그녀가 성적 트라우마를 치유하는 데 도움을 준 방법

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업데이트 날짜: 22년 2024월 XNUMX일
성적 트라우마 치유
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학대는 소외됩니다. 성적 트라우마의 생존자들은 대개 주제를 둘러싼 수치심과 죄책감 때문에 자신의 상처를 숨기고 침묵 속에서 고통받는 경향이 있습니다. 그리고 #미투(Metoo) 운동이 우리에게 가르쳐준 것이 있다면, 성폭행 트라우마의 피해자들이 용기를 내어 자신의 이야기를 세상에 전하더라도 가해자는 아무런 비난 없이 사회로부터 판단과 질문을 받는다는 점이다.

그러나 소셜 미디어 운동과 더욱 엄격한 법률은 여성이 발언하는 것을 더욱 안전하게 만들려고 노력하고 있지만, 성적 트라우마 피해자 중 상당수가 남성이라는 사실은 사회에서 편리하게 무시되는 경우가 많습니다. 여자가 남자를 폭행하면 그의 친구들도 보통 그를 축하하고 어떻게 즐겼어야 했는지 이야기하는 반응을 보인다.

남성이 남성을 폭행하면 피해자는 너무 부끄러워하고 정신적으로 상처를 입어 목소리를 내고 성적 트라우마를 치유하는 과정을 시작하지 못하는 경우가 많습니다. 만약 그들이 발언을 한다면, 그들의 남성성은 의문의 여지가 생기고 사회는 종종 그들을 모든 농담의 대상처럼 느끼게 만들 수 있습니다. 이것은 Binod(가명)에게 일어난 일이며 그가 자신의 이야기를 공유하고 성적 트라우마를 치유하는 길고 지루한 과정을 시작할 생각조차 할 수 없었던 이유입니다.

성적 트라우마로부터의 치유

우리는 6년 전에 결혼했지만 그녀와 잠을 자본 적이 없습니다. 나는 정략결혼이라 할지라도 적절한 시기에 결혼하는 것이 중요한 정통파 가문 출신입니다. 그래서 나는 엄청난 가족의 압력을 받고 리야와 결혼했습니다. 그녀는 나를 원했고 나도 그녀를 원했습니다. 하지만 그녀 근처에 갈 때마다 회상 장면이 떠올라 정신적으로 괴로움을 겪었습니다. 나는 죄책감으로 가득 차있을 것입니다.

Riya는 처음에는 머뭇거렸지만, 시간이 지나고 내가 여전히 저항하자 그녀는 내가 대답할 수 없는 질문을 하기 시작했습니다. “가족의 압력으로 나와 결혼하셨나요? 당신은 발기불능인가요, 아니면 동성애자인가요?” 어느 날 그녀가 나에게 물었다. 나는 그녀에게 대답할 수 없었다. 사실, 나는 죄책감과 수치심에 사로잡혀 그녀를 쳐다볼 수도 없었고, 성적 트라우마를 극복하여 진정한 결혼 생활의 행복을 누릴 수 있다는 희망도 가질 수 없었습니다.

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그래서 매번 나는 그녀에게 침묵의 치료 그녀는 당황하고 혼란스럽고 감정적으로 찢어진 채로 떠났습니다. 나는 내면의 상처를 너무 많이 억눌렀고 그녀나 그 누구와도 접촉하는 것을 즐길 만큼 성적 학대를 치유하는 방법을 몰랐기 때문에 우리 사이에는 너무 많은 거리가 있었습니다.

우리 관계가 시작된 지 2년이 지나자 그녀의 인내심은 끝났습니다. 그녀는 배신감을 담은 눈빛으로 내 앞에 섰다. 나는 하루 일과를 마치고 막 돌아왔을 때 피곤했지만 그녀는 내 앞에 가만히 서서 내 길을 막았다. 마침내 그녀는 내 손을 잡고 꽉 쥐었습니다. 나는 잡아당겼지만 그녀는 놓지 않았다.

