Miért üt meg a barátnőm? Szakértő megosztja a 11 lehetséges okot és megoldást

– Miért ütött meg a barátnőm? — A férfiak haboznak bevallani ezt a személyes válságot. A tanulmány „A férfiak elleni családon belüli erőszak az erőszakos cselekmények széles körét foglalja magában, mint például a fizikai bántalmazás, az érzelmi bántalmazás, a szexuális visszaélés vagy a pénzügyi visszaélés.” A férfi túlélőket körülvevő mítoszok miatt eléggé aluljelentették. A CDC szerint 1 férfiból 10 tapasztalt már valamilyen fajta intim párkapcsolati erőszakot (IPV). Az elkövetők nemenként eltérőek lehetnek.

Szakértőnk, kapcsolati edzőnk Nandita Rambhia (MSc, Psychology), aki CBT-re, REBT-re és párkapcsolati tanácsadásra specializálódott, a családon belüli bántalmazás kérdésével foglalkozik: „A fizikai erőszak teljesen helytelen. Nemtől, végzettségtől vagy társadalmi-gazdasági helyzettől függetlenül az erőszakot ugyanolyan komolysággal és felháborodással kell kezelni.”

Reméljük, hogy a kapcsolatod során soha nem érsz el olyan szakaszt, amikor azt kérdezed: "Normális, hogy a barátnőm megüt?" Ez a cikk a barátnője erőszakos viselkedésének 11 lehetséges okáról szól, és hasznos tippeket ad ennek a nehéz forgatókönyvnek a kezeléséhez. Ezzel fel kívánjuk hívni a figyelmet az intim partnerrel való visszaélésre, empátiára ösztönözni, és önbizalmat adni az áldozatoknak, hogy megkapják a megérdemelt támogatást.

„A barátnőm megütött” – 11 lehetséges ok, amiért családon belüli erőszak áldozata vagy

Sok családon belüli erőszakot elkövető provokáció nélkül támad verbálisan, érzelmileg vagy fizikailag. Bárki, aki tanúja volt családon belüli erőszaknak, amely tönkretesz egy családot vagy egy kapcsolatot, kíváncsi lehet, hogy egyáltalán miért viselkedik így valaki.

nandita így válaszol: „A bántalmazás gyakran azt jelenti, hogy egy nő nem tudja hatékonyan kifejezni és szabályozni érzelmeit. Ez nem mentség a viselkedésre, de utalhat az érzelmi kontroll és a kommunikáció problémájára.” Akkor mik a visszaélés elsődleges okai? Mik lehetnek a családon belüli erőszak okai egy boldognak tűnő kapcsolatban? Előre megbeszéljük.

Ahhoz, hogy odafigyeljünk egymásra, tisztában kell lennünk a figyelmeztetéssel családon belüli bántalmazás jelei családunkban és környékünkön. És ha azzal foglalkozik, hogy „miért ütött meg?” személyes válsághelyzetben, a bántalmazó barátnő jeleinek felismerése döntő fontosságú az Ön jóléte és biztonsága szempontjából a kapcsolatban. A párkapcsolatban a családon belüli erőszak 11 lehetséges okának ismerete segít megelőzni a problémát, mielőtt még tovább fokozódna.

1. A kommunikációs készségek hiánya

Egyes nők erőszakhoz folyamodhatnak, amikor érzelmeik és frusztrációik hatékony kifejezésével küzdenek. Lehet, hogy nem tanultak meg egészséges kommunikációs technikákat, vagy olyan környezetben nőttek fel, ahol az agressziót használták kommunikációs eszközként. Ilyen esetekben a családon belüli erőszak eszközévé válhat érzelmeik közvetítésének vagy véleményük kifejtésének, amikor úgy érzik, hogy nem hallják vagy elutasítják.

Nandita azt javasolja: „A visszaélések kezeléséhez, a kommunikáció javítása elengedhetetlen. Egy olyan időszak kiválasztása, amelyben nincsenek konfliktusok, biztosítja, hogy mindkét ember anélkül kommunikáljon, hogy érzelmileg vagy túlterheltnek érezné magát.”

