11 effetti critici del matrimonio senza sesso sulla moglie

Il famoso comico americano Chris Rock ha parlato dell'importanza del sesso nel matrimonio. Nel suo speciale Netflix Tamburello, Sostiene che finché si continua a fare sesso, la relazione prospererà. Ammette piuttosto candidamente che la sua dipendenza dal porno lo ha portato a trascurare la moglie, portandola infine al divorzio. Questo è l'esempio perfetto degli effetti del matrimonio senza sesso sulla moglie. 

Mentre guardavo lo speciale, ho ripensato alle conversazioni con le mie amiche sposate sulla loro vita sessuale. Per loro, il sesso è molto più di fugaci momenti di piacere orgasmico. Il semplice atto di due corpi che si uniscono gioca un ruolo fondamentale nella costruzione di una connessione emotiva. Quindi, cosa succede quando il sesso non è più o quasi mai presente nel menu, portando così a un matrimonio senza sesso? 

Per rispondere alla domanda su cosa sia un matrimonio senza sesso e come influenzi una donna, ho parlato con una sessuologa Dott. Rajan Bhonsle (MD, laurea in medicina e chirurgia), specializzato in consulenza prematrimoniale e con oltre trent'anni di esperienza come terapista sessuale. 

Effetti del matrimonio senza sesso sulla moglie: 11 modi in cui può avere un impatto negativo

Per comprendere gli effetti del matrimonio senza sesso sulla moglie, è importante comprendere il ruolo del sesso nella relazione. Il sesso è uno degli aspetti fondamentali di un matrimonio felice. È la definizione ultima di intimità fisica ed emotiva in una relazione sana. Una vita sessuale sana è uno dei segnali che indicano una connessione emotiva con il tuo partner. Eppure il tema ricorrente per alcune donne è "mio marito non prova alcun desiderio sessuale per me". Devono fare i conti con un matrimonio senza sesso.

Ciò porta alla domanda: cos'è un matrimonio senza sesso? La definizione più semplice è un'unione coniugale in cui l'attività sessuale è scarsa o inesistente. Rapporto della BBC mostra che il numero di Millennial che vivono in matrimoni senza sesso è in aumento. Questo è interessante di per sé, perché sarebbe più facile pensare che siano le coppie più anziane ad affrontare queste sfide. Eppure, questi dati demografici segnalano un calo delle attività sessuali dovuto a vari motivi, tra cui:

• Gestire l'assistenza all'infanzia
• La realtà del matrimonio    
• libido bassa
• Consumo di pornografia 
• Ritirarsi dal sesso in caso di segnalazioni di calo del desiderio sessuale, ecc.

Per comprendere la componente emotiva dell'impatto di un matrimonio senza sesso su una moglie, ho chiesto Dottor Bhonsle Se uomini e donne lo vedono in modo diverso. Ecco cosa ha detto. "Certo, uomini e donne vedono il sesso nel matrimonio in modi molto diversi. Uomini e donne differiscono nel corpo, negli ormoni, nel modo di pensare e nel modo in cui si emozionano, sentono e affrontano il sesso. Le donne attribuiscono più emozioni al sesso e questo deriva dalla vicinanza emotiva che hanno con una persona." 

Per una donna, rendersi conto che "mio marito non ha alcun desiderio sessuale" può rappresentare un duro colpo per la sua autostima e il suo senso di sé. Effetti del matrimonio senza sesso sul marito possono essere notevolmente diversi dagli effetti del matrimonio senza sesso sulla moglie, come vedrai:

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1. Sofferenza emotiva

Una delle mie amiche mi ha detto: "Mio marito mi ama ma non sessualmente, cosa dovrei fare per la mancanza di intimità fisica?" Era ovvio che stesse attraversando un grave disagio emotivo a causa della mancanza di attrazione sessuale nei suoi confronti. La mancanza di intimità fisica ed emotiva la faceva sentire non amata e non desiderata. Era difficile per lei affrontare il rifiuto sessuale del suo partner.

