そもそもあなたがこの質問をしているという事実は、元恋人をブロックする必要があることを示しています。冗談はさておき、これは友人や兄弟からよく聞かれる質問です。そして私は、あなた以前に多くの人を助けてきたのと同じ知恵を伝えようとしています。
「元カレをブロックすべきか？」というあなたの難問。かなり単純な答えが得られます。その答えに到達するには、完全に正直に自分の過去の関係を自己評価する必要があります。実際、ピンキーはすぐに私に、あなたを見つめる危険信号を見逃さないと約束してくれました。
「連絡を取っていない間、WhatsApp で元彼をブロックすべきでしょうか?」これは間違いなく古典的なキャッチ 22 状況の XNUMX つです。すぐに、あなたは元恋人をブロックしていることに嫌悪感を抱き始めるでしょう。 「私は彼とよりを戻すというたった一度のチャンスを妨げているのではないか？」などの考えがあります。睡眠中に邪魔になります。また、あなたが彼をブロックしたときに元彼がどのように感じるかについても心配します。
本当の質問をテーブルに載せてみましょう。ご自由にお答えください。より重要なのは、あなたの正気と、これ以上の幸福や個人的な成長をもたらさない過去を思いとどまることですか?今、自分自身に問いかけてください。 「私を振った元彼をブロックしたことに意味はありますか？」 確かにそうだね！ 「元恋人をブロックするのは未熟なことですか？」ほとんどそうは思いません。あなたが毒性を手放し、彼をブロックして次に進むことを選択した場合、ここであなたは最も賢明な決定を下していることになります。
元恋人と縁を切る正当な理由をすべて説明する前に、私が知っている中で最も賢い人である父から受け継がれた知恵の真珠についてお話したいと思います。彼の言葉は次のとおりです。日焼け止めでもソーシャルメディアブロックでも何でもいいよ。」
元カレを今すぐブロックすべき8つの理由
目次
本当に人を手放さなければならない場合があります。今日の世界の問題は、別れが実際には最終的なものではないことです。なぜなら、人間は仮想世界だけでなく現実世界にも存在するからです。
あなたと一緒に 7 つの異なるアプリに参加している相手を完全に遮断する唯一の方法は、その相手をブロックすることです。そして、「ブロッキング」はよく議論されるトピックです。それを恩恵と考える人もいれば、災いと考える人もいます。元恋人をブロックすべきかどうか迷っているなら、おそらく次のような多くの疑問があるでしょう。
WhatsApp で元カレをブロックしたほうがいいでしょうか?ソーシャルメディアで元恋人をブロックすべきサインは何ですか?浮気した元彼をブロックしたほうがいいでしょうか？なぜ元カノをソーシャルメディアでブロックしなければならないのでしょうか?あなたが男性をブロックしたら、彼は戻ってきますか？
元恋人を今すぐブロックすべき8つの理由を見ていきながら、XNUMXつずつ対処していきましょう。個人のソーシャルメディアでの存在は、私たちが思っている以上に私たちの生活に影響を与える可能性があります。あなたの元彼があなたのヘッドスペースにその種の影響を与え続けることに同意するかどうかを判断する時期が来ています。準備完了？さぁ行こう：
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1. 再びオン、オフ、再び有毒、再び
ああ、不健康な行動パターンの古き良きサイクルです。ほとんどのカップルは、別れた後、パートナーがとても恋しくなるので、復縁する傾向があります。しかし、バラ色の時期は長くは続かず、すぐに振り出しに戻ってしまいます。こうして、恐ろしい関係のオン、オフ、オン、オフのサイクルが始まります。
A 研究 Journal of Social and Personal Relationships に掲載された論文によると、若いカップルの 60% が、関係において「複雑な」段階を経験した可能性があることが明らかになりました。驚異的ですよね？
では、いつでも誰かとつながる最も簡単な方法は何でしょうか?ソーシャルメディア。弱みを握られた瞬間に犯してしまう一番の間違いは何ですか?元彼にテキストメッセージを送る。あなたがループに戻ってほしくないので、すべてのアプリで元恋人をブロックする必要があります。はい、全員です。パージ/デトックス/クレンジングのように考えてください。
