 20.3% között mozog, és olyan tényezők, mint az alkoholproblémák, a féltékenység, a mentális betegségek, a fizikai károsodás és a rövid párkapcsolati időtartam összefüggésben állnak a férfiak családon belüli erőszak áldozatává válásának nagyobb kockázatával.

Kapcsolódó olvasmány: Vannak-e érzéseik a férfiaknak? Miért nehezen fejezik ki az érzelmeiket?

11. Kultúrája normalizálja az erőszakot

Ez a bántalmazó barátnő egyik legfontosabb jele. Bizonyos kultúrákban vagy közösségekben a fizikai agresszió a viták megoldásának vagy a dominancia érvényesítésének legitim módja. A bántalmazásnak ez a normalizálása azonban olyan környezetet teremthet, ahol az erőszakos viselkedés bizonyos helyzetekben nemcsak elfogadott, hanem elvárható is. Íme, hogyan befolyásolhatja az egyéneket és a kapcsolatokat:

• A visszaélések azonosításának nehézségei: A családon belüli erőszak áldozatainak olyan kultúrákban vagy közösségekben, ahol az erőszakot zárt ajtók mögött normalizálják, nehéz lehet felismerni, hogy bántalmazzák őket. Racionalizálhatják vagy lekicsinyíthetik az erőszakot, nem csinálnak belőle nagy ügyet, és azt hiszik, hogy ez a szokás. a konfliktusok megoldásának módja; így a visszaélés folytatódik
• Az erőszak elfogadása: Amikor a párkapcsolati erőszak normalizálódik, az egyének úgy nőhetnek fel, hogy azt hiszik, hogy a fizikai agresszió normális és elfogadható válasz a konfliktusokra. Ez az elfogadás kihívást jelent számukra annak felismerésében, hogy az ilyen viselkedés bántalmazó és káros, ami rontja mentális egészségüket. Lehetséges, hogy kisebb valószínűséggel kérnek segítséget vagy beavatkozást, ha erőszak áldozatai. Ez sérti az önbecsülésüket

A normalizált erőszak körforgásából való kiszabaduláshoz gyakran oktatásra, erős mentális egészségre és a kapcsolati dinamikák tudatosítására van szükség. Azok a közösségek és szervezetek, amelyek azon dolgoznak, hogy felhívják a figyelmet a családon belüli erőszakra, döntő szerepet játszhatnak abban, hogy segítsenek az egyéneknek felismerni és kezelni a visszaélésszerű viselkedést.

Ha közvetlen veszélyben van, hívja a 9-1-1 telefonszámot.

Névtelen, bizalmas segítségért, a hét minden napján, 24 órában hívja az Országos Családon belüli Erőszak Hotline-t az 7-1-800-799 (SAFE) vagy az 7233-1-800-787 (TTY) számon.

Normális, hogy a barátnőm megüt?

Magától értetődik, hogy a fizikai bántalmazás egy romantikus kapcsolatban rendellenes és teljesen elfogadhatatlan, akárcsak az érzelmi és a mentális bántalmazás. Az egymás iránti tisztelet, a bizalom a másikban, az empátia és a nyílt kommunikáció olyan tulajdonságok, amelyek meghatározzák a boldog, biztonságos és szerető párkapcsolatokat. Nem azért vagy egy kapcsolatban, hogy a partnered bokszzsákja legyél.

A The British Journal of Criminology egyik számából származó részlet egyértelműen kimondja: „Egyes kutatási eredmények azt mutatják, hogy a nők ugyanolyan valószínűséggel követnek el erőszakot intim partnerük ellen, mint a férfiak.” A konfliktusok és a nézeteltérések elkerülhetetlen elemei az emberi kapcsolatnak egy jó kapcsolatban, de nem a bántalmazás vagy az erőszak. Családon belüli erőszak esetén egy kényszerítő kontroll ellenőrzőlista jó paradigmának bizonyulhat egy szakember számára az Ön állapotának felméréséhez.

Kapcsolódó olvasmány: Útmutató ahhoz, hogyan kezeljünk egy dühös embert egy kapcsolatban

A kényszerítő ellenőrző lista egy olyan eszköz, amellyel felmérhető és azonosítható a párkapcsolatban előforduló bántalmazó viselkedés mintái. A következőket foglalja magában:

• Elszigetelődik a barátaidtól és a családodtól?
• Úgy érzed, hogy partnered állandóan figyelemmel kíséri tevékenységeidet?
• A partnere pénzügyi ellenőrzést gyakorol feletted?
• Vajon érzelmileg manipulálni?
• Megütöttek valaha? Ha igen, éreztették veled, hogy ez a te hibád?

