15 既婚男性とのデートについて知っておくべきこと

少女の頃、将来について考えた時、結婚生活に不満を持つ既婚男性と付き合うなんて想像もしなかったでしょう。ほとんどの人と同じように、あなたの人生計画には、あなたに尽くしてくれる、あなたに献身的な人との健全で健全な関係が含まれていたでしょう。しかし、人生は私たちが想像するおとぎ話のようにはなかなか進みません。そして、人間関係は往々にして、さまざまな複雑な形で現れます。 

問題は、次に何をするかです。既婚男性とデートするにはどうすればいいでしょうか。不倫が失敗に終わらないようにするにはどうすればいいでしょうか。既婚男性とうまくデートするにはどうしたらいいかとお悩みなら、傷つかずに既婚男性とデートする方法をいくつかご紹介します。

感情の健康とマインドフルネスのコーチ プージャ・プリヤンヴァダ （ジョンズ・ホプキンス大学ブルームバーグ公衆衛生大学院とシドニー大学で心理およびメンタルヘルス応急処置の認定を受けている）は、不倫、別れ、別居、悲しみ、喪失のカウンセリングを専門としており、既婚男性とデートする際の心理学についても洞察を提供しています。

女性はなぜ既婚男性に惹かれるのでしょうか?

興味深いことに、 研究 既婚男性は独身男性よりも女性にとってはるかに魅力的であることが証明されており、回答者の 90% が「既婚」と思われる男性に興味があると認めたのに対し、独身と思われる男性を追いかけることに興味があると答えたのは 59% にとどまりました。では、既婚男性の何が独身 (または既婚) の女性をそれほど惹きつけるのでしょうか? 地位や態度でしょうか? それとも自信でしょうか?

A 研究 人間の配偶者選択と結婚指輪効果に関する論文では、「ある特定の男性がすでに他の女性に選ばれている場合、女性がその男性を選ぶ確率は高くなります。最近、配偶者選択の模倣が人間の配偶者選択の重要な側面である可能性が示唆されています。」と述べています。この配偶者奪取本能の引き金は何でしょうか? 既婚男性が独身男性よりも魅力的であると考えられる理由をいくつか挙げます。 

• 女性は独身男性よりも優れているという幻想： 多くの場合、出会い系市場における軽薄な独身男性や、 フックアップ文化 既婚男性は、献身的な能力が証明されているため、より魅力的だと感じている 
• 彼らは経済的に安定しています: 既婚男性は、家族（妻と子供）を養うため、独身男性よりも経済的に安定していると考えられています。
• 禁断の果実の誘惑： 手の届かない人ほど魅力的に見えると考えられており、これが既婚男性の魅力に寄与している。 
• 自己満足として: 多くの女性は既婚男性と浮気をし、その反応を見て、浮気を返したら気分が良くなるかもしれない。これは、そのような男性を追いかける意欲とは関係ないかもしれないが、単に自尊心を高めるためかもしれない。
• ただスリルを味わうためだけに: 既婚男性と親密になったり、変態的なセックスをしたりするスリルも、多くの女性が既婚男性を追いかける要因となっている。

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女性が既婚男性に惹かれる理由がわかったので、既婚男性に恋をすることは非常に現実的な可能性であることがわかりました。職場であれ友人としてであれ、既婚男性と話をしたり、一緒に時間を過ごしたりすることを楽しんでいるうちに、いつの間にか密かに彼に憧れるようになります。このような状況ではどうしたらいいでしょうか? 調べてみましょう。  

既婚男性とデート – 15 知っておくべきこと

あなたは既婚男性と付き合っており、彼以外の人と付き合うことは考えられません。彼が既婚者ですでに家族がいるという事実は、あなたにとっては気になりませんし、彼と一緒にいることを妨げません。あなたは彼に夢中になり、魅了され、夢中になっています。しかし、問題が発生する可能性があります。 恋に落ちる 計画通りに事が進まない場合は、不当に利用されることから身を守ることができます。

