(שמות שונו כדי להגן על זהויות)
אני דיויה, מומחית משאבי אנוש מצליחה שהפכה לעקרת בית, וזה הסיפור שלי על איך הגעתי להרגיש לכודה בנישואים שלי. ההתאהבות בגבר צעיר ומקסים בשם אלוק בקולג' התרחשה בקלות רבה כל כך. הוא היה כל כך מושך ואמר את כל הדברים הנכונים. התאהבתי בו מהר מדי ואפילו החלטנו להתחתן.
להתחתן איתו היה אפילו יותר מרגש מהעבודה הנחשקת שקיבלתי בחברת טלקום מובילה. החודשים הראשונים של הנישואין גרמו לי להרגיש כמו מלכה, ובתוך עשרה חודשים התברכנו בת. אף פעם לא חשבתי שיום אחד ארגיש כאילו אני תקועה בנישואין אומללים.
אני מרגיש לכוד בנישואים שלי
תוכן העניינים
שמחתי מאוד שיכולתי לא רק לטפל בנסיכה שלנו, אלא גם להתקדם במהירות בעבודתי. כשאלוק נהג לזלזל בי בנוגע להישגיי היומיומיים בעבודה, לא הבנתי שהוא מקנא. לאחר מכן הוא הציע שאעזוב את עבודתי ואתרכז בבריאות ובאושר של המשפחה. בהתחלה היססתי, אבל הקרבתי את זה מתוך אהבה אליו.
הטיפול בבתנו פיצה על תחושת האובדן. חשבתי שזה לטובת כולנו שאתן את הטוב ביותר למשפחה שלנו ללא תנאים מוקדמים. אז הסכמתי עם זה בלי שום ספקות. מה שלא הבנתי זה שזה בעצם הפך ל... קשר רעיל.
זה התחיל בכך שהוא מצא פגמים בכל מה שעשיתי, ואחריו ביקורת אינסופית, עד שהרגשתי שאני לא יודעת כלום. עקרת הבית היעילה ואשת המקצוע האפקטיבית הפכו במהרה לאדם מהעבר והתחלתי לפקפק אם אני בכלל אישה טובה ואם אכפתית. הייתי מרגיעה את עצמי שאני מסתדרת בצורה מושלמת, אבל הביקורת והיהירות של אלוק היו מאפילות על החשיבה הרציונלית שלי.
הפסקתי לחקור אותו
תלויה בו לכל צרכיי, שתקתי גם כשרציתי לחלוק על דבריי. הטקט שלי נתפס כביישנות והתנהגותו התוקפנית גברה. אם כאב לי הראש הייתי אמורה לעמוד במרפסת במקום "להפריע" לו עם "הפרצוף הקודר" שלי במהלך שיחות הטלפון שלו או כשהוא צפה בטלוויזיה. אחרי שהוא אכל ארוחת ערב הייתי אמורה להיות זמינה לו עם חיוך, והזכרת שאני מרגישה לא טוב לא נסבלת. כבר לא הייתי משתתפת במשחק היחסים הזה, רק מנחה אילמת ועזרתי לו בכך שהפכתי את זה ל... מערכת יחסים חבלה עצמית.
הבנתי שאילוץ אותי לעזוב את הקריירה המשגשגת שלי היה כמו לקצץ את הכנפיים שלי ולהפוך אותי לתלויה בו לחלוטין. ההורים שלי ראו אותו עליז, עם כישורים בין-אישיים מעולים. הם לא הרשו לי לשתף את דעותיי עליו. הוא גרם לכולם במשפחה - כולל חברים - לאכול מהיד שלו ואף אחד לא היה מאמין שהוא לא הבעל הכי טוב עלי אדמות. זו הייתה סיבה נוספת בשבילי להתחיל להרגיש לכודה בנישואין.
קריאה קשורה: אנחנו מתענגים על הדברים הכי קטנים: רקשית שתי ורשמיקה מנדנא
תקוע בנישואים גרועים, התחלתי לאבד את עצמי
מלהיות ילדה מבריקה ויפה הפכתי לשפחה. נאלצתי לעבור הפסקת הריון רפואית שלוש פעמים משום שאלוק לא הרגישה בנוח להשתמש באמצעי הגנה. גופי העייף ורוחי השבורה לא היו יותר מכדורי שינה עבורו. סבל רגשי התבטא במהרה במיגרנות ובבעיות בריאותיות אחרות. הפסיכיאטר נתן לי תרופות, מה שיצר סיבוכים נוספים, כולל חוסר איזון הורמונלי.
למרות היותי הרוס נפשית בגוף יפהפה ובעל יכולת טובה, כששאשנק פגש אותי במסיבה, יכולתי לראות קרן אור של תקווה בחיוך שלו. זו הייתה התכנסות רשמית של חבריו של אלוק והייתי גם מבולבל וגם מפוחד. הופתעתי לראות הודעה משאשנק בטלפון שלי למחרת. לקח לי שלושה ימים לאזור אומץ ולהגיב להודעת הנימוס הזו.
"אתה לא חייב להישאר בנישואין רק בגלל שהחברה מצפה ממך לעשות זאת."
מאז אנחנו בקשר בזהירות רבה והוא יודע הכל על הסבל שלי. שאשאנק צעיר יותר, עדיין רווק/ה באושר ומאוהב בי בטירוף. אני מוצאת אותו בניגוד מוחלט לאלוק. אני חצויה בין מעמדי הנישואין והאחריות שלי, לבין האפשרויות של חיים קדימה עם אדם אכפתי, עדין ואוהב.
