그래서 당신의 최악의 두려움이 현실이 된 것입니다, 그렇죠? 선택에 의해 싱글로 지내고, 유혹을 피하고, 잠재적인 가슴 아픈 일에서 살아남은 후, 당신은 마침내 인생의 사랑을 찾았습니다. 그러나 거기에는 엄청난 위험이 수반되었습니다. 당신이 사랑했던 남자는 다른 사람의 남편이었습니다. 그리고 이제 이 계시가 표면으로 드러났으니, 애초에 당신의 것이 아니었던 결혼한 남자를 어떻게 극복할 수 있을지 궁금하시죠?
그는 자신이 다른 사람에게 헌신하고 있음을 알면서도 당신이 그의 소울메이트이며 그의 아내와의 현재 관계는 그가 곧 끝나게 될 사회를 위한 것이라고 확신했습니다. 진실이 밝혀졌음에도 당신은 더 이상 유혹을 이기지 못하고 그를 믿었습니다.
그렇다면 그 사람이 유부남이라면 어떨까요? 그는 당신을 위해 아내를 남겨두겠다고 약속했습니다. 당신이 그의 삶에 들어오기 오래 전에 그의 결혼 생활이 끝났다고 그가 당신에게 장담했기 때문에 당신은 가정 파괴자가 아니었습니다. 그가 진심으로 당신을 사랑하는 것 같았고 항상 자신의 결혼 생활이 얼마나 불행했는지 말했기 때문에 당신은 그를 믿었습니다.
이 문제를 몇 달간 처리한 후, 그 남자는 아내보다는 당신과의 관계를 끝내기로 결정했습니다. 그가 당신에게 함께 미래에 대해 주었던 모든 꿈은 잔해로 변했습니다. 당신에게 자신의 세상을 약속했던 바로 그 사람이 이제 당신에게 걸어 나갔습니다. 이제 당신은 기혼 남자와의 이별에서 살아남는 방법을 모릅니다. 그것은 당신을 속으로 죽이고 당신은 어리석었다고 자신을 비난합니다. 당신은 밤낮으로 스스로에게 질문하지만 여전히 대답이 없습니다.
결혼한 남자에게 이용당하는 것을 극복하는 방법은 무엇입니까?
차례
어떻게 그렇게 아름다웠던 관계가 새벽 3시에 베개에 얼굴을 묻고 울면서, 끝없는 상처의 고통과 싸우게 되는 것으로 끝날 수 있었을까요? 그를 몹시 미워하면서도, 그가 정신을 차리고 용서를 빌고 다시 받아주기를 바라는 마음이 간절합니다. 머릿속에는 "그는 나보다 아내를 선택했어"라는 생각만 맴돌지만, 여전히 그를 놓아줄 수 없습니다.
곧 당신의 마음은 모든 것에 의문을 품기 시작할 것이고 사랑에 대한 믿음을 잃기 시작할 것입니다. 당신은 그가 아직 싱글이었을 때 그를 만나지 못했다고 한탄합니다. 수많은 질문이 당신의 마음 속에 떠오릅니다. 결혼한 남자가 나를 차버렸습니다. 그가 다시 돌아올 수 있을까요? 그 사람은 나에 대한 진정한 사랑을 느낀 적이 있었나요? 그에게는 그저 재미있는 만남이었을까요? 그의 약속은 항상 거짓말로 가득 차 있었습니까?
무엇보다도, 당신은 어떻게 자신의 마음과 몸에 이런 일이 일어나도록 방치할 만큼 어리석을 수 있었는지 계속 궁금해 할 것입니다. 당신은 계속 생각합니다. 당신의 마음을 상하게 한 결혼한 남자를 극복하는 방법. 여자들이 유부남에게 빠졌을 때 스스로에게 하는 거짓말이 많고, 당신도 그 함정에 빠질 수도 있습니다. 하지만 이러한 감정의 소용돌이 속에서 결혼한 남자에게 이용당하는 것을 극복하는 방법을 이해하여 인생을 계속 이어가는 것이 중요합니다.
'그의 아내가 그걸 알았고 그는 나를 차버렸다'는 고전적인 이야기이다.