さらに、どれだけ恋に落ちていても、期待は現実的なものにしておくのがベストです。現実的に物事を見る必要があり、楽観的に見る必要はありません。要するに、賢くあることが既婚男性とのデートを成功させる鍵です。そして、それを可能にするために、既婚男性とデートするときに知っておくべき 15 のことを紹介します。 

1. あなたが彼の最優先事項になることは決してありません 

既婚男性とテキストメッセージで連絡を取り合っていて、常にバーチャルでつながっていてお互いに細かいことまで共有している関係であっても、あるいは本格的な性的関係を持っていても、あなたが彼にとって最優先事項になることは決してないかもしれないことを知っておいてください。あなたは必然的に 「パートナー」のオプションのように感じる既婚男性を愛することは難しいです。その理由は次のとおりです。 

• 妻が部屋に入ってきた瞬間に、彼はあなたの電話を切るか、テキストメッセージを止めるでしょう。 
• 彼女が彼と一緒にいることを望めば、彼はあなたとの関係を断るだろう
• 一日の特定の時間帯に電話やテキストメッセージの送信が禁止される可能性が高くなります。 
• 安全のために、あなたを「ブロックされた連絡先」リストに入れるかもしれません 
• 最も彼を必要とするときでさえ、彼があなたのそばにいるとは期待できない
• あなたの人生における彼の存在は彼の家庭の状況に左右されます

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2. 関係には不安がつきものです 

どれだけ深く愛し合っていたとしても、彼が完全にあなたのものではないという事実、そして彼があなたと付き合うために人生のパートナーを騙しているという事実は、あなたの心の奥底で必ず鳴り響くでしょう。一緒に過ごす最も幸せな瞬間でさえ、不安と 人間関係の不安 それは次のような疑問や質問を引き起こす可能性があります。 

• 彼の人生に他の女性がいたらどうしますか？ 
• 彼がまだ妻を愛しているとしたらどうしますか？ 
• 彼が私をセックスに利用していたらどうしますか？ 
• もし彼が幸せな結婚生活を送っていて、ただスリルを求めて私と一緒にいるとしたらどうでしょう？ 
• 私たちに未来が訪れることはあるでしょうか？

3. 孤独な経験になることもある 

既婚男性と付き合うことは、非常に孤独な経験になることがあります。その理由は次のとおりです。

• あなたが望むときや必要なときに彼がそばにいてくれるとは期待できないでしょう
• おそらくあなたのデート生活は彼の都合次第で決まり、あなたの計画はすべて、彼が家から出られるかどうか、または疑惑を起こさずにあなたと過ごす時間を作ることができるかどうかにかかっているでしょう。
• あなたには、いつでも好きなときに彼に連絡を取る自由がないかもしれませんが、彼はそうするでしょう。これは 関係は共依存的であるように感じる 不均衡な 
• 明らかな理由から関係を秘密にしておきたい男性と一緒にいるので、友人や愛する人にそれについて話すことができないかもしれません。

こうした恐怖や不安をすべて抑え込んで、いつも通りの生活を送っているふりをするのは、非常に苦痛なことです。 

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4. 彼との将来に希望を託すのは賢明ではありません 

既婚男性に近づきすぎる前に、この方程式が何を意味するのかを自分自身で現実的に考えてみましょう。 不倫 そして、禁断の果実を味わうスリルが、あなたたち二人を引き合わせた一因となったのでしょう。付き合っていた既婚男性に振られたソフトウェア会社の重役、ブレンダさんはこう言います。「どれだけお互いを愛していても、結婚生活を破綻させ、家族をバラバラにするのは決して簡単なことではありません。いざというとき、たいていの場合、天秤は配偶者に有利に傾きます。ですから、いつまでも幸せに暮らすことを期待してこの関係に入ってはいけません。」

5. たとえ将来があるとしても、それは困難かもしれません

たとえあなたの愛が実り、あなたの付き合っている男性があなたのために妻を捨てたとしても、一緒に過ごす人生がバラ色になることは期待できません。その理由は次のとおりです。