Kapcsolódó olvasmány: Miért maradnak fenn a férfiak a bántalmazó kapcsolatokban?

2. Sértő magatartása érzelmi problémákból fakad

„A barátnőm bántalmazó, de csak három hónapnyi érzelmi fájdalom után tudtam elhagyni. Minden nap manipulatív volt. És most azt mondja, hogy azt akarja, hogy visszatérjek. — osztja meg velünk Merc, egy pennsylvaniai tanár. A tanulmány kijelenti: „A női IPV-elkövetők hajlamosak inkább kényszerítő és kontrolláló magatartást tanúsítani, mint fizikai bántalmazást.”

A megoldatlan érzelmi problémákkal vagy múltbeli traumákkal küzdőknek nehézségei lehetnek érzelmeiket egészséges módon kezelni, alkotni mérgező kapcsolat. Ezek a megoldatlan problémák heves haragban, szomorúságban vagy szorongásban nyilvánulhatnak meg, ami néha erőszakos kitörésekhez vezethet, mint egészségtelen megküzdési mechanizmus. 

3. Haragkezelési problémái vannak

Vannak, akik azt kérdezik: „Normális, hogy a barátnőm megüt, ha valami másra haragszik?” Haragkezelési problémákkal küzdő egyének küzdenek, hogy uralják haragjukat amikor feldühödnek. Ez akkor fordulhat elő, amikor úgy érzik, hogy egy helyzet vagy személy provokálja vagy váltja ki őket. A problémát súlyosbíthatja a megküzdési készségekkel kapcsolatos tudatosság hiánya vagy a kezeletlen konfliktusok története. Ha a barátnődnek haragproblémái vannak, annak mindkét oldalról nyílt kommunikációt és támogatást kell magában foglalnia, nem erőszakot.

4. A párkapcsolati stressz haragproblémákhoz vezethet

"Ez Rendben van, hogy a barátnőm megüt, ha hibázok?” NEM. A folyamatos konfliktusok és feszültségek ellenséges és érzelmileg feltöltött környezetet teremthetnek. Ilyen helyzetekben az érzelmek idővel felhalmozódhatnak, ami fokozott frusztrációhoz és haraghoz vezethet. Hozzájárulhatnak olyan stresszhelyzetek, mint a pénzügyi problémák, a hűtlenség vagy az eltérő elvárások kapcsolati visszaélés. Fontolja meg, hogy ebben az esetben egyéni terápiára vagy párterápiára menjen, ahelyett, hogy megütné partnerét.

Nandita azt mondja: „Ahhoz, hogy kezeljük és elkerüljük az erőszakot egy kapcsolatban, döntő fontosságú, hogy megértsük a partner kiváltó okait, és pontosan meghatározzuk a lelki vagy fizikai bántalmazás mögöttes okait. Vannak különböző kiváltó okok, mint például a stressz, a megoldatlan problémák, a rossz haragkezelés és a régi traumák, amelyek a barátnőd által okozott párkapcsolati visszaéléshez vezethetnek.”

Kapcsolódó olvasmány: 9 ok, amiért a barátnőd gonosz számodra, és 5 dolog, amit megtehetsz

5. A családtól tanult viselkedést modellezheti

Ha valaki olyan háztartásban nőtt fel, ahol az erőszakot normalizálták, bántalmazó szülője volt, vagy látta, hogy a családtagok erőszakhoz folyamodnak a konfliktusok megoldása érdekében, nagyobb valószínűséggel reprodukálja ezt a viselkedést saját kapcsolataiban. Ez gyakran tanult viselkedés, ahol az egyének az erőszakot a problémák elfogadható vagy akár elvárt módjaként tekintik. 

Nandita azt javasolja: „Jó kiindulópont a kezeléshez férfi családon belüli erőszak egy kapcsolatban megérteti partnerével a terápia szükségességét a mélyen gyökerező problémák kezeléséhez. A bántalmazó felépülési időszakában mindkét partnernek együttérzőnek kell lennie, és együtt kell működnie egymással a kiváltó okok azonosítása, a szükséges terápia folytatása és a konstruktívabb vitarendezési technikák kialakítása érdekében. 