여보, 당신은 결혼한 남자에 관해 세 가지를 알아야 합니다. 그들은 자신이 정확히 무엇을 하고 있는지 결코 확신하지 못합니다.
그들은 결코 잡히기를 원하지 않습니다. 그리고 결국 그들은 결코 아내를 떠나지 않습니다(특히 아내가 그의 은행 계좌를 살찌우는 데 중요한 역할을 할 때).
결혼 제도가 사회에서 매우 심각하게 받아들여지고 결혼 파탄이 심각한 사회적, 법적 영향을 미치기 때문에 기혼 남성과 데이트할 때 위험은 결혼 상태를 넘어서는다는 점을 알아야 합니다. 관계가 아무리 나쁘거나 불행하더라도 남성이 결혼을 끝내는 것은 극히 어렵습니다. 이혼이 사회적, 법적, 경제적으로 미치는 영향은 엄청날 수 있습니다.
델리에 거주하는 안과 의사인 Arnav Sethi는 아내와 전 애인의 감정적 관계에 반대하려고 하다가 많은 FIR로부터 따귀를 맞았습니다. 그의 어머니는 괴롭힘 혐의로, 그는 발기부전 혐의로, 시아버지는 괴롭힘을 방조했다는 비난을 받았습니다. 결국 그 남자는 자기 잘못도 아닌데 이혼 합의금으로 거액을 내는 것으로 끝났다. 이제 그 남자가 바람을 피웠다고 상상한다면, 그의 아내가 그를 파멸시킬 수 있는 힘이 얼마나 있겠습니까? 그리고 당연히, 그녀에게 공평하게 말하자면, 당신도 동의하지 않겠습니까?
하지만 여기에 우리가 처리해야 할 상황이 있으며 그것은 당신의 것입니다. 우리는 당신이 매일 밤 "유부남이 나를 잘라내고 나를 내버려 두었다"는 생각으로 잠자리에 들지 않기를 바랍니다. 나는 당신이 이미 그렇게 했기 때문에 어떻게 이런 일을 할 수 있었는지에 대해 자책할 필요가 없다고 확신합니다. 이것이 흔한 일이며 이 혼란을 겪고 있는 유일한 사람이 아니라는 것을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다.
유부남을 잊는 것은 많은 여성들이 직면하는 안타까운 문제입니다. 하지만 그에게 상처를 주거나, 전 애인을 되찾 거나, 복수하려 하기보다는 온전히 자신에게 집중해야 합니다. 상처받은 마음을 치유하고, 보살피고, 유부남을 잊는 데에는 많은 에너지가 소모될 수 있습니다.
눈물을 닦고 커다란 아이스크림 통을 들고 어깨를 위로 당기는 건 어때요? 당신이 사랑하는 남자와 함께하기 위해 어떻게 모든 역경에 맞서 싸웠는지 기억하십니까? 당신을 차버린 그 사람을 극복할 수 있는 용기를 당신 내면에서 찾아야 합니다.
당신을 차버린 유부남을 극복하는 방법에 대한 12가지 팁
"당신의 인생에서 특별한 자리를 차지할 자격이 있는 유일한 사람은 당신이 자신의 선택권에 속한다는 느낌을 전혀 주지 않은 사람입니다." — 섀넌 L. 앨더
유부남과의 이별 후에도 살아남을 수 있을지 궁금하시다면, 제가 말씀드리는 대로 믿으세요. 모든 것을 극복하는 데는 오랜 시간이 걸릴 것처럼 보일 수도 있지만, 생각보다 빨리 일어날 수 있습니다. 이 12가지 조언을 통해 당신은 빠르게 화해하고 기혼 남성에게 이용당하는 것을 극복하는 방법을 이해할 수 있을 것입니다.
1. 미안한 마음을 스스로 씻어내세요
“그는 나보다 아내를 선택했고 그것은 모두 내 잘못입니다! 나는 그를 결코 사랑하지 말았어야 했어요.” 당신이 그를 매우 사랑했다는 것에 대해 미안함을 느끼지 마십시오. 그 사람과 잘 풀리지 않았다는 사실에 대해 미안해하지 마십시오. 당신의 젊음과 시간을 그분께 너무 많이 투자한 것에 대해 기분 나빠하지 마십시오. 당신이 다른 친구들에게 경고했던 '그 바보'였기 때문에 기분 나빠하지 마세요.
