Anda pasti pernah mendengar tentang Narcissus – pemuda yang begitu terpesona oleh bayangannya sendiri di kolam sehingga ia jatuh dan tenggelam di dalamnya. Apakah ia tidak punya teman atau mungkin kekasih yang bisa menyadarkannya akan dunia di sekitarnya? Mungkinkah seseorang begitu terobsesi dengan cinta pada diri sendiri sehingga tidak memahami betapa beracunnya hal itu dalam jangka panjang?
Narsisis tidak dapat mempertahankan hubungan yang intim dan langgeng, terutama karena mereka tidak memiliki energi untuk mencintai orang lain selain diri mereka sendiri. Narsisis dan hubungan bukanlah kombinasi yang membahagiakan, seperti yang akan Anda lihat dalam artikel ini.
Pola Hubungan Narsistik
Daftar Isi
Narsisis dan hubungan selalu bertentangan. Karena narsisis sangat mencintai diri mereka sendiri sehingga sangat sulit bagi mereka untuk mencintai siapa pun selain diri mereka sendiri. Narsisis dapat menjalin hubungan tetapi mereka kurang empati. Mereka tidak mampu mengutamakan orang lain di atas diri mereka sendiri dalam hal apa pun, termasuk bahkan anak-anak mereka . Mereka memanipulasi, mengendalikan, memerintah, dan menyalahgunakan anak-anak mereka juga karena pola hubungan narsistik adalah tentang kontrol.
Para narsisis termasuk dalam definisi orang-orang dengan Tiga Serangkai Gelap (Dark Triad). Menurut Psychology Today, orang-orang dengan Tiga Serangkai Gelap adalah orang-orang yang memanfaatkan orang lain untuk keuntungan mereka sendiri dan didefinisikan sebagai serangkaian ciri yang meliputi:
- kecenderungan untuk mencari kekaguman dan perlakuan khusus (atau dikenal sebagai narsisme)
- bersikap tidak berperasaan dan tidak peka (psikopati) dan
- memanipulasi orang lain (Machiavellianisme)
Jadi, jika kita melihat pola hubungan narsistik, hal pertama yang muncul adalah menunjukkan "cinta yang seharusnya". Ini adalah bentuk perhatian dan kepedulian yang tidak masuk akal yang sering disebut bom cinta dan mungkin tampak tidak normal. Mereka mencari tahu tipe orang yang Anda inginkan dalam hubungan dan mulai menunjukkan ciri-ciri kepribadian tersebut.
Langkah mereka selanjutnya adalah manipulasi emosional. Di sini mereka secara bertahap akan mencoba membuat Anda melakukan apa yang mereka inginkan melalui manipulasi psikologis yang halus. Pelecehan mental ini mungkin diikuti oleh pelecehan fisik dan permintaan maaf yang tulus di kemudian hari.
Ini adalah siklus hubungan narsistik dan sangat sulit untuk melepaskan diri dari siklus ini. Jadi, intinya adalah.
Bisakah Anda Menjalin Hubungan dengan Seorang Narsisis?

Apakah mungkin memiliki hubungan yang sehat dengan seorang narsisis? Sebenarnya tidak. Gagasan tentang hubungan yang sehat berbeda di benak setiap orang. Tak perlu dikatakan lagi, bagi seorang narsisis, hubungan yang sehat adalah hubungan yang paling egois dan mengontrol bagi orang normal mana pun.
Diagnosis gangguan kepribadian narsistik terjadi secara klinis. Sebuah artikel yang diterbitkan di Sane mengatakan:
Menurut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, antara 0.5 hingga 1 persen populasi umum didiagnosis dengan NPD. 50 hingga 75% di antaranya adalah laki-laki. Artikel yang sama juga menyatakan bahwa:
Meskipun penderita NPD memiliki harga diri yang tinggi, mereka juga rapuh dan tidak aman. Harga diri mereka berfluktuasi dari waktu ke waktu dan hari ke hari.
Namun, orang dengan NPD lebih cenderung menyatakan harga diri mereka tinggi daripada rendah. Hal ini menunjukkan bahwa meskipun orang dengan NPD menggambarkan diri mereka secara positif, perasaan bawah sadar mereka belum tentu positif.