הסיכוי שמישהו ממשפחתי יתמוך בי בגירושין מאלוק הוא אפסי. אני ממשיכה להיכנע לדרישותיו ומרגישה מנוצלת. פנייה ליועץ זוגי לא עזרה, ובמקום זאת רק הפכה את אלוק לתוקפני יותר. אני ממשיכה הלאה, מקווה שיקרה נס שיבטיח את ביטחוני ונוסע לעבר מצב שבו כל האהבה והחיבה שמחכות לי יוכלו להרעיף עליי ועל בתי.
קריאה קשורה: סיפור אהבה חלומי שהפך לסיוט אמיתי
משוב מומחה - איך להתגבר על תחושת לכידת הנישואין
גאורב דקה הוא רופא ופסיכותרפיסט המתגורר בדלהי. שוחחנו איתו על איך זה מרגיש להיות תקוע בנישואין וכיצד זה יכול לגבות ממך מחיר. להלן תגובתו:
הסיבה שאנחנו בוחרים להישאר במערכת יחסים רעילה היא פחד: "מה אם אני אעזוב והדברים יחמירו?" אנחנו נותנים לעצמנו להתעלל כי אנחנו כל הזמן מפחדים מ'שינוי'. אנחנו חיים בסביבה לא צודקת שבה כל יום אנחנו נעלבים, מטופלים בצורה לא נכונה ומונעים - זה מוביל לחוסר ניכר בביטחון וב... הערכה עצמית נמוכהברוב הפעמים, בגלל חשיפה חוזרת ונשנית להתעללות, אנחנו בסופו של דבר מאמינים שאולי אף אחד לא יאהב אותנו.
המחשבה הנפוצה ביותר אצל אדם שנתקע במערכת יחסים פוגענית רגשית יכולה להיות, "האדם הזה מענה אותי אבל לפחות מאפשר לי להישאר בבית. זה מרגיש כמו בית גם אם הוא מתעלל בי, מה אם אעזוב אותו ולא אמצא אף אחד שיאהב אותי? מה יקרה אז?" זו הסיבה היחידה שאנשים בוחרים להישאר תקועים בנישואים גרועים.
הייתה לי עוזרת בית שהייתה באה ומספרת לי שבעלה היה מכה אותה ללא הרף. המשכתי לומר לה לעזוב אותו אבל היא לא עשתה זאת. יום אחד היא באה ואמרה לי שהמכות הפסיקו. בירכתי אותה, אבל היא בכתה ואמרה שהיא ממש מפחדת עכשיו שבעלה לא מכה אותה; מה שברור (עבורה) אומר שהוא אולי מעורב עם אישה אחרת וגם היא מצאה איזה... ראיות רמאות מאותו הדבר. זה מה שקורה להערכה העצמית שלנו במערכת יחסים כזו וככה זה מתחיל - אתה מתחיל להרגיש לכוד בנישואין.
זכרו, ברגע שנולדתם, כבני אדם קיבלתם את מתנת ה"רצון החופשי". ורצון חופשי פירושו רק "בחירה". מימשו את הבחירה הזו והמשיכו קדימה. העובדה שאדם זה מתעלל בכם לא קשורה אליכם. זה קשור ל"עצמו" ולתפיסות המעוותות שלו לגבי כוח ואגו. אז לעולם אל תתנו לאף אחד את הכוח לגרום לכם לומר "אני מרגיש לכוד בנישואים שלי". צאו החוצה ואמצו חיים טובים יותר עם מישהו שלא רק אוהב אתכם אלא גם מאפשר לכם לעשות את הבחירות שלכם!
(כפי שסופר לסנג'יב טריבדי)
שאלות נפוצות
אם אתם מרגישים לכודים במערכת יחסים, הגיע הזמן להטיל ספק במערכת היחסים הזו כבר מההתחלה. מהן ההתנהגויות שלהם וכיצד הן השתנו עד שהן גורמות לכם להרגיש כך? האם אתם יותר לא בנוח מאשר אהובים? אם כן, ייתכן שאלו אחת מהן... סימני פרידה או שאתם צריכים לבחור בייעוץ.
אסור לעולם לנרמל אומללות בנישואין או במערכות יחסים. כן, ישנם תקופות קשות שיכולות לגרום לך להרגיש מדוכא לתקופות מסוימות, אך אומללות ממושכת היא מסוכנת ומהווה סיבה לדאגה. ייתכן שאז אתה תקוע בנישואין גרועים.
כשזה מפסיק להפוך אותך לאדם טוב יותר. אם הנישואין שלך או בן/בת הזוג שלך לא מוסיפים שום דבר בעל ערך לחייך כדי לשפר אותך, אז מה המטרה שם? חשבו על כך לעומק, ואם אתם מרגישים לכודים בנישואין, אל תהססו להביע את אותו הדבר.
מחשבות סופיות
תחושת לכידה בנישואין היא חוויה אמיתית וכואבת, אך אינכם חסרי אונים. בין אם באמצעות תקשורת, קביעת גבולות, פנייה לעזרה או קבלת ההחלטה הקשה לעזוב, האושר והרווחה שלכם חשובים. מומחי הזוגיות שלנו יכול לעזור לך לנווט ברגשות שלך, לחקור את האפשרויות שלך ולהשיב לעצמך את האושר.
זוגיות במשפחה - 4 דרכים בהן היא שונה מנישואין ו-6 יתרונות שהיא מציעה
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