우리는 완벽하지 않고, 사랑이란 게 원래 누구에게 끌리는지를 우리가 통제할 수 없는 거잖아요. 그러니 자신을 탓하기보다는 좀 더 건설적인 접근 방식을 시도해 보세요. 첫 번째 단계는 스스로를 용서하고 "내가 실수했지만, 난 내 실수보다 강해."라고 말하는 거예요. 당신은 그에게 끌렸고, 이제 그를 잊을 수 있을 거예요. 관계에서 수용과 용서 만이 앞으로 나아가는 유일한 길이에요. 그래야만 유부남 때문에 입은 상처를 극복할 수 있을 거예요.
2. 유부남과의 이별에서 살아남기 위해 모든 기억을 불태워라
셀카, 사랑의 메모, 카드, 보석, 문자 메시지 등 모두 태워보세요. 새로운 시작을 원한다면 모든 것을 깨끗이 닦아야 한다고 말하는 것이 타당합니다. 당신이 그 사람에 대한 사랑을 보여주기 위해 어떤 방법을 사용했든, 그가 당신을 사랑한다고 믿게 만들기 위해 무엇을 했는지, 이제 그 모든 것을 제거할 시간입니다.
유부남에게 버림받은 젊은 기자 바이데히가 실제로 폐회식을 열었다. 그녀의 친구 세 명이 함께 모여서 그녀의 집에서 그에 대한 추억이 있는 모든 것을 골라 자선 단체에 기부했습니다. 이후 두 사람은 멋진 곳에서 옷을 차려 입고 저녁 식사를 하러 나갔고, SNS에 글래머러스한 사진을 게재했다.
Vaidehi는 “그의 아내가 그 사실을 알고 바로 다음 날 나를 버렸습니다. 그는 자신이 여전히 나를 돌보고 있다는 것을 보여 주려는 노력조차 하지 않았습니다. 내 인생에 이런 남자가 있을 자리는 없고 다시는 그 사람이 나에게 연락하는 것을 원하지 않습니다.”
3. 밖으로 나가서 인생을 다시 시작하세요
방과 침대에만 틀어박혀 있으면 외로움만 더 커질 뿐이에요. 이렇게 생각해 보세요. 그건 그 사람의 손해예요. 당신이 그 때문에 괴로워할 필요는 없잖아요. 당신은 아직 젊고, 노력만 한다면 행복한 싱글 생활을 할 수도 있어요.
나가서 영화를 보거나, 그동안 배워온 필라테스 수업을 듣거나, 소매 치료를 받거나, 친구들과 맥주 한 잔을 해보세요. 그들과 대화하고 함께 시간을 보내십시오. 아니면 그냥 걸그룹과 함께 재미있는 일을 해보세요. 아무 일도 일어나지 않고 눈물이 멈추지 않는다면 일기에 마음을 쏟아보세요.
4. 유부남을 극복하는 방법은 무엇입니까? 당신 안의 화난 여신을 풀어보세요
때로는 그 사람이 당신에게 초래한 모든 고통을 덜어주기 위해 사소한 접근 방식을 취해야 할 때도 있습니다. 메시지, 이메일, 전화 학대를 싫어하시나요? 처음에는 유치하게 들리겠지만, 술을 몇 잔 마시고 나면 그 사람에게 크게 소리를 지르고 싶을 것입니다. 그것을 시도해보고 그것이 가슴 아픈 상처의 독성 잔여물을 모두 정화할 수 있는지 확인하십시오.
또한 당신은 사악하고 아내에 대해 그가 당신에게 말한 모든 거짓말에 대해 아내에게 말하겠다고 위협할 수 있습니다. 아내의 생활을 방해하는 것은 아무 소용이 없지만, 아내에게 겁을 주어도 나쁠 것도 없습니다.
5. 그를 차단하고 유부남과 연락하지 마세요.
