전 애인이 당신을 떠난 것을 후회하게 만드는 11가지 심리적 트릭

왕좌의 게임이라는 관계에서 버림받는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 고통에 몸부림치고 감정적 상처를 간호할 때, 전 애인이 당신을 떠난 것을 어떻게 후회하게 만들지 고민하는 것은 당연한 일입니다. 그리고 누가 이런 감정을 비난할 수 있겠습니까? 상심과 고통에 휩싸여 있을 때, 전 애인이 당신을 잃은 것에 대해 후회하는 모습을 상상하는 것은 약간의 안도감을 줄 수 있습니다. 

이별을 후회하는 것이 흔한 일이라는 점을 고려하면, 이 목표는 그리 무리한 것이 아닐지도 모릅니다. 한 데이팅 웹사이트에서 실시한 설문조사 에 따르면, 1,400명의 참가자 중 76.5%가 이별 후 60일 이내에 헤어진 것을 후회한다고 답했고, 73%는 기회가 주어진다면 전 연인에게 돌아갈 의향이 있다고 답했습니다. 그러니, 당신의 전 연인도 당신과의 이별을 후회하게 만들 수 있을 겁니다.

하지만, 당신은 신중하게 행동해야 하며, 당신의 존엄성을 희생하지 않고, 다시 상처받게 하지 않고, 당신의 전 애인을 당신에게서 더 멀어지게 하는 짓을 하지 않도록 해야 합니다. 이를 위해, 우리는 당신의 전 애인이 당신을 완전히 다른 시각으로 바라보게 하고, 그들의 이별 결정을 재고하게 할 수 있는 11가지 심리적 요령을 소개합니다.   

전 애인이 당신을 떠난 것을 후회하게 만드는 방법 - 11가지 심리적 요령 

전 애인이 당신을 보낸 것을 후회하게 하기 위해 심리적 속임수를 사용하기 전에, 당신의 목표를 아주 명확하게 하세요: 이것은 '전 애인을 되찾는' 계획인가요, 아니면 그저 전 애인이 당신을 잃은 것을 후회하게 하는 방법인가요? 그들이 돌아온다면 그들을 받아들일 의향이 있나요? 아니면 그저 당신과 같은 사람을 보낸 것에 대해 그들이 바보처럼 느끼는 것을 보고 싶은 건가요? 자신의 감정의 강도와 당신이 갈 수 있는 길이를 인식하는 것이 중요합니다. 

전 애인이 당신을 상처 입힌 것을 후회 하고 다시 돌아오고 싶어 하게 만들려면, 당신이 주도권을 쥐고 있어야 한다는 것을 기억하세요. 그러니 설령 당신의 목표가 전 애인일지라도, 항상 당신 자신에게 집중하고, 다음의 확실한 심리적 전략들을 활용하여 전 애인이 당신을 떠난 것을 후회하게 만드세요.

1. 감정적 고통을 극복하세요

첫 번째 단계는 감정적으로 안정된 상태를 유지하는 것입니다. 감정에 압도당하면 나중에 후회하게 될 방식으로 행동할 수 있기 때문입니다. 그리고 그것은 당신이 하려고 했던 일이 아닙니다. 당신의 목표는 당신의 전 애인이 이별을 후회하는 것을 보는 것이고, 그것을 달성하려면 감정적으로 올바른 정신 상태에 있어야 합니다. 그렇게 하려면 다음이 필요합니다.

• 잃어버린 관계를 애도하고 고통과 상처를 극복할 수 있도록 충분한 시간을 가지십시오. 
• 필요한 경우 치료를 받고 친구와 가까운 가족의 도움을 받으세요.
• 이별의 최악의 단계를 지나서 명확하게 생각할 수 있는지 확인하세요.  

2. 잠시 눈에 띄지 않게 지내세요 

전 애인이 당신을 떠난 것을 후회하게 만드는 방법을 찾으려 할 때, 다소 역설적으로 들릴지 모르지만, 가장 좋은 방법은 이별 후의 충격과 슬픔의 단계를 극복 하는 동안 최대한 눈에 띄지 않게 행동하는 것입니다 . 완전히 연락을 끊으라는 것은 아니지만(이유는 나머지 내용을 참고하세요), 슬픔을 극복하는 동안에는 신비로운 분위기를 유지하는 것이 중요합니다.

