Ef við myndum spyrja þig hvað hafi haldið þér heilbrigðum og stöðugum síðastliðið eða tvö ár, myndu flestir líklega segja að þú hafir fundið stærstu styrkleika þína í nánu samböndunum sem þú átt. Samskipti okkar við vini okkar, fjölskyldur okkar og samstarfsaðila okkar hafa verið ástæðan fyrir stolnum gleðistundum sem hafa orðið svo sjaldgæfar á meðan á þessum heimsfaraldri stendur.
En jafnvel bestu samböndin riðlast og tefjast og gætu stundum þurft smá hjálp. Jafnvel þótt það sé ekkert athugavert sem slíkt, þá er alltaf pláss til að styrkja sambandið þitt. Og hvaða betri leið til að finna út nýjar leiðir til að gera nánustu tengslin þín betri en með ráðleggingum sem eru falin á síðum sumra af bestu samböndabókunum!
Og, þar sem við erum sambandsnördarnir sem við erum, fórum við hjá Bonobology djúpt í bókasafna okkar til að færa þér nokkrar af bestu sambandsbókunum til að lesa. Þetta gæti hjálpað samböndum þínum að fara frá „frábæru“ í „jafnvel betra“.
21 af bestu samböndum bókum til að lesa
Efnisyfirlit
Þessar 21 bestu samböndsbækur munu hjálpa þér að fletta í gegnum öll ný sambönd sem þú gætir hafa hafið, og bjóða upp á nýja uppljómun um skuldbundin sambönd þín. Ég tel persónulega að þetta séu bestu sambandsbækurnar vegna þess að þær bjóða upp á þrjá sameiginlega þætti:
- Skilningur á sambandsvandamál þú hefur staðið frammi fyrir
- Útskýring og djúp kafa inn í þig hvað eða hvar mistök voru gerð
- Endurnýjunarlausn sem mun leiða þig lengra í þinni skuldbundnu ferð
Þessar bækur eru ekki endilega bara fyrir þá sem eru að glíma við sambandsvandamál, eða jafnvel bara rómantísk sambönd. Að skoða þessar bækur gæti hjálpað til við að styrkja þegar heilbrigt samband og vináttu líka.
1. Að fá ástina sem þú vilt eftir Harville Hendrix
Ef þú og maki þinn hafa tilhneigingu til að festast í því hvernig þið ættuð að vera saman og hvernig þið ættuð að bregðast við hvort öðru, þá er þessi klassíska bók um sambandsleiðbeiningar fyrir ykkur. Kennarar og sambandsmeðferðarfræðingar Dr. Harville Hendrix og Dr. Helen Lakely Hunt hafa yfir 30 ára reynslu í að leiðbeina pörum og skrifa um sambönd, og það sýnir sig!
Þessi bók kafar ofan í það sem svíður í samböndum, útskýrir sálfræði ástarinnar og gefur þér skýrleika um hvernig á að skoða og takast á við erfiðar ástaraðstæður á okkar eigin einstaka hátt, í stað þess að vera hengdur upp við það sem ætti að vera.
Tengd lesning: Skynsamleg ráð til að leysa ágreining í sambandi
Þó að þú ættir örugglega að lesa hana ef sambandið þitt stendur frammi fyrir vandræðum, þá er þessi bók ekki takmörkuð við grýtt sambönd eingöngu. Þetta er líka ein besta bókin til að lesa til að skilja grunninn að góðu sambandi og mun hjálpa þér og maka þínum að skilja sambandið þitt betur. Við mælum eindregið með henni sem einni af bestu samböndum ráðleggingum bókum sem hvert par ætti að lesa saman til að tengjast hvert öðru meira meðvitað.
2. Meðfylgjandi: Ný vísindi um viðhengi fullorðinna og hvernig það getur hjálpað þér að finna – og varðveita – ást eftir Amir Levine og Rachel SF Heller
Við höfum öll heyrt um tengsl. En vissir þú að það eru til mismunandi gerðir af tengslastílum og að þeir hafa áhrif á hvernig þú elskar einhvern? Þessi bók útskýrir rökstuðninginn á milli kvíðatengsla, forðunartengsla, óskipulagðra tengsla og öruggra tengsla og kannar síðan hvernig hvert þessara hefur áhrif á hegðun okkar í ástarsamböndum og rómantískum samböndum. Með öðrum orðum fjallar hún um spurninguna um hvernig tengslastíll þinn hefur áhrif á sambönd.