Ironicamente, sotto tutti gli altri aspetti, è un marito e un padre eccezionale. Ne ho potuto vedere il peso su di lei, perché era sempre ansiosa, depressa e soffriva di scarsa autostima. La Dott.ssa Bhonsle concorda sul fatto che gli effetti del matrimonio senza sesso sulla moglie possano essere devastanti. "Le donne desiderano l'intimità fisica come un modo per esprimere i propri sentimenti e il proprio amore. La mancanza di sesso può farla sentire non amata o rifiutata".

A utente Reddit racconta la sua esperienza di matrimonio senza sesso: "Ho iniziato a sentire che le cose non sarebbero mai migliorate. Ci vedevamo forse 2-3 volte l'anno. Non sono una persona particolarmente libido, ma anche questo è terribilmente poco per me. Ho smesso completamente di provare a prendere l'iniziativa perché ogni rifiuto si accompagnava a un atteggiamento più difensivo e mi sembrava un pugno nello stomaco. Mi sentivo brutta e indesiderata. Lui faceva commenti quando ingrassavo di 5-2 chili. Ho represso ogni impulso sessuale, pensando che il resto della nostra relazione fosse abbastanza, forse il sesso non era destinato a me".

2. Dinamiche relazionali tese

Una preoccupazione comune per molte mogli è: "Mio marito non ha desiderio sessuale e questo sta influenzando la nostra relazione". Con la mancanza di intimità emotiva e fisica, la mia amica deve affrontare sentimenti feriti a causa del rifiuto che sente. Questo rende difficile parlare con suo marito, portando a un... situazione tesa in casa. Suo marito tratta ogni conversazione sessuale come un argomento tabù o un attacco alla sua virilità. Vedo che si stanno lentamente ma inesorabilmente allontanando, con un crescente risentimento tra loro.

3. La mancanza di sesso provoca una diminuzione della soddisfazione nella relazione

Gli effetti di un matrimonio senza sesso su una donna possono avere un impatto negativo sulla relazione. Chris Rock afferma che i problemi di coppia non sembreranno così gravi finché ci saranno frequenti rapporti sessuali nel matrimonio. Questo solleva la domanda: quanto spesso le coppie sposate fanno sesso?? Con così tante cose che accadono nella vita quotidiana, è difficile dare una risposta definitiva. Ma non c'è dubbio che una vita sessuale attiva si traduca in una maggiore soddisfazione relazionale per le mogli. 

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4. Il matrimonio senza sesso danneggia l'autostima

"Pensi che mi trovi poco attraente a causa del peso che ho preso dopo il parto?" Come potevo convincere la mia amica che era ancora bella come sempre? Vedere la sua autostima svanire mi faceva sentire emotivamente infuriata ed esausta. Stava dimostrando segni di bassa autostimaEra piuttosto evidente che attribuiva gran parte della sua autostima al desiderio sessuale del marito nei suoi confronti. 

5. Maggiore vulnerabilità all'infedeltà

Matrimonio e relazioni extraconiugali tendono ad andare di pari passo. Per convincersi di essere ancora una donna attraente, la mia amica si è lasciata andare a diversi rapporti sessuali senza senso. La mancanza di una vita sessuale sana con il suo partner, la mancanza di comunicazione, i conflitti irrisolti e la mancanza di connessione emotiva l'hanno tenuta sull'orlo del baratro. Per qualche minuto, è riuscita a mettere da parte i suoi sentimenti negativi e a sentirsi di nuovo una donna. Ho trovato difficile giudicare perché ho capito che vivere in un matrimonio senza sesso è una delle... motivi per cui le donne tradiscono. 

6. Impatto sulla salute fisica e mentale

I pericoli di un matrimonio senza sesso possono essere molto pervasivi. Ansia, depressione, bassa autostima, solitudine, frustrazione e bisogni insoddisfatti avranno un impatto negativo sulla salute mentale della donna. Lo stesso vale per la sua salute fisica. Studi mostrano che la mancanza di attività sessuale può causare disturbi alla tiroide, obesità, ipertensione, stanchezza, problemi alla schiena, ecc. 