예를 들어, 전 여자친구가 당신을 떠난 것을 후회하게 하거나 전 남자친구가 자신의 행동을 회개하게 하고 싶다면, 자신을 잠시 보이지 않게 하면 당신이 무엇을 하고 있는지에 대한 그들의 호기심을 불러일으킬 수 있습니다. 자신을 다듬고 변신을 시도하는 동안 이렇게 하면, 그 변신이 드러나면 그들의 마음을 흔들고 전 남자친구가 당신을 잃은 것을 후회하게 될 것입니다. 심지어 화해하려는 노력을 촉발할 수도 있습니다.  

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3. 소셜 미디어에 복수심을 담아라 

상처받은 마음을 추스르고 나면, 이제 다시 털고 일어나 불사조처럼 재에서 솟아오를 차례입니다. 이제 어떻게 하면 헤어진 후에도 변모한 당신의 모습을 보고 전 연인이 당신을 그리워 하고 놓친 것을 후회하게 만들 수 있을지 궁금할 겁니다. 바로 소셜 미디어를 활용하는 것이죠. 소셜 미디어는 결국 '인식의 문제'이기 때문에, 이 인식 전쟁에서 승리해야 합니다. 인스타그램, 스냅챗, 페이스북 등을 통해 헤어진 후에도 멋진 삶을 어떻게 보내고 있는지 기록해 보세요.

• 친구들과 즐거운 시간을 보내는 모습을 담은 사진을 게시하세요.
• 새로운 의상을 입고 포즈를 취하고 이별에 대한 언급 없이 매력적이고 행복한 캡션을 작성하세요.
• 귀하의 활동에 대해 충분한 세부 정보를 제공하여 호기심을 자극하십시오. 더 많은 정보를 원하게 만드세요.

4. 전 애인에게 먼저 연락하지 말고 그들에게 기회를 열어두세요. 

전 애인이 나를 떠난 걸 후회하게 만드는 방법이 궁금하시다고요? 확실한 방법 중 하나는 상대방이 당신의 부재를 느끼게 하는 것입니다. 당신을 그리워하고 당신 없는 삶이 어떤지 깨닫게 해 주세요. 헤어진 후 연락 금지 규칙을 정했다면 , 먼저 연락해서 그 규칙을 깨뜨리지 마세요. 하지만 상대방이 먼저 연락할 수 있도록 여지를 남겨두세요.

어떻게? 개인 메신저와 소셜 미디어에서 차단하거나 팔로우 취소하지 않으면 됩니다. 계속 MIA 상태를 유지하되 레이더 어딘가에 남아 있어야 합니다. 공통의 친구와 네트워크의 사람들을 통해 존재감을 드러내고 아무 일도 없었던 것처럼 삶을 살아가면서 대화나 대면 회의를 시작하는 것을 자제하세요. 

5. 최고의 자신이 되는 데 집중하세요

그가 당신을 잃은 것을 후회하게 하거나 그녀가 당신을 버리기로 한 결정을 다시 생각하게 하려면, 당신은 자신이 될 수 있는 최고의 버전이 되는 데 집중하면서 당신의 전 남자친구에게도 당신이 이루고 있는 진전을 보여줄 필요가 있습니다. 

예를 들어, 복수심으로 헬스장에 가서 그 어느 때보다 더 건강하고 섹시해져서 '복수 몸매'를 얻기 위해 노력할 수 있습니다. 아니면 항상 비밀리에 원했지만 해낼 수 있을지 확신하지 못했던 변신을 스스로에게 해보세요. 전 애인에게 더 똑똑하고 당돌한 외모로 놀라게 해서 그들이 무엇을 놓치고 있는지 알게 하세요. 

• 새 옷장을 사고, 좋은 미용실에 투자하고, 더 밝은 색상을 입으세요
• 너한테 복수하는 방법너의 전남친? 최상의 몸매를 유지하기 위해 노력하세요. 그러면 자신감도 높아집니다. 
• 당신이 어떻게 보이고 싶은지에 대한 목표를 스스로에게 정하세요. 아마도 당신의 전남친은 짧은 머리를 좋아했을 것입니다. 그러니 지금이 당신의 머리카락을 자르고 앞머리를 기르는 기회입니다. 물론 당신도 앞머리를 좋아한다면 말이죠. 

