Jika Anda pernah mengalami perselingkuhan, Anda pasti sudah sangat familiar dengan rasanya dihantam keras saat terungkapnya perselingkuhan. Meskipun dampak awal yang menghancurkan dari pengkhianatan pasangan sudah terdokumentasi dengan baik, penting juga untuk merenungkan bagaimana diselingkuhi dapat mengubah Anda.
Tidak ada insiden perselingkuhan yang mudah dilupakan. Faktanya, hal itu dapat mengancam masa depan hubungan Anda. Bagi banyak orang, mengetahui perselingkuhan terlalu menyakitkan untuk dilupakan, mendorong mereka untuk mengakhiri hubungan dan melanjutkan hidup. Dalam banyak kasus, pasangan berusaha untuk tetap bersama dan berdamai setelah perselingkuhan.
Dalam kedua kasus tersebut, dampak perselingkuhan terasa sangat dalam. Jika Anda memutuskan untuk mengakhiri hubungan, Anda mungkin bergulat dengan kesepian setelah diselingkuhi. Jika Anda memutuskan untuk tetap bersama, insiden itu membayangi hubungan asmara Anda bagaikan Pedang Damocles, mengancam akan menghancurkan hubungan Anda sekecil apa pun kesalahannya.
Efek jangka panjang dari diselingkuhi seringkali lebih kompleks dan sulit diatasi daripada rasa terkejut, sakit hati, dan amarah yang dirasakan. Itulah mengapa semakin penting untuk memahami bagaimana diselingkuhi mengubah Anda. Mari kita coba memahami perasaan setelah diselingkuhi.
Bisakah Diselingkuhi Mengubah Anda?
Daftar Isi
Perselingkuhan dalam suatu hubungan dianggap sebagai bentuk pengkhianatan terbesar dalam hubungan monogami yang berkomitmen. Tindakan tunggal ini dianggap dapat membatalkan semua janji yang telah dibuat dalam hubungan bagi kedua pasangan. Terlebih lagi bagi pihak yang diselingkuhi. Untuk waktu yang lama, gambaran yang dibuat-buat tentang pasangan Anda di ranjang dengan orang lain terpatri dalam pikiran Anda.
Anda tak bisa berhenti memutarnya berulang-ulang. Sebagaimana manusia pada umumnya, gambaran ini – yang merupakan hasil imajinasi Anda – kemungkinan besar jauh lebih gamblang daripada yang terjadi di dunia nyata. Seiring waktu, gambaran ini mungkin mulai memudar, tetapi efek jangka panjang dari perselingkuhan mungkin masih terasa.
Anda mungkin bertanya-tanya, “Bisakah diselingkuhi mengubah Anda?” Membantu kita mencari jawaban, adalah psikolog dan direktur di SAATH: Pusat Pencegahan Bunuh Diri, Nishim Marshall, yang berkata, "Kamu mungkin menjalani hidup yang sangat bahagia, merasa bersyukur atas pasanganmu, hubunganmu, dan betapa baiknya segala sesuatunya untukmu. Dalam situasi seperti itu, mengetahui bahwa kamu telah diselingkuhi bisa sangat mengejutkan."
Pertama, ia menghancurkanmu berkeping-keping dengan pertanyaan tak berujung tentang dirimu, harga dirimu, harga diri, citra diri, dan kepercayaan dirimu. Kau mendapati dirimu bergulat dengan keraguan diri, merasa hancur, tidak aman, dikhianati, dan marah karena memikirkan orang ketiga yang datang di antara kau dan pasanganmu.
Bacaan Terkait: 20 Tanda Peringatan Suami Selingkuh yang Menandakan Perselingkuhan
Mengapa diselingkuhi mengubahmu?
Alasan mengapa diselingkuhi begitu menyakitkan dan mengubahmu adalah karena kebanyakan orang mengaitkan tindakan selingkuh dengan harga diri mereka. Apakah aku kurang baik? Apa kekuranganku? Apa yang dimiliki orang lain yang tidak kumiliki? Pertanyaan-pertanyaan seperti ini biasanya membebani pikiran orang yang pernah diselingkuhi.
