20 ofur sætar leiðir til að tjá tilfinningar þínar til einhvers sem þú elskar

Dreifa ást

Hvernig á að tjá tilfinningar þínar við einhvern sem þú elskar? Þegar öllu er á botninn hvolft krefst það kjarks og lífið er ekki eins og kvikmyndasena. Hefurðu einhvern tíma sagt „ég elska þig“ milljón sinnum í höfðinu á þér en lent í því að þú svitnar kvíða þegar það kom í raun að því að segja það upphátt? Segjum að þú sigrar frammistöðuþrýstinginn og endir á að segja þessi þrjú töfrandi orð. Og þeir ræsa mótor sambands þíns.

Áður en þú veist verður það að segja „ég elska þig“ í langtímasambandi ómeðvituð og leiðinleg en nauðsynleg vana (eins og að bursta tennurnar). Svo, hvernig á að tjá tilfinningar þínar við einhvern sem þú elskar, án þess að láta það hljóma klisjukennt og ofmetið?

Að verða ástfanginn af einhverjum er aðeins helmingur sigursins. Jafnvel ef þú byrjar að deita manneskjuna sem þú elskar þarftu að vita hvernig á að tjá tilfinningar þínar með orðum/aðgerðum með reglulegu millibili, jafnvel þótt það sé of cheesy eða óþægilegt fyrir þig. Og vertu skapandi og nýstárleg í tjáningu tilfinninga þinna. En hvernig? Ekki hafa áhyggjur, við erum með 20 ofur sætar leiðir til að tjá ást þína til maka þíns.

Hvernig á að tjá tilfinningar þínar til einhvers sem þú elskar - 20 ofur sætar leiðir

Efnisyfirlit

„Það er óþarfi að segja: Elsku, ég elska þig. Láttu allt þitt segja það. Ef þú elskar, mun það segja það, orð eru alls ekki þörf. Hvernig þú segir það mun tjá það; hvernig þú hreyfir þig mun tjá það; hvernig þú lítur út mun tjá það. Öll tilvera þín mun tjá það.

„Ástin er svo lífsnauðsynlegt fyrirbæri að þú getur ekki falið hana. Hefur einhvern tímann getað falið ást sína? Enginn getur falið hana...“ skrifaði Osho í bókinni Þegar skórinn passar: Sögur taóistans dulspekingsins Chuang Tzu . Þú getur ekki falið alla þessa ást í dýpstu krókum hjartans. Þú verður að finna leiðir til að tjá hana og láta hana streyma fram úr þér. Hér eru nokkrar leiðir til að segja einhverjum að þú elskir þá án þess að segja það.

1. „Ég er til staðar fyrir þig“

Það getur gerst að maki þinn hafi átt erfiðan dag í vinnunni. Eða mikið slagsmál við foreldra. Eða það sem verra er, hann eða hún missti gæludýr. Slíkar aðstæður eru nánast óviðráðanlegar og þú getur varla gert neitt til að lina sársauka þeirra. Þú veist ekki hvernig það líður og jafnvel þó þú gerir það, þá ert þú ekki sá sem gengur í gegnum það á þeirri stundu.

Það sem þú getur gert við slíkar aðstæður er að segja maka þínum að þú sért til staðar fyrir hann, í gegnum súrt og sætt. Stundum er allt sem einstaklingur þarf til að komast í gegnum erfiða tíma þægindin við að vita að einhver hefur bakið á sér. Hvernig tjái ég tilfinningar mínar til hans með orðum? Ég segi bara: „Ég er til staðar fyrir þig. Ég náði þér. Þú getur talað við mig hvenær sem þér líður vel. Eða við getum setið þegjandi. Veistu bara að ég er ekki að fara neitt."

2. Langt knús

Þú spyrð þig, hvernig get ég tjáð tilfinningar mínar fyrir einhverjum sem ég elska? Reyndu að gefa viðkomandi langa og fasta faðmlag. Bangsafaðmlög, eða „ástarteppi“ eins og þau eru kölluð, geta fengið maka þinn til að gleyma áhyggjum sínum. Þegar það er erfitt að tjá tilfinningar sínar fyrir einhverjum sem þú elskar með orðum geturðu einfaldlega gripið til langs faðmlags með þéttri kreistingu. Hver er leyndarmálið á bak við faðmlög ? Faðmlög láta okkur líða eins og börn í móðurkviði, svo hlý og örugg að enginn getur sært okkur.

