Come rispondere al ghosting: 80 risposte di alto valore

Se hai già sperimentato il ghosting, sai quanto può essere doloroso. È già terribile quando una relazione finisce, ma è ancora peggio quando l'altra persona scompare nel nulla come se non fosse mai esistita. Purtroppo, alcune persone sono così crudeli da andarsene senza alcun confronto. È ciò che si chiama ghosting, e fa davvero molto male. Nessun incontro, nessuna chiamata, nemmeno un messaggio di addio.

Non importa quanto fugace sia la connessione, essere abbandonati così bruscamente può avere un impatto significativo sul proprio benessere emotivo. Di conseguenza, si accumulano una serie di pensieri, la maggior parte dei quali porta a più domande che risposte. "Cos'è appena successo?" "Questa persona è appena scomparsa?" E forse, cosa più importante, "E adesso?". Mettiamo da parte tutte le tue domande e diamoti la possibilità di riprendere il controllo del ghoster. A tal fine, ti presentiamo le 80 migliori risposte al ghosting che sicuramente colpiranno duramente chi le riceve. Ma prima, diamo un'occhiata a cos'è il ghosting e a come affrontare chi lo subisce.

Cos'è il ghosting?

Per chi non lo sapesse, affrontiamo innanzitutto la questione di cosa sia il ghosting. La definizione di ghosting dell'Oxford Dictionary è "la pratica di porre fine a una relazione personale con qualcuno interrompendo improvvisamente e senza spiegazioni ogni comunicazione". Una persona che fa ghosting si rifiuta di rispondere a qualsiasi chiamata o messaggio del suo precedente interesse romantico. Se ne va senza alcun segno di riconoscimento e finge di non avere alcun interesse. tipo di relazione non è mai esistito.

Tuttavia, per comprendere veramente questo fenomeno, dobbiamo guardare oltre la definizione di ghosting e tentare di esplorare la psicologia del non rispondere a messaggi di testo, chiamate o qualsiasi tentativo di stabilire una comunicazione dopo aver deciso unilateralmente di porre fine a una relazione senza nemmeno parlarne o informare l'altra persona.

Psicologicamente, può essere un meccanismo di difesa per eludere conversazioni difficili o l'ansia di confrontarsi con i sentimenti altrui. Chi ghosta può avere difficoltà con l'intimità emotiva o temere il rifiuto. Tuttavia, questo non rende le cose più facili per la persona che viene ghostata. Può portare a sentimenti di confusione, insicurezza e abbandono, influendo sulla sua fiducia nelle relazioni future. La mancanza di una conclusione può peggiorare la situazione.

Forse è il mancanza di chiusura Ciò che fa più male dopo essere stati ghostati è il barlume di speranza che l'altra persona possa tornare e dire "Ehi". Questo spesso impedisce a una persona di denunciare chi l'ha ghostata. La riluttanza ad accettare che sia successo davvero può anche, in alcuni casi, causare danni mentali duraturi e problemi di autostima che potrebbero continuare a tormentare le relazioni successive.

Quando tutto si svolge davanti ai tuoi occhi, è difficile immaginare come potresti superare questa... esperienza umiliante. "Cosa scrivi dopo essere stato ghostato?", potresti chiederti, come se questo potesse magicamente ribaltare l'intera situazione. Un ghosting inaspettato ti lascia a lungo a interrogarti sugli scenari peggiori, finché non arrivi ad accettare di essere stato ghostato.

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11 consigli su come affrontare il ghosting

Essere tagliati fuori dalla vita di qualcuno senza alcuna informazione o conversazione può essere davvero doloroso. Non importa quanto si comprendano le ragioni per cui qualcuno potrebbe ghostarti o la psicologia del non rispondere ai messaggi o ai tentativi di ristabilire la comunicazione, può rendere tutto più facile. Quando all'improvviso ti rendi conto di essere stato ghostato, la tua mente si snoda attraverso una serie di domande per dare un senso al perché sia ​​successo. Perché le persone ghostano? Cosa significa per te essere ghostato o cosa dice di te? E come affronti il ​​ghosting?