Demikian pula ketika Anda mencoba untuk mencari tahu alasannya perselingkuhan dalam suatu hubungan, Anda berfokus pada faktor-faktor seperti ketidakbahagiaan, kehidupan seks yang tidak memuaskan, masalah dalam hubungan, dan sebagainya. Beginilah cara kebanyakan orang yang pernah diselingkuhi membuat kejadian ini tentang diri mereka sendiri. Secara sadar maupun tidak sadar.
Namun, perselingkuhan hampir selalu merupakan hasil dari kepribadian si pelaku dan mungkin tidak ada hubungannya dengan pasangan atau hubungan tersebut. Perselingkuhan bisa jadi merupakan hasil dari perjalanan hidup seseorang dan pengaruh-pengaruh awal seperti menyaksikan perselingkuhan dalam hubungan orang tua atau tumbuh besar di rumah yang tidak harmonis. Perselingkuhan juga bisa menjadi cara untuk bersembunyi, melarikan diri, atau mengatasi masalah.
Mengakui hal ini dan melepaskan diri dari apa, mengapa dan bagaimana berbuat curang adalah satu-satunya cara untuk meniadakan efek pengkhianatan pada otak.
11 Cara Diselingkuhi Mengubah Anda
Setelah perselingkuhan, tujuannya seharusnya adalah berfokus pada alasan terjadinya pelanggaran, alih-alih pada apa yang terjadi antara pasangan Anda dan orang lain dalam hidupnya. Entah Anda ingin melanjutkan hidup setelah diselingkuhi atau tetap bersama dan memperbaiki hubungan, inilah satu-satunya cara untuk benar-benar pulih dari perselingkuhan.
Namun, sebagian besar pasangan tidak siap mencapai tujuan ini. Setidaknya jika mereka sendiri, dan tanpa bantuan serta bimbingan konselor atau terapis. Akibatnya, efek jangka panjang dari perselingkuhan mulai terasa.
Apa saja efek jangka panjangnya? Dan bagaimana perselingkuhan mengubah Anda? Nishim membagikan 11 dampak perselingkuhan dan pengkhianatan yang mungkin Anda alami jika Anda pernah diselingkuhi:
1. Anda mengembangkan masalah kepercayaan
“Semua kepercayaan yang Anda miliki pada pasangan Anda lenyap dalam sekejap,” katanya. Akibatnya, Anda mungkin mengembangkan rasa tidak aman yang mendalam. masalah kepercayaan yang melampaui hubungan itu sendiri.
Myra, yang diselingkuhi oleh pasangannya sejak lama, mengalami hal ini secara langsung. "Saya pulang dari konferensi lebih awal dari jadwal dan pulang dengan penuh semangat untuk memberi kejutan kepada pasangan saya. Namun, saya mendapati dia di ranjang dengan seorang wanita dari tempat kerjanya. Itu pun di ranjang yang telah kami tempati bersama selama 7 tahun!" ujarnya, dengan rasa tercekat di tenggorokan.
"Saya tahu itu salah satu cara paling klise untuk mengetahui bahwa pasangan Anda telah mempermainkan Anda, tapi begitulah akhirnya. Meskipun saya mengakhiri hubungan saat itu juga, saya rasa saya belum sepenuhnya pulih dari kemunduran itu. Salah satu dampak perselingkuhan terhadap seorang wanita adalah dengan menghilangkan kemampuannya untuk memercayai orang lain," tambahnya.
Myra kini sudah menikah, tetapi ia masih berjuang untuk memercayai suaminya. Aku diam-diam memeriksa ponselnya, memastikan keberadaannya, karena aku tak bisa menghilangkan perasaan bahwa dia juga akan mengkhianati kepercayaanku.
Bacaan Terkait: Bagaimana Cara Mengetahui Jika Pasangan Anda Selingkuh Secara Online?
2. Anda membandingkan diri Anda dengan orang LAIN ini
Dampak umum lainnya dari diselingkuhi adalah kecenderungan membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Pria yang pernah diselingkuhi mengalaminya sama seperti wanita. Itu karena pelanggaran dari pihak pasangan pasti akan merusak harga diri Anda.
Jadi, Anda mendapati diri Anda menguntit pria atau wanita lain di media sosial atau membuat daftar periksa mental tentang bagaimana mereka lebih baik dari Anda atau sebaliknya. Begitulah cara diselingkuhi mengubah Anda – itu menghancurkan rasa percaya diri Anda,” kata Nishim.