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6. 이별에 대해 품위 있게 대처하세요

전 애인이 당신을 다시 원하도록 만드는 방법을 궁금해한다면, 여기 당신을 위한 귀중한 교훈이 있습니다: 전 애인이 당신의 취약한 마음을 온통 뒤흔들었다 하더라도 전 애인에 대해 험담하거나 나쁘게 말하는 유혹을 참으세요. 전 애인이 당신을 떠난 것을 후회하게 만드는 방법에 대해 끊임없이 걱정하는 대신, 세상이 당신 편이 되도록 되받아치는 방법을 계획하세요.

이별에 대해서는 품위 있게 대처하세요. "서로에게 악감정은 없어요", "그들의 앞날을 응원합니다", "우리가 함께했던 시간은 소중했고, 그 점에 대해서는 항상 감사하게 생각할 거예요"와 같은 예의 바른 답변을 하세요. 설령 전 애인이 다른 사람 때문에 당신을 떠났더라도, 그들의 의도나 새로운 관계를 비난하지 마세요. 그렇게 하면 당신이 가치 있고 존경받는 사람이라는 인상을 줄 수 있습니다. 전 애인이 공통 친구들을 통해 이 이야기를 듣게 되면, 당신처럼 성숙하고 분별력 있는 사람을 놓친 것에 대해 약간의 후회를 느낄지도 모릅니다.

7. 그들을 볼 때 침착함을 유지하세요

헤어진 남자가 당신을 놓친 것을 후회하게 만들거나 여자가 당신을 떠난 것을 다시 생각하게 만드는 방법을 찾으려 할 때, 가장 중요한 것은 바로 '인식'입니다. 헤어진 후 전 애인을 처음 만났을 때 당신의 반응은 그들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지를 결정하는 데 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그러니 속으로는 차인 고통에 몸부림치더라도, 전 애인에게 아무렇지 않은 척 행동해야 합니다.

• 공공장소나 사교모임에서 서로 부딪혔을 경우 침착함을 유지하세요. 
• 그들을 볼 때 흥분하거나 너무 행복한 표정을 짓지 마십시오. 대신, 그들에게 냉담한 태도를 취하십시오.
• 당신이 그들을 극복했다는 것을 그들에게 알리십시오(하지만 그렇게 많은 말로 표현하지는 마십시오) 그리고 당당하게 머리를 숙이십시오.

8. 당신의 인생에 다른 사람이 있다는 힌트 

실연의 아픔을 딛고 섣불리 데이트를 시작하라는 건 아니지만, 상대방이 당신을 놓친 걸 후회하게 만들고 싶다면, 자기 인식을 바탕으로 가볍게 데이트를 해보는 것도 나쁘지 않은 생각입니다. 예를 들어, 당신에게 오랫동안 관심을 보여왔던 사람이나 데이팅 앱에서 만난 사람과 데이트를 해보는 건 어떨까요? 그리고 전 애인이 볼 수 있도록 소셜 미디어에 사진을 올려보세요. 다른 사람이 당신과 즐거운 시간을 보내는 모습을 보면 전 애인은 큰 충격을 받을 것이고, 당신과의 관계를 끝낸 결정을 후회하게 될 가능성이 큽니다.

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9. 경력 성공에 집중하세요 

전 애인이 다시 당신에게 돌아오게 하려면 어떻게 해야 할까요? 궁금하시죠? 상대방보다 훨씬 더 나은 사람이 되는 것이 전 애인의 마음속에 화해에 대한 욕구를 불러일으킬 수 있습니다. 그 방법 중 하나는 직업적인 성공에 모든 에너지를 쏟는 것입니다. 사랑에 빠지면 인생이 뒤바뀌고, 직업이나 재정적인 목표에 대한 야망이 흐트러질 수 있기 때문입니다.

