ធ្លាប់ជួបមនុស្សដែលបំបាក់អ្នកចោល ហើយអ្នកបញ្ចប់ការយល់ច្រឡំថាជាស្នេហាទេ? ប្រហែលជាអ្នកថែមទាំងបានបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាអ្នកបានជួបមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកគ្រាន់តែសម្លឹងមើលទង់ជាតិពណ៌ក្រហមតាមរយៈវ៉ែនតាពណ៌ផ្កាឈូក ពិភពលោករបស់អ្នកអាចនឹងដួលរលំនៅជុំវិញអ្នក។ ការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងភាពស្រើបស្រាល និងស្នេហា អាចជួយអ្នកឱ្យប្រាកដថាវាមិនកើតឡើងចំពោះអ្នកទេ។
ប៉ុន្តែតើអ្នកពិតជាព្យាយាមស្វែងយល់ពីភាពមិនចុះសម្រុងនឹងភាពខុសប្លែកគ្នានៃស្នេហា នៅពេលដែលអ្នករវល់ពេកក្នុងការជាប់គាំងក្នុងដំណាក់កាលនៃការស្រលាញ់មិនចេះចប់? នៅកណ្តាលនៃការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាមិនបានដឹងពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអ្នកកំពុងបង្កឱ្យខ្លួនអ្នកផងដែរ។
ដូច្នេះ តើការបន្សាបចំណង់ផ្លូវភេទជាអ្វី? តើការបន្សាបចំណង់ផ្លូវភេទប្រែក្លាយទៅជាស្នេហាដែរឬទេ? ចូរយើងស្វែងយល់ពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងជាមួយនឹងការយល់ដឹងពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិក Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University) ដែលជាស្ថាបនិកនៃ Kornash: The Lifestyle Management School ដែលមានជំនាញខាងការប្រឹក្សាយោបល់គូស្វាមីភរិយា និងការព្យាបាលដោយគ្រួសារ។
តើ Limerence ជាអ្វី?
មាតិកា
មុននឹងយើងចូលទៅក្នុងភាពស្រពិចស្រពិលទល់នឹងស្នេហា វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីអត្ថន័យរបស់អតីត។ Devaleena និយាយថា៖ «ចំពោះមនុស្សដែលមានកម្រិត ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតគឺជាទំនាក់ទំនងវត្ថុ។ ពួកគេមើលអ្នកដទៃជាវត្ថុនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ មិនមែនជាមនុស្សទេ»។ Limerence អាចត្រូវបានពិពណ៌នាយ៉ាងល្អបំផុតថាជាស្ថានភាពនៃចិត្តមួយនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានបទពិសោធន៍គិតអំពីគំនិតផ្សេងទៀតដែលច្រើនតែឈានដល់ចំណុចដែលវានាំទៅរកការឈ្លក់វង្វេងដែលមិនល្អដែលនាំឱ្យពួកគេធ្វេសប្រហែសចំពោះតម្រូវការរបស់ខ្លួន។
គិតតាមវិធីនេះ៖ វាជាការរំជើបរំជួល… មួយរយ។ នៅចាំការរីកដុះដាលនៃមនោសញ្ចេតនាដ៏ផ្អែមល្ហែម ដែលធ្វើឲ្យអ្នកស្រមៃចង់ចំណាយពេលជាមួយមនុស្សនោះទេ? ស្រមៃមើលស្ថានភាពនៃចិត្តនោះ ប៉ុន្តែនោះជារឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងគិត។ ទោះបីជាវាហាក់បីដូចជាវាក៏ដោយ Devaleena ប្រាប់យើងថា ភាពមិនប្រាកដប្រជាមិនមែនជារបស់អ្នកដទៃនោះទេ។ អ្វីដែលក្លែងខ្លួនថាជា «សេចក្ដីស្រឡាញ់» គឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការលេងសើចដើម្បីបំពេញបំណងប្រាថ្នាដែលមនុស្សម្នាក់មាន។ “វាមិនច្រើនអំពីអ្នកដទៃ ឬអារម្មណ៍ ឬសូម្បីតែអារម្មណ៍នោះទេ វាជាការបំពេញចន្លោះទទេ”។
នៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាង ដែលមានចំណងជើងថា Love and Limerence: The Experience Of Being In Love ដូរ៉ូធី ថេនណូវ បានបង្កើតពាក្យថា "limerence" ដោយពណ៌នាវាថាជា "ការចង់បានយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការតបស្នងអារម្មណ៍ គំនិតដែលបង្ខំចិត្ត និងការពឹងផ្អែកអារម្មណ៍លើមនុស្សម្នាក់ទៀត"។ ការហៅវាថាជាករណីនៃ ការពឹងពាក់គ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ គឺជាការមើលស្រាលយ៉ាងខ្លាំង។
ដំណាក់កាលនៃលីមឺរិន
ការរស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងមិនមែនជាការងាយស្រួលទេសម្រាប់មនុស្សដែលមានកម្រិតទាប។ ដើម្បីអាចចាប់យក limerence ឱ្យបានឆាប់ ឬគ្រប់គ្រងវា វាអាចជួយឱ្យយល់ពីដំណាក់កាលរបស់វា ឬវដ្តនៃ limerence ។ Limerence ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលធម្មតាចំនួនបី ស្រដៀងទៅនឹងដំណាក់កាលនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ ឬទំនាក់ទំនងស្នេហាណាមួយ។
1. ដំណាក់កាលនៃចំណង់ចំណូលចិត្ត
អ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអាមេរិក និងអ្នកព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ វេជ្ជបណ្ឌិត John Gottman ហៅដំណាក់កាលដំបូងនៃទំនាក់ទំនងស្នេហាថាជាដំណាក់កាល "ធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍"។ មិនថាវាជាឯកសារភ្ជាប់ limerent ឬបើមិនដូច្នេះទេ ដំណាក់កាលដំបូងនៃឯកសារភ្ជាប់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹង limerence ។ មនុស្សម្នាក់ទទួលរងផលប៉ះពាល់ដោយការផ្ទុកលើសកម្រិតនៃអរម៉ូន និងសារធាតុគីមី ដែលបង្កើនអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ចំពោះអ្នកដទៃ។ បំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងក្លាធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការមើលរំលងទង់ក្រហមណាមួយ។ ជាថ្មីម្តងទៀត នេះគឺជាការពិតសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទនៃទំនាក់ទំនងស្នេហា, limerent ឬមានសុខភាពល្អ។
ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីនៃទំនាក់ទំនង limerent ក្នុងដំណាក់កាលនេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានជំរុញដោយបំណងប្រាថ្នាដើម្បីចូលទៅជិតវត្ថុនៃបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេឬ LO (Limerent Object) ដោយមិនគិតពីការឆ្លើយតបឬមតិត្រឡប់ដែលទទួលបានពីពួកគេ។ លីមឺរិនចង់ចំណាយពេលច្រើនជាមួយពួកគេ និងបង្កើតទំនាក់ទំនងដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។ Limerence vs infatuation គឺពិបាកក្នុងការបែងចែកខុសគ្នាក្នុងដំណាក់កាលដំបូង ព្រោះថាពួកគេទាំងពីរហាក់ដូចជាដូចគ្នា។ ភាពខុសគ្នាកាន់តែច្បាស់នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរីកចម្រើន។
2. ដំណាក់កាលគ្រីស្តាល់
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ នៅដំណាក់កាលទីពីរ ការលង់ស្នេហ៍ហាក់ដូចជារសាយបាត់ទៅវិញ នៅពេលដែលដៃគូប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈម និង ដោះស្រាយជម្លោះ ជាមួយគ្នាយឺតៗ។ ទាំងពួកគេឆ្លងកាត់ជម្លោះដោយជោគជ័យ ហើយរៀនសម្របខ្លួនទៅនឹងភាពខុសគ្នា និងពង្រឹងចំណងរបស់ពួកគេ ឬស្នេហានឹងបាត់បង់ ហើយមានតែជម្លោះប៉ុណ្ណោះដែលនៅសល់។
ប៉ុន្តែក្នុងករណីនៃការជាប់ជំពាក់មិនចេះចប់មិនចេះហើយក្នុងដំណាក់កាលនេះ ការបង្ហាញមុខនៃស្នេហា និងរូបភាពនៃមនោសញ្ចេតនាត្រូវបានរក្សាឱ្យកាន់តែខ្ជាប់ខ្ជួនទៅទៀត។ បុគ្គលដែលមានអំណាចធ្វើគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាទង់ក្រហមត្រូវបានគេមិនអើពើ។ សរុបមក ភាពស្លេកស្លាំងត្រូវបានប្រែជាគ្រីស្តាល់កាន់តែខ្លាំង ហើយរោគសញ្ញារបស់វាកាន់តែខ្លាំងជាងពេលណាៗទាំងអស់។
3. ដំណាក់កាលនៃការខ្សោះជីវជាតិ
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ដោយដំណាក់កាលទីបី ដៃគូបានកសាងកម្រិតនៃការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ បន្ទាប់ពីត្រូវរៀនដោះស្រាយជម្លោះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ភាពជាដៃគូរបស់ពួកគេកាន់តែរឹងមាំ។ នៅដំណាក់កាលនេះទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អមានអារម្មណ៍ថាមានស្ថេរភាពនិងរីករាយបំផុត។
ប៉ុន្តែនៅក្នុងឯកសារភ្ជាប់ដែលមិនមានសុខភាព ដំណាក់កាលនេះត្រូវបានគេហៅថាយ៉ាងត្រឹមត្រូវថាជាដំណាក់កាលខ្សោះជីវជាតិ។ ភាពច្របូកច្របល់តែងតែបញ្ចប់នៅចំណុចជាក់លាក់មួយ បន្ទាប់ពីបុគ្គលដែលមានសតិមិនគ្រប់ ចាប់ផ្តើមស្រងាកចិត្តបន្តិចម្ដងៗជាមួយនឹងវត្ថុដែលនៅសេសសល់ ហើយប្រឈមមុខនឹងការពិត ឬត្រូវប្រឈមមុខនឹងការខកចិត្តមិនចេះចប់ និងការបដិសេធពីភាពមិនសមហេតុផល។ ការឡើងហួសកម្រិតមិនមែនជាជម្រើសទេ ប៉ុន្តែមកជាការតក់ស្លុតដ៏ឈ្លើយចំពោះបុគ្គលដែលទន់ខ្សោយ។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ១៣ សញ្ញាដែលបង្ហាញថានាងជាក្មេងស្រីដែលយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ និងជាមនុស្សដែលគិតតែពីខ្លួនឯង!
តើ Limerence មិនមានសុខភាពល្អទេ? ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃ Limerence
Devaleena និយាយថា "មែនហើយ ការដែលស្ថិតក្នុងសភាពស្ងប់ស្ងាត់ មានន័យថាមានការឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្នកដ៏ទៃ។ អ្នកអាចមានសេចក្តីស្រលាញ់ និងចូលចិត្ត ប៉ុន្តែការឈ្លក់វង្វេង និងភាពខ្លាំងនៃសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាគឺមិនល្អដោយធម្មជាតិ"។ Limerence អាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទាំងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយលើបុគ្គលដែលមានកម្រិត។
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវ មួយ ស្តីពីការព្យាបាលការញៀនថ្នាំប្រភេទ Limerence បានបញ្ជាក់ជាថ្មីអំពីរឿងនេះ ដោយអះអាងថា "ការបែកចេញពី LO បណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដកថ្នាំដូចជាឈឺទ្រូង ឬពោះ រំខានដំណេក ឆាប់ខឹង និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត"។ យើងបានស្នើសុំឱ្យ Devaleena ពន្យល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះ។ នាងបានរាយបញ្ជីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានមួយចំនួននៃការញៀនថ្នាំប្រភេទ Limerence៖
- មនុស្សចាប់ផ្តើមរស់នៅក្នុងពិភពរវើរវាយដែលមិនពិត។ ពួកគេមានភាពខុសគ្នាពីការពិត
- Limerence បណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃជីវិតធម្មតា។ ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានរំខាន
- អ្វីដែលជាធម្មតាបុគ្គលដែលមានកម្រិតចាប់ផ្ដើមចាប់ផ្ដើមអង្គុយនៅខាងក្រោយ
- ប្រតិកម្មទៅនឹងអ្វីៗក្លាយជាខ្លាំង
- លំយោលឥតឈប់ឈររវាងខ្ពស់ និងទាបអាចបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរ និងការភ័យស្លន់ស្លោ
- មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានជំរុញឆ្ពោះទៅរកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការធ្វើអត្តឃាត
- វាអាចនាំឱ្យមានអាកប្បកិរិយាឈ្លក់វង្វេង
- បុគ្គលដែលរងផលប៉ះពាល់អាចចាប់ផ្តើមបង្ហាញអាកប្បកិរិយាហឹង្សាចំពោះខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ
- ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងកិច្ចការគឺពិបាកនឹងបំបែកចេញ។ ប្រសិនបើមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរួចហើយ ពួកគេអាចនឹងមានអារម្មណ៍បង្ខំឱ្យបោកប្រាស់ និងបង្កការឈឺចាប់ដល់ដៃគូ និងគ្រួសារពួកគេ។
សញ្ញានៃភាពអត់ធ្មត់
វាគឺជាការសប្បាយ និងហ្គេមទាំងអស់នៅពេលអ្នកកំពុងអានអំពីវា ប៉ុន្តែតាមពិតការព្យាយាមកំណត់ភាពមិនច្បាស់លាស់ទល់នឹងភាពខុសគ្នានៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ ប្រហែលជាពិបាកជាង ដោយសារ "សេចក្ដីស្រឡាញ់" មានទំនោរទៅជាងងឹតងងុលច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនជឿថាអារម្មណ៍ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលរោគសញ្ញា និងសញ្ញាមួយចំនួនដើម្បីធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកយល់បាន។
1. អ្នកពិតជាមិនដឹងថាពួកគេជានរណាទេ។
នៅពេលអ្នករស់នៅដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់ អ្នកកំពុងជ្រើសរើសយ៉ាងសកម្មនូវទិដ្ឋភាពរបស់មនុស្សដែលអ្នកកោតសរសើរបំផុត។ គំនិតនៃអ្នកនោះជានរណាក៏មិនសំខាន់អ្វីច្រើនដែរ តាំងពីពេលដូចដែលនាង Devaleena បានប្រាប់យើងថា ទំនាក់ទំនងមិនដែលទាក់ទងនឹងពួកគេឡើយ។
នៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក អ្នកបានរៀបចំឡើងនូវកំណែដែលហួសថ្លែង ការបំផ្លើស និងល្អឥតខ្ចោះរបស់មនុស្សដែលអ្នកកំពុងចាប់អារម្មណ៍។ នៅពេលដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយពួកគេកាន់តែច្រើន ឬប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិសួរថាតើអ្នកនោះជាមនុស្សបែបណា អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកមិនស្គាល់ពួកគេច្រើនដូចដែលអ្នកបានគិតនោះទេ។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ គន្លឹះ ៩ យ៉ាងដើម្បីឈប់ស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ដែលមិនស្រឡាញ់អ្នក
2. ការគិតមមៃដោយអចេតនា
តើថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នករួមបញ្ចូលម៉ោង និងម៉ោងនៃការគិតមមៃអំពីបុគ្គលនេះដែលអ្នកហាក់ដូចជាមិនអាចរង្គោះរង្គើបានទេ? តើអ្នកកំពុងវិភាគលើសពីរាល់ការប្រជុំតូចតាចឬអន្តរកម្មជាមួយបុគ្គលនេះ ដោយព្យាយាមស្វែងរកអត្ថន័យច្រើនជាងការធានាមែនទេ? តើអ្នកកំពុងស្រមើស្រមៃអំពីការធ្វើជាអ្នកសង្គ្រោះរបស់ពួកគេ និងចម្អិនអនាគតជាមួយគ្នាឬ?
នោះជាករណីបុរាណនៃ ទំនាក់ទំនងដែលមានលក្ខណៈហួសហេតុពេក ។ នៅពេលដែលវាដល់ចំណុចដែលគំនិតអំពីមនុស្សម្នាក់នេះលេចឡើងរៀងរាល់ពីរបីនាទីម្តង (ដូចជារៀងរាល់ 20 វិនាទីម្តង) ហើយអ្នកមិនអាចបំភ្លេចវាបាន អ្នកត្រូវហៅវាថាជាអ្វី៖ ការជាប់ជំពាក់ដែលមិនល្អចំពោះសុខភាព។
3. ការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍
ប្រហែលជាសញ្ញាដ៏ធំបំផុតនៃភាពធូរស្រាលគឺនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាសុភមង្គលរបស់អ្នកអាស្រ័យលើបុគ្គលនេះ។ ទេ យើងមិនមែនមានន័យថារីករាយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលដៃគូទូរស័ព្ទមកអ្នកទេ យើងមានន័យថាអារម្មណ៍ខ្លាំង បំផ្លាញអារម្មណ៍ដូចជាទុក្ខព្រួយខ្លាំង ប្រសិនបើ Crush របស់អ្នកមិនឆ្លើយតបនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ នៅពេលដែលពួកគេឆ្លើយតបដោយអំណោយផល អ្នកគឺនៅលើព្រះច័ន្ទ។ នៅពេលដែលពួកគេចំណាយពេលពីរបីម៉ោងដើម្បីត្រលប់មកអ្នកវិញ អ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពថប់បារម្ភ/ធ្លាក់ទឹកចិត្តបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។
4. ការថប់បារម្ភ និងអសន្តិសុខគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់អ្នក។
មនុស្សគ្រប់រូបតែងមានការរំជើបរំជួលមុនការណាត់ជួបដំបូងដែលពួកគេសង្ឃឹមថានឹងទៅបានល្អ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការថប់បារម្ភរបស់អ្នកបានឈានដល់ចំណុចដែលអ្នកជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញារាងកាយ (ដង្ហើមខ្លី ញ័របេះដូង បែកញើស) ដោយសារការស្រលាញ់របស់អ្នកបង្ហាញភាពមិនចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នក នោះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដូចថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភជានិច្ចអំពីការបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងពន្លឺដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បុគ្គលនេះ វានឹងបញ្ចប់ការញុះញង់បញ្ហាអសន្តិសុខផងដែរ។
5. អ្វីផ្សេងទៀតគឺជាអនុវិទ្យាល័យ
ជីវិតដូចដែលអ្នកដឹងថាវាឈប់មាន។ រឿងតែមួយគត់ដែលសំខាន់គឺការទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពី Crush របស់អ្នក ហើយកាន់វា មិនថាមានបញ្ហាអ្វីនោះទេ។ អាជីព ការអប់រំ ចំណង់ចំណូលចិត្ត និងទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតរបស់អ្នកក្លាយជាអនុវិទ្យាល័យ។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វេសប្រហែសអ្វីផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយប្រាប់ខ្លួនឯងថារឿងតែមួយគត់ដែលសំខាន់គឺមនុស្សម្នាក់នេះ វាជាជម្រាលរអិលដែលនាំទៅរកការឈ្លក់វង្វេងគ្រប់បែបយ៉ាង។
ឥឡូវនេះ អ្នកបានដឹងពីរោគសញ្ញា និងសញ្ញានៃការអស់រដូវហើយ ចូរយើងពិនិត្យមើលការអស់រដូវទល់នឹងស្នេហា ដើម្បីអ្នកអាចដឹងបានថា ការលង់ស្នេហ៍ដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខគឺខុសគ្នាឆ្ងាយពីអ្វីដែល "គួរឱ្យស្រលាញ់" "ស្នេហា" ឬ " ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ "។
Limerence Vs Love: ភាពខុសគ្នាដែលអ្នកត្រូវដឹង
"អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើគឺគិតអំពីនាង ខ្ញុំមិនអាចដកនាងចេញពីគំនិតរបស់ខ្ញុំបានទេ!" John និយាយថា ពេលកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិអំពី Crush ថ្មីរបស់គាត់។ ដោយបដិសេធវាថាជាស្នេហា គាត់មិនដែលមើលទៅលើរបៀបដែល "ការគិតពីនាងជានិច្ច" អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់គាត់ ឬអាជីពរបស់គាត់តាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។
នៅពេលដែលគំនិតបានឆ្លៀតពេលទំនេររបស់គាត់ ពេលដែលការពឹងពាក់បានហក់ឡើង ហើយគាត់មិនអាចទៅបានមួយម៉ោងដោយមិនបានទទួលដំណឹងពីនាង ហើយនៅពេលដែលគាត់ទៅដល់ចំនុចដែលគាត់មិនអាចធ្វើការបានដោយមិនគិតពីគាត់មួយម៉ោងកន្លះ... នោះហើយជាពេលដែលគាត់បានឆ្លងកាត់ខ្សែគ្រោះថ្នាក់រវាងអ្វីដែលមានសុខភាពល្អ និងអ្វីដែលមិនល្អ។
ស្តាប់ទៅធ្លាប់ស្គាល់? សូមក្រឡេកមើលភាពខុសប្លែកគ្នា ដូច្នេះអ្នកមិនត្រូវបញ្ចប់ការយល់ច្រឡំនូវទម្រង់នៃការគិតមមៃដ៏អាក្រក់បំផុតនោះទេ ដូចជាអារម្មណ៍ដ៏ល្អបំផុតដែលមនុស្សអាចមានអារម្មណ៍នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ មូលហេតុ ៥ យ៉ាង សញ្ញា ១៣ យ៉ាងនៃទំនាក់ទំនងឯកតោភាគី និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីទំនាក់ទំនងទាំងនោះ
1. ទង់ក្រហមទាំងអស់មើលទៅស
នៅពេលដែលអ្នករស់នៅដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់ អ្នកនឹងមិនអាចឃើញវត្ថុនៃក្តីស្រឡាញ់នេះតាមរយៈកញ្ចក់តែមួយដែលមិត្តភ័ក្តិ ឬក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកទាំងអស់អាចធ្វើនោះទេ។ អ្នកនឹងមើលពួកគេតាមរយៈកញ្ចក់ពពកនៃការគោរពស្រឡាញ់ និងការឈ្លក់វង្វេង ដែលធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាអ្វីៗទាំងអស់អំពីមនុស្សនេះគឺល្អឥតខ្ចោះ។ នៅចាំទេថា រឿងរ៉ាវដ៏គួរឲ្យរំខានមួយ ដែលអ្នកធ្លាប់មើលពីមុនមក ទើបអ្នកអាចបន្តបណ្តុះស្នេហា? យើងប្រាកដណាស់ថា បីខែជាប់គ្នា របៀបដែលពួកគេបានទំពារដោយមាត់របស់ពួកគេបានក្លាយទៅជាអ្នកចែកចាយដែលមិនអាចទទួលយកបាន។
«មូលហេតុដែលពួកគេមិនឃើញ សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នៃទំនាក់ទំនងស្នេហា គឺដោយសារតែមានតម្រូវការពីកំណើតដើម្បីបំពេញចន្លោះប្រហោងនៅខាងក្នុង។ មនុស្សម្នាក់នេះផ្តោតលើការគិតច្រើនពីបុគ្គលនេះ ដែលពួកគេគិតថាអាចបំពេញចន្លោះប្រហោងនោះ។ ប្រសិនបើពួកគេទទួលស្គាល់សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ ហើយលែងមនុស្សម្នាក់នេះទៅ នោះចន្លោះប្រហោងនោះនៅតែមាន។ ដែលជាអ្វីដែលមនុស្សគិតច្រើនមិនអាចដោះស្រាយបាន» Devaleena និយាយ។
2. អ្នកបាត់បង់អារម្មណ៍ខ្លួនឯង
នៅពេលនិយាយអំពីភាពស្រើបស្រាលធៀបនឹងស្នេហា ប្រហែលជាភាពខុសគ្នាដ៏ធំបំផុតគឺរបៀបដែលស្នេហាជំរុញឱ្យអ្នកក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ខណៈពេលដែលទំនាក់ទំនងស្នេហានឹងធ្វើឱ្យបាត់បង់នូវអារម្មណ៍នៃបុគ្គលណាមួយ។ “ខ្ញុំធ្លាប់មានអតិថិជនដែលមិនអាចនិយាយបានថាភាពយន្តដែលពួកគេចូលចិត្ត តន្ត្រីប្រភេទណាដែលពួកគេចូលចិត្តស្តាប់ ឬអាហារប្រភេទណាដែលពួកគេចូលចិត្ត។
“គ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំបំផុតដែលមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះគឺការមិនអើពើនឹងគំនិត អារម្មណ៍ និងតម្រូវការរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ទីបំផុតពួកគេចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់អត្តសញ្ញាណ។ ដោយសារតែពួកគេតែងតែធ្វើការលើការកែទម្រង់ខ្លួនឯងទៅតាមការចូលចិត្ត និងមិនចូលចិត្តរបស់អ្នកដទៃ អ្នកណាក៏ចាញ់ពួកគេ” ដេវ៉ាលីណា និយាយ។
លើកក្រោយដែលអ្នកនិយាយថា "តើអ្នកអាចរើសអ្វីមួយឱ្យខ្ញុំបានទេ?" ខណៈពេលដែលនៅភោជនីយដ្ឋានជាមួយដៃគូរបស់អ្នក សូមសួរខ្លួនឯងថាតើវាមកពីអ្នកមិនដឹងថាអ្នកចូលចិត្តអ្វី។ តើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកត្រូវបានសម្រុះសម្រួលនៅក្នុង mania ឈ្លក់វង្វេងដែលអ្នកហៅថាស្នេហាទេ?
3. ខណៈពេលដែលរស់នៅដោយសេរី អ្នកធ្វេសប្រហែសខ្លួនឯង
នៅពេលដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យគូស្នេហ៍របស់អ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកទាំងអស់សម្រាប់អ្នក ហើយប្រាប់ខ្លួនអ្នកថាអ្នករីករាយនឹងអ្វីដែលពួកគេពេញចិត្ត អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើគឺការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នក និងតម្រូវការរបស់អ្នក។ “វាដូចជាពួកគេកំពុងព្យាយាមតថ្លៃ។ ប្រសិនបើពួកគេមើលរំលងតម្រូវការ និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយបំពេញតម្រូវការអ្នកដ៏ទៃ ពួកគេធ្វើដូច្នេះដោយចេតនាដើម្បីទទួលបានអ្វីមួយជាថ្នូរនឹងការប្រាក់។
Devaleena និយាយថា “ពួកគេជឿថា ប្រសិនបើពួកគេកំពុងវិនិយោគលើអ្នកដទៃ ហើយមិនអើពើនឹងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ពួកគេនឹងទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បានពីអ្នកដទៃ”។ ជាអកុសល អ្វីដែលពួកគេចង់បានគឺបំពេញការគិតមមៃ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់អារម្មណ៍នៃខ្លួនឯង។ ការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការចុះខ្សោយនេះកាន់តែជ្រៅ វានឹងកាន់តែពិបាកក្នុងការដកខ្លួនចេញ។ មិនយូរប៉ុន្មាន អ្នកនឹងចាប់ផ្តើម មានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះខ្លួនឯង ។
អ្នកត្រូវការមនុស្សម្នាក់នេះដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ពេញលេញ
ទេ យើងមិននិយាយអំពីរបៀបដែលអ្នកនិយាយគួរឱ្យស្រលាញ់ថា "អ្នកបំពេញខ្ញុំ" ទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីស្នេហាទល់នឹងស្នេហា នេះមានន័យខុសគ្នា។ បើគ្មានវត្ថុនៃការគោរពនេះ អ្នកណាម្នាក់ដែលរស់នៅដោយមានអារម្មណ៍មិនពេញលេញ។
ទោះបីជាវត្ថុនេះនឹង "រក្សាទុក" និង "ជួសជុល" ពួកគេកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយយ៉ាងសកម្មចំពោះការមិនពេញចិត្តរបស់ពួកគេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សេចក្ដីស្រឡាញ់ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងមានសុវត្ថិភាពជាងមុននៅក្នុងវត្តមានរបស់ដៃគូអ្នក មិនមែន "បានរក្សាទុក" ឬ "ថេរ" នោះទេ។ ក្នុងករណីដែលមានការមិនបានសមស្រប នេះអាចបណ្ដាលឱ្យមានការខ្វះតម្លៃខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំង ដែលនាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។
5. ភាពរំភើបនៃការដេញតាមមានន័យច្រើនជាងនៅក្នុងកិច្ចការដែលមិនចេះចប់
ប្រាកដណាស់ ការណាត់ជួបលើកដំបូង ការថើបដំបូង និងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ដំបូង សុទ្ធតែមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យក្នុងគ្រប់ស្នេហាដែលកំពុងតែរីកដុះដាល ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់ដែលអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំទេ មែនទេ? ដូច្នេះ អ្វីដែលកើតឡើងបន្ទាប់ ស្ថិតនៅលើភាពខុសគ្នារវាងភាពស្រើបស្រាលជាគន្លឹះ។ ថ្ងៃអាទិត្យដែលអ្នកចំណាយពេលក្នុងផ្ទះ កម្រិតនៃការលួងលោមដែលអ្នកសម្រេចបាន និងឈ្មោះហៅក្រៅដ៏ក្រៀមក្រំដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកគឺត្រូវបានកោតសរសើរដូចគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការចុះសម្រុងគ្នា ការដេញតាមគឺជាអ្វីដែលទាក់ទាញមនុស្សម្នាក់។ "Limerence vs love is tricky to talk about because they two can be wrongly beer another. ភាពខុសគ្នាសំខាន់គឺថាស្នេហាទាមទារឱ្យមានទំនាក់ទំនងដ៏មានន័យពិតប្រាកដ ខណៈដែលអតីតគឺនិយាយអំពីការរំភើបនៃការដេញតាមនៅពេលដែលអ្នកកំពុងឈ្លក់វង្វេងនឹងនរណាម្នាក់" Devaleena និយាយ។
6. ជាធម្មតាមិនមានការប្តេជ្ញាចិត្តទេ។
តើមានការបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ណាដែលល្អជាងការនិយាយនិងមានន័យពិតប្រាកដថា "ខ្ញុំចង់ចាស់ទៅជាមួយអ្នក" ទេ? អ្វីដែលជាប់ក្នុងសេចក្ដីថ្លែងការណ៍នោះគឺការសន្យានៃការប្ដេជ្ញាចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សដែលមានចរិតឆេវឆាវនឹងមិនហ៊ាននិយាយបែបនោះទេ។ Devaleena និយាយថា "ជាធម្មតា ពួកគេជា មនុស្សខ្លាចការប្ដេជ្ញាចិត្ត " "ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលប្រវត្តិរបស់មនុស្សនេះ អ្នកប្រហែលជានឹងឃើញថា ពួកគេមកពីគ្រួសារដែលមិនមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា ដែលពួកគេអាចធ្លាប់រងការរំលោភបំពានក្នុងទម្រង់ណាមួយ។"
"នៅពេលដែលពួកគេបានដឹងថាការប្តេជ្ញាចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងបឋមរបស់ពួកគេគឺពិបាក ការស្អប់ខ្ពើមចំពោះវាកើតឡើង។ នៅពេលដែលពួកគេធំឡើងដោយគ្មានគំរូសម្រាប់ការប្តេជ្ញាចិត្ត និងខណៈពេលដែលប្រឈមមុខនឹងការរំលោភបំពាន វាងាយស្រួលក្នុងការមើលឃើញថាហេតុអ្វីបានជាវាអាចជាករណីនេះ"។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសួរខ្លួនឯងនូវអ្វីមួយដូចជា "តើភាពអត់ធ្មត់មានរយៈពេលប៉ុន្មាន?" ខណៈពេលដែលវាអាចមានរយៈពេលយូរល្មមនឹងប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ វាមិនមានរយៈពេលយូរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រែក្លាយទៅជាការប្តេជ្ញាចិត្តប្រកបដោយផ្លែផ្កានោះទេ។
៧- សេចក្តីស្ងប់កើតចេញពីទុក្ខ
Devaleena និយាយថា "រឿងតែមួយគត់ដែលមនុស្សតិចតួចចង់បំពេញគឺការមិនសប្បាយចិត្តដែលមាននៅក្នុងខ្លួនពួកគេ ដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមបំពេញតាមមនុស្សម្នាក់ទៀត" Devaleena និយាយថា "ពួកគេត្រូវការដើម្បីបន្តការរំភើប រំភើប រំភើប និងរំភើបចិត្ត adrenaline" ។
មូលហេតុដែលមិនមានការតាំងចិត្ត ហេតុអ្វីបានជាគ្មានការពិចារណាលើទង់ក្រហម ហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេចង់បំពេញចន្លោះប្រហោងនោះ គឺដោយសារតែពួកគេខ្វះសុភមង្គលពីខាងក្នុង។ ភាពទទេដែលមានពីកំណើតធ្វើឱ្យពួកគេស្វែងរកដំណោះស្រាយនៅកន្លែងផ្សេងទៀត។ វាជារឿងសំខាន់មួយដើម្បីបង្វែរអារម្មណ៍ពីខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកសញ្ញាមួយក្នុងចំនោមសញ្ញាដែលកំណត់ត្រូវបានបញ្ចប់ វាចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលអ្នកមានសមត្ថភាពក្នុងការពេញចិត្តនឹងខ្លួនអ្នក។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ការណាត់ជួបជាមួយមនុស្ស Narcissist? នេះគឺជាសញ្ញា និងរបៀបដែលវាផ្លាស់ប្តូរអ្នក
របៀបគ្រប់គ្រង Limerence - ដឹងពីអ្នកជំនាញ
ឥឡូវនេះអ្នកយល់ទាំងស្រុងអំពីភាពចុះសម្រុងគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនង និងរបៀបដែលវាអាចអាក្រក់សម្រាប់អ្នក និងបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកជឿជាក់ថាមានវិធីស្ថាបនាដើម្បីគ្រប់គ្រងវាផងដែរ។ ដើម្បីទទួលបានភាពយឺតយ៉ាវ អ្នកត្រូវការការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកស្វែងរកដំណោះស្រាយ។ Devaleena សូមណែនាំដូចខាងក្រោម៖
1. ទៅគ្មានទំនាក់ទំនង
លោក Devaleena និយាយថា “ដំណោះស្រាយតែមួយគត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងយូរអង្វែងបំផុតចំពោះការបំបាត់ការឈឺចាប់គឺគ្រាន់តែជាដំណោះស្រាយមួយ។ អ្នកដែលកំពុងទទួលរងពីការរលាកមិនគួរប៉ះពាល់ជាមួយវត្ថុដែលបណ្តាលឱ្យរលាកនោះទេ”។ ការ សិក្សាស្រាវជ្រាវ ដែលយើងបានលើកឡើងពីមុននៅក្នុងអត្ថបទនេះក៏និយាយផងដែរថា “(វាត្រូវបានណែនាំ) ថាអ្នកជំងឺគួរតែជៀសវាងការប៉ះពាល់ទាំងស្រុងជាមួយ LO របស់ពួកគេ ដូចជាបុគ្គលដែលមានជំងឺប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនព្យាយាមលុបបំបាត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនទាំងអស់”។
Devaleena បន្ថែមថា "នេះអាចត្រូវការការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកត្រូវបញ្ឈប់ការជួបវត្ថុ/បុគ្គលដែលអ្នកចង់បាន ទាំងដោយផ្ទាល់ និងស្ទើរតែទាំងអស់។ ទោះបីជាវាមានន័យថាផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែងរស់នៅ ឬកន្លែងធ្វើការក៏ដោយ។
2. បណ្តុះការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង
Devaleena និយាយថា "អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺការត្រួតពិនិត្យការពិតជាប្រចាំ។ អ្នកត្រូវដឹងដោយខ្លួនឯង និងស្មោះត្រង់អំពីចំណុចទាញរបស់អ្នក។ តើអ្វីជំរុញអ្នកឱ្យឆ្ពោះទៅរកការជាប់គាំង។ តើអ្វីជាកត្តាជំរុញរបស់អ្នក? តើអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីពីមនុស្សដែលអ្នកចង់បាន?"
ការសញ្ជឹងគិតលើសំណួរទាំងនេះនឹងជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណភាពងាយរងគ្រោះផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ សំខាន់អ្នកកំពុងព្យាយាមទទួលស្គាល់គន្លឹះរបស់អ្នក។ ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនអ្នក និងអ្វីដែលជំរុញឱ្យអ្នក នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងលើអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក និងជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរវា។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ការជួបជុំគ្នារបស់ Twin Flame – សញ្ញាច្បាស់លាស់ និងដំណាក់កាល
3. វិនិយោគពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយខ្លួនឯង
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវ មួយ ស្តីពីការព្យាបាលភាពខ្ជិលច្រអូសបាននិយាយថា “បង្កើតទម្លាប់សម្របខ្លួនបន្ថែមទៀតដែលនឹងផ្ទុយនឹងជំនឿ (របស់អ្នក) ពីមុនថា (អ្នកត្រូវតែ) ពឹងផ្អែកលើពិធីសាសនាសម្រាប់ការលួងលោមចិត្ត អារម្មណ៍សុខុមាលភាព ឬបំបាត់ភាពធុញទ្រាន់”។ ការសិក្សានេះណែនាំថាអ្នកត្រូវការ “(…) បញ្ជីសកម្មភាពដែលនឹងផ្តល់ទាំងការតភ្ជាប់សង្គម និងអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដូចជាការហាត់ប្រាណ ឬអារម្មណ៍នៃភាពស្ទាត់ជំនាញ”។
ដេវ៉ាលីណា ក៏បានណែនាំផងដែរថា “ ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង នឹងជួយ។ ចូររៀនជំនាញថ្មី កែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នក សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ថែរក្សារង្វង់សង្គមរបស់អ្នក ឬហាត់ប្រាណ។ ជាទូទៅ ចូរស្វែងរកវិធីដើម្បីស្រឡាញ់ និងថែរក្សាខ្លួនឯងបន្ថែមទៀត”។ គំនិតនេះគឺថា ការកសាងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយខ្លួនឯងឡើងវិញ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានចំណងមិត្តភាពដែលមានសុខភាពល្អជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតនៅជុំវិញអ្នកផងដែរ។
ស្វែងរកជំនួយវិជ្ជាជីវៈ
Devaleena និយាយថា "មនុស្សធម្មតាទាំងអស់មានបញ្ហាការជឿទុកចិត្ត។ ឬពួកគេអាចទទួលរងពីគំរូនៃការជៀសវាង ឬខ្វះការស្រលាញ់ខ្លួនឯង និងអសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតឯកសារភ្ជាប់ដែលមានសុវត្ថិភាព។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវពិចារណា និងបង្កើតព័ត៌មាននោះ។" ការគាំទ្រប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈពីអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ និងមានបទពិសោធន៍អាចជួយអ្នកឱ្យឈានដល់ឫសគល់នៃបញ្ហារបស់អ្នក ហើយដោះស្រាយវាបន្តិចម្តងៗ និងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
ការតស៊ូជាមួយនឹងការគិតមមៃប្រភេទណាមួយអាចជារយៈពេលដ៏រំខានមួយយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកថែមទាំងអាចដឹងថាស្ថានភាពទាំងមូលនេះមិនល្អសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណា ប៉ុន្តែការទប់ទល់នឹងការជំរុញឱ្យទូរស័ព្ទទៅពួកគេពីរដងរៀងរាល់ 10 នាទីម្តងអាចធ្វើឱ្យអ្នករមាស់ និងកោស។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ជំងឺវង្វេងស្មារតី ឬអ្វីមួយស្រដៀងគ្នា Bonobology មាន អ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើន ដែលចង់ជួយអ្នកឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
គន្លឹះសំខាន់ៗ
- Limerence អាចត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាស្ថានភាពនៃចិត្តមួយនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បានជួបប្រទះនឹងការគិតដែលប្រើប្រាស់ទាំងអស់អំពីរឿងផ្សេងទៀត។
- Limerence គឺជាការស្រមើស្រមៃដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ហើយអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយទៅលើបុគ្គលដែលមានកម្រិតដូចជា ឈឺចុកចាប់ក្នុងទ្រូង ឬពោះ ការរំខានដំណេក ឆាប់ខឹង និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- លីមឺរិន នាំឱ្យជីវិតធម្មតារបស់មនុស្សធ្លាក់ចុះ ខណៈដែលពួកគេវង្វេងចេញពីការពិត។ លំយោលឥតឈប់ឈររវាងខ្ពស់ និងទាប បណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរ និងការភ័យស្លន់ស្លោ
- ដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត និងរយៈពេលវែងបំផុតមួយចំពោះការលួងលោមគឺសម្រាប់អ្នកដែលមានសណ្ឋានមិនទាក់ទងនឹងវត្ថុឬវត្ថុដែលប្រាថ្នាចង់បាន។
- Limerence ក៏អាចគ្រប់គ្រងបានតាមរយៈការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ដោយការវិនិយោគពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយខ្លួនឯង ការស្វែងរកចំណូលចិត្ត ការរៀនជំនាញថ្មីជាដើម។ និងដោយមានជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាអាជីព។
ការយល់ដឹង និងការប្រៀបធៀបភាពស្រើបស្រាល និងស្នេហាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ ចាប់តាំងពីវប្បធម៌ប៉ុបនឹងធ្វើឱ្យយើងជឿថា ស្នេហាដែលស្រើបស្រាលដែលអ្នកឆ្លងកាត់គឺគ្រាន់តែជាដំណាក់កាលដែលត្រូវគោរពប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែយល់ច្រលំអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែសួរខ្លួនឯងថា "តើភាពស្រើបស្រាលប្រែទៅជាស្នេហាទេ?" បន្ទាប់ពីបានអានរឿងទាំងអស់ដែលយើងបាននិយាយនៅថ្ងៃនេះ អ្នកប្រហែលជាកំពុងតែឈានទៅរកភាពឆ្កួតលីលាហើយ។ យើងសង្ឃឹមថា ដំបូន្មានដែលយើងបាននាំមកជូនអ្នកនៅថ្ងៃនេះ នាំមកជូនអ្នកនូវការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តជ្រើសរើសជំនួយដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។
សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់
មែនហើយ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការស្រលាញ់ដោយគ្មានភាពអត់ធ្មត់។ ស្នេហាលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ខណៈពេលដែលនរណាម្នាក់ដែលគាំទ្រអ្នកតែងតែនៅក្បែរអ្នកគ្រប់ជំហាន។ ម៉្យាងវិញទៀត Limerence បង្ខំអ្នកឱ្យជួបប្រទះនូវគំនិតឈ្លក់វង្វេងដែលនឹងរារាំងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
Limerence ត្រូវបានកំណត់ថាជាគំនិតដែលឈ្លក់វង្វេង និងឈ្លានពានសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍ និងការចង់បានស្រួចស្រាវសម្រាប់ការផ្សះផ្សាផ្លូវចិត្ត។ ទាំងអស់នេះស្តាប់ទៅហាក់ដូចជាឃ្លាតឆ្ងាយពី Crush បើអ្នកសួរយើង។
វាពិបាកក្នុងការកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់នៃទំនាក់ទំនងតិចតួច ប៉ុន្តែការប៉ាន់ប្រមាណយ៉ាងទូលំទូលាយនឹងមានចន្លោះពីបីទៅសាមសិបប្រាំមួយខែ។
ស្នេហា និងការរាប់អានមិនមែនជាគោលគំនិតដូចគ្នាទេ។ ភាពអត់ធ្មត់មិនអាចប្រែក្លាយជាស្នេហាបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីបានព្យាបាលបញ្ហាដែលអង្គុយយ៉ាងជ្រៅដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងមនុស្សតិចតួច ហើយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ពួកគេអាចមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។
ស្នេហាពិតមិនអាចប្រែក្លាយជាស្នេហាពិតបានទេ។ ខណៈពេលដែលស្នេហាគឺជាទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យរវាងមនុស្សពីរនាក់ ភាពច្របូកច្របល់គឺជាការស្រើបស្រាលដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតដោយផ្អែកលើការស្រមើស្រមៃ និងជាលទ្ធផលនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តដ៏ជ្រៅ។ Limerence មិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងស្នេហាពិតទេ។
ពាក្យថា "Limerence" មិនមែនជាពាក្យមានន័យដូចគ្នានឹងស្នេហាដែលមិនតបស្នងនោះទេ។ ស្នេហាដែលមិនតបស្នងគឺជាស្នេហាដែលម្ខាង។ វាអាចទៅរួចក្នុងការ ស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ពីចម្ងាយ ទោះបីជាស្នេហានោះមិនត្រូវបានតបស្នងពីមនុស្សម្នាក់ទៀតក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែពាក្យថា "Limerence" គឺជាការយកស្នេហាដែលមិនតបស្នងទៅឆ្ងាយពេក មិនបណ្តោយឱ្យវាកន្លងផុតទៅ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាព ទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀត អាជីព។ល។ ស្នេហាដែលមិនតបស្នងមិនមែនជារឿងមិនល្អទេ ប៉ុន្តែពាក្យថា "Limerence" គឺជារឿងមិនល្អ។
ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។