Anche le migliori risposte al ghosting potrebbero non essere in grado di ribaltare ciò che è appena accaduto, dal momento che la persona che ti ha ghostato probabilmente aveva già preso una decisione molto prima di staccare la spina. Che si tratti di un partner di incontri online Per quanto riguarda il tuo interesse romantico, essere ghostati porta con sé la sua dose di dolore, sofferenza e trauma. È importante imparare a gestire il ghosting nel modo giusto per evitare che abbia un impatto negativo sulla tua salute mentale. Ecco 11 consigli che possono aiutarti:

1. Calmati

Può essere snervante e semplicemente frustrante rendersi conto che la persona con cui pensavi di aver avuto un buon feeling non risponde alle tue chiamate e ti sta abbandonando. testi vistiTuttavia, devi cercare di non perdere la calma. Sei arrabbiato e stai soffrendo. È assolutamente comprensibile. Ma non lasciare che la rabbia o il dolore prendano il sopravvento.

Potrebbe colpirti all'improvviso, è probabile che la consapevolezza si sia insinuata come una malattia indesiderata, ma anche così, il dolore che ne deriva potrebbe portarti a prendere misure drastiche. Ecco perché il primo e più importante passo che devi fare nel tuo percorso per capire come affrontare il ghosting è elaborare le tue emozioni. Ci vorrà del tempo, ma devi prenderti lo spazio per respirare e pensare in modo obiettivo. Prendilo come una lezione dolorosa ma importante.

2. Uscire dalla negazione

Ti sei calmato, stai facendo dei respiri profondi, ma non riesci ancora a capacitarti del fatto che sei stato ghostato. Non sai come... sopravvivere a questo tradimento. Dopo essere state ghostate, la maggior parte delle persone continua a dare il beneficio del dubbio alla persona a cui sono interessate, pensando di non essere in grado di fare una cosa del genere.

Devi uscire dalla fase di negazione. No, questa persona non tornerà tra un paio di giorni a scusarsi per non aver risposto. No, non le hanno rubato o perso il telefono, se così fosse, troverebbe il modo di scriverti dopo un po'. Potrebbe essere difficile accettare di essere stati ghostati, ma il modo migliore per uscire dalla fase di negazione è dire a te stesso: "Mi ha ghostato".

Può anche essere utile tenere a mente che forse ti hanno ghostato per motivi che non hanno nulla a che fare con te, come un ex che torna o semplicemente aspettative sproporzionate. Accetta il fatto di essere stato ghostato e impegnati ad affrontarlo in modo sano.

3. Non chiedere affatto l'elemosina

Lo fai ancora? manda un messaggio al tuo interesse romantico Pensi che avranno un'improvvisa rivelazione che sei davvero la loro anima gemella perché ci tieni davvero? Stai mandando loro messaggi incessanti con cose come "Mi manchi", "Dove sei?", "Sto cucinando il tuo piatto preferito", o il peggiore di tutti, "Indosso il tuo vestito preferito", solo per farti rispondere? Beh, per favore, smettila! Nessuna di queste è una risposta di valore al ghosting o un modo dignitoso di affrontare la situazione.

Una persona che non ha la cortesia di confessare i propri sentimenti non merita nemmeno un po' della tua attenzione. Accetta di essere stato ghostato e vai avanti. Supplicarla di rispondere non farà altro che allontanarla ancora di più. La migliore vendetta contro il ghosting è diventare tu stesso un ghostman.

4. Invia un ultimo messaggio

Una delle sensazioni peggiori quando si subisce ghosting è l'oscillazione emotiva tra il bisogno disperato di vedere il proprio telefono squillare per il messaggio e il desiderio di lanciare qualsiasi cosa alla persona che ti ha ghostato perché ti ha ferito. Prenditi un momento e fermati. Per mettere fine a domande come "perché le persone ghostano" o "cosa significa per te essere ghostati" che ti frullano per la testa, mandale un ultimo messaggio per darle la possibilità di spiegarsi.