6. Féltékenység és bizonytalanság vett erőt rajta

Sokan feltehetik a kérdést: „Jó, ha a barátnőm megüt, ha flörtölök valakivel?” A válasz határozott nem; az erőszak soha nem elfogadható – még akkor sem, ha az vagy mikrocsalás rajta. A féltékenység és a bizonytalanság érzése erőteljes érzelmi indíték lehet egy kapcsolatban. Ez a személy félhet attól, hogy elveszíti partnerét, vagy azt hiheti, hogy partnere hűtlen. Az agresszor azt hiheti, hogy az erőszak alkalmazása megakadályozza partnerét abban, hogy elhagyja vagy eltévedjen, még akkor is, ha az ilyen cselekedetek károsak és kontraproduktívak.

Kapcsolódó olvasmány: 7 jel, hogy verbálisan bántalmazó feleséged van, és 6 dolog, amit tehetsz ellene

7. Kábítószer-használattal küszködik

A kábítószerrel való visszaélés általánosságban óriási piros zászló, mivel túlzott kábítószer- vagy alkoholfogyasztással jár, ami jelentős hatással lehet az egyén viselkedésére és döntéshozatalára. Nandita szerint ezeknek az anyagoknak a hatása alatt egy személy a következőket tapasztalhatja:

• Csökkent ítélőképesség
• Csökkentett gátlások
• Csökkent önkontroll
• Felfokozott negatív érzelmek, ami felerősíti a konfliktusokat

Ez mentális vagy fizikai erőszakhoz vezet, amely az észlelt fenyegetésekkel vagy stresszorokkal való megbirkózás vagy az azokra való reagálás módja. Ha azon töpreng, „Mit tegyek, ha a barátnőm minden alkalommal megüt, amikor alkohol vagy kábítószer hatása alatt áll?”, rendkívül fontos, hogy azonnal intézkedjen az Ön biztonsága érdekében. Tracy (név megváltozott), egy olvasó ezt írta nekünk: „Az én mérgező barátnő megver, amikor részeg. De ez csak havonta egyszer fordul elő. A barátnőm bántalmaz, vagy megértőnek kell lennem?” 

Igen, Tracy. A párod bántalmazó. Nandita hozzáteszi: „Úgy tűnik, hogy az agresszió és az impulzív viselkedés fokozódik a szerrel való visszaélés miatt. Kimutatták, hogy a kábítószerek és az alkohol rontja a mögöttes érzelmi problémákat. A függőség kezelése azonban csökkenti az ellenségeskedést, miközben javítja az általános mentális és fizikai egészséget is.”

8. „Miért üt meg a barátnőm, amikor jól megy az életem?” A hatalomért és az irányításért

Gyakran ülsz egyedül, és csodálkozol: „A barátnőm bántalmaz, amióta egy kicsit érvényesülök. Miért csinálja ezt?” A családon belüli erőszak egy szándékos viselkedésminta, amelyet a partnerrel szembeni tekintély, felsőbbrendűség és megfigyelés megteremtésére használnak.

Néhány kontrollmániás nők erőszakot alkalmaznak a partnereik feletti hatalom és kontroll érvényesítésére. Ez gyakran része a bántalmazó viselkedés mintájának, amelynek célja a kapcsolat dominanciájának megőrzése. A bántalmazó különféle taktikákat alkalmazhat, például megfélemlítést, fenyegetést vagy elszigetelést, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a partner nem hagyja el őket. 

Kapcsolódó olvasmány: Párkapcsolati zaklatás – mi ez, és 5 jel, hogy áldozat vagy?

