តើខ្ញុំកំពុងស្រលាញ់ឬលង់ស្នេហ៍? ស្ទើរតែគ្រប់គ្នានៅលើភពផែនដីនេះធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងសំណួរចាស់នេះម្តងម្កាលក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងស្វែងរកស្នេហា ប៉ុន្តែពួកគេមិនដឹងថាវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានោះទេ។ នេះគឺជាមូលដ្ឋាននៃការភាន់ច្រឡំទាំងអស់។ តើអ្នកអាចបែងចែករវាងការចូលចិត្តនរណាម្នាក់ និងការស្រលាញ់ពួកគេដោយរបៀបណា?
យើងបានពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិក Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University) ដែលជាស្ថាបនិកនៃ Kornash: The Lifestyle Management School ដែលមានជំនាញខាងការប្រឹក្សាយោបល់សម្រាប់គូស្វាមីភរិយា និងការព្យាបាលគ្រួសារ ដើម្បីនាំមកជូនអ្នកនូវការយល់ដឹងពីអ្នកជំនាញមួយចំនួនលើបញ្ហាលំបាកនេះ។ ដូច្នេះ ចូរយើងចាប់ផ្តើមដោះស្រាយអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំកំពុងស្រលាញ់ឬលង់ស្នេហ៍៖ ភាពខុសគ្នាសំខាន់ៗចំនួន ១៧
មាតិកា
វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការសួរសំណួរថា "តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំកំពុងស្រលាញ់ឬលង់ស្នេហ៍?" ហើយការស្វែងរកចម្លើយគឺចាំបាច់សម្រាប់ភាពជោគជ័យនៃទំនាក់ទំនងណាមួយ។ គ្រាន់តែដោយសារតែអ្វីៗមានអារម្មណ៍ថាល្អឥតខ្ចោះមិនមានន័យថាវាល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ នោះហើយជាអ្វីដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការលង់ស្នេហ៍ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺអស្ចារ្យណាស់ ពីព្រោះអ្នកកំពុងរស់នៅក្នុងពពុះនៃបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។ អ្នកកំពុងអណ្តែតនៅក្នុង ដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ ។ ក្រោយមកទើបអ្នកដឹងថាអ្នកគ្មានអ្វីដូចគ្នាជាមួយគាត់ ឬនាងទេ ការបំភាន់ទាំងមូលត្រូវបានលុបចោល។
ដេវ៉ាលីណា និយាយថា «នៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងដៃគូ ស្នេហាមានគោលដៅរយៈពេលវែង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការលង់ស្នេហ៍អាចផ្អែកលើតម្រូវការ ឬកើតចេញពីភាពជាក់ស្តែង»។
នេះនាំឱ្យមានការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ថាមពល និងអារម្មណ៍ជាច្រើន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកចង់ដឹងថាតើអ្នកកំពុងស្រលាញ់ឬគ្រាន់តែលង់ស្នេហ៍គឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងដំណើរកម្សាន្តនេះ ខាងក្រោមនេះគឺជាភាពខុសគ្នាចំនួន ១៧ រវាងស្នេហា និងការលង់ស្នេហ៍៖
១. វាជាការលង់ស្នេហ៍៖ អ្នកមិនអាចនៅឆ្ងាយពីគ្នាសូម្បីតែមួយវិនាទី
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកសញ្ញាដែលបង្ហាញថាគាត់លង់ស្នេហ៍នឹងអ្នក នោះតម្រូវការរបស់គាត់ក្នុងការនៅជុំវិញអ្នកជានិច្ចគឺជាសូចនាករដ៏ល្អមួយ។ នៅពេលដែលអ្នកលង់ស្នេហ៍នឹងនរណាម្នាក់ អារម្មណ៍របស់អ្នកគឺដូចជាការចង់បានដែលមិនអាចទប់ទល់បាន។ វាដូចជាការគិតមមៃដែលអ្នកមិនអាចដកពួកគេចេញពីចិត្តរបស់អ្នកបាន ហើយអ្នកគ្រាន់តែចង់បានពេលវេលាច្រើនជាមួយពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញរឿងនេះនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ឬរបស់អ្នក នោះវាជាការលង់ស្នេហ៍ មិនមែនជាស្នេហាទេ។