Þetta er frábær bók um sambönd sem útlistar ýmsar áhyggjur sem við höfum af samböndum, rómantískum eða öðrum. Ef þér hefur einhvern tíma fundist þú vera ein í áhyggjum þínum, ef þú vilt mynda betri, þýðingarmeiri sambönd eða ef þú hefur einfaldlega áhuga á sálfræði ástarinnar, þá er þetta fyrir þig.
Þar sem það býður upp á innsýn í innri virkni eigin huga þíns og lýsir kveikjunum á bak við mynstur þín í rómantískum tengslum, er það ein besta sambandsbókin fyrir einhleypa og þá sem eru í samböndum, eins.
3. Allt um ást eftir Bell Hooks
Sá sem er að leita að bestu samböndabókunum á leslistann sinn getur einfaldlega ekki látið þetta framhjá sér fara. Af einfaldri ástæðu að enginn skrifar um ást eins og femínistakonan Bell Hooks. Frá ástarkennslunni sem við lærum sem börn, til menningarlegra lýsinga á ást, til djúpt innilegra persónulegra sögusagna, færir þessi bók nýja merkingu í hvernig við skiljum ást.
Það er erfitt að kalla þetta bók um samband því hún er svo miklu meira. Hooks fjallar um tengslin milli ástarlífs okkar og sjálfselskunnar og mikilvægi þess að aflæra gamlar lexíur um leið og við lærum nýjar. Ef þú ert að reyna að víkka út listina og iðkunina við að elska fólk og sjálfan þig, þá er þetta klárlega besta bókin fyrir þig.
4. Haltu mér fast: Sjö samtöl fyrir lífstíð af ást eftir Sue Johnson
Hver af okkur á ekki samskiptafarangur, ekki satt? Og þessi farangur gerir það oft erfitt að eiga opin og græðandi samtöl við félaga okkar og ástvini. Jæja, ekki hafa áhyggjur, Dr. Sue Johnson mun koma þér til bjargar. Þessi bók dregur fram hugmyndina um tilfinningabundna meðferð, kynnt af Dr. Johnson.
Í þessari bók tekur hún okkur aftur til minna-en-hamingjustundanna í samböndum og lætur okkur fylgjast með þeim með nýjum augum með því að spyrja þessara sjö græðandi spurninga sem leiða til þess að við höfum betri skynjun á sambandinu okkar og hvernig og hvar við erum stödd. gera hlutina vitlaust.
Ef þú ert með óuppgerðar tilfinningar sem valda hindrunum í sambandi skaltu taka upp þessa bestu sambandsbók. Enda byrja allar lausnir á opnu og heiðarlegu samtali. Við mælum sérstaklega með þessu sem einni af bestu samböndum fyrir stráka því eftir að hafa verið sagt að herða sig strax frá barnæsku, læra þeir oft ekki að vera í takt við tilfinningar sínar. Það veldur því að þau hegða sér fjarlæg og afturkölluð í fullorðinssamböndum sínum líka.
5. Sjö meginreglurnar til að láta hjónabandið ganga eftir John Gottman
Dr. John M. Gottman er þekktur sem fremsti sambandssérfræðingur Ameríku og oft er litið á rannsóknir hans sem hápunkt leiðsagnar um að gera við og viðhalda hjónabandi.
Ef þú ert þreyttur á samskiptabókum sem eru óljósar eða fullar af of miklu sálarspjalli, þá er þetta bókin fyrir þig. Gottman gefur okkur skýrar vísindalegar aðferðir og úrræði um hvað virkar í hjónabandi og hvað mun valda því að þau brotni. Að lokum er það lesandans að ákveða hvaða námskeið hann á að taka.
Tengd lesning: 7 skref til að rækta sátt í sambandi: Sérfræðingur segir þér
Fræðimenn telja þetta meðal bestu samskiptabókanna fyrir fólk sem er að stíga inn í skuldbindingu og þá sem þegar eru skuldbundnir og hlakka til friðsæls en fullnægjandi skuldbundins lífs.
6. Ástarmálin 5: Leyndarmálið að ástinni sem endist eftir Gary Chapman
Svo finnst þér gaman að koma með elskuna þína súkkulaði og blóm og hún skilar aldrei látbragðinu. En hún er frábær í að gefa fullt af knúsum og kossum. Svo virðist sem ástarmálin þín séu öðruvísi. Það er ekkert leyndarmál að ástin er einstök og allir finna, gefa og þiggja ást á mismunandi hátt.