그가 불륜을 다시 시작하고 모든 것이 잘 된 것처럼 당신의 삶으로 다시 왈츠를 추려고 노력할 가능성이 높습니다. 그러한 상황에서는 심호흡을 하고 다음 질문을 해보세요. “그 사람이 나를 사랑했다면 애초에 왜 떠났을까요?” 만약 당신이 그에게 두 번째 기회를 준다면, 그것은 항상 당신이 빚진 두 번째 행복의 기회를 희생하게 될 것입니다.
기혼 남성과 사귀는 것은 어떤 상황에서든 분명히 잘못된 행동입니다. 관련된 모든 사람의 삶을 복잡하게 만들기 때문입니다. 따라서 연락을 끊는 규칙을 따르면 삶에 조금이나마 평화를 되찾을 수 있습니다. 기혼 남성과의 이별을 극복하는 가장 좋은 방법은 바로 그를 차단하는 것입니다. 공통 친구들도 모두 친구 목록에서 삭제하세요. 친한 친구들에게도 그를 차단해달라고 부탁해서 더 이상 그가 그들을 괴롭히지 못하게 하세요.
6. 가방 싸기
당신을 깨뜨린 유부남과 접촉이 없는지 확인한 후에는 자신에게 집중할 시간입니다. 그리고 장면을 바꿔보세요. 몹시 그리워하는 오랜 친구를 방문해야 할까요? 아니면 꿈에 그리던 언덕 역을 방문해야 할까요? 집에 가서 가족을 방문하는 것은 어떻습니까?
당신이 그토록 사랑하는 사람들과 함께 있을 때, 당신은 진정한 사랑에 대한 생각을 더욱 소중히 여깁니다. 그들의 애정에 둘러싸여 있으면 자존감이 높아지고 기혼 남성의 문제를 극복할 가능성이 높아집니다. 그리고 여행을 안 갈 이유가 없습니다.
7. 쇼핑 - 마법의 단어
쇼핑이나 리테라피 로 달래지 못하는 마음의 상처는 없어요 . 한동안 눈여겨봤던 새로운 립스틱 색깔이나 오랫동안 갖고 싶었던 섹시한 하이힐을 사 보세요. 당신은 큰일을 겪었고, 하이힐 한 켤레가 당신의 기분을 좋게 해준다면, 망설이지 말고 사세요.
정말 예술적인 느낌이 든다면 창의력을 발휘하고 천을 사서 직접 디자인해 보세요. 이제 당신이 대우받을 자격이 있는 모든 방법으로 자신을 애지중지할 시간입니다.
8. 안팎을 깔끔하게 정리하세요
마음을 풍요롭게 해주는 책을 읽고, 마음이 행복해지는 기분 좋은 영화를 감상해보세요! 또한 좋아하는 클럽에 가입하고, 스파를 즐기고, 온라인 강좌를 수강하거나 피트니스 체육관에 가입해야 합니다. 유부남과의 이별에서 살아남는 열쇠는 자신을 재창조할 방법을 찾는 것입니다. 가만히 앉아 있을수록 당신을 떠난 사람에 대해 더 많이 반추하게 될 것입니다.
이제 당신이라는 단일하고 아름다운 엉망진창을 받아들일 시간입니다. 싱글이 되는 것도 큰 즐거움이 될 수 있습니다. 시간을 내어 데이트를 해보세요. 분명 사랑에 빠지게 될 것입니다. 그리고 일단 당신이 자신을 너무나 사랑하게 되면, 누구도 다시는 당신을 두 번째 선택지처럼 대할 수 없을 것입니다.
9. 유부남을 극복하는 방법은 무엇입니까? 새로운 취미를 골라보세요
재즈 펑크 댄스 수업입니다. 도자기 작업장. 온라인 서예 수업. 아니면 작업 중에 메모장에 낙서를 하는 것도 좋습니다. 개인 블로그나 웹사이트를 시작해 보는 것은 어떨까요? 거기에는 끝없는 옵션이 있습니다. 새로운 취미를 선택하고 계속하세요. 그것은 당신의 가슴 아픈 일을 긍정적인 결과로 전환하는 데 도움이 될 것이며, 마음을 계속 집중하게 하고 그 과정에서 멋진 것을 배우게 될 것입니다!