大学時代、恐喝、自傷行為の脅迫、自殺という哀れな一年を経て、私は有害な元彼をブロックする決心をしました。今でも、私はこの一歩を踏み出す勇気を持って背中を押しています。これは怖いと思いますね。しかし、彼らの感情的なドラマが何らかの方法であなたに届かない場合、それは自動的に消えてしまいます。
和解（最終的には別れ）もなくなり、感情的なストレスもなくなりました。物事をきっぱりと終わらせて、「連絡を取っていない間はWhatsAppで元彼をブロックすべきか？」と考えるのをやめることができます。
2. 取引の成立
関係が終わった後に誰もが望んでいることは、関係を終わらせることです。残念ながら、私たち全員がそれほど恵まれているわけではありません。私の妹のティシャは、5年間の関係が悪くなったとき、決着をつけるのに苦労しました。彼女は何が起こったのか（そしてなぜ）をどう受け入れればよいのか分かりませんでした。最後に、彼女は自分が閉ざされることなく前に進むことができることに気づきました。
ティシャさんはすべてのアプリで彼をブロックし、連絡先も写真も削除した。心の重荷が取れたような気がしたと彼女は言いました。彼はもはや彼女の人生の一部ではなく、それだけでした。 「元彼を乗り越えるために元彼をブロックすべきでしょうか？」に対する彼女の答え。それ以来イエスです。
関係の終わりを受け入れることは、関係を終わらせるための最初の段階です。偽りの希望を自分に与えている限り、治癒は始まりません。自分の感情とともに座って、それを処理してください。その関係を認め、さらにはそれを悲しみます。しかし最後に、本当に終わったことを知るために、通信経路を遮断してみましょう。そしてそれは大丈夫だということ。
それはまさにシャノン・アルダーの言葉です。「人々が平和をもたらすために、やるべきことを行うと決めるまでは何も変わりません。」 一度、もう完全に終わってしまったという事実を受け入れれば、「元恋人をブロックするのは大人げないのか？」という質問を繰り返すことはなくなるでしょう。
3. 精神的健康 > 見栄
元恋人が犯す最大かつ最も無意味な間違いは、ソーシャルメディアでマインドゲームをすることです。 「これを投稿したら、元カノが嫉妬するでしょう。」 「これを WhatsApp グループで共有すれば、彼は私が元気であることを知ってくれるでしょう。」 やめて。やめてください。
誰が上手にやっているのか、注目を集めようとしているのかを演じるのは、究極のつまらない行為です。これは、元恋人をブロックすべき最も重要な兆候の 1 つです。これらは 別れた後にやってはいけないこと 何としても。偽りの外見よりも精神的な幸福を選択してください。すでに別れた後に疲れ切った心に不安やストレスを与えようとするのはなぜでしょうか。
私たちは、あなたが元彼をブロックしたとき、元彼はどう感じるかという深刻な懸念に発展することがよくあります。私たちは彼らが私たちと同じように悲しみに打ちひしがれているかどうかを確認するために、何日もソーシャルメディアで彼らをフォローしています。彼らはすでに新しい誰かと付き合っていますか？
このような子供じみたゲームは何の解決にもつながりません。このつまらないことを乗り越えて、できるだけ早く元カレをブロックしてください。それであなたの気分が少しでも良くなると、彼らはあなたがなぜブロックしたのか、あなたが最近何をしているのかを知り続けるでしょう。元恋人をブロックすることで口を尖らせたり、悪い感情を抱いたりするよりも、貴重な時間とエネルギーをより生産的に活用できます。
別れた後に平衡状態を取り戻すことは非常に重要ですが、ソーシャルメディア戦争ではそれができません。別れた後に自分を癒すのに役立つことに焦点を当ててください。心の平穏を妨げられること、それもソーシャルメディアによって妨げられることは、あなたがすべきことではありません。
4. 物事に（ガスが）点火されます
恋愛関係で操作されたり、ガスリットを受けたりしたことのある人は手を挙げてください。そのような元カレがどれほど有害であるかをあなたは正確に知っています。それらはあなたの感情を無効にし、あなたの自尊心を奪います。あなたは関係においてそれらを容認してきたのに、なぜ別れた後に同じトラウマを経験する必要があるのでしょうか？
あなたが男性をブロックしたら、彼は戻ってきますか？いかなる状況であっても、この質問を頭の中に入れないでください。もうくだらない話には飽きたんじゃないの？彼らに少しでも戻ってくる可能性を与えた場合、どのように機能するかを正確に説明しましょう。