En það er erfitt í sambandi þegar maður tjáir ekki ást sína á sama hátt. Hin ástsæla bók Gary Chapmans um ástarmál styður og faðmar þessa einstöku persónuleika og segir þér hvernig á að skapa sátt milli þessara ólíku litrófa ástarinnar. Svo ef þú átt í samskiptaerfiðleikum í sambandi , þá er hér smá hjálp.
Þessi samskiptabók hentar ykkur sem reynið að skilja hvað er að valda vandamálum í samböndum ykkar. Þið viðurkennið fúslega að elska hvert annað en samt gengur það ekki upp. Lestu þessa bók saman og kannski heyrið þið betur.
7. Fyrirsætur: Laða að konur með heiðarleika eftir Mark Manson
Önnur frábær viðbót við úrvalið af bestu samskiptabókum fyrir stráka. Herrar mínir, dragið upp sokkana og setjið upp lesgleraugun. Mark Manson er þekktur fyrir hráan, hressandi heiðarleika og þessi bók er ekkert öðruvísi. Hans skoðun er sú að tæling snúist minna um að vekja hrifningu og meira um að tengjast. Með öðrum orðum, komdu með A-leikinn þinn þegar þú daðrar, en vertu einlægur og klár með það.
Í flokknum „besta bókin um samband“ stendur þessi svo sannarlega upp úr, þar sem hún ráðleggur þér að vera aðeins minna tilfinningalega óþroskaður áður en þú reynir að eignast kærustuna þína. Bókin er aðallega ætluð körlum sem vilja fara á stefnumót með konum, en við teljum að tilfinningalegur þroski og ósvikin tengsl séu hlutir sem við gætum öll nýtt okkur í ástarlífi okkar.
Svo ef þú ert bara að byrja í leiknum og ert ekki viss um reglurnar skaltu taka þessa bók til að fá smá hjálp við að komast út úr eigin höfði og inn í hjarta einhvers annars.
8. Fed Up: Emotional Labor, Women, And the Way Forward eftir Gemma Hartley
Já, við vitum að þetta hljómar ekki eins og bók um ást og sambönd. En við skulum horfast í augu við það: Bestu samböndin, hreinustu húsin, skilvirkustu skrifstofurnar, krefjast mikillar tilfinningalegrar vinnu og mest af því er hefðbundið unnið af konum. Og það skapar ekki sannarlega jafnrétti í samstarfi, sama í hvaða sambandi þið eruð. Teljið þessa bók meðal þeirra bóka um ást og sambönd sem þið ættuð að lesa til að endurskilgreina kynhlutverk í ykkar sambandi og gera það jafn gefandi.
Ef þú ert ekki viss um hvað tilfinningalegt erfiði er, hér er lína úr bókinni sem við elskum:
„Fyrir hvert verkefni sem skilar líkamlega sýnilegri niðurstöðu eru mörg
andleg skref á bak við það sem eru óséð. Það er að mestu tekið eftir þessum skrefum,
rakin og tekin af konum.'
Bók blaðamannsins Gemma Hartley er innsýn í þetta umfangsmikla mál og tilfinningalega farangurinn sem konur bera í kjölfarið, bæði í opinberu lífi og einkalífi. Og þó að tilfinningalegt erfiði hafi að mestu áhrif á konur, er það á engan hátt eingöngu „kvennamál“. Ef þú vilt verða betri félagi, vinur, eða ef þú vilt bara skoða hvernig tilfinningaleg vinnuafl hefur áhrif á sambönd, mælum við með að þú lesir þessa bók.
Tengd lesning: Jafnrétti kynjanna í hjónabandi og umönnun foreldra á efri árum
9. Stór vinátta: Hvernig við höldum hvert öðru nálægt eftir Aminatou Sow & Ann Friedman
Við tölum svo mikið um rómantík sem hæsta þrep sambandsstigans. En hvað með vináttuna? Hvað ef vinátta væri mikilvægasta sambandið okkar? Það er kjarninn í stórri vináttu: Hvernig við höldum hvert öðru nálægt.
Aminatou Sow og Ann Friedman segja frá áratugalangri vináttu sinni með húmor og nöturleika, tala um að vinna saman, hvernig þau sigldu í kynþáttum í kynþáttasambandi sínu, að vinna með nánum vini og margt fleira.