Se vuoi, puoi anche chiarire loro che questa è l'ultima volta che li messaggi. Se rispondono, ottimo. Se non lo fanno, non c'è momento migliore per riprendersi dal ghosting. Quando non rispondono all'ultimo messaggio che gli hai inviato, è come se stessero urlando "Non ti rispetto" senza dirti davvero nulla. In tal caso, la risposta più efficace al ghosting sarebbe il silenzio radio da parte tua.

5. È giusto soffrire

Poiché affrontare un ghoster non è possibile perché è scomparso dalla scena, ti ritroverai con molte domande e un nodo allo stomaco. Non puoi pianificare la tua vendetta perché non sai dove trovarlo. È del tutto comprensibile sentirsi abbattuti e con il cuore spezzato. Alla fine ti sentirai meglio, ma in questo momento potresti voler elaborare il lutto. Non trattenerti dal farlo.

Il lutto è un passo importante per affrontare il ghosting tanto quanto qualsiasi altro. Non puoi aspettarti di stare bene fin da subito. Quindi sii gentile con te stesso. Va bene sentirsi tristi. Va bene appoggiare la testa sulla spalla del tuo migliore amico e piangere. Dopotutto, quella persona significava qualcosa per te.

6. Non incolpare te stesso

In ogni rottura tra due persone, l'innocente tende ad addossarsi tutta la colpa, quando in realtà non è colpa sua. Probabilmente lo stai facendo anche tu. Probabilmente stai pensando: "Forse sono stato troppo appiccicoso e questo ha rovinato il nostro rapporto", oppure "Forse mi aspettavo troppo", oppure "Non ero abbastanza buono per loro".

Devi smettere di incolparti subito. Non è colpa tua se un altro adulto non ha avuto abbastanza buon senso da parlartene. Non è colpa tua se non ne capisce il significato e importanza della comunicazioneIl ghosting fa male, ma non sei tu a causarlo. È stato qualcun altro a causarlo. Prima te ne rendi conto, prima sarai in grado di affrontare il ghosting in modo più sano.

7. Prenditi cura della tua salute, qualunque cosa accada

Abbuffarsi di gelato e fritti può aiutarti a sentirti meglio, ma non è salutare a lungo termine. Credimi, mangiare sano e allenare il tuo corpo facendo esercizio fisico o andando a correre ti farà sentire molto più fresco, energico e ringiovanito. L'attività fisica può aiutarti a gestire le tue emozioni.

Tratta quelle prelibatezze malsane semplicemente come cibo, non sostituirle con l'amore. Non sei già in buona forma mentale. Se la tua salute peggiora, non ti sentirai meglio prima. Mangia sano, fai esercizio fisico e butta via quelle vaschette di gelato, quelle scatole di pizza e quelle stecche di sigarette. Diventa una persona più sana e vedrai la differenza.

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8. Sii grato che se ne siano andati

L'ultima cosa di cui hai bisogno nella vita è qualsiasi forma di negatività. Potresti non volerci credere, ma hai schivato un proiettile. Sii grato. Una volta che sarai in grado di dissipare la nube di dolore nella tua mente, sarai in grado di guardare il quadro generale, e il quadro generale sarà sicuramente più luminoso e bello. Ringrazierai le tue stelle per aver lasciato la tua vita e finalmente ti riprenderai dal ghosting. Capirai. come superare un amore non corrisposto, e questo è il modo migliore per rispondere al ghosting.

9. Incontra nuove persone

Un errore che la maggior parte delle persone commette quando cerca di accettare di essere stata ghostata è lasciare che questa esperienza sgradevole ostacoli la creazione di nuove relazioni. Potresti temere di ripercorrere quella strada, ma devi affrontare quella sensazione di terrore. Prenditi il ​​tuo tempo, ma a un certo punto lasciati andare alla vulnerabilità. Incontra nuove persone e ricominciare a frequentarsiScoprirai che frequentare qualcuno non è poi così male come sembrava e che ci sono persone come te che sono state ferite in passato, ma ne sono uscite più forti. Alla fine troverai qualcuno con cui condividi interessi ed emozioni.