Menurut statistik ini, sangat sulit bagi seseorang untuk mempertahankan hubungan jangka panjang dengan seorang narsisis. Saat menjalin hubungan, orang-orang mengharapkan beberapa hal dari pasangannya. Mayoritas hubungan yang sukses bergantung pada pengorbanan dan ketidakegoisan pasangan. Hubungan-hubungan ini berhasil karena pasangan mengutamakan kebutuhan pasangannya di atas kebutuhan mereka sendiri. Namun, hal ini hampir mustahil dilakukan oleh seorang narsisis tanpa kesalahan mereka sendiri. Jadi, meskipun kita ingin memahami kesulitan mereka, kita hanyalah manusia. Harapan kita selalu mengecewakan, itulah sebabnya sulit untuk berkencan dengan seorang narsisis. Jadi, mari kita lihat penyebabnya. Apa alasan di balik ketidakmampuan mereka untuk mempertahankan hubungan?
7 Alasan Mengapa Narsisis Tidak Bisa Mempertahankan Hubungan Intim
Para narsisis tidak bisa melihat melampaui diri mereka sendiri dan dunia mereka berputar di sekitar mereka. Penampilan, prestasi, pentingnya diri, dan ego mereka selalu menjadi prioritas. Itulah mengapa berbagi, pengorbanan, dan perhatian yang menjadi bahan bakar hubungan dekat adalah sesuatu yang tidak dapat mereka berikan. Tidak heran mereka tidak mampu menjalin hubungan intim. Narsisis dan hubungan tidak akan berkembang karena alasan-alasan berikut:
1. Seorang narsisis tidak punya teman

Seorang narsisis biasanya tumbuh sebagai penyendiri. Ia tidak memiliki teman , dan bahkan jika punya, sebagian besar hanya teman yang dangkal, sekadar kenalan. Persahabatan kita mengajarkan banyak hal tentang membangun dan memelihara hubungan.
Sayangnya, kebanyakan narsisis tidak berteman dengan banyak orang karena mereka jarang menemukan seseorang yang layak untuk mereka jadikan teman. Oleh karena itu, jelaslah bahwa orang-orang seperti itu kurang mampu mengekspresikan emosi mereka. Mereka tidak tahu apa yang dibutuhkan untuk membuat hubungan berhasil dan sulit untuk peduli pada orang lain.
2. Mereka memiliki ego yang besar
Para narsisis juga sangat mementingkan diri sendiri. Hal ini menyebabkan banyak bentrokan ego. Dalam pertengkaran dengan kekasih mereka, mereka seringkali tidak meminta maaf . Mereka nyaman hidup sendiri jika pasangan mereka memutuskan untuk berhenti berbicara dengan mereka. Dalam kasus seperti itu, bagaimana seseorang dapat mengharapkan hubungan yang intim ? Mereka tanpa malu-malu lebih mencintai diri sendiri. Pola pikir 'Saya yang terbaik' membuat mereka mengalami perjalanan yang bergejolak dalam hal percintaan.
Baca selengkapnya: 13 tanda dia tidak menghormatimu dan tidak pantas untukmu
3. Seorang narsisis terobsesi pada dirinya sendiri
Mereka adalah orang-orang yang memiliki sangat sedikit waktu untuk orang lain. Bukan karena jadwal kerja atau tugas rumah tangga mereka yang sibuk, tetapi karena obsesi mereka terhadap diri sendiri. Mereka membuat masalah terkecil sekalipun tampak lebih penting daripada masalah sebenarnya pasangan mereka. Mereka selalu fokus pada kesuksesan atau kegagalan mereka sendiri, dengan sedikit ruang tersisa bagi pasangan mereka untuk berbagi kesuksesan atau kegagalan mereka. Seiring waktu berlalu, pasangan mereka mulai tidak menyukai pentingnya diri mereka sendiri yang mereka utamakan daripada fokus pada 'kita'.

4. Narsisis tidak memiliki empati
Bagi seorang narsisis, yang ada hanyalah 'aku, diriku sendiri'. Kemampuan mereka untuk berempati hampir tidak ada. Mereka tidak pernah bisa menempatkan diri mereka pada posisi orang lain. Untuk terhubung secara emosional dengan pasangan, sangat penting untuk memahami pasangan Anda. Sayangnya, para narsisis kekurangan sifat ini. Kurangnya empati adalah alasan utama mengapa narsisis dan hubungan seringkali bertentangan. Justru karena alasan inilah pelecehan dalam hubungan yang dilakukan oleh narsisis juga terjadi.