Selama Anda hidup dengan rasa harga diri dan nilai diri yang retak ini, Anda tidak dapat menegaskan diri dalam hubungan yang ada maupun menjalin kemitraan yang sehat di masa mendatang.
3. Keinginan untuk membalas dendam
Cara signifikan lain yang membuat Anda berubah setelah diselingkuhi adalah dengan menanamkan keinginan untuk membalas dendam pada pasangan. “Anda ingin menunjukkan kepada pasangan bahwa Anda juga cukup mampu untuk berselingkuh, menjalin hubungan asmara, atau one-night stand di luar hubungan,” kata Nishim.
Ini adalah salah satu reaksi paling umum tentang bagaimana diselingkuhi memengaruhi seorang pria. Hal ini bahkan bisa terjadi pada orang-orang yang selalu menjunjung tinggi kesetiaan dalam hubungan; mereka bahkan tidak pernah melirik orang lain, karena mereka sudah terikat hubungan. Pelanggaran kepercayaan dapat menjerumuskan Anda ke dalam pergaulan bebas, setidaknya untuk memamerkan diri.
Ini adalah reaksi keras terhadap bagaimana diselingkuhi akan mengubah Anda selamanya.
4. Diselingkuhi membuatmu merasa sakit hati
Perempuan dan laki-laki yang pernah diselingkuhi juga dapat mengalami perubahan kepribadian. Merasa getir, marah, dan mudah tersinggung adalah beberapa efek umum pengkhianatan pada otak. Perubahan-perubahan ini, pada gilirannya, memengaruhi hubungan Anda dengan anak-anak (jika ada), keluarga, dan teman-teman, selain memengaruhi kinerja Anda di tempat kerja.
"Diselingkuhi itu sangat menyakitkan sampai-sampai mengeluarkan sisi terburuk dalam diri Anda. Menyadari bahwa orang yang paling Anda hargai telah menginjak-injak cinta dan kepercayaan yang Anda bagi bisa sangat menyakitkan. Namun, itulah realita perselingkuhan," kata Nishmin.
Kecuali Anda menemukan cara untuk memproses dan menyalurkan emosi negatif ini, perubahan kepribadian yang disebabkan oleh tindakan curang dapat menjadi permanen.
5. Anda bergulat dengan emosi yang beracun
Nishim menggambarkannya sebagai campuran perasaan bersalah, cemburu, tidak aman, malu, dan canggung. Meskipun cemburu dan tidak aman merupakan emosi yang lebih mudah dipahami setelah perselingkuhan, banyak pasangan juga bergulat dengan rasa bersalah, malu, dan canggung.
Hal ini lebih umum terlihat pada bagaimana perselingkuhan memengaruhi seorang wanita, tetapi kemungkinan pria mengalami emosi serupa tidak dapat dikesampingkan. Kisah Henrietta menunjukkan kepada kita bagaimana rasa bersalah itu muncul. Ia berkata, “Suamiku selingkuh tapi aku merasa bersalah karena saya tidak dapat menghilangkan perasaan mengganggu bahwa pekerjaan sayalah yang menciptakan keretakan dalam pernikahan, memberi ruang bagi orang ketiga untuk masuk.
Saya ditawari promosi dan harus pindah ke kota lain untuk mendirikan kantor baru. Pekerjaan itu berlangsung selama satu tahun, dan saya menerimanya dengan berpikir kami bisa mengatasinya. Namun, suami saya akhirnya berselingkuh enam bulan setelah transisi ini. Sampai hari ini, sebagian dari diri saya masih menyalahkan keputusan saya untuk menjalani pernikahan jarak jauh atas pelanggarannya.
6. Itu membuat Anda mempertanyakan seluruh hubungan Anda
Suzanne sedang hamil anak pertamanya ketika ia memergoki suaminya mengirim pesan seks kepada mantannya. "Di sini saya mengandung anaknya, menghabiskan malam-malam tanpa tidur dalam ketidaknyamanan, tubuh saya berubah drastis, dan dia diam-diam mendapatkan bagiannya. Lebih parahnya lagi, kami tidur bersama sementara dia berbagi fantasi seksual yang rumit dengan mantannya."
"Dia bersumpah bahwa dia tidak tidur dengannya atau bahkan bertemu orangnya, dan berargumen bahwa itu hanyalah pelepasan testosteron yang tidak berbahaya. Alih-alih meminta maaf, dia justru mengalihkan argumennya ke 'adalah kecurangan sexting' arah.