10. Pensa al motivo dietro il ghosting

Questo passaggio comporta una curva di apprendimento che può aiutarti a evitare il dolore di essere ghostato in futuro. Una volta capito come reagire al ghosting, rifletti sul tuo rapporto con la persona e cerca di identificare i segnali d'allarme che potrebbero averla spinta a fare una cosa del genere. È insolito che una persona scompaia dal nulla.

Pensa a cosa è successo. Litigavate regolarmente e l'altra persona ha preferito andarsene? O sembrava sempre distante e disinteressata? Tuttavia, tieni presente che l'obiettivo non è incolparti per le azioni altrui, ma ridurre la probabilità di essere nuovamente ghostati. Fare pace con il tuo passato è il modo migliore per procedere e anche un modo intelligente per affrontare il ghosting.

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11. Cerca un aiuto professionale

Se niente funziona per te e non riesci proprio ad affrontare il ghosting, cerca un aiuto professionale. Parlare con uno psicoterapeuta è il posto più sicuro dove puoi sfogare le tue emozioni senza preoccuparti di essere giudicato. Ti guiderà in modo molto più professionale e ti aiuterà a riprenderti dal ghosting molto più velocemente. Chiama uno psicoterapeuta se senti di averne bisogno. Non c'è problema troppo piccolo per parlarne con uno psicoterapeuta. Se hai bisogno di aiuto ma non sai dove cercare, psicologi qualificati ed esperti su Il pannello di Bonobology sono qui per te.

Come rispondere al ghosting: 80 risposte di alto valore 

C'è qualcosa nell'essere ghostati che ti irrita e ti lascia inquieto. Sebbene siamo tutti favorevoli all'adozione di strategie sane su come affrontare il ghosting, a volte inviare quell'ultimo messaggio può essere catartico. L'altra persona potrebbe non averti lasciato in una situazione in cui sei costretto a capire. come andare avanti senza chiudere ma sappi che puoi offrirlo a te stesso. 

Invia quell'ultimo messaggio carico di tutta l'angoscia e l'irrequietezza che provi, poi concentrati sulla guarigione e vai avanti. Cosa scrivi dopo essere stato ghostato, ti chiedi? Da risposte divertenti, come il numero che stai cercando di raggiungere, a messaggi più diretti, emozionanti o aperti, le opzioni a tua disposizione non mancano. Devi solo scegliere quella che meglio si adatta al tuo stato d'animo. 

Per aiutarti a fare una scelta di cui essere soddisfatto, ti proponiamo 80 esempi di come reagire al ghosting. Che tu sia stato ghostato dopo un rapporto sessuale, un primo appuntamento, la fase della conversazione o durante una relazione esclusiva, che tu ti stia chiedendo come rispondere a un ghoster che torna o come reagire al ghosting soft, qui ce n'è per tutti i gusti. Andiamo subito al dunque e ti aiutiamo a trovare la risposta perfetta e di valore al ghosting: 

Come rispondere al ghosting nella fase del dialogo

Anche se l' palcoscenico parlante Sebbene si tratti di una connessione superficiale, essere ignorati può comunque ferire. Ma non abbastanza da causare un dolore persistente. Quindi, puoi sperimentare con risposte leggere o divertenti, giusto per farti un'idea di cosa sta succedendo dall'altra parte. Ecco alcuni esempi:

1. "Ehi, volevo solo farti sapere! Non ti sento da un po'. Spero che tutto vada bene."
2. "Ehi, ho notato che non ci sentiamo da un po'. Ti interessa continuare la conversazione?"
3. "Ehi! Non so se sei stato coinvolto in qualcosa, ma volevo solo sapere come stai. Fammi sapere se sei ancora in giro."
4. "Hai aderito per sbaglio a un programma di protezione testimoni? Sto scherzando, ma è passato un po' di tempo. Spero che vada tutto bene!"
5. "Ehi, ho notato che ultimamente non ci siamo parlati molto. Mi dispiace se non ti senti così, ma sarebbe bello sapere a che punto siamo."
6. "È stato un piacere conoscerti, ma non so bene cosa stia succedendo perché non ho più tue notizie. Ti sarei grato se potessimo avere una conversazione sincera su come stanno andando le cose."
7. "Sembra che tu sia sparito! Non preoccuparti, lo prenderò come un segno. Abbi cura di te!"
8. "Ho notato che la comunicazione è calata. Se non sei più interessato, fammelo sapere così posso procedere."
9. "Ehi, spero che tu vada tutto bene. Capisco che la vita sia diventata frenetica o che sia successo qualcosa, ma ti sarei grato se mi avvisassi se non ti senti più così."
10. Non preoccuparti di rispondere, ci sono molti pesci nel mare