• 離婚はパートナーとの関係に影響を与える可能性がある
• お互いを完全に信頼することは決してできないかもしれない。なぜなら、彼が一度浮気をしたのなら、再び浮気をするのを止めるものは何もないからだ。 
• 社会的な判断もあなたに影響するでしょう
• 子供がいる場合（両親の結婚生活を壊したとしてあなたを憎んでいるかもしれない）、継母の役割を担わなければならないのは困難です。
• 友人や家族の間で妻として受け入れられるための闘いは、あなたを正気を失わせるだろう

6. 彼を盲目的に信用しないでください 

はい、 信頼は重要な要素です 健全な関係であれば、それは同じです。しかし、既婚男性と付き合うときは、彼の言うことやすることすべてを鵜呑みにしてはいけません。結婚生活の状況、あなたの関係の将来、あるいは彼があなたを盲目的に愛しているという大げさな主張など、彼を盲目的に信じてはいけません。そうしないと、操られる危険にさらされることになります。 

同様に、不倫相手と親密な写真やビデオを共有したり、セクスティングをしたりすることにも注意が必要です。不倫相手がこれらを利用して、あなたが関係から求めているものを与えずに不倫を続けるよう仕向けるような状況には陥りたくないでしょう。既婚男性との不倫のこのような結果を意識することは、あなた自身を守るのに大いに役立ちます。

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7. 裁きに備える 

既婚男性とデートするのは、秘密にしておけば、ワクワクして爽快な気分になれる。しかし、そのような違反は明るみに出るものであり、そうなったときには、彼の人生に関わる人々だけでなく、あなたの愛する人からも、多くの批判や非難を受ける覚悟をしなければなりません。家庭を壊す人と呼ばれることから、追放者のように扱われることまで、反発は次のような形で現れることがあります。 他の女性であることの心理的影響 それはあなたの自尊心を傷つけ、感情的に傷つける可能性があります。

8. 彼の家族を壊してしまったことに罪悪感を感じるかもしれない

既婚男性と付き合うという決断によって影響を受けるのは、あなた自身の人生だけではありません。彼の家族にも影響が及びます。そして、あなたはそのことに対する自分の責任に罪悪感を感じるかもしれません。その理由は次のとおりです。

• 一緒にいるたびに、この男性が愛と忠誠を誓った別の女性がどこかにいるというイメージを拭い去ることができないかもしれない。
• 子供が関与している場合、家族を崩壊させる可能性のある重荷はさらに重くなる可能性がある。

「家族と結婚は多くの場合、人生において最も不可欠な側面であり、比類のない安心感を与えてくれます。それを邪魔する人になるのは簡単なことではありません」とプージャは言います。 

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9. 彼の結婚についての真実はあなたには分からないだろう 

彼が以下のようなことを言うのを聞いたことがありますか? もしそうなら、彼が真実を語っているかどうか知っていますか? 彼が次のようなことを言ったら注意してください:

• 「妻と私は長年にわたって疎遠になってきました。」
• 「私は子供たちのために不幸な結婚生活に囚われています。」
• 「私はまだ妻のことを気にかけていますが、もう愛していません。」 
• 「彼女はあなたほど私を理解してくれません。」 

既婚男性と不倫関係になった女性は、たとえ直感がそうではないと告げていても、そのような悲惨な話を額面通りに受け取るという間違いを犯すことが多い。このような状況で最善の策は、これが歴史上最も古い物語であることを自分に思い出させることだ。 詐欺師のプレイブック. 

彼の結婚生活の状態は、おそらく彼が思っているよりもはるかに良好です。たとえそうでなかったとしても、妻だけが責められるわけにはいきません。彼の話の真実性を判断するには自分の判断を使用し、盲目的に彼を信頼しないでください。同様に、彼が妻との関係や、あなたの関係の将来についての見解について曖昧な場合は、危険信号だと考えてください。 

10. 彼はおそらく妻と別れるつもりはない 

既婚男性を愛するなら、 非現実的な期待 あなたとの関係の将来について。彼がどれほど真剣にあなたと一緒に人生を築きたいと約束したり、あなたに完全にコミットしていると言ったとしても、それをすべて疑ってかかるべきです。現実は、彼には妻との生活のすべてがあり、家族、交友関係、お金、そして子供や家庭が絡み合っており、浮気のためにそれをすべて捨てることはおそらくないでしょう。 