9. Feloldatlan harag gyűlhetett fel

Egyes esetekben a kapcsolaton belüli múltbeli problémák vagy megoldatlan haragok idővel felhalmozódhatnak, mérgező érzelmi környezetet teremtve. Amikor az egyén ragaszkodik ezekhez a negatív érzésekhez anélkül, hogy foglalkozna velük, vagy feloldaná őket, akkor fizikai agresszió révén feloldhatja frusztrációját. Az intim partnerek erőszakát fájdalom, harag és harag egy kapcsolatban amikor úgy érzik, képtelenek hatékonyan kommunikálni érzelmeiket.

Chess, egy Los Angeles-i korcsolyázó megosztja velünk: „Egy nap végre összeszedtem a bátorságomat, hogy felkeressem a barátomat: „Kérlek, ne nevess azon, amit mondani készülök. Komoly vagyok. Megüt a barátnőm, mit tegyek? Tudom, hogy haragszik rám, de nem mondja el az okát. A megbízható emberek megszólítása elengedhetetlen, ezt tanultam a megpróbáltatásaimból. A férfiakat meglehetősen sok megbélyegzés éri ezen a területen, és gyakran kigúnyolják őket.”

10. Mentális egészségügyi problémákon megy keresztül

Gyakran hallottuk az embereket, hogy „a barátnőm mentális egészsége hatással van rám”. A mögöttes mentális egészségügyi problémák hozzájárulhatnak egyes egyének erőszakos viselkedéséhez. Az olyan állapotok, mint a határ menti személyiségzavar, az antiszociális személyiségzavar, az impulzuskontroll-zavarok vagy bármilyen mentális betegség, befolyásolhatják az egyén azon képességét, hogy szabályozza érzelmeit és impulzusait. Beszéljünk ezekről a rendellenességekről:

• Borderline személyiségzavar (BPD): A BPD-ben szenvedő egyének gyakran küzdenek intenzív hangulati ingadozásokkal, impulzivitással és instabil kapcsolatokkal. Ha BPD-ben szenved, intenzív dühöt és félelmet tapasztalhat az elhagyástól, ami erőszakos kitörésekhez vezethet érzelmi zűrzavarának kezelésére vagy kapcsolatok fenntartására.
• Antiszociális személyiségzavar (ASPD): Az ASPD-s betegek agresszív viselkedési mintát mutathatnak, és manipuláció a kapcsolatokban. Lehet, hogy hiányzik belőlük az empátia és a lelkiismeret-furdalás, így nagyobb valószínűséggel vesznek részt erőszakos cselekményekben bűntudat vagy megbánás nélkül.
• Impulzusszabályozási zavarok: Ezeket a rendellenességeket, mint például az időszakos robbanásveszélyes rendellenességet (IED), az agresszív impulzusok szabályozásának nehézsége jellemzi. Az ilyen személyek hevesen reagálhatnak kisebb provokációkra vagy stresszorokra, ami az esetleges családon belüli bántalmazás hatalmas jele.

Kutatás a férfiak elleni családon belüli erőszakról, megjelent ben Az Országos Orvostudományi Könyvtár, kijelenti, hogy a férfiakkal szemben elkövetett családon belüli fizikai erőszak előfordulási aránya 3.4% és 20.3% között mozgott, és az olyan tényezők, mint az alkoholfogyasztás, a féltékenység, a mentális betegségek, a testi károsodás és a rövid kapcsolati időtartam összefüggésbe hozhatók a férfiak családon belüli erőszak áldozatává válásának nagyobb kockázatával. . 

Kapcsolódó olvasmány: A férfiaknak vannak érzései? Miért okoz nehézséget az érzelmek kifejezése?