Tengd lesning: 11 atriði til að lýsa sönnum ástartilfinningum

Þú getur líka faðmað maka þinn að aftan og verið „stór skeið“. Eða þú getur gefið honum eða henni einhliða faðmlag. Eða þú getur faðmað hvort annað beint þar sem þið getið fundið fyrir hjartslátt hvors annars. Þessi faðmlög leiða til minni viðbragða við streituvaldandi atburðum í lífinu og betri hjarta- og æðasjúkdóma, samkvæmt rannsóknum . Reyndar sagði Virginia Satir, fjölskyldumeðferðaraðili, einu sinni: „Við þurfum 4 faðmlög á dag til að lifa af. Við þurfum 8 faðmlög á dag til að viðhalda okkur. Við þurfum 12 faðmlög á dag til að vaxa.“

3. "Ég virði þig"

Hvernig á að tjá tilfinningar sínar gagnvart einhverjum sem þú elskar? Sýndu virðingu. Virðing er tilfinning sem er miklu sterkari en ást því jafnvel þegar þessi ástarstraumar róast, þá er gagnkvæm virðing það sem heldur sambandi gangandi. Þegar þú sérð maka þinn strita í 12 klukkustundir á dag, segðu honum/henni að þú virðir erfiði hans/hennar og hollustu. Eða þegar þú sérð hann/hana brjóta gömul mynstur eins og að halda ró sinni í aðstæðum sem venjulega myndu gera hann/hana reiðan, mettu hann/hana að verðleikum með því að sýna honum/henni virðingu.

Leitaðu að eiginleikum í maka þínum sem þú dáist mjög að. Það gætu jafnvel verið eiginleikar sem þig skortir og getur lært af. Til dæmis, litlar venjur þeirra eins og að vakna snemma á morgnana eða æfa á hverjum degi. Eða lestur bóka. Eða hringja í foreldra sína á hverjum degi til að athuga með þau. Ef þú hefur velt því fyrir þér, "Hvernig get ég tjáð tilfinningar mínar við einhvern sem ég elska?", og sagt: "Ég virði manneskjuna sem þú ert. Þetta er ástæðan fyrir því að ég elska þig, að innan“, gæti bara gert bragðið.

infographic um hvernig á að tjá tilfinningar þínar við einhvern sem þú elskar — Hvernig á að tjá tilfinningar þínar við einhvern sem þú elskar

4. Skrifaðu ástarbréf

Ég veit að þetta getur verið svo erfitt verkefni. Hvernig á að skrifa ástarbréf? Síðasta ljóðið sem þú skrifaðir var jú í 7. bekk og það getur samt tekið þig klukkustundir að finna rímorð fyrir „kött“. Komdu nú… Leðurblaka, Rotta, Matur. Notaðu rímorðabók, fyrir Guðs sakir! Burtséð frá gríninu hefur skrift alltaf verið bjargvættur minn þegar kemur að því að tjá tilfinningar mínar til hans (kærastans míns).

Myndin Letters to Juliet fær mig enn til að vera alveg ruglaða! Svo farðu og skrifaðu ástarbréf. Að tjá tilfinningar sínar til einhvers sem þú elskar er ekki svo erfitt ef þú leyfir þér bara að úthella hjarta þínu á blað.

5. Komdu þeim á óvart með morgunmat í rúminu

Og hér er ekki átt við að þú fáir þær augnabliknúðlur. Við meinum að þú leggur aðeins meira á þig en að sjóða vatn. Fullkomið ástarmál er að gera eitthvað sem er algjörlega út fyrir þægindarammann þinn, eins og að bjóða þeim upp á morgunmat í rúminu. Hvernig á að útskýra tilfinningar þínar fyrir einhverjum sem þú elskar? Ilmurinn af matnum gæti útskýrt alla!

Allir elska að vakna við lyktina af nýlaguðu kaffi og ostaeggjaköku. Þú þarft ekki einu sinni að gera of mikið. Þú getur bara skorið nokkra ávexti og klætt þá á fagurfræðilegan hátt. Eða hella appelsínusafa. Ekki gleyma að vakna aðeins snemma, syfjaður. Þú gætir líka leitað að einföldum og skemmtilegum uppskriftum til að elda saman um helgina.