Hubspot 研究不倫をする人のうち、配偶者を捨てて不倫相手と付き合う人はわずか 5% です。これが既婚男性と不倫関係になるという厳しい現実です。ですから、既婚男性に感情移入しすぎる前に、慎重に行動し、よくよく考えてください。 

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11. 恋愛関係は精神的健康に悪影響を及ぼす可能性がある 

既婚男性を愛することは、あなたの感情的な幸福と精神的健康に多大な負担をかける可能性があります。その理由は次のとおりです。

• 彼は既婚者で、すでに他の人と交際している 
• 彼は妻や家族が彼を必要とするときはいつでもあなたを捨てるでしょう
• 浮気相手であることの社会的烙印は耐え難いものである
• 不安感や嫉妬の感情があなたの正気を失わせるでしょう
• 関係を告白できない無力感は耐え難いものとなるだろう
• 既婚男性と付き合っているのに独身者のように暮らす孤独は壊滅的になり得る

すべてがあまりにもすぐに重荷になりすぎることがあります。執着しすぎたり、深く関わったりすると、こうしたネガティブなことが不安や鬱などの問題を引き起こし、さらに、 低い自己評価. 

12. 自分自身に正直でなければなりません 

既婚男性と寝たり、既婚男性と恋愛関係になったりすることについて、明確なルールはありません。この状況を乗り越えるのに役立つガイドや青写真はありません。自分を守るための最善の策は、常に自分に正直であることです。自分の状況の現実を否定したり、明白なことから目を背けたりしないでください あなたの関係に危険信号. 

自分を守りつつ、お互いにとってうまくいく限り（それが今あなたにとって正しいと感じられるなら）、既婚男性を愛し続けるためには、自分自身にいくつかの厳しい質問をする必要があります。 

• この関係にとって最善の結果は何でしょうか? 
• それを達成できる可能性はどのくらいですか?
• 長期的には一緒にいると思いますか？ 
• あなたはまだ他の男性に惹かれていますか、それとも彼が「運命の人」だと感じていますか? 
• 彼はあなたを「運命の人」だと感じているのでしょうか? 
• いつまで彼の不倫相手であり続けられるでしょうか？ 
• この状況における最悪のシナリオは何でしょうか?それが実現する確率はどれくらいでしょうか？ 
• 必要に応じて物事を終わらせる準備はできていますか? 

これらの質問に対する答えは、自分を守り、それが引き起こす可能性のある感情的なダメージを制限しながら、この関係をどのようにナビゲートするかをかなり明確にします。 

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13. 彼はおそらくセックスのためにやっている

否定するかもしれませんが、多くの既婚男性が独身女性とデートするのは、感情的な安らぎのためではなく、性的高揚感のためであるという事実は変わりません。そうです、進化によって男性は種を広めるようにプログラムされており、そのため多くの女性と実験する意欲があるのは誰もが知っています。 

私の友人リサは、数か月間、結婚歴のある男性と付き合っていました。彼は、彼女と過ごした親密な時間が大好きだったが、妻が重病と診断されたため、一緒にいなければならないと言って、結局彼女のもとを去りました。リサは、彼が妻について嘘をついているかどうかは分かりませんでしたが、セックスについては嘘をついていないと確信していました。同じような状況から自分を救うには、自分を見つめ直す必要があります。誰かの人生の愛よりも、誰かの性的高揚感になりたいですか？ 

14. 彼はおそらくあなたに恋をすることはないでしょう

彼があなたに魅力を感じていないと言っているわけではありませんが、あなたが既婚で子供がいる男性と付き合っている場合、彼があなたに惚れる可能性は低いでしょう。それは単に彼の 感情的なニーズ おそらく、彼の妻と子供たちがあなたの世話をしているのでしょう。ですから、彼があなたに恋することは決してないという事実を受け入れてください。彼があなたと不倫関係にある理由は、おそらく次のとおりです。