10. 애완동물을 키우세요
반려동물을 곁에 두게 되면, 새 친구에게 푹 빠져 정신이 팔려 "유부남이 나를 버렸는데, 과연 다시 돌아올까?" 같은 생각을 할 겨를이 없을 거예요. 게다가 반려 동물은 연애 생활에도 여러모로 긍정적인 영향을 미칩니다.
이 시점에서 어떤 종류의 치료법에 대해 확신이 없다면 애완동물을 키우십시오. 애완동물은 귀엽고 반짝이는 눈과 끊임없는 사랑에 대한 욕구로 당신이 아무리 슬프더라도 당신을 행복하게 만들어줍니다. 일단 집에 돌아오면 애완동물보다 당신을 더 잘 환영할 수 있는 사람은 없습니다. 애완동물은 몸을 구르고 꼬리를 흔들고 당신을 온통 핥고 어디든 따라다닐 것입니다. 애완동물이 있으면 원하지 않는 느낌을 받는 것은 불가능합니다. 또한, 그 모든 억눌린 사랑이 당신의 애완동물에게 쏟아질 수 있으며 그것도 해방입니다!
11. 싱글남 데이트
상처를 치유할 시간을 충분히 가지세요. 하지만 다시 데이트를 시작할 준비가 되었다고 느껴지면 그때 시작하세요. 단, 주의할 점은 헤어진 직후에 바로 새로운 사람을 만나지 말라는 것입니다. 충분히 준비가 되었는지 확인하세요. 이번에는 싱글인 사람과 데이트해 보세요. 끊임없는 거짓말과 비밀 없이, 언제든 함께 시간을 보낼 수 있고 죄책감을 느끼지 않아도 되는 남자가 당신의 삶에 있다는 것을 직접 경험해 보세요. 당신에게 꼭 맞는 사람이 있다는 것을 기억하고, 그 사람이 나타날 때까지 기다리세요.
12. 복수 카드를 사용하지 마십시오
복수는 증오와 온갖 종류의 분노에 의해 촉진되는 인간의 원초적인 감정입니다. 하지만 장기적으로 봤을 때 전혀 도움이 되지 않습니다. 당신이 그를 사랑하고 보살펴준다면 그렇게까지 몸을 굽히지는 않을 것입니다. 그 사람뿐만 아니라 당신도 마찬가지입니다. 모든 것이 더 이상 당신의 손에 달려있지 않은데 왜 애쓰시나요? 높은 길을 택하면 당신을 성층권의 행복의 높이로 데려갈 것입니다.
앞으로 나아가는 건 힘든 일이죠. 하지만 올바른 길로 들어서면 점점 쉬워질 거예요. 언젠가 뒤돌아보면 얼마나 멀리 왔는지, 그리고 더 이상 그에게 얽매이지 않는다는 걸 알게 될 거예요.
앞으로 나아가고 그가 돌아올지 궁금해하지 않습니다
인생의 어느 시점에서 상심하거나 낙담한 적이 있는 우리 모두는 결혼한 남자가 아내를 버리고 우리에게 돌아올 것이라는 희망이 때로는 앞으로 나아가는 것을 더 어렵게 만드는 것이라는 점에 동의할 것입니다. 하지만 그 모든 것을 멈춰야 합니다. 나는 지금 당신 내부에서 내부 싸움이 일어나고 있다는 것을 알고 있습니다. 하지만 반드시 이겨야 하는 싸움이다. 방법은 다음과 같습니다.