Bukan hanya tindakannya, tetapi reaksinya saat tertangkap basah membuatku mempertanyakan seluruh premis hubungan kami. Apakah dia pernah melakukan ini sebelumnya? Akankah dia melakukannya lagi? Apakah dia pernah benar-benar mencintaiku seperti dia mencintai mantannya? Atau apakah pernikahan kami hanya pernikahan yang dibuat-buat,'' katanya.
Dalam kasus Suzanna, diselingkuhi begitu menyakitkan sehingga ia tidak bisa memandang hubungannya dengan cara yang sama lagi. Sejak saat itu, segalanya terurai dengan cepat.
7. Diselingkuhi membuat Anda lebih waspada
Dibutuhkan banyak ketulusan – dan kepercayaan pada orang lain – untuk menurunkan kewaspadaan dan menunjukkan kelemahan Anda. Diselingkuhi mengubah Anda karena membuat Anda lebih waspada.
Bukan hanya dalam hubungan Anda saat ini atau di masa mendatang, tetapi juga sebagai pribadi. Jika Anda bertanya-tanya apakah diselingkuhi akan mengubah Anda selamanya, ini adalah contoh klasiknya. Sebagai seseorang yang pernah mengalami perselingkuhan, Anda mungkin tidak akan pernah bisa lagi berbagi rasa tidak aman, ketakutan, harapan, dan impian terdalam Anda, bahkan dengan orang-orang terdekat Anda.
Termasuk teman, keluarga, orang tua, dan anak-anak. Kepercayaan yang hancur membuatmu mengunci sebagian dirimu selamanya.
8. Hal ini dapat membuat Anda menjauh dari hubungan
Tully, seorang desainer produksi yang sukses, mengakui bahwa kehati-hatian dalam menjalin hubungan yang berkomitmen adalah salah satu efek jangka panjang yang buruk dari perselingkuhan. Ia berusia 20-an ketika kekasihnya di kampus mengkhianati kepercayaannya.
Untuk waktu yang lama, aku bersumpah untuk tidak berhubungan dengan laki-laki. Selama bertahun-tahun, aku pernah menjalin hubungan singkat, one-night stand, dan bahkan bereksperimen dengan seksualitasku, tetapi tak pernah bisa memaksa diriku untuk terikat dengan orang lain lagi.
"Ketakutan bahwa mereka akan melakukan hal yang sama sungguh tak tergoyahkan. Sesuatu yang bahkan tak bisa disembuhkan oleh terapi selama satu dekade. Sisi baiknya, terapi ini telah mengajari saya untuk mengakui dan berdamai dengan pilihan hidup saya," ujarnya.
Bacaan Terkait: Saya berselingkuh dan hal itu membuat pernikahan saya lebih tertahankan
9. Anda menjadi lebih tangguh
Chris, seorang pria gay berkulit hitam yang tumbuh dewasa di tahun 80-an, sudah menjalani kehidupan yang sangat sulit. Ia tidak bisa mengungkapkan orientasi seksualnya kepada keluarga atau teman-temannya, dan kehidupan gandanya itu membebaninya. Ia bertemu dengan seorang pria tampan dan jatuh cinta padanya.
Sepertinya perjalanannya akan menjadi lebih mudah di sini, kecuali pasangannya tidak terlalu suka gagasan monogami atau komitmen. "Hidup sudah sulit dan perselingkuhannya bagaikan paku terakhir di peti mati. Itu mengubahku menjadi pria sinis dan pemurung, yang tak mampu mengendalikan emosinya sendiri, apalagi membaginya dengan orang lain."
"Sisi baiknya adalah versi diri saya yang tangguh ini siap menghadapi apa pun yang takdir berikan. Itu menjadi fondasi bagi kehidupan yang sukses dan sejahtera – meskipun sepi," ujarnya.
10. Selingkuh bisa memberimu keberanian untuk move on
Para terapis sepakat bahwa perselingkuhan lebih merupakan gejala daripada penyebab masalah hubungan. Kehadiran orang ketiga dalam hubungan Anda menunjukkan adanya keretakan dan celah.
Seringkali, pasangan menyembunyikan masalah mereka di bawah karpet hingga masalah itu meledak di depan mata. Sikap ini bisa menjadi sarang perselingkuhan. Demikian pula, sering kali, pasangan tetap bersama, mencoba memperpanjang hubungan yang telah lama berjalan, hanya karena hubungan tersebut terasa akrab dan nyaman.
