איך להגיד לא לסקס בלי לפגוע בו?

תפיץ אהבה

אם את אומרת "בעלי מתעצבן כשאני אומרת לו לא", תהיי סמוכה ובטוחה שאת לא האישה היחידה שמרגישה כך. בעלים אכן מתעצבנים מחוסר אינטימיות ומתקשים לקבל סירוב כשהם במצב רוח מתאים. לכן חשוב לדעת איך להגיד לא למין מבלי לפגוע בו.

קריאה קשורה: אתה רוצה לדבר עם אשתך על חוסר אינטימיות? 8 דרכים לעשות זאת

האם אפשר להגיד לא למין בנישואין?

תוכן העניינים

ללא קשר לשלך סטטוס מערכת יחסים, אתם יכולים לומר לא ובן/בת הזוג שלכם חייבים ללמוד להעריך את זכותכם לעשות זאת. עם זאת, סוגיות של אינטימיות הן לעתים קרובות שבריריות ויש לטפל בהן בעדינות. סיפורם של זוג נשוי זה שהתרחק בגלל חוסר התאמה מינית מספר לנו בדיוק מדוע:

סם ופרסי (שמות השתנו) יצאו כמה חודשים לפני שהתחתנו, אך לא היו אינטימיים מיניים במהלך תקופה זו. לאחר הנישואין, פרסי הבין שלמרות שנהנתה ממין עם סם, היא לא רצתה בו לעתים קרובות כמוהו. בהתחלה, היא השתתפה גם כשהיא לא הייתה במצב רוח, כי היא לא ידעה איך לסרב למין בלי לפגוע בו. אבל זה הלך לכיוון של... סקס רחמים וגם את זה היא לא רצתה.

עם הזמן, זה גרם מרירות בנישואיהםהיא מצאה את עצמה מתעצבנת ללא הרף על סם ותקפה אותו על הדברים הכי קטנים. היא גם התחילה מניעת יחסי מין רק כדי לנקום בו. הקרע ביניהם גדל עד כדי כך שהם נאלצו לפנות לייעוץ כדי להציל את נישואיהם.

קריאה קשורה: 9 דברים על האורגזמה הנשית שלא ידעת שלא ידעת

איך להגיד לא לסקס בלי לפגוע בו?

1. היו עדינים ומנומסים

במקום לאבד את דעתך האם עליך לומר לבן/בת הזוג שלך שאתה לא מרגיש בנוח עם זה, חשב/י כיצד תוכל/י לעשות זאת בנימוס. תגידו לא לסקסכי אי שיתוף זה איתו רק יוביל לטינה במערכת היחסים. נקיטת גישה עדינה היא האפשרות הטובה ביותר שלך כאן.

אפילו אחרי שתסכימו לסרב פעם אחת, בן/בת הזוג שלכם כנראה ינסה לשדל אתכם לסרב. כשזה קורה, אל תצעקו עליו או תשתמשו בתוויות כמו 'נימפומנית' או 'צמאית למין'. במקום זאת, נסו משהו כמו, 'אני באמת לא מרגישה בנוח. למה שלא פשוט נתכרבל ונישן הלילה?' זוהי דרך מצוינת להראות לו שאתם רוצים להיות... קרוב אליו אבל פשוט לא רוצה כלום כרגע.

2. שתפו את הסיבות שלכם לסרב

אחת הטיפים היעילים ביותר לסרב לסקס היא לספר לבן/בת הזוג שלך למה את דוחה אותו. בטח יש לך סיבות לכך. כל גבר רציונלי יבין אם תדברי איתו על הסיבות האלה.

זה יכול להיות כל דבר, החל מתשישות ועד תחושת נפיחות או ירידה בחשק המיני בגלל לחץ. על ידי הסברת עמדתך, את מקטינה את הסיכון שבן/בת הזוג שלך יהיה קר ומרוחק בגלל שאסרת/ה להצעותיו. בדרך זו לא תוכלי לומר "בעלי כועס כשאני אומר/ת לא". הוא עלול להסתפק בחיבוקים בשמחה.

3. בצעו בדיקת גשם

אז, נראה שבן/בת הזוג שלך ממש רוצה קצת אקשן אבל את פשוט לא מצליחה להביא את עצמך לעשות את זה. דרך חכמה אחת לסרב בלי לפגוע בבעלך או בחבר שלך היא לנסות.

תגידי לו שאת לא יכולה היום אבל את תפצי אותו בקרוב, וכשתצליחי, הוא יפתיע אותך. כך תוכלי להפוך רגע שיכול להיות הפכפך לרגע שיעורר ציפייה והתרגשות.

קריאה קשורה: חמשת שלבי האינטימיות - גלו איפה אתם נמצאים!

4. חקור חלופות

אם הסיבה לסרב היא יותר פיזית מאשר פסיכולוגית, תוכלו לדון בחלופה לסיפוק מיני. נניח, אינכם יכולים לקיים יחסי מין בגלל המחזור או בגלל מצב שגורם לכם... כואב ביחסי מיןאתן יכולות לדבר על ניסיון גירוי אוראלי או ידי עד שתרגישו מוכנות שוב. כך בעלך לא יכעס אם תסרבו לסקס ואתן תוודאו שתהיה לכם רמת אינטימיות משותף.

5. התאימו את שפת הגוף שלכם לכוונה שלכם

איך אומרים לא לבן/בת הזוג? אפשר להשתמש בשפת הגוף או ברמזים עדינים כדי להעביר את המסר אם אמירת הדברים ישירות נראית מוזרה מדי. לדוגמה, אם אתם בדרך כלל לובשים... הלבשה תחתונה למיטה, תישארי עם הפיג'מה שלך בלילה שאת פשוט לא מרגישה לזה. אם הוא ישאל אותך למה את לבושה אחרת, יש לך הזדמנות מושלמת לומר שזה בגלל שאת פשוט רוצה לישון הלילה. את חייבת לקבוע גבולות רגשיים במערכת יחסים.

גישה זו יכולה להיות שימושית כאשר הקשר חדש ועדיין לא הגעת לרמת הנוחות שבה אתה יכול לומר את דעתך בלי לחשוב פעמיים.

את יכולה להגיד לא לסקס בלי לפגוע בו

להגיד לא למין לא חייב להוביל למתח במערכת היחסים. יחד עם זאת, את לא צריכה לאלץ את עצמך להיכנס לאינטימיות כשאת לא מוכנה. "בעלי מתפרץ כשאני אומרת לא" או "החבר שלי מתעצבן כשאני לא במצב רוח", הם דברים נפוצים שנשים אומרות.

המפתח לאיך להגיד לא למין בלי לפגוע בו הוא להבהיר לו שאין שום קשר בין אמירת ה"לא" שלך לבין איך שאת מרגישה כלפי בן/בת הזוג או כלפי מערכת היחסים. נסי לפצות על כך באמצעות שימוש באמצעים לא מיניים. מחוות של אינטימיות להרגיש קרובים אחד לשני. אתם יכולים לנסות להתכרבל איתו, להזמין אותו לחיבוק או פשוט ללטף אותו עם כף בזמן שאתם נרדמים.