Ef þú ert einhver sem metur vináttu ofar öllu öðru og heldur að hún fái ekki nóg kredit, taktu þá upp þessa bók, auðveldlega eina af bestu sambandsbókunum sem til eru. Þetta frábæra ritverk er sönnun þess að bestu samböndsbækur þurfa ekki að snúast um rómantíska ást. Það býður upp á nýtt sjónarhorn á hvernig aðrar jöfnur í lífi okkar eru jafn mikilvægar og það er hressandi.
10. Hvernig á að verða ástfanginn af hverjum sem er: Minningargrein í ritgerðum eftir Mandy Len Catron
Í endurminningum Mandy Len Catron er notast við sögu, líffræði, bókmenntafræði og vísindi til að skoða ástina nánar. Þetta er náið samtal við höfundinn um hvernig ást getur boðið upp á innsýn í hvað það þýðir að elska sjálfan sig eða aðra, vera elskaður og hvernig við kynnum þessa ást fyrir heiminum.
Þar er einnig spurt og svarað spurningum um hvað gerir ást og sambönd endingargóð . Len Catron er þekkt fyrir vinsæla ritgerð sem hún skrifaði fyrir dálkinn Modern Love í The New York Times um tilraun sem hún framkvæmdi – að skapa nánd milli ókunnugra með því að nota röð 36 spurninga. Þessi bók er, á margan hátt, útvíkkun á dálknum sem hún skrifaði.
Þetta er talin ein besta sambandsbókin vegna þess að hún svarar innilegum spurningum um hvað það er að elska og hvernig við höldum því til langs tíma.
11. The Enneagram in Love eftir Stephanie Barron Hall
Með þessari bestu samböndabók að leiðarljósi geturðu lært um sjálfsuppgötvun ásamt ást og hvað hún þýðir. Þessi bók notar persónuleikakerfi sem byggir á hvatningu sem mun hjálpa þér að mynda ástríkt, þroskandi samstarf.
Enneagram in Love fjallar um rómantísk sambönd en er ætluð þér ef þú ert að leita að sjálfshjálp og til að bæta samband þitt við aðra, hvort sem það er rómantískur maki, vinur eða einhver annar. Það besta er að það er ekki bara fyrir pör.
Það getur verið ein besta sambandsbókin fyrir einhleypa sem leita að leiðum til að efla þýðingarmeiri tengsl við hugsanlega maka sem og þá sem vilja bara gera mismunandi sambönd í lífi sínu heilnæmari og innihaldsríkari.
12. Hvernig á að vera fullorðinn í samböndum: Lyklarnir fimm að hugvitssamri ást eftir David Richo
„Flestir hugsa um ást sem tilfinningu,“ segir David Richo, „en ást er ekki svo mikið tilfinning heldur leið til að vera til staðar. Í þessari bestu samskiptabók gefur Richo okkur nýja sýn á hvað ást er og hvernig sambönd myndast og gefa lífi okkar merkingu.
Byggt á búddistahugtakinu um núvitund býður þessi bók upp á fimm mikilvægar möntrur fyrir farsælt samband. Þessi bók hentar öllum sem hlakka til að efla samband sitt eða eiga í vandræðum með maka sínum og vilja halda sambandinu friðsælu.
Þetta getur líka verið meðal bestu samskiptabókanna fyrir stráka sem vilja leggja sig fram um að hætta að vera karl-barn í sambandi sínu.
13. Áræði stórlega: Hvernig hugrekkið til að vera viðkvæmt umbreytir því hvernig við lifum, elskum, foreldrum og leiðum eftir Brené Brown
Það eru stundir í sambandi okkar þar sem við finnum öll fyrir varnarleysi og okkur er oft kennt að varnarleysi sé merki um veikleika. Brown, sem er fræg fyrir Ted-fyrirlestur sinn, The Power of Vulnerability , snýr sögunni við og talar um hvernig varnarleysi í ást er í raun hugrekkisathöfn.
Bókin undirstrikar að það sé í lagi að vera viðkvæmur og óttast að verða særður og standa frammi fyrir höfnun í sambandi . Það er ein af helstu ástæðunum fyrir því að þetta úrval af bestu bókunum um samband væri ekki fullkomið án bókarinnar „Daring Greatly“ . Bókin býður upp á sjaldgæfan lærdóm í því að óttast ekki eða ýta tilfinningum sínum frá sér heldur taka þær til sín.
Það sem gerir þetta að einni bestu samböndabókinni er að hún kennir lesendum hvernig á að vera berskjaldaður og öflugur. Sameiginlega varnarleysið hefur vald til að mynda sterk, þroskandi tengsl og bók Brown er frábær handbók fyrir það.