Dalam kasus semacam itu, kesepian setelah diselingkuhi bisa menjadi dorongan terakhir yang dibutuhkan untuk terus maju dan mendapatkan kembali kehidupan Anda.
11. Ini bisa memunculkan dirimu yang baru
Ya, diselingkuhi memang mengubahmu, tetapi tidak selalu dalam hal negatif. "Setelah kamu melewati jeratan amarah, luka, dan rasa sakit, kamu bisa mulai pulih. Menyadari bahwa kamu jauh lebih berharga daripada pasangan seseorang dapat membantu mengembalikan harga dirimu, kepercayaan diri, dan rasa hormatmu yang hilang."
Bersamanya muncullah rasa kekuatan dan keyakinan. Suara hatimu, kesadaranmu, mulai berbicara kepadamu. Transisi ini mulai memberdayakan hatimu yang hancur dan menguatkannya, perlahan namun pasti, hingga membuatnya TAK TERHENTIKAN.
"Tak seorang pun bisa menghentikan versi dirimu yang percaya diri dan bersemangat ini untuk meraih kesuksesan. Kamu mulai memandang dirimu sebagai pribadi yang cantik, berharga, dan berharga, yang tak malu mengakui kenyataan," ujar Nishim.
Sekarang setelah Anda lebih memahami dampak psikologis dari perselingkuhan, pertanyaannya adalah, "Bagaimana cara saya melanjutkan hidup setelah diselingkuhi?"
Cara Bertahan Hidup Setelah Diselingkuhi
Membaca tentang bagaimana perselingkuhan mengubah hidup Anda selamanya mungkin membuat Anda sedikit khawatir tentang apa yang akan terjadi. Namun, dengan sedikit kesadaran, Anda mungkin bisa membalikkan kerusakan psikologis akibat perselingkuhan.
Memang, ini tidak semudah itu, tapi tidak ada hal berharga yang mudah jika dipikirkan. Mari kita bahas beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk memastikan perasaan setelah diselingkuhi tidak menentukan jati dirimu.
1. Luangkan waktu sejenak
Setabah apa pun dirimu, perasaan setelah diselingkuhi akan membuatmu terpuruk di satu titik atau yang lain. Wajar jika kamu akan merasa depresi untuk sementara waktu karena pusaran emosi yang berkecamuk di benakmu tidak akan mudah diatasi.
Dalam situasi seperti ini, mengambil waktu istirahat dari hubungan, pekerjaan, dan tanggung jawab mungkin bermanfaat. Luangkan waktu untuk mencari tahu bagaimana cara melanjutkan hidupNamun, berhati-hatilah agar keterpurukan ini tidak berlangsung lebih lama dari yang seharusnya. Anggaplah perpisahan sebagai pelarian singkat, bukan sebagai gaya hidup. Setelah Anda kembali pulih setelah perpisahan, Anda mungkin bisa membalikkan dampak perselingkuhan terhadap hubungan di masa depan.
2. Hilangkan "apakah ini salahku?"
Salah satu hal paling merusak yang bisa Anda lakukan setelah diselingkuhi adalah menyalahkan diri sendiri atas perselingkuhan pasangan Anda. Pasangan Anda berselingkuh, mengetahui konsekuensinya dan mengetahui hal itu akan membuat Anda merasa sengsara. Jika Anda berpikir ada masalah yang mendorong mereka berselingkuh, yah, berselingkuh bukanlah cara yang tepat untuk mengatasi masalah. Pasangan Anda seharusnya berbicara dengan Anda, bukan terlibat dalam perselingkuhan.
Menyalahkan diri sendiri adalah dampak paling umum dari perselingkuhan terhadap seorang wanita. Dengan menghilangkan pikiran-pikiran seperti, "Apakah ini salahku? Apakah aku melakukan kesalahan?", Anda harus berusaha menghilangkan keraguan diri. Perasaan setelah diselingkuhi akan jauh lebih mudah diatasi setelah Anda melakukannya.
Bacaan Terkait: Bagaimana Cara Memaafkan Pasangan yang Selingkuh dan Haruskah Anda Memaafkannya?