만약 당신이 당신의 관계를 위해 당신의 직업적 삶을 희생했다면, 지금은 당신의 직업적 성장에 일심으로 집중할 때입니다. 직업적 성공은 엄청난 자신감을 더하는데, 이것은 항상 당신의 삶에 새로운 사랑을 끌어들이고 옛 불꽃이 이별을 다시 생각하게 만드는 훌륭한 특성입니다. 

10. 행복한 싱글 라이프를 영위하세요 

앞서 말했듯이, "전 애인이 나를 떠난 것을 후회하게 만드는 방법" 퀘스트에서 당신은 자신에게 집중해야 합니다. 따라서 전 파트너와 함께 보낸 좋은 시간을 그리워하는 대신, 이 시간을 이용해 싱글로서의 삶을 최대한 살아보세요. 물론, 그것에 대해 떠들어서 전 애인이 당신을 새로운 시각으로 보고 당신과 헤어지기로 한 결정을 다시 생각해 볼 수 있도록 하세요. 계속해서, 연애 중이던 동안 하지 못했던 모든 일을 혼자 하세요. 

• 혼자 떠나는 여행
• 새로운 사람들을 만나세요
• 재미있는 수업에 참여하세요
• 소셜 서클 확장

11. 친구 및 가족과 좋은 관계를 유지하십시오. 

이것은 까다롭지만 전 애인이 당신을 떠난 것을 후회하게 만드는 방법에 대한 가장 중요한 팁 중 하나입니다. 전 애인이 당신의 가치를 깨닫게 하려면, 당신의 삶을 간접적으로 연결하고 당신의 전 애인이 당신의 행복하고 만족스러운 이별 후 삶에 대한 정기적인 업데이트를 받도록 하는 일종의 다리, 중개자가 필요합니다. 그러나 종종 커플이 헤어지면 그들의 친구 관계도 반으로 갈라지고, 가족이 전 애인과 거리를 두는 것은 드문 일이 아니므로, 이에 대해 재치 있고 현명하게 대처해야 할 수도 있습니다. 시도해 볼 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다. 

• 당신이 가진 공통의 친구들과 긴밀한 관계를 유지하고, 어울릴 계획을 세우는 데 주도권을 행사하세요. 그럴 때, 전 애인을 언급하거나 이별에 대해 불평하지 말고, 그들이 당신의 전 애인과 친구로 지내는 것에 대해 당신이 완벽하게 괜찮다고 그들에게 알리는 것을 요점으로 삼으세요. 
• 그들의 엄마나 자매 또는 가족 중 가장 가까운 사람에게 생일과 휴일에 축하를 전하세요. 그들이 응답하면, 그들에게 무언가를 돕겠다고 제안하거나 언젠가 커피를 마시자고 제안하여 점차적으로 일을 진행하세요. 
• 소셜 미디어에서 그들의 동료나 지인을 친구로 등록했다면, 그들을 팔로우 취소/친구 취소하지 마세요. 대신, 그들의 게시물에 참여하도록 하세요. 그러면 그들이 보답하고 싶어할 것이고, 물론 당신의 전 애인에게 그들에 대해 말하게 될 수도 있습니다.

전 애인이 당신을 떠난 것을 후회하는지 어떻게 알 수 있나요?

2015년, 96개국 5,705명의 성인(동성애자 남녀 포함)을 대상으로 한 대규모 연구 에서, 이별 후 회복 과정과 장기적인 영향 측면에서 성별 간에 뚜렷한 차이가 나타났습니다. 여성은 단기적으로 더 큰 영향을 받지만, 결국에는 과거를 되돌아보고 극복하는 경향을 보였습니다. 반면 남성은 이별의 아픔을 더 늦게 느끼고, 더 오랫동안 후회하며 과거의 연인을 인생 최고의 상대로 꼽는 경우가 많았습니다.

이별 후회는 분명 흔합니다. 하지만 당신이 당신의 삶으로 당신의 사랑을 되돌리거나 적어도 그들이 당신을 떠나 다른 사람을 위해 후회하도록 하기 위해 열심히 노력할 수 있지만, 당신이 절대 해서는 안 될 것이 있습니다. 그들이 관심이 없다면 그들을 쫓아가는 것입니다. 위의 모든 노력에도 불구하고 당신의 전 애인이 당신을 잃은 것을 후회한다는 징후를 보이지 않는다면, 이제 진정으로 나아갈 때입니다. 하지만 카드를 올바르게 사용하면 전 애인을 되찾을 가능성이 큽니다. 하지만 상황이 올바른 방향으로 진행되고 있는지 어떻게 알 수 있을까요? 주의해야 할 이별 후회의 5가지 징후는 다음과 같습니다. 