Hvernig á að tjá tilfinningar þínar við einhvern sem þú elskar? Googlaðu auðvelda uppskrift, horfðu á YouTube myndband og komdu þeim á óvart með matreiðslumat (ekki gleyma að þrífa eldhúsið eftir eða þú ert dauður). Kveiktu á ævintýraljósum, spilaðu mjúka tónlist og helltu upp á gott vín. Þú átt fullkomið stefnumót.

6. Hvernig á að tjá tilfinningar þínar við einhvern sem þú elskar? Búðu til mixtape

Fræg samræða úr kvikmyndinni Begin Again segir: „Þú getur sagt margt um manneskju út frá því sem er á lagalistanum hennar.“ Að deila tónlist er eins og að slá áttunda basa í sambandi. Að tileinka sér tónlist er afar rómantískt og náið (gæti jafnvel fengið kærustuna þína til að gráta af hamingju ) því þetta tiltekna lag mun alltaf minna maka þinn á þig.

Hvernig á að tjá tilfinningar þínar við kærustuna þína? Settu saman lagalista með lögum sem hafa sérstaka merkingu fyrir ykkur bæði. Það gæti verið lag sem þið tékkið báðir á þegar þið eruð á ökuferð. Eða fyrsta lagið sem þú hefur tileinkað henni. Eða lag sem þú heldur að hún gæti elskað. Eða jafnvel lögin sem þið hafið bæði gert út á (hvern erum við að grínast? The Weeknd gerir bestu kynlífslögin. Punktur.)

Tengd lesning: 20 hlutir til að gleðja kærastann þinn og gera hann ástfanginn

7. Haltu í hönd maka þíns

Þegar einhver fléttar saman fingrum handar sinnar við þína, þá er þessi tilfinning svo hugljúf, ekki satt? Að tjá tilfinningar þínar fyrir kærastanum þínum getur verið eins einfalt og að kreista höndina rólega. Sömuleiðis, ef þú ert að velta fyrir þér hvernig á að tjá tilfinningar þínar við kærustu þína á nýjan hátt, veistu að lítill lófatölva er í raun sæt. Ekki ofleika það en hverjum líkar ekki að sýna maka sínum, bara smá?

8. „Ég fæ ekki nóg af þér“

Elskarðu kærastann þinn svo mikið að þú vilt eyða hverri einustu vakandi mínútu með honum? Eða byrjarðu að sakna kærustunnar þinnar um leið og hún hverfur frá þér? Já, þannig líður ástin og þú hefur fallið fyrir, vinur minn. Ef það er þannig sem þér líður, tjáðu það í gegnum textaskilaboð sem munu láta hann þrá þig meira eða láta hjarta hennar slá hraðar.

Ég og fyrrverandi vorum mjög hrifin af hvort öðru. Ég myndi tjá tilfinningar mínar til hans með texta eins og „Ég sakna þín“, „Ég fæ ekki nóg af þér“, „Ég get ekki beðið eftir að vera í kringum þig“ eða „Ég elska hverja stund sem ég eyði með þér. “. Ég myndi senda þessi skilaboð á tilviljanakenndum tímum sólarhringsins, hvenær sem honum datt í hug. Ósköpuð en nógu rómantísk til að gera daginn sinn.

9. Hvernig á að tjá tilfinningar þínar við einhvern sem þú elskar? Enniskossar

Hvernig á að tjá tilfinningar þínar við kærustuna þína? Kysstu hana á ennið. Það er eins og þú sért að kyssa heila hennar, hugsanir og hugmyndir. Kossar á ennið tjá nákvæmlega rétt magn af tilfinningalegri nánd, huggun og samúð. Því allir vilja jú vera snertir á ókynferðislegan hátt. Ókynferðislegar snertingar munu gera þig nánari og láta maka þínum líða betur.

10. „Þú ert frábær, alveg eins og þú ert“

Hver einasti maður á sinn skerf af óöryggi. Og þegar fólk býr í heimi þar sem fólk setur grímubúið sitt á samfélagsmiðla getur þrýstingurinn stundum komið á okkur og látið okkur líða ófullnægjandi. Þegar ég fletta í gegnum Instagram strauminn minn, þá rýrar það stundum sjálfsálitið mitt. Ég fer í lykkjur eins og „ég er ekki nógu þunn“ eða „Ég á ekki upplýst líf eins og vinir mínir“.