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Come reagire al ghosting dopo il sesso

Ooooh, essere ignorati dopo il sesso è terribile. Che si tratti di un incontro occasionale o una persona con cui uscivi e che è scomparsa dopo aver fatto sesso con te, questa improvvisa scomparsa può intaccare la tua autostima e lasciarti pieno di dubbi. È facile perdere la calma e dire o fare cose che ti faranno sentire ancora peggio. Per evitare che ciò accada, abbiamo escogitato alcune risposte dignitose al ghosting dopo il sesso:

1. "Ehi, non ti ho più sentito da quando stavamo insieme. Se hai deciso di non continuare, ti sarei grato se mi spiegassi la situazione, così posso voltare pagina."
2. "Quindi, immagino che tu abbia ottenuto quello che volevi e sia sparito? Senza rancore, ma un piccolo avvertimento la prossima volta sarebbe gradito!"
3. "Mi è piaciuto il tempo trascorso insieme, ma il tuo silenzio dopo la dice lunga. Va bene se non sei interessato a continuare, ma la comunicazione sarebbe stata migliore."
4. "Capisco se hai avuto dei ripensamenti, ma penso sia giusto comunicare dopo quello che abbiamo condiviso. Sarebbe stato rispettoso dire qualcosa."
5. "Sembra che non avrò più tue notizie. Non preoccuparti, prenditi cura di te!"
6. "Wow, sei sparito nel nulla? Non mi aspetto molto, ma un po' di decenza non guasterebbe!"
7. "Ho sentito una connessione tra noi, e pensavo la pensassi anche tu. Non so cosa sia successo, ma avrei apprezzato un po' di onestà invece di rimanere all'oscuro."
8. "Capisco il messaggio dal tuo silenzio. Spero che tu trovi quello che cerchi, e io farò lo stesso. Abbi cura di te!"
9. "Se non fossi interessato a proseguire, avrei preferito un messaggio veloce invece di essere ignorato. Comunque, buona fortuna!"
10. "Pensavo avessimo un bel rapporto, ma da allora non ho più avuto tue notizie. Se qualcosa è cambiato per te, ti sarei grato se me lo facessi sapere." 

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Come reagire se si viene ignorati dopo il primo appuntamento

Qual è una reazione di valore al ghosting quando qualcuno scompare dopo un primo appuntamento? Beh, dipende molto da quanto ti piaceva e da quali erano le tue aspettative. Se l'appuntamento è stato un fiasco, puoi semplicemente scrollarti di dosso la polvere e andare avanti. In effetti, il lato positivo dell'essere... sparito dopo il primo appuntamento In questo caso, non devi essere tu a staccare la spina. Ma se ti sei divertito e ti è piaciuta la persona e questa ha finito per ignorarti, ecco cosa puoi dire per liberarti dall'irritabilità e dal fastidio: 

