関係が本格化すると、嫉妬に負けてパートナーから脅迫されやすくなることがあります。直感に反するかもしれませんが、愛しているはずの人に脅かされていると感じずにはいられないことがあります。私は自分が恋に落ちたこの素晴らしい少年に完全に畏敬の念を抱いていましたが、「彼と自分を比べるのはやめよう！」と自分に言い聞かせようとは思いませんでした。
あなたは、交際中にどうして、そしてなぜ自分自身にそれほどの脅威を感じさせたのか自問しているかもしれません。しかし、私は自分が付き合っている男性の種類に非常に衝撃を受け、彼に畏敬の念を抱かずにはいられませんでした。彼の一日の過ごし方は、私が見慣れていたものとは大きく異なっていました。
この記事を読んで、自分と他人を比較することでどのように貴重な教訓を学んだのか、また、完璧に見えた関係が実際にはどれほどかけ離れていたのかを学びましょう。
自分自身を大切にし、パートナーと自分を比べないでください
目次
私にぴったりの人を見つけたと思いました。私が探していたものをすべて持っている人を見つけたと思いました。しかし、告白したいことがあります。私は自分自身と、私が最も愛していると主張する人を裏切りました。本当に愛したかったのに、私は彼を愛せませんでした。それが私がやりたかった唯一のことだったにもかかわらず。
3年間の惨めな混乱を経て、ある孤独な日曜日の午後、私はゆっくりとあることに気づき始めた。いや、私は彼を愛していなかった。私は彼を軽蔑していた。彼と過ごしたすべての瞬間を軽蔑していた。彼と交わしたすべての会話。彼が私にしてくれたこと、そして私が彼にしてあげたことすべて。私たちの関係における嫉妬によって、すべてが汚され、傷つけられていたのだ。
同僚や友人と自分を比較するという話は聞いたことがありましたが、愛していると思っていた男性と自分を比較するのをやめる方法を見つけなければならないとは思いもしませんでした。そもそもなぜ私が彼を好きになったのかを見ていきましょう。
私にとって完璧な男性を見つける
彼は私の理想の男性だった。私の人生最愛の人だった。彼に初めて会った瞬間から、彼を愛していると思っていた。彼は私にとって完璧すぎて、いつの間にか密かに彼のようになりたいと憧れるようになっていたことにさえ気づかなかった。彼の歩き方。どんな香水をつけたいか、どんな服が自分に一番似合うか、彼ははっきりと分かっていた。仕事や友人について話す様子。そして、彼が私に抱かせた感情。まるで「運命の人」を見つけたような気がした。
彼のことを理解するのに苦労しました。一般の人は文句を言います。それは絆の大きな源になります。ボーイフレンドはほとんどがドジな失敗をするもので、女性はボーイフレンドにもっと礼儀正しく行動するよう指導することに大きな目的意識を持っています。しかし、ここで彼は何をする必要があるかをすでに知っていて、私には彼を本当に落ち込ませるものは何もないようでした。
私は常に彼に畏敬の念を抱いていました。 「彼は完璧だ」と私は午前6時30分、スヌーズにしようと携帯電話を探すのに苦労している間、彼が目を覚ますのを見て心の中で思いました。彼は私が聞いたことしかない規律を持っていました。彼は私を必要としているかどうかを私に考えさせるほどの人生への熱意を示しました。彼は私にとって完璧な人だと確信していました。私は彼に感嘆するのをやめられませんでした。おそらく私は「彼と自分を比べるのはやめて！」と自分自身に叫ぶべきだったのかもしれません。その場で。
自己比較が関係をいかに悪化させたか
彼にも同じ気持ちを抱かせていたのだろうか？ 私が彼を尊敬していたように、彼も私を尊敬してくれていたのだろうか？ 地味な私を？ 大きな丸い目で、見つめるというよりじっと見つめているように見える私を？ 私はとても嫉妬していた。彼が私にとってそうであるように、私も彼にとって特別な存在になりたかった。私が特別で、彼も私を愛してくれているなんて、一度たりとも思いもよらなかった。私の目には、彼の完璧さと、彼自身のことばかりが映っていた。彼は私に時間を割く余裕などないと思っていた。結局、彼は本当に自分の生活に没頭しすぎていたのだ。私はナルシストと付き合っていたのだ。