Og félagi minn fer í þessar lykkjur líka. Svo ég er alltaf að minna hann á að hann er fullkominn eins og hann er. "Hvernig tjái ég tilfinningar mínar til hans í gegnum texta?", veltirðu fyrir þér. Með skilaboðum sem segir: "Ég faðma og finnst allar ófullkomleika þínar fullkomnar." Sömuleiðis geturðu bara sagt maka þínum að hún sé falleg. Það er fegurð í þessu öllu - húðslitin, húðfellingarnar, óviðjafnanleg klæðaburður... allt saman.

11. „Þú dregur fram það besta í mér“

Þú ert virkilega heppin/n ef þú ert ástfangin/n af einhverjum sem fær þig til að líða betur eins og þú sjálfur/sjálf með hverjum deginum sem líður. Sambönd geta stundum dregið fram það versta í okkur og ef þú ert með einhverjum sem dregur fram þína bestu mögulegu útgáfu, verður þú að láta hann/hana vita. Hvernig á að tjá tilfinningar þínar við einhvern sem þú elskar á einstakan hátt? Segðu þessum sérstaka aðila að hann/hún dragi fram það besta í þér.

Vinkona mín, Sarah, spurði mig nýlega: „Hvernig tjái ég tilfinningar mínar til hans í gegnum texta? Tilhugsunin um að tjá tilfinningar mínar við hann veldur mér miklum kvíða. Ég ætla að fara að hætta að fara út í augnablikinu!" Ég sagði við hana: „Þú þarft ekki að segja gullnu orðin þrjú. Segðu honum bara: „Þú lætur mér líða mjög vel með sjálfan mig og ég þarf ekki að þykjast þegar ég er með þér. Mér finnst ég öruggur og þægilegur þegar ég tala við þig“.

12. "Ég elska hljóðið í rödd þinni"

Þetta hljómar eins og klisjukennd samtöl beint úr bíómynd, en þessi tilfinning er algjörlega óviðjafnanleg, er það ekki? Manstu ekki eftir kvöldinu þegar maki þinn hringdi í þig klukkan þrjú um nóttina og þurfti bara að segja „Hæ“ til að fá gæsahúð út um allt? Kærar samræður snúast allar um orðaleiki.

Hvernig á að tjá tilfinningar við einhvern sem þú elskar? Segðu: "Ég elska hljóðið í rödd þinni." Og það mun fá þá til að roðna mjög mikið. Eða kannski segir maki þinn eitthvað á einstaklega sætan hátt. Þegar það vekur athygli þína svarar þú með: „Þú hljómar of sætur þegar þú segir þetta. Geturðu sagt það aftur?"

hvernig á að tjá tilfinningar þínar með orðum — Notaðu daðrandi upptökulínur eða sendu memes

13. Daðra með því að nota upptökulínur

Uppákomur fara sjaldan úrskeiðis. Þær geta orðið klisjukenndar og klisjukenndar en brosið á andliti maka þíns er þess virði. Þó að þið séuð að hittast núna þýðir það ekki að daðrið þurfi að hætta. Hvernig á að tjá tilfinningar sínar við kærustuna þína? Þú getur sagt eitthvað eins og: „Kysstu mig ef ég hef rangt fyrir mér en risaeðlur eru enn til, ekki satt?“

Að tjá ást þarf ekki alltaf að vera ákafur, þú getur haft það létt og létt stundum. Segðu bara eitthvað fyndið eins og: "Á kvarðanum 1 til Ameríku, hversu frjáls ertu í kvöld?" eða eitthvað cheesy eins og, "Áttu kort? Ég týndist bara í augunum á þér."

14. Memes > Nektarmyndir

Hvernig á að tjá tilfinningar sínar við einhvern sem þú elskar? Notaðu þurran húmor . Mamma segir alltaf: „Giftast gaurinum sem getur fengið þig til að hlæja.“ Já, djúpar vitsmunalegar samræður eru mikilvægar en þú þarft að vega þær upp með smá húmor. Þú getur verið parið sem ræðir femínisma í hádeginu og horfir á uppistand í kvöldmatnum.

Ef þú ert að velta því fyrir þér, "Hvernig get ég tjáð tilfinningar mínar við einhvern sem ég elska án þess að vera of sterkur?", reyndu þá að senda memes. Það gæti verið myndbönd af sætum gæludýrum, ádeila á eitthvað sem gerðist nýlega eða sambönd sem þú og SO þín geta tengst. Aðalatriðið er að fá þá til að brosa.