1. "Ehi! Mi sono divertito molto al nostro appuntamento. Non ti ho più sentito, però! Volevo solo farti sapere come stai, spero che vada tutto bene!"
2. "Ehi, mi è piaciuto il nostro appuntamento, ma ho notato che sei diventato silenzioso. Se non sei interessato, ti sarei grato se me lo facessi sapere."
3. "Sei caduto in un buco nero dopo il nostro appuntamento? Spero che vada tutto bene!"
4. "Ehi, non ti ho più sentito dal nostro appuntamento, quindi presumo che tu abbia perso interesse. Sarebbe stato bello chiudere la questione, ma ti auguro il meglio."
5. Capisco che le cose non sempre funzionano dopo un appuntamento, ma avrei apprezzato un avvertimento se non ti andava.
6. "Sembra che non faremo il secondo round. Non preoccuparti, abbi cura di te!"
7. "Mi è piaciuto molto il tempo trascorso insieme e ho pensato che ci fosse un legame. Non so cosa sia successo, ma avrei apprezzato un po' di comunicazione invece di rimanere nel dubbio."
8. "Pensavo che ci fossimo divertiti, ma il tuo silenzio mi dice il contrario. Mi sarebbe piaciuto sentirti, ma vado avanti."
9. "Ho notato che sei rimasto in silenzio dopo il nostro appuntamento. Non ho rancore, ma preferisco una comunicazione diretta, quindi lo prenderò come il tuo modo di dire che non sei interessato. Buona fortuna!"
10. "Ehi, sei diventato silenzioso dopo il nostro appuntamento. A quanto pare mi sono trovato un ghoster!"

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Come reagire al ghosting quando si frequenta qualcuno in modo informale

Quando sei appuntamenti casuali, la comprensione implicita è che la relazione ha una vita breve e si continua a godere della reciproca compagnia, ma non ci sono aspettative di un futuro insieme. Ciononostante, parlare di porre fine alla relazione è sempre un'alternativa migliore all'essere ignorati e lasciati all'oscuro. Se qualcuno con cui uscivi ti fa questo scherzo, ecco come puoi reagire:

1. "Ehi, straniero! Non ti sento da un po'. Spero che tu stia bene!"
2. "Ehi, ho notato che sei diventato silenzioso. Se non sei più interessato, niente rancore. Avrei solo gradito un avvertimento."
3. "Hai iniziato a dare la caccia ai fantasmi o ti limiti a fare sparire le persone? Fammi sapere se sei ancora in giro!"
4. "Ehi, capisco che le cose possano andare a rotoli, ma avrei preferito un po' di comunicazione invece del silenzio. Ti auguro il meglio!"
5. "Sembra che tu sia diventato silenzioso, e va bene così, ma sarebbe stato bello sentirti direttamente. Prenditi cura di te!"
6. "Ehi, spero che vada tutto bene. Se hai deciso di non continuare, ti sarei grato se mi scrivessi un breve messaggio per concludere."
7. "Sembra che siamo andati avanti entrambi. Niente rancore, abbi cura di te!"
8. "Mi è piaciuto passare del tempo insieme, quindi sono rimasto sorpreso quando hai smesso di rispondere. Avrei apprezzato sapere cosa è cambiato."
9. "Sembra che tu non sia più interessato, e va bene così. Sarebbe stato bello sentirti, però. In bocca al lupo!"
10. Blocca e vai avanti 

Come reagire se qualcuno con cui uscivi in ​​esclusiva ti ha ignorato

Come affrontare il ghosting quando incontri esclusivi è un'impresa ardua. Soprattutto perché la relazione ha una profondità e un valore tali da non aspettarti che il tuo partner sparisca all'improvviso. Accettare il colpo di un ghosting inaspettato da parte di qualcuno a cui tenevi e per cui provavi dei sentimenti può essere un percorso straziante. Sfogare la rabbia e il dolore può essere d'aiuto. Ecco cosa puoi dire a qualcuno che ti ha ghostato mentre uscivi in ​​esclusiva: 