• 彼は妻と一時的に仲違いした
• 彼の性的欲求は満たされていない 
• 彼は妻に感謝されていないと感じている
• 彼は男としての自尊心を高める必要がある

そして、そのどれも彼があなたを愛していることとは関係ありません。

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15. 権力関係は彼に有利

既婚男性とデートすると、次のようなことが起こります。

• 予定の時間にデートの準備をしていますが、 彼はデートをキャンセルする 妻の体調が悪いと直前に述べた
• いつも彼に電話することはできないし、彼は気まぐれでしかあなたと話さない。なぜなら、彼は妻にあなたのことを知られたくないからだ。
• 暗号化されたメッセージを送らずに彼にテキストメッセージを送信してはいけません。そうすれば、彼はあなたにすべてがクリアであることを知らせることができます。

ご覧のとおり、彼の側からのすべての制限により、彼が権力争いを支配していることは明らかです。実際には、あなたにはその関係について発言権がないことに気づいてください。

既婚男性とデートするには?

既婚男性とデートするのは楽ではありません。試練や苦難は喜びをはるかに上回ります。悲しいことに、時には理性を見出せず、苦痛をもたらす状況に突っ込んでしまうことがあります。たとえ親しい友人や愛する人が、 既婚男性との不倫の結果、物事を撤回したり終わらせたりするのが難しいと感じるかもしれません。 

しかし、あなたがどれだけ彼を愛していたとしても、彼が既婚者であるという事実は変わりません。そして、この関係はあなたが傷つく可能性があるのです。「この関係が今どんなに刺激的で充実感があっても、あなたを飲み込ませないようにする方法を見つけなければなりません。そこで、既婚男性とデートする際のルールが重要になります」とプージャは言います。あなたは既婚男性と付き合っているのだから、心配しないでください。既婚男性と寝ても正気を保つためのルールをいくつかご紹介します。

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1. ゆっくりして境界線を設定する

既婚男性と毎日話したり、一日中メールのやり取りをしたりするようになると、性的緊張が高まっていくのを無視するのは難しいかもしれません。「この時点では、物事をゆっくり進めることが非常に有益です。彼のことをもっとよく知るための時間になります」とプージャはアドバイスします。 

彼があなたに対して本当にそう思っているのか、それとも結婚​​生活に飽きて、あなたと浮気をしてちょっと刺激を与えようとしているだけなのかを判断する時間があります。そのためには、次のような明確な境界線を設定する必要があります。 

• たとえそれがただのハグやキスであっても、最初に感情的なレベルであなたとつながることなく、どんな形であれ肉体的な親密さを期待する余地を彼に与えないでください。
• 確認します 関係はセックスだけではありません 
• 彼があなたの同意を強制しようとした場合は、足を下ろして、それは受け入れられないことを彼に知らせてください 
• 曖昧さの余地がないように、最初に自分の期待と境界を明確に述べます

彼がセックスにしか興味がないように見える場合、できるだけ早くこの関係から抜け出す必要があります (あなたも厳密に性的関係を望んでいる場合を除く)。 最終的には、目標が一致しないか、警告のサインが見られるために関係が終わる方が、それほど傷つかないということを知っておいてください。 

 たとえ今このつながりがどんなに刺激的で充実感に満ちていると感じても、そのつながりに飲み込まれないようにする方法を見つけなければなりません。

– プージャ・プリヤムヴァダ

2. 彼と性的以外の相性があるかどうか観察してください

既婚男性と付き合うことがあなたにとって正しい選択なのか、それとも彼との関係を続けるべきなのかを判断する上で重要な要素は、お互いに惹かれ合う性的魅力以外に、彼との間に相性があるかどうかを見極めることです。自分自身に問いかけてみましょう。 

• あなたたち二人が性的/肉体的に親密になっていないとき、彼は一緒にいて楽しいですか? 
• 彼のそばにいると居心地が良いですか？ 
• 彼に打ち明けてもらえますか？ 
• 同じ価値観と原則を共有していますか? 
• 彼のライフスタイルはどうですか？あなたのライフスタイルと合っていますでしょうか？
• 寝室の外で一緒に時間を過ごしてもいいですか？

このような質問への答えは、セックスだけを目的とせずに既婚男性とうまく付き合う方法を理解するのに役立ちます。結局のところ、性的な相性や相性だけに基づいた関係はどれくらい長く続くのでしょうか。 性的適合性? 