コミュニケーションのチャネルを開いたままにしておくと、相手はあなたに自分の感情に対して罪悪感を抱かせるようになります。このような元恋人は、ロマンスを装ってあなたを操作し、自分自身が被害者を演じます。彼らはあなたに自分自身と別れについて疑問を抱かせ、すぐにあなたは彼らの腕の中で走り出すでしょう。
私の友人のマックスはかつてこう尋ねました。「私を振った元彼をブロックしたほうがいいでしょうか？」私は関係が続いてほしかった…私たちは一緒に戻りたいと思っていました。彼が戻ってきたらどうする？」 皆が反対を主張したにもかかわらず、マックスは彼をブロックしませんでした。 1か月後、彼は元夫がすべて自分のせいだと言い、自分は振られて当然だと言って泣き崩れた。
マックスのような元恋人は、「あなたが私を必要としていることはわかっていますね」などのメッセージを送って、あなたに依存していると感じさせようとします。大声ではっきり聞いてください。そんなものは必要ありません。すぐにブロックして、大量のトラブルを回避しましょう。
5. 詐欺師、詐欺師、衝動的に食べる人
商標がいくつかあります 詐欺師が対峙したときに言うこと 彼らの情事で。相変わらずの言い訳、改善の約束、メロドラマ的な謝罪など。しかし、だからといって彼らがあなたに与えた苦痛が消えるわけではありません。ロス・ゲラーは自分は休憩中だったと言うかもしれないが、彼がどれほど間違っていたかは私たちも知っているはずだ。
ブロックするかブロックしないか？あなたが「彼女をブロックしたほうがいいだろうか？」と考えて行き来する頃には、彼女はおそらくゴアで休暇を楽しんでいるでしょう。あなたは彼女の頭の中にあるトップ10のことさえ理解していません。あなたに不誠実な元彼をブロックし、罪悪感をすべて捨ててください。別れは、経験するのが苦痛なプロセスです。詐欺師に対処するために余計なストレスを感じる必要はありません。
浮気は（あなたの感情を）無視するだけでなく、（あなたの関係を）軽視することの表れであることを優しく思い出させます。なぜ不正行為者を強迫的な食事者と呼ぶのか理解していただけたと思います。それは、それらが私たちの心の平和と安定を蝕むからです。彼らは感情を糧とするゾンビのようなものです。では、「浮気した元彼をブロックすべきでしょうか?」と尋ねたら、私は「ブロックしろ」と唱えます。ブロックしてください。ブロックしてください。
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6. すべてのタブを閉じて再起動します
過去に囚われているなら、どうやって前に進むことができるでしょうか？物事を歴史に終わらせない限り、新たな始まりは不可能です。より良い自分になって、以前の関係から回復したいのであれば、元彼との関係をすべて断ち切る必要があります。
私でさえ、元彼を乗り越えるために元彼をブロックしたほうがいいだろうかと悩んだことがあります。つまり、彼女の感情的な荷物を持ち歩いて腰痛になる人にはなりたくないのです。信じてください、これはあなたの人生のあらゆる側面に影響を与えるからです。
最後に、私を振った元彼をブロックした日、私の頭はとても軽くなりました。もう非難合戦も、醜い争いも、気を散らすこともありません。私は親友と出かけて、アイスクリームを食べました。世界は再び希望に満ちているように見えました。元恋人をブロックすると、別れが確定したという感覚が得られるので、前に進むことができ、最終的には他の人とデートすることもできます。
時々私たちはパートナーに別れを告げますが、この別れを受け入れるのに苦労することがあります。これは、元恋人をブロックする必要があるというサインだと考えてください。元恋人をブロックすることは、必ずしも怒りや悲しみの表れではありません。それは時々自分自身に思い出させてくれます。 関係は終わった。 「彼女をブロックすべきか否か？」と考えるのはやめましょう。そしてもうそれをやってください。人生を再起動してください。だって、天はあなたが地獄を経験したことを知っているから、今度はあなたが幸せになる番だから。
7. アムール・プロプレ
すべてフランス語の方が良く聞こえます。私の考えを変えることはできません。 Amour propre は自尊心を意味し、別れた後に最後の一息で守る必要があるものです。