Tengd lesning: 21 leyndar leiðir til að segja „ég elska þig“ í textaskilaboðum

15. „Þú ert glæpamaður minn“

Hvernig á að tjá tilfinningar þínar við kærastann þinn? Láttu hann vita að þú getur verið fífl í kringum hann. „Þú ert glæpamaður minn“ þýðir oft „Við erum báðir svolítið uppátækjasamir og þess vegna erum við fullkomin fyrir hvort annað“. Eða hvernig á að tjá tilfinningar þínar við kærustuna þína? Segðu henni „Ég elska að þú ert jafn skrítin og ég. Ég er svo fegin að við getum verið skrítin saman."

16. Sendu þeim uppáhalds eftirréttinn sinn

Að senda eftirrétt á vinnustaðinn gæti verið sæt leið til að tjá tilfinningar þínar til einhvers sem þér líkar . Ímyndaðu þér að þau séu leið yfir hollu hádegismatnum sínum. Ímyndaðu þér brosið á vör þeirra þegar þau sjá sendillinn halda á Tiramisu-köku. Settu inn persónulegar athugasemdir og sæta brandara. Fáðu þau til að hlæja með réttu orðunum.

17. Matvöruverslun

Hvernig á að útskýra tilfinningar þínar fyrir einhverjum sem þú elskar? Þú getur líka sagt „ég elska þig“ í gegnum innkaupalista, reikninga og mjólkurdósir. Kauptu jógúrt og þvottaefni saman. Ef þú vilt kynnast maka þínum skaltu fara í matarinnkaup með þeim. Vilja þeir frekar kiwi en epli? Hafa þeir meiri áhuga á kornflögum eða höfrum? Farðu, komdu að því.

18. Fáðu þeim gæludýr

Ef ástaráhugi þinn er gæludýr manneskja, þá ertu kominn í lag! Þú gætir fengið þeim hund, kött, fisk eða skjaldböku. Að tjá tilfinningar þínar við einhvern sem þú elskar snýst allt um að viðurkenna hvað hann elskar og metur mest. Gerðu tilraun til að raunverulega 'sjá' þá. Nefndu gæludýrið saman og að leika við það á hverjum degi væri sætasta leiðin til að tengjast maka þínum. Ef þau eiga nú þegar gæludýr skaltu tengja við það til að láta maka þinn vita hversu mikils þú metur það sem skiptir þá máli.

19. „Mér finnst ég svo heppin og þakklát fyrir að hafa átt þig“

Þegar þú tjáir tilfinningar þínar við einhvern sem þér líkar við, láttu þá líða sérstakt. Þú getur sagt eitthvað eins og: „Fyrirgefðu ef ég tek þig sem sjálfsögðum hlut stundum. Það eru forréttindi að hafa þig í lífi mínu. Takk fyrir að vera alltaf til staðar fyrir mig, sálufélagi minn. Ég kann að meta hvern einasta krakka þinn. Ég myndi ekki hafa það öðruvísi."

20. Settu upp heilsulindardag

Að tjá tilfinningar þínar við einhvern sem þér líkar við snýst allt um að dekra við hann. Þegar kærastinn minn verður leiður þá tjái ég honum tilfinningar mínar ekki alltaf með orðum. En stundum er allt sem hann þarfnast sjálfs umönnun. Svo ég gef honum spa dag eða gef honum gott höfuðnudd.

Þú þarft ekki að flytja fjöll þegar kemur að því að tjá tilfinningar þínar við einhvern sem þú elskar. Leyndarmálið liggur í litlu hlutunum. Farðu með hann út í kaffi. Fáðu henni súkkulaði. Kældu hann þegar hann er leiður. Haltu henni óvænt veislu. Fáðu góðar veitingar fyrir gæludýrið sitt. Farðu með hann í langan göngutúr. Þú þarft ekki að eyða of miklum peningum. Þú verður bara að vera nógu hugsi. Og í gegnum svona ofur sætar leiðir geturðu sagt „ég elska þig“ án þess að segja „ég elska þig“.

21 bestu tengslabækur sem allir ættu að lesa

55 innilegar spurningar til að spyrja maka þinn

40 bestu Valentínusardagsgjafir fyrir hann | Gjafahugmyndir fyrir kærasta

Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.