- 사랑에 대한 생각을 재구성하라: 방에서 가장 마음에 드는 구석을 선택하고, 심호흡을 하고, 스스로에게 진지한 질문을 해보세요. 연애를 한다는 것은 당신에게 어떤 의미인가요? 완벽한 연애 생활에 대한 '당신'의 정의는 무엇입니까? 그 사람과 함께한 것이 충분하지 않고 항상 더 많은 것이 필요하다고 생각되면 그가 다시 돌아오길 바라지 마세요. 이상적인 연애 생활이 어떤 모습이든, 결혼한 남자는 결코 그것을 현실로 만들 수 없습니다
- 일어난 일을 받아들이세요: 여보, 당신이 아무리 볼을 부풀려도 당신은 언제나 '다른 여자'일 뿐입니다. 당신의 연인은 감정적으로나 법적으로 다른 사람과 묶여 있습니다. 그의 아내로서 그녀는 당신이 결코 얻지 못할 권리와 특권을 항상 누릴 것입니다. 넌 언제나 커튼 뒤의 익명의 여자로 남을 거야
- 자신에게 다시 사랑할 기회를 주세요. 당신은 속임수와 거짓말로 가득 차 있지 않은 정상적인 관계를 맺을 기회가 있습니다. 두 번 생각할 필요 없이 공공장소에서 손을 잡아줄 수 있는 남자와 함께 있고 싶지 않으신가요? 이중생활을 하지 않는 사람. 당신이 행복하게 당신의 것이라고 주장할 수 있는 사람. 더 이상 짧은 시간 동안 기다리지 마세요. 더 이상 질투심이 타오르지 않고 오직 함께하는 순수한 행복만이 있을 뿐입니다
- 당신은 애초에 당신을 떠난 사람을 원하지 않습니다. 이 쓰라린 사실을 받아들이고 싶지 않을 수도 있지만, 당신을 위해 아내를 속인 사람은 다른 사람을 위해 당신을 속일 수도 있습니다. 아직도 그 사람이 돌아오길 바라나요? 단지 자신을 설득하기 위해 머릿속에서 만들어낸 거짓말을 믿지 마세요.
- 아내를 생각해 보십시오. 이제 당신의 완벽한 연애 생활이 무엇인지 알았으니, 그의 아내의 입장이 되어 보세요. 그녀도 당신처럼 자신만의 기대와 꿈과 희망을 갖고 있는 사람임에 틀림없습니다. 본의 아니게 당신은 그녀의 행복을 파괴하는 역할을 했습니다. 그러니 언젠가 당신의 남편/애인이 당신을 속이는 것을 하나님께서 금하신다면, 당신은 침착하게 대처하시겠습니까?
이러한 통찰력을 갖는 것은 당신 자신, 당신을 깨뜨린 남자, 그리고 그의 아내에 대한 공감과 연민의 감각을 키우는 데 도움이 될 것입니다. 당신은 더 큰 그림을 보기 시작할 것입니다. 그리고 같은 사람을 당신의 삶에 두 번 초대하는 것보다 나가는 것이 항상 더 나은 선택인 이유는 무엇입니까?
이 남자에게 사랑이 일어나지 않아도 괜찮습니다. 그렇다고 전혀 일어나지 않을 것이라는 의미는 아닙니다. 진정한 사랑은 당신에게도 찾아올 것입니다. 마음을 넓게 갖고 마음을 열어보세요.
귀하의 기부금은 자선 기부금 이 아닙니다 . 이 기부금은 보노볼로지가 전 세계 모든 사람들이 무엇이든 배우는 방법을 익힐 수 있도록 돕는다는 목표를 추구하며, 여러분께 새롭고 최신 정보를 지속적으로 제공하는 데 사용될 것입니다.
조금 안심이 되지만 그 사람이 사준 휴대폰은 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요! 조금이나마 안심이 되셨다니 다행입니다. [email protected] 으로 메일을 보내주시면 해결책을 함께 찾아보겠습니다.
맙소사 피해자는 잠을 이루지 못했는데 이 말 몇 마디면 다시 잠자리에 들 수 있겠네요
와우….정말 좋네요..정말 감사합니다…읽어볼 가치가 있어요. 기분이 많이 좋아졌습니다..
매우 유용한 조언, 카르마가 개년이고 그가 그의 아내에 대해 결코 돌보지 않은 감정을 가지고 놀면서 그녀가 그를 방문할 것이라고 말했을 때 많은 spl에게 감사드립니다. 그리고 그가 완전히 끝나면 그는 당신을 폐기물처럼 버립니다.. 우리 인간은 삶의 어느 시점에서 죄를 짓지만 앞으로 나아가는 것은 매우 중요합니다 .. 그가 당신에게 한 일을 깨닫게 될 날이 올 것입니다. 하나님도 용서하지 않는 가장 큰 죄