11. Kultúrája normalizálja az erőszakot

Ez a bántalmazó barátnő egyik legfontosabb jele. Bizonyos kultúrákban vagy közösségekben a fizikai agresszió a viták megoldásának vagy a dominancia érvényesítésének legitim módja. A bántalmazásnak ez a normalizálása azonban olyan környezetet teremthet, ahol az erőszakos viselkedés bizonyos helyzetekben nemcsak elfogadott, hanem elvárható is. Íme, hogyan befolyásolhatja az egyéneket és a kapcsolatokat:

• A visszaélések azonosításának nehézségei: A családon belüli erőszak áldozatainak olyan kultúrákban vagy közösségekben, ahol az erőszakot zárt ajtók mögött normalizálják, nehéz lehet felismerni, hogy bántalmazzák őket. Racionalizálhatják vagy lekicsinyíthetik az erőszakot, nem csinálnak belőle nagy ügyet, és azt hiszik, hogy ez a szokás. a konfliktusok megoldásának módja; így a visszaélés folytatódik
• Az erőszak elfogadása: Amikor a párkapcsolati erőszak normalizálódik, az egyének úgy nőhetnek fel, hogy azt hiszik, hogy a fizikai agresszió normális és elfogadható válasz a konfliktusokra. Ez az elfogadás kihívást jelent számukra annak felismerésében, hogy az ilyen viselkedés bántalmazó és káros, ami rontja mentális egészségüket. Lehetséges, hogy kisebb valószínűséggel kérnek segítséget vagy beavatkozást, ha erőszak áldozatai. Ez sérti az önbecsülésüket

A normalizált erőszak körforgásából való kiszabaduláshoz gyakran oktatásra, erős mentális egészségre és a kapcsolati dinamikák tudatosítására van szükség. Azok a közösségek és szervezetek, amelyek azon dolgoznak, hogy felhívják a figyelmet a családon belüli erőszakra, döntő szerepet játszhatnak abban, hogy segítsenek az egyéneknek felismerni és kezelni a visszaélésszerű viselkedést.

Ha közvetlen veszélyben van, hívja a 9-1-1 telefonszámot.

Névtelen, bizalmas segítségért, a hét minden napján, 24 órában hívja az Országos Családon belüli Erőszak Hotline-t az 7-1-800-799 (SAFE) vagy az 7233-1-800-787 (TTY) számon.

Normális, hogy a barátnőm megüt?

Magától értetődik, hogy a testi bántalmazás egy romantikus kapcsolatban rendellenes és teljesen elfogadhatatlan, hasonlóan lelki terror és lelki bántalmazás. Az egymás iránti tisztelet, az egymásba vetett bizalom, az empátia és a nyílt kommunikáció olyan tulajdonságok, amelyek meghatározzák a boldog, biztonságos és szeretetteljes párkapcsolatot. Nem azért vagy egy kapcsolatban, hogy a párod bokszzsákja legyél. 

Egy részlet a számból A British Journal of Criminology világosan kijelenti: „Egyes kutatási eredmények azt mutatják, hogy a nők ugyanolyan valószínűséggel követnek el erőszakot intim partnerük ellen, mint a férfiak.” A konfliktusok és a nézeteltérések elkerülhetetlen elemei az emberi érintkezésnek egy jó kapcsolatban, de nem a bántalmazás vagy az erőszak. A családon belüli erőszak forgatókönyvei esetében a kényszerítő ellenőrző lista jó paradigmának bizonyul a szakember számára, hogy felmérje állapotát. 

Kapcsolódó olvasmány: Útmutató arról, hogyan kell bánni egy kapcsolatban lévő dühös emberrel

A kényszerítő ellenőrző lista egy olyan eszköz, amellyel felmérhető és azonosítható a párkapcsolatban előforduló bántalmazó viselkedés mintái. A következőket foglalja magában:

• Elszigetelődik a barátaidtól és a családodtól?
• Úgy érzed, hogy partnered állandóan figyelemmel kíséri tevékenységeidet?
• A partnere pénzügyi ellenőrzést gyakorol feletted?
• Vajon érzelmileg manipulálni?
• Megütöttek valaha? Ha igen, éreztették veled, hogy ez a te hibád?

Ennek az ellenőrző listának a használatával a szakemberek és az egyének jobban felismerhetik és kezelhetik a kényszerkontroll helyzeteit, elősegítve az egészségesebb és biztonságosabb kapcsolatokat. Senkinek sem szabad eltűrnie a visszaéléseket, és a támogatás és segítség kérése nem a gyengeség megnyilvánulása; ez inkább egy bátor lépés egy káros ciklus lezárása felé.