1. "Ehi, non ti sento da un po' e ho la sensazione che ti stia allontanando. Se questo è il tuo modo di chiudere la storia, apprezzerei un po' di onestà, così possiamo andare avanti entrambi."
2. "Sono confusa dal silenzio, soprattutto perché eravamo seri. Spero che per te vada tutto bene. Se hai deciso di chiudere la storia, ti sarei grata se mi contattassi direttamente."
3. "Ho notato che sei diventato silenzioso, ed è deludente dopo una storia esclusiva. Se questa è la fine per te, merito almeno un messaggio che te lo dica."
4. "Mi sento ferita e confusa dal tuo silenzio, soprattutto perché pensavo che stessimo costruendo qualcosa di reale. Se qualcosa è cambiato per te, vorrei solo che me ne parlassi."
5. "Non so cosa sia successo, ma essere ignorata in una relazione esclusiva non è quello che mi aspettavo. Merito una spiegazione, e sarebbe bello chiudere la questione."
6. "Pensavo fossimo sulla stessa lunghezza d'onda, ma a quanto pare hai cambiato idea. Merito di meglio che essere ignorato, e prenderò il tuo silenzio come un segnale per voltare pagina."
7. "Allora, stai facendo un provino per un numero di sparizione o è successo qualcosa di grave? Scherzi a parte, gradirei che mi spiegassi cosa sta succedendo."
8. "Non mi aspettavo questo tipo di silenzio in una relazione esclusiva. Se avessi deciso di porre fine alla relazione, avrei apprezzato una conversazione invece di rimanere all'oscuro."
9. "Non so cosa sia successo, ma eravamo abbastanza seri da pensare che avremmo potuto comunicare apertamente. Spero che potremo avere una conversazione onesta su quello che sta succedendo."
10. "Siamo stati molto uniti, quindi è sconcertante non sentirti più. Se hai deciso di voltare pagina, apprezzerei una conversazione sincera invece del silenzio."

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Come reagire al ghosting in una relazione stabile

Parlando di ghosting inaspettato, questo non accade quasi mai. Se ti trovi in ​​un relazione stabile, è probabile che il tuo partner parli con te della rottura, non importa quanto difficile o brutta possa essere la situazione. Data la complessità delle relazioni umane, questa possibilità non può essere esclusa del tutto. Se ti trovi in ​​questa spiacevole situazione, ecco come reagire al ghosting senza compromettere la tua dignità: 

1. "Sono davvero sorpreso dal tuo silenzio dopo tutto quello che abbiamo condiviso. Se non sei più interessato a continuare la relazione, penso di meritare di sentirtelo dire direttamente."
2. "Non mi aspettavo di essere ignorata dopo una relazione seria. Se questo è il tuo modo di concludere, avrei gradito più rispetto."
3. "Sono confuso e ferito dalla tua scomparsa, soprattutto dopo quanto eravamo uniti. Se qualcosa cambiasse per te, preferirei una conversazione sincera a questo silenzio."
4. "Spero che vada tutto bene. È stato difficile non sentirti e non so cosa stia succedendo. Possiamo parlare di quello che è successo?"
5. "Ho notato che hai completamente smesso di comunicare, e non mi aspettavo che la nostra relazione finisse così. Merito una spiegazione, ed è un peccato non riceverla."
6. "È chiaro che hai deciso di interrompere i contatti e, anche se mi fa male, rispetterò la tua scelta. Avrei preferito una conversazione, ma andrò avanti da qui. Prenditi cura di te."
7. "Sei stato rapito dagli alieni o qualcosa del genere? Perché non mi viene in mente un altro motivo per cui una persona in una relazione possa sparire in quel modo."
8. "Pensavo che la nostra relazione significasse più che restare in silenzio quando le cose si facevano difficili. Avrei apprezzato una conversazione, ma prenderò questa come una tua risposta."
9. "Pensavo che avessimo una relazione seria, ma il ghosting non è il modo in cui gli adulti gestiscono le cose. Merito rispetto e comunicazione, e sono deluso dal fatto che non l'abbiano ottenuto."
10. "Sono davvero sorpreso dal tuo silenzio, soprattutto considerando quanto tempo stiamo insieme. Se questo è il tuo modo di concludere, apprezzerei la decenza di una conversazione."

Come rispondere al soft ghosting

Soft ghosting, noto anche come Caspering in una relazione, è quando una persona con cui stai parlando inizia gradualmente e lentamente a ridurre la conversazione, arrivando al punto in cui potrebbe semplicemente mettere "Mi piace" ai tuoi messaggi, senza però rispondere. Quando sei vittima di soft ghosting, potresti rapidamente vedere le cose passare dal mandarsi messaggi ogni giorno al vedere solo i nomi degli altri quando scorri l'elenco di chi ha visto la tua storia. 