성적 학대로부터의 치유.
그녀는 내 손을 잡고 자신의 엉덩이에 올려 놓았습니다

리야는 내 손을 잡고 자신의 엉덩이에 올려 놓았습니다. 나는 몸을 떨며 그녀를 밀어냈다. “정신이 나갔나요?” 그러나 그녀는 끝났습니다. 그녀는 이번에는 물러서기를 거부했습니다. 그녀는 내가 쌓은 벽이 무엇이든 무너뜨리기로 결심한 것 같았습니다. 그녀는 내가 그녀에게 숨기고 있는 것이 깊고 어두운 성적 트라우마라는 것을 거의 알지 못했습니다.

도움이 필요한 친구

“그래, 정신이 나갔어. 나에게 선택권이 있나요? 우리 결혼넌 사랑이 없지 않아 그러나 우리 사이에는 너무 많은 거리가 남아 있습니다. 우리는 결혼한 지 2년이 되었고 이제 우리 가족들은 언제 아이를 가질 계획인지 묻기 시작했습니다.” 이 시점에서 그녀는 내 얼굴에 비명을 지르고 있었습니다. 나는 움찔했지만 시선을 돌릴 수는 없었다.

그녀는 온화하기 때문에 나에게 도움이 필요하다는 것을 금방 깨달았습니다. 그래서 그녀는 심호흡을 하고 계속 말했습니다. “나는 답을 모릅니다. 그렇죠?” 나는 그녀의 눈을 만날 수 없었다. 그들은 질문으로 가득 차 있었다. 그러다가 천천히 말을 꺼냈습니다. “나는 내가 부당하다는 것을 알고 있습니다. 원한다면 나를 떠나셔도 좋습니다. 이혼 신청을 하세요. 모든 책임을 나에게 전가하세요. 나는 그것에 이의를 제기하지 않을 것이라고 약속합니다. 나를 위해 당신의 인생을 파괴하지 마십시오.”

“아니요, 나는 당신을 떠나지 않을 것입니다. 나는 당신을 알고 싶습니다. 우리 서로 알아가기 시작할 수 있을까요? 우리 친구가 되어 볼까요? 이 관계를 저장해? 노력하지 않고는 포기하지 않을 테니까.” 비극적인 사건이 있은 지 10년 후, 그녀의 말은 내가 쌓아온 껍질을 깨뜨렸고 마침내 용기를 내어 내 성적 트라우마에 대해 이야기했습니다. 그리하여 나의 성적 학대 치유 여정이 시작되었습니다.

성적 치유 요법으로 성적 트라우마 극복하기

10년 전, 대도시에서 엔지니어 훈련을 받은 첫날 오후 00시에 나는 다른 네 명의 남자들과 함께 내가 임대하고 있던 집으로 달려갔습니다. 그날 나는 그들을 처음으로 보았다. 그들은 나를 따뜻하게 환영하고 음료수를 권했습니다. 그러나 그들의 지나치게 우호적인 성격에 대해 뭔가 매우 소름 끼치는 것처럼 보였습니다. 그들 중 한 명이 천천히 문을 잠갔습니다.

그들은 나와 친해지기 시작했고, 술을 몇 잔 마신 후에는 나를 괴롭히기 시작했습니다. 그들은 내 지갑을 강제로 빼갔지만 안타깝게도 그 안에는 몇 루피밖에 없었습니다.

“죄송합니다. 오늘이 훈련 첫날이어서 현금이 더 이상 없습니다.”라고 설명하면서 그들을 달래려고 했습니다. 이것이 그들을 화나게 만들었습니다. 한 사람은 “그는 우리에게 줄 것이 아무것도 없지만 우리는 그에게서 얻을 것이 많습니다.”라고 말했습니다.

엔배너

그들은 나를 때리기 시작했습니다. 나는 나 자신을 구하려고 노력했지만 포기했습니다. 그때 나는 그들이 다음에 무엇을 하고 싶어하는지 깨달았습니다. 그들은 나를 성폭행하기 시작했습니다. 아무도 나를 도와주러 오지 않았어요. 소리를 지르려고 했지만 그 중 한 명이 내 셔츠를 입에 강제로 집어넣고 내 목에 칼을 들이대고 있었습니다.

그들은 나를 새벽까지 누워 있던 침대 위에 무력하게 내버려 두었습니다. 새벽이 되자 나는 왠지 정신을 차리고 화장실로 가서 샤워기 밑에 서서 소리를 지르기도 두려워 울기 시작했습니다. 나는 두렵고 부끄러웠다.