Sono felice che siamo riusciti a convincere la mia amica a cercare aiuto professionale per sé. Prima ha dovuto guarire emotivamente e affrontare i suoi sentimenti negativi prima di proporre una terapia di coppia o di consultare un sessuologo con suo marito.

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7. Erosione della fiducia

"Il mio matrimonio senza sesso mi sta uccidendo perché sto perdendo fiducia in mio marito. So che ha una libido alta, quindi chi lo sta soddisfacendo in questo momento?", chiede sempre la mia amica. I suoi dubbi sono fondati, dato che in molti casi matrimonio senza sesso e relazioni extraconiugali sono compagni di letto familiari. Eppure è possibile sopravvivere a un matrimonio senza sesso senza tradire, ma nessuno dice che sia un compito facile. 

8. Gli effetti del matrimonio senza sesso sulla moglie includono una diminuzione della libido

"So che mio marito mi ama, ma non sessualmente e questo sta influenzando la mia libido", dice la mia amica, "ho paura che lui abbia ha perso interesse in me." Nonostante i suoi numerosi incontri sessuali, la mia amica ammette che le relazioni rischiose servono più a farla sentire bene con se stessa. In realtà non prova alcun desiderio sessuale, ma non vede l'ora di provare l'intimità fisica dell'atto. La mancanza di intimità fisica ed emotiva con il suo coniuge ha avuto un forte impatto sulla sua libido. Al momento, sta consultando un consulente sessuale per sperare di cambiare le cose. 

9. Interruzione della comunicazione

Molte coppie trovano difficile discutere di intimità sessuale o perché potrebbe scomparireLa mancanza di intimità fisica aggrava ulteriormente la situazione. La perdita di fiducia e il risentimento crescente renderanno difficile per la moglie, in un matrimonio senza sesso, comunicare i suoi veri sentimenti. È importante imparare i meccanismi giusti per affrontare un matrimonio senza sesso, altrimenti la relazione può sgretolarsi rapidamente.

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10. Solitudine

Un matrimonio senza sesso provoca un senso di solitudine, poiché si verifica una rottura nella connessione fisica, sessuale ed emotiva. Dato che suo marito non le parla, la mia amica si sente come se... solo nel matrimonioCiò le provoca un'ansia immensa e un senso di costante sconforto. In tali situazioni, è importante capire quando è il momento di abbandonare un matrimonio senza sesso, per evitare che la propria salute mentale ne risenta.

11. Divorzio

Il mio amico ha chiesto a un avvocato: "È un matrimonio senza sesso motivi di divorzio?" Fu sorpresa di scoprire che lo è. Negare il sesso al proprio partner senza una buona ragione equivale a crudeltà nel matrimonio. Quando non c'è una soluzione possibile alla mancanza di intimità sessuale, il divorzio può diventare imminente per molte coppie. Se anche tu ti chiedi: "Il mio matrimonio senza sesso mi sta uccidendo, quali sono le mie opzioni?" o quando abbandonare un matrimonio senza sesso, potresti già essere alla fine della tua vita.  

Una donna può sopravvivere in un matrimonio senza sposi?

Se si fa una rapida ricerca su internet sulla durata dei matrimoni senza sesso, le statistiche non sembrano molto positive. Fino al 50% o più finisce con il divorzio. Ecco alcuni esempi. statistiche interessanti.

• Alla fine del primo anno di matrimonio la frequenza sessuale si riduce di quasi la metà
• L'1.7% e l'1.3% rispettivamente degli uomini e delle donne sposati non hanno rapporti sessuali
• Il 12% delle donne di mezza età dichiara di avere una bassa libido all'interno di un matrimonio senza sesso     
• Il 33% delle donne sopra i 45 anni soffre di stress a causa della mancanza di desiderio sessuale
• Dopo 4 anni di matrimonio, solo il 48% delle donne desidera avere intimità sessuale con il proprio partner

Nonostante le statistiche, sì, una donna può sopravvivere in un matrimonio senza sesso. È vero, potresti non godere di un benessere o di una felicità ottimali. Ma il segreto sta nell'imparare a sopravvivere a un matrimonio senza sesso come donna, e ne parlerò più avanti.