Notare un ghoster che si nasconde nell'ombra della tua esistenza virtuale può essere estremamente fastidioso. Se non ti piace la sua presenza e desideri che riprenda i contatti o che abbandoni del tutto la tua vita, questi esempi di come reagire al soft ghosting potrebbero aiutarti:  

1. "Ehi, ho notato che sei un po' silenzioso. Tutto bene?"
2. "Quindi, dovrei interpretare il 'mi piace' come un 'usciamo insieme' o come un 'arrivederci'?"
3. "Ho notato che le nostre conversazioni sono diventate meno frequenti. Sei ancora interessato a continuare questa collaborazione?"
4. "Con tutti questi "Mi piace" mi sembra di mandare un messaggio a una palla magica! C'è qualche possibilità di ricevere una risposta?"
5. "Se la conversazione non ti interessa più, fammelo sapere. Preferisco avere chiarezza piuttosto che solo "Mi piace"."
6. "Ho notato che non sei molto coinvolto nella conversazione. Se non sei più interessato, va bene, fammelo sapere."
7. "Mi sono piaciute le nostre conversazioni, ma ho notato che ultimamente sei più silenzioso. Se non ti interessa più tanto, sarebbe bello saperlo."
8. "Ho capito il messaggio con tutti questi "Mi piace"! Se questo è il tuo modo di dire addio, non preoccuparti: prenditi cura di te!"
9. "Non so se sei molto impegnato o se la nostra conversazione si è semplicemente interrotta, ma mi piacerebbe molto sentirti se sei ancora interessato."
10. "Ultimamente sei stato un po' silenzioso e non so bene a che punto siamo. Dovremmo continuare a chiacchierare o chiudere qui?"

Come rispondere a un ghoster che torna

Il problema dei ghoster è che tornano molto spesso. Anche quando hai quasi elaborato il disagio che ti hanno causato e hai iniziato ad andare avanti. Se ciò accade, hai bisogno di una risposta di valore per fargli capire cosa pensi. Ad esempio, manda un messaggio al numero che stai cercando di raggiungere per fargli assaggiare la sua medicina senza dire troppo. Ecco alcune altre idee su come rispondere a un ghoster. fantasma che torna:  

1. "Beh, guarda chi ha deciso di tornare dalla morte! Che succede, fantasma?"
2. "Ehi! Sono sorpreso di sentirti dopo tutto questo tempo. Cos'è successo?"
3. "Ehi, piacere di sentirti. Sono rimasto sorpreso quando sei scomparso. Cosa è cambiato?"
4. "Ehi, non mi aspettavo di risentirti. A dire il vero, sparire senza dire una parola non è stato carino, e non so cosa pensare del tuo ritorno ora."
5. "Oh, sei tornato? Il tuo telefono si è rotto per qualche settimana, o...?"
6. "È da un po' che non ti sento. Sinceramente, mi sono sentito ferito quando sei sparito senza dire nulla. Cosa ti ha fatto tornare?"
7. "Non so cosa pensare della tua ricomparsa dopo avermi fatto ghosting. Ho troppo rispetto per me stessa per accettare di nuovo un comportamento del genere."
8. "Ehi! Ho voltato pagina dopo non averti più sentito. Spero che tutto vada bene, ma non ho intenzione di riallacciare i rapporti."
9. "Ti sei perso nel Triangolo delle Bermuda o qualcosa del genere? Io me ne sono andato, ma spero che tu stia bene!"
10. "Ehi, sono rimasto sorpreso quando sei scomparso, e ora che sei tornato, vorrei capire perché. Se vogliamo continuare a parlare, chiariamo la situazione."

Considerazioni finali

Ci sono momenti in cui la persona che ha fatto ghosting torna. Di solito, è perché si sente di nuovo sola e vuole tentare di nuovo la fortuna. A volte, torna con una circostanza reale che l'ha spinta ad andarsene senza preavviso. Qualunque sia il motivo, una volta affrontato il ghosting e superato il dolore, tutto ciò che devi fare è ascoltare quello che ha da dire e prendere una decisione.

Non cedere più, perché chi sparisce in genere non ha mai intenzioni pure. Sii sicuro di te stesso. La persona giusta per te non ti abbandonerà mai in questo modo, e tu meriti innegabilmente di meglio.

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