3. Jangan biarkan amarah mengendalikanmu
Kami tidak mengatakan Anda tidak boleh marah, karena marah adalah salah satu perasaan utama setelah diselingkuhi. Memang, siapa pun pasti akan marah pada suatu saat. Namun, yang lebih menyakitkan adalah ketika Anda membiarkan kemarahan ini memengaruhi aspek lain dalam hidup Anda, seperti pekerjaan atau pertemanan.
Selagi Anda beristirahat sejenak, terimalah kenyataan bahwa ini telah terjadi dan alih-alih hidup di masa lalu, fokuslah pada apa yang akan terjadi selanjutnya. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana perasaan diselingkuhi terhadap seorang pria, kemarahan adalah salah satu emosi utama.
4. Pahamilah bahwa kamu akan menemukan cinta lagi
Ketika pikiranmu sedang kacau balau setelah diselingkuhi, mudah sekali untuk mulai memercayai hal-hal seperti, "Aku takkan pernah menemukan cinta lagi, aku akan mati sendiri", atau "Aku takkan pernah bisa mempercayai siapa pun lagi". Mungkin terdengar klise bagimu saat ini, tetapi kamu akan segera mengerti bahwa waktu memang menyembuhkan semua luka.
Mengkhawatirkan masa depan sama saja dengan perselingkuhan terhadap seorang wanita. Alih-alih percaya bahwa diselingkuhi akan mengubahmu selamanya, pilihlah jalan penyembuhan dan mulailah percaya bahwa waktu akan membantumu mengatasi semua masalahmu. Kamu akan menemukan cinta lagi.
5. Cari bantuan profesional
Berkonsultasi dengan terapis adalah salah satu cara paling efektif untuk membantu Anda mengatasi perasaan setelah diselingkuhi. Anda akan dapat memahami mengapa Anda merasa seperti itu dan bagaimana cara mengatasinya.
Bagaimana dampak perselingkuhan terhadap pria ketika pria lebih resisten terhadap terapi? Biasanya, itulah alasan mengapa mereka membutuhkan waktu lebih lama untuk memproses emosi mereka. Karena tidak mampu terbuka tentang masalah mereka, mereka tidak pernah benar-benar menghadapinya. Dengan mencari bantuan profesional, Anda akan dapat memahami apa yang terbaik untuk Anda dan juga meningkatkan kesadaran diri. Jika saat ini Anda sedang berjuang menghadapi perselingkuhan, Bonobology memiliki solusinya. banyak terapis berpengalaman untuk membantu Anda melewati masa sulit dalam hidup Anda.
Bagaimana perselingkuhan mengubah Anda bergantung pada pandangan hidup Anda, kondisi pikiran Anda, kesehatan hubungan Anda, dan pengalaman masa lalu atau pengalaman bersama Anda. "Hidup menguji Anda tentang kepercayaan, kejujuran, dan keyakinan. Kita semua diberi pilihan dalam hidup. Setelah diselingkuhi, seseorang bisa menjadi tangguh dan mandiri, atau menjadi orang yang pahit dan negatif. Pilihan ada di tangan Anda," pungkas Nishim.
Pertanyaan Umum (FAQ)
Perselingkuhan menghancurkan dua fondasi hubungan – kepercayaan dan rasa hormat. Tanpa elemen-elemen penting ini, Anda tidak akan bisa berharap memiliki hubungan yang kuat, hubungan yang sehat.
Tidak ada batas waktu yang pasti untuk pulih dari perselingkuhan. Dengan bantuan ahli dan terapi, Anda dapat melupakannya seiring waktu. Namun, dalam banyak kasus, dampak perselingkuhan dapat membekas selamanya.
Jika Anda pernah diselingkuhi dan belum mampu memproses dan melupakan kejadian tersebut, Anda mungkin akan membawa masalah kepercayaan, rasa tidak aman, kecenderungan cemburu dan paranoia ke dalam hubungan Anda di masa mendatang.
Tidak, selingkuh tidak pernah baik. Bahkan jika dilakukan untuk membalas dendam pada pasangan yang selingkuh sekalipun. Jika Anda diselingkuhi, Anda hanya punya dua pilihan – mengakhiri hubungan dan melanjutkan hidup, atau bertahan dan mencoba lagi.
Bertahan dari Perselingkuhan – 12 Langkah untuk Mengembalikan Cinta dan Kepercayaan dalam Pernikahan
Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