Ennek az ellenőrző listának a használatával a szakemberek és az egyének jobban felismerhetik és kezelhetik a kényszerkontroll helyzeteit, elősegítve az egészségesebb és biztonságosabb kapcsolatokat. Senkinek sem szabad eltűrnie a visszaéléseket, és a támogatás és segítség kérése nem a gyengeség megnyilvánulása; ez inkább egy bátor lépés egy káros ciklus lezárása felé.

Mi a teendő, ha a barátnőd megüt – 7 módszer, hogy megvédd magad

Ne feledje, a játékos ütés különbözik az erőszaktól. Megkérdezheti: "Normális, hogy a barátnőm szerelmesen megüt a vállam?" Mondd el nekünk ezt. Árt neked? Kellemetlenséget okoz? Akkor is folytatja, ha nincs kedved ugratni? Ha nem, akkor még mindig egészséges kapcsolatban élsz. De ha olyan helyzetbe kerülsz, amikor a barátnőd fizikailag árt neked, akkor elengedhetetlen, hogy a biztonságodat és jólétedet helyezd előtérbe. Az agresszív barátnővel való foglalkozás megköveteli, hogy lépéseket tegyen jóléte védelme érdekében, és segítséget kérjen.

Nandita azt mondja: „A szakértői segítség kérése döntő fontosságú, ha egy barátnője súlyosan bántalmazni kezdi Önt a saját otthonában. A szakemberek rendelkeznek azzal a tudással, hogy mélyen elmélyüljenek az erőszak mögött meghúzódó pszichológiai, viselkedési és érzelmi tényezőkben. E kihívások hatékony kezelésére iránymutatást, módszereket és terápiás megközelítéseket adhatnak.” 

Bár egy bántalmazó kapcsolat befejezése nehéz lehet, bátor lépés az egészséged garantálása és az életed feletti kontroll visszavétele felé. Íme hét lépés, hogy megvédd magad a fizikai bántalmazástól:

1. Távolítsa el magát a közvetlen veszélytől

„A barátnőm egy héten belül kétszer pofon vágott. elzsibbadtam. Folyamatosan azon gondolkodtam, miért haragszik rám a barátnőm, ahelyett, hogy kiabálta volna a sértő viselkedése miatt” – mondja Pete (név megváltoztatva), egy New Jersey-i olvasó. Ha ez megtörténik Önnel, helyezze előtérbe a testi épségét. 

Ha lehetséges, hagyd el a közvetlen környezetet a további károk elkerülése érdekében. Tarts kéznél menekülési tervet, ha élettársi kapcsolatban élsz . Ha tudsz, menj nyilvános helyre, vagy egy barátod, családtagod házába. Próbálj meg nyugodt maradni, és beszéld meg a legrosszabb forgatókönyveket a szeretteiddel, hogy kiverd őket a fejedből.

2. Hívja a hatóságokat

„A barátnőm megver” nem olyasmi, amit gyakran hallunk, és a társadalmi megbélyegzés itt óriási szerepet játszik. Forduljon a hatóságokhoz vagy a segélyszolgálatokhoz, ha közvetlen veszélyben van vagy megsérült. A bűnüldöző szervek biztosíthatják és kell is biztosítaniuk az Ön biztonságát, és jogi védelmet nyújtani anélkül, hogy elhinnék Öntől. 

Kapcsolódó olvasmány: Hogyan befolyásolja a bántó dolgok kimondása egy kapcsolatban

3. Forduljon orvoshoz

Rendkívül fontos, hogy azonnal kezeld ezt a párkapcsolati problémát . Ha megsérültél, azonnal fordulj orvoshoz. Fontos, hogy dokumentáld a sérüléseket, mivel ez fontos lehet, ha úgy döntesz, hogy a jogi rendszert veszed igénybe. Különösen akkor, ha úgy gondolod, hogy a partnered újra erőszakoskodhat.