២. វាជាស្នេហា៖ អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការផ្តល់កន្លែងឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក
នៅពេលអ្នកស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ អ្នកទុកចិត្តពួកគេថាស្មោះត្រង់នឹងអ្នក។ អ្នកមានជំនឿលើអារម្មណ៍របស់ពួកគេចំពោះអ្នក ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកដឹងថា មិនថាពួកគេទៅឆ្ងាយប៉ុណ្ណាទេ ពួកគេនឹងត្រលប់មករកអ្នកជានិច្ច។ នេះជាមូលហេតុដែល ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ អាចធ្វើទៅបាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅពេលដែលវាមកដល់សញ្ញាថាវាជាសេចក្តីស្រឡាញ់ មិនមែនជាការលង់ស្នេហ៍ទេ ការលួងលោមក្នុងលំហផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់។ កន្លែងណាមានសេចក្តីស្រឡាញ់ ទីនោះមានកន្លែងសម្រាប់អ្នកទាំងពីរដើម្បីរីកចម្រើន និងអភិវឌ្ឍជាលក្ខណៈបុគ្គល។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ តើចន្លោះពេលប៉ុន្មានក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជារឿងធម្មតា? តុល្យភាពគឺជាគន្លឹះ!
៣. វាជាការលង់ស្នេហ៍៖ អ្នកកំពុងដេញតាមទំនាក់ទំនងដ៏ល្អមួយ
«តើខ្ញុំកំពុងស្រលាញ់ឬលង់ស្នេហ៍?» ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរនេះ ការពិនិត្យមើលទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះទំនាក់ទំនងអាចជួយបាន។ ខេម ដែលជាមិត្តភក្តិកុមារភាពរបស់ខ្ញុំ កំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃភាពមិនប្រាកដប្រជានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់នាង។ បន្ទាប់ពីគិតច្រើន នាងបានដឹងថានាងតែងតែខកចិត្តចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់នាង ពីព្រោះនាងជាប់គាំងនៅក្នុងគំនិតមិនប្រាកដនិយមរបស់នាងអំពីទំនាក់ទំនង។ នាងចង់ឱ្យទំនាក់ទំនងនេះក្លាយជាអ្វីមួយដែលចេញពីភាពយន្ត ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលនាងបន្តបដិសេធអ្វីដែលបង្ហាញផ្ទុយពីនេះ។
ដើម្បីស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរថា "តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំកំពុងស្រលាញ់ឬលង់ស្នេហ៍" អ្នកត្រូវ ពិនិត្យមើលការរំពឹងទុករបស់អ្នក នៅពេលអ្នកណាត់ជួបជាមួយនរណាម្នាក់។ ទំនាក់ទំនងគឺស្មុគស្មាញ ហើយវាវិវឌ្ឍទៅតាមដំណើររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកទំនាក់ទំនងដ៏ល្អមួយ នោះអ្នកមិនលង់ស្នេហ៍នឹងដៃគូរបស់អ្នកទេ។ អ្នកគ្រាន់តែលង់ស្នេហ៍នឹងពួកគេ។ ពួកគេគ្រាន់តែជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីសម្រេចគោលដៅចុងក្រោយរបស់អ្នក ដែលជាការមានទំនាក់ទំនង។ អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តពួកគេ ប៉ុន្តែអ្នកមិនស្រឡាញ់ពួកគេទេ។
៤. វាជាស្នេហា៖ ការរំពឹងទុករបស់អ្នកអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺប្រាកដនិយម
ទំនាក់ទំនងនីមួយៗសុទ្ធតែមានបញ្ហារបស់វា ហើយអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺទទួលយកវា។ នៅទីបញ្ចប់ យើងជាមនុស្សធម្មតា ហើយមនុស្សតែងតែធ្វើខុស។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកសញ្ញាដែលបង្ហាញថាវាជាស្នេហា មិនមែនការលង់ស្នេហ៍ទេ សូមពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នករំពឹងពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ថានៅថ្ងៃភាគច្រើន ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងសាមញ្ញ ហើយមិនមែនរាល់ថ្ងៃនឹងពោរពេញទៅដោយសូកូឡា និងផ្កាកុលាបទេ នោះអ្នកកំពុងមានស្នេហាហើយ។
វាច្បាស់ណាស់នៅពេលអ្នកគិតអំពីវា។ ប្រសិនបើអ្វីៗបានក្លាយទៅជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ ហើយអ្នកនៅតែប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះមួយ និងមួយទៀត នោះវាគ្រាន់តែដោយសារតែអារម្មណ៍ខ្លាំងរបស់អ្នក ដែលមិនអាចគ្រាន់តែជាការលង់ស្នេហ៍នោះទេ។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ការរំពឹងទុកជាក់ស្តែងចំនួន ១២ ក្នុងទំនាក់ទំនង
៥. វាជាការលង់ស្នេហ៍៖ អ្នកចង់បានដៃគូជីវិតដ៏ល្អឥតខ្ចោះ
តាំងពីពេលដែលអ្នកឃើញមនុស្សម្នាក់ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាពួកគេល្អឥតខ្ចោះ នោះវាជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថា អ្នកកំពុងតែលង់ស្នេហ៍គេ ។ ការលង់ស្នេហ៍គេធ្វើឲ្យអ្នកមើលមិនឃើញពីភាពសមហេតុផលរបស់អ្នក ហើយអ្នកគិតថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបជាមួយមនុស្សដែលគ្មានកំហុសបំផុតនៅលើភពផែនដី។ អ្នកចាប់ផ្តើមមិនអើពើនឹងចំណុចខ្វះខាតទាំងអស់ និងសូម្បីតែសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់។
ទាំងអស់នេះដើម្បីឲ្យអ្នកអាចរក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នក ពីព្រោះអ្នកដឹងថានៅពេលដែលអ្នកទទួលយកចំណុចខ្វះខាតរបស់ពួកគេ អារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងរសាយបាត់ទៅ។ ក្នុងការលង់ស្នេហ៍ អ្នកត្រូវបានទាក់ទាញដោយគំនិតរបស់មនុស្សម្នាក់ មិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេពិតជានោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរឿងនេះនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់បុរសម្នាក់ចំពោះអ្នក វាជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាគាត់លង់ស្នេហ៍នឹងអ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងបង្ហាញគំរូស្រដៀងគ្នា នោះអ្នកក៏លង់ស្នេហ៍នឹងអ្នកដែរ។
ដេវ៉ាលីណា បានចង្អុលបង្ហាញថា “នៅក្នុងការលង់ស្នេហ៍ មនុស្សមិនមើលឃើញអ្នកដទៃជាមនុស្សទេ។ ពួកគេជាប់ជំពាក់នឹងគំនិតនៃការទាក់ទាញពួកគេ ហើយវាមានទំនាក់ទំនងច្រើនជាងជាមួយអារម្មណ៍ភ្លាមៗ ជំនួសឱ្យការបង្កើតទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដជាមួយនរណាម្នាក់”។
៦. វាជាស្នេហា៖ អ្នកកំពុងទទួលយកគុណសម្បត្តិ និងចំណុចខ្វះខាតរបស់ពួកគេ
ស្នេហាគឺនិយាយអំពីការយោគយល់គ្នា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសញ្ញាមួយក្នុងចំណោម សញ្ញាធំៗបំផុតដែលបង្ហាញថាវាជាស្នេហា មិនមែនការលង់ស្នេហ៍នោះទេ គឺថាអ្នកមើលឃើញពួកគេជាមនុស្ស។ គ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ហើយរឿងនេះមិនផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះនរណាម្នាក់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់ អ្នកនឹងរីករាយក្នុងការទទួលយកពួកគេ ភាពចម្លែក និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ អ្នកថែមទាំងអាចរីករាយនឹងភាពប្លែករបស់ពួកគេ ហើយទោះបីជាអ្នកមិនចូលចិត្តក៏ដោយ អ្នកនឹងមិនព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរពួកគេឡើយ។
៧. វាជាការលង់ស្នេហ៍៖ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺផ្លូវភេទទាំងស្រុង
«តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំកំពុងស្រលាញ់ឬលង់ស្នេហ៍?» ចម្លើយជាក់ស្តែងបំផុតចំពោះភាពលំបាកនេះគឺថា ក្នុងការលង់ស្នេហ៍ អ្វីៗតែងតែមានលក្ខណៈរូបវន្ត។ នៅពេលដែលអ្នកលង់ស្នេហ៍ មានការរួមភេទច្រើន ហើយមិនមានភាពស្និទ្ធស្នាលច្រើនទេ។ ប្រសិនបើគាត់ហាក់ដូចជាចាប់អារម្មណ៍តែលើការរួមភេទ នោះវាជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាគាត់លង់ស្នេហ៍នឹងអ្នក។
ដេវ៉ាលីណា និយាយថា “ពេលខ្លះអ្នកលង់ស្នេហ៍នឹងនរណាម្នាក់ដែលមិនអាចមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយបាន។ ប្រហែលជាពួកគេមិន ឆបគ្នាខាងផ្លូវចិត្តជាមួយអ្នក ឬប្រហែលជាពួកគេមិនមានអ្វីដូចគ្នាជាមួយអ្នកទេ”។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ការរួមភេទឥតឈប់ឈរគឺជាការសងសឹកចំពោះការពិតដែលថាអ្នកជាមនុស្សពីរនាក់ខុសគ្នាខ្លាំង ហើយការរួមភេទគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក។ វានឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចទុកដៃរបស់អ្នកចេញពីគ្នាទៅវិញទៅមកបាន។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ សញ្ញា និងអារម្មណ៍ ១០ យ៉ាងដែលបង្ហាញថានាងកំពុងស្រលាញ់អ្នក
៨. វាជាស្នេហា៖ ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទត្រូវបានផ្គូផ្គងជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍
នៅពេលដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីការលង់ស្នេហ៍ ទល់នឹង ស្នេហា ភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងរឿងទាំងពីរនេះគឺថា នៅក្នុងស្នេហា មានទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ខ្លាំងជាងទំនាក់ទំនងផ្លូវកាយ។ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងមានស្នេហា ការរួមភេទគឺជារឿងដែលតែងតែមាន ប៉ុន្តែមានកម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលដែលអាចកើតចេញពីការជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកប៉ុណ្ណោះ។
អ្នកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនៅពេលដែលមានស្នេហា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការរួមភេទរបស់អ្នកមានអត្ថន័យច្រើនជាងមុន វាក្លាយជាមធ្យោបាយមួយសម្រាប់អ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធជាងមុន។ រឿងសំខាន់បំផុតនោះគឺថា អ្នកអាចនិយាយអំពី ភាពឆបគ្នាខាងផ្លូវភេទ របស់អ្នក ដែលនាំអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធជាងពេលមុនៗ។
៩. វាជាការលង់ស្នេហ៍៖ អ្នកកំពុងធ្វើចលនាលឿនពេកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
តើគាត់លង់ស្នេហ៍នឹងអ្នកឬគាត់ពិតជាស្រឡាញ់អ្នក? ចម្លើយចំពោះបញ្ហានេះស្ថិតនៅលើល្បឿននៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ការលង់ស្នេហ៍គឺជាការគិតមមៃមួយ; អ្នកតែងតែចង់បានមនុស្សនោះ ឬទំនាក់ទំនងនោះ។ នេះបណ្តាលឱ្យអ្នកប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ។
ពេលបងប្អូនជីដូនមួយរបស់ខ្ញុំ រ៉ូប៊ី បានជួបមិត្តស្រីទីប្រាំរបស់គាត់ គាត់ប្រាកដថាគាត់ស្រឡាញ់នាងបន្ទាប់ពីការណាត់ជួបលើកដំបូង។ នៅថ្ងៃណាត់ជួបលើកទីពីរ ពួកគេបានដេកជាមួយគ្នារួចហើយ ហើយនៅថ្ងៃទីប្រាំមួយ ពួកគេបានរៀបចំផែនការដើម្បីផ្លាស់ទៅរស់នៅជាមួយគ្នារួចហើយ។ ទាំងអស់នេះបានកើតឡើងក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែមួយខែប៉ុណ្ណោះ។ នេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការលង់ស្នេហ៍។ ប្រសិនបើគាត់គ្រាន់តែផ្អាកមួយសន្ទុះ ហើយសួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំកំពុងស្រលាញ់ឬលង់ស្នេហ៍?" គាត់មិនចាំបាច់រងទុក្ខដោយការបែកបាក់ដ៏ឈឺចាប់ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីនោះទេ។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ សញ្ញា ១២ យ៉ាងអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការលឿនពេក
១០. វាជាស្នេហា៖ អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលសំខាន់ៗ នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ថារួចរាល់
ស្នេហាមិនអាចប្រញាប់ប្រញាល់បានទេ។ អ្នកត្រូវចំណាយពេលរបស់អ្នកដើម្បីស្គាល់គ្នា។ កាលណាអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នាកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងកាន់តែមានផាសុកភាព។ អ្នកមិនអាចរស់នៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទើបតែស្គាល់កាលពីមួយខែមុនបានទេ ព្រោះអ្នកដឹងថាពួកគេអាចជាឃាតករសៀរៀល។
ការឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលសំខាន់ៗនៃទំនាក់ទំនង មុនអាយុនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការភ្ញាក់ផ្អើលមិនល្អនៅពេលក្រោយ។ មានតែពេលដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកកើនឡើងប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចយកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់។ ជាទូទៅ នៅក្នុងភាពលំបាកនៃការលង់ស្នេហ៍ទល់នឹងស្នេហា; លឿនគឺជាការលង់ស្នេហ៍ ហើយយឺតគឺជាស្នេហា។
១១. វាជាការលង់ស្នេហ៍៖ អ្នកនិយាយតែរឿងរាក់ៗប៉ុណ្ណោះ
ពេលអ្នកនៅជាមួយគ្នា តើអ្នកនិយាយអំពីអ្វី? តើវាជាអាកាសធាតុមែនទេ? តើអ្នកគ្រាន់តែសរសើរគ្នាទៅវិញទៅមកទេ? ប្រសិនបើមែន នោះអ្នកគ្រាន់តែលង់ស្នេហ៍នឹងគ្នាប៉ុណ្ណោះ។ ការសន្ទនារបស់អ្នកទាំងអស់គឺផ្អែកលើរឿងរាក់ៗខ្លាំងពេក។ ទោះបីជាការសរសើរគ្នាទៅវិញទៅមកជារឿងល្អក៏ដោយ ក៏ត្រូវតែមានខ្លឹមសារច្រើនជាងនេះនៅក្នុងការសន្ទនារបស់អ្នក។ វាគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចស្គាល់គ្នាកាន់តែច្បាស់ និងបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍។
ក្នុងការលង់ស្នេហ៍ មនុស្សចូលចិត្តរស់នៅក្នុងពពុះនៃទំនាក់ទំនងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ នេះជាមូលហេតុដែលប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនព្យាយាមស្គាល់អ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់ទេ នោះគាត់/នាងលង់ស្នេហ៍នឹងអ្នក។ អ្នកខ្លាចពេកថាអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងរលាយបាត់ទៅ ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់ពួកគេឱ្យកាន់តែច្បាស់ ជាអកុសល អ្នកប្រហែលជាត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើវាគ្រាន់តែជាការចូលចិត្ត នោះវានឹងបាត់ទៅវិញនៅសញ្ញាដំបូងនៃចំណុចខ្វះខាត។ តើអ្នកសួរថា តើខ្ញុំអាចដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំកំពុងស្រលាញ់ឬលង់ស្នេហ៍? ចូរលោតផ្លោះដោយជំនឿ ហើយស្គាល់ SO របស់អ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់។ អ្នកនឹងមានចម្លើយរបស់អ្នក ទាំងមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។
១២. វាជាស្នេហា៖ អ្នកមានការសន្ទនាដ៏មានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅ
សញ្ញាមួយដែលបញ្ជាក់ច្បាស់ថាវាជាស្នេហា មិនមែនជាការលង់ស្នេហ៍នោះទេ គឺអ្នកអាចនិយាយអំពីអ្វីច្រើនជាងអាហារ និងភាពយន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ក្នុងរឿងស្នេហា អ្នកមិនខ្លាច និយាយអំពីប្រធានបទធ្ងន់ធ្ងរ ដែលអាចមិនស្រួលនោះទេ។
អ្នកអាចនិយាយដោយបើកចំហអំពីរឿងផ្សេងៗអំពីខ្លួនអ្នក ដែលអ្នកអាចចាត់ទុកថាជាការសោកស្ដាយ ឬកំហុស។ វាអាចជាអាថ៌កំបាំងដែលត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អដូចជាប្រវត្តិនៃការញៀន ឬវាអាចជារឿងសាមញ្ញដូចជាការភ័យខ្លាចមេអំបៅ។ អ្វីដែលសំខាន់គឺអត្ថន័យដែលវាមានសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើវាសំខាន់សម្រាប់អ្នក ហើយត្រូវការភាពក្លាហានដើម្បីនិយាយអំពី នោះអ្នកកំពុងស្រលាញ់មនុស្សដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបានអំពីវា។
១៣. វាជាការលង់ស្នេហ៍៖ អ្នករត់គេចពីជម្លោះ
«តើខ្ញុំកំពុងស្រលាញ់ឬលង់ស្នេហ៍?» ប្រសិនបើអ្នកនៅតែពិបាកឆ្លើយសំណួរនេះ ខ្ញុំមានសំណួរតបមួយសម្រាប់អ្នក៖ តើអ្នកឈ្លោះជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ? ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាគឺជារឿងដែលបើកភ្នែកធំៗ ជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។ កំហឹងដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាតែងតែបង្ហាញពីការពិតដែលមនុស្សនោះកំពុងព្យាយាមជៀសវាង។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាលើកដំបូងដែលជៀសមិនរួចនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក នោះអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលខ្លួនឯងឱ្យបានល្អ ពីព្រោះឱកាសគឺថាអ្នកគ្រាន់តែលង់ស្នេហ៍ ហើយមិនស្រលាញ់។ ជម្លោះអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងទាំងមូលរបស់អ្នក ហើយអ្នកដឹងហើយ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងជៀសវាងវា។ ជាអកុសល នេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែផ្ទុះនៅពេលដែលអ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នាចុងក្រោយ។ ដូច្នេះ ចូរប្រយុទ្ធ និងសាកល្បងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ នេះនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកទាំងពីរពីការឈឺចាប់ជាច្រើននាពេលអនាគត។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ Limerence ទល់នឹងស្នេហា | ភាពខុសគ្នា និងសញ្ញាដែលត្រូវដឹង
១៤. វាជាស្នេហា៖ អ្នកអាចដោះស្រាយជម្លោះរបស់អ្នកដូចមនុស្សពេញវ័យ
«តើខ្ញុំកំពុងតែលង់ស្នេហ៍ឬកំពុងលង់ស្នេហ៍?» ចម្លើយស្ថិតនៅលើរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយជម្លោះ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាគន្លឹះនៃទំនាក់ទំនងណាមួយ ហើយការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកត្រូវបានសាកល្បងជាមួយនឹងការឈ្លោះប្រកែកគ្នានីមួយៗ។ តើអ្នកអាចនិយាយអំពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់អ្នកបានទេ ឬក៏អ្នកមានការអាក់អន់ចិត្ត ហើយមិនអើពើនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក?
សូមសួរខ្លួនឯងថា តើអារម្មណ៍របស់អ្នកថយចុះជាមួយនឹងការឈ្លោះប្រកែកគ្នានីមួយៗទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន នោះអ្នកមិនទាន់មានស្នេហាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានស្នេហា អ្នកនឹងអាចមើលរំលងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយយល់ពីមូលហេតុនៃការរំជើបរំជួលរបស់អ្នកទាំងពីរ។ ស្នេហាគឺជាការដឹងថាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមិនមែនអំពីមូលហេតុភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែវានិយាយអំពីការកសាងអារម្មណ៍ទាំងអស់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។
១៥. វាជាការលង់ស្នេហ៍៖ អ្នកកំពុងព្យាយាមរក្សារឿងធម្មតាៗ
ដេវ៉ាលីណា និយាយថា “ការលង់ស្នេហ៍មានធាតុផ្សំជាក់លាក់មួយនៃចំណង់ចំណូលចិត្តភ្លាមៗរយៈពេលខ្លី ហើយវាអាចផ្អែកលើភាពទាក់ទាញដែលមើលឃើញទាំងស្រុង”។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការលង់ស្នេហ៍គឺនិយាយអំពីរឿងស្រពិចស្រពិល ការមានភាពធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ អ្នកគ្រាន់តែចង់មានពេលវេលាដ៏ល្អ។ នោះក៏ល្អដែរ ប្រសិនបើនេះជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។
បញ្ហាគឺថា ជារឿយៗមនុស្សមិនដឹងថាពួកគេ មិនចង់បានការប្តេជ្ញាចិត្តនោះទេ ។ ពួកគេជឿជាក់យ៉ាងពេញទំហឹងថាពួកគេកំពុងស្វែងរកទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ ប៉ុន្តែពួកគេមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វានៅឡើយទេ។ ពួកគេបញ្ចប់ដោយមិនដឹងខ្លួន ដោយព្យាយាមរក្សារឿងធម្មតាៗ និងបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ពួកគេសួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំកំពុងស្រលាញ់ឬលង់ស្នេហ៍?" ពីព្រោះពួកគេមិនដឹងថាពួកគេកំពុងមានអារម្មណ៍អ្វី និងអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។
១៦. វាជាស្នេហា៖ អ្នកមិនខ្លាចក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកទេ
ស្នេហាគឺផ្ទុយស្រឡះពីការលង់ស្នេហ៍។ វាមិនមានភាពប្រែប្រួល និងគ្មានទម្លាប់ «ដើរចេញពីទ្វារ» ឡើយ។ នៅពេលអ្នកកំពុងស្រលាញ់ អ្នកប្តេជ្ញាចិត្តសម្រាប់រយៈពេលវែង។ Devaleena និយាយថា «ស្នេហាគឺជាទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង ដែលអ្នកស្គាល់គ្នាបន្តិចម្តងៗ និងបង្កើតមិត្តភាព។ អ្នកធ្វើការលើភាពខុសគ្នារបស់អ្នក ហើយធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរួមនៃការកសាងទំនាក់ទំនង»។
និយាយឱ្យត្រង់ទៅ អ្នកមិនចាំបាច់ឆ្ងល់អំពី "តើខ្ញុំលង់ស្នេហ៍ឬកំពុងលង់ស្នេហ៍" នោះទេ។ អ្នកដឹងរួចហើយ ពីព្រោះអ្នកកំពុងស្វែងរកការកសាងអនាគតដែលអ្នកទាំងពីរនៅតែនៅជាមួយគ្នា។ នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា គោលដៅរបស់អ្នកសម្រាប់អនាគត ត្រូវបានកែសម្រួលដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងមនុស្សសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាបានសម្រេចចិត្តធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកដូចជាចចកឯកោ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកលង់ស្នេហ៍។ ឥឡូវនេះ អ្នកនៅតែធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោក ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកមានដៃគូដើម្បីចែករំលែកបទពិសោធន៍ជាមួយ។
១៧. វាជាការលង់ស្នេហ៍៖ អ្នកតែងតែព្យាយាមធ្វើឲ្យសមនឹងគំនិតសម្មតិកម្មរបស់ពួកគេអំពីភាពល្អឥតខ្ចោះ
ចំណុចមួយទៀតរវាងការលង់ស្នេហ៍និងស្នេហាគឺថា ការលង់ស្នេហ៍តែងតែធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងអន់ជាងគេ។ នៅពេលដែលអ្នករស់នៅក្រោមការគិតថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបជាមួយមនុស្សម្នាក់ដែលល្អឥតខ្ចោះ អ្នកនឹងគិតពីចំណុចខ្វះខាតទាំងអស់របស់អ្នក។ អ្នកនឹងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងជឿជាក់ថាអ្នកមិនសក្តិសមនឹងការស្រលាញ់របស់ពួកគេ។
នេះនឹងនាំឱ្យមានការតស៊ូឥតឈប់ឈរក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នក "កាន់តែប្រសើរឡើង"។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកជាក្មេងស្រី អ្នកអាចស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងជាង ឬបង្ហាញឱ្យឃើញច្រើនជាងនេះ ដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកជាក្មេងប្រុស នោះអ្នកអាចនិយាយថាបាទ/ចាស ចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាងនិយាយ ពីព្រោះអ្នកខ្លាចថានាងនឹងចាកចេញពីអ្នក ប្រសិនបើអ្នកនិយាយថាទេ។ អ្នកនឹងជាប់គាំងនៅក្នុង ទំនាក់ទំនងរំលោភបំពានផ្លូវចិត្ត ដែលអ្នកតែងតែព្យាយាមបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងជាមួយនឹងការយល់ព្រមពីពួកគេ។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ទម្រង់នៃការរំលោភបំពានផ្លូវអារម្មណ៍ដ៏ស្រទន់ – ប្រាជី វ៉ាអ៊ីស
ដូច្នេះ នេះសង្ខេបពីភាពខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានរវាងស្នេហា និងការលង់ស្នេហ៍។ សូមគិតអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅក្នុងបរិបទនេះ ហើយព្យាយាមកត់សម្គាល់សញ្ញាដែលបង្ហាញថាវាជាស្នេហា មិនមែនជាការលង់ស្នេហ៍នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែពិបាកចិត្តនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក នោះអ្នកតែងតែអាចទាក់ទង អ្នកប្រឹក្សាយោបល់ម្នាក់នៅក្នុងក្រុម Bonobology ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញ។
ចូរចងចាំថា ការលង់ស្នេហ៍គឺជារឿងធម្មតាណាស់ ដូច្នេះកុំបារម្ភពេកអំពីវាអី។ កុំធ្វើឲ្យខ្លួនឯងខឹងដោយការសួរនាំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកច្រើនពេក។ វាអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងមិនប្រាកដអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកមិនមានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភក៏ដោយ។ ចំណាយពេលរបស់អ្នកដើម្បីយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយកុំចាប់ផ្តើម ឬបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងមុនអាយុ។ ការពិតគឺថា ពេលខ្លះការលង់ស្នេហ៍គ្រាន់តែជាជំហានមួយដើម្បីស្រឡាញ់ ដូច្នេះសូមឲ្យវាដំណើរការទៅដោយរលូន។ សូមជូនពរឲ្យអ្វីៗកាន់តែប្រសើរឡើង!
Gaslighting នៅក្នុងទំនាក់ទំនង - គន្លឹះអ្នកជំនាញ 7 ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណនិង 5 វិធីដើម្បីបញ្ចប់វា
9 វិធីដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនងបន្ទាប់ពីការជឿទុកចិត្តត្រូវបានខូច
ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។
