בנייה ותחזוקה של מערכות יחסים יציבות עם אנשים שאנחנו מעריצים ורוצים להיות קרובים אליהם אינה משימה קלה. זה יכול להיות מבלבל במיוחד כשחושבים שהדברים הולכים כשורה, אבל פתאום מקבלים כתף קרה מחברים או בני משפחה.
בין אם זה קרה פתאום או אחרי שביליתם זמן מה אחד עם השני, יכולות להיות סיבות שונות מדוע מישהו מחליט לעשות זאת. להתחיל להתעלם ממך. לפעמים זו השתקפות של ההתנהגות שאתה נתון כלפיהם ולפעמים יכולות להיות אלו תכונות האישיות שלך שמפריעות להם.
כך או כך, למרות שישנן סיבות והצדקות מרובות למעשיהם, זה אף פעם לא מרגיש טוב להתעלם מהם ולהשאיר אותם בחושך.
קריאה קשורה: איך להתעלם מהחבר שלך כשהוא מתעלם ממך?
מה זה אומר ומה לעשות כשמישהו מתעלם ממך?
תוכן העניינים
הנה כמה סיבות אפשריות שיעזרו לכם להבין מדוע אנשים מסוימים נוטים להתנהג כפי שהם מתנהגים ומדוע מתעלמים מכם.
1. עשית משהו שגרם להם להרגיז
האם שניכם ביליתם לאחרונה זמן מה ביחד? האם היום התחיל כיפי אבל איפשהו בדרך נקלעתם לוויכוח? האם לא הסכמתם על נושא שיחה מסוים או נקלעתם לדיון סוער על משהו? למרות שהדיון אולי נראה לכם חסר משמעות, ייתכן שחברכם לא חשב כך ונסער מההתנהגות שלכם או מהאופן שבו הגבתם לסיטואציה הספציפית.
ייתכן שהם החליטו שהם צריכים קצת מקום ממך ולכן התחלתם להימנע ממך. עכשיו אתה בטח תוהה למה הם לא העלו את זה אם הייתה להם בעיה עם ההתנהגות שלך, נכון? ובכן, לא כולם אוהבים להיות קולניים לגבי איך שהם מרגישים.
ייתכן שהם גם ירצו להקדיש קצת זמן להבין מדוע הם התעצבנו או הרגיזו אותך לפני שהם מדברים איתך על זה, אם זה המצב אז כנראה שאכפת להם מהרגשות שלך ולא רוצים שתיפגע ממה שהם אומרים.
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם מצב כזה היא להרהר על מעשיך ולנסות לאתר בדיוק מה היה הגורם להתנהגות הזו מצדם. ברגע שאתה בטוח לגבי ה"למה", אתה יכול לנסות לדבר איתם על זה אם הם מוכנים.
2. הם שומרים על שלוותם הנפשית
קנאה היא רגש מסוכןזה יכול לנבוע מחסרונות פנימיים וחיצוניים כאחד, ויכול להתבטא בדרכים שונות. לראות מישהו זוכה בפרסים, מצליח במבחנים ותחרויות, פופולרי בקרב חברים, מקבל מתנות ופינוק ממשפחתו או סתם מאושר באופן כללי בחיים, יכול לגרום לצופה להרגיש קטן או שהוא מרגיש שהוא חסר או שאין לו את כל מה שמגיע לו.
ייתכן שהם ירצו להרגיש שמחים בשבילך אם הם חברים שלך, אבל להיות בסביבתך יכול לשמש תזכורת מתמדת לדברים שאין להם. לכן, למען שלוות נפשם, הם החליטו להתרחק ממך כמה צעדים כדי שיוכלו להתמודד עם מצבם ועם מי שהם.
ריחוק זה יכול להיות בריא עבורם, כל מה שאתם צריכים לעשות הוא להזכיר להם שאתם דואגים להם ותהיו שם בשבילם כשהם יהיו מוכנים להיות שוב סביבכם.
קריאה קשורה: 6 סיבות שבחור מתעלם ממך אחרי ריב ו-5 דברים שאת יכולה לעשות
3. הם מסתירים ממך משהו
אנשים נוטים לרצות להימנע ממך כשהם לא ישרים או מתביישים לדבר איתך. אולי הם עשו משהו לא בסדר מאחורי הגב שלך ועכשיו... מרגיש אשם ורוצה להסתיר את זה ממך בתקווה שזה יחלוף עם הזמן ולא תשים לב לזה.
או שאולי הם יודעים עליך משהו או שמעו שמועה מוזרה אבל לא יודעים איך להעלות את הנושא ולדבר איתך על זה.
לכן הם עשויים לחשוב שהדרך הטובה ביותר להתמודד עם המבוכה שחדרה פתאום לאוויר סביבכם היא להימנע מלדבר איתכם יחד, וזו הסיבה שהם לא פוגשים את מבטכם בפומבי, נמנעים משיחות טלפון או מתנהגים בקצרה ובוטה בהודעות טקסט.
4. אתה לא מספיק תומך
כאשר חברים ובני משפחה מדברים זה עם זה על היום שלהם ועל המצבים שעלו והיו קשים להתמודדות, הם לא מחפשים פתרונות או את דעותיכם בנושא, הם פשוט רוצים שתקשיב להם ותהיה תמיכה.