彼は毎日、どこからか神が呼び起こした熱意で目覚め、ひどく誠実に日課をこなしました。彼は夕方にも同じジョークをとても正直に言って笑ったので、会話は気まずくなくなりました。彼は仕事で守らなければならない締め切りを心から気にかけていました。 「今日中にこれを終わらせないと仕事が止まってしまいます。」そして彼は文句を言わなかったでしょう！これまで。
彼を直す代わりに、私に残された唯一のことは、自分のやり方を改善することに集中することでした。当時は本当に目的がないと感じていました。時間を投資する価値のあるものは何もないようでした。他のことはすでにできていました。しかし、どうすれば彼と釣り合えるでしょうか？比較し始めました。そして、それは一度に苦痛な一歩ずつ下り坂でした。
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「完璧な男」が私の最大の宿敵に変わった
どんな会話も喧嘩に発展した。彼が私と関係のないことをすると、いつも脅威に感じられた。私たちの関係には、対立を解決する手段など存在しなかった。まるで彼が、自分に似た誰かを探しに私を置いていくかのように思えた。まず、私は彼を友人だと思えなくなった。次に、彼と対等な関係だと感じられなくなった。そして、彼はますます私を嘲笑し、傷つけようとする見知らぬ人のように感じられた。
今振り返ってみると、あれはただの被害妄想だったと気づきます。「自分以外の誰かと自分を比較するのはやめなさい」と怒鳴ってくれるような友達に相談していればよかったのに。インターネットでやってはいけないと書いてあったことを、私はすべてやっていました。彼と自分を比較したり、しがみついたりすることが、いつの間にか習慣になっていました。でも、その場にいると、自分の行動を客観的に見るのは難しいものです。私は恋に落ちていたのではなく、ただ夢中になっていただけでした。人生に一瞬一瞬の再生機能があれば、自分がどれほど情けない行動をしていたか、そしてどれほど自己中心的だったかが分かるのにと思います。
ある程度距離を置いた今になって初めて、私がずっと自分自身とどれほど調和していなかったのかに気づきました。私は自分自身に非常に苦労し、過度に自己批判的でした。彼が私が思っていたほど完璧な人だったのかどうかは疑わしい。彼をそのような台座の上に置きます。しかし、私は彼を高く評価したり、激怒したりしたわけではありませんでした。私はその逆をしました。私はあらゆる種類の間違いを見つけ出し、あらゆる種類のことで彼のせいにしました。私が自分にしたのと同じように。
私が過去の彼のことを書くのは、それが今の私にとって彼について考える最良の方法だからです。彼はまだ私と一緒にいたいと思うほど怒っています。そして、私たちがこの混乱から抜け出す方法を見つけて、すべてを解決できるという信念をまだ持っているのに十分に腹が立っています。もしかしたらそうなるかもしれません。でも、今はやるべきことをやらなければいけない。自分を愛し、自分を尊敬してください。そして、彼は彼女を喜ばせたいと思っている単なる男の子であることを忘れないでください。
よくあるご質問
自分とパートナーを比較するのはごく普通のことです。特に、あなたが望んでいることをパートナーが達成する傾向がある場合はそうです。人間として、私たちは自分よりも優れている人を羨ましがる傾向がありますが、そのような嫉妬は恋愛関係において避けるべきです。
自分のパートナーや自分の関係を他の人と比較するのは不健全であり、避けるべきです。パートナーを他の人と比較すると、パートナーに対して非現実的な期待を抱いてしまう可能性があります。誰もが異なり、パートナーを他の人と比較するのは不公平です。それはあなたのパートナーに自分は不十分で愛されていないと感じさせる可能性があります。
人間関係で何か問題がある場合は、他の人と比較するのではなく、パートナーにそれを伝えることを検討してください。
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