「ロマンスは肉体的な愛だけと考える人がいます。しかし、ロマンスにはユーモアや友情など、さまざまな要素が関係しています。既婚男性との関係の将来に不安があるなら、セックス以外で一緒に楽しい時間を過ごせるかどうかが、パートナーとしてどれだけ相性が良いかを判断する良い基準になるかもしれません」とプージャは言います。 

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3. 彼が妻と離婚すると言ったら、いつ離婚するのか尋ねてください。

既婚男性とのデートのルールに関しては、これを絶対に無視することはできません。もし彼があなたに、自分は悲惨な状況に陥っていると言っているなら、 愛のない結婚 あなたと一緒になるために彼の妻と離婚するのが待ちきれません。これらの表面的な約束にただ騙されないでください。 

彼に、結婚生活から抜け出す計画のタイムラインと詳細を尋ねてください。もし彼がぐずぐずしているなら、彼はおそらく短期的に楽しい時間を過ごすために結婚生活を送っているのだと理解してください。あなたが望んでいるのはそういうことではないのなら、これはあなたの関係における大きな危険信号だと考えてください。さらに、彼の反応があなたの優先事項と一致しているかどうかを確認するチェックポイントにもなります。

4. 彼に利用されないようにする

彼にあなたの気持ちや感情を利用させないでください。多くの女性は、自分の望みをかなえるために既婚男性が語る悲惨な話の罠に陥ります。あなたもその一人にならないでください。 

「あなたが付き合っている既婚男性があなたを感情的、性的、経済的に利用しないようにするには、次のようなルールを設けて強制する必要があります。 健全な関係の境界線 最初から境界線を引いてください。誰かに、関係において境界線は健全ではないと言われても信じないでください。それは真実からかけ離れており、そのような考え方を主張する人はあなたを操ろうとしている可能性が高いです」とプージャはアドバイスします。関係における境界線とは、単に譲れないことを述べることを意味します。例えば、 

• 状況に関係なく、コミュニケーションをとらずに行動しないことを期待しています 
• あなたのスケジュールが空いたからといって、私がすべてを捨ててあなたと一緒にいることを期待することはできません 
• 週に 1 回または 2 回（またはご都合のよい頻度で）私に会う時間を作っていただけると幸いです。 
• 私の番号をブロックしないでください。私があなたの自宅での時間を邪魔しないと信じてください 

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5. 選択肢を開いたままにして、他の人に会いましょう

あなたはこの既婚男性を愛しています。彼こそが運命の人だと感じています。 あなたは魅力的だと思います。 わかります。でも、彼にはあなた以外の人生があり、仕事、配偶者、子供、友人がいるという充実した人生があるという事実を無視することはできません。既婚男性と付き合っているからといって、なぜ自分の人生を諦めなければならないのでしょうか。自分の人生を精一杯生きることがとても大切です。だから、あなたがすべきことは次のとおりです。

• 新しい人々と出会い続ける
• 友達との関係を断ち切らない
• 他の人とデートする可能性を受け入れる

人間関係において境界線は健全ではないと誰かに言われても信じないでください。

– プージャ・プリヤムヴァダ

彼を愛し、彼と過ごす時間を大切にしてください。しかし、世の中にはあなたにふさわしい関係を与えてくれる、優しくて寛大な男性がたくさんいるという事実を、忘れないでください。あなたが生涯の愛人になることに抵抗がない限り、彼をあなたの人生における「唯一の」人として扱うのは賢明ではありません。 