別れに関して曖昧なのは、それが私たちの最高の人間を泣きじゃくって台無しにしてしまうことだ。私たちは元恋人に、連れ戻してくれる、話を聞いてくれる、解決してくれる、最後にもう一度会ってくれるように懇願し、懇願し、なだめます。これは（明らかに）私たちの自尊心にとって非常に不健康です。あなたの尊厳を一片も破壊しないようにするには、すべてのプラットフォームで元恋人をブロックしてください。
酔っ払っての電話やテキストメッセージ、深夜のおしっこメッセージ、戦利品の電話や仲直りセックスの提案は禁止です。別れた後に気持ちを取り戻すには時間がかかるかもしれませんが、相手をブロックするには14秒かかります。 「私を振った元彼をブロックしたほうがいいでしょうか？」はい、そうすべきです。人生をコントロールできる感覚を取り戻すことができるからです。あなたは尊敬され、愛されるべき人間であることを忘れないでください。
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8. 休憩して再調整する
たとえ別れた後に復縁の希望を抱いていたとしても、恋愛において少し離れた時間は常に素晴らしいものです。不在は確かに心を愛おしくさせます。パートナーはお互いに慣れてしまい、単調になってしまう可能性があります。たとえ別れたとしても（または休憩中であっても）、お互いからしばらく休みを取ってください。
ブロックすると、しばらく通信ができなくなります。お互いが思っている以上にお互いを大切にしていることに気づくでしょう。この時間を利用して、あなたの関係を考え、それをより良くするために何ができるかを考えてください。もしかしたら、もっと強くなって再び一緒になれるかもしれないし、別れるかもしれない – しかし、どちらの決断もあなた自身がよく考えて行う必要があります。自分自身と向き合って、この関係のブロックを解除できるだろうかと考えてみましょう。できますか 私の有害な関係を修復してください?
「また、有害な関係を断つ適切な時期はいつですか?」 – これは関係の深さに応じて、個人ごとに異なるはずです。初期のショックと苦痛を乗り越える時間を自分に与えてください。自分が過去に囚われていることに気づくのは早ければ早いほど良いのです。今がその時だ。
これで問題は解決したはずです。最後にアドバイスです。元カレをブロックするときは、そのままにしておいてください。ティーンエイジャーのようにブロックしたりブロックを解除したりしないでください。それは本当に未熟だからです。彼をブロックして、きっぱり先に進みましょう。自分の決断を貫き、自分の立場を堅持してください。
元恋人をブロックするという選択には、その背後に複数の理由がある可能性があります。上記はトップ 8 です。何かを見逃していると思われる場合、または伝えたいストーリーがある場合は、Bonobology までご連絡ください。喜んでご連絡いたします。
よくあるご質問
うーん、それは状況の「理由」によって異なります。なぜ彼らをブロックしているのですか？それらを切り捨てる正当な理由があるのなら、いいえ、それは未熟ではありません。自分自身の精神的健康を優先することは決してつまらないことではなく、子供じみたものでもありません。ただし、特に正当な理由がなく、注目を集めるためにやっている場合は、この選択をしないでください。
特定のことをすれば前に進むという確実な保証はありません。しかし、私の経験では、元彼との接触を制限することは、癒しを始めるための非常に優れた方法です。誰かを乗り越えるのは長いプロセスであり、元恋人をそばに置いておくことは間違いなく役に立ちません。したがって、ブロックは、軽率な決定を制限するという意味で効果的です。
繰り返しますが、この質問は状況的なものです。愛する人を手放すのは簡単なことではありません。しかし、あなたの最愛の元彼があなたの健康を害する有害な人物である場合は、ぜひ彼をブロックしてください。虐待したり、浮気したり、嘘をつくパートナーはあなたの愛情を持っているかもしれませんが、彼らはあなたの精神的な平安に値しません。洋の東西を問わず、セルフケアが最善です。
これらのオプションは両方とも本質的には同じです。彼らは個人との接触を制限したいと考えています。元恋人に電話したりメールしたりするなど、性急な決断をする傾向があると思われる場合は、相手の電話番号を削除してください。これにより、行動する前に考える時間が与えられます。それ以外の場合は、ブロックによっても仕事が完了します。
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