14. Loving Bravely eftir Alexandra H. Solomon
Ef þú hefur einhvern tíma spurt sjálfan þig hvort þér sé ætlað að vera í sambandi, þá er þetta góð lesning fyrir þig. Þessi bók hjálpar þér á ferðalagi þínu um sjálfsuppgötvun og veitir gátlista yfir eiginleika sem gefa til kynna að þú ert reiðubúinn til að verða skuldbundinn félagi.
Þessi sjálfshjálparbók gefur þér vegakort um hvernig þú átt að sjá um sjálfan þig til að sjá um sambandið þitt. Teldu þetta meðal bestu samskiptaráðabókanna ef þú vilt ná tökum á listinni að elska sjálfan þig, þegar allt kemur til alls geturðu ekki hellt úr tómum bolla.
Þetta er frábært fyrir alla sem vilja þróast í sambandi sínu, verða betri manneskja og betri félagi. Lestu það. Við erum viss um að félagi þinn mun þakka þér!
15. Segðu það sem þú meinar: A mindful approach to nonviolent communication eftir Oren Jay Sofer
Ertu góður í samskiptum? Góð samskipti eru ein af grunnstoðum heilbrigðs sambands en það er ekki alltaf auðvelt að miðla öllu til einhvers sem þú elskar. Þessi besta sambandsbók kennir þér hvernig á að verða betri í því.
Samskipti hafa verið vandamál á einum tíma eða öðrum í hverju sambandi. Hvort sem þú vilt segja maka þínum að eldamennska hans sé ekki frábær, eða þú vilt eiga samtal um (gasp!) peninga, hvernig þú tjáir þig er mikilvægt.
Þetta er bók sem er ætluð öllum sem eiga í erfiðleikum með að eiga mikilvæg samtöl við maka sína eða velta fyrir sér hvernig eigi að hlusta betur. Ef þú vilt binda enda á þreytandi hringrás "hvað er að?" 'ekkert' eða 'er allt í lagi með þig?' „já, mér líður vel“, bættu þessari bók við leslistann þinn og maka þínum. Og lærðu hvernig á að segja það sem þú meinar.
16. Hvernig á að vera manneskja í heiminum eftir Heather Havrilesky
Heather Havrilesky er höfundur Ask Polly, ráðgjafadálksins í The Cut í New York Magazine. Ef þú ert reglulegur lesandi dálksins, þá veistu að hún hefur hæfileika til að leiðbeina sálum í gegnum órótt vatn samböndanna, vinnuvandans, fjölskylduáhyggjunnar o.s.frv.
How to Be a Person in the World er samansafn af alveg nýjum spurningum og svörum sem munu hjálpa þér að sigla í gegnum nútíma sambandsstorma þína að strönd ýtrustu uppljómunar þar sem þú lifir hamingjusamur til æviloka með maka þínum.
Í þessu safni eru spurningar og bréf skrifuð til Ask Polly, þar sem spurt er um allt frá vinnu til hjónabands til rómantíkur. Og hvernig á að láta hjónaband og rómantík ganga upp.
Þetta fellur undir svið bestu samböndabókanna fyrir þá sem njóta skarprar, gamansömrar útfærslu á vandamálum lífsins.
17. Tunga bundin: losa um samskipti í kynlífi, kink og samböndum eftir Stella Harris
Svo, hversu lengi hefur þú verið að fela ilmandi smurolíu í náttskúffunni þinni vegna þess að það er bara ekki samtal sem þú vilt eiga við maka þinn? Við fáum það. Kynferðislegar fantasíur og kinks geta verið erfitt að koma með. Þegar kemur að samskiptum í samböndum er ein stærsti ásteytingarsteinninn eftir erfiðar samræður um málefni og vandamál einlægar umræður um langanir og fantasíur. Ekki hafa áhyggjur, við erum með bakið á þér.
Tengd lesning: Dynamík og mikilvægi kynlífs í sambandi
Ef þú átt í vandræðum með að tjá langanir þínar og þarfir fyrir maka þínum, þá er kannski kominn tími til að lesa hvað kynfræðslan Stella Harris hefur að segja. Þjálfari Harris býður upp á heiðarleg ráð til að biðja um það sem þú vilt og leysa úr óvissu þinni. Það eru líka hagnýt ráð til að komast yfir skömm, óöryggi og óþægindi í kringum þessar samtöl.
Þar sem við erum öll óskaverur, mælum við með Tongue Tied sem einni bestu samskiptaráðgjöf fyrir alla sem eiga erfitt með að koma löngunum sínum á framfæri við maka sína. Mundu að þér er leyft að vilja það sem þú vilt og skemmtu þér við að gera það!
18. Listin að mæta eftir Rachel Wilkerson Miller
Að mæta er stoð hvers farsæls sambands, þar með talið sambandið sem þú hefur við sjálfan þig. The Art of Showing Up er talin ein besta sambandsbókin af sérfræðingum. Það snýst um einfalda þulu. Til þess að sjá um sambandið þitt fyrst þarftu að sjá um sjálfan þig.
Hljómar einfalt, ekki satt? Jæja, stundum er það ekki, og þá kemur þessi bók inn. Skortur á tíma, aðstæður gera okkur flökurt og við endum með því að gleyma stefnumótum, missa af samverum og hætta bara almennt að mæta fyrir fólkið okkar.
Þessi samskiptabók er fyrir alla sem vilja vera sjálfum sér og öðrum góður félagi þegar erfiðleikar eru, og jafnvel þegar þeir eru auðveldir.
19. Pörun í haldi: Samræma hið erótíska og heimilislega eftir Esther Perel
Hjónameðferðarfræðingurinn Esther Perel er þekktur sérfræðingur í erótískri greind. Nei, þetta snýst ekki um að finnast greind erótísk. Þess í stað segir Perel í þessari bók að kynhvötin sjálf sé greind og geti haldist í langtímasamböndum ef greind er notuð.
Ef þú ert í ástríðulausu eða kynferðislegu sambandi og ert að íhuga að sækja ánægjuna þína annars staðar, gætirðu kannski lesið þessa bók fyrst. 20 ára rannsóknarvinna Perel kemur við sögu þegar hún talar um að færa gleði og skemmtun aftur inn í langtíma kynhvöt og hvernig á að halda henni spennandi og ástríðufullri. Fyrir pör sem leita að bókum um ást og sambönd til að endurvekja neistann, þá er þessi bók skyldulesning.
20. Ást og virðing: Ástin sem hún þráir mest; Virðingin sem hann þarfnast eftir Emerson Eggerichs
Hvað þurfa allir í sambandi? Það er frekar einfalt - ást og virðing. Að ná þessu samt? Ekki svo einfalt. Dr. Emerson Eggerichs hefur nokkur ráð fyrir þig. Þessi bók útskýrir hvernig á að viðhalda ást og virðingu í sambandi þínu jafnvel eftir áratuga stefnumót og samveru. Með öðrum orðum, hvernig á að halda neistanum lifandi.
Þetta flokkast sem besta sambandsbókin og ætti örugglega að vera á leslistanum þínum ef þú ert einhver sem er að reyna að skilja grýtt eða ekki svo grýtt samband þitt og vilt umbreyta því í eitthvað þýðingarmeira.
21. Allt-eða-ekkert hjónabandið: Hvernig bestu hjónaböndin virka
Eftir Eli J. Finkel
Í umfjöllun um þessa tilteknu bók segir: „Uppbygging nútíma farsælra hjónabanda kemur í ljós í þessu hvetjandi og gagnlega nýja sjónarhorni á mikilvægasta sambandið sem mannvera getur átt.
Þessi kynning virðist nægilega góð ástæða fyrir því hvers vegna það er talið af sérfræðingum vera ein besta sambandsbókin.
Tengd lesning: 15 ráð fyrir farsælt hjónaband
Eli J. Finkel heldur því fram að þó að fyrra hjónaband hafi snúist um vernd og stöðugleika, hafi nútíma hjónaband mismunandi markmið um sjálfsuppgötvun og persónulegan vöxt. Hvernig förum við þá yfir þessi nýju markmið í nýjum heimi, en lærum enn af gömlu hjónabandi?
Allt-eða-ekkert hjónabandið er fyrir alla sem eru giftir, eða vilja vera, eða vanir að vera. Eins og allt annað er hjónabandið að breytast og Finkel er með frábærar hugmyndir fyrir þetta nýja eðlilega.
Það er erfitt að læra um ást úr bókum, en við vonum að þær hjálpi þér að elska betur og skilja flókið nútímasambönd með aðeins meiri dýpt. Ástin er ekki auðveld og það er engin leiðarvísir fyrir hana, en hey, við þurfum alla þá hjálp sem við getum fengið.
7 skref til að tengjast maka þínum aftur og styrkja tengsl þín
Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.