既婚男性とのデートをやめる方法

既婚男性とデートを続けるのは、さまざまな意味で困難です。おそらく、彼の秘密、こっそり行動、嘘、そしてある一定の限度を超えた彼の無関心が、あなたを悩ませ始めているのでしょう。この感情的な混乱から、あなたは既婚の不倫相手と距離を置く方法を見つけようとしています。どのようにすればよいでしょうか? 既婚男性とのデートをやめるためのヒントをいくつかご紹介します。

1. 内省する

既婚男性とのデートをやめたい場合、まず最初にすべきことは、自分自身にいくつかの質問をすることです。

• そもそも彼と付き合うことになったきっかけは何ですか？ 
• 彼にとって二番目に優先されることに満足していますか?
• 彼はいつか妻と別れるのでしょうか、それとも嘘をついているのでしょうか?
• いつか自分の家族を持ちたいと思いませんか？

これらの質問に対する答えが、あなたが既婚男性と付き合うべきではないという事実を示している場合、あなたは彼との関係を終わらせる決意をするでしょう。

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2. 彼を無視する

確かに、ゴースティングは現代のデートの弊害です。しかし、このような状況では、 関係におけるゴースティング 正気を失わずに関係を終わらせる唯一の選択肢かもしれません。私の友人キャンディスは、交際を始めて3か月が経った頃、既婚で子供のいる男性と付き合っていることに気づきました。問い詰めると、その男性は、妻を失いたくなかったから既婚者だと明かさなかったと言いました。彼は妻と親しくなく、離婚を望んでいると約束しましたが、キャンディスは騙されたと感じました。そこで、ある日突然、彼との関係を断ち切りました。簡単ではありませんでしたが、そうするしかなかったのです。

3. もう一度愛を信じよう

確かに、あなたは既婚者で、あなたのためにほとんど時間を作ってくれず、自分の意図についてしばしば嘘をつく男性と付き合っていたかもしれませんが、あなたは彼の後回しにするにはあまりにも大切な存在です。ですから、既婚男性と付き合うという心理を捨てて、あなた自身の救世主になりましょう。あなたが切望する愛を受けるに値すると信じて、再び独身男性と付き合い始めましょう。自分の人生の舵取りを自分の手で行ってください。

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4. 自己価値を育むことに焦点を当てる

既婚男性と付き合う女性全員が自尊心が欠けていると言っているわけではないが、多くの場合、そのような 婚外交渉 独身女性が感情的に落ち込んでいるときや、自尊心の欠如に苦しんでいるときに起こります。自己啓発によって自尊心を育み始めましょう。方法は次のとおりです。

• 読書、絵画、ガーデニングなど、好きなことを始めましょう
• 新しい趣味を始めて、隠れた才能を発見しましょう
• 読書クラブやアートクラブに参加して、そこで人々と交流を始めましょう

5. 適切なサポートを求める

迷いを感じ、既婚男性との有害な不倫関係から抜け出す方法を見つけようとしているときは、親しい友人や家族と話してみてください。その問題に対する彼らの見解を求めてください。時には、思い切って行動に移すのが怖すぎるとき、第三者からのちょっとした助言が大きな助けになることがあります。 

これに加えて、専門家の助けを求めることも有益です。熟練したメンタルヘルスの専門家は、あなたが既婚男性に惹かれる原因となった根本的な問題や要因を明らかにし、それらに取り組むのを手伝ってくれます。その結果、関係を断ち切り、先に進むのがずっと簡単になります。助けが必要な場合は、資格のある経験豊富な専門家に相談してください。 Bonobology のパネルのカウンセラー あなたのためにここにいます。 

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最終的な考え

既婚男性とのデートがいかに複雑であるかがお分かりいただけたと思います。既婚女性が既婚男性と恋に落ちた場合は、状況はさらに悪化する可能性があります。したがって、既婚男性とのデートのルールを厳守する必要があります。

現実を心に留め、あまり深く引き込まれないように意識的に努力してください。たとえ既婚男性とあなたが相性が良く、彼が本当にあなたにとって「運命の人」だとしても、その関係が本当の意味のある関係に変わるためには、彼が法的に独身でなければなりません。あなたは永遠に既婚男性と付き合うことはできません。自分を第一に考えなければなりません。

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