4. Beszélj valakivel, akiben megbízol

Az International Journal of Environment, Ecology, Family and Urban Studies (IJEEFUS) folyóiratban megjelent esettanulmány szerint a férfiak sokkal nehezebben lábalnak ki az erőszak traumájából a barátaik és családtagjaik hitetlensége és sztereotip reakciói miatt. Ezért nem lehet eléggé hangsúlyozni a segítségkérés fontosságát.

Keress fel egy megbízható barátot, családtagot vagy tanácsadót, aki érzelmi megerősítést , támogatást és útmutatást tud nyújtani. Oszd meg a tapasztalataidat valakivel, aki segíthet átvészelni ezt a nehéz időszakot. Reméljük, hogy idővel eljutsz a „Miért üt meg a barátnőm?” kérdéstől a „Ki kell lépnem ebből a kapcsolatból” kérdésig.

5. Fontolja meg a lakhelyelhagyási tilalmat

Semmi jó nem származhat abból, ha valakivel együtt maradsz, aki megütött. Ha félti biztonságát, és jogi védelemre van szüksége, konzultáljon egy ügyvéddel a lakhelyelhagyási tilalom vagy a barátnője elleni védelmi végzés beszerzéséről. Ez jogilag megakadályozhatja, hogy megközelítse Önt, lakóhelyét vagy munkahelyét.

6. Dokumentálja a visszaélést

Gyakori kérdés: „A barátnőm bántalmaz, mit tegyek, hogy ezt bebizonyítsam?” Jegyezd fel a fizikai bántalmazás minden esetét, beleértve a fényképeket, videókat, a dátumokat, az időpontokat, a helyszíneket és a történtek leírását. Ez a dokumentáció kulcsfontosságú lehet, ha úgy döntesz, hogy bevonod a bűnüldöző szerveket, vagy távoltartási végzést kérsz.

Kapcsolódó olvasmány: A bántalmazó feleségem rendszeresen vert, de elmenekültem otthonról és új életet találtam

7. Kérjen szakember segítséget

Keress fel egy családon belüli erőszakra vagy párkapcsolati problémákra szakosodott terapeutát. Ha azon tűnődsz, hogy „Miért üt meg a barátnőm?”, akkor az ilyen tanácsok keresése segíthet eligazodni a fejedben lévő kérdések útvesztőjében. Csak hogy tudd, a Bonobology paneljén képzett és engedéllyel rendelkező tanácsadók mindig itt vannak számodra.

Nandita azt mondja: „Mivel a tanácsadók szigorúan titkolják magukat, a családon belüli erőszakos helyzetekben történő tanácsadás biztonságos környezetet teremthet. A távoltartási végzés, a jogi hatóságokkal való kapcsolatfelvétel az azonnali biztonság megóvása érdekében, vagy a családon belüli erőszakot segítő menhelyek és támogató szervezetek segélykérése csak néhány példa a megtehető jogi lépésekre.”

A romantikus kapcsolatokon belüli erőszakos cselekmény mélyen aggasztó kérdés, amely figyelmet és cselekvést is igényel. Noha alapvető fontosságú, hogy megértsük a családon belüli erőszak mögött meghúzódó néhány lehetséges okot, ugyanilyen fontos hangsúlyozni, hogy a bántalmazásnak soha nincs érvényes indoka. 

Ha felismered, hogy családon belüli erőszak áldozata vagy, az az első lépés afelé, hogy segítséget kérj, és cselekedj magad védelmében. Alapvető fontosságú, hogy megkeressük a családon belüli erőszakkal szembesülő személyeket segítő szakembereket, támogató hálózatokat és szervezeteket. Ugyanilyen fontos a társadalom egésze számára, hogy felhívja a figyelmet a családon belüli erőszakra, megkérdőjelezze a káros nemi sztereotípiákat, és elősegítse az egészséges kapcsolatok dinamikáját. Ne feledje, hogy nincs egyedül, és rendelkezésre állnak olyan források, amelyek segítenek eligazodni ebben a kihívásokkal teli helyzetben.  

7 randevúzási piros zászló, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynia, ha egy férfival van kapcsolatban

Passzív-agresszív viselkedés párkapcsolatban: jelek és példák

Hogyan lehet kilépni egy egészségtelen kapcsolatból: lépésről lépésre

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.

Tekintse meg szerkesztési folyamatunkat

Ismerje meg felülvizsgálati bizottságunkat

Visszajelzés megosztása

Mi a visszajelzésed?

×

Hasznos Hiba bejelentése Más

Küldés