כאשר הם לא מקבלים את התמיכה הזו, זה עלול לתסכל אותם עד כדי כך שהם עלולים להפסיק להיפתח אליך. אולי הם מרגישים לא בנוח לספר לך את רגשותיהם כי אולי התעלמת מהם כמה פעמים, או שהם... להרגיש מושפל לפי תגובותיך לתלונותיהם ולכן החליטו שהם לא רוצים לדבר איתך יותר.
אם זה המצב, אנו מציעים שבפעם הבאה שתנהלו איתם שיחה, תהיו מודעים למה שאתם אומרים ותחשבו פעמיים לפני שאתם אומרים משהו, כדי שחבר קרוב או אדם אהוב לא יעשה זאת. להיפגע או להרגיש לא מוערכים מספיק.
5. האם אתה בטוח שמתעלמים ממך
אופי הבעיה כשלעצמו די מבלבל. האם אתה בטוח שמתעלמים ממך? אולי חבר קרוב או משפחה שלך פשוט שקועים מאוד בחייהם. הם יכולים להיות התמודדות עם בעיות אישיות שלא נוח להם להיפתח בפניך לגביהם.
אולי הם לא הרגישו טוב או אולי הם מתמודדים עם לחצים מהעבודה או הלימודים, לוחות זמנים של פרויקטים יכולים להיות די מרתיעים ולגרום להרבה לחץ. כדי שיוכלו להתמקד בצמיחה האישית שלהם ולהבטיח שהם יעמדו בלוחות הזמנים שלהם, ייתכן שחברכם החליט לקחת הפסקה מהמדיה החברתית ומלהיות חברתי באופן כללי.
קריאה קשורה: 13 דברים לעשות כשבעלך מתעלם ממך
אם כן, זה בהחלט לא אתם, זה הם. תנו להם את הזמן והמרחב שהם צריכים, הם לא מתעלמים מכם, הם פשוט מתמקדים בעצמם. חשוב לדעת שאין בזה שום דבר רע וחבר טוב או בן משפחה צריכים לגלות הבנה למצב כזה ולא להוסיף ללחץ שאיתו מתמודדים יקיריהם.
6. קחו את זה כפשוטו
כאשר מישהו מראה לך מי הוא באמת, התבונן היטב ואל תמציא לו תירוצים. אם אתה מבחין בחבר קרוב או באדם אהוב שלך מתעלמים ממך בלי סיבה (בהתחשב בכך ששקלת את התנהגותך ואתה בטוח שלא עשית שום דבר רע או ראוי ליחס כזה) ייתכן בהחלט שהם עייפים מלבלות איתך והם כבר לא מעוניינים בחברתך.
זה נשמע קשה, אבל יכול להיות שזו האמת. אולי הזמן שאתם מבלים יחד נהיה משעמם או חוזר על עצמו, או שאולי הם מצאו תחביבים חדשים או אנשים שהם מעדיפים לבלות איתם.
זה טבעי ליצור חברים חדשים ולבלות איתם יותר זמן מאשר עם ותיקים, אבל אם אתם מרגישים שמתעלמים מכם, במיוחד כשאתם מנסים ליצור קשר.
אם הם לא מראים שום התלהבות כשהם בסביבתך, ייתכן שהם כבר לא מעוניינים להיות חברים שלך. אם כן, הגיע הזמן להעריך מחדש את החברות שלכם ואת המיקום שלכם. אם צריך, המשיכו הלאה.
שאלות נפוצות
התעלמות היא דבר מבלבל ומתסכל. מכיוון שאין שום אזהרה מוקדמת שמגיעה עם התעלמות, עבור המקבל קשה לא רק להבין את העובדה שאתה מודחק מחייו של חבר קרוב או בן משפחה, שלא לדבר על להתמודד עם זה.
בגלל חוסר סגירה, ייתכן שתרצה לפנות לחברך שוב ושוב כדי להבין מה השתבש ואיך יכול לתקן את זה – אבל זה נותן יותר כוח לאלה שמתעלמים ממך ורק יפגעו בך בסופו של דבר, במיוחד אם הם לא יגיבו.
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם מצב שבו מתעלמים ממך היא להרהר בהתנהגות שלך ולנסות להציע לנהל שיחה כנה, אך גם לתת את דעתך. חבר את החלל והזמן שהם צריכים להיות מוכנים לשיחה הזו.
אינך צריך לטפל בנושא בו במקום, רק תן להם לדעת ששמת לב לשינוי בהתנהגותם ושאתה רוצה לדבר איתם על זה אם הם מרגישים בנוח לעשות זאת. אתה גם צריך להיות מוכן להתנצל.
ברוב המקרים, כשאתם מציעים שיחה כנה, חברכם יקבל את ההצעה ויפתח בפניכם את מה שמפריע לו. שיחה זו תהיה קשה מכיוון שהוא עשוי להתייחס להיבטים בהתנהגותכם שאולי גרמו לו להתעלם מכם או שהטרידו אותו כבר זמן מה ולכן הוא התחיל להימנע מלדבר אתכם.
במקום להיכנס להתגוננות במצב כזה, עדיף שתכירו ברגשותיהם, תתנצלו במידת הצורך ותבטיחו להם שהם נמצאים במרחב בטוח ויכולים לפרוק את רגשותיהם. שיחה כנה היא הדרך הטובה ביותר להיפטר מאי הבנות וזו הדרך היחידה להעריך היכן שניכם עומדים במערכת היחסים שלכם.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