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1. 소셜 미디어를 통해 당신과 소통합니다. 

전 애인이 여전히 당신에게 긍정적인 감정을 가지고 있다면, 그들은 당신을 친구에서 삭제하거나 팔로우를 취소하지 않을 것입니다. 전 애인이 당신과 다시 사귀는 데 조금이라도 관심이 있다면, 그들은 소셜 미디어 활동을 통해 미묘하게 그 메시지를 전달하려고 할 것입니다. 당신의 게시물에 좋아요를 누르거나 댓글을 달거나 공유하는 것은 그들이 "원한을 품지 않는다"고 말하는 방식이며, 그것은 그녀가 당신을 잃은 것을 후회하거나 그가 이별을 다시 생각하고 있다는 가장 중요한 신호 중 하나입니다. 

2. 그들은 계속 연락을 시도할 것이다 

당신은 그들의 관심 대상이 될 것이고, 그들은 당신의 관심 대상이 되도록 할 것입니다. 친구들과 즐겁게 시간을 보내는 당신을 우연히 마주치거나, 격려의 메시지나 명절 인사(겉으로는 전달자 역할을 하는)를 보내는 등, 그들은 당신과의 관계를 완전히 끊지는 않을 것입니다. 이는 헤어진 것을 후회하고 당신과 다시 만나고 싶어서가 아니라, 화해를 향한 첫걸음일 수도 있습니다.

3. 그들은 당신에 대해 물어볼 것입니다 

직접적으로는 아니더라도 적어도 간접적으로라도 그들은 당신의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 싶어할 것입니다. 더욱이, 당신이 위에서 언급한 단계를 따라 당신의 더 건방지고, 더 자신감 있고, 더 성공적인 자아에 대한 그들의 호기심을 자극했다면 말입니다. 만약 그들이 공통의 친구들을 통해 은밀하게 질문을 던졌다면, 그것은 이별을 후회한다는 분명한 신호입니다. 당신의 전 애인은 다시 한 번 기회를 줄 수 있습니다. 

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4. 그들은 당신과 추억을 공유합니다

전 애인과 여전히 대화를 나누면, 그들은 과거에 대해 이야기하거나 2년 전 두 사람에 대한 페이스북 추억을 무작위로 공유할 수 있습니다. 그것은 확실히 전 애인이 당신을 보낸 것을 후회하고 당신을 그리워하고 있다는 큰 신호입니다. 

5. 당신이 다시 데이트를 시작하면 질투심을 느낀다

헤어진 후 다시 데이트를 시작했고 새로운 파트너에 대해 숨기는 것이 없다고 가정해 봅시다 . 만약 전 애인이 당신에게 여전히 감정이 있다면, 질투심에 사로잡힐 것입니다. 심리학 저널 '프론티어즈(Frontiers of Psychology) '에 발표된 한 연구 에 따르면, 509명의 여성과 338명의 남성을 대상으로 조사한 결과, 미혼인 사람들이 과거 연인에 대해 느끼는 질투심이 기혼인 사람들보다 현재 연인에 대해 더 높은 것으로 나타났습니다.

이별은 감당하기 힘들며, 잃어버린 사람과 다시 만나고 싶은 유혹이 강렬할 때가 많습니다. 그러나 잃어버린 사랑을 되 찾는 것이 불가능하지는 않지만 누구에게도 당신이 두 번째 선택이 아닌지 확인하십시오. 

최종 생각

반등하는 데이트, 전 애인의 관심을 끌기 위해 너무 멀리 가는 것, 절박해 보이는 조치를 취하는 것은 피해야 합니다. 궁극적으로, 당신은 최고의 관계와 성실한 파트너를 가질 자격이 있습니다. 그러므로 전 애인이 당신을 떠난 것을 후회하게 만드는 방법에 대한 계획을 세울 때 자존심을 이유로 삼지 마십시오.  

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