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Prima di ciò, vorrei affrontare un'altra questione importante: quanto è devastante per una donna l'assenza di sesso in un matrimonio? La Dott.ssa Bhonsle afferma: "Dipende da vari fattori. Siamo tutte costituite in modo diverso, con preferenze diverse. Quindi, non tutte le donne saranno devastate da rifiuto sessuale o mancanza di attività sessuale nel matrimonio. Alcuni pensano e sentono l'amore e il sesso in modo diverso. Lo stesso vale per il loro bisogno di intimità fisica. Una donna può accontentarsi di altre espressioni di intimità, come una connessione emotiva o calorosa. In questi casi, sopravvivere a un matrimonio senza sesso non è difficile.

A utente Reddit condivide la sua esperienza sulla questione di quanto durano i matrimoni senza sesso rispetto a quelli normali. "È tutto finché non si finisce il matrimonio o lo si supera. Sono stata stressata per circa 5 anni per la mia pessima vita sessuale e quest'anno finalmente mi sono convinta che "questa è la vita adesso". Da allora mi sento meglio. Prima che arrivassero i commenti: il divorzio non era mai stata un'opzione che avrei preso in considerazione, e nemmeno un matrimonio aperto/infedeltà lo è."

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Cause del matrimonio senza sesso

Perché l'intimità svanisce in una relazione? Secondo il Dott. Bhonsle e altri esperti, le cause sono molteplici, tra cui:  

• Mancanza di connessione emotiva o passione
• Dolore persistente/conflitto irrisolto che porta alla mancanza di intimità emotiva
• Ideali sociologici, spirituali o religiosi come il fatto che una volta nati i figli, il sesso non dovrebbe più far parte del matrimonio.        
• Motivi situazionali come la mancanza di privacy
• Incapacità di comunicare apertamente sul sesso
• esaurimento     
• Tecnologia e gadget intromettersi nel tempo che le coppie potrebbero trascorrere insieme
• Incapacità fisica di compiere l'atto, come lesioni o condizioni di salute croniche      
• INVECCHIAMENTO
• Noia in camera da letto 

 È possibile trovare una soluzione ad alcune delle cause del matrimonio senza sesso. Ma cosa succede quando l'uomo tratta l'argomento come un argomento tabù? La Dott.ssa Bhonsle afferma: "Esplorerei il motivo del suo rifiuto di affrontare l'argomento. Potrebbe essere di natura biologica, relazionale, spirituale, un'incomprensione o un conflitto. Inoltre, una soluzione è possibile solo se una persona o una coppia è disposta a ottenere l'aiuto necessario per superare la situazione".

Come affrontare un matrimonio senza sesso come donna

Imparare come affrontare un matrimonio senza sesso come donna non è facile. Ricorda, il matrimonio potrebbe non essere senza amore, semplicemente senza sessoQuindi, se vuoi felicità e appagamento, devi imparare a sopravvivere a un matrimonio senza sesso, in quanto donna. Invece di limitarti a sopravvivere, perché non imparare a gestire la mancanza di sesso? E, se proprio devi, sappi quando è il momento di abbandonare un matrimonio senza sesso. 

La mia amica non era pronta al divorzio, quindi ha dovuto imparare come essere felice in un matrimonio senza sesso. Alcuni dei passi che ha intrapreso, dopo aver parlato con un consulente, includono quanto segue:

1. Come essere felici in un matrimonio senza sesso: comunicazione sessuale onesta

Sebbene suo marito considerasse parlare di sesso un argomento tabù, lei rimase ferma sulla sua posizione. Per lei era importante esprimere i suoi sentimenti e le sue preoccupazioni sulla mancanza di intimità sessuale con lui.

2. Sopravvivere a un matrimonio senza sesso come donna richiede cura di sé

Prendersi cura di sé e amare se stessi sono fondamentali per imparare a sopravvivere a un matrimonio senza sesso come donna. Dopo che la sua salute mentale e fisica ha subito un duro colpo, la mia amica ha imparato a dare priorità a se stessa. Ha iniziato nuovi hobby, ha fatto viaggi da soloe ha trascorso del tempo a ritrovare se stessa. 