5. Mereka memiliki rasa superioritas
Orang narsis menganggap diri mereka lebih tinggi dari yang lain. Tak peduli apakah Anda pasangannya atau bukan. Mereka tetap akan menganggap Anda tidak sebaik mereka. Bayangkan menjalin hubungan intim dengan seseorang yang penuh sikap dan kesombongan. Mereka bisa bersikap merendahkan dan sombong. Karena sifat-sifat tersebut, hubungan mereka cenderung berantakan. Namun, mereka tetap tidak terpengaruh.
Narsisis adalah orang yang sangat arogan. Karena itu, mereka tidak pernah berkompromi dan selalu menganggap diri mereka lebih unggul dalam hubungan.
Bacaan terkait: Membongkar Sifat Narsisis – Apa yang Harus Anda Ketahui
6. Narsisis haus akan pujian
Orang narsis ingin selalu menerima semua pujian. Mereka ingin dihargai atas segalanya. Demi memenuhi kebutuhan egois mereka untuk tampil terbaik, mereka mungkin akhirnya menyakiti perasaan pasangannya. Inilah sebabnya mereka jarang merasa puas.
Baca selengkapnya: 8 Tanda Anda sedang di-'love bombing.'

7. Mereka mengharapkan banyak hal dari pasangannya
Harapan mereka terhadap pasangan terkadang tidak realistis. Hal ini membuat pasangan mereka sangat tertekan. Mereka ingin mempertahankan citra tertentu di mata masyarakat. Akibatnya, mereka akhirnya memprioritaskan "citra" ini di atas hubungan mereka. Mereka menghabiskan energi untuk memastikan hubungan tersebut sesuai dengan standar idealis ini. Jika tidak, mereka akan sangat frustrasi.
Mencintai diri sendiri itu penting, tetapi segala sesuatu yang berlebihan dapat menimbulkan konsekuensi negatif. Sebagai makhluk yang emosional dan cerdas, kita seharusnya mampu memberikan cinta, rasa hormat, perhatian, dan kasih sayang yang sama kepada pasangan kita sebagaimana kita mengharapkannya.
Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
Pusat
Bagaimana Terapi Dapat Memperkuat Hubungan Sebelum Masalah Memburuk
Tanda-Tanda Kurangnya Gairah dalam Hubungan: 15 Indikator Jelas yang Tidak Boleh Anda Abaikan
Cara Menghadapi Sikap Defensif dalam Hubungan: Sebuah Panduan
Saya berusia 30 tahun dan belum pernah punya pacar: Apa yang Anda lakukan salah?
Terapi Imago: Apa Itu, Bagaimana Cara Kerjanya, Manfaat dan Pertimbangan
Banksying dalam Kencan: Apa Artinya dan Bagaimana Mengenalinya
Apakah Saya Terlalu Cepat Move On Setelah Kematian Pasangan—Bagaimana Memutuskannya?
15 Tanda Anda Akan Kembali Bersama Mantan
Cara Mengatasi Masalah Kepercayaan — Seorang Terapis Berbagi 9 Tips
Pelajari Cara Memaafkan Diri Sendiri Karena Menyakiti Seseorang yang Anda Cintai
Cara Menemukan Kedamaian Setelah Diselingkuhi — 9 Tips dari Terapis
Cara Menghadapi Suami yang Selingkuh
35 Tanda Gaslighting yang Mengganggu dalam Hubungan
Apa Itu Ghosting Narsistik Dan Bagaimana Menyikapinya
'Suami Saya Memulai Pertengkaran Lalu Menyalahkan Saya': Cara Mengatasinya
Cara Membangun Kembali Hidup Anda Setelah Kematian Pasangan: 11 Tips dari Pakar
Suamiku Meninggal dan Aku Ingin Dia Kembali: Mengatasi Duka
“Apakah Aku Tidak Layak Dicintai” – 9 Alasan Anda Merasa Seperti Ini
11 Tanda Pacar Anda Pernah Dilecehkan Secara Seksual di Masa Lalu dan Cara Membantunya
Mengatasi Putus Cinta: Aplikasi Putus Cinta yang Wajib Dimiliki di Ponsel Anda