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나는 불안하고 고통스러운 마음으로 방에 머물렀다. 그 사람들이 다시 왔고, 협박하고 또 폭행했어요. 나는 경찰에 가고 싶었지만 가족의 평판이 생각났습니다. 그래서 나는 도망치기로 결심하고 이 비밀을 마음 속 깊이 묻어 두었습니다. 그 성적 트라우마의 보이지 않는 상처가 서서히 내 안에서 곪아들어갔습니다.

희망과 치유

이야기를 마치자 무릎이 떨리는 것을 느꼈습니다. Riya가 나를 앉게 도와줬을 때 나는 넘어질 뻔했습니다. 나는 그녀가 나를 꼭 안아주면서 울었다. 그러나 마음 한구석에서는 마치 영혼의 큰 짐을 내려놓은 듯 가벼움을 느꼈습니다.

며칠 안에 나는 두려움, 괴로움의 원인, 성관계를 피하는 이유 등 모든 것을 그녀와 공유할 수 있었습니다. 나의 눈물을 보시고 성적치유치료를 통해 도움을 주기로 하신 분이 바로 그녀였습니다. 그녀는 내내 나와 함께 있었습니다. 그녀는 나를 성적인 외상 치료 전문가에게 데려가서 두려움과 싸울 수 있도록 도와주었습니다.

그녀는 내가 할 준비가 안 된 일을 하라고 나에게 강요한 적이 단 한 번도 없었습니다. 그녀는 내가 치유되기 시작했다는 사실에 기뻐했습니다. 성적 학대로부터 치유되는 과정은 길고 고통스러운 4년의 세월이 걸렸습니다. 그리고 오늘 밤 나의 새로운 삶이 시작됩니다.

(Joyeeta Talukdar에게 말한 대로)

나는 섹스가 절실하지만 사랑 없이는 하고 싶지 않습니다. 

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독자들은 "그녀가 성적 트라우마를 치유하는 데 어떻게 도움을 주었는지"에 대해 논평합니다.

  1. 감동적인 해설. 여러분, 트라우마에 직면한 것은 전혀 당신 잘못이 아닙니다. 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다. 그러나 당신은 매우 운이 좋으며 하나님은 당신의 아내를 훌륭한 사람으로 주셨습니다. 상황에서 도망치거나 결혼 생활을 하는 동안 당신을 속이는 대신(오늘날 많은 여성들이 남편을 비난하는 일), 그녀는 당신을 사랑했고, 당신이 문제를 설명하도록 만들었고, 문제 해결에 있어 당신과 확고하게 서 있었습니다. 그것이 진정한 사랑이고, 동반자이며, 고난과 어려움을 겪는 것입니다. 나는 이제 당신의 결혼 생활이 행복하고 번영할 것이라고 확신합니다. 하나님께서 여러분을 축복하시기를 바랍니다.

  2. 그것에 대해 말씀해주셔서 정말 좋았습니다!! 당신은 결코 잘못한 적이 없습니다. 기분이 나빠서는 안됩니다.
    그러나 이런 일을 겪은 사람이 있다면 용서해 주십시오.

  3. 당신의 두려움이나 당신에게 일어난 최악의 상황에 대해 이야기하는 것은 앞으로의 삶을 더 가볍게 살아가는 데 필수적입니다. Avni는 자신의 행동이 왜 그런 것인지 오해하지 않고 당연하게 여기지 않는 정말 훌륭하고 이해심 많은 파트너였습니다. 대신 그녀는 그에게 시간을 주고 허락할 만큼 인내심을 보였습니다. 내 생각에는 우리가 매우 높은 수준으로 신뢰할 수 있는 사람이 없으면 그런 일에 대해 실제로 공개할 수 없을 것 같습니다…

  4. 성폭행은 나이, 성적 지향, 성 정체성에 상관없이 누구에게나 일어날 수 있습니다. 하지만 가까운 친구나 가족과 함께 이야기를 나눠야 합니다. 혼자 지내는 것만으로는 더 나은 결과를 얻을 수 없습니다. 부끄러워하지 마세요. 누구에게나 일어날 수 있는 일이지만 당당하게 말하세요!

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