3. Riformulare le aspettative quando si ha a che fare con un matrimonio senza sesso

"Mio marito mi ama, ma non sessualmente, cosa dovrei fare?" Beh, guarda il quadro generale del tuo matrimonio. Numerosi aspetti, oltre al frequente impegno sessuale, definiscono un relazione sanaIl marito della mia amica è un padre meraviglioso e un sostenitore. Lei ha avuto la grazia di riconoscere i suoi sforzi per abbattere alcuni dei muri che il risentimento stava innalzando.

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4. Esplora altre forme di intimità

"Mio marito non mi desidera sessualmente". Certo, questa può essere una consapevolezza straziante, ma ciò non significa che non si possano esplorare altre forme di intimità fisica. Tenetevi per mano, abbracciatevi, baciatevi o semplicemente guardatevi negli occhi. Prima che ve ne rendiate conto, la bassa libido potrebbe essere un ricordo del passato.

5. Lavorare per ricreare una relazione sana

La mancanza di sesso è un motivo sufficiente per il divorzio? Sì, la mancanza di attività sessuale o l'avere relazioni senza sesso possono essere motivo di divorzio. Ma non dovrebbe essere la prima opzione. È vero, affrontare il rifiuto sessuale del proprio partner è difficile. Ma rimboccatevi le maniche e impegnatevi a recuperare ciò che vi ha uniti. Comunicazione, rispetto e fiducia in una relazione sono fattori chiave del processo.

 6. Come affrontare un matrimonio senza sesso: chiedi aiuto a un professionista

Il modo migliore per affrontare la questione di come affrontare un matrimonio senza sesso è cercare un aiuto professionale. La mia amica attribuisce al suo terapeuta il merito di averle fatto ritrovare gran parte della felicità. Ha capito che, sebbene una vita sessuale attiva in una relazione romantica sia importante, non dovrebbe essere il fattore determinante per la soddisfazione della relazione.  

Ho chiesto al Dott. Bhonsle di rispondere alla domanda su quando abbandonare un matrimonio senza sesso. In effetti, un matrimonio senza sesso è motivo di divorzio? Oppure c'è qualche speranza per un matrimonio senza sesso?? "Non consiglierei mai a una donna di abbandonare un matrimonio per motivi sessuali. Il matrimonio è molto più che solo sesso. C'è amore, cura e rispetto reciproco, e c'è anche l'aspetto della compagnia. Ma a volte, per fattori al di fuori del loro controllo, il sesso non c'è nel matrimonio.

"Anche in quel caso, da esperto, non le consiglierei mai di andarsene. Se lei si sente privata del sesso e lui glielo nega a causa di conflitti, infedeltà, vizi o incapacità fisica, è necessario porre rimedio alla situazione. Questo potrebbe avvenire attraverso la ricerca di un trattamento per problemi medici, la terapia con uno psicologo, ecc."

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7. Cercare la comprensione

Non siate frettolosi nel criticare il vostro partner per la mancanza di sesso. Come afferma il Dott. Bhonsle, potrebbero esserci ragioni per la mancanza di intimità sessuale che sfuggono al controllo del vostro partner. Con una migliore comprensione, potete entrambi lavorare per trovare una soluzione alla mancanza di intimità sessuale.

Un matrimonio senza sesso potrebbe significare la totale assenza o la mancanza di rapporti sessuali frequenti. È difficile sapere come affrontare un matrimonio senza sesso. L'impatto emotivo su una moglie che vive in un matrimonio senza sesso può essere profondo. Influirà sul benessere emotivo, sulle sane dinamiche relazionali e sulla soddisfazione generale della vita. Tuttavia, esistono modi per affrontare e gestire queste sfide.

La risposta a come essere felici in un matrimonio senza sesso sta nella comunicazione sessuale aperta, nel cercare aiuto professionale o nel considerare soluzioni alternative. Infine, dai priorità alla tua felicità e alla tua realizzazione personale e, soprattutto, non cadere nella trappola del matrimonio senza sesso e delle relazioni extraconiugali. Hai già la tua persona, quindi impegnati a farla funzionare.

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