Mi a teendő, ha a barátnőd megüt – 7 módszer, hogy megvédd magad

Ne feledje, a játékos ütés különbözik az erőszaktól. Megkérdezheti: "Normális, hogy a barátnőm szerelmesen megüt a vállam?" Mondd el nekünk ezt. Árt neked? Kellemetlenséget okoz? Akkor is folytatja, ha nincs kedved ugratni? Ha nem, akkor még mindig egészséges kapcsolatban élsz. De ha olyan helyzetbe kerülsz, amikor a barátnőd fizikailag árt neked, akkor elengedhetetlen, hogy a biztonságodat és jólétedet helyezd előtérbe. Az agresszív barátnővel való foglalkozás megköveteli, hogy lépéseket tegyen jóléte védelme érdekében, és segítséget kérjen.

Nandita azt mondja: „A szakértői segítség kérése döntő fontosságú, ha egy barátnője súlyosan bántalmazni kezdi Önt a saját otthonában. A szakemberek rendelkeznek azzal a tudással, hogy mélyen elmélyüljenek az erőszak mögött meghúzódó pszichológiai, viselkedési és érzelmi tényezőkben. E kihívások hatékony kezelésére iránymutatást, módszereket és terápiás megközelítéseket adhatnak.” 

Bár bántalmazó kapcsolat befejezése nehéz lehet, ez egy bátor lépés egészségének garantálása és élete irányításának visszavétele felé. Íme hét lépés, amellyel megvédheti magát a fizikai bántalmazástól:

1. Távolítsa el magát a közvetlen veszélytől

„A barátnőm egy héten belül kétszer pofon vágott. elzsibbadtam. Folyamatosan azon gondolkodtam, miért haragszik rám a barátnőm, ahelyett, hogy kiabálta volna a sértő viselkedése miatt” – mondja Pete (név megváltoztatva), egy New Jersey-i olvasó. Ha ez megtörténik Önnel, helyezze előtérbe a testi épségét. 

Ha lehetséges, hagyja el a közvetlen közelet, hogy elkerülje a további károkat. Készítsen menekülési tervet, ha bent vagy hazai partnerség. Ha teheti, menjen nyilvános helyre vagy egy barát vagy családtag házába. Próbáljon nyugodt maradni, és beszélje meg szeretteivel a legrosszabb forgatókönyveket, hogy kiverje őket a fejéből.

2. Hívja a hatóságokat

„A barátnőm megver” nem olyasmi, amit gyakran hallunk, és a társadalmi megbélyegzés itt óriási szerepet játszik. Forduljon a hatóságokhoz vagy a segélyszolgálatokhoz, ha közvetlen veszélyben van vagy megsérült. A bűnüldöző szervek biztosíthatják és kell is biztosítaniuk az Ön biztonságát, és jogi védelmet nyújtani anélkül, hogy elhinnék Öntől. 

Kapcsolódó olvasmány: Hogyan befolyásolja azt, ha egy kapcsolatban bántó dolgokat mondunk

3. Forduljon orvoshoz

Ezzel foglalkozva kapcsolati kérdés azonnal nagyon fontos az Ön számára. Ha megsérült, azonnal forduljon orvoshoz. Elengedhetetlen minden sérülés dokumentálása, mivel ez fontos lehet, ha úgy dönt, hogy bevonja a jogrendszert. Főleg, ha úgy gondolja, hogy a partnere ismét állandósíthatja az erőszakot.

4. Beszélj valakivel, akiben megbízol

A esettanulmány a International Journal of Environment, Ecology, Family and Urban Studies (IJEEFUS) arról beszélt, hogy a férfiak sokkal nehezebben tudnak kiszabadulni az erőszak traumájából a barátaik és családtagjaik hitetlenkedése és sztereotip reakciói miatt. Éppen ezért nem lehet eléggé hangsúlyozni a segítségkérés fontosságát. 

Forduljon egy megbízható baráthoz, családtaghoz vagy tanácsadóhoz, aki tud segíteni érzelmi érvényesítés, támogatást és útmutatást. Oszd meg tapasztalataidat valakivel, aki átsegíthet ezen a nehéz időszakon. Reméljük, idővel elmúlik a „Miért ütött meg a barátnőm?” hogy "Ki kell lépnem ebből a kapcsolatból."

5. Fontolja meg a lakhelyelhagyási tilalmat

Semmi jó nem származhat abból, ha valakivel együtt maradsz, aki megütött. Ha félti biztonságát, és jogi védelemre van szüksége, konzultáljon egy ügyvéddel a lakhelyelhagyási tilalom vagy a barátnője elleni védelmi végzés beszerzéséről. Ez jogilag megakadályozhatja, hogy megközelítse Önt, lakóhelyét vagy munkahelyét.

6. Dokumentálja a visszaélést

Gyakori kérdés: "A barátnőm bántalmaz engem, mit tegyek, hogy ezt bebizonyítsam?" Vezessen nyilvántartást minden fizikai bántalmazásról, beleértve a fényképeket, videókat, dátumokat, időpontokat, helyszíneket és a történtek leírását. Ez a dokumentáció döntő jelentőségű lehet, ha úgy dönt, hogy bevonja a bűnüldöző szerveket, vagy távoltartási végzést kér.

Kapcsolódó olvasmány: A bántalmazó feleségem rendszeresen megvert, de hazamenekültem, és új életet találtam

7. Kérjen szakember segítséget

Forduljon a családon belüli erőszakra vagy párkapcsolati problémákra szakosodott terapeutához. Ha azon töprengett, hogy „Miért üt meg a barátnőm?”, akkor az ilyen útmutatások keresése segíthet eligazodni a fejedben felmerülő kérdések útvesztőjében. Csak hogy tudd, szakképzett és engedéllyel rendelkező tanácsadók Bonobology panelje mindig itt vannak neked.

Nandita azt mondja: „Mivel a tanácsadók szigorúan titkolják magukat, a családon belüli erőszakos helyzetekben történő tanácsadás biztonságos környezetet teremthet. A távoltartási végzés, a jogi hatóságokkal való kapcsolatfelvétel az azonnali biztonság megóvása érdekében, vagy a családon belüli erőszakot segítő menhelyek és támogató szervezetek segélykérése csak néhány példa a megtehető jogi lépésekre.”

A romantikus kapcsolatokon belüli erőszakos cselekmény mélyen aggasztó kérdés, amely figyelmet és cselekvést is igényel. Noha alapvető fontosságú, hogy megértsük a családon belüli erőszak mögött meghúzódó néhány lehetséges okot, ugyanilyen fontos hangsúlyozni, hogy a bántalmazásnak soha nincs érvényes indoka. 

Ha felismered, hogy családon belüli erőszak áldozata vagy, az az első lépés afelé, hogy segítséget kérj, és cselekedj magad védelmében. Alapvető fontosságú, hogy megkeressük a családon belüli erőszakkal szembesülő személyeket segítő szakembereket, támogató hálózatokat és szervezeteket. Ugyanilyen fontos a társadalom egésze számára, hogy felhívja a figyelmet a családon belüli erőszakra, megkérdőjelezze a káros nemi sztereotípiákat, és elősegítse az egészséges kapcsolatok dinamikáját. Ne feledje, hogy nincs egyedül, és rendelkezésre állnak olyan források, amelyek segítenek eligazodni ebben a kihívásokkal teli helyzetben.  

7 randevúzási piros zászló, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynia, ha egy férfival van kapcsolatban

Passzív-agresszív viselkedés párkapcsolatban: jelek és példák

Hogyan lehet kilépni egy egészségtelen kapcsolatból: lépésről lépésre

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.

Tekintse meg szerkesztési folyamatunkat

Ismerje meg felülvizsgálati bizottságunkat

Visszajelzés megosztása

Mi a visszajelzésed?

×

Hasznos Hiba